肉蓯蓉配伍的功效
肉蓯蓉能養(yǎng)生男性性功能嗎。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，健康離不開(kāi)養(yǎng)生，積極的心理離不開(kāi)養(yǎng)生。飲食養(yǎng)生有哪些好的理念呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“肉蓯蓉配伍的功效”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
每一種食物和藥物都對(duì)身體有不同的改善作用，其中肉蓯蓉一種非常名貴的中草藥材，它對(duì)我們的身體有很好的調(diào)理作用，但是它搭配不同的食物以及不同的人群食用都能對(duì)身體起到不同的改善，但是由于我們對(duì)肉蓯蓉缺少了解不知道那些人更適合食用肉蓯蓉，下面一起了解下肉蓯蓉配伍的功效。
肉蓯蓉配伍的功效
? 1，用治腎陽(yáng)不足，遺精滑精，陽(yáng)痿早泄，精冷不育。常配伍溫腎助陽(yáng)，溫補(bǔ)精血的藥
? 2，治婦女沖任虛損，月經(jīng)量少，閉經(jīng)，冷宮不孕。常配伍溫暖下元，補(bǔ)益精血的藥
? 3，治肝腎虧虛，腰膝冷痛，筋骨無(wú)力。常配伍益精血，強(qiáng)筋骨的藥
? 4，還可治因年老久病，產(chǎn)后陰傷所導(dǎo)致的腸燥便秘
? 注意：因其補(bǔ)陽(yáng)而滑腸，故陰虛火旺，大便溏瀉者忌服；實(shí)熱便秘者也不宜用
? 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，肉蓯蓉已具有以下幾方面的作用：（1）提高性功能；（2）調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌；（3）提高機(jī)體免疫功能；（4）抗氧化；（5）促進(jìn)物質(zhì)代謝；（6）增強(qiáng)體力和抗疲勞；（7）保肝；（8）抗腫瘤；（9）抗輻射；（10）通便；（11）提高學(xué)習(xí)記憶能力；（12）抗動(dòng)脈粥樣硬化；（13）延長(zhǎng)動(dòng)物壽命和抗衰老；（14）促進(jìn)創(chuàng)傷愈合；（15）保護(hù)缺血心??；（16）治療前列腺炎。
? 列當(dāng)科寄生草本植物肉蓯蓉帶鱗葉的肉質(zhì)莖。產(chǎn)于內(nèi)蒙古、甘肅、青海、新疆等地。春季苗未出土或剛出土?xí)r采挖，除去花序，干燥。切片生用。
? 性能味甘、咸，性溫。能補(bǔ)腎陽(yáng)，益精血，潤(rùn)腸通便。
? 參考含微量生物堿、多糖、無(wú)機(jī)鹽。
? 有降低血壓、抗動(dòng)脈粥樣硬化作用；有一定抗衰老作用；能促進(jìn)小鼠唾液分泌；能提高小腸推進(jìn)度，縮短通便時(shí)間，能明顯抑制大腸對(duì)水分的吸收。
? 功效:用于腎陽(yáng)不足、精血虛虧，陽(yáng)痿或不孕，腰膝酸軟，筋骨無(wú)力；腸燥便秘。
? 用法一日10~15g，每次6-9g，或用至30g。煎湯，煎膏滋，浸酒，煮粥等。
上面就是對(duì)肉蓯蓉配伍的功效的介紹，通過(guò)了解之后我們知道肉蓯蓉有很好的改善腎虛陽(yáng)痿和一些婦科疾病，并且它的食用方法除了藥用之外還可以用來(lái)煲湯或者煮粥，這樣都能對(duì)身體起到很好的改善作用。
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肉蓯蓉是什么
很多人都知道肉蓯蓉鎖陽(yáng)泡酒是非常出名的補(bǔ)酒，那么，肉蓯蓉到底是什么呢？
肉蓯蓉為列當(dāng)科植物肉蓯蓉帶鱗葉的肉質(zhì)莖。別名疆蕓、寸蕓、蓯蓉、查干告亞（蒙語(yǔ)）。主產(chǎn)于內(nèi)蒙古、甘肅、新疆、青海等地的沙質(zhì)土壤和半沙質(zhì)的草原地帶。
肉蓯蓉比較平補(bǔ)，補(bǔ)益力量還比較大，適合長(zhǎng)期的補(bǔ)，因?yàn)閷?duì)人的補(bǔ)益是和人參相似的，所以素有“沙漠人參”之美譽(yù)，具有極高的藥用價(jià)值，是中國(guó)傳統(tǒng)的名貴中藥材。
肉蓯蓉肉質(zhì)莖呈長(zhǎng)扁圓柱形，長(zhǎng)3至15厘米，直徑2至8厘米，下粗上細(xì)。表面棕褐色或灰棕色，密被覆瓦狀排列的肉質(zhì)鱗葉，鱗葉菱形或三角形。體重，質(zhì)硬難折斷。
它分為淡蓯蓉和咸蓯蓉兩種，比較好的淡蓯蓉個(gè)大身肥、鱗細(xì)、顏色灰褐色至黑褐色、油性大、莖肉質(zhì)。咸蓯蓉以色黑質(zhì)糯、細(xì)鱗粗條、體扁圓形者為佳。一般認(rèn)為產(chǎn)于內(nèi)蒙古者比較好。
肉蓯蓉的功效
肉蓯蓉在歷史上就被西域各國(guó)作為上貢朝廷的珍品，那么它具有哪些功效呢？
1、潤(rùn)腸排毒。肉蓯蓉類藥物的水煎劑具有明顯的通便作用，可改善腸蠕動(dòng)，抑制大腸的水分吸收，縮短排便時(shí)間。
2、抗衰老抗疲勞。肉蓯蓉藥食兩用，長(zhǎng)期食用可增加體力、增強(qiáng)耐力以及抵抗疲勞。它也可改善機(jī)體的衰老癥狀，恢復(fù)老年人精力、體力和活力，具有較好的延緩衰老作用。
3、保護(hù)心腦血管和肝臟。秋天來(lái)臨，一些畏寒的人已經(jīng)開(kāi)始手腳冰冷。肉蓯蓉中有效成分苯乙醇總苷有改善微循環(huán)，保護(hù)血腦血管和神經(jīng)系統(tǒng)。而且它具有保護(hù)缺血心肌、降血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化和抗血栓形成、降低外周血管阻力、降壓、抗脂肪肝和抗腫瘤等多種藥理活性。
4、改善陽(yáng)痿早泄。肉蓯蓉是歷代補(bǔ)腎壯陽(yáng)類處方中使用頻度最高的補(bǔ)益藥物之一，可以增強(qiáng)人類及動(dòng)物的性能力及生育力。
肉蓯蓉怎么吃
我們都知道，肉蓯蓉是具有很高的藥用價(jià)值和食用價(jià)值的。那肉蓯蓉怎么吃?
1. 在烹飪器皿的選擇上，忌用銅、鐵器烹煮。
2. 凡腎陽(yáng)不足，病見(jiàn)男子陽(yáng)痿、不育及女子宮蹇不孕者，宜與巴戟天、熟地、五味子等配伍。
若腎陽(yáng)虧虛，精血不足，大便秘結(jié)不通者，多與當(dāng)歸、牛膝、熟地相伍。
若老年性、習(xí)慣性便秘者，宜與決明子、蜂蜜同用。
若津虧氣滯，大便秘澀者，可與麻仁、沉香相合。
3、對(duì)于日常平凡怕冷，容難腰酸、腰痛的老年人來(lái)說(shuō)，蓯蓉酒也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。只需買來(lái)一斤白酒和一兩蓯蓉泡在潔凈的玻璃器皿內(nèi)，浸泡兩周左右就可以服用了（白酒指的是糧食酒，酒量淺的人用黃酒泡服也是很不錯(cuò)的選擇)。
肉蓯蓉適合什么人吃
也許很多人就要問(wèn)了，這種這么神奇的肉蓯蓉，到底適合什么人吃呢？是不是所有的人都能吃？答案是否定的。
1、適宜性功能衰退的男子。肉蓯蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、維生素和礦物質(zhì)珍稀營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)成份，對(duì)男性腎、睪丸、陰莖、海綿體等性器官都有極大的補(bǔ)益效果，也可有效提高精子活力和質(zhì)量。
2、適宜月經(jīng)不調(diào)、不孕、四肢不溫、腰膝酸痛的女性。肉蓯蓉富含人體所需微量元素，其中的主要活性成分苯乙醇總苷能治療女人宮寒不孕，還具有抗氧化、抗衰老、提高免疫力等功能。
3、適宜體質(zhì)虛弱的老年人、高血壓患者、便秘者。肉蓯蓉具有降低外周血管阻力、降壓、抗脂肪肝和抗腫瘤等多種藥理活性，而且入腎和大腸經(jīng)，補(bǔ)腎助陽(yáng)以潤(rùn)燥通便。
4、本品性味平和,并無(wú)什么明顯副作用.只是本品甘淡滲利,對(duì)陰虛津傷嚴(yán)重者可能要慎用。
5、相火偏旺、胃弱便溏、實(shí)熱便結(jié)者禁服。
中醫(yī)這兩年被越來(lái)越多的推崇。具有五千年的文化的中醫(yī)終于要發(fā)揚(yáng)光大了。中醫(yī)除了有完整的辨證論證體系，還有多元化的治病藥中藥。枸杞和肉蓯蓉都是中藥，枸杞具有抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞等功效。肉蓯蓉具有保肝護(hù)脾功效。這兩個(gè)大搭在一起更好，那枸杞肉蓯蓉泡水具體有哪些功效呢？
枸杞多糖：枸杞多糖是一種水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，相對(duì)分子質(zhì)量為68-200，成為國(guó)內(nèi)外研究熱點(diǎn)。其中又以枸杞多糖的免疫調(diào)節(jié)和抗腫瘤作用的研究最多?，F(xiàn)已有很多研究表明枸杞多糖具有促進(jìn)免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護(hù)和改善等作用。
甜菜堿：化學(xué)名稱為1-羧基-N，N，N-三甲氨基乙內(nèi)酯，在化學(xué)結(jié)構(gòu)上與氨基酸相似，屬于季胺堿類物質(zhì)。甜菜堿是枸杞果、葉、柄中主要的生物堿之一。枸杞對(duì)脂質(zhì)代謝或抗脂肪肝的作用主要是由于所含的甜菜堿引起的，它在體內(nèi)起甲基供應(yīng)體的作用。關(guān)于枸杞甜菜堿的研究?jī)H限于國(guó)內(nèi)在含量的測(cè)定、提取工藝和對(duì)枸杞植物的生理作用（增強(qiáng)耐鹽性）研究方面，關(guān)于枸杞甜菜堿的藥理藥效研究很少。
枸杞色素：枸杞色素是存在于枸杞漿果中的各類呈色物質(zhì)，是枸杞籽的重要生理活性成分。主要包括-胡蘿卜素、葉黃素和其他有色物質(zhì)。枸杞所含有的類胡蘿卜素則具有非常重要的藥用價(jià)值。很多研究已經(jīng)證明枸杞籽色素具有提高人體免疫功能、預(yù)防和抑制腫瘤及預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化等作用。胡蘿卜素是枸杞色素的主要活性成分，具有抗氧化和作為維生素A的合成前體等重要的生理功能。
肉蓯蓉：對(duì)陽(yáng)虛和陰虛動(dòng)物的肝脾核酸含量下降和升高有調(diào)整作用；有激活腎上腺、釋放皮質(zhì)激素的作用。其作用機(jī)制可能是增強(qiáng)下丘腦-垂體-卵巢促黃體功能，這種作用并不是由于它們直接刺激垂體促黃體激素的分泌， 而是提高垂體對(duì)LRH的反應(yīng)性及卵巢對(duì)LH的反應(yīng)性。提示中藥補(bǔ)腎的主要意義在于改善機(jī)體內(nèi)的調(diào)節(jié)機(jī)制，通過(guò)機(jī)體本身內(nèi)在功能恢復(fù)而起積極的治療作用，通過(guò)對(duì)肉蓯蓉對(duì)“陽(yáng)虛”動(dòng)物DNA合成率的作用的研究發(fā)現(xiàn)，羥基脲因其抑制核苷酸在二磷酸化水平的還原反應(yīng)而導(dǎo)致DNA合成率降低，蛋白質(zhì)、能量代謝紊亂造成“陽(yáng)虛”；肉蓯蓉可能含有一種激活核苷酸還原酶的生物活性因子，因而能顯著地提高“陽(yáng)虛”動(dòng)物DNA合成率，促進(jìn)RNA的合成；提高蛋白的核酸代謝；用其稀乙醇浸出物加入飲水中飼養(yǎng)大鼠，有促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育作用。
1. 潤(rùn)腸通便
我們體內(nèi)聚集的有毒物質(zhì)通過(guò)肝臟分解之后，會(huì)隨著糞便排出體外，因此，排便的過(guò)程其實(shí)是一個(gè)排毒的過(guò)程，如果長(zhǎng)期排便不順暢，會(huì)使得體內(nèi)的垃圾越積越多，從而對(duì)人體健康造成嚴(yán)重的威脅，肉蓯蓉加枸杞泡水喝在潤(rùn)腸通便方面具有非常好的功效，對(duì)于改善便秘非常有用。
2. 滋陰補(bǔ)腎
腎對(duì)男性非常的重要，就好比子宮在女性中的重要意義一樣，腎功能一旦遭到破壞，就會(huì)使得男性出現(xiàn)腰腿酸軟、遺精、早泄等男性疾病，導(dǎo)致夫妻生活不和諧，影響家庭關(guān)系的和睦，更嚴(yán)重的是還會(huì)導(dǎo)致精子的活性完全喪失，無(wú)法孕育下一代。肉蓯蓉和枸杞在滋補(bǔ)腎臟方面都有非常好的作用，腎功能不好的人可以經(jīng)常用它們來(lái)泡水喝。
3. 提高免疫力
有些體質(zhì)不好的人一到氣候變冷，身體就非常容易受到病毒的入侵，從而患上感冒等癥狀，因此這些體質(zhì)虛弱的人非常適合用肉蓯蓉加枸杞來(lái)泡水喝。因此肉蓯蓉和枸杞都有提高機(jī)體免疫力的功效，這兩種中藥可以起到抵御病毒對(duì)人體免疫系統(tǒng)的攻擊，從而使得身體的免疫功能增強(qiáng)，減少感冒等疾病發(fā)生的概率。
雖然肉蓯蓉加枸杞泡水喝對(duì)人體能產(chǎn)生非常好的作用，但是并不是任何人都適合服用這種中藥的，因此，我們?cè)谑秤萌馍惾刂埃詈孟冉?jīng)過(guò)醫(yī)生或者藥師的許可，然后嚴(yán)格按照他們規(guī)定的劑量進(jìn)行服用，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。
肉蓯蓉這種藥材對(duì)于人體有很大的作用，我們建議大家在生活中可以好好的學(xué)習(xí)一下肉蓯蓉的制作方法。一般我們?cè)谏钪惺秤萌馍惾厥峭ㄟ^(guò)將肉蓯蓉制作成肉蓯蓉鎖陽(yáng)骨湯或者直接將肉蓯蓉泡水喝，所以大家沒(méi)有什么時(shí)間可以直接泡水飲用，但是它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就沒(méi)有煮湯高了。
補(bǔ)腎是肉蓯蓉最重要的作用,補(bǔ)腎而不傷陰,長(zhǎng)期服用一般不會(huì)出現(xiàn)上火,口干等癥狀.而且男女皆宜,既可治療男子陽(yáng)痿,也可治療女子不孕.除了補(bǔ)腎,肉蓯蓉還有抗衰老,抗老年癡呆,保肝,通便,腫瘤輔助治療等作用.
肉蓯蓉最簡(jiǎn)單的服用方法是直接去藥店購(gòu)買飲片,煮水飲用或泡茶.任何年齡的人,一天3~5克干肉蓯蓉,就可以有助強(qiáng)身健體.將肉蓯蓉在煮鍋上蒸軟,切成薄片,泡在水杯當(dāng)茶飲,也可以煮水飲用.還可以用在飲食里.對(duì)于能夠適量飲酒的人群,也適合于泡酒,一般1斤白酒可泡100克肉蓯蓉.肉蓯蓉的服用劑量,根據(jù)不同的人群有一定de差別,中年男性每天服用不超過(guò)10～20克.
關(guān)于肉蓯蓉泡水這個(gè)問(wèn)題你一定要引起注意，你提到的肉蓯蓉泡水這個(gè)問(wèn)題為你解答如下：肉蓯蓉具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，潤(rùn)腸通便的作用，一般不會(huì)出現(xiàn)啥不良反應(yīng)，可以長(zhǎng)期服用，建議根據(jù)自己的情況遵照醫(yī)囑用藥，這樣才能達(dá)到治療疾病的目的。
多食瘦牛肉、瘦豬肉、蛋白粉、酸奶尤其是富含雙歧桿菌等益生菌的酸奶，可改善胃腸內(nèi)菌群，抑制腐敗細(xì)菌的繁殖，使腸內(nèi)環(huán)境干凈。多吃粗糧、雜糧，少吃精細(xì)米面，注意谷豆混著吃，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。每天還要吃五種顏色以上的新鮮蔬菜和時(shí)令水果。
文章詳細(xì)的為我們介紹了肉蓯蓉泡水喝的藥用功效，希望大家在平時(shí)可以多去了解一些肉蓯蓉泡水喝的資料，這樣你們就可以更好的利用肉蓯蓉的藥用價(jià)值。對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)，你們?cè)谏钪羞m當(dāng)?shù)氖秤靡恍┤馍惾嘏菟梢云鸬窖a(bǔ)腎的作用。
相信大家對(duì)于銀杏肉蓯蓉片還是比較陌生的吧，銀杏肉蓯蓉片顧名思義就是采用了銀杏葉的提取物加上肉蓯蓉的提取物制作而成的，我們?cè)谥谱縻y杏肉蓯蓉片的時(shí)候還需要加上一些玉米淀粉以及葡萄糖等，那么經(jīng)常吃銀杏肉蓯蓉片到底能夠起到怎樣的作用呢？一起看看下文關(guān)于銀杏肉蓯蓉片功效的詳細(xì)介紹。
銀杏蓯蓉經(jīng)過(guò)多重工序采用全新的草本精粹技術(shù)，以管花肉蓯蓉為主要原料，通過(guò)與銀杏的科學(xué)配方，用精粹的功效來(lái)改善記憶、達(dá)到激發(fā)腦力的作用。銀杏肉蓯蓉片含珍貴的管花肉蓯蓉及銀杏葉提取物，經(jīng)功能試驗(yàn)證明，具有輔助改善記憶的保健功能。
1.提高性功能，調(diào)整不孕不育;
2.調(diào)解神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào);
3.提高免疫功能;
4.抗氧化;
5.促進(jìn)代謝;
6.增強(qiáng)體力，抗疲勞:
7.保護(hù)肝臟
8.通便
9.提高學(xué)習(xí)記憶能力;
10.抗腫瘤，抗輻射;
11.抗動(dòng)脈粥樣硬化;
12.延長(zhǎng)壽命和抗衰老;
13.促進(jìn)創(chuàng)傷愈合;
14.保護(hù)心肌缺血;
15.治療前列腺炎。
在上面的文章里面我們介紹了一種保健品，那就是銀杏肉蓯蓉片，我們知道銀杏肉蓯蓉片就是采用了銀杏葉和肉蓯蓉的提取物制作而成的。銀杏肉蓯蓉片不但有抗衰老和抗氧化的功效而且還能起到抗腫瘤以及保護(hù)肝臟等作用。
石斛是一種藥材，屬于中藥的一種，能夠去除人體很多的疾病?？墒沁@種藥材在食用之前，需要清楚它和哪些物質(zhì)是有不良反應(yīng)的，才能夠避免發(fā)生毒性。因?yàn)橹灰撬幉谋闶撬幦侄?，有自己的禁忌，所以中醫(yī)給人們治療疾病的同時(shí)，需要更多的研究藥材的性質(zhì)，才能把疾病治療治愈不再?gòu)?fù)發(fā)。那么這種藥材需要針對(duì)性的研究，石斛配伍禁忌有哪些呢？
1 石斛又名吊蘭，林蘭，金釵花，是屬于藥物植物，但是其性味甘淡微咸，寒性，歸脾、胃、腎、肺經(jīng)，其藥用的量十分有限，不宜過(guò)多的使用，因此石斛沒(méi)有什么明顯的食物相克的說(shuō)法，并且還經(jīng)常和其他藥物配伍使用，以保證效果的發(fā)揮。
常見(jiàn)和石斛配伍的藥物
2 調(diào)理腸胃 腸胃不好的朋友食用鐵皮石斛，可以配合天花粉，或者是麥冬，沙參，山藥，生麥芽，玉竹等食材。這些食材都是性暖的，可以養(yǎng)胃的，有些朋友胃寒胃虛的，經(jīng)常會(huì)口干舌燥或吃不下飯干嘔的，都可以用些食材搭配著來(lái)吃。
調(diào)理肺 肺部和呼吸系統(tǒng)不太好的朋友，可以和配沙參，枇杷葉，生地，麥冬，百合，秦艽，銀柴胡，白薇，知母，白芍，忍冬藤等配合食用。
功效：緩解虛熱口干，虛汗多的毛病。 調(diào)理肝脾 肝和脾是人體中重要的新陳代謝器官，常喝酒或是吃油膩食品會(huì)給肝脾帶來(lái)很重的負(fù)擔(dān)。這時(shí)可以將鐵皮石斛配合生黃芪，焦白術(shù)，茯苓，白芍，生地，當(dāng)歸，白芍，丹參，枸杞子，沙參，夜交藤，木瓜（或加知母）食用。這樣可以養(yǎng)陰健脾和肝，對(duì)慢性肝炎也能起來(lái)一定的作用。
食用石斛的注意事項(xiàng)
1.部份體質(zhì)好的人群食用一段時(shí)間石斛后，可能陰虛癥狀會(huì)好轉(zhuǎn)，食用期間應(yīng)用心體會(huì)身體變化，如出現(xiàn)陰盛陽(yáng)虛的情況，應(yīng)停止食用石斛。
2.兒童和青壯年身體強(qiáng)壯，中氣足，陰陽(yáng)基本處于平衡狀態(tài)，所以這類人群除基本營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩以及生活方式不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е碌膫€(gè)別陰虛外，均不可食用石斛。
肉蓯蓉，是一種養(yǎng)生的食物，它的功效和一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)于靈芝，肉蓯蓉跟靈芝一樣，都是可以用來(lái)治療疾病的，只不過(guò)各有各的作用和功效，這個(gè)肉蓯蓉，很多人在生活的時(shí)候還會(huì)將這個(gè)肉蓯蓉用來(lái)做酒食用，這樣的食用方法就可以給自己改善一下不良疾病，那么肉蓯蓉酒的作用和功效有哪些?
肉蓯蓉曾經(jīng)被當(dāng)成貢品，可見(jiàn)它是多么珍貴的，肉蓯蓉的功效與作用是很大的，下面我們具體來(lái)了解一下。
肉蓯蓉為純天然滋補(bǔ)佳品，可直接食用。將肉蓯蓉洗凈浸泡在酒中，約一周后其有效成分便可進(jìn)入酒中，飲此酒可起滋補(bǔ)之效。將泡酒后的肉蓯蓉切片取出可炒菜或煲湯，入鍋3分鐘即熟。
肉蓯蓉的治療用量比較大，一般是每日10～20克，而養(yǎng)生保健用量只需每日3～5克。針對(duì)老年人體質(zhì)虛弱，體倦乏力，性功能減退等癥狀可以用肉蓯蓉片20克，牛羊肉300克，加水適量，燉煮1～2小時(shí)，分?jǐn)?shù)次食肉喝湯;病后體虛，全身乏力，消化不良者可以用肉蓯蓉5克，大米100克，加水適量，煮粥食用;老年人大便干燥或便秘者可用肉蓯蓉10克，泡水食用，服前可加入適量蜂蜜。
在了解了肉蓯蓉的功效和作用后，我們?cè)賮?lái)看看肉蓯蓉主要適用于哪些人食用：
1. 適宜性功能衰退的男子;月經(jīng)不調(diào)、不孕、四肢不溫、腰膝酸痛的女性;體質(zhì)虛弱的老年人、高血壓患者、便秘者。
2.有降低血壓、抗動(dòng)脈粥樣硬化作用;有一定抗衰老作用;能促進(jìn)小鼠唾液分泌;能提高小腸推進(jìn)度，縮短通便時(shí)間，能明顯抑制大腸對(duì)水分的吸收。
3. 一般腹瀉者短時(shí)間禁服。
1.肉蓯蓉15~20克，精羊肉100克，山芋50克，梗米100克，蔥、姜適量。煮粥常服，味美可口，穩(wěn)補(bǔ)益氣，抗衰延年，增強(qiáng)抵抗力，尤其宜于老年(山芋即山藥)
2.肉蓯蓉15克，洗凈切薄片，精羊肉適量，大米30克~60克共煮稠粥，空腹食。用于腎虛面黑、陽(yáng)痿、遺精、腰痛。
3.肉蓯蓉15克，洗凈，剮去鱗，再用酒洗，去黑汁，切薄片與羊肉共煮成羹，食鹽調(diào)味，食藥、湯、肉，用于腎虛陽(yáng)痿、遺精、腰痛、尿頻。
4.肉蓯蓉120克。加水3碗，煎至一碗，頓服。用于精血虧虛，腸燥便秘，尤其適宜于虛人、老人。
上面我們不僅給大家介紹了這個(gè)肉蓯蓉泡酒的作用和功效，同時(shí)還給就大家推薦了這個(gè)肉蓯蓉的各種美食做法，肉蓯蓉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，如果感覺(jué)身體不舒服的話，那么也可以適當(dāng)給自己吃點(diǎn)肉蓯蓉，肉蓯蓉如果用來(lái)泡酒的話，那么平時(shí)要不要喝太多了。
肉蓯蓉茶，很多人都不了解，也不認(rèn)識(shí)，還有很多人沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)肉蓯蓉到底是什么，肉蓯蓉很多人光從名字來(lái)看，很多人還以為這個(gè)是肉的一種，其實(shí)不是肉，而是一種植物，肉蓯蓉的功效和作用是很多的，在生活中人們經(jīng)常用這個(gè)肉蓯蓉來(lái)做茶喝，喝了之后對(duì)身體很好，那么這個(gè)肉蓯蓉的功效到底有哪些呢?
對(duì)肉蓯蓉的功效與作用及食用方法也是很多人不太了解的，而且對(duì)它的使用具體該如何，也都是可以進(jìn)行咨詢，專家對(duì)此也是有著一些介紹，使得人們使用它的時(shí)候，可以很放心。
肉蓯蓉的功效與作用及食用方法：
肉蓯蓉適合人群：
1. 適宜性功能衰退的男子;月經(jīng)不調(diào)、不孕、四肢不溫、腰膝酸痛的女性;體質(zhì)虛弱的老年人、高血壓患者、便秘者。
2.有降低血壓、抗動(dòng)脈粥樣硬化作用;有一定抗衰老作用;能促進(jìn)小鼠唾液分泌;能提高小腸推進(jìn)度，縮短通便時(shí)間，能明顯抑制大腸對(duì)水分的吸收。
3. 一般腹瀉者短時(shí)間禁服。
肉蓯蓉為純天然滋補(bǔ)佳品，可直接食用。將肉蓯蓉洗凈浸泡在酒中，約一周后其有效成分便可進(jìn)入酒中，飲此酒可起滋補(bǔ)之效。將泡酒后的肉蓯蓉切片取出可炒菜或煲湯，入鍋3分鐘即熟。
肉蓯蓉的治療用量比較大，一般是每日10～20克，而養(yǎng)生保健用量只需每日3～5克。針對(duì)老年人體質(zhì)虛弱，體倦乏力，性功能減退等癥狀可以用肉蓯蓉片20克，牛羊肉300克，加水適量，燉煮1～2小時(shí)，分?jǐn)?shù)次食肉喝湯;病后體虛，全身乏力，消化不良者可以用肉蓯蓉5克，大米100克，加水適量，煮粥食用;老年人大便干燥或便秘者可用肉蓯蓉10克，泡水食用，服前可加入適量蜂蜜。
肉蓯蓉的食用方法推薦：
1.肉蓯蓉15~20克，精羊肉100克，山芋50克，梗米100克，蔥、姜適量。煮粥常服，味美可口，穩(wěn)補(bǔ)益氣，抗衰延年，增強(qiáng)抵抗力，尤其宜于老年(山芋即山藥)
2.肉蓯蓉15克，洗凈切薄片，精羊肉適量，大米30克~60克共煮稠粥，空腹食。用于腎虛面黑、陽(yáng)痿、遺精、腰痛。
3.肉蓯蓉15克，洗凈，剮去鱗，再用酒洗，去黑汁，切薄片與羊肉共煮成羹，食鹽調(diào)味，食藥、湯、肉，用于腎虛陽(yáng)痿、遺精、腰痛、尿頻。
4.肉蓯蓉120克。加水3碗，煎至一碗，頓服。用于精血虧虛，腸燥便秘，尤其適宜于虛人、老人。
5.肉蓯蓉60克、、當(dāng)歸身60克、熟地30克黃苓15克、火麻仁15克、生龍骨15克(先煎)。水煎服。用于血虛型便秘
6.肉蓯蓉12克、生黃芪30克、白茅根30克、西瓜皮60克。每日一劑，水煎分3-4次服。用與泌尿系感染。
7.酒炒肉蓯蓉15克、鹿角霜15克、制附子6克。每日一劑，水煎分2～3次服，連服7天。用于陽(yáng)痿。
以上就是給大家介紹的這個(gè)肉蓯蓉的各種功效，而對(duì)這個(gè)肉蓯蓉有了這么多的認(rèn)識(shí)之后，大家在選擇的過(guò)程中比較放心，也不會(huì)有什么疑問(wèn)，而吃著肉蓯蓉的時(shí)候還可以用來(lái)治療各種疾病，也可以多喝點(diǎn)肉蓯蓉來(lái)預(yù)防各種疾病，很多男女疾病也是可以喝這個(gè)肉蓯蓉里預(yù)防的。
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