肉蓯蓉
肉蓯蓉能養(yǎng)生男性性功能嗎。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。對于飲食養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢？下面是小編為大家整理的“肉蓯蓉”，希望能為您提供更多的參考。
【導(dǎo)讀】肉蓯蓉素有“沙漠人參”之美譽，是我國傳統(tǒng)的名貴中藥材，它潤腸排毒，抗衰老抗疲勞，保護心腦血管和肝臟，還能改善陽痿早泄，具有極高的藥用價值。那么今天我們就來了解一下肉蓯蓉。
肉蓯蓉是什么
很多人都知道肉蓯蓉鎖陽泡酒是非常出名的補酒，那么，肉蓯蓉到底是什么呢？
肉蓯蓉為列當(dāng)科植物肉蓯蓉帶鱗葉的肉質(zhì)莖。別名疆蕓、寸蕓、蓯蓉、查干告亞（蒙語）。主產(chǎn)于內(nèi)蒙古、甘肅、新疆、青海等地的沙質(zhì)土壤和半沙質(zhì)的草原地帶。
肉蓯蓉比較平補，補益力量還比較大，適合長期的補，因為對人的補益是和人參相似的，所以素有“沙漠人參”之美譽，具有極高的藥用價值，是中國傳統(tǒng)的名貴中藥材。
肉蓯蓉肉質(zhì)莖呈長扁圓柱形，長3至15厘米，直徑2至8厘米，下粗上細。表面棕褐色或灰棕色，密被覆瓦狀排列的肉質(zhì)鱗葉，鱗葉菱形或三角形。體重，質(zhì)硬難折斷。
它分為淡蓯蓉和咸蓯蓉兩種，比較好的淡蓯蓉個大身肥、鱗細、顏色灰褐色至黑褐色、油性大、莖肉質(zhì)。咸蓯蓉以色黑質(zhì)糯、細鱗粗條、體扁圓形者為佳。一般認為產(chǎn)于內(nèi)蒙古者比較好。
肉蓯蓉的功效
肉蓯蓉在歷史上就被西域各國作為上貢朝廷的珍品，那么它具有哪些功效呢？
1、潤腸排毒。肉蓯蓉類藥物的水煎劑具有明顯的通便作用，可改善腸蠕動，抑制大腸的水分吸收，縮短排便時間。
2、抗衰老抗疲勞。肉蓯蓉藥食兩用，長期食用可增加體力、增強耐力以及抵抗疲勞。它也可改善機體的衰老癥狀，恢復(fù)老年人精力、體力和活力，具有較好的延緩衰老作用。
3、保護心腦血管和肝臟。秋天來臨，一些畏寒的人已經(jīng)開始手腳冰冷。肉蓯蓉中有效成分苯乙醇總苷有改善微循環(huán)，保護血腦血管和神經(jīng)系統(tǒng)。而且它具有保護缺血心肌、降血脂、抗動脈粥樣硬化和抗血栓形成、降低外周血管阻力、降壓、抗脂肪肝和抗腫瘤等多種藥理活性。
4、改善陽痿早泄。肉蓯蓉是歷代補腎壯陽類處方中使用頻度最高的補益藥物之一，可以增強人類及動物的性能力及生育力。
肉蓯蓉怎么吃
我們都知道，肉蓯蓉是具有很高的藥用價值和食用價值的。那肉蓯蓉怎么吃?
1. 在烹飪器皿的選擇上，忌用銅、鐵器烹煮。
2. 凡腎陽不足，病見男子陽痿、不育及女子宮蹇不孕者，宜與巴戟天、熟地、五味子等配伍。
若腎陽虧虛，精血不足，大便秘結(jié)不通者，多與當(dāng)歸、牛膝、熟地相伍。
若老年性、習(xí)慣性便秘者，宜與決明子、蜂蜜同用。
若津虧氣滯，大便秘澀者，可與麻仁、沉香相合。
3、對于日常平凡怕冷，容難腰酸、腰痛的老年人來說，蓯蓉酒也是一個不錯的選擇。只需買來一斤白酒和一兩蓯蓉泡在潔凈的玻璃器皿內(nèi)，浸泡兩周左右就可以服用了（白酒指的是糧食酒，酒量淺的人用黃酒泡服也是很不錯的選擇)。
肉蓯蓉適合什么人吃
也許很多人就要問了，這種這么神奇的肉蓯蓉，到底適合什么人吃呢？是不是所有的人都能吃？答案是否定的。
1、適宜性功能衰退的男子。肉蓯蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、維生素和礦物質(zhì)珍稀營養(yǎng)滋補成份，對男性腎、睪丸、陰莖、海綿體等性器官都有極大的補益效果，也可有效提高精子活力和質(zhì)量。
2、適宜月經(jīng)不調(diào)、不孕、四肢不溫、腰膝酸痛的女性。肉蓯蓉富含人體所需微量元素，其中的主要活性成分苯乙醇總苷能治療女人宮寒不孕，還具有抗氧化、抗衰老、提高免疫力等功能。
3、適宜體質(zhì)虛弱的老年人、高血壓患者、便秘者。肉蓯蓉具有降低外周血管阻力、降壓、抗脂肪肝和抗腫瘤等多種藥理活性，而且入腎和大腸經(jīng)，補腎助陽以潤燥通便。
4、本品性味平和,并無什么明顯副作用.只是本品甘淡滲利,對陰虛津傷嚴重者可能要慎用。
5、相火偏旺、胃弱便溏、實熱便結(jié)者禁服。
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肉蓯蓉這種食材在我們的生活中是比較常見的，我們可以用于它來制作菜肴，也可以用于泡酒，所以肉蓯蓉泡酒的時候是需要將它進行搗碎，并且用白酒密封15天后就可以食用了，而且肉蓯蓉泡酒每天喝一點是可以滋陰補腎以及養(yǎng)肝明目的，我們可以來了解它的做法以及藥用價值。
肉蓯蓉和什么泡酒最好
肉蓯蓉生地泡酒
材料：肉蓯蓉250克，生地黃300克，白酒1.5升。
做法：將所有藥材洗凈搗碎，放置于干凈的酒壇中，用白酒浸泡，密封15日后取出，每日服用兩次，每次一小盅，空腹溫飲。
功效：滋陰補腎，養(yǎng)肝明目，適宜于調(diào)理陽萎遺精，煩熱頭暈，腰膝酸軟，視物模糊。此酒中肉蓯蓉能滋腎填精，養(yǎng)血益智，生地黃含有植物甾醇類，糖類，氨基酸等成分補血生血，去諸濕熱。
肉蓯蓉人參泡酒
材料：人參2克，肉蓯蓉35克，熟地黃10克，冰糖40克，白酒1000毫升。
做法：人參去蘆頭，用濕布潤軟，切片，熟地黃切片，肉蓯蓉去雜質(zhì)，三者一同放入紗布袋，扎緊口;冰糖融入鍋中，加適量水，加熱溶化至沸騰，微煉至色黃時，趁熱用紗布濾去渣;把白酒裝入酒壇中，將裝藥布袋放入，加蓋密閉，浸泡7到10天，每天翻動一次，泡至人參，肉蓯蓉顏色變淡，味變薄，用紗布過濾沉淀，加入冰糖攪勻，再靜置過濾，澄清即成。每日飲用兩次，每次10到20毫升。
功效：滋補肝腎，適宜調(diào)理月經(jīng)先期，量少，色紅無塊，形體消瘦，頭暈眼花，盜汗自汗，食欲不振等癥。
肉蓯蓉熟地檀香泡酒
材料：肉蓯蓉60克，大熟地120克，檀香2克，白酒1.5千克。
做法：將熟地切碎，肉蓯蓉搗破，檀香切碎成小段，用絹袋盛好，扎緊口袋備用，白酒倒入壇中，放入藥袋，加蓋密封，置于陰涼干燥處，經(jīng)常搖動，14日后開封，每日早晚各服用一次，每次服用10到25毫升，邊喝邊添酒，直到酒味淡即止。
功效：養(yǎng)精血，補肝腎，適宜于調(diào)理精血不足，體弱乏力，腰膝酸痛，陽萎等癥。
肉蓯蓉山藥泡酒
材料：肉蓯蓉1.5千克，黃芪200克，山藥500克，生地300克，麥冬200克，細曲300克，糯米2千克。
做法：將所有藥材加工成粗末，放入酒壇中，加水3千克，蓋好放置于文火上煮沸，取下放涼，將細曲加工成細末，糯米加水適量，放入鍋中蒸熟，冷卻后倒入酒壇，加入酒曲，用柳枝攪拌均勻，加蓋密封，勿泄氣，放置于保溫處，14日后開封，壓榨去糟渣，再用細紗布過濾一遍，儲存于凈瓶中。每天早，中，晚各服用一次，每次飲服20到30毫升。
功效：肉蓯蓉，山藥滋補肝腎，生地，麥冬滋陰生津，黃芪補氣益脾，所有藥材一同釀酒，具有滋補肝腎，益氣生津之功效，適宜于調(diào)理腰膝酸軟，頭暈?zāi)堪?，精神不振，消渴等癥。
肉蓯蓉桂圓泡酒
材料：肉蓯蓉120克，當(dāng)歸120克，桂圓肉120克，大棗500克，五加皮90克，紅花30克，金銀花90克，懷牛膝90克，生地120克，杜仲90克，甘草30克，白糖1千克，蜂蜜1千克，白酒8公斤。
做法：將所有藥材加工碾碎，放置于砂鍋中，加水2.5千克，放置于文火上煎煮，取濃汁，去掉藥渣，待冷后備用。白酒倒入壇中，加入藥汁，拌勻備用，將白糖，蜂蜜置于鍋中，加水適量煉過，待冷后加入藥酒中拌勻，加蓋密封，放置于陰涼處，3日后開封，再用細紗布過濾一遍，每天飲服一次，每次飲服15毫升。
功效：肉蓯蓉，生地可以滋補肝腎，懷牛膝，五加皮，杜仲補肝腎，壯筋骨;桂圓，大棗養(yǎng)血安神，當(dāng)歸，紅花養(yǎng)血活血，金銀花，甘草清熱解毒，白糖，蜂蜜調(diào)味，并緩和酒中熱性，用這些藥物一同制酒，借酒力行藥勢，有補肝腎，益精血，安神，壯筋骨之功效。適宜于調(diào)理腰膝算坤，體倦乏力，心悸失眠，視力模糊，筋骨不舒等癥。
肉蓯蓉是一種很名貴的中藥材，而且非常稀有，具有非常高的藥用價值。那么你知道肉蓯蓉怎么吃好嗎?今天小編就向大家介紹肉蓯蓉的做法以及食用功效與作用，趕緊來了解一下吧!
目錄
1、肉蓯蓉泡酒怎么做 2、肉蓯蓉怎么吃效果好
3、肉蓯蓉的功效與作用 4、肉蓯蓉泡水怎么做
5、老人腎虛吃肉蓯蓉 6、肉蓯蓉怎么吃能養(yǎng)生
7、肉蓯蓉做湯怎么吃 8、男性怎么吃肉蓯蓉好
9、經(jīng)期怎么吃肉蓯蓉 10、高血壓怎么吃肉蓯蓉
肉蓯蓉泡酒怎么做
肉蓯蓉泡酒是很常見的一種吃法，它的做法有很多，下面就為大家介紹幾種簡單的泡法，讓你能夠更快的學(xué)會，快來學(xué)習(xí)吧!
1.肉蓯蓉酒
肉蓯蓉40克，浸入500克白酒內(nèi)，瓶口蓋緊，每日搖晃1次，浸泡7-15日后即可服用，每日飲用10-30毫升。功效：補腎陽，益精血，潤腸通便。用于陽痿，腎虛，不孕，腰膝酸軟，筋骨無力，腸燥便秘。
2.肉蓯蓉枸杞酒
肉蓯蓉200g、鎖陽100g、天麻30g 枸杞子50g，放入3千克白酒內(nèi)浸泡7-15日后，每日飲用10-30毫升。
3.肉蓯蓉菟絲酒
肉蓯蓉30g、菟絲子20g，放入500克白酒內(nèi)浸泡后飲用。 飲用完可繼續(xù)加入白酒浸泡。
4. 肉蓯蓉首烏酒
肉蓯蓉50克、何首烏50克、懷牛膝50克、柏子仁50克、白酒1500克。各藥切碎，用紗布袋裝好，共浸泡入白酒中，隔日攪拌一次，10～20天后取澄清藥酒飲用。每次25ML，一日兩次。用于氣血不足，腎虛精虧。
這款藥酒不僅有補腎益腎的作用，還能夠有養(yǎng)發(fā)護發(fā)的功效，非常適合女性朋友們食用哦!
5. 肉蓯蓉柏子酒
肉蓯蓉100克，柏子仁50克，何首烏50克，牛膝40克白酒2000克。用法：將以上各中藥切碎，置干凈容器內(nèi)，加入白酒，每日搖動數(shù)下，浸泡30天后去渣，即成。
每日服兩次，每次服15克。適用美顏、益膚;于須發(fā)早白，皮膚較粗糙者，健康的中老年人亦可選用。
肉蓯蓉泡酒都有哪些功效
肉蓯蓉泡酒能夠溫補益氣，強身抗衰，很多中老年男性把肉蓯蓉作為一種保健酒 藥方，能夠起到良好的補腎壯陽的功能。
女性也可以使用肉蓯蓉泡酒緩解疲勞，經(jīng)常服用能夠增強抵抗力，延年益壽。
肉蓯蓉具有明顯的提高性功能、提高肌體免疫力、增強體力、抗疲勞、抗衰老、通便等作用;鎖陽《本草綱目》記載：甘、溫、無毒、大補元氣、益精血，利大便，潤燥養(yǎng)筋，滋陰補腎，治瘺弱。
常用于男子陽痿、女子不孕、血枯便秘、腰膝瘺弱、失眠脫發(fā)、神經(jīng)衰弱等癥。
肉蓯蓉含有豐富的生物堿、結(jié)晶性中性物質(zhì)、氨基酸、微量元素、維生素等。近年研究還發(fā)現(xiàn)，肉蓯蓉甙更是其特有成分，對延緩衰老有顯著效果。
日本科學(xué)家還從肉蓯蓉中發(fā)現(xiàn)了養(yǎng)命因子，該因子能在24小時內(nèi)將腎細胞的增殖速度提高六倍，可顯著改善腎功能。中醫(yī)理論認為，肉蓯蓉因其具有滋腎壯陽，補益精血之功能，還被歷代王朝列為貢品。
肉蓯蓉主要用于陽痿，不孕，腰膝酸軟，筋骨無力，腸燥便秘等癥。常服溫補益氣，滋潤強壯，抗衰老，延年益壽，增強抵抗力，尤宜于陽氣不足的老年人。
如今保健已經(jīng)是很多人都在關(guān)注的一個話題，隨著社會壓力的增大，很多人都出現(xiàn)了健康問題。
肉蓯蓉泡酒是一種比較常見的保健藥酒，也有不少人都通過肉蓯蓉泡酒進行食補，但是肉蓯蓉泡酒也不能隨便用，大家最好在專業(yè)醫(yī)師的建議下進行服用。
肉蓯蓉怎么吃效果好
肉蓯蓉的吃法有很多，但是不同的吃法就會有不同的養(yǎng)生功效，怎么吃肉蓯蓉才能發(fā)揮它的作用呢?肉蓯蓉到底有哪些作用呢?請看下面詳細的介紹。
肉蓯蓉麻子仁膏
肉蓯蓉15克，火麻仁30克，沉香6克。蓯蓉、火麻仁煎水，沉香后下，一同煎取濃汁，加入約等量的煉蜜，攪勻，煎沸收膏。每次食1-2匙。
抗衰老作用
肉蓯蓉有一定程度的抗衰老作用。肉蓯蓉可使小鼠紅細胞超氧化物歧化酶(SOD)的活性明顯增強，使小鼠心肌脂褐質(zhì)含量明顯降低。
亦可延長果蠅的平均壽命、半數(shù)致死天數(shù)和最高壽命。肉蓯蓉水煎劑8g/kg給小鼠灌胃，能顯著升高紅細胞膜Na+ 、K+-ATp 酶活性， 此可能是其補益作用的機制之一。
調(diào)整內(nèi)分泌作用
肉蓯蓉對陽虛和陰虛動物的肝脾核酸含量下降和升高有調(diào)整作用;有激活腎上腺、釋放皮質(zhì)激素的作用。
其作用機制可能是增強下丘腦-垂體-卵巢促黃體功能，這種作用并不是由于它們直接刺激垂體促黃體激素的分泌，而是提高垂體對LRH 的反應(yīng)性及卵巢對 LH 的反應(yīng)性。
提示中藥補腎的主要意義在于改善機體內(nèi)的調(diào)節(jié)機制，通過機體本身內(nèi)在功能恢復(fù)而起積極的治療作用。
通過對肉蓯蓉對陽虛動物 DNA合成率的作用的研究發(fā)現(xiàn)，羥基脲因其抑制核苷酸在二磷酸化水平的還原反應(yīng)而導(dǎo)致DNA合成率降低，蛋白質(zhì)、能量代謝紊亂造成陽虛。
肉蓯蓉可能含有一種激活核苷酸還原酶的生物活性因子，因而能顯著地提高陽虛動物DNA合成率，促進RNA的合成。
提高蛋白的核酸代謝;用其稀乙醇浸出物加入飲水中飼養(yǎng)大鼠， 有促進生長發(fā)育作用。
免疫系統(tǒng)的作用
肉蓯蓉水提取液50mg/kg、100mg/kg 給小鼠灌胃，能顯著增加脾臟和胸腺的重量，并能明顯增強腹腔巨噬細胞的吞噬能力，增加溶血素和pFC值，提高淋巴細胞轉(zhuǎn)化率和遲發(fā)性超敏反應(yīng)指數(shù)。
亦可升高cAMp水平， 降低 cGMp水平，使cAMp/cGMp 比值升高， 這可能是其增強腹腔巨噬細胞吞噬功能的原因之一。
肉蓯蓉乙醇提取物1.25g/kg、2.5g/kg(相當(dāng)于生藥5.61g/kg 、11.21g/kg)給小鼠灌胃，連續(xù)8天， 第5天用綿羊紅細胞致敏，能明顯抑制脾細胞中的空斑數(shù)。
肉蓯蓉提取物和淫羊藿總黃酮對促進免疫受抑小鼠淋轉(zhuǎn)方面有相加作用， 可增強模型小鼠的免疫能力。
肉蓯蓉的功效與作用
促進脫氧核糖核酸合成
肉蓯蓉煎劑(0.5g/ml)0.5ml/只灌胃， 對醋酸氫化可的松造成的陽虛小鼠，可增加其肝、脾脫氧核糖核酸的合成作用。
改善陽痿早泄
唐代《本草拾遺》中曾記載：肉蓯蓉三錢，三煎一制，熱飲服之，陽物終身不衰?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也應(yīng)證了這一點，肉蓯蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、維生素和礦物質(zhì)珍稀營養(yǎng)滋補成份，對男性腎、睪丸、陰莖、海綿體等性器官都有極大的補益效果，也可有效提高精子活力和質(zhì)量。
抗疲勞
腎藏精，主骨生髓，為先天之本，是體力產(chǎn)生的原動力和源泉。長時間運動，多度勞累會造成血睪酮下降時機體運動能力下降和恢復(fù)過程延長的主要因素。肉蓯蓉可防治運動導(dǎo)致的血睪酮降低，促進垂體性腺激素的分泌，加快疲勞恢復(fù)，提高運動能力。還可使定量負荷運動后，血乳酸堆積減少，清除加快，機體耐酸能力提高。
保護肝臟
肉蓯蓉具有保護缺血心肌、降血脂、抗動脈粥樣硬化和抗血栓形成、降低外周血管阻力、降壓、抗脂肪肝和抗腫瘤等多種藥理活性。
保護心腦血管
很多人容易手腳發(fā)冷，四肢畏寒，一過深秋，尤其明顯。肉蓯蓉中有效成分苯乙醇總苷有改善微循環(huán)，軟化血管、增加心、腦及外四肢末梢血管循環(huán)，達到保護血腦血管和神經(jīng)系統(tǒng)的作用。
潤腸排毒
中醫(yī)認為肉蓯蓉入腎和大腸經(jīng)，補腎助陽以潤燥通便。肉蓯蓉類藥物的水煎劑具有明顯的通便作用，可改善腸蠕動，抑制大腸的水分吸收，縮短排便時間。對老年人習(xí)慣性便秘，體虛便秘和產(chǎn)婦產(chǎn)后便秘療效顯著。
其他作用
肉蓯蓉的水浸出液、乙醇-水浸出液和乙醇浸出液對麻醉犬、貓、兔等有降壓作用.肉蓯蓉對小鼠有促進唾液分泌及呼吸麻痹作用，促進唾液分泌的成分為某種有機酸樣物質(zhì)， 呼吸麻痹的成分可能為甙類。
肉蓯蓉鮮干片可直接泡水、泡酒、燉湯，肉蓯蓉鮮干片就是用新鮮肉蓯蓉直接切片風(fēng)干，所以比傳統(tǒng)整根肉蓯蓉口感、顏色、效果更好。
肉蓯蓉揀凈雜質(zhì)，清水浸泡，每天換水1-2次(如系咸蓯蓉，泡盡鹽分)，潤透，切片(縱切)，曬干。
醫(yī)藥典籍記載
1.《新疆大蕓》
管花肉蓯蓉，補腎精虧損，多由恣情縱欲，或少年誤犯手淫，至命門火衰，精氣虛寒;或思慮憂郁，損傷心脾;或因恐懼傷腎，也有因濕熱下注，宗筋弛而痿的。
但主要是腎陽虛衰而痿。腎陽為一身陽氣之根本，有溫煦形體，蒸化水液，促進生殖發(fā)育等功能。腎陽虛衰則溫煦失職，氣化無權(quán)。
因而發(fā)生畏寒肢冷，性機能減退。故見男子陽痿不舉或不堅，且伴有頭暈?zāi)垦?、腰腿酸軟、心悸失眠、面色蒼白、精神萎靡不振等。
2《本經(jīng)》
主五勞七傷，補中，除莖中寒熱痛，養(yǎng)五臟，強陰，益精氣，婦人癥瘕。
3.《別錄》
除膀胱邪氣、腰痛，止痢。
4.《藥性論》
益髓，悅顏色，延年，治女人血崩，壯陽，大補益，主赤白下。
5.《日華子本草》
治男絕陽不興，女絕陰不產(chǎn)，潤五臟，長肌肉，暖腰膝，男子泄精，尿血，遺瀝，帶下陰痛。
6.《本草經(jīng)疏》
白酒煮爛頓食，治老人便燥閉結(jié)。
7.《本草經(jīng)疏》
肉蓯蓉，滋腎補精血之要藥，氣本微溫，相傳以為熱者誤也。
甘能除熱補中，酸能入肝，咸能滋腎，腎肝為陰，陰氣滋長，則五臟之勞熱自退，陰莖中寒熱痛自愈。
腎肝足，則精血日盛，精血盛則多子。婦人癥瘕，病在血分，血盛則行，行則癥瘕自消矣。膀胱虛，則邪客之，得補則邪氣自散，腰痛自止。
久服則肥健而輕身，益腎肝補精血之效也，若曰治痢，豈滑以導(dǎo)滯之意乎，此亦必不能之說也。
8.《本草匯言》
肉蓯蓉，養(yǎng)命門，滋腎氣，補精血之藥也。男子丹元虛冷而陽道久沉，婦人沖任失調(diào)而陰氣不治，此乃平補之劑，溫而不熱，補而不峻，暖而不燥，滑而不泄，故有從容之名。
9.《本經(jīng)逢原》
肉蓯蓉，《本經(jīng)》主勞傷補中者，是火衰不能生土，非中氣之本虛也。治婦人癥瘕者，咸能軟堅而走血分也。
又蓯蓉止泄精遺溺，除莖中熱痛，以其能下導(dǎo)虛火也。老人燥結(jié)，宜煮粥食之。
10.《玉楸藥解》
肉蓯蓉，暖腰膝，健骨肉，滋腎肝精血，潤腸胃結(jié)燥。凡糞粒堅小，形如羊屎，此土濕木郁，下竅閉塞之故。
谷滓在胃，不得順下，零星傳送，斷落不聯(lián)，歷陽明大腸之燥，煉成顆粒，秘澀難通，總緣風(fēng)木枯槁，疏泄不行也。
一服地黃、龜膠，反益土濕，中氣愈敗矣。肉蓯蓉滋木清風(fēng)，養(yǎng)血潤燥，善滑大腸，而下結(jié)糞，其性從容不迫，未至滋濕敗脾，非諸潤藥可比。
方書稱其補精益髓，悅色延年，理男子絕陽不興，女子絕陰不產(chǎn)，非溢美之詞。
10.《本草求真》
肉蓯蓉，諸書既言峻補精血，又言力能興陽助火，是明因其氣溫，力專滋陰，得此陽隨陰附，而陽自見興耳。惟其力能滋補，故凡癥瘕積塊，得此而堅即消。
惟其滋補而陽得助，故凡遺精莖痛，寒熱時作，亦得因是而除。若謂火衰至極，用此甘潤之品，同于桂、附，力能補陽，其失遠矣。
況此既言補陰，而補陰又以蓯蓉為名，是明因其功力不驟，氣專潤燥，是亦宜于便閉，而不宜于胃虛之人也。謂之滋陰則可，謂之補火正未必然。
11.《本草正義》
肉蓯蓉，《本經(jīng)》主治，皆以藏陰言之，主勞傷補中，養(yǎng)五臟，強陰，皆補陰之功也。莖中寒熱痛，則腎臟虛寒之病，蓯蓉厚重下降，直入腎家，溫而能潤，無燥烈之害，能溫養(yǎng)精血而通陽氣，故曰益精氣。
主癥瘕者，咸能軟堅，而入血分，且補益陰精，溫養(yǎng)陽氣，斯氣血流利而否塞通矣。《別錄》除膀胱邪氣，亦溫養(yǎng)而水府寒邪自除。
腰者腎之府，腎虛則腰痛，蓯蓉益腎，是以治之。利，今木皆作痢，是積滯不快之滯下，非泄瀉之自利，蓯蓉滑腸，痢為積滯，宜疏通而不宜固澀，滑以去其著，又能養(yǎng)五臟而不專于攻逐，則為久痢之中氣己虛，而積滯未盡者宜之，非通治暑濕熱滯之痢疾也。
蓯蓉為極潤之品，市肆皆以鹽漬，乃能久藏，古書皆稱其微溫，而今則為咸味久漬，溫性已化除凈絕，縱使漂洗極淡，而本性亦將消滅無余，故古人所稱補陰興陽種種功效，俱極薄弱，蓋已習(xí)與俱化，不復(fù)可以本來之質(zhì)一例論矣。
但咸味能下降，滑能通腸，以主大便不爽，頗得捷效，且性本溫潤，益陰通陽，故通腑而不傷津液，尤其獨步耳。
自宋以來，皆以蓯蓉主遺泄帶下，甚且以主血崩溺血，蓋以補陰助陽，謂為有收攝固陰之效。
要知滑利之品，通導(dǎo)有余，奚能固澀，《本經(jīng)》除陰中寒熱痛，正以補陰通陽，通則不痛耳。乃后人引申其義，誤認大補，反欲以通利治滑脫，謬矣。
12.《本草綱目》
此物補而不峻，故有從容字號。凡使先須清酒浸一宿，至明以棕刷去沙土、浮甲，劈破中心，去白膜一重如竹絲草樣。有此能隔人心前氣不散，令人上氣也。以甄蒸之，從午至酉取出，又用酥炙得所。
大家聽說過肉蓯蓉嗎？這可是歷代補腎壯陽的珍貴藥物，有“活黃金”的美稱。在生活中，我們要買到肉蓯蓉是非常不容易的，肉蓯蓉的數(shù)量可以說是非常的稀少，但是它的需求也是蠻大的。肉蓯蓉對于大多數(shù)人來說還比較陌生，那么什么是肉蓯蓉呢？肉蓯蓉該如何泡茶呢？這些問題我想肯定還困擾著大多數(shù)人。那么就讓我們先了解一下什么事肉蓯蓉吧。
肉蓯蓉屬列當(dāng)科瀕危種，別名大蕓、寸蕓、蓯蓉、查干告亞（蒙語）。肉蓯蓉是一種寄生在沙漠樹木梭梭、紅柳根部的寄生植物，對土壤、水分要求不高，是一項較有前景的產(chǎn)業(yè)。分布于內(nèi)蒙古、寧夏、甘肅和新疆，素有“沙漠人參”之美譽，具有極高的藥用價值，是我國傳統(tǒng)的名貴中藥材，也是歷代補腎壯陽類處方中使用頻度最高的補益藥物之一。
肉蓯蓉茶含有豐富的生物堿、結(jié)晶性的中性物質(zhì)、氨基酸、微量元素、維生素等成分。能補腎陽、益精血，能肉蓯蓉抑制“陽虛”癥狀的出現(xiàn)，防止體重減輕。及女子月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)不孕等疾病。
肉蓯蓉為名貴中藥，有經(jīng)濟價值。它也是古地中海殘遺植物，對于研究亞洲中部荒漠植物區(qū)系具有一定的科肉蓯蓉學(xué)價值。瀕危種。肉蓯蓉由于被大量采挖，其數(shù)量已急劇減少。據(jù)調(diào)查，每千株寄生植物梭梭中，僅有7株肉蓯蓉。又因梭梭是駱駝的優(yōu)良飼料和當(dāng)?shù)厝罕姷娜剂希虼诉^度放牧和大量砍挖梭梭，也促使肉蓯蓉處于臨危的境地。
肉蓯蓉，又稱地精，是當(dāng)前世界上頻臨滅絕的物種，藥用價值極高，素有“沙漠人參”的美譽，是中國所發(fā)現(xiàn)的60多種補益中藥中品位最高的藥物，含有大量氨基酸、胱氨酸、維生素和礦物質(zhì)珍稀營養(yǎng)滋補成份，對男性腎、睪丸、陰莖、海綿體等性器官都有極大的補益效果，對陽痿、早泄更是立竿見影，應(yīng)驗如神?！侗静菔斑z》中曾記載：“肉蓯蓉三錢，三煎一制，熱飲服之，陽物終身不衰”。但肉蓯蓉極其稀有，頻臨滅絕，而中國也只在新疆天池峽谷中才有少量分布，產(chǎn)量極其稀少，當(dāng)?shù)匕傩辗Q為“活黃金”，民間也流傳著“寧要蓯蓉一筐，不要金玉滿床”的諺語。
肉蓯蓉泡茶1．忌用銅、鐵器烹煮。2．凡腎陽不足，病見男子陽痿、不育及女子宮蹇不孕者，宜與巴戟天、熟地、五味子等配伍；若腎陽虧虛，精血不足，大便秘結(jié)不通者，多與當(dāng)歸、牛膝、熟地相伍；若老年性、習(xí)慣性便秘者，宜與決明子、蜂蜜同用；若津虧氣滯，大便秘澀者，可與麻仁、沉香相合。便溏者慎用。
可以毫不夸張的說，肉蓯蓉是某些腎陽不足的朋友們的希望，看了這些我想大家對于肉蓯蓉泡茶已經(jīng)有了一定的了解，希望這些能夠?qū)τ诖蠹矣兴鶐椭?/p>
聽過肉蓯蓉的人非常多，可是見過肉蓯蓉或是吃過肉蓯蓉的人就非常少，這是一種藥材，生長環(huán)境多在沙漠等地，是非常少見的藥材。從早期的生長到曬干為成品，需要很長的過程，如果采收步驟錯誤，藥效會受到影響，那么肉蓯蓉怎么曬干呢?要曬干肉蓯蓉就要學(xué)會采收、晾曬與炮制等，下面為大家詳細的講解整個過程。
肉蓯蓉是一種寄生在沙漠樹木梭梭根部的寄生植物，從梭梭寄主中吸取養(yǎng)分及水份。素有“沙漠人參”之美譽，具有極高的藥用價值，是中國傳統(tǒng)的名貴中藥材。肉蓯蓉在歷史上就被西域各國作為上貢朝廷的珍品，也是歷代補腎壯陽類處方中使用頻度最高的補益藥物之一。
采收：
每年4-6月，當(dāng)肉蓯蓉出土應(yīng)及時采挖，采挖時盡量保證肉蓯蓉的完整。為減少寄主植物損傷，在采挖時應(yīng)選擇肉蓯蓉與寄主相連的外圍挖坑至肉蓯蓉底部，在不斷開蓯蓉與寄主的連接點的前提下，從連接點向上5-8cm截取上部，然后回填土，稍加踩實。這樣可保證肉蓯蓉接種1次，穩(wěn)產(chǎn)期達5-7年。
晾曬：
將頂頭變色的肉蓯蓉用開水燙頭或切除變色頭，然后將肉蓯蓉放在干凈的水泥地面上或其它非金屬器具上晾曬，每天翻動2-3次，防止霉變，曬至完全干(含水量在10%以下)即可收集包裝。
炮制：
肉蓯蓉鮮干片可直接泡水、泡酒、燉湯，肉蓯蓉鮮干片就是用新鮮肉蓯蓉直接切片風(fēng)干，所以比傳統(tǒng)整根肉蓯蓉口感、顏色、效果更好。
肉蓯蓉揀凈雜質(zhì)，清水浸泡，每天換水1-2次(如系咸蓯蓉，泡盡鹽分)，潤透，切片(縱切)，曬干。
對于成品的肉蓯蓉也有食用禁忌，宜食：體虛便秘、產(chǎn)后便秘、病后便秘及老年便秘者適宜食用;患有男子遺精、早泄、陽痿、精子稀少不育等病癥者適宜食用;婦女帶下、不孕癥、四肢不溫、月經(jīng)不調(diào)、腰膝酸痛等病癥患者適宜食用;高血壓患者也適宜食用。
忌食：經(jīng)常大便溏薄者不宜食用。
肉蓯蓉怎么曬干呢?要曬干藥物要有專業(yè)的技術(shù)，整個過程都必須是科學(xué)的，不可胡亂的采摘，并且在食用時要謹慎選擇藥物，防止買到假藥，并且肉蓯蓉的價格有些貴，對治療疾病的效果也是極好的，患者可以直接加到食物中食療醫(yī)治疾病，也可放入中藥中一起熬制成湯藥服用，效果也是一樣的。
肉蓯蓉是可以選擇用來做美食，同時也可以選擇這個肉蓯蓉來制作其他的各種名貴中藥材，通過這個肉蓯蓉的制作過程，我們會享受到更高的營養(yǎng)價值，而很多人會選擇用這個肉蓯蓉來泡酒，泡酒是喝的話還可以添加其他的藥材，這樣下來，人們可以利用到這個肉蓯蓉的功效和價值，那么這個肉蓯蓉來浸酒的做法有哪些?
做法一
1準備好泡酒要用的材料
2將上好的阿拉善肉蓯蓉洗凈，按每斤酒50-100g泡酒，用度數(shù)較高的糧食原酒泡比較好，再將上藥制為粗末，裝入絹袋，浸于上述兩種酒中，封固容器，隔水加熱1.5小時，取出，埋于土中7天。
3每天堅持飲用一小杯(約30ml)為宜，飲用時加蜂蜜口感更好。
4功效：補腎壯陽;主治：老年腎陽不振，性欲低下。
做法二
蓯蓉強壯酒——(腹脹腹痛)
(驗方)
【配方】肉蓯蓉50克，川牛膝40克，菟絲子、制附子各20克，椒紅30克，肉豆蔻20克，補骨脂(炒香)、楮實各25克，巴戟天(炒黃)30克，木香15克，鹿茸(去毛酥炙)10克，肉桂20克，蛇床子15克，炮姜20克，醇酒1.5公斤。
【制法】將上藥共碎細，用夏白布盛，置于凈器中，注酒封口浸之，春夏5日，秋冬7日即可取用。
【主治】肝腎虛損，腹脅疼痛，下元虛冷。
【用法】每次空心溫服1-2小杯，每日早、晚各1次。
做法三
草蓯蓉酒——(陽萎)
(《良朋匯集》)
【配方】草蓯蓉1公斤，好酒10升。
【制法】將上藥浸入酒中，1日后即可飲用。
【主治】腎虛腰痛，陽萎，遺精等癥。
【用法】每日早、晚各1次，適量飲用。
說明：草蓯蓉是中藥列當(dāng)?shù)膭e名。
做法四
蓯蓉酒——(痹證)
(《圣濟總錄》)
【配方】虎脛骨(酥炙)、黃芪、酸棗仁(炒)、桔梗、茯神、羌活、石菖蒲(米泔水浸一宿切焙)、肉蓯蓉(酒浸一宿)、熟地黃、制附子、萆、石斛、防風(fēng)各30克，羚羊角15克，遠志(去心)、川芎、牛膝(酒浸焙)各30克，好酒2公斤。
【制法】將上藥共碎細，以生白布袋盛，置于凈器中，注酒浸之，密封器口，春夏3日，秋冬7日即可取用。
【主治】腰膝風(fēng)痹，皮膚麻木不仁，步履艱難，心神恍惚，怔忡健忘，頭暈?zāi)垦！?/p>
【用法】每次空腹溫飲1-2杯，每日3次。
說明：酒盡再添，服完，取渣焙干為末，每服6克，酒調(diào)下，每日3次。
如果會的話，就趕緊試著做做，如果不會的話，那么在制作的時候就要按照上面所介紹的方法來讓自己輕松的完成這個肉蓯蓉泡酒，如果肉蓯蓉要泡酒的話，那么這些其他的藥材是少不了的，不然單單只是用這個肉蓯蓉的話，功效和作用也不是很好。建議大家選其配料，讓自己制作出更加營養(yǎng)的肉蓯蓉酒。
干的肉蓯蓉到底該怎么吃比較好呢?肉蓯蓉有兩種，一種是新鮮的肉蓯蓉，還有一種肉蓯蓉是干的肉蓯蓉，新鮮的肉蓯蓉很多人都會選擇這個來制作美食，但是干的肉蓯蓉很多人卻不知道如何選擇，也不知道如何利用干的肉蓯蓉，這樣就會浪費這個肉蓯蓉的功效和作用，讓我們的身體無法享受，那么這個干的肉蓯蓉到底怎么吃才好呢?
一、蓯蓉酒
1.干肉蓯蓉酒：干肉蓯蓉40克，浸入500克白酒內(nèi)，瓶口蓋緊，每日搖晃1次，浸泡7-15日后即可服用，每日飲用10-30毫升。功效：補腎陽，益精血，潤腸通便。用于陽痿，腎虛，不孕，腰膝酸軟，筋骨無力，腸燥便秘。
2.干肉蓯蓉枸杞酒：干肉蓯蓉200g鎖陽100g天麻30g 枸杞子50g，放入3千克白酒內(nèi)浸泡7-15日后，每日飲用10-30毫升。
3.干肉蓯蓉菟絲酒：干肉蓯蓉30g菟絲子20g，放入500克白酒內(nèi)浸泡后飲用。 飲用完可繼續(xù)加入白酒浸泡。
4. 干肉蓯蓉50克、何首烏50克、懷牛膝50克、柏子仁50克、白酒1500克。各藥切碎，用紗布袋裝好，共浸泡入白酒中，隔日攪拌一次，10～20天后取澄清藥酒飲用。每次25ML，一日兩次。用于氣血不足，腎虛精虧。
5. 干肉蓯蓉100克，柏子仁50克，何首烏50克，牛膝40克白酒2000克。 用法：將以上各中藥切碎，置干凈容器內(nèi)，加入白酒，每日搖動數(shù)下，浸泡30天后去渣，即成。每日服兩次，每次服15克。適用美顏、益膚;于須發(fā)早白，皮膚較粗糙者，健康的中老年人亦可選用。
二、 蓯蓉粥
1.干肉蓯蓉羊肉粥 原料：干肉蓯蓉20g ，精羊肉100g ，粳米100 g ，精鹽少許 ，蔥白和生姜適量。 制作：將干肉蓯蓉 精羊肉洗凈細切，用砂鍋煎干肉蓯蓉，過濾取汁去渣，加入羊肉粳米同煮至熟，然后加入精鹽生姜蔥白煮一、二沸，服食。 用法：每日1劑，早餐或夜宵食用，適于秋冬養(yǎng)生食用珍膳，連服5天1療程，間歇5天可繼食下個療程。 功效：補腎助陽，健脾養(yǎng)胃，潤腸通便。適用于身體瘦弱，面黃肌瘦，性功能冷淡，肢冷畏寒，夜尿多，尿清長，月經(jīng)后期，量少色淡，舌淡，苔薄白，脈沉遲。腎陽虛所致的陽痿、遺精、早泄、女子不孕、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、遺尿及素體羸瘦、勞倦內(nèi)傷、食欲不振等患者食用。
2.蓯蓉大米粥 原料：干肉蓯蓉10g 大米100 g 白糖適量。 制作：將干肉蓯蓉洗凈，放入瓦罐內(nèi)加清水，先煎35分鐘，取汁去渣，將大米淘洗干凈放入鍋內(nèi)，加干肉蓯蓉汁和清水，武火燒沸，改文火煮成粥，最后調(diào)入白糖即成。 用法：每日1次，正餐食用。 功效：溫補腎陽，適用于陰冷患者早餐食用。
上面就是介紹的關(guān)于這個干肉蓯蓉的制作方法，還有食用方法，選擇干肉蓯蓉來制作美食是可以的，還可以選擇干的肉蓯蓉來制作藥物，泡酒，泡水都是可以的，因為干的肉蓯蓉會給身體帶來更多的好處，選擇干的肉蓯蓉來泡酒泡水具有藥物的功效，對人的身體會起到滋補的效果。
肉蓯蓉是一種名貴的藥材，主要產(chǎn)自沙漠地方，被稱為是沙漠中的人參，具有極高的食用和藥用的價值，我們需要重視起來。肉蓯蓉的營養(yǎng)十分的豐富，生物堿以及氨基酸的含量很高，還能夠為人體提供微量元素，起到保健身體的功效。下面我們來看一下肉蓯蓉泡酒的功效主要有哪些?
肉蓯蓉食用的方式有很多，入藥、補品以及泡酒都是不錯的選擇，肉蓯蓉泡酒使得酒更加的香醇，還具有保健的功效，適當(dāng)?shù)囊每梢云鸬皆鰪娒庖吖δ?，促進血液循環(huán)的作用。
肉蓯蓉泡酒的功效?肉蓯蓉酒配方：肉蓯蓉60克，肉豆蔻、山萸肉各30克，朱砂10克白酒1200克。制法：先將朱砂細研為末，備用，再將其余各藥粗碎，盛入細紗布袋，置于壇中，加白酒，然后將朱砂末撒進，攪勻，加蓋密封，置陰涼處。每日搖動數(shù)下，經(jīng)7天后即可開封飲用。功效：溫補脾腎，養(yǎng)精血，安神。適用于脾腎兩虛引起的腰酸遺精，脘腹作痛，食欲不振，泄瀉，兼見心神不寧等癥。
肉蓯蓉含有豐富的生物堿、結(jié)晶性的中性物質(zhì)、氨基酸、微量元素、維生素等成分。能補腎陽、益精血，能抑制“陽虛”癥狀的出現(xiàn)，防止體重減輕。可有效地預(yù)防、治療男子腎虛陽痿、遺精早泄及女子月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)不孕等疾病。肉蓯蓉能顯著提高小腸推進速度，縮短通便時間，同時對大腸的水分吸收也有明顯的抑制作用，從而促進糞便的濕潤和排泄，具有真正的潤腸通便作用。肉蓯蓉還可增強免疫功能。肉蓯蓉多糖對人體淋巴細胞的形成和活性都有顯著的影響，它能增加淋巴細胞的增殖反應(yīng)，從而增強機體的免疫功能。
以上的內(nèi)容就是對于肉蓯蓉泡酒的功效的介紹，希望能夠給您帶去一定的幫助。我們的身體到了一定的時期之后會走下坡路，身體免疫力下降，我們這個時候需要做好身體的保健
肉蓯蓉是什么？很多人都不是很了解，其實肉蓯蓉是一味非常名貴的中藥材，很多人了解這個藥材的人都知道這個藥材的功效是非常多的，不僅對男人的好處比較多，對于女人也是能起到很好的保健作用，所以說在需要的情況下可以根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行食用，那么肉蓯蓉補腎嗎？這個問題我們下面一起來看下吧！
? ? 1.肉蓯蓉藥用價值極高，是中國所發(fā)現(xiàn)的60多種補益中藥中品位最高的藥物，同時它是所有滋補品中唯一具有“溫補”效果的滋補品，對男性腎、睪丸、陰莖、海綿體等性器官都有極大的補益效果，對陽痿、早泄更是立竿見影，應(yīng)驗如神。
? ? 2.肉蓯蓉能補腎陽，益精血，暖腰膝。用于腎陽不足，精血虧虛，腰膝酸軟，筋骨無力，常配熟地、菟絲子、五味子等，常配鹿角膠、當(dāng)歸、紫河車等;治腰膝酸軟，筋骨無力，常配巴戟天、萆薢、杜仲等
? ? 3.肉蓯蓉最簡單的服用方法是直接購買肉蓯蓉鮮干片，煮水飲用或泡茶。將肉蓯蓉泡在水杯當(dāng)茶飲，也可以煮水飲用，還可以用在飲食里。
? ? 4.肉蓯蓉也適合于泡酒，一般1斤白酒可泡100克肉蓯蓉。肉蓯蓉的服用劑量，根據(jù)不同的人群有一定的差別。一般每天5——10克，中年男人每天服用不超過20克。
? ? 以上介紹了一些關(guān)于肉蓯蓉補腎嗎的問題，這個答案是肯定的，但是市場上面也有一些假的肉蓯蓉，所以說還是需要我們在正規(guī)的醫(yī)院進行治療，另外需要在醫(yī)生的囑咐下才可以的，同時如果病情比較嚴重的話，那么這時候還是用西藥進行治療。
肉蓯蓉海參燉瘦肉是一道獨具廣東特色的名菜美味佳肴，屬于粵菜系。本湯是補腎精、養(yǎng)陰血、潤腸燥的佳品，大家可以經(jīng)常食用。
肉蓯蓉海參燉瘦肉的營養(yǎng)價值
肉蓯蓉含微量生物堿、多糖、無機鹽。瘦肉的蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有人體全部必需氨基酸。瘦肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。瘦肉是維生素的主要膳食來源，特別是精豬肉中維生素B1的含量豐富。豬肉中還含有較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素B2。
肉蓯蓉海參燉瘦肉的功效作用
【肉蓯蓉】
1.補血作用：肉蓯蓉的生性比較緩和而內(nèi)斂，補充的時效比較長，尤其是補血和造血的能力，比較符合氣虛、血虛的中老年人食用，可以增強自身的體力，緩解自身的精神狀態(tài)，對體力透支，腰酸健忘等癥狀也有很好的療效。
2.補腎：肉蓯蓉可以很好的補腎，補腎最重要的意義是可以改善機體內(nèi)部的調(diào)節(jié)機制，通過自身內(nèi)部恢復(fù)的功能來達到治療的成果。肉蓯蓉有一種生物活性因子，可以激活核苷酸還原酶，改善腎臟的功能，對腎虛陽痿、遺精有一定的治療作用可以提高陽虛生物DNA的合成，提高蛋白質(zhì)的核酸代謝。
3.抗衰老：肉蓯蓉中含有大量的纏腰花霧歧化酶，食用后體內(nèi)的自由基可以被清除，有延緩衰老的作用，從而減緩自由基多人體細胞的損傷。
4.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：肉蓯蓉中含的有苯丙醇糖，苯丙醇糖這種成分能結(jié)合自由基，對于性腺，胸腺等分泌腺體，刺激下丘腦，垂體，延緩衰老改善其分泌能力，進而調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
5.潤腸通便：肉蓯蓉含有大量的膳食纖維，使用后纖維能在胃內(nèi)吸水膨脹，增加飽腹感，能減少對其他高能量的食物的食用，并且膳食纖維能促進胃腸道的蠕動，加快糞便的排出，尤其是在腸道能減緩腸道對食物中水分的吸收，能濕潤糞便，能改善糞便的干硬程度，改善便秘。
6.提高性欲：肉蓯蓉中含有的洋丁香酚苷、紅景天苷等化學(xué)成份，增強性激素的分泌和相關(guān)遞質(zhì)的釋放，能有效促進性中樞神經(jīng)的功能，從而提高性欲。
7.增強免疫力：肉蓯蓉中含有大量的生物活性物質(zhì)，能顯著的增強吞噬細胞的活力，也可以增加脾臟和胸腺的重量，并且對體液免疫具有很強的增強作用。
【海參】
1.促進發(fā)育增強免疫力：海參中含有賴氨酸，這種物質(zhì)被榮稱為人體的“生長素”和“腦靈素”，賴氨酸是精子形成的必要成分，能夠促進人體發(fā)育，增強免疫功能，并有提高中樞神經(jīng)組織功能的作用，故有恢復(fù)大腦疲勞、增強記憶力、預(yù)防老年性癡呆等功效。
2.美容養(yǎng)顏：海參可以消除疲勞。對陽萎、腎虛、神經(jīng)衰弱等有治療作用。還可以預(yù)防皮膚衰老，清除體內(nèi)過量的自由基，調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，推遲更年期等。
3.抑制血栓的形成：海參還可對抗多種腫瘤的生長和自然轉(zhuǎn)移，調(diào)節(jié)機體的免疫功能;降低血液粘度，抑制栓塞形成;具有抗放射活性;促進機體造血功能的恢復(fù);具有強大的抗炎作用;保護細胞水分，延緩衰老。
4.抑制癌細胞生長：海參可以有效抑制腫瘤細胞的生長;對抗組織細胞老化;調(diào)節(jié)免疫功能;刺激骨髓紅細胞生長;抗疲勞。
5.降三高：海參可以調(diào)節(jié)體內(nèi)脂質(zhì)代謝，使肌體脂肪含量明顯下降;降低血糖、血脂、膽固醇。對2型糖尿病患者、血糖、尿糖情況有所改善，對中老年人尿頻有所改善
6.防治男性前列腺疾?。汉⒑胸S富的鋅，鋅是男性前列腺的重要組成部分，故而具有防治前列腺炎和尿路感染之作用。
7.增加造血功能：海參所含微量元素釩的含量居各種食物之首，可以參與血液中鐵的輸送，增強造血功能。
8.加速傷口愈合：海參特別適合術(shù)后的人吃，手術(shù)后刀口愈合加快，體力和精力能迅速恢復(fù)。
【瘦肉】
1.補充蛋白質(zhì)和脂肪酸：瘦肉可以為人類提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。瘦肉也可以提供血紅素，也可以促進鐵吸收的半胱氨酸，從而能改善缺鐵性貧血。
2.補腎滋陰：瘦肉味到微甘、性平，有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效。主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰、潤肌膚、利小便和止消渴。
3.潤燥：津液不足引起的煩燥、干咳、便秘和難產(chǎn)，食用瘦肉煮湯飲下可應(yīng)急。
【肉蓯蓉海參燉瘦肉】
此湯可以很好的補腎精、養(yǎng)陰血、潤腸燥。
肉蓯蓉海參燉瘦肉的做法
瘦肉90克，肉蓯蓉90克，海參60克，枸杞子30克。
肉蓯蓉洗凈，浸軟;海參浸發(fā)，洗凈，切絲;枸杞子洗凈;豬瘦肉洗凈，切塊。
把瘦肉、肉蓯蓉、海參、枸杞子放入燉盅內(nèi)，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔水燉3~4小時，加入鹽、味精調(diào)味供用。
肉蓯蓉海參燉瘦肉的烹飪技巧
1.泡發(fā)海參時，切莫沾污染油脂、堿、鹽，否則會妨礙海參吸水膨脹。
2.瘦肉要斜切，豬肉的肉質(zhì)比較細、筋少，如橫切，炒熟后變得凌亂散碎，如斜切，即可使其不破碎，吃起來又不塞牙;豬肉不宜長時間泡水。
3.瘦肉烹調(diào)前莫用熱水清洗，因瘦肉中含有一種肌溶蛋白的物質(zhì)，在15攝氏度以上的水中易溶解，若用熱水浸泡就會散失很多營養(yǎng)，同時口味也欠佳。
4.瘦肉應(yīng)煮熟，因為豬肉中有時會有寄生蟲，如果生吃或調(diào)理不完全時，可能會在肝臟或腦部寄生有鉤絳蟲。
肉蓯蓉海參燉瘦肉的禁忌人群
適宜人群：肉蓯蓉味甘咸，性溫，歸腎、大腸經(jīng)?？裳a腎陽、益精血、潤腸道。適合精血不足，陽痿、遺精、腰膝酸軟、宮寒不孕、腸燥便秘者服用。適宜陰虛不足，頭暈，貧血，老人燥咳無痰，大便干結(jié)，以及營養(yǎng)不良者食用。尤適宜高血壓、冠心病、肝炎、腎炎、糖尿病患者。適宜陰虛不足，頭暈，貧血，老人燥咳無痰，大便干結(jié)，以及營養(yǎng)不良者食用。
禁忌人群：陰虛火旺、大便滑泄、實熱便結(jié)者服?；技毙阅c炎、菌痢、感冒、咳痰、氣喘及大便溏薄、出血兼有瘀滯及濕邪阻滯的患者忌食。濕熱痰滯內(nèi)蘊者、外感病人忌食;肥胖、血脂較高、高血壓者慎食。
肉蓯蓉海參燉瘦肉是一道營養(yǎng)價值高，味道鮮美的湯。不僅可以供給身體的能量，還可以排毒養(yǎng)顏的功效，十分不錯，來看看吧。
現(xiàn)在很多人都知道肉蓯蓉這個東西，這本身是一種藥材，在平時的時候除了可以用來放入中藥中，還可以用來泡腳，一般肉蓯蓉平時可以和一些配料加在一起，用肉蓯蓉泡出來的酒不僅能夠補腎補血，又能安神治療失眠，所以肉蓯蓉可以泡酒。
肉蓯蓉酒
配方：肉蓯蓉60克，肉豆蔻、山萸肉各30克，朱砂10克白酒1200克。
制法：先將朱砂細研為末，備用，再將其余各藥粗碎，盛入細紗布袋，置于壇中，加白酒，然后將朱砂末撒進，攪勻，加蓋密封，置陰涼處。每日搖動數(shù)下，經(jīng)7天后即可開封飲用。
功效：溫補脾腎，養(yǎng)精血，安神。適用于脾腎兩虛引起的腰酸遺精，脘腹作痛，食欲不振，泄瀉，兼見心神不寧等癥。
服法：每日早、晚各1次，每次空腹飲服10-15毫升。
注意：不宜久服，病愈既止。
山萸蓯蓉酒
配方：肉蓯蓉60克，山蕷25克，五味子35克，炒杜仲40克，川牛膝、菟絲子、白伏苓、澤瀉、熟地、山萸肉、巴戟天、遠志各30克，醇酒2000克。
制法：上藥共加工搗碎，用絹袋或細紗布盛之，放入凈瓷壇或瓦罐內(nèi)，倒入醇酒浸泡，封口。舂夏5日，秋冬7日，既可開封，取去藥袋，過濾澄清既成。
功效：滋補肝腎。適用于肝腎虧損，頭昏耳鳴，耳聾，怔仲健忘，腰腳軟弱，肢體不溫等癥。
服法：每日早、晚各1次，每次空腹溫飲服10-15毫升。
肉蓯蓉這個藥材的功效和營養(yǎng)很高，可以制作各種美食，有很多藥材都是選擇用這個肉蓯蓉來做的，生活中很多疾病的治療都是可以選擇這個肉蓯蓉來制作的，雖然說肉蓯蓉的功效和價值高，但是吃這個肉蓯蓉的時候也是有很多禁忌的，很多食物都不能和這個肉蓯蓉搭配著吃，那么這個肉蓯蓉禁忌什么呢?
食用肉蓯蓉的禁忌1：
陰虛火旺的人不能吃肉蓯蓉。因為，陰虛火旺屬虛火，多由精虧血少，陰虛不能制陽，虛陽上亢所致。陰虛火旺，較集中于機體的某一部位。如陰虛而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮熱、顴紅等，均為虛火上炎所致。陰虛火旺多源于陽氣有余，其病勢急速，病程較短，多表現(xiàn)為壯熱、面赤、口渴，喜冷、小便黃赤、大便秘結(jié)，甚則狂躁、昏迷、舌紅苔黃燥、脈洪數(shù)等癥。病勢緩慢，病程較長，其臨床主要特征為五心煩熱、午后顴紅、失眠盜汗、口燥咽干、眩暈、耳鳴、舌紅少苔、脈細數(shù)等。有這些癥狀的人是不能吃肉蓯蓉的。肉蓯蓉本身是滋補腎陽的，陰虛火旺的人就是陽盛陰虛的現(xiàn)象，再用肉蓯蓉補陽的話，更為陰虛陽盛了。
食用肉蓯蓉的禁忌2：
肉蓯蓉忌金屬類物品。肉蓯蓉是不能用鐵器、銅器等泡水、泡酒的，因為這類金屬物品會吸收肉蓯蓉的營養(yǎng)成分，使肉蓯蓉失去它本身的營養(yǎng)價值。最好是用玻璃杯來泡食肉蓯蓉。
食用肉蓯蓉的禁忌3：
未滿18周歲的朋友建議不要食用肉蓯蓉。肉蓯蓉的主要功效是補腎壯陽，未成年的朋友身心等各方面都在發(fā)育階段，未完全成熟，這個時候食用肉蓯蓉，對身體各方面發(fā)展有一定的影響。
食用肉蓯蓉的禁忌4：
女性在月經(jīng)期間建議不要食用肉蓯蓉。肉蓯蓉對女性痛經(jīng)、宮寒、不孕等癥都有調(diào)理作用，最好是在月經(jīng)前期食用肉蓯蓉，對痛經(jīng)有緩解作用。在月經(jīng)期間，實際上是女性體內(nèi)一些垃圾物質(zhì)的排放期，不建議食用肉蓯蓉，避免一些不必要的問題。
①胃弱便溏，相火旺者忌服。
②《本草蒙筌》："忌經(jīng)鐵器。"
③《本草經(jīng)疏》："泄瀉禁用，腎中有熱，強陽易興而精不固者忌之。"
④《藥品化義》："相火旺，胃腸弱者忌用。"
⑤《得配本草》;"忌銅、鐵?；鹗⒈汩]、心虛氣脹，皆禁用。"
在吃肉蓯蓉的時候這些禁忌是一定要注意的，如果吃肉蓯蓉的時候禁忌這些吃的話就一定要避免，不要貪吃，一些不能吃肉蓯蓉的人一定不要吃，還要注意在吃肉蓯蓉的時候不能選擇太油膩的食材，這樣對人的身體影響很大，而吃肉蓯蓉還可以直接來炒菜吃。
肉蓯蓉我們也叫做是疆蕓或者叫做是蓯蓉，肉蓯蓉被人們稱為是沙漠人參，可見肉蓯蓉有著非常高的養(yǎng)生保健功效，經(jīng)常吃肉蓯蓉是可以起到抗衰老和調(diào)整內(nèi)分泌的功效，此外肉蓯蓉還能起到補腎以及治療陽痿的好處，肉蓯蓉的吃法有很多種，我們不但可以采用肉蓯蓉來泡水喝而且可以用肉蓯蓉來做成美味的菜肴。
肉蓯蓉鮮干片泡水：
一小杯80攝氏度的白開水，放入3—5g的肉蓯蓉鮮干片，靜置五分鐘即可。
肉蓯蓉鮮干片與玫瑰花搭配：
開水煮當(dāng)茶喝，每次不超過7克，加入玫瑰花服用?？梢源龠M血液循環(huán)、改善內(nèi)分泌失調(diào)、調(diào)節(jié)體質(zhì)，促進新陳代謝、降火氣、保護肝臟胃腸功能。
肉蓯蓉鮮干片與胎菊搭配：
開水煮當(dāng)茶喝，每次不超過7克，加入胎菊服用。可以養(yǎng)肝明目、清心補腎、健脾和胃、春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、養(yǎng)顏美容、補血提神、延緩衰老，使老年人延年益壽。
肉蓯蓉鮮干片與枸杞子搭配：
開水煮當(dāng)茶喝，每次不超過7克，加入枸杞子服用?？梢愿文I陰虛、慢性肝炎、腰膝酸軟、頭暈、健忘、延緩衰老。
肉蓯蓉白酒：
肉蓯蓉200克放入3千克白酒內(nèi)浸泡7-15日后，每日飲用10-30毫升。
肉蓯蓉枸杞酒：
肉蓯蓉200克鎖陽100克天麻30克枸杞子50克，加兩顆紅棗，放入3千克白酒內(nèi)浸泡7-15日后，每日飲用10-30毫升。飲用完可繼續(xù)加入白酒浸泡。
在上面的文章里面我們介紹了什么是肉蓯蓉，我們知道肉蓯蓉是一種非常珍貴的中藥材，肉蓯蓉不但有很好的藥用功效而且還有很好的食用效果，上文為我們詳細介紹了肉蓯蓉的多種吃法，相信大家都掌握了吧。
肉蓯蓉其實吃法是有很多的，平時在生活當(dāng)中可以將它和很多的食材一起搭配，而且和不同的食材搭配在一起的話，那么它的口感也不一樣，同時營養(yǎng)價值也是各不相同的，所以下面就為大家介紹一下肉蓯蓉的不同吃法。
肉蓯蓉可以和雞肉一起搭配燉煮，將肉蓯蓉以及雞肉放到砂鍋當(dāng)中，加入適量的白酒，蔥姜進行調(diào)味燉煮的話，那么這一道食物其實可以起到很好的補腎，以及改善男性存在的慢性前列腺炎，或者是神經(jīng)衰弱以及體虛等這些問題。
也可以將肉蓯蓉以及羊腰子一起燉煮，將肉蓯蓉還有羊腰，處理好之后，放入砂鍋當(dāng)中時，加入適當(dāng)?shù)乃覝潦?，放適當(dāng)?shù)柠}，加之調(diào)料，那么這一道食物也可以成為補腎壯陽的最佳食物選擇，而且同時有助于改善前列腺肥大，腰膝酸冷或者是腎陽虛證等這些情況。
肉蓯蓉和羊肉一起熬粥，也是比較美味健康的一種吃法了，又容易消化，將肉蓯蓉以及羊肉清洗切塊之后放在砂鍋里面，再放一些粳米同煮，熬制成稀粥就可以，平時可作為早餐或者宵夜使用，堅持食用的話，可以改善腎陽虛所引起的陽痿遺精早泄等問題，而且對女性存在的不孕，腰膝冷痛的也有一定的效果。
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