糯稻根的功效好嗎
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糯稻根在中醫(yī)里面是一種比較常見，用處也比較大的藥材?，F(xiàn)在很多人的生活習慣和飲食習慣都不好，甚至很多人都沒有早上吃早飯的習慣，所以導致人們的胃的問題也越來越大。如果吃西藥沒什么用的話，就可以吃中藥慢慢養(yǎng)胃。糯稻根的功效有很多，不僅可以養(yǎng)胃，還可以止汗之類的。
用于陰虛發(fā)熱，自汗盜汗，口渴咽干。糯稻根有一定的養(yǎng)胃陰、除虛熱和止汗作用。對病后陰虛發(fā)熱及肺癆蒸熱盜汗者，尤為適宜。單用力薄，常隨證配伍，如陰虛發(fā)熱，口渴咽干者，配生地、麥冬、地骨皮之類以養(yǎng)陰清熱；自汗盜汗者，配浮小麥、牡蠣之類以斂汗?！端拇ㄖ兴幹尽?960年版：“配苡仁、白蔻、陳皮、谷芽，治胃弱食少；配黃芩、白術(shù)能安胎。
功能主治：
益胃生津，退虛熱，止盜汗。
①《本草再新》："補氣化痰，滋陰壯胃，除風濕。治陰寒，安胎和血，療凍瘡、金瘡。"
②《中國醫(yī)學大辭典》："養(yǎng)胃，清肺，健脾，退虛熱。"
③《藥材資料匯編》："止盜汗。"
④《藥材學》："補肺健脾，養(yǎng)胃津。"
糯稻根在很多中藥店都可以找到的，糯稻根的功效很多，可以治療一些小問題。夏天的時候，人們的肝火旺，十分容易上火，而糯稻根可以很好的起到一個清熱解毒的作用，可以讓人們的心情平靜下來。如果要糯稻根的中藥方，最好還是咨詢一下醫(yī)生。
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俗話說一天一蘋果，醫(yī)生遠離我。每天吃一個蘋果對人體非常有益，不僅能夠增強 身體免疫力，還能補充維生素，但是有些人有飯后吃一根香蕉的習慣，大家都知道，香蕉里面富含維生素，而且口感綿軟，能夠控制血壓，還能通便。那么，每天飯后都吃一根香蕉的行為正確嗎？
香蕉對老年人老說絕對是好東西，一般人只知道香蕉能通便，卻很少有人知道它還有輔助血壓的功效。因為香蕉里富含鉀元素，一根香蕉含400毫克鉀。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)體內(nèi)的鉀每增加一個濃度，就能抵消三個濃度的升血壓作用，具體原因有兩個，一個是鉀促進了鹽的排泄，另一個原因是鉀本身也有部分擴張血管的作用，所以飯后一根香蕉便能事半功倍。
對于控制血壓來說，增加鉀的攝入與限制鹽的攝入，這兩個方法的效果是相似的。多吃香蕉還可以防中風，吃鉀保健有著極悠久的歷史了。
除了吃香蕉外，還有一些富含鉀的食物值得推薦：
蔬菜中有波菜、小白菜、油菜、雪里紅；豆類中有豌豆、毛豆及土豆；水果中有橘子、桃、葡萄；此外還有蘑菇、紫菜、海帶、木耳等。
平常多吃吃這些食物，就能保證補充足夠的鉀了，多吃這些保健食物不用擔心有副作用，安全可靠，放心、健康！
除此之外，香蕉還有以下的幾個作用也很厲害：
1.緩和胃潰瘍
香蕉含有能預防胃潰瘍的5一羥色胺化學物質(zhì)，能緩解胃酸對胃粘膜的刺激，是胃病患者理想的食療佳果。
2.保護視力
每天吃一根香蕉可改善眼睛健康，減少眼部疾病發(fā)生，降低失明風險。香蕉中含有豐富的類胡蘿B素，可通過人體肝臟轉(zhuǎn)化成維生素A，特別有益于眼睛健康。早期研究發(fā)現(xiàn)，富含類胡蘿b素的食物還有助于預防癌癥、心血管疾病和糖尿病等慢性疾病。
3.振奮精神
香蕉不但富含鎂、鉀等。也是B族維生素的絕好來源。香蕉還是高纖維食物，微小的香蕉籽中含有不可溶的纖維素和木質(zhì)素，香蕉果肉中則含有可溶的果膠。
B族維生素之間多是協(xié)同作用，通常機體如缺少B族維生素中的一種，就很可能缺少其他幾種。造成的后果，表現(xiàn)最為突出的癥狀就是疲勞、精神不振、抑郁、不安和易怒、皮膚病、失眠、食欲下降、膽固醇升高、心臟功能紊亂。
4.美容護膚防皸裂
香蕉還有神奇的護膚美容效果。氣候干燥寒冷，手足皮膚皸裂時，用熟透的香蕉一個，放火爐旁烤熱，涂于患處，并按摩會兒，可促使皸裂皮膚較快愈合。
香蕉是一種在日常生活之中比較常見的水果，也是很多人都喜歡吃的水果之一。香蕉中的營養(yǎng)物質(zhì)含量還是比較豐富的，適量的吃香蕉，可以達到緩解便秘、降低血壓、幫助減肥以及緩解貧血癥狀的功效。所以說，經(jīng)常食用香蕉還是很有好處的。下面，就為大家詳細介紹一下每天吃一根香蕉的好處！
一、可緩解便秘
在我們的日常生活中，有很多的人都會有便秘的情況，都知道便秘是很痛苦的，都會第一時間想到香蕉，因為香蕉中含有非常豐富的膳食纖維，它能夠清熱潤腸，還能夠促進我們腸胃的蠕動，幫助我們緩解便秘問題。
二、可降低血壓
我們在生活中，如果在日常的飲食中攝入過多的鈉元素，這樣特別容易引起血壓的升高。和鈉元素抗衡的元素是鉀元素，正好香蕉中含有大量的鉀元素，它使體內(nèi)的鈉元素達到平衡，從而達到維持血壓平衡，有降低血壓的作用。
三、可幫助我們減肥
大多數(shù)人都認為香蕉是甜食，而且吃甜食可以使人增胖，我想說的是，這種說法是錯誤的，雖然吃著香蕉感覺很甜，但是香蕉中還含有一定的淀粉，它能給人們帶來飽腹感。香蕉中的淀粉進去人體后不會馬上就把淀粉轉(zhuǎn)化為糖類，它是需要一定的時間的，所以大家不用擔心香蕉在體內(nèi)出現(xiàn)能量過剩的問題，想減肥的可以吃一下。
四、可緩解貧血
多吃香蕉可緩解貧血的癥狀，因為香蕉里含有大量的鐵元素和胡蘿卜素，香蕉中還含有維生素A，它能夠改善皮膚，適合女性。
五、預防心血管疾病
多吃香蕉可以協(xié)調(diào)正常心肌收縮，它還可以降低心血管疾病的發(fā)生，可以很好的保護心臟，因為含有維生素C和維生素B6。
六、可以止住皮膚瘙癢
在我們的生活中，特別是在春天，皮膚會出現(xiàn)瘙癢的問題，在這個時候，我們可以通過食用香蕉皮，可以把剛吃完的香蕉果皮，把它的內(nèi)側(cè)對著有瘙癢的人進行適當力度的摩擦，也可以把香蕉皮弄成漿糊，隨后涂抹在患處，堅持用幾天就能夠去除皮膚的瘙癢的問題。
苦苣根茶的功效是很多人比較關(guān)心的，尤其是愛好養(yǎng)生之道的人來說?？嘬母杩梢愿纳苾?nèi)分泌疾病的癥狀，比如高血壓、糖尿病等等都是常見的內(nèi)分泌疾病，患者也應(yīng)該適當飲用苦苣根茶?？嘬母柽€可以與其他藥材比如蒲公英、金銀花儀器制作治療肺炎的藥物。讓我們來看看下文。
1、降尿酸 現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，苦苣提取物具有調(diào)血脂和降尿酸的功能，對高尿酸、高三酰甘油血癥具有較好的調(diào)節(jié)作用?？嘬挠行ЫM分可顯著降低由高血糖引發(fā)的血清三酰甘油、尿酸、血糖升高，綜合調(diào)節(jié)脂、糖、尿酸交互紊亂的作用。具有抑制高尿酸血癥動物尿酸生成和促進尿酸排泄的雙重作用。對尿酸和血糖均有降低作用，且作用持久穩(wěn)定。 痛風或者尿酸偏高人群，可以每次取苦苣根5-10g，加入熱水浸泡代茶飲，每天2-3次，堅持一個月就能讓尿酸降低，減少痛風發(fā)生。
2、清熱解毒 苦苣根，其性味微苦、咸、涼，藥理活性包括保肝，抗菌，降糖，抗炎，調(diào)血脂，降尿酸，鎮(zhèn)痛，促進傷口愈合，提高免疫力等。主治清熱解毒，腎炎水腫，脘脹痛，食欲不振，健胃等。
3、保肝護肝 肝臟喜歡“苦味”，用蒲公英苦苣根一起泡水喝，有益肝臟健康，蒲公英入肝經(jīng)，具有卓越的肝臟潔凈和增強效力，對肝臟和膽囊有補益，可排肝毒，預防肝損傷;苦苣根富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，可加速磷脂合成膽堿存在，進而加速細胞修復速度，保肝護肝效果顯著。
2 苦苣根的藥用價值
1、臨床上常與紅藤、苡仁、桃仁、丹皮、大黃等配伍，用治腸癰(急性闌尾炎);與魚腥草、桔梗、苡仁、冬瓜子、蘆根等配伍，用治肺癰(肺膿瘍)。
2、與銀花、連翹等配伍，用治瘡癰腫毒，同時用該品鮮草搗爛外敷。 3、配紅花、山楂等藥，治產(chǎn)后瘀血，腹中刺痛等癥。
4、與魚腥草、桔梗、苡仁、冬瓜子、蘆根等配伍，用治肺癰(肺膿瘍)。
5、配蒲公英、金銀花，用治急性結(jié)膜炎、結(jié)膜充血腫痛;配茵陳、梔子等治急性黃疸性肝炎。 6、用于腸癰、肺癰及瘡癰腫毒。該品辛能散結(jié)，寒可泄熱。臨床上常與紅藤、苡仁、桃仁、丹皮、大黃等配伍，與銀花、連翹等配伍，用治瘡癰腫毒，同時用該品鮮草搗爛外敷。
今天給大家?guī)淼目墒呛芎玫臇|西哦，三七根燉雞的功效，如果你想要自己做出自己的味道的話就接著看吧。你知道三七根燉雞有哪些功效嗎，看了之后肯定會給你意向不到的結(jié)果哦，對這個有需要的朋友千萬不要錯過哦，如果說你對三七根燉雞的功效還不是太了解的話，更要仔細看嘍，以后一定用得到。
一、三七燉雞吃了有什么好處？
田七又名「三七」，是活血化瘀藥,五加科人參屬植物，多年生草本，藥用其地下莖。它原系山野自生，很早以前就被發(fā)現(xiàn)和采用，后轉(zhuǎn)為人工栽培。因為這種植物一般每株有三條葉柄，每條葉柄上往往有七張葉子，故通稱「三七」。據(jù)清代《歸順州志》說，「三七……以田州產(chǎn)者為最良」，清代《百色廳志》卷三也說，因三七實出自田州，故「俗名為田七」。
田七是一種名貴藥村，是具有獨特功能的人參屬中的優(yōu)異品種。據(jù)明代李時珍《本草綱目》記述，田七「味微甘而苦，頗似人參之味」，有「金不換」之稱。清代趙學敏著《本草綱目拾貴》稱：「人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故人稱人參三七，為中藥之最珍貴者?！埂侗静菥V目》中還說，田七「主治止血、散血、定痛、金刃箭傷，跌撲杖瘡血出不止者，嚼料爛涂，或為末摻之，其血即止」，「南人軍中用為金瘡要藥」，并說，「亦主吐血、衄血、下血、血咬蟲傷」痢」，「大腸下血，婦女血崩，產(chǎn)后出血，產(chǎn)后血多，男婦赤眼，無名癰腫，虎咬蟲傷」等。
據(jù)藥物分析，田七主要含六種皂甙和谷甾醇、胡蘿卜甙、黃酮類化合物。皂甙是人參的主要成分，對增強體力，改善心肌氧代謝，提高動物缺氧的耐受力很有作用。古藥書說田七「功同人參」確非虛妄之詞。谷甾醇和胡蘿卜甙能降血脂，而黃酮類化合物是擴張冠狀動脈、改善心肌供血、增加血管彈性的有效成分，因而常食田七，不僅對冠心病、心絞痛有顯著療效，而且對冠心病、心絞痛有預防功能。無病的人服用后可起預防冠心病和滋補強壯作用。
田七要根據(jù)使用目的來決定用法。服法不同，功效迥異。一般說，生田七能使血管收縮，是治跌打刀傷的特效藥，確可達到藥到血止的效果。把田七粉，用酒調(diào)成糊狀，敷於瘡疽上，可起到散血消腫作用。內(nèi)服田七要根據(jù)病情作不同的服法：散血、止血、止痛應(yīng)服生田七；補血、補身則服熟田七。
熟田七的制法是把生田七切成片，用鹽水浸透，曬乾后研成細粉即成。也有將生田七置小碗中，碗內(nèi)置清水，水量以田七能吸乾為度，再蒸軟、切片，用油炸成黃色，酥而不焦，然后研成粉末，便成熟田七。兩種方法均可。熟田七有補氣、活血、補血、去瘀、生新作用，用熟田七燉雞，是婦女產(chǎn)后服食的上佳補品。在廣西的名菜譜上，這叫「田七燉雞」。用熟田七配以北芪、黨參、杞子、杜仲等藥材浸酒，就是「田七大補酒」，早晚適量飲用能補血補氣，舒筋活絡(luò)，促進人體新陳代謝，增進健康，是藥酒中之上品。近年，用田七配制成的「田七牙膏」對防治牙疾有良好作用。
田七的去瘀作用是非常強的，傳說有一屠工殺豬得一大盆豬血，因手被割傷，急取田七粉敷傷口，匆忙中把一些田七粉撒落於正在凝結(jié)的豬血里。不久，豬血盡化為血水。因此，屆間鑒別田七真?zhèn)蔚姆椒?，常用凝血塊用試驗，能化為血水的是真田七，否則是假田七。
購買田七，以顆大、堅實、滑身、無枝爪者為優(yōu)。田七是多年生植物，要種三年以上才能收。種植年代越長，個頭越大，質(zhì)量越好。因此，田七的大小等級以每市斤有多少頭（個）為準。如四十頭，指每市斤有三十一至四十個，六十頭指每市斤有四十一至六十個，百二頭指每市斤有八十一至一百二十個；民間分級則沒有這麼嚴，百二頭，一般指每市斤不超過一百三十個，八十頭指每市斤不超過八十五個?？傊?，頭數(shù)越多，表明田七越小，頭數(shù)越少，則田七越大。二十頭、四十頭的田七一般要種七年以上，那是田七中的佼佼者了。
田七的加工也要得法，挖取回來后，洗凈剪下須根（須根曬乾也可入藥），置陽光下曝曬，邊曬邊搓，直至根塊全部乾透，用牙咬也不留痕跡為止。如加工到最后階段，換用小木板揉搓，它的表面就更加光滑圓整。如遇陰雨天氣，則用炭火烤乾，火力以攝氏三十至三十五度為宜，也要經(jīng)常翻動，邊烤邊搓，中間不能?；?，以免溫度降低，出現(xiàn)「回汗」現(xiàn)象。大量的田七貯存要放置乾燥、通風處，防止受潮、霉變或蟲蛀；少量的放密封瓶中即可長期存用。
二、配方制法
母雞肉500克，三七4克。將雞肉洗凈，三七磨成粉。大火將水燒開，加入雞肉煮3～5分鐘，然后將雞肉取出，移到燉盅內(nèi)，于小火上燉至雞肉熟透。加入三七【敲碎】或者三七粉及適量的蔥、食鹽、味精調(diào)味后即可食用。
三七根燉雞的功效，是不是看了之后覺得大吃一驚呢，這么簡單的做法居然有這么的功效，不學起來還等什么，三七根燉雞既有藥物的治療作用，同時還有食品的補養(yǎng)功能，還真的是個寶貝呢，大家在生活中一定都用得到，所以一定要學習他的做法。
扯根菜我們也叫做是趕黃草，扯根菜被譽為是神仙草，可見扯根菜的藥用價值是非常高的，扯根菜對于我們?nèi)梭w最大的好處就是扯根菜能夠起到保護肝臟以及治療肝臟疾病的功效，所以我們要懂得如何利用好扯根菜來為我們的健康服務(wù)才行，那么扯根菜的具體功效是什么呢?
扯根菜的功效是非常全面的，我們可以采用扯根菜來起到很好的預防疾病和治療疾病的功效，我們也可以用扯根菜搭配其它食材或者藥材來做成各種藥膳。
扯根菜為虎耳草科植物，又名趕黃草。高達90cm。莖直立，紅紫色，無毛，上部稍分枝。單葉互生，柄極短;葉片披針形，長3-11cm，邊緣有細鋸齒，兩面無毛。國家原產(chǎn)地保護分布于四川古藺海拔1000米以上烏蒙山麓原始森林，苗族人世代習用，是苗族民間治療肝病的經(jīng)驗方，稱為“神仙草”，具有清熱解毒、退黃化濕、活血散瘀、利水消腫之功效。
全草入藥;甘、溫;利水除濕，祛瘀止痛;主治黃疸、水腫、跌打損傷等。嫩苗可供蔬食。
1.全草入藥，具利水除濕，行疹止痛功能;主治黃疸，水腫，跌打損傷等。有毒，慎用。
2.全株含母寧成份，可利用。
附注 據(jù)國外文獻報導扯根菜全草酊劑可治鼻咽炎、鼻炎、痔瘡、腰痛及頭痛。
參見：珍珠菜
扯根菜(penthorumchinense) 為虎耳草科(Saxifragaceae)
并非景天科
扯根菜容易被誤認為是白花千屈菜，而其實是完全不同科、屬的兩個品種。
上文我們介紹了什么是扯根菜，我們知道扯根菜也被叫做的趕黃草，扯根菜不但可以食用而且還有非常高的藥用價值，所以我們要善于利用扯根菜來為我們的健康服務(wù)，上文我們詳細介紹了扯根菜的功效。
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