女性補血四物湯配方
女性補血養(yǎng)生湯。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，只有進行科學的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進行的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“女性補血四物湯配方”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
四物湯這是對于中國的女性非常熟悉的一樣東西，它對于女性而言有著非常好的補血效果，特別是在女性生理期的時候，喝一些四物湯不僅可以調(diào)理自己的身體，而且還能幫助女性緩解生理期的煩躁，因此受到了女性的歡迎。四物湯在我們的國家已經(jīng)傳承了上千年，這對于女性而言這是非常重要的保健養(yǎng)生方式，但是也有許多人不知道什么是四物湯，今天我們就來說說女性補血四物湯配方是什么，希望給大家?guī)韼椭?/p>
四物湯是補血、養(yǎng)血的經(jīng)典方劑，也是婦科最常用的藥方。中醫(yī)學界的人對此完全可以用耳熟能詳、如雷貫耳來形容。更神奇的是這四味藥經(jīng)過加加減減，衍化成一系列“子方”、“孫方”，據(jù)不完全統(tǒng)計，四物湯的系列方達800多個，真可謂是“子孫滿堂”，是名副其實的方劑中的“祖師爺”。
四物湯是由當歸、川芎、白芍和熟地四味中藥組成，其中又以當歸、熟地為主藥。熟地含有甘露醇、維生素a等成分，與當歸配伍后，可使當歸的主要成分阿魏酸含量增加，使當歸補血活血療效增強，能對付女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)不調(diào)、量少或閉經(jīng)。
但是并不是所有的人都適合用同樣一副四物湯，要根據(jù)具體的體質(zhì)因人而異方可。月經(jīng)量多，月經(jīng)量少都可以用四物補血調(diào)經(jīng)茶來調(diào)理，但是具體的方劑卻是大不相同，因此還是不建議個人盲目滋補，以免適得其反哦。
四物湯基本煮法：
材料：當歸、熟地、川芎、白芍各15克。
做法：在所有藥材里先加入適量的酒，再加水煎煮即可。
tips：煮的時候用中等大小的飯碗裝4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就ok了。
用法：早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥材煮過之后最好不要放置隔夜再煮。
功效：補血調(diào)血，不僅能改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況，還能使發(fā)質(zhì)變得潤澤。
女性補血四物湯配方是什么，看著上面的介紹相信大家都知道了什么是四物湯，而且為什么這么多的女性都非常的喜歡用四物湯，這是因為它對于女性而言有著非常好的補血益氣，活血化瘀的功效，經(jīng)常食用四物湯的女性氣色會變得更加的紅潤，身體也會更加的健康。
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在我們的生活中，大多數(shù)女性經(jīng)常會喝四物湯，因為四物湯是用四種舒筋活血的中藥熬制成的，所以對于女性來說，喝四物湯就有補血的功效，對身體是有很大好處的，但是在喝四物湯的時候，一定要掌握好每種藥材的用量，如果過量會造成適得其反的效果，那么調(diào)經(jīng)四物湯標準配方是什么呢?
一、四物湯的功效
當歸：性味屬甘、辛、溫，作用于肝、心、脾。當歸的首要功效就是補血調(diào)經(jīng)、活血止痛，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。
熟地：性味屬甘、微溫，作用于心、肝、腎，具有補血滋陰的作用，能對付女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)不調(diào)，與當歸配伍還能增強當歸的補血、活血療效。
川芎：性味屬辛、溫、作用于肝、膽，具有行氣活血、鎮(zhèn)定安神、祛風濕止痛、舒肝解郁等作用。既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀。
白芍：性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有滋潤、緩解疼痛、舒肝健脾等作用。《唐本草》說它“益女子血”，現(xiàn)代中醫(yī)認為它能夠養(yǎng)血柔肝，對月經(jīng)不調(diào)有著很好的療效。
《太平惠民和劑局方》：調(diào)益榮衛(wèi)，滋養(yǎng)氣血。治沖任虛損，月水不調(diào)，崩中漏下，血瘕塊硬，發(fā)歇疼痛，妊娠宿冷，將理失宜，胎動不安，血下不止，及產(chǎn)后乘虛，風寒內(nèi)搏，惡露不下，結(jié)生瘕聚，少腹堅痛，時作寒熱。
《仙授理傷續(xù)斷秘方》：補血和血，調(diào)經(jīng)化瘀。治沖任虛損，月經(jīng)不調(diào)，臍腹虧痛，崩中漏下，血瘕塊硬，時發(fā)疼痛;妊娠將理失宜，胎動不安，腹痛血下;及產(chǎn)后惡露不下，結(jié)生瘕聚，少腹堅痛，時作寒熱;跌打損傷，腹內(nèi)積有瘀血。
二、四物湯的作用
1、調(diào)理血虛
一般女性較常發(fā)生血虛的問題，女性在月經(jīng)、懷孕、生產(chǎn)、哺乳時，血量流失量大，容易造成血虛。中醫(yī)的血虛癥狀，其實與西醫(yī)的貧血類似，多為臉色蒼白無血色、嘴唇白、頭暈、疲倦、容易心悸等，女性則有月經(jīng)量少或不來的情形。有時經(jīng)痛或是月經(jīng)量特別多時，可能有血液淤滯的情形，可以在月經(jīng)結(jié)束后，吃2到3帖四物湯改善一下。此外，冬天容易手腳冰冷的人，四物湯也有幫助。
2、調(diào)理女性生理期
四物湯是中醫(yī)經(jīng)典方，被譽為“婦科第一方”，對女性生理期的問題如量多量少、推遲來早等都具有一定的調(diào)理改善作用。
3、美容養(yǎng)顏
古往今來，四物湯受到無數(shù)女性的推崇，現(xiàn)代女性由于職場的壓力，生活的繁瑣，常常會使得肌膚蠟黃、面色不堪。四物湯可以讓你的美貌容顏一直持續(xù)，肌膚保持水嫩柔滑。
4、疏肝健脾
脾虛、肝火旺，通常表現(xiàn)為沒有胃口、容易發(fā)脾氣。而長期沒有胃口、睡眠質(zhì)量不高，會加重肝火旺的癥狀，肝火太旺又會影響胃口。四物湯可以疏肝健脾，對情緒多變，常為一些小事大動肝火，總覺得氣兒不順的人群，帶來福音。
四物湯標準配方
四物湯的標準配方為熟地黃12克，當歸12克，白芍12克，川芎12克四味藥材組合而成，被譽為“婦科第一藥方”。
四物湯是補血的常用方，也是調(diào)經(jīng)的基本方。其最早見于晚唐藺道人著的《仙授理傷續(xù)斷秘方》，被用于外傷瘀血作痛。后來被載于中國第一部國家藥典——宋代《太平惠民和劑局方》。四物湯被后世醫(yī)家稱為“婦科第一方”，“血證立法”;“調(diào)理一切血證是其所長”及“婦女之圣藥”等。
我們都知道藥膳在養(yǎng)生保健上面有著非常神奇的功效，很多朋友可能會認為藥膳是非常神秘的，我們很難自制出藥膳來，其實這個想法是錯誤的，下文我們就給大家介紹一道非常適合女性朋友的藥膳，那就是十分有名的四物湯，四物湯的做法簡單，我們一起看看四物湯的標準配方吧。
四物湯的標準配方介紹
四物湯的標準配方為熟地黃12克，當歸12克，白芍12克，川芎12克四味藥材組合而成，被譽為“婦科第一藥方”。
四物湯是補血的常用方，也是調(diào)經(jīng)的基本方。其最早見于晚唐藺道人著的《仙授理傷續(xù)斷秘方》，被用于外傷瘀血作痛。后來被載于中國第一部國家藥典——宋代《太平惠民和劑局方》
四物湯被后世醫(yī)家稱為“婦科第一方”，“血證立法”;“調(diào)理一切血證是其所長”及“婦女之圣藥”等。
工具/原料
熟地黃、當歸、白芍、川芎各12克
瓊珍靈芝養(yǎng)生壺1個
方法/步驟
1 把四種藥材先用水沖洗一下，放進瓊珍靈芝養(yǎng)生壺中。
2 壺中加入二分之一的水。
3 選擇6號鍵即可，非常方便。沒有壺的可以用砂鍋煮，煮前先用溫水泡20-30分鐘。
在上面的文章里面我們介紹了藥膳的功效和作用，我們自己也可以在家中自制出各種藥膳來，上文介紹的四物湯就是非常有名的藥膳，相信大家現(xiàn)在都掌握了四物湯的標準配方了吧。
養(yǎng)顏四物湯配方相信很多女性朋友都不知道吧，在現(xiàn)在的生活中，很多女性朋友忙于工作對于養(yǎng)顏美容的方法理解是比較少的。為了幫助女性朋友更好的保證自己的容顏，我們建議大家可以嘗試一下養(yǎng)顏四物湯的作用?，F(xiàn)在就動手起來跟著文章介紹的做法去學習養(yǎng)顏四物湯吧，對于你們是有很大幫助的。
補血養(yǎng)顏四物湯
做法：
1、排骨洗凈斬塊，汆水撈起;
2、將當歸、熟地、川芎、白芍各物洗凈;
3、煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲一個小時，下鹽調(diào)味即可食用。
功效：補血調(diào)經(jīng)，潤膚養(yǎng)發(fā)，改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況。
當歸：補血調(diào)經(jīng)、養(yǎng)顏潤膚，在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。
熟地：能調(diào)理女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)不調(diào)，與當歸配伍還能增強當歸的補血、活血療效。
川芎：既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀。
白芍：養(yǎng)血柔肝，對月經(jīng)不調(diào)有著很好的療效。
四物湯的方中組成多為溫補的行血藥，有助于氣血順暢，緩解手腳冰冷，并使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化。如果喝不慣中藥味，可加入紅棗、枸杞和冰糖，或者加雞、排骨或鯽魚。大S的做法就是加入排骨煲湯，口感和營養(yǎng)都更好一些。
關(guān)于養(yǎng)顏四物湯的配方的做法，大家可以在生活中去嘗試一下。女性朋友在生活中適當?shù)氖秤靡恍B(yǎng)顏四物湯，對于你們的皮膚保養(yǎng)是有很大幫助的。它的功效也是不可小覷的，所以各位愛美的女性朋友，對于這道美味可口的又健康的四物養(yǎng)顏湯，千萬不要錯過。
桃花四物湯是一種滋補氣血補充氣血，都有非常好功效的湯而且味道也是非常的讓人受歡迎，那么很多身體不好的朋友們會選擇使用桃花四物湯，在接下來的這篇文章當中就為大家來介紹一下有關(guān)于桃花四物湯配方，是怎樣的。
桃紅四物湯為調(diào)經(jīng)要方之一，是《玉機微義》轉(zhuǎn)引的《醫(yī)壘元戎》中的一個方子，也稱加味四物湯，桃紅四物湯這一方名始于見《醫(yī)宗金鑒》。該方由四物湯加味桃仁、紅花而成，功效為養(yǎng)血活血。現(xiàn)代研究表明，桃紅四物湯具有擴張血管、抗炎、抗疲勞、抗休克、調(diào)節(jié)免疫功能、降脂、補充微量元素、抗過敏等作用。
熟地15克、當歸15克、 白芍10克、 川芎8克、 桃仁9克、紅花6克
四物湯要這樣喝
補血最快的方式，就是從月經(jīng)結(jié)束那一天起每天喝四物湯，連喝3天。
現(xiàn)在，市面上也有賣方便沖泡的四物湯，但自己去中藥店抓藥，再用小砂鍋燉湯的感覺是不可代替的!其實，燉四物湯真的很簡單，所用的藥材在一般藥店里都能夠買到，你不妨親手試一試。
基本煮法
材料:當歸、熟地、川芎、白芍各15克。
做法:在所有藥材里先加入適量的酒，再加水煎煮即可。
tips:煮的時候用中等大小的飯碗裝4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。
用法:早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥材煮過之后最好不要放置隔夜再煮。
功效:補血調(diào)血，不僅能改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況，還能使發(fā)質(zhì)變得潤澤。
不過，基本煮法煮出來的四物湯也許有不少女生喝不慣，因為完全是中藥湯的感覺嘛!別沮喪，四物湯的煮法其實很靈活，想讓它更好喝些，只要加料進去就行啦!
下面的文章當中我們了解到了桃花四物湯的配方，桃花四物湯的功效隨著種類繁多，而且不同的桃花四物湯，大家可以根據(jù)自己的研究來制作出不同的配方。
我們都知道藥膳在養(yǎng)生保健上面有著非常神奇的功效，很多朋友可能會認為藥膳是非常神秘的，我們很難自制出藥膳來，其實這個想法是錯誤的，下文我們就給大家介紹一道非常適合女性朋友的藥膳，那就是十分有名的四物湯，四物湯的做法簡單，我們一起看看四物湯的標準配方吧。
四物湯的標準配方介紹
四物湯的標準配方為熟地黃12克，當歸12克，白芍12克，川芎12克四味藥材組合而成，被譽為“婦科第一藥方”。
四物湯是補血的常用方，也是調(diào)經(jīng)的基本方。其最早見于晚唐藺道人著的《仙授理傷續(xù)斷秘方》，被用于外傷瘀血作痛。后來被載于中國第一部國家藥典——宋代《太平惠民和劑局方》
四物湯被后世醫(yī)家稱為“婦科第一方”，“血證立法”;“調(diào)理一切血證是其所長”及“婦女之圣藥”等。
工具/原料
熟地黃、當歸、白芍、川芎各12克
瓊珍靈芝養(yǎng)生壺1個
方法/步驟
1 把四種藥材先用水沖洗一下，放進瓊珍靈芝養(yǎng)生壺中。
2 壺中加入二分之一的水。
3 選擇6號鍵即可，非常方便。沒有壺的可以用砂鍋煮，煮前先用溫水泡20-30分鐘。
在上面的文章里面我們介紹了藥膳的功效和作用，我們自己也可以在家中自制出各種藥膳來，上文介紹的四物湯就是非常有名的藥膳，相信大家現(xiàn)在都掌握了四物湯的標準配方了吧。
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? 解毒四物湯的完整配方原本是來自《仙授理傷續(xù)斷秘方》這本古書，此古書里講到的四物湯的配方是36克，到現(xiàn)在經(jīng)過了上千年的醫(yī)學研究調(diào)整，關(guān)于配方上的劑量也做出了一些相應(yīng)的調(diào)整。更加的有利于解毒四物湯的功效與吸收。下面我們就著重來聊一聊關(guān)于解毒四物湯的配方。
? 配方：當歸9g ?川芎6g ?白芍9g ?熟地12g
? 解毒四物湯的現(xiàn)代配方及功效
? 1、補血、養(yǎng)血、活血化瘀 ?配方：當歸20g ?川芎9g ?白芍12g ?熟地15g ?
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? 2、補肝、益腎 ?配方：當歸15g ?川芎10g ?白芍15g ?熟地20g ? ?
? 3、女人養(yǎng)顏、延緩衰老 ?配方：當歸25g ?川芎6g ?白芍10g ?熟地15g ? ?
? 4、調(diào)經(jīng)安胎（加味四物湯） ?配方：當歸20g ?川芎9g ?白芍12g ?熟地15g ?益母草12g ?黃芩10g ?砂仁12g ? ?
? 說明：加上益母草、黃芩及砂仁等，效果更佳。
?【解毒四物湯來源】唐代〃藺道人《仙授理傷續(xù)斷秘方》。 ?
?【解毒四物湯異名】 地髓湯({圣濟總錄》卷一六四)、大川芎湯(《雞峰普濟方》卷十六)。
?【解毒四物湯組成】 白芍藥9克 川當歸9克 熟地黃12克 川芎6克（合計36） ?
?【解毒四物湯用法】 用水，三煎，空腹時熱服。
?【解毒四物湯功用】 補血和血，調(diào)經(jīng)化瘀。 ?
?【解毒四物湯主治】 沖任虛損，月經(jīng)不調(diào)，臍腹虧痛，崩中漏下，血瘕塊硬，時發(fā)疼痛；妊娠將理失宜，胎動不安，腹痛血下；及產(chǎn)后惡露不下，結(jié)生瘕聚，少腹堅痛，時作寒熱；跌打損傷，腹內(nèi)積有瘀血。 ?
?【解毒四物湯方論】 本方是治療營血虧虛，血行不暢的常用方劑。方中當歸補血養(yǎng)肝，和血調(diào)經(jīng)為君；熟地黃滋陰補血為臣；白芍藥養(yǎng)血柔肝和營為佐；川芎活血行氣，暢通氣血為使。四味合用，補而不滯，滋而不膩，養(yǎng)血活血，可使營血調(diào)和。 ?
? 本文比較詳細的為大家介紹了解毒四物湯的完整配方和它的一些功效與作用，相信對大家會有一定的幫助。解毒四物湯主要是用于治療女性月經(jīng)不調(diào)、妊娠及產(chǎn)后的一些惡露與疼痛。要注意患者感冒時不宜服用此湯，未成年人也不能服用。
四物湯是一道漢族藥膳。中醫(yī)補血、養(yǎng)血的經(jīng)典藥方，方用當歸、川芎、酒芍、熟地四味藥組成。四物湯是傳統(tǒng)中醫(yī)流傳下來的藥方，最早出現(xiàn)記載于唐朝的藺道人著的《仙授理傷續(xù)斷秘方》，通過實踐運用《太平惠民合劑局方》四物湯是目前應(yīng)用較為廣泛的，四物湯就是使用熟地黃、白芍、當歸1及川芎這四種中藥材。一般來說，它具有補血調(diào)經(jīng)的效果，可減緩女性的經(jīng)痛。
四物湯是補血的常用方，也是調(diào)經(jīng)的基本方。其最早見于晚唐藺道人著的《仙授理傷續(xù)斷秘方》，被用于外傷瘀血作痛。后來被載于中國第一部國家藥典——宋代《太平惠民和劑局方》（本書首先記載將四物湯用于婦產(chǎn)科疾?。?。以后在宋代《衛(wèi)生家寶產(chǎn)科備要·產(chǎn)后方》、明代《醫(yī)方考·調(diào)經(jīng)用四物湯》、清初《濟陰綱目·調(diào)經(jīng)門》等醫(yī)學書籍中均有記載和評說。
四物湯被后世醫(yī)家稱為“婦科第一方”，“血證立法”；“調(diào)理一切血證是其所長”及“婦女之圣藥”等。
“四物湯”是中醫(yī)補血、養(yǎng)血的經(jīng)典方藥，方用當歸、川芎、芍藥、熟地四味藥組成。然而在中國臺灣省，比較流行的玫瑰四物湯是由當歸、川芎、肉桂、熟地黃或者是生地黃熬制而成，如果是屬于體質(zhì)偏熱的人適合喝生地黃組成的玫瑰四物湯，如果是體制偏寒性的人適合喝由熟地黃組成的四物湯！
（孫中山的“四物湯”并不是由上述四味藥組成，他是集四種素食之精而成，即用黃花菜、木耳、豆腐、豆芽這四種食物。）
孫中山先生既是一位偉大的革命家，同時又是一位著名的醫(yī)學家。孫中山先生曾先后在廣州、香港學醫(yī)，1892年以第一名的優(yōu)異成績畢業(yè)于香港西醫(yī)書院。然后到澳門行醫(yī)，受聘鏡湖醫(yī)院任外科醫(yī)師，由于醫(yī)術(shù)高明，甚得群眾信仰。
他不僅擅長西醫(yī)，而且對中醫(yī)學及飲食營養(yǎng)等方面都有研究。孫中山先生的“四物湯”，就是他對飲食營養(yǎng)研究的成果。
此“四物湯”中的黃花菜又名金針，含有豐富的維生素A、纖維素和鐵。它具有利水、涼血等功效，可以主治水腫、砂淋、衄血、便血等癥，又能健胃、補脾、通便。
木耳在《神農(nóng)本草經(jīng)》中列為中品，它具有養(yǎng)血、活血、收斂等作用，對于高血壓動脈硬化，血痢、痔瘡、產(chǎn)后虛弱、崩漏、帶下等患者，都是良好的食品。木耳富含蛋白質(zhì)，多種維生素、鈣、磷、鐵等物質(zhì)。
豆腐與豆芽是我國發(fā)明的豆制品，具有價廉物美、營養(yǎng)豐富的特點。它們不僅完全保留了黃豆中所含的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，而且更容易被人體吸收利用。
豆芽在蔬菜缺少的情況下，可稱得上是維生素C的最好來源之一。豆芽中所含豐富的纖維素，對老年人因食量下降、活動減少、腹肌萎縮而常出現(xiàn)的便秘，能起到良好的通便作用。
豆類和木耳所包含的鐵元素，也是人體造血所需的主要原料。
黃花菜、木耳、豆腐、豆芽四物，具有素食的最大優(yōu)點，不僅有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類和多種維生素，而且來自這些食物中的碳水化合物、非飽和脂肪酸和粗纖維含量也比較高，而膽固醇的含量卻比動物食品低，植物脂肪還有降低膽固醇作用。這對于防止現(xiàn)代常見的心血管疾病和腸癌有一定作用。
四物湯是補血的常用方，也是調(diào)經(jīng)的基本方。其最早見于晚唐藺道人著的《仙授理傷續(xù)斷秘方》，被用于外傷瘀血作痛。后來被載于中國第一部國家藥典——宋代《太平惠民和劑局方》（本書首先記載將四物湯用于婦產(chǎn)科疾?。Ｒ院笤谒未缎l(wèi)生家寶產(chǎn)科備要·產(chǎn)后方》、明代《醫(yī)方考·調(diào)經(jīng)用四物湯》、清初《濟陰綱目·調(diào)經(jīng)門》等醫(yī)學書籍中均有記載和評說
臺灣明星大S愛美人盡皆知，在她的美容私房書《美容大王》中就有許多變美圣方，雖然有不少被批評為不科學，甚至是謊言，但她鐘情的四物湯還真是個調(diào)理身體、補血養(yǎng)顏的傳統(tǒng)靚湯。愛美的女士不妨學學看吧。
3～4人份
做法：
1. 排骨洗凈斬塊，汆水撈起；
2. 將當歸、熟地、川芎、白芍各物洗凈；
3. 煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲一個小時，下鹽調(diào)味即可食用。
功效：
補血調(diào)經(jīng)，潤膚養(yǎng)發(fā)，改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況。
●靚湯心水
1.四物可在中藥房買到。
2. 四物湯須在生理期后才能開始喝，若喝后感覺上火，那得請中醫(yī)看看自己是什么體質(zhì)，適合什么中藥補身。
●美食科學堂
四物湯
其實說起女生生理期食補，不同地域的女孩子各有補法。據(jù)說講究的西方女士習慣在那幾天喝紅酒、吃巧克力，韓國女生則喝海帶湯補身體。中國女孩子自然得數(shù)傳統(tǒng)的漢方湯劑，其中四物湯就被稱為婦科養(yǎng)血第一方。
四物湯的四大主角分別是當歸、熟地、川芎和白芍。當歸的首要功效就是補血調(diào)經(jīng)，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色；熟地能對付女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦！⒃陆?jīng)不調(diào)，與當歸配伍還能增強當歸的補血、活血療效；川芎既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀；白芍，《唐本草》說它益女子血，現(xiàn)代中醫(yī)認為它能夠養(yǎng)血柔肝，對月經(jīng)不調(diào)有著很好的療效。
四物湯的基本煮法是用水煎煮即可，生理期后早晚兩次，連續(xù)喝一周。但也許不少女孩子喝不慣濃濃的中藥味，那可加紅棗、杞子和冰糖，讓湯藥增添甜味，或者加雞、排骨或鯽魚，這樣煮出來的湯味更好。
或許大陸這邊的人比較不熟悉四物湯這個名字，但是熟悉臺灣文化的人一定知道，四物湯是補血、養(yǎng)血的經(jīng)典方劑，也是婦科最常用的藥方。其實，我們生活中也在用這個補血湯，只是我們的名稱不叫四物湯而已。中醫(yī)學界的人對此完全可以用耳熟能詳、如雷貫耳來形容。更神奇的是這四味藥經(jīng)過加加減減，衍化成一系列子方、孫方，據(jù)不完全統(tǒng)計，四物湯的系列方達800多個，真可謂是子孫滿堂，是名副其實的方劑中的祖師爺。
補血養(yǎng)血經(jīng)典方
四物湯最早見于晚唐藺道人著的《仙授理傷續(xù)斷秘方》，東漢名醫(yī)張仲景又進行了改進，變成了《金匱要略》中的名膠艾四物湯后來被尊為補血調(diào)經(jīng)之主方，專門用來治療婦科血癥，被后世醫(yī)家稱為婦科第一方。
四物湯是由當歸、川芎、白芍和熟地四味中藥組成，其中又以當歸、熟地為主藥。熟地含有甘露醇、維生素A等成分，與當歸配伍后，可使當歸的主要成分阿魏酸含量增加，使當歸補血活血療效增強，能對付女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦！⒃陆?jīng)不調(diào)、量少或閉經(jīng)。
四物湯何以能成為婦科補血調(diào)經(jīng)的經(jīng)典方呢？中醫(yī)認為，四物湯主要調(diào)理肝血，而女性血虛，應(yīng)該注重調(diào)肝，因為肝和血密切相關(guān)：肝臟具有貯藏血液和調(diào)節(jié)血量的功能，就像一個人體血庫一樣，當人體因為疾病或者生理活動需血量增加時，肝臟就把貯藏的血液排出來，以供機體活動的需要。如果肝臟有病，藏血的功能失常，就等于血庫枯竭了一樣，根本不能滿足人體的各項功能，比如，不能滋養(yǎng)眼睛，則兩目昏花、干澀、夜盲;不能充盈血海，則婦女月經(jīng)量少，甚至閉經(jīng);若是肝失疏泄，就像血庫漏水一樣，則藏血不固，易引起出血病變，如衄血、婦女月經(jīng)過多或崩漏等。
靈活運用，作用更廣
四物湯一個很大的特點是，隨著四味藥物的比例不同，四物湯可以發(fā)揮廣泛的功能。如重用熟地、當歸，輕用川芎，則是一個補血良方;當歸、川芎輕用或不用時，可以幫助孕婦保胎;重用當歸、川芎，輕用白芍則能治療月經(jīng)量少、血淤型閉經(jīng)等等。
此外，四物湯衍生出的無數(shù)子方、孫方在治療婦科病方面也功不可沒。較著名的有桃紅四物湯，該方劑是由四物湯加桃仁、紅花而成，專治血虛血淤導(dǎo)致的月經(jīng)過多，還能對付先兆流產(chǎn)、習慣性流產(chǎn);四物湯加艾葉、阿膠、甘草后取名為阿艾四物湯，用來治療月經(jīng)過多，是安胎養(yǎng)血止漏的要方;四物湯加四君子湯后，名八珍湯，能氣血雙補;在八珍湯的基礎(chǔ)上再加上黃芪、肉桂，則成為老百姓非常熟悉的十全大補湯。
「月經(jīng)過后必服四物湯調(diào)補身體」--幾乎每個女性朋友都曾被長輩或好友叮嚀過，但這其實是一個非常錯誤的觀念。四物湯--這在民間廣為流傳的補藥，到底什么人可以吃？什么人不能吃？又應(yīng)該在什么時候吃？吃四物湯有沒有什么禁忌？那就要先從什么是「四物湯」談起。
四物湯是由當歸、川芎、熟地、白芍四味藥，依一定比例所組合而成。主要作用是「補養(yǎng)肝血」。所以體質(zhì)是屬于「肝血不足」的人，才適合服用。而肝血不足臨床上的表現(xiàn)為面色萎黃、爪甲色淡、頭暈眼花、手足麻木、易抽筋、月經(jīng)量少、顏色淡紅、質(zhì)地清稀如水等癥狀。而現(xiàn)代人因為工作忙碌壓力大，生活作息不規(guī)律，再加上不良的飲食習慣喜好燒烤炸辣，高梁厚味吃太多，導(dǎo)致燥熱體質(zhì)偏多，所以大部分的人都不適合吃單純的四物湯。如果真的需要補，必須經(jīng)過中醫(yī)師診察后，依每個人的身體狀況去處方用藥。
四物湯的加減變化有二十多種，單單這四味藥的變化就很多。譬如：體質(zhì)狀況是血虛夾血熱者，四物湯中滋陰補血的「熟地」就要改成涼血清熱的「生地」;如果是血虛夾血瘀體質(zhì)的，四物湯中養(yǎng)肝血的「白芍」就要改成活血化瘀的「赤芍」;腸胃不好、容易拉肚子的人，則四物湯中的「白芍」要先炮制過變成「土炒白芍」才有健脾止瀉的作用。所以會痛經(jīng)的病人，有子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位，或平常白帶多、陰部搔癢，時常反覆骨盆腔感染的人，以及剛接受手術(shù)后的病人，都是禁止服用四物湯的。因為四物湯屬于溫補性質(zhì)，會惡化體內(nèi)的發(fā)炎反應(yīng)，也會讓術(shù)后傷口過度愈合，造成組織沾黏，形成日后的慢性腹痛。
屬于燥熱體質(zhì)的人，吃了四物湯會出現(xiàn)口干舌燥、便秘、長痘痘等上火的癥狀。屬于氣滯血瘀體質(zhì)的人，本來血液循環(huán)就不好，又吃了補血的四物湯，造成子宮過度充血，會出現(xiàn)月經(jīng)量多、血塊多、甚至加重痛經(jīng)的癥狀，而且長期這樣錯誤的進補，子宮一直處于過度充血的狀態(tài)，長瘤的機會就會增加。
所以「四物湯」并不是有病治病，沒病補身的萬靈丹，它只是眾多中藥方劑中的一種，服用時也有其適應(yīng)證及禁忌證。所以要進補之前，請先讓合格的中醫(yī)師診察過后，依個人身體的寒熱虛實來處方用藥才是最明智的。吃藥要「對癥下藥」對身體才有幫助，如果隨便亂服藥，吃進肚子里的補藥可就變成「毒藥」了！不但沒有強身的效果，反而把體質(zhì)弄得更復(fù)雜、更難治療。
養(yǎng)顏四物湯，顧名思義，養(yǎng)顏者，利女子也。四物者，四類也。也就是這劑藥方最利于女子養(yǎng)顏補血，使其面色紅潤，經(jīng)血通暢，體健貌美，但隨著古老中醫(yī)的逐漸發(fā)展，這劑古老湯藥，適當增添別味藥料，就可以助女性駐顏，永葆青春，也可以促使精血生成，同樣也是愛美男士的一方湯藥。
四物湯由當歸、川芎、白芍、熟地黃四味中藥組成，是以補血調(diào)血為重要功能的方劑，被譽為「所有血病的總方」、「肝經(jīng)調(diào)血之專劑」。最早記錄于宋朝醫(yī)典，可說是一帖古老藥方。傳統(tǒng)的四物湯有川芎、熟地、白芍、當歸，重要是滋補血氣、活血化瘀、使經(jīng)血排出暢通，也可改良手腳寒冷、使神色紅潤等，在進補時能夠加一些雞肉、排骨一起燉煮。不過，雖然傳統(tǒng)四物湯是溫補藥材，但有些人能夠不適宜傳統(tǒng)四物湯的特定藥材，中醫(yī)師都會視個人體質(zhì)分配四物湯，以更符合各體質(zhì)的需求，才干補對健康。
從四物湯的方義來看，熟地黃以補血為主，具備補腎填精的作用;當歸補血、活血，補陰中之陽，單味藥具備壯陽、興陽的作用;川芎入血分理血中之氣;芍藥斂陰養(yǎng)血，川芎和芍藥能緩解血管經(jīng)攣，增加動脈供血。全方盡屬血分藥，形成了治血要劑。因為中醫(yī)治療生殖系統(tǒng)疾病的基本立足點是「男精女血」，而「精血同源」，即精與血均是人體津液的基本物資，經(jīng)與血之間可互相轉(zhuǎn)化，補血有助於促進精的生成，而填精的本身就是有養(yǎng)血的作用。
先理解四物湯藥材作用
川芎性味屬辛、溫，作用于肝臟、膽。具備行氣活血、鎮(zhèn)靜安神、去風濕止痛、紓肝解郁等作用。
白芍性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具備補血滋潤、緩解疼痛，以及紓肝健脾等作用。
熟地性味屬甘、微溫，作用于心、肝、腎，具補血滋陰、補精益髓作用。但熟地含有少量糖分較滋補黏膩，抵消化不良及腹瀉者不應(yīng)多用。
當歸性味屬甘、辛、溫，作用于肝、心、脾，具補血調(diào)經(jīng)、活血止痛的作用。含維他命B12及葉酸，有抗惡性貧血的作用、可促進傷口愈合。
四物湯出處：《太平惠民和劑局方》
本方由當歸、川芎、白芍藥、熟地黃四味藥物組成。用于營血虛滯之驚惕頭暈，目眩耳鳴，唇爪無華，婦人月經(jīng)量少或經(jīng)閉不行，臍腹作痛，舌質(zhì)淡，脈弦細或細澀等證。有補血和血調(diào)經(jīng)之功。
本方是從《金匱要略》膠艾湯化裁而來，為補血調(diào)經(jīng)的基本方劑。張秉成曰：“所有補血諸方，又當從此四物而化也。”(《成不便讀》)王晉三曰：“四物湯，物，類也，四者相類而仍各具一性，各建一功”，并行不悖，芎納入少陽主升，芍地入陰主降，芎窮郁者達之，當歸虛者補之，芍藥實者瀉之，地黃急者緩之?！?《古方選注》)本方皆補血入肝之品，共四味相類藥物配伍，故名“四物湯”。
本方加人參、黃者名“圣愈湯”(《蘭室秘藏》)，治所有失血，或血虛煩渴燥熱，睡臥不寧，五心煩熱，作渴等癥。因其藥味皆醇厚戰(zhàn)爭而滋潤，服之則氣血疏浚，內(nèi)外折衷，符合圣度，又能愈病，故名之。
???養(yǎng)顏四物湯，歷經(jīng)一千多年的滄桑歲月，救治了數(shù)以萬計的追求永恒青春的貌美女性，并且在如今的西醫(yī)盛行的當今世界仍長盛不衰。而且還與時俱進，在藥方中加入烏骨雞，牛肉等一起燉煮，又成了餐桌必備的一道美味佳肴，為眾多男士所青睞。達到了藥補食補的雙重功效。
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