茵陳大棗湯的功效是什么
真正的養(yǎng)生是什么。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。隨著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。面對(duì)飲食養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《茵陳大棗湯的功效是什么》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
? ?
? ?
生活水平不斷的在提高越來越多的人開始注重飲食的調(diào)整，飲食搭配好能夠讓我們的身體變得更加的健康，茵陳是我們生活中比較常見的一種中藥材，有很好的清熱利濕和去除黃疸的作用，對(duì)我們的身體還有很好的改善，而且用茵陳搭配紅棗煲湯能夠?qū)ι眢w起到很好的調(diào)理作用，能美白皮膚同時(shí)也能提高身體的免疫力，下面一起了解一下茵陳大棗湯的功效是什么
茵陳大棗湯的功效是什么
? ?這個(gè)湯的做法很簡(jiǎn)單，先取適量的水，加入茵陳20克，大棗3枚煮熟，水開15分鐘后，把茵陳撈出，打入荷包蛋，滾開1—2分鐘即可服用。
中醫(yī)認(rèn)為，茵陳性味苦、微寒，入脾、胃、肝、膽經(jīng)，有清熱利濕、利膽退黃之功。
藥理研究表明，茵陳湯能促進(jìn)膽汁分泌，對(duì)肝臟有保護(hù)作用，有降壓、利尿作用，并有解熱作用，能降低血脂，防止血管壁脂質(zhì)堆積。
紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、有機(jī)酸、胡蘿卜素及多種維生素和微量元素。
紅棗能益氣補(bǔ)血，健脾和胃，祛風(fēng)，有促進(jìn)肝臟合成白蛋白的功效，并能調(diào)整免疫功能紊亂。
大家都知道，雞蛋的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，含有人體需要的蛋白質(zhì)、各種微量元素、維生素A等。
醫(yī)學(xué)家從生理病理變化和臨床實(shí)踐觀察發(fā)現(xiàn)，少量地常吃雞蛋，對(duì)老人有很大益處，不但能增加營(yíng)養(yǎng)，還有助于延緩衰老。
茵陳不僅在中藥房出售，田野里隨處都能采摘到茵陳。
但是，吃茵陳有很強(qiáng)的時(shí)令性，“三月茵陳四月蒿，五月茵陳當(dāng)柴燒”。
春天，陽氣上升，萬物復(fù)蘇，芳草吐綠，正是采收茵陳的好時(shí)節(jié)。
茵陳在我國(guó)大部分地區(qū)均有分布，每年春季幼苗高約三寸左右時(shí)采收，入藥以質(zhì)嫩、綿軟、灰綠色、香氣濃者為佳。
茵陳除有藥用價(jià)值外，同時(shí)也是一種特殊的野菜，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明：茵陳富含維生素C和維生素B，并含有人體所需的多種微量元素和20余種氨基酸，具有很好的保健功能。
在春天，多食用茵陳亦能起到很好的防病、保健作用。
與其他野菜一樣，春季服食茵陳的方法很多，可蒸食，可涼拌。
將茵陳洗凈切碎，加入蔥姜蒜，拌上面粉，蒸熟之后，它的味道清素鮮美。
將茵陳放在沸水中煮2～3分鐘后，撈出晾涼，拌上蒜泥，加入香油、精鹽等調(diào)料，就是一道佐餐的佳品。
煮粥時(shí)把茵陳直接放入鍋中同煮，味道也比較鮮美。
需強(qiáng)調(diào)的是，無論是藥用還是食用茵陳，都要抓住采收的最佳時(shí)機(jī)，莫到茵陳“當(dāng)柴燒”時(shí)再用。
特別是在做茵陳粥時(shí)，應(yīng)以稀薄為宜，脾胃虛寒者不宜選用。
上面就是對(duì)茵陳大棗湯的功效是什么的介紹，通過了解以后我們知道茵陳大棗湯能夠起到很好的清熱解毒和補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，我們平時(shí)在生活中經(jīng)?？梢园緶M(jìn)行食用，這樣能讓身體得到很好的改善，并且不會(huì)帶來任何的副作用。
yS630.Com相關(guān)推薦
隨著生活條件的改變，大家開始注重生活養(yǎng)生了，這也是提高人體素質(zhì)的重要的因素之一，茵陳大棗湯是一種很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的養(yǎng)生湯，它可以調(diào)整免疫功能紊亂等，它的功效較多，很受大家喜歡。
茵陳大棗湯
茵陳大棗湯主要使用的就是紅棗，并且我們吃的時(shí)候，紅棗對(duì)于人們的身體可以起到了益氣補(bǔ)血、且還是可以很好的去健脾和胃，且具備了祛風(fēng)的作用。
不僅如此，也是可以有效的去促進(jìn)人們身體上的肝臟合成白蛋白的功效，并且可以調(diào)整免疫功能紊亂，這點(diǎn)情況十分需要我們注意。
此外，茵陳(又稱茵陳蒿)也有保護(hù)肝臟的作用。
茵陳有清熱利濕、利膽退黃之功。
茵陳除有藥用價(jià)值外，同時(shí)也是一種特殊的野菜，茵陳富含維生素C和維生素B。
并含有人體所需的多種微量元素和20余種氨基酸，具有很好的保健功能。
建議肝臟不好的患者經(jīng)常喝些茵陳紅棗湯。
茵陳大棗湯具有滋補(bǔ)的效果，并且還是可以治療不少的疾病，對(duì)于人們的健康是特別的有益處的。
所以我們?cè)谄綍r(shí)的生活上，一定要知道茵陳大棗湯的作法和主要的作用，只有如此，才能合理的利用茵陳大棗湯來滋補(bǔ)自己的身體的。
茵陳大棗湯的做法
制作方法
先取適量的水，加入茵陳20克，大棗3枚煮熟，水開15分鐘后，把茵陳撈出，打入荷包蛋。
煮2分鐘后即可服用。
茵陳大棗水具有滋補(bǔ)的效果，并且還是可以治療不少的疾病，對(duì)于人們的健康是特別的有益處的。
所以我們?cè)谄綍r(shí)的生活上，一定要知道茵陳大棗湯的作法和主要的作用，只有如此，才能合理的利用茵陳大棗水來滋補(bǔ)自己的身體的。
茵陳的功效與作用
也正是茵陳對(duì)人的身體有很多好處，因此臨床上用茵陳治療的疾病也有很多，總得來說茵陳是一種藥食同源的保健品.
因此對(duì)于喜歡養(yǎng)生的人來說了解茵陳的功效與作用也是很重要的。
茵陳的功效：清熱利濕;退黃。
主治：黃疸;
小便不利;濕瘡瘙癢等。藥理學(xué)研究有利膽，保護(hù)肝功能，解熱，抗炎，降血脂，降壓，擴(kuò)冠等作用。
當(dāng)然，這只是西醫(yī)學(xué)提取茵陳成分做出來的研究，臨床應(yīng)用上效果如何不好判定。
陳素毒性為中樞抑制，表現(xiàn)為思睡，流涎等。
茵陳用量過大可引起頭暈，惡心，腹瀉，上腹部不適，急性肝膽損傷，亦有心律不齊的報(bào)導(dǎo)。
但是治療劑量的茵陳一般不會(huì)造成嚴(yán)重的損傷。
茵陳的作用：茵陳有顯著的保肝作用，對(duì)甲，乙型肝炎，黃疸型肝炎，有顯著的療效。有利膽，促進(jìn)膽汁分泌，增加膽汁中膽酸和膽紅素排出的作用。
能增加心臟冠脈血流量，改善微循環(huán)，并有降血壓，降血脂，抗凝血，利尿解熱平喘，驅(qū)除蛔蟲及抑制多種致病性皮膚真菌與細(xì)菌的作用。
1、利膽作用 ， 茵陳煎劑、茵陳梔子煎劑、茵陳蒿湯(茵陳、梔子、大黃以3:1.5:1)及其醇提取物均有促進(jìn)大白鼠膽汁分泌的作用，但不夠明顯，茵陳煎劑對(duì)正常人的膽囊收縮(X線檢查)只表現(xiàn)輕度縮小，容積改變不顯著。
茵陳的水浸液及精制濃縮浸液(去除及未去除揮發(fā)油的兩種)對(duì)急性膽囊插管及慢性膽囊瘺管犬均有明顯利膽作用，推測(cè)其有效成分可能是水及醇溶性物質(zhì)，而揮發(fā)袖的作用則可疑或較弱;
但也有報(bào)道，從南京茵陳中分離出的揮發(fā)油，對(duì)豚鼠有利膽作用。
總得來說茵陳對(duì)人的身體是有很多好處的，但是茵陳也是一種中草藥，是藥三分毒，因此如果過量服用茵陳的主也會(huì)引起頭暈，惡心，腹瀉等癥狀，因此在服用茵陳要十分注意。
大棗的功效
美容
滋潤(rùn)肌膚，益顏美容。民間有一日食仨?xiàng)?，百歲不顯老、要使皮膚好，粥里加紅棗之說。
取紅棗50克，粳米100克，同煮成粥，早晚溫?zé)崾撤?，?duì)美容皮膚大有益處。究其原因是紅棗中大量的維生素B可促進(jìn)皮下血液循環(huán)，使皮膚和毛發(fā)光潤(rùn)，面部皺紋平整，皮膚更加健美。
減少老人斑
紅棗中所含的維生素C是一種活性很強(qiáng)的還原性抗氧化物質(zhì)。
大棗
大棗的生理氧氣還原過程，防止黑色素在體內(nèi)慢性沉淀，可有效地減少色素老年斑的產(chǎn)生。
其他
保肝護(hù)肝
紅棗中所含的糖類、脂肪、蛋白質(zhì)是保護(hù)肝臟的營(yíng)養(yǎng)劑。它能促進(jìn)肝臟合成蛋白，增加血清紅蛋白與白蛋白含量，調(diào)整白蛋白與球蛋白比例，有預(yù)防輸血反應(yīng)、降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶水平等作用。
用紅棗50克、大米90克，熬成稠粥食之，對(duì)肝炎患者養(yǎng)脾護(hù)肝大有裨益。用紅棗、花生、冰糖各30至50克，先煮花生，再加紅棗與冰糖煮湯，每晚臨睡前服用，30天為一療程，對(duì)急慢性肝炎和肝硬化有一定療效。
防止落發(fā)
紅棗有健脾養(yǎng)胃之功能。脾好則皮堅(jiān)，皮膚容光煥發(fā)，毛發(fā)則有了安身之處，所以常食營(yíng)養(yǎng)豐富的紅棗可以防止發(fā)脫落，而且可長(zhǎng)出烏黑發(fā)亮的頭發(fā)。
健胃補(bǔ)腦
中醫(yī)常用紅棗養(yǎng)胃健脾。如在處方中遇有藥力較猛或有刺激性藥物時(shí)，常配用紅棗，以保護(hù)脾胃，紅棗中含有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、有機(jī)酸，對(duì)大腦有補(bǔ)益作用。用紅棗與面粉制成棗糕，能養(yǎng)胃補(bǔ)腦。
可補(bǔ)氣養(yǎng)血
紅棗有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神之功效。紅棗中的高維生素含量，對(duì)人體毛細(xì)血管有健全的作用。用紅棗20枚，雞蛋1個(gè)，紅糖30克，水燉服，每日1次，適用于產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)，有益氣補(bǔ)血之功效。
可以促進(jìn)睡眠
紅棗，有補(bǔ)脾、養(yǎng)血、安神作用。晚飯后用紅棗加水煎汁服用即可;或者與百合煮粥;臨睡前喝湯吃棗，都能加快入睡。
用鮮紅棗1000克，洗凈去核取肉搗爛，加適量水用文火煎，過濾取汁，混入500克蜂蜜，于火上調(diào)勻取成棗膏，裝瓶備用。每次服15毫升，每日2次，連續(xù)服完，可防治失眠。
總結(jié)：大棗和茵陳都是很多的功效，在生活中也比較常見，大家知道了，他們的功效，可以根據(jù)自己的情況，進(jìn)行食用，茵陳大棗湯是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的養(yǎng)生堂，大家平時(shí)也可以使用的，但是有些人群不宜食用。
延伸閱讀：
大棗的功效與作用 薦補(bǔ)肝的良藥大棗的吃法 大棗的食療養(yǎng)方紅棗的功效與作用 朝陽大棗是遼寧的特產(chǎn)嗎木瓜怎么吃 木瓜花生大棗湯大棗的吃法 15款食療方為中老年人的健康護(hù)航大棗的吃法 這9款食療方吃的更加健康茵陳大棗湯是一種美味的湯肴，可是這種茵陳大棗湯對(duì)于人們的健康是很有好處的，據(jù)說，這樣的茵陳大棗湯是可以清利脾胃、肝膽濕熱，并且可以具有了不錯(cuò)的大棗補(bǔ)脾的效果。不過，人與人之間的情況不一樣，食用的時(shí)候也是有講究的，我們不能不知。
茵陳大棗湯主要使用的就是紅棗，并且我們吃的時(shí)候，紅棗對(duì)于人們的身體可以起到了益氣補(bǔ)血、且還是可以很好的去健脾和胃，且具備了祛風(fēng)的作用，不僅如此，也是可以有效的去促進(jìn)人們身體上的肝臟合成白蛋白的功效，并且可以調(diào)整免疫功能紊亂，這點(diǎn)情況十分需要我們注意。
此外，茵陳(又稱茵陳蒿)也有保護(hù)肝臟的作用。茵陳有清熱利濕、利膽退黃之功。茵陳除有藥用價(jià)值外，同時(shí)也是一種特殊的野菜，茵陳富含維生素C和維生素B，并含有人體所需的多種微量元素和20余種氨基酸，具有很好的保健功能。
建議肝臟不好的患者經(jīng)常喝些“茵陳紅棗湯”。制作方法：先取適量的水，加入茵陳20克，大棗3枚煮熟，水開15分鐘后，把茵陳撈出，打入荷包蛋，煮2分鐘后即可服用。
茵陳大棗湯具有滋補(bǔ)的效果，并且還是可以治療不少的疾病，對(duì)于人們的健康是特別的有益處的。所以我們?cè)谄綍r(shí)的生活上，一定要知道茵陳大棗湯的作法和主要的作用，只有如此，才能合理的利用茵陳大棗湯來滋補(bǔ)自己的身體的。
隨著中國(guó)的高速發(fā)展,人們的生活也也越來越好,從又黑又濕的小土房搬進(jìn)了敞亮的小洋房,從陳舊的小電視,換成了上檔次的液晶電視,以前沒有的現(xiàn)在都有了.但是人們的健康卻沒有從前的那么好.可能是缺乏鍛煉以及污染等原因,造成了人們身體不再那么的健壯.
本著以上的現(xiàn)實(shí)狀況,越來越多的保養(yǎng)品走進(jìn)了人們的生活中.它們充當(dāng)著提高人們的身體健康的角色.正如以下要說到的茵陳大棗水,也是由于它確實(shí)對(duì)人們的身體有益,才受到人們的喜愛.
茵陳大棗湯主要使用的就是紅棗,并且我們吃的時(shí)候,紅棗對(duì)于人們的身體可以起到了益氣補(bǔ)血、且還是可以很好的去健脾和胃,且具備了祛風(fēng)的作用,不僅如此,也是可以有效的去促進(jìn)人們身體上的肝臟合成白蛋白的功效,并且可以調(diào)整免疫功能紊亂,這點(diǎn)情況十分需要我們注意.
此外,茵陳(又稱茵陳蒿)也有保護(hù)肝臟的作用.茵陳有清熱利濕、利膽退黃之功.茵陳除有藥用價(jià)值外,同時(shí)也是一種特殊的野菜,茵陳富含維生素C和維生素B,并含有人體所需的多種微量元素和20余種氨基酸,具有很好的保健功能.
建議肝臟不好的患者經(jīng)常喝些"茵陳紅棗湯".
制作方法:先取適量的水,加入茵陳20克,大棗3枚煮熟,水開15分鐘后,把茵陳撈出,打入荷包蛋,煮2分鐘后即可服用.
茵陳大棗水具有滋補(bǔ)的效果,并且還是可以治療不少的疾病,對(duì)于人們的健康是特別的有益處的.所以我們?cè)谄綍r(shí)的生活上,一定要知道茵陳大棗湯的作法和主要的作用,只有如此,才能合理的利用茵陳大棗水來滋補(bǔ)自己的身體的.
看過上述對(duì)茵陳大棗水的介紹之后可以知道,茵陳大棗水的功效還真是不少,對(duì)人的身體健康確實(shí)有不少的好處,這對(duì)許多需要提高身體健康的人們來說是必不可少的.學(xué)會(huì)正確的去使用這大補(bǔ)湯應(yīng)該是會(huì)很有用的.
茵陳有顯著的保肝作用，對(duì)甲，乙型肝炎，黃疸型肝炎，有顯著的療效。將其和大棗放在一起熬成湯的話效果也很不錯(cuò)，具有清濕熱而不傷脾胃之效，是平素濕熱較重以及肝膽疾病者的保健粥補(bǔ)佳品，且能降低血清膽固醇，防止血管壁脂質(zhì)堆積，有降低血壓，增加冠動(dòng)脈血流量的作用。
一、茵陳介紹
茵陳，別名白蒿、牛至、田耐里、因塵、馬先、綿茵陳、絨蒿、細(xì)葉青蒿、安呂草，拉丁文名ArtemisiacapillarisThunb.管狀花目、菊科、牛至屬植物蒿經(jīng)冬不死，春則因陳根而生，故名因陳或茵陳。
茵陳有顯著的保肝作用，對(duì)甲，乙型肝炎，黃疸型肝炎，有顯著的療效。有利膽,促進(jìn)膽汁分泌，增加膽汁中膽酸和膽紅素排出的作用。能增加心臟冠脈血流量,改善微循環(huán)，并有降血壓,降血脂，抗凝血,利尿解熱平喘，驅(qū)除蛔蟲及抑制多種致病性皮膚真菌與細(xì)菌的作用。
二 、茵陳大棗湯的做法
材料：茵陳45克，紅棗5枚，冰糖少許，薏米100克。
煎法
1.將茵陳洗凈，入沙鍋內(nèi)加水200毫升，煮沸后改為文火煎至100毫升，去渣取汁備用。
2.再加入紅棗、薏米加水至6000毫升。
3.煮沸后改為文火，慢慢熬煮至湯稠后，加冰糖拌勻即可食用。
三、功能解析
茵陳是一味治療肝膽濕熱的要藥，性微寒味苦，紅棗和冰糖同煮，甜而微苦，具有清濕熱而不傷脾胃之效，是平素濕熱較重以及肝膽疾病者的保健粥補(bǔ)佳品，且能降低血清膽固醇，防止血管壁脂質(zhì)堆積，有降低血壓，增加冠動(dòng)脈血流量的作用。
隨著人們生活條件的越來越好，現(xiàn)在許多的人都越來越對(duì)生活養(yǎng)生注重，這也是提高人們身體素質(zhì)的一種重要因素，茵陳大棗湯是十分有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的一種養(yǎng)生湯，能夠?qū)τ谌说拿庖吖δ芪蓙y調(diào)整等，茵陳大棗的功效十分的多，備受許多人的青睞，那么，茵陳大棗的功效和作用是什么呢?
茵陳大棗湯主要使用的就是紅棗，并且我們吃的時(shí)候，紅棗對(duì)于人們的身體可以起到了益氣補(bǔ)血、且還是可以很好的去健脾和胃，且具備了祛風(fēng)的作用。
不僅如此，也是可以有效的去促進(jìn)人們身體上的肝臟合成白蛋白的功效，并且可以調(diào)整免疫功能紊亂，這點(diǎn)情況十分需要我們注意。
此外，茵陳(又稱茵陳蒿)也有保護(hù)肝臟的作用。
茵陳有清熱利濕、利膽退黃之功。
茵陳除有藥用價(jià)值外，同時(shí)也是一種特殊的野菜，茵陳富含維生素C和維生素B。
并含有人體所需的多種微量元素和20余種氨基酸，具有很好的保健功能。
建議肝臟不好的患者經(jīng)常喝些“茵陳紅棗湯”。
茵陳大棗湯具有滋補(bǔ)的效果，并且還是可以治療不少的疾病，對(duì)于人們的健康是特別的有益處的。
茵陳的功效與作用
也正是茵陳對(duì)人的身體有很多好處，因此臨床上用茵陳治療的疾病也有很多，總得來說茵陳是一種藥食同源的保健品.
所以我們?cè)谄綍r(shí)的生活上，一定要知道茵陳大棗湯的作法和主要的作用，只有如此，才能合理的利用茵陳大棗湯來滋補(bǔ)自己的身體的。
因此對(duì)于喜歡養(yǎng)生的人來說了解茵陳的功效與作用也是很重要的。
茵陳的功效：清熱利濕;退黃。
主治：黃疸;
小便不利;濕瘡瘙癢等。藥理學(xué)研究有利膽，保護(hù)肝功能，解熱，抗炎，降血脂，降壓，擴(kuò)冠等作用。
當(dāng)然，這只是西醫(yī)學(xué)提取茵陳成分做出來的研究，臨床應(yīng)用上效果如何不好判定。
陳素毒性為中樞抑制，表現(xiàn)為思睡，流涎等。
茵陳用量過大可引起頭暈，惡心，腹瀉，上腹部不適，急性肝膽損傷，亦有心律不齊的報(bào)導(dǎo)。
但是治療劑量的茵陳一般不會(huì)造成嚴(yán)重的損傷。
茵陳的作用：茵陳有顯著的保肝作用，對(duì)甲，乙型肝炎，黃疸型肝炎，有顯著的療效。有利膽，促進(jìn)膽汁分泌，增加膽汁中膽酸和膽紅素排出的作用。
能增加心臟冠脈血流量，改善微循環(huán)，并有降血壓，降血脂，抗凝血，利尿解熱平喘，驅(qū)除蛔蟲及抑制多種致病性皮膚真菌與細(xì)菌的作用。
1、利膽作用 ， 茵陳煎劑、茵陳梔子煎劑、茵陳蒿湯(茵陳、梔子、大黃以3:1.5:1)及其醇提取物均有促進(jìn)大白鼠膽汁分泌的作用，但不夠明顯，茵陳煎劑對(duì)正常人的膽囊收縮(X線檢查)只表現(xiàn)輕度縮小，容積改變不顯著。
茵陳的水浸液及精制濃縮浸液(去除及未去除揮發(fā)油的兩種)對(duì)急性膽囊插管及慢性膽囊瘺管犬均有明顯利膽作用，推測(cè)其有效成分可能是水及醇溶性物質(zhì)，而揮發(fā)袖的作用則可疑或較弱;
但也有報(bào)道，從南京茵陳中分離出的揮發(fā)油，對(duì)豚鼠有利膽作用。
總得來說茵陳對(duì)人的身體是有很多好處的，但是茵陳也是一種中草藥，是藥三分毒，因此如果過量服用茵陳的主也會(huì)引起頭暈，惡心，腹瀉等癥狀，因此在服用茵陳要十分注意。
大棗的功效
美容
滋潤(rùn)肌膚，益顏美容。民間有“一日食仨?xiàng)?，百歲不顯老”、“要使皮膚好，粥里加紅棗”之說。
取紅棗50克，粳米100克，同煮成粥，早晚溫?zé)崾撤?，?duì)美容皮膚大有益處。究其原因是紅棗中大量的維生素B可促進(jìn)皮下血液循環(huán)，使皮膚和毛發(fā)光潤(rùn)，面部皺紋平整，皮膚更加健美。
減少老人斑
紅棗中所含的維生素C是一種活性很強(qiáng)的還原性抗氧化物質(zhì)。
大棗
大棗的生理氧氣還原過程，防止黑色素在體內(nèi)慢性沉淀，可有效地減少色素老年斑的產(chǎn)生。
其他
保肝護(hù)肝
紅棗中所含的糖類、脂肪、蛋白質(zhì)是保護(hù)肝臟的營(yíng)養(yǎng)劑。它能促進(jìn)肝臟合成蛋白，增加血清紅蛋白與白蛋白含量，調(diào)整白蛋白與球蛋白比例，有預(yù)防輸血反應(yīng)、降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶水平等作用。
用紅棗50克、大米90克，熬成稠粥食之，對(duì)肝炎患者養(yǎng)脾護(hù)肝大有裨益。用紅棗、花生、冰糖各30至50克，先煮花生，再加紅棗與冰糖煮湯，每晚臨睡前服用，30天為一療程，對(duì)急慢性肝炎和肝硬化有一定療效。
防止落發(fā)
紅棗有健脾養(yǎng)胃之功能?！捌⒑脛t皮堅(jiān)”，皮膚容光煥發(fā)，毛發(fā)則有了安身之處，所以常食營(yíng)養(yǎng)豐富的紅棗可以防止發(fā)脫落，而且可長(zhǎng)出烏黑發(fā)亮的頭發(fā)。
健胃補(bǔ)腦
中醫(yī)常用紅棗養(yǎng)胃健脾。如在處方中遇有藥力較猛或有刺激性藥物時(shí)，常配用紅棗，以保護(hù)脾胃，紅棗中含有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、有機(jī)酸，對(duì)大腦有補(bǔ)益作用。用紅棗與面粉制成棗糕，能養(yǎng)胃補(bǔ)腦。
可補(bǔ)氣養(yǎng)血
“紅棗有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神”之功效。紅棗中的高維生素含量，對(duì)人體毛細(xì)血管有健全的作用。用紅棗20枚，雞蛋1個(gè)，紅糖30克，水燉服，每日1次，適用于產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)，有益氣補(bǔ)血之功效。
可以促進(jìn)睡眠
紅棗，有補(bǔ)脾、養(yǎng)血、安神作用。晚飯后用紅棗加水煎汁服用即可;或者與百合煮粥;臨睡前喝湯吃棗，都能加快入睡。
用鮮紅棗1000克，洗凈去核取肉搗爛，加適量水用文火煎，過濾取汁，混入500克蜂蜜，于火上調(diào)勻取成棗膏，裝瓶備用。每次服15毫升，每日2次，連續(xù)服完，可防治失眠。
由此可見，茵陳和大棗都有著非常多的功效和功效，在我們平時(shí)的生活當(dāng)中也是十分常見的，大家對(duì)于其功效了解之后，能夠根據(jù)自個(gè)兒的情況，進(jìn)行食用，茵陳大棗湯就是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的一種養(yǎng)生湯，人們?cè)谄綍r(shí)的生活當(dāng)中能夠食用的，不過有些的人不適合食用。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《茵陳大棗湯的功效是什么》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“真正的養(yǎng)生是什么”專題。
