柿子葉泡水喝的功效有哪些
飲食養(yǎng)生的功效有哪些。
“活動有方，五臟自和。”人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“柿子葉泡水喝的功效有哪些”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
說起柿子，大家肯定都是知道的，而且都是吃過的吧，柿子屬于蔬菜的種類，日常來說柿子有美白的效果，而且還增進食欲的，但是說起柿子葉，柿子葉泡水對身體也是極好的呢，但具體功效肯定沒有多少人知道了，下面我們一起去了解一下，柿子葉泡水喝對人的身體有哪些功效以及作用。
1、柿子葉除了含有相當可觀的蛋白質、氨基酸及多種維生素外，還有膽堿、蘆丁和丹寧，具有抗菌、消炎、活血、降壓、降脂、抗癌作用，特別是它含的維生素C可達1800mg/100g，遠高于常見的水果和蔬菜。
2、柿子葉能抗壞血病，防治支氣管炎、防癌、抗癌。目前，已有人開發(fā)了柿葉茶等防治動脈硬化、高血 壓、冠心病的功能食品和藥物。
3、如果用柿子葉煎服或沖開水當茶飲，也有促進機體新陳代謝、降低血 壓、增加冠狀動脈血流量及鎮(zhèn)咳化痰的作用。柿子葉所含的丹寧頗高，影響口感，需加調味處理，調 得好就能制出可口的功能食品，成為人類防治“文明病”的良好保健食品。
以上就是柿子葉的功效了，柿子葉泡水喝營養(yǎng)價值也是非常高的，但是大家需要注意的就是一定不要空腹吃柿子，因為侄子含有鞣酸太高了，日常生活中柿子注意不可以與酸菜，魚，蝦，以及雞蛋一起食用，這些食物都是比較相克的，服用的比較多會引起腹瀉的癥狀。
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竹子是四季常青的，一大片翠翠翠綠的竹林真的非常好看，很多喜歡養(yǎng)花的人會在家里養(yǎng)一些散竹，把散竹擺在客廳的門口也能把家里裝飾的很漂亮，而且竹子的竹葉還可以泡水喝，因為他是一種中藥，下面給大家介紹竹子葉泡水喝有什么功效。
中醫(yī)專家說，竹子葉子是一種中藥材，有清心降火和利尿消腫等多種醫(yī)學功效，是可以直接泡水喝的，但是在采摘竹子葉子以后，要把葉片表面的雜質清洗掉，然后在陽光下曬制一兩天的時間，曬好以后再用開水沖泡才可以直接飲用，是一種功效不錯的保健茶品。
1、竹子葉子泡水喝可清心利尿
竹子葉子泡水喝可以起到清心利尿的作用，特別是對人類的因心火織盛引發(fā)的口舌生瘡和尿少而赤等癥狀有明顯的消除作用。
2、竹子葉子泡水喝可清熱除煩
清熱除煩是竹子葉子泡水喝的重要功效，人們飲用以后能緩解人類的熱瘍和煩熱，對心煩不眠以及頭痛失語和心胸痰熱等癥狀有明顯的預防和治療作用。另外上用竹子葉子泡水喝還能起到解酒的作用，適合人們在酒醉以后飲用。
竹葉茶具有解渴消暑，解毒利尿的功效。竹葉青茶其味清香可口，其色微黃淡綠，其湯晶瑩透亮，具有生津止渴、消熱解毒、化痰的功效。 你要選寬的竹葉,剪成長絲,放在陰涼處晾干,千萬不要見太陽,就成了竹葉茶了.然后就可以泡水喝了.清熱解毒,祛風濕.很好。
竹葉的藥效如下:
〔性味〕甘、淡。氣平寒，陰中微陽，無毒。入心脾胃。逐水，治陽陰之邪熱，亦退虛熱 煩躁不眠，專涼心經，尤去風痙
〔功用〕①清心利尿：用于心火織盛引起的口舌生瘡，尿少而赤。②清熱除煩：用于熱瘍 煩熱，心煩不寐，小兒夜啼。
淡竹葉主治胸中痰熱，咳逆上氣。 別錄：吐血、熱毒風、止消渴、壓丹石毒。消痰，治熱狂煩悶。中風失音不語，狀熱頭 痛頭風止驚悸，瘟疫迷悶，妊婦頭旋倒地，小兒驚癰天吊，喉痹，煩熱。殺小蟲，涼心經，益 無氣。除熱緩脾。煎濃汁，漱齒中出血，洗脫肛不收。
苦竹葉主治口瘡目痛，目明利九竅。 別錄：治不睡，止消渴，解酒毒，除煩熱發(fā)汗，療中風啞音，殺蟲。
篁竹葉主治咳逆上氣，溢筋，急惡瘍，殺小蟲，除熱風痙，喉痹嘔吐。 別錄：煎湯，治霍亂轉筋。
橘子渾身都是寶，其肉、皮、核及葉都可作為藥材入藥。橘子性溫，入肺、胃經，因而具有止渴潤肺、開胃理氣的作用，可以用來治療嘔逆、少食、痰多、肺熱、咳嗽等病癥。其中，橘子葉作為一種常見中藥，人們若經常用它來泡水喝的話，不僅可起到行氣、化痰的作用，而且還具有疏肝解郁的功能。
一、橘子葉泡水喝的功效
橘葉可以疏肝理氣、消腫散毒。泡橘葉喝可以疏肝理氣、消腫散毒。橘子葉和橘子皮的效果一樣清火，如果是感冒了，寒感，就可以喝這個水。
二、桔子葉泡水喝的功效
1.開胃消食
桔子葉中有一些酸性成分存在，用它泡水喝以后，能增加食欲，加快胃腸運動，對消化不良和食少腹脹等不良癥狀都有很好的緩解作用。
2.止咳化痰
桔子葉可以清除人體內的濕熱，對人體氣管中的痰液有很好的清理和分解功效，人們經常飲用可以有效緩解痰多引起的咳嗽，對人類的慢性氣管炎也有很大的好處。
3.保肝理氣
桔子葉泡水喝能起到保肝理氣的重要作用，可以加快肝細胞的再生，也能減少肝損傷的出現，另外桔子葉泡水還能健脾理氣，對人類的氣血不暢也有一定的緩解作用。
三、橘皮的藥用價值
橘皮入藥，具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能，是一種很好的中藥材。橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，將其洗凈曬干單獨沖飲，其味清香，而且提神、通氣，常用于防治胸脅脹痛、疝氣、乳脹、乳房結塊、胃痛、食積、輸氣等癥。此外，橘子皮還可以美容、除茶銹、除臭。
四、橘子皮的食用方法
1.洗凈曬干后，浸于白酒中，2～3周后即可飲用，能清肺化痰，浸泡時間越長，酒味越佳；
2.熬粥時，放入幾片橘子皮，吃起來芳香爽口，還可起到開胃作用；
3.燒肉或燒排骨時，加入幾片橘子皮，味道既鮮美又不會感到油膩；
4.橘子皮可以做成糖橘絲、糖橘丁、糖橘皮、橘皮醬、橘皮香等美味可口的食品。
5.老年人習慣性便秘也可用橘子皮治療。一種方法是：將橘子皮洗凈，曬干，烘脆(或文火炒一下)，研成細末，每次服1克，一日3次。另一種方法是：將橘皮洗凈，切細，加白糖，蜂蜜適量，煮沸，冷卻后每次一湯匙，每日服3次。
柿子怎么吃，現在已經步入了秋天，柿子現在也是都成熟了，一般來說我們都是直接把它的皮給剝掉直接食用，但是這種吃法現在已經out了，接下來小編會交給大家吃柿子的四種簡單易學的方法，讓你吃出不同的花樣，大家快來看看吧!
柿子的四種吃法
柿子，它是一種在秋天非常受歡迎的一種水果。不僅僅是因為它自身的香甜，更是因為它可以化痰止咳，潤肺暢通。讓身體跟容易保持水分，讓愛美女性的皮膚變得白而細嫩，那么說了那么多，想必大家早就想知道除了剝皮之外，還有那些吃法吧，來往下看看吧。
甜柿烤布蕾
材料：脆柿500克，鮮奶油、鮮奶各300ml，白砂糖60克，蛋黃125克，橙酒15ml，軟糖3顆，烤盅3個。
準備：脆柿去皮切塊;烤箱以160℃預熱10分鐘。
做法：將20克白砂糖煮至焦化，加入脆柿塊炒3分鐘;鮮奶油、鮮奶、40克白砂糖混合，加熱至40℃后熄火，加蛋黃、橙酒拌勻，倒入烤盅后以160℃烤30分鐘放涼后冷藏，以炒脆柿、軟糖裝飾。
脆柿水果蛋糕
材料：脆柿400克，全蛋300克，白砂糖100克，低筋面粉300克，發(fā)酵奶油100克，50ml橙酒，長方形蛋糕烤模2個。
準備：脆柿去皮切丁，加橙酒浸泡冷藏8小時;烤箱以180℃預熱10分鐘。
做法：全蛋加白砂糖打發(fā)，先加面粉輕輕拌勻，再加融化的發(fā)酵奶油和柿子拌勻，倒入烤模，以180℃烤30分鐘。
糖炒甜柿酥餅
材料：脆柿300克，白砂糖35克，柳橙1顆，起酥片8片，甜酒20ml，烤盅8個，奶油適量。
準備：柳橙榨汁，取1/3柳橙皮切碎;脆柿去皮切塊;將10克白砂糖與奶油均勻抹在烤盅底部;烤箱以180℃預熱10分鐘。
做法：25克白砂糖煮至焦化后，加橙皮、橙汁、脆柿塊拌炒3分鐘，以起酥片包起，放入烤盅，以180℃烤25分鐘。
蜂蜜軟柿慕斯
材料：軟柿10顆，蛋黃40克，鮮奶油120ml，蜂蜜40ml，水10ml，吉利丁5克，白巧克力100克，圓柱型模具10個，葡萄5顆。
準備：軟柿挖除部分果肉成容器，吉利丁、白巧克力隔水加熱至融化。
做法：蛋黃、蜂蜜、水加熱至80℃，打至濃稠后熄火，分2次倒入融化的吉利丁、白巧克力中拌勻，降至32℃后，擠入模具后冷藏定形，填入軟柿，以葡萄裝飾。
在平時的生活中，我們會經常吃一些水果，那么，水果對我們的身體健康都是有幫助的，而有一種紅心火龍果非常受大家的歡迎，因此，有不少的人都會食用，但是，吃紅心火龍果有人擔心尿會變紅色，下面我們來看看，吃火龍果尿會變紅色嗎?
吃火龍果尿會變紅色嗎
想必現在大家都已經發(fā)現了，火龍果的品種是越來越多了，以前我們吃的火龍果都是白色的肉，而現在我們吃的一些火龍果都是紅色的肉，但是，它們的成分都是一樣的，只不過紅色的火龍果更甜一些，那么，吃火龍果尿會變紅色嗎?
這種情況其實是因人而異的，有一些人吃了紅心的火龍果之后，他的尿液就會變成紅色的，而有一些人他的尿液依舊是正常，那么，這種情況都是根據每個人的體質不同而有所不同的，因此您不必過于擔心哦!
紅色的火龍果里面含有非常高的花青素，那么，這種純天然的色素是屬于水溶性的，一般會特別難被我們身體吸收，因此，大部分的情況下都會隨著尿液排出體外，如果您一次性吃了太多的火龍果，就會導致花青素攝入過多，從而導致尿液變紅哦!
但是，這種食物性色素對人體沒有影響，只是暫時的，只要多喝幾杯水，尿液顏色就會很快恢復正常。這跟個人的體質有關，有些人對這種天然色素的吸收、分解代謝能力比較弱，或者是吃了后水喝得很少，尿液就容易變色。
火龍果的功效與作用
火龍果有很多種類，常見的是紅皮白肉的火龍果，還有紅皮紅肉和紅皮黃肉等種類，而紅心火龍果比較少見，但也不失營養(yǎng)價值豐富的水果，看著紅心火龍果的上市，很多市民不由得垂涎三尺，想要嘗一口。
1、紅色火龍果中花青素含量較高，花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性、預防癡呆癥的作用。
2、紅色火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統(tǒng)排出體外從而起解毒的作用。此外白蛋白對胃壁還有保護作用。
3、紅色火龍果富含維生素c可以消除氧自由基具有美白皮膚的作用。
吃柿子的注意事項:
通過上文的介紹，柿子的吃法是不是立馬就變多了起來。但是我們吃歸吃，還要注意一下吃上面的注意事項，因為畢竟不是每個人都是適合這種水果。所以具體有哪些事項呢，我們接著往下看吧。
1、柿子中含有豐富的糖分，果膠和維生素，有良好的清熱和潤腸作用，是慢性支氣管炎，高血壓，動脈硬化患者的天然的保健食品。不過柿子中大量的單寧酸會影響身體對鐵質的吸收，所以不宜多吃。
2、因柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊。
3、另外柿子性寒，若患有胃部寒涼者，不宜食用。
4、糖尿病人勿食：柿子中因含10.8%的糖類，且大多是簡單的雙糖和單糖（蔗糖、果糖、葡萄糖即屬此類），因此吃后很易被吸收，使血糖升高。對于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。
柿子葉的功效與作用有哪些
通過上文的四種柿子吃法，想必大家都和小編一樣，贊不絕口。接下來跟大家說一下柿子葉的功效，很多時候我們在吃柿子時，會把葉子給扔掉，其實柿子葉是具有強大的藥性作用，對身體的健康也有極大的幫助，接下來給大家介紹一下柿子葉的功效吧
1、美容養(yǎng)顏
柿子葉中富含單寧，可以殺滅各種細菌及真菌，起到清潔、滋潤肌膚、消退老年斑的作用。將柿子葉用來泡澡或者用柿子葉泡的水來洗臉，可以讓柿子葉中的有效成分滲透到水中再接觸肌膚起到不錯的效果。
2、防癌抗癌
柿子葉含有非常豐富的蛋白質、維生素、氨基酸、單寧、蘆丁、膽堿等，這些成分有滅菌消炎、活血降壓的作用，可以提高機體免疫力，治療壞血病、慢性支氣管炎等疾病，還起到防癌抗癌的效果。
3、清熱止血
柿子葉可以潤燥通便、生津止渴、化痰止咳，經常飲用柿子葉泡的茶，能治療喉痛咽干、口舌生瘡、肺熱咳嗽等疾病。
4、治療高血壓
柿子葉有去火涼血的作用，飲用柿子葉泡的茶可以促進新陳代謝、降壓降脂、軟化血管，防止動脈硬化。柿子葉對于治療高血壓、冠心病等疾病都有一定的療效。
結語：以上就是關于柿子的吃法以及功效作用。想必我和大家這次從這篇文章中都是有所收獲的，平常也可以把這篇文章內容分享給更多的人，讓他們也都漲姿勢。小編這里也建議大家平時的飲食固然重要，但是鍛煉才是強身健體最根本的保障，每天堅持鍛煉對身體健康來說很重要。
蘇子葉就是我們生活中所稱的紫蘇葉子，它的全株都呈現紫色，是一種藥物和保健效果非常獨特的植物，適用于大部分人群，而且副作用極小。蘇子葉最流行的做法還是泡水喝，這樣做簡單便捷，可以直接吸收其中的營養(yǎng)，下面就來看看蘇子葉泡水的功效有哪些呢?希望大家能夠了解一下。
1、治療風寒感冒
如果身體患有風寒感冒，具體的身體癥狀表現為怕冷、咳嗽以及氣短還有腹脹，那么可以將蘇子葉泡水服用。
2、抗菌作用
專家通過實驗發(fā)現，將蘇子葉試劑放入試管中，能夠有效抑制試管中葡萄桿菌的生長。所以說，蘇子葉具有一定的抗菌作用，服用之后能夠提高身體的免疫力。
3、治療低血壓
蘇子葉中主要的成分就是紫蘇醛，這種物質能夠有效的升高體內的血糖含量。所以說，如果你的體質是屬于低血壓體質，那么日?？梢詫⑻K子葉泡水喝，這對于身體好處多多。
4、治療皮膚疾病
由于蘇子葉進入身體止嘔能夠有效的促進發(fā)汗，增強身體中以及皮膚中的氣血循環(huán)，令身體中的毛細孔最大限度的打開，這樣汗水以及毒素就能夠完全排出體外，所以能夠治療皮膚病。
5、治療慢性氣管炎
將蘇子葉還有少量的干燥生姜一起沖泡或者是煎煮，然后每天早晚服用一次，十天為一個療程，大約三個療程之后就能夠很好的促進慢性氣管炎或者是緩解了。
紫蘇這種植物全株都有奇效，不僅蘇子葉可以泡水喝療病，蘇梗和蘇子也同樣價值非凡!
紫蘇梗含揮發(fā)油，油中主要含紫蘇醛、l-檸檬烯、α-蒎烯及β-蒎烯、β-丁香烯、α-香柑油烯及芳樟醇等。還含紫蘇酮、異白蘇烯酮、白蘇烯酮、紫蘇烯、精氨酸、枯酸、紫蘇苷及亞麻酸等。藥理實驗表明，具孕激素樣作用，與孕酮一樣能促進子宮內膜腺體的增長。紫蘇梗多用于理氣，舒郁，止痛，安胎。治氣郁，食滯，胸膈痞悶，脘腹疼痛，胎氣不和。
現在已經到了深秋了，柿子已經開始成熟了，柿子的汁水非常多，吃起來不僅很解渴，對于改善呼吸系統(tǒng)疾病也有著很好的功效，但是其實柿子葉也有很多的用處，不過它一般都被我們給忽略了，那么，柿子葉的藥用價值究竟都有哪些呢？我們一起來了解一下這個問題吧。
一：降血脂
柿子葉除了含有可觀的氨基酸、蛋白質及多種維生素以外，它還有蘆丁、膽堿和丹寧，這些元素具有抗癌、降血脂、消炎、抗菌、活血、降壓等多種作用，特別是柿子葉中含的維生素C可達到1800毫克/100克，遠遠高于我們常見的蔬菜和水果。因此我們可以看出柿子葉的功效與作用還是很多的，它還能夠有效的抗壞血病、防癌、抗癌、防治支氣管炎的功效。
二：改善動脈硬化
當今，已經有醫(yī)學家們研究開發(fā)了柿葉茶等具有防治動脈硬化、冠心病、高血 壓的功能食品及藥物。要是用柿子葉煎服或者用柿子葉沖開水當茶飲用，也具有促進人體降低血壓、新陳代謝、增加冠狀動脈血流量以及止咳化痰的作用。柿子葉的功效與作用比較多，因此，建議大家可以經常用柿子葉來泡茶喝。
三：防止黑色素沉積
柿葉茶最突出的營養(yǎng)保健功能在于它含有高于普通茶葉幾倍的天然Vc，而且膽堿、蘆丁、黃酮甙以及我們人體必需的十幾種氨基酸的含量也比蔬菜、水果、普通飲料也要高幾倍。天然Vc能夠有效的促進我們人體的新陳代謝，對預防心血管病、壞血病及癌癥等具有一定的療效。
好了，看完了上文的介紹，相信您對于柿子葉的藥用價值都有哪些這個問題已經有了一定的認識了，下次就您吃柿子的時候就可以把它的葉子保持起來，以免造成浪費，其實我們生活中還有很多不起眼的東西都有很多的用處，它們正等著您去發(fā)現呢。
黃芪泡水喝，其實對我們的身體保健是比較好的，而且在生活當中其實正確的飲用這些保健藥材飲片對治療一些病痛也可以達到很好的效果，那么下面就為大家盤點一下，用黃芪來泡水喝可以帶來的幾大功效。
黃芪泡水喝，可以起到很好的強壯身體的作用，因為通過研究發(fā)現服用黃芪水的話，能夠讓體內的白蛋白與血清總蛋白明顯的增長，而且還可以改善身體困倦氣短的情況，飲用黃芪水會讓自己的精神狀態(tài)變得比較好，還可以增強身體的免疫力，預防身體出現感冒或者是其他的病痛問題。
同時對治療高血壓也是比較有效的，高血壓問題是影響老年人的常見病癥，高血壓患者容易導致下半身浮腫或者是其他不適的癥狀出現，而飲用黃芪水，那么就可以起到很好的降低血壓，消除水腫等這些問題。
還可以有效的改善缺鐵性心臟病的問題，如果說患有缺鐵性心臟病的話，那么飲用黃芪水，那么可以起到很好的緩解心絞痛的功效，而且可以改善許多臨床的癥狀，對于患有缺鐵性心臟病的人來說，可以嘗試使用這種方法治療。
黃芩別名山茶根，屬于多年生草本植物，主要用根來入藥，是中藥的一種。對解毒止血、清熱消炎等很有功效。而且黃芩可以曬干后直接泡水喝，具有降血脂、抗癌、治療慢性氣管炎、止咳去熱等作用。
黃芩泡水喝的功效：
1、降血脂：
用黃芩泡水喝其中有一個功效就是降血指，因為黃芩里含有漢黃芩素能對人體的血清甘油起到降低，同時能對血清HDL-ch的含量可以增加。
2、抗癌作用：
有相關的實驗證明，用黃芩泡水喝會對體內的癌細胞起到抵抗作用，這就是因為黃芩里含有的黃芩黃酮成分起到的作用。
3、治療慢性氣管炎：
與甘草一起配伍泡水喝還可以起到治療慢性氣管炎功效，因為甘草可以止咳去咽痛，而黃芩有抗多種細菌之效。
4、止渴去熱：
如果因為天氣濕熱而有發(fā)熱、胸口作悶、口渴、上火、食欲不振等癥狀，用黃芩泡水喝能減緩。
很多人在平時的時候，一定都有喝過蓮子泡水，也都知道蓮子泡水的味道很好，而且功效也是非常多的。蓮子泡水確實有很多的功效，首先是可以降血壓，降血脂，平時還有著強身健體的效果，對皮膚的保養(yǎng)和保濕也有著充分的功效，對身體都有好處。
第一：降低血壓
科學家從蓮子心中提煉出蓮心堿結晶，這種物質能夠起到短暫的降低血壓的作用，但是如果轉變成為季銨鹽之后，降壓的功效就會增強并且效果也會更加的持久。除此之外，蓮子心中還含有非結晶生物堿Nn-9，這種物質也是具有比較強的降壓作用?？茖W家在貓、狗還有兔子等動物身上進行了食鹽，發(fā)現在這些動物身上注射之后會令身體快速的產生耐受性，起到快速降壓的作用。所以通過實驗我們也可以發(fā)現，蓮子心中所含有的生物堿能夠有效的釋放組織胺，令周圍的血管進行擴張，起到很好的降壓作用。
第二：強心作用
除了降壓的作用之外，服用蓮子心泡水之后對于心臟也具有很好的促進作用。上文所提到的蓮子心所含有的非結晶生物堿Nn-9不僅能夠起到降壓作用，對于心臟的保護作用也非常的出色。非結晶生物堿Nn-9在進入身體之后會導致外周血管出現擴張的情況，并且對于神經也具有一定的作用。
第三：平滑肌膚
專家告訴我們，建議一些愛美的女性能夠經常的科學服用一些蓮子心泡水，這樣能夠顯著的改善一些肌膚松弛或者是長皺紋的情況，令肌膚更加的平滑有彈性，人也是越活越年輕。
第四：止痢疾
如果身體患有了痢疾或者是一直拉肚子，那么也可以將蓮子心泡水喝，這樣能夠很好的起到止瀉的作用，令身體快速恢復健康。
當歸是比較常用的一種中藥材，它具有很好的補血和活血的作用，經常用當歸泡水喝能夠提高機體的免疫能力，具有抗癌防癌、消炎和保護心腦血管的作用，當歸泡水喝養(yǎng)生作用非常的明顯，平時很多人也喜歡用當歸泡水喝，不但操作起來非常簡單，調養(yǎng)和保健身體的作用也很明顯。
當歸泡水喝對于改善肺部的通氣能力有很好的作用，通過研究發(fā)現，用當歸泡水喝能夠治療多種慢性氣管炎，對于肺氣腫的調理也很有很好的效果，能夠促進和改善肺部的通氣，對于提高和恢復身體的體力有著明顯的作用。
提高免疫力水平也是當歸泡水喝一個比較好的功效，當歸當中有萃取物阿魏酸鈉以及多糖這些營養(yǎng)物質在進入體內以后，能夠起到明顯的提高免疫力的效果，健康的人在喝了當歸泡水以后，能夠促進淋巴細胞的轉化，提高身體的抗病能力，能夠預防多種慢性感染疾病。
當歸泡水喝防治癌癥的作用還是很大，尤其是對于婦科腫瘤防治的效果更加的出色，另外當歸也是比較常見的一種消炎藥，當歸當中的消炎成分在進入體內后，能夠松弛器官的平滑肌，尤其對于支氣管炎氣喘都有很好的治療作用，能夠治療呼吸道的各種炎癥。
當歸還有抗貧血的作用，因為當歸當中含有的鐵質元素比較多，具有補氣血的作用，經常喝當歸泡水，能夠預防貧血，同時當歸泡水喝，還有很好的美容養(yǎng)顏的功效，當歸當中有很好的抗氧化物質，能夠減少自由基生成，避免自由基對身體的危害。
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