梨水治咳嗽怎么做
養(yǎng)生怎么做。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動延生！養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，沒有好的身體，萬事事皆休。怎樣才能實現(xiàn)科學(xué)的飲食養(yǎng)生呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的梨水治咳嗽怎么做，僅供您在養(yǎng)生參考。
感冒咳嗽是經(jīng)常容易發(fā)生的事情，尤其是天氣比較寒冷的時候不注重保暖工作的話，就容易感冒咳嗽，雖然是小事，但是不及時治療，還可能會引發(fā)其他的問題，所以大家遇到這種狀況的時候，需要了解科學(xué)的治療方法，而下面就是治療感冒咳嗽的一些制作方法詳細(xì)介紹。
梨可減輕咽干喉癢，喉痛失音的癥狀；肺結(jié)核患者經(jīng)常吃梨，可緩解肺熱咳嗽，喉癢痰多的癥狀；高血壓患者經(jīng)常吃梨，可滋陰清熱，使血壓下降，頭昏目眩癥狀減輕；肝炎和肝硬化患者經(jīng)常吃梨，可保護(hù)肝臟，緩解肝硬化，幫助消化，健脾滋陰；雪梨加冰糖可制成雪梨飲，能清熱止渴，適用于外感溫?zé)岵《疽鸬陌l(fā)熱，傷津，口渴等。
那梨水應(yīng)該怎么熬呢？
1、將干銀耳提前用水泡發(fā)，去蒂撕成小塊待用；
2、雪花梨洗凈，去核切成大塊，不用去皮，皮很有營養(yǎng)的；
3、將雪花梨塊、冰糖、枸杞、泡發(fā)好的銀耳放入鍋內(nèi)；
4、加入2L左右的水，燒開；
5、轉(zhuǎn)小火燉40分鐘左右即可，主要喝水。
做梨水的梨最好使用雪花梨，因為雪花梨有較高的藥用價值，具有清心潤肺，利便，止咳，潤燥清風(fēng)，醒酒解毒等功效，中藥“梨膏”即是用雪花梨配以中草藥熬制而成的。
熬梨水的時候不用去梨皮，因為梨皮的營養(yǎng)很豐富，而且媽媽們可以放心，梨皮熬了不會有澀味的。
如果你也遇到感冒咳嗽的問題，一直得不到有效緩解的話，可以嘗試以上所介紹的這些，緩解方法，而我們都知道這種方法比吃藥，或者是其他的方法更加的安全健康一些，因為都是比較天然的食物，所以說這種治療咳嗽方法當(dāng)然比較簡單。
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川貝和梨這兩種食材都有一個共同的作用，那就是治療咳嗽。特別是川貝這一中藥材，在中醫(yī)上治療咳嗽的時候，都少不了這一味中藥材。并且在市面上也有一些川貝制作出來的咳嗽藥品，例如川貝枇杷膏。自己在家里的時候也可以使用川貝和梨一起制作成治療咳嗽的良藥，現(xiàn)在就一起學(xué)習(xí)川貝和梨的制作方法。
川貝雪梨怎么做治咳嗽
川貝燉雪梨的做法一
材料：雪花梨半個，川貝、冰糖、枸杞各適量。
1、川貝碾碎成粉;
2、雪梨切成滾刀塊;
3、加入150ml的白開水;
4、加入磨好的川貝粉和枸杞，稍事進(jìn)行攪拌;
5、蒸鍋上汽后放入燉盅并蓋上鍋蓋，小火加熱1個小時，用筷子可以輕松的扎透雪梨就可以了。出鍋后再放入冰糖來調(diào)味。
川貝燉雪梨的做法二
材料：雪梨、川貝、冰糖。
1、川貝可以用杵臼舂成粉，也可以直接用市面上買的川貝粉。
2、雪梨去皮、去核后切成塊。
3、將雪梨和川貝一起放入燉盅中，加入適量清水燉1小時。
4、如喜歡甜一點的可加入適量的冰糖。
小貼士
1、梨不用去皮，梨皮里面有很多的營養(yǎng)。
2、水量不用多，主要是用來融化川貝粉，比這個水量再少一點也可以。
3、燉梨用的水建議是白開水或者純凈水。
4、冰糖可以入鍋前先放也可以出鍋后再放。我喜歡后放，可以品嘗后酌情添加，避免過甜。
川貝燉雪梨的功效與作用
因此川貝燉雪梨的主要功效是潤肺去燥，能有效的治療感冒和咳嗽等癥狀。川貝燉雪梨最大的一個功效可以說是止咳。川貝燉雪梨對干咳、久咳不愈等肺熱型咳嗽有顯著療效。此外，川貝清熱化痰的功效也非同一般，對咳嗽帶血等疾病也都有很好的恢復(fù)作用。中醫(yī)常用此藥膳調(diào)理肺部，滋潤肺部。
1、止咳祛痰
專家通過對小白鼠灌輸一種貝母生物堿，發(fā)現(xiàn)具有鎮(zhèn)咳的神奇作用。而這種貝母生物堿物質(zhì)正式從川貝母中所提煉出來的?？梢姶ㄘ惸刚衾鎸χ箍鹊幕謴?fù)作用。
2、滋陰養(yǎng)顏
睡眠質(zhì)量差、失眠，周身無力等等一系列問題的罪魁禍?zhǔn)拙褪顷幪摚ㄘ悷跹├娴牡谝淮蠊πЭ梢哉f就是滋陰了，服用川貝燉雪梨后不陰虛了，那么以上這些癥狀也自然引刃而解。
洋蔥是我們常吃的一種蔬菜，味道辛辣，營養(yǎng)功效不錯，如果出現(xiàn)咳嗽的癥狀，可以煮洋蔥水來喝，有很好的殺菌抗感冒的效果，在緩解咳嗽方面作用也是很好的，另外洋蔥水做起來也非常的簡單，完全沒有副作用，尤其是對于嬰幼兒來說，出現(xiàn)咳嗽可以適當(dāng)?shù)暮纫恍﹣磉M(jìn)行治療。
洋蔥物美價廉、營養(yǎng)多汁，具有防癌、殺菌、抗感冒、助消化、治咳嗽等多種功效，是非常好的保健食材。 洋蔥一顆，將洋蔥洗凈。 洋蔥剝皮剁碎，跟同量的白糖一起放入鍋中，用中火熬成濃汁。
洋蔥的功效與作用
洋蔥性溫，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲等功能，洋蔥提取物還具有殺菌作用，可提高胃腸道張力、增加消化道分泌作用。
1.殺菌
洋蔥的辣味能抗寒，抵御流感病毒，有較強(qiáng)的殺菌作用。
2.促進(jìn)消化
可用于治療消化不良、食欲不振、食積內(nèi)停等癥。
3.降血壓降血脂
經(jīng)常食用對高血壓，高血脂和心腦血管病人都有保健作用。
4.防癌抗癌延緩衰老
洋蔥所含的抗氧化劑增強(qiáng)細(xì)胞的活力抗癌抗衰老。
5.補(bǔ)鈣
有助于增加骨密度防止骨質(zhì)疏松。
洋蔥是現(xiàn)實生活中非常常見的一種食物，不僅用來烹飪還是調(diào)味味道都非常好，而洋蔥蒸水可以有效緩解咳嗽的癥狀，可以將洋蔥切碎放入碗里蒸水，可以治療寶寶咳嗽，成年人也可以喝，對身體非常好，有保健作用。
蒸洋蔥水
一顆洋蔥去外皮后，切絲放入碗中
放入電鍋，外鍋放兩杯水(量米杯)，切記，切好的洋蔥不要加水
電鍋跳起后，約三十分鐘就蒸好洋蔥水了，可以蒸兩次，蒸好的洋蔥水一次約50cc
蒸好后的洋蔥水，有微微的甜味
洋蔥好處
洋蔥可以預(yù)防膽固醇過高
每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，以保護(hù)心臟，這原是個民間偏方，克多博士在自己的診所里對病人進(jìn)行實驗，證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效，不過洋蔥煮得越熟，越不具效果。
洋蔥含有至少三種抗發(fā)炎的天然化學(xué)物質(zhì)，可以治療哮喘。由于洋蔥可以抑制組織胺的動，而組織胺正是一種會引起哮喘過敏癥狀的化學(xué)物質(zhì);據(jù)德國的研究，洋蔥可以使哮喘的發(fā)作機(jī)率降低一半左右。
洋蔥就被用來治療糖尿病，到現(xiàn)代，醫(yī)學(xué)也證明洋蔥確實能夠降血糖而且不論生食或熟食，都同樣有效果。原來洋蔥里有一種抗糖尿病的化合物，類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺，具有刺激胰島素合成及釋放的作用。
洋蔥里所含的化合物也能阻止血小板凝結(jié)，并加速血液凝塊溶解。所以，當(dāng)你享用高脂肪食物時，最好能搭配些許洋蔥，將有助于抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊，所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃，是很有道理的。
春天是一個多疾病并發(fā)的季節(jié)，所以我們在日常一定要記住氣候的變化。很多人覺得空氣會受到一定的影響，所以很多人氣管發(fā)炎了，這時候一定要注意日常的護(hù)理，不然很容易很容易引起咳嗽的癥狀出現(xiàn)，對于我們的工作會造成影響。我們在防治咳嗽的時候可以選擇梨。
梨能夠很好的防治我們?nèi)粘Ｒ驗闅夤芤鸬目人?，并不是干吃就可以食用了。我們可以將雪梨來熬制糖水，冰糖作為糖水的配料能夠很容易滋潤我們的氣管。相信很快就可以康?fù)了。
生梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，特別適合寶寶食用。不過，梨的吃法很多，比如：生食，蒸、榨汁、烤或者煮水，媽媽應(yīng)針對寶寶不同的咳嗽，采用不同的吃法，現(xiàn)在我們就來說說其中的講究吧!
取一只雪梨不要去皮,在頂端削下一個蓋子,把核挖掉,然后把冰糖與川貝粉放進(jìn)去,隔水燉到梨肉酥爛,然后服用,清熱去火,去痰止咳,川貝粉可以在各大藥店都可以買到,藥店里有一小包賣的,幾塊錢,根據(jù)病情適量放1-2小包即可。
其實梨并不是中醫(yī)和民間治療咳嗽的最佳藥品，或稱為食療品，中醫(yī)的百合、枇杷葉、川貝等等、等等，組方后都有很好的治療咳嗽的作用，如急支糖漿、復(fù)方川貝枇杷糖漿、強(qiáng)力枇杷露等。梨，可榨汁、煑、蒸，都可以，對于輕度咳嗽有一定效果，建議有病還是要到醫(yī)院檢查治療，以免耽誤病情。
相信閱讀了本文我們認(rèn)識了梨原來可以用來放置咳嗽的，咳嗽的癥狀并不是很嚴(yán)重，但是我們沒有及時的防治就很可能會出現(xiàn)不良的癥狀，所以在日常一定要及時的做好防治工作。熬制冰糖雪梨水可以很好的緩解咳嗽癥狀。
咳嗽有痰在日常生活中非常常見，而且會讓患者非常難受，所以找到科學(xué)有效的治療方法顯得尤為重要，梨在治療咳嗽化痰方面有不錯的功效，但是需要吃對方法，可以通過花椒燉梨、川貝蒸梨、白蘿卜梨湯等方法治療不同類型的咳嗽，有需要的朋友們根據(jù)自身的實際情況選擇合適的方法。
1、花椒燉梨－治療風(fēng)寒咳嗽
梨子為寒性食物，味甘，性寒，入肺經(jīng)，有清熱、化痰、止咳的作用。味甘在中藥指有滋補(bǔ)作用。入肺經(jīng)，就是說這種物質(zhì)對肺的作用較強(qiáng)，除此之外，它還有生津益脾和胃降逆的功效。
而花椒性味溫辛，可以溫中散寒，增強(qiáng)人體的免疫力。將這兩種食物放在一起燉，二者的效力能夠入肺、胃二經(jīng)，有效的緩解風(fēng)寒咳嗽的癥狀，同時起到清熱化痰的作用。
做法： 取一顆梨洗凈，橫斷切開并挖去中間核，放入20顆花椒，；兩粒冰糖。然后把梨對拼好放入碗中，最好用牙簽固定起來，再上鍋蒸半小時左右即可，一個梨可分兩次吃完。
2、川貝蒸梨－治療風(fēng)熱咳嗽
川貝也是治咳良藥，味苦、甘，川貝入肺、心經(jīng)，有潤肺止咳、清熱平喘、化痰的功效，屬寒性藥物。
川貝蒸梨適用于久咳無痰的肺熱型咳嗽。咳嗽頻劇，氣粗或咳聲嘶啞，喉燥咽痛，咯痰不爽，痰黏稠或黃，舌苔薄黃，可以采用川貝蒸梨的偏方來緩解。需注意的是，此法并不適用于由感受風(fēng)寒引起咳嗽及咳嗽痰多者。
原料：一個梨、2-3粒冰糖、5-6粒川貝
做法：
先將5~6粒川貝用冷水泡軟，取一顆梨（不削皮），從中切成兩半，剜去核后放入2~3粒冰糖和泡好的川貝（川貝要敲碎成末），將梨合上用繩子捆緊放入碗里，蒸煮半小時。在蒸煮過程中，川貝成分會被梨肉充分吸收，吃梨肉即可收效一顆梨可分兩次使用。在這里，冰糖的功效主要是用來調(diào)味，因為川貝是很苦的。
3、白蘿卜梨湯－治療風(fēng)熱咳嗽
白蘿卜性平微寒，具有清熱解毒、消食理氣、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補(bǔ)中安臟等功效。中醫(yī)認(rèn)為，“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”，說明咳嗽與人的脾胃具有密切關(guān)系。所以，調(diào)整脾胃可以對咳嗽起到很好的治療作用。
白蘿卜還具有消食、理氣、化痰的功效，而梨具有潤肺清燥、止咳化痰的功效，尤其是梨皮，止咳的作用更好。因此，白蘿卜和梨配合，是咳嗽患者很好的輔助治療食品，即使是伴有發(fā)熱的患者，也可以食用。
另外，平時喝白蘿卜梨湯還可以預(yù)防咳嗽?，F(xiàn)代人由于營養(yǎng)過剩，不少人屬于脾虛濕盛的體質(zhì)，尤其是經(jīng)常感冒咳嗽的兒童，典型表現(xiàn)為舌苔厚膩、大便不暢。而經(jīng)常服用白蘿卜梨湯，可以有效地調(diào)整人體的脾虛濕盛狀態(tài)，可以減少感冒、咳嗽。
原料：白蘿卜1個、梨1個、冰糖適量
做法：將白蘿卜去皮、切成塊或條狀，將梨去核留皮切稱片。把梨塊和白蘿卜片一起放入鍋里，加入適量清水和冰糖煮20分鐘即可，取湯，果肉不要。
☆健康小提示：不同類型的咳嗽應(yīng)用的食療偏方也是不同的，若是患了風(fēng)寒感冒引起咳嗽，則應(yīng)該以辛溫解表為主；而若為風(fēng)熱感冒，那么則應(yīng)用辛涼解表之法。大家一定要對癥選“料”。
梨茶怎么熬，其實要注意一定的方法和技巧，因為了解這些做法和技巧之后，那么還可以利用它幫助自己治療咳嗽問題，尤其是在生活當(dāng)中不注意引起的感冒咳嗽，使用這種方法，能夠起到潤肺止咳，又不會對身體健康造成副作用的效果，因此很多人都會選擇使用這種方法治咳嗽。
一、方法/步驟
1、把梨洗凈備用，冰糖準(zhǔn)備好。
2、把梨切成小塊，冰糖大約50克。
3、打開煤氣，把鍋放在煤氣上，鍋里放入水。
4、把梨和冰糖放入鍋中。
5、蓋上蓋，大火燒開。
6、燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉，大約十幾分鐘即可。
7、出鍋盛入碗中就可以食用了。
二、怎樣煮梨水好喝
食材、梨若干、冰糖、不銹鋼鍋。
1、把梨洗干凈之后，切成薄薄的一片片的。
2、切好后別忘了把梨耙和梨中間的種子挖掉。否則煮出梨水來會比較苦哦。
三、功效
1、梨具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆，潤肺止咳，多吃梨可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，保護(hù)肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。多喝梨水起很大的保健作用。熬梨水的時候不用去梨皮，因為梨皮的營養(yǎng)很豐富，放心，不會有澀味的。
2、燉梨主要用于風(fēng)熱咳嗽，對于風(fēng)寒咳不僅不起作用，反而會加重。因此先分清咳嗽類型，再選擇正確的食療方。做法：可以將梨洗凈去皮和梨核，切成塊，放入小碗內(nèi)，同時加冰糖適量或者泡發(fā)的川貝3-5粒，加適量水，可以隔水上鍋蒸熟吃梨川貝和湯水。
冰糖雪梨是一種常見的飲品，不僅能夠生津止渴，而且還可以對人體起到潤肺止咳的良好功效，受到很多朋友的歡迎和喜愛。其中，雪梨味道香甜可口，又具有豐富的維生素和微量元素，其中含有的膳食纖維，還能促進(jìn)人體腸胃蠕動，對人體發(fā)揮積極有效的作用。接下家就給大家詳細(xì)介紹冰糖雪梨怎么做治咳嗽，以便你們在家就能夠嘗試制作。
做法一：1.將雪梨去皮后，切成適當(dāng)大小的塊狀。
2.在鍋中加入適量的水，大火煮沸后，放入切好的雪梨。
3.再次煮沸后，換成小火，繼續(xù)燉制。
4.加入適量的冰糖，待其融化完全后，均勻攪拌，直至雪梨煮爛即可關(guān)火，盛出，趁熱喝更有效。
5.可加入枸杞，既能夠豐富色澤，又可以增加營養(yǎng)價值。
做法二：1.把新鮮雪梨去皮后，切成適當(dāng)大小的塊狀，放在榨汁機(jī)中。
2.把冰糖放進(jìn)熱水中，待其融化后，均勻攪拌，加到榨汁機(jī)中，根據(jù)實際情況確定其量。
3.進(jìn)行榨汁，結(jié)束后，過濾出來的冰糖雪梨汁就可以飲用了。
適量地飲用冰糖雪梨，能夠?qū)τ行е委熆人云鸬椒e極的效果。因為雪梨具有很好的滋補(bǔ)潤肺的作用，還能夠排除人體熱氣，緩解過氣蓄積在體內(nèi)，從而造成上火的現(xiàn)象。而且對于女性朋友來講，還可以起到美容養(yǎng)顏的做作用，有利于人體健康。
以上就是關(guān)于冰糖雪梨的具體操作方法，步驟簡單易于操作，還可以在家嘗試制作。相比較于市面上購買的冰糖雪梨，喝起來更加干凈放心，而且也沒有添加劑或者防腐劑，對治療人體咳嗽起到良好的功效，快快嘗試制作吧！
蜂蜜雪梨怎么做才能夠有效的治療?咳嗽其實非常的簡單，蜂蜜以及雪梨燉煮就可以了，而且我們也可以根據(jù)自己的口感，掌握和了解蜂蜜以及梨的使用量，加上雪梨還有蜂蜜本身，對幫助我們滋補(bǔ)身體，平喘止咳，都有很好的效果，所以搭配在一起當(dāng)然可以治療咳嗽。
一: 梨的功效
1:梨在民間有“天然礦泉水”的美稱，而且它不僅具有很好的補(bǔ)水功效，同時還具有極為有效的清熱潤肺以及止咳化痰的作用，尤其是川貝燉梨，不僅可以清肺潤喉，同時還有著非常有效的補(bǔ)氣健脾作用。
川貝燉梨的制作方法很簡單，只需要先準(zhǔn)備川貝母5分、百合5錢、陳皮半塊、梨子1個、冰塘適量即可。然后再將所有的食材都清洗干凈，陳皮切絲，梨子洗凈后去皮去心切塊。將陳皮放入梨中燉約2小時，起鍋前加入冰塘即可食用。
二: 蜂蜜燉雪梨
1:蜂蜜和雪梨都是潤肺的，對治咳嗽有痰有功效。但有很多人都在糾結(jié)蜂蜜到底可不可以加熱吃。有的說應(yīng)該是梨燉好后加蜂蜜，這樣不破壞蜂蜜的營養(yǎng)價值;有的說蜂蜜是藥引子，用蜂蜜去燉這個梨，效果才好。其實大家對這問題不必太過較真，蜂蜜先放后放都關(guān)系不大，按照自己喜好來就行。
材料：雪梨(1個)、蜂蜜(15克)、清水(15克)步驟：1.將雪梨洗干凈，在3/4高度水平切下梨蓋。2.用勺子等工具將雪梨核挖掉，裝入蜂蜜和清水。3.重新蓋上雪梨蓋，放入蒸鍋中隔水燉50分鐘即可。
三: 蜂蜜的功效
1:生活中極為常見的蜂蜜對嗓子發(fā)炎所引起的各種不適癥狀同樣具有很好的治療作用，因為蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，一直以來它也是我國民間最常用的滋補(bǔ)品之一。
有研究發(fā)現(xiàn)，蜂蜜中含有與人體血清濃度相近的多種無機(jī)鹽和維生素、鐵、鈣、銅等多種有機(jī)酸以及微量元素，這些營養(yǎng)成分的補(bǔ)充對人體健康非常重要。而且蜂蜜中還含有豐富的果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等營養(yǎng)成分，這些都具有滋陰潤燥、解毒、潤腸通便的作用，每天早上可以加1-2勺洋槐花蜂蜜喝，尤其是對嗓子發(fā)炎更具有一定的治療作用。
梨是一種水分含量特別高的水果，并且在泥中含有大量的糖類物質(zhì)，所以愛吃甜的人一般都會比較喜歡吃梨。但是梨還有眾所周知的一個作用那就是治療咳嗽，特別是冰糖雪梨湯，是一道治療咳嗽的最佳甜品。除了冰糖雪梨湯蒸梨也可以治療咳嗽，下面就為大家講解蒸梨治療咳嗽的制作方法。
蒸梨子治咳嗽的做法是怎樣的
雪梨一個，洗凈，去皮，切去頂部當(dāng)做蓋子，再借助小刀和勺子挖除中間的核，然后把冰糖放入中間，蓋上蓋子，把處理好的雪梨放入深盤或深碗(蒸好的梨會流出很多甜湯，最好選深一點的容器來蒸)，最后放入蒸鍋隔水蒸1個半小時至2個小時，讓梨完全軟化就可以了。如果覺得挖空梨核麻煩，可以把梨洗凈后去皮去子，切成大塊，放入碗中，加入冰糖，再入蒸鍋蒸軟就可以了。可以用蒸盅或是砂鍋盛梨塊，也可以用電飯煲來蒸。
其他治療咳嗽的方法有哪些
患有慢性支氣管炎的人，傷風(fēng)感冒后咳嗽易發(fā)作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鮮蛋一個，磕在小碗內(nèi)，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈?？人灶B固者可多吃幾次。
咳嗽雖然讓人煩惱，但是可以緩解咳嗽的方式還是挺多的，只要細(xì)心調(diào)理那么咳嗽很快就會過去的。不過咳嗽其實也是身體給出的一個警示，說明需要要關(guān)注自己的身體狀況，如果咳嗽久治不愈就不要單純的食療了，還是需要去醫(yī)院接受醫(yī)生的專業(yè)治療。
生活中很多人都患有咳嗽的癥狀，那么怎么緩解咳嗽呢？梨水就是一個很不錯的選擇，梨是生活中比較常見的水果，含有著大量的維生素，還可以解暑解渴、滋潤養(yǎng)肺、緩解咳嗽、清熱降火等，受到很多人的喜歡，本文就介紹下咳嗽梨水怎么煮，喜歡的小伙伴快學(xué)習(xí)起來。
梨，通常品種是一種落葉喬木或灌木，極少數(shù)品種為常綠，屬于被子植物門雙子葉植物綱薔薇科蘋果亞科。葉片多呈卵形，大小因品種不同而各異?；榘咨?，或略帶黃色、粉紅色，有五瓣。果實形狀有圓形的，也有基部較細(xì)尾部較粗的，即俗稱的“梨形”；不同品種的果皮顏色大相徑庭，有黃色、綠色、黃中帶綠、綠中帶黃、黃褐色、綠褐色、紅褐色、褐色，個別品種亦有紫紅色；野生梨的果徑較小，在1到4厘米之間，而人工培植的品種果徑可達(dá)8厘米，長度可達(dá)18厘米。
梨具有清熱去火的功效，但是脾胃虛弱的人群不適合多吃生的梨，所以最好煮梨水喝。梨水甘甜可口， 潤肺止咳，可以經(jīng)常飲用，對喉嚨和肺部都有好處。煮的梨水嬰幼兒也可以喝。
第一步，選擇梨。
煮梨水最好選擇雪花梨。 雪花梨?zhèn)€大，體圓，果肉嫩而細(xì)膩，汁多而且味甜。 雪花梨的藥用價值也很高，清熱去火，具有潤肺止咳的功效。
第二步，切。
把買來的雪花梨洗凈，切塊。 切的時候把中間的核去掉。 千萬不要去皮，因為雪花梨的皮營養(yǎng)很豐富。
第三步，放水。
把切好的梨塊放進(jìn)鍋里，放入適量的水。 放自來水就可以，千萬不要用開水。 如果喜歡喝甜一些的，在這里可以加入兩塊冰糖。 冰糖也是涼性的，有助于提高梨水的清熱去火功效。
第四步，大火煮。 把鍋放爐上開大火煮，直到水沸。
第五步，小火燉。
水開后把火調(diào)小，燉上半個小時左右即可倒出梨水喝了。 其實煮完梨水后的梨也可以吃掉，因為梨塊燉的比較爛，給嬰幼兒食用也可以，清熱利便，很好用。
注意事項
煮的時候還可以加些枸杞或者銀耳，那樣煮出來的梨水更有營養(yǎng)。
白蘿卜治療咳嗽當(dāng)然是可以的，而且現(xiàn)在生活中很多人會用這種方法，相比使用藥物的話，更方便簡單一些，直接將白蘿卜切開，用水煮，煮熟之后適當(dāng)放入一些蜂蜜飲用，就可以起到止咳化痰的功效，或者是熬紅糖姜湯以及雞蛋羹來食用，那么都可以起到治療咳嗽效果。
一、白蘿卜怎么做治咳嗽
單用白蘿卜治療咳嗽效果不好的，一般可以用白蘿卜切開，用水煮，煮熟的時候放入適量蜂蜜，再少煮片刻，喝水吃白蘿卜都有止咳化痰效果。
二、紅糖姜湯
材料：紅糖、姜
做法：提前把姜切片，用砂鍋熬水，待水燒開放入紅糖，紅糖融化以后，放入姜片，熬制十分鐘即可。
適用于：偶感風(fēng)寒。
三、雞蛋羹
材料：雞蛋兩個
做法：將兩個雞蛋打到碗里，放入比雞蛋的量稍多一點的水，(大約是1：1)，放入鹽進(jìn)行攪拌，然后倒入紗布進(jìn)行過濾，最后放到開水的鍋里蒸10分鐘即可。整出來以后放入幾滴香油。
適用于：傷風(fēng)感冒導(dǎo)致的咳嗽
四、豆?jié){
材料：黃豆若干
做法：提前將黃豆泡軟，泡的時間大概為3個小時以上，然后放入豆?jié){機(jī)研磨，過濾掉豆?jié){渣，然后放入鍋內(nèi)煮沸，放入少許白糖。豆?jié){裝入瓶子放涼，早晨空腹飲用即可。
適用于：肺病導(dǎo)致的咳嗽
五、姜末雞蛋
材料：姜一塊，雞蛋四個
做法：姜搗碎，放入雞蛋攪拌均勻，不要放任何調(diào)料，放調(diào)料就不管用了。將鍋燒熱，然后滴入幾滴香油，用香油炒雞蛋，雞蛋7分熟即可出鍋。
適用于：滋陰清熱
梨是一種常見的水果，梨的味道是甜的，并且汁液非常多，所以人們非常喜歡吃，梨含有豐富的維生素以及纖維素，所以吃梨可以促進(jìn)消化，對心血管也有好處。眾所周知，熬梨水喝能夠治療咳嗽，但很多人不知道如何熬梨水，下面介紹幾種流行做法。
第一、冰糖燉雪梨
食材：梨若干、冰糖、不銹鋼鍋
方法：
1、把梨洗干凈之后，切成薄薄的一片片的。
2、切好后別忘了把梨耙和梨中間的種子挖掉。否則煮出梨水來會比較苦哦。
3、把梨片放進(jìn)鍋里，然后根據(jù)梨的數(shù)量倒入一定的水，最好是開水。
4、然后蓋上蓋子，開大火開始煮梨水。
5、等水燒開后放進(jìn)冰糖，要根據(jù)水量放入適量冰糖。放太多了會過甜，放少了沒滋味。放冰糖后要隔一段時間攪拌一下，確保冰糖充分溶解。
6、梨煮開放進(jìn)冰糖后把電磁爐調(diào)成小火，再慢慢熬制10--15分鐘，等梨水的顏色有些深了，可以關(guān)火了。蓋著蓋把梨水燜一會兒后放涼就可以喝了。
第二、蜂蜜蒸梨
生津潤燥，止咳化痰
材料：梨1顆，蜂蜜50克。
作法：先把梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟；每日早晚各吃1個，連吃數(shù)日。
第三、梨水的九大功效
1，梨子是屬于涼性水果，具有除煩熱、清心下火的功效，熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等，可以常吃梨子緩解。對內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥也有一定作用。
2，梨子中是含有豐富的纖維素、果膠成分的，能刺激腸道蠕動，幫助排便，起到潤腸通便的作用，可以緩解因上火引起的大便秘結(jié)。
3，梨汁含有較多糖類和多種維生素，對肝臟有一定的保護(hù)作用，特別適合飲酒人士。
4，梨汁具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經(jīng)常喝些梨汁大有益處。
5，梨汁有助于腎臟排泄尿酸和預(yù)防痛風(fēng)、風(fēng)濕病和關(guān)節(jié)炎。
6，梨汁能促進(jìn)食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時補(bǔ)充水分和營養(yǎng)。
7，梨子果肉酸甜爽口，水分含量多，是具有生津止渴的功效的，能夠緩解因上火引起的口干舌燥、咽喉干痛等癥狀。
8，吸煙的人喝梨汁，可以減輕香煙中有害物質(zhì)對咽喉、呼吸道的刺激。
9，梨汁含有80%以上的水分，經(jīng)常忘了喝水的老年人，喝梨汁可達(dá)到補(bǔ)充水分的目的。
糖梨水？大家在家應(yīng)該有喝過，但是具體的做法不知道是什么吧？糖梨水具有美容還有止咳潤喉的功能，對我們的用處還是非常大的，做糖梨水有很多種方法，我主要的就給大家介紹兩種比較簡單的方法吧，為了大家的健康，大家趕緊跟著我一起來學(xué)吧！
第一種糖梨水的方法1.百合30克洗凈。
2.蓮子洗凈，浸泡10分鐘。
3.把梨洗凈。
4.切成小塊。
5.砂鍋放入足量水，先放入蓮子。
6.開鍋轉(zhuǎn)小火煮30分鐘。
7.放入冰糖、梨和百合。
8.開鍋后轉(zhuǎn)小火再煮20分鐘。
9.將枸杞洗凈。
10.倒入砂鍋中再煮5分鐘即可。
11.盛入碗中，即可享用。
第二種冰糖梨水的做法
1.一個梨，洗好，不用去皮哦
2.鍋里先放上水，加熱，不要燒開
3.水熱一些再放上切好的梨塊煮到開鍋
4.大塊的冰糖
5.開鍋后放上冰糖
6.攪一下冰糖，等到熔化
7.再熬上十五分鐘就好了
糖梨水我們已經(jīng)做好啦。以上內(nèi)容就是糖梨水的做法了，我學(xué)會了，大家學(xué)會了嗎？其實非常的容易啦，就只有幾個步驟，相信大家都已經(jīng)學(xué)會了，如果學(xué)會了就趕快做給自己的家人喝吧，這次再也不是你等著別人給你做著吃了，你而是你想吃就吃，家里人肯定還會夸你聰明呢。
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