感冒是可以吃芹菜的嗎
養(yǎng)生驅(qū)寒夏天吃可以嗎。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。養(yǎng)生，很多人只是聽(tīng)說(shuō)但并未真正力行，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。飲食養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“感冒是可以吃芹菜的嗎”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
感冒是可以吃芹菜的。首先芹菜是一種能夠幫助降血壓血脂的食物，對(duì)于一些高血壓高血脂的人來(lái)說(shuō)很適合。要知道芹菜全身都是寶，身上的葉子、根莖等都是能夠入藥的，這不僅僅是一種很好的食物，同時(shí)也是一種很好的藥物。根據(jù)現(xiàn)在的研究可以發(fā)現(xiàn)芹菜里面含有很豐富的鈣和磷，這也是為什么芹菜能夠幫助降血壓血脂的原因。
感冒了能吃芹菜。芹菜有利于營(yíng)養(yǎng)均衡，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
感冒大多是由病毒引起的，目前無(wú)特效的抗病毒的藥物，一般可以自愈。治療方面：需要注意休息，不吸煙，不飲酒，多飲水，營(yíng)養(yǎng)均衡，吃容易消化的食物，少吃或不吃辛辣刺激性的食物；癥狀明顯的需要對(duì)癥處理，也可口服一些治療感冒的中成藥。
預(yù)防感冒：避免受涼和過(guò)度勞累，鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，流感季節(jié)避免到人群密集處，帶口罩。
芹菜不僅僅有些能夠幫助降血壓血脂的作用，還能夠幫助增強(qiáng)骨骼的發(fā)育，是很好的中藥。不過(guò)芹菜本身是屬于一種寒涼質(zhì)滑的食物，所以對(duì)于一些脾胃虛寒的人來(lái)說(shuō)芹菜就不是什么好食物了，同樣的，對(duì)于感冒患者來(lái)說(shuō)也是一樣，能不能吃芹菜看的是脾胃是否寒涼。
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感冒發(fā)燒也就是上呼吸道感染，算是經(jīng)常得的一種病，但是也是非常難受的一種病，有時(shí)候咳嗽的咳得撕心裂肺的疼，而且還呼吸不暢，要多難受有多難受，所以盡快醫(yī)治才是正確的選擇。那么在感冒期間有哪些食物能吃，哪些食物不能吃呢？這篇文章就為大家講講感冒的時(shí)候可不可以吃韭菜。
韭菜性溫，味辛甘，功能溫腎陽(yáng)、強(qiáng)腰膝等，對(duì)腰膝酸痛、小便頻數(shù)、遺尿、帶下等癥有一定的食療效果，故有起陽(yáng)草之稱它還含有較多的粗纖維，對(duì)促進(jìn)腸壁蠕動(dòng)、防止大便干燥，預(yù)防結(jié)腸癌均有好處但它不易消化，故不易多吃。發(fā)燒最好少吃！
而且如果吃中藥的話。也是要慎吃韭菜，就相當(dāng)于忌口，忌吃辛辣刺激之物。如果吃西藥，沒(méi)有這些講究?？人?，不能夠吃得太咸，甜的東西也不要吃。
食療方法
風(fēng)寒感冒
生姜飲:生姜30克、紅糖30克，煎湯分3次服用。
菜根姜片飲:白菜莖根1個(gè)，蘿卜根1個(gè)，共切粗片，生姜3片，紅糖50克，加水適量，煮開(kāi)3~5分鐘，熱服。折疊風(fēng)熱感冒桑葉薄荷飲:桑葉5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹葉30克。將上述藥物用清水洗凈，放入茶壺內(nèi)，用開(kāi)水泡10分鐘即可，隨時(shí)飲用。
銀花薄荷飲:銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘，后下薄荷煮沸3分鐘，濾出加適量白糖，溫服，日服3~4次。
暑濕感冒
清暑祛濕茶:鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細(xì)絲，與扁豆花、玫瑰花置入容器內(nèi)，加水500毫升，煎成濃汁，加適量冰糖，代茶飲用。折疊表寒里熱感菜頭綠豆飲:白菜頭1個(gè)，綠豆芽30克。白菜頭切片，與綠豆芽同煎，取液飲用。
青龍白虎飲:白蘿卜30克，青橄欖2枚。白蘿卜切片，與青橄欖煎湯代茶飲之。
芹菜是一種比較普通的蔬菜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，富含維生素a、維生素b族以及維生素p，另外芹菜里面的微量元素也比較豐富，還含有植物纖維，含有甘露醇和蛋白質(zhì)，對(duì)人體有很好的保健功效，那么芹菜孕婦可以吃嗎？下面我們就來(lái)了解一下這方面的內(nèi)容。
孕婦是可以吃芹菜的，這對(duì)于孕期的調(diào)養(yǎng)是有好處的，首先吃一些芹菜能夠促進(jìn)食欲，因?yàn)榍鄄死锩嬗袚]發(fā)性的香油，這種味道往往能夠促進(jìn)孕婦的食欲，適當(dāng)?shù)某砸恍?，還有健胃消食的作用，具有提神醒腦的功效，這對(duì)孕婦都是有好處的。
另外孕婦對(duì)于鐵質(zhì)元素的需求量還是比較大的，這樣才能夠避免出現(xiàn)缺鐵性貧血，而芹菜里面的鐵質(zhì)元素比較豐富，適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蛴行У念A(yù)防缺鐵性貧血的癥狀表現(xiàn)，芹菜還是一種高纖維的食物，具有促進(jìn)排便，美容養(yǎng)顏等功效。
芹菜里面的物質(zhì)還有一種堿性的成分，對(duì)身體有一定的鎮(zhèn)靜的效果，孕婦懷孕期間容易出現(xiàn)情緒上的波動(dòng)，這時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┣鄄?，有助于消除煩惱、安定情緒，另外孕婦容易出現(xiàn)水腫等癥狀表現(xiàn)，芹菜也有很好的利水利尿的功效。
簡(jiǎn)單的了解了孕婦可以吃芹菜嗎？孕婦是可以吃芹菜的，適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)于孕婦的身體有很好的保健的作用，不但能夠提高食欲，還具有預(yù)防貧血功效，還有安靜除煩，利尿消腫和潤(rùn)腸通便的作用，對(duì)于孕婦的調(diào)養(yǎng)是有好處的。
痛風(fēng)是一種常見(jiàn)的疾病，這種病癥對(duì)患者的危害非常大，尤其是在發(fā)作的時(shí)候，患者非常的痛苦，除了進(jìn)行正規(guī)的治療以外，平時(shí)要注重良好的飲食調(diào)養(yǎng)，對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)是可以吃芹菜的，因?yàn)榍鄄烁缓攀忱w維，同時(shí)鉀元素也比較好，這都有助于尿酸的代謝。
對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，平時(shí)應(yīng)該多吃一些富含鉀元素的食物，富含鉀元素的食物有很多，除了芹菜以外，另外西蘭花、香蕉鉀元素都比較豐富，能夠減少尿酸的沉積，有助于尿酸的代謝，另外平時(shí)應(yīng)該多吃一些堿性的食物，比如說(shuō)海帶、白菜、蘋果等食物。
多吃一些固腎的食物，也有助于尿酸的代謝，比如可以吃一些山藥，吃些丹皮等食物，都具有滋陰補(bǔ)腎的作用，也有助于尿酸的排泄。平時(shí)多吃一些行氣活血、舒筋活絡(luò)的食物，也有助于痛風(fēng)患者的調(diào)養(yǎng)。
對(duì)于痛風(fēng)患者的食療來(lái)說(shuō)，可以吃一些蘋果醋加蜂蜜，具有調(diào)節(jié)血壓，增加血管通透性的作用，另外也有助于膽固醇的代謝，有助于緩解痛風(fēng)的病癥表現(xiàn)，另外可以吃一些冬瓜湯或者薏仁粥，平時(shí)應(yīng)該多喝水，促進(jìn)尿液的排泄，都有助于緩解痛風(fēng)的癥狀。
以上簡(jiǎn)單的了解了痛風(fēng)可以吃芹菜嗎？芹菜對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)具有非常好的調(diào)理和保健的作用，芹菜里面不但富含膳食纖維，同時(shí)含有豐富的鉀元素，適當(dāng)?shù)某砸恍┯兄谀蛩岬拇x，有助于降低血壓，這對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，都有很好的調(diào)理和預(yù)防的功效。
孕婦一直是這個(gè)社會(huì)備受關(guān)注的群體，孕婦媽媽們?cè)趹言须A段一定要對(duì)個(gè)人飲食引起高度重視，不恰當(dāng)飲食非常容易增加自身出現(xiàn)胎動(dòng)或者是流產(chǎn)問(wèn)題的幾率。也一定要全方面的補(bǔ)充體內(nèi)所需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，才能夠更好地滿足孕婦媽媽們以及腹中胎兒影響發(fā)育所需，不知道孕婦在懷孕階段是否可以吃芹菜。
孕婦媽媽們?cè)趹言须A段是可以吃芹菜的，吃芹菜并不會(huì)給自身帶來(lái)任何的毒副作用想相反，孕婦在懷孕階段吃芹菜還可以達(dá)到一個(gè)很好的營(yíng)養(yǎng)保健的功效。很多女性朋友在懷孕階段經(jīng)常會(huì)容易出現(xiàn)氣血失調(diào)的問(wèn)題，芹菜中富含有大量的鐵元素，可以有效的改善女性朋友出現(xiàn)的這一癥狀，可以達(dá)到一個(gè)很好的補(bǔ)血效果。
而且芹菜中富含有芹菜素這種獨(dú)特物質(zhì)，這種物質(zhì)可以有效的緩解焦慮，消除煩躁。很多孕婦媽媽們由于是第一次懷孕，之前并沒(méi)有懷孕的經(jīng)驗(yàn)，常常會(huì)容易產(chǎn)生緊張焦慮的情緒，適當(dāng)?shù)某砸恍┣鄄艘部梢赃_(dá)到一個(gè)很好的緩解的效果，幫助女性朋友們更好更健康的生下小寶寶們擺脫孕婦媽媽們心靈上的煩惱。
孕婦媽媽們?cè)趹言须A段吃芹菜也有助于補(bǔ)充體內(nèi)所效的維生素c，維生素b1，鈣鐵，磷等多種維生素以及微量元素，其中也富含有非常豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于呵護(hù)孕婦媽媽們的身體健康運(yùn)轉(zhuǎn)非常有幫助。孕婦媽媽也可以進(jìn)行一些動(dòng)作輕柔的瑜伽鍛煉，對(duì)于促進(jìn)寶寶的健康發(fā)育也都是非常有好處的。
出于節(jié)約的目的，如果把剩下的菜就直接得到掉實(shí)在是太浪費(fèi)了，所以很的人會(huì)把剩下的菜放冰箱里冷藏，第二天再熱了吃。而實(shí)際上有的菜是不適合隔夜的。而芹菜是一種可以很好提高人體機(jī)能的食物，但有的時(shí)候一頓炒的太多了沒(méi)吃完，那么芹菜是否可以隔夜嗎？這會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響嗎？
熟的芹菜最好不要過(guò)夜。原因如下：
過(guò)夜后屬于隔夜蔬菜，過(guò)夜也會(huì)導(dǎo)致芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有所缺失。特別是綠葉類蔬菜中含有較多的硝酸鹽類，煮熟后如果放置的時(shí)間過(guò)久，在細(xì)菌的分解作用下，硝酸鹽便會(huì)還原成亞硝酸鹽，有致癌作用，加熱也不能去除。
據(jù)科學(xué)測(cè)定，有些隔夜菜特別是隔夜的綠葉蔬菜，非但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值已破壞，還會(huì)產(chǎn)生致病的亞硝酸鹽。儲(chǔ)藏蔬菜中亞硝酸鹽的生成量隨著儲(chǔ)藏時(shí)間延長(zhǎng)和溫度升高而增多，而如果將蔬菜放在冰箱中冷藏（2—6攝氏度），則其亞硝酸鹽的增加較少。時(shí)值冬季，有些家庭認(rèn)為天氣寒冷，剩菜不用放冰箱，這種觀點(diǎn)也是錯(cuò)誤的。城市中冰箱的普及使用，使人們從食物中攝入的亞硝酸鹽含量下降，但并不等于把蔬菜放進(jìn)冰箱就完全可以放心了；時(shí)間長(zhǎng)了，亞硝酸鹽的含量仍然會(huì)增加。值得一提的是，不同種類的蔬菜在相同儲(chǔ)藏條件下，亞硝酸鹽的生成量是不一致的。
拓展
中醫(yī)認(rèn)為，芹菜性甘涼，具有清熱、利尿、降壓、祛脂等功效。入藥用，水煎飲服或搗汁外敷，可輔助治療早期高血壓、高血脂癥、支氣管炎、肺結(jié)核、咳嗽、頭痛、失眠、經(jīng)血過(guò)多、功能性子宮出血、小便不利、肺胃積熱、小兒麻疹、痄腮等癥。
芹菜葉可以吃嗎?相信現(xiàn)實(shí)中有很多人也有同樣的疑問(wèn)。因?yàn)樵诖蠹移綍r(shí)的生活中，就沒(méi)看到過(guò)有人吃芹菜葉，所以在大家的眼里，芹菜葉是不能吃的，至于不能吃的原因，就不得而知了。很多人對(duì)于芹菜葉不能吃的原因也做過(guò)猜想，普遍的人一致認(rèn)為是因?yàn)榍鄄巳~是有毒的，所以才不能吃。
這種想法在現(xiàn)在看來(lái)是多么的荒謬，因?yàn)榍鄄巳~是依附著莖稈生長(zhǎng)的，如果葉子有毒的話，莖稈怎么還能吃的呢?事實(shí)研究表明，芹菜葉是沒(méi)有任何毒素的。下面針對(duì)芹菜葉可以吃嗎這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行深入探討一下。
芹菜葉是完全可以吃的。將葉子摘下，用水焯一下(注意不要時(shí)間長(zhǎng)了)，將水?dāng)D盡，切成小段，拌上蔥末，蒜末，鹽，味素，香油(喜歡辣的，可以放辣椒油，效果很好的)，之后可以直接食用。腌制也是可以的。
芹菜和葉子都有降血脂的作用，對(duì)身體是有很大好處的!!!芹菜葉要比莖有營(yíng)養(yǎng) 芹菜葉莖含有揮發(fā)性的甘露醇，別具芳香，能增強(qiáng)食欲，還具有保健作用。
芹菜營(yíng)養(yǎng)十分豐富,據(jù)測(cè)定，100克芹菜中含蛋白質(zhì)2.2克，鈣8.5毫克，磷61毫克，鐵8.5毫克，其中蛋白質(zhì)含量比一般瓜果蔬菜高1倍，鐵含量為蕃茄的20倍左右，芹菜中還含豐富的胡蘿卜素和多種維生素等，對(duì)人體健康都十分有益。
常吃芹菜能防治多種疾病。嫩芹菜搗汁加蜜糖少許服用，可防治高血壓;糖尿病的人取芹菜絞汁煮沸后服用，有降血糖作用;經(jīng)常吃鮮奶煮芹菜，可以中和尿酸及體內(nèi)的酸性物質(zhì)，對(duì)治療痛風(fēng)有較好效果;若以150克連根芹菜同250克糯米煮稀粥，每天早晚食用，對(duì)治療冠心病、神經(jīng)衰弱及失眠頭暈諸癥均有助益。
值得一提的是，不少家庭吃芹菜時(shí)只吃莖不吃葉，這就極不科學(xué)了。因?yàn)榍鄄巳~中營(yíng)養(yǎng)成分遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于芹菜莖，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家曾對(duì)芹菜的莖和葉片進(jìn)行過(guò)13項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)成分的測(cè)試，發(fā)現(xiàn)芹菜葉片中有10項(xiàng)指標(biāo)超過(guò)了莖。其中，葉中胡蘿卜素含量是莖的88倍;維生素c的含量是莖的13倍;維生素b1是莖的17倍;蛋白質(zhì)是莖的11倍;鈣超過(guò)莖2倍?？梢?jiàn)，芹菜葉片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的確不容忽視。
所以通過(guò)上面的詳細(xì)介紹，相信大家對(duì)于芹菜葉是否可以食用這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)有了一致的答案，而答案就是肯定的。芹菜葉是肯定能吃的，而且現(xiàn)實(shí)中關(guān)于芹菜葉的食用方法還有很多，所以一般人可以根據(jù)自己的口味來(lái)選擇芹菜葉的做法，或炒或入湯都是可以的。
芹菜是一種我們?nèi)粘１容^常見(jiàn)的蔬菜，味道特別，營(yíng)養(yǎng)很豐富，芹菜可以降低人體血壓，對(duì)止咳有幫助，女性月經(jīng)來(lái)的時(shí)候要注意一些禁忌的事情，比如不吃刺激的食物，不喝酒，不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，還要保持良好的心情等，很多女性朋友不知來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可不可以吃芹菜，來(lái)月經(jīng)可以吃芹菜嗎？接下來(lái)我們來(lái)了解下看看。
一.月經(jīng)期間能吃芹菜嗎？
芹菜具有較高的藥用價(jià)值，其性涼、味甘、無(wú)毒，具有散熱、祛風(fēng)利濕、健胃利血?dú)馇迥c利便、潤(rùn)肺止咳、降低血壓、健腦鎮(zhèn)靜的作用，常吃芹菜能防治多種疾病：嫩芹菜搗汁加蜜糖少許服用，可防治高血壓;糖尿病的人取芹菜絞汁煮沸后服用，有降血糖作用;經(jīng)常吃鮮奶煮芹菜，可以中和尿酸及體內(nèi)的酸性物質(zhì)，對(duì)治療痛風(fēng)有較好效果，女人月經(jīng)期間可以適量吃芹菜。
不少女性，在月經(jīng)來(lái)潮的前幾天(月經(jīng)前期)會(huì)有一些不舒服的癥狀，如抑郁、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認(rèn)為，這與體內(nèi)雌激素、孕激素的比例失調(diào)有關(guān)。
此時(shí)，女性應(yīng)選擇既有益膚美容作用，又能補(bǔ)氣、疏肝、調(diào)節(jié)不良情緒的食品、藥品，如卷心菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、粳米、鴨蛋、炒白術(shù)、淮山藥、苡米、百合、金絲瓜、冬瓜、海帶、海參、胡蘿卜、白蘿卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。
在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，可出現(xiàn)食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。此時(shí)，宜選用既有益膚美容作用，又對(duì)"經(jīng)水之行"有益的食品、藥品。宜選用的食品與藥品有;羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛肉、牛奶、雞蛋、紅糖、益母草、當(dāng)歸、熟地、桃花等。
經(jīng)期的時(shí)候女性身體比較的虛弱，而且還很容易受到一些疾病的困擾，因此在日常生活當(dāng)中就更加不能夠忽視自己的食物選擇，只有多了解這些營(yíng)養(yǎng)保健的食物，才可以幫助給你提供更多身體所需要的物質(zhì)。
二.經(jīng)期吃什么水果好
水果的種類十分繁多，盡管每種水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很高，但是不同的水果有著不同的功效，有的水果是寒性的，還有的水果是中性的，月經(jīng)期間經(jīng)常食用水果，可以防治發(fā)生便秘，避免盆腔充血，然而一些屬性偏冷的水果卻不宜在月經(jīng)期間食用，所以要選擇性溫而不寒的水果吃，另外不要選擇燥熱的水果，以免引起經(jīng)血過(guò)多。
三.經(jīng)期吃什么水果好
經(jīng)期吃水果有講究，應(yīng)該少吃涼性的水果，多吃些熱性和平性的水果。
1.熱性水果：芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、釋迦、櫻桃、李子、榴蓮。
2.平性水果：蘋果、檸檬、番石榴、酥梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、印度棗、百香果。
四.經(jīng)期不能吃的水果
涼性水果：火龍果、梨、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷。
寒性水果：西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑葚。
在平時(shí)來(lái)月經(jīng)的時(shí)候都是可以吃水果的，但是吃水果也是要有注意點(diǎn)的，一些性寒的水果還是少吃為好，可以適時(shí)地多吃一點(diǎn)蘋果、草莓等;而像橘子、桃子、荔枝、石榴等等則是不吃為好的。就算是想吃的時(shí)候，也一定要注意適量的。
雞蛋炒芹菜，這道菜在我們的生活中是非常普遍的，因?yàn)殡u蛋里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別的高，被稱作為最有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的天然食物，而芹菜是含維生素C最多的蔬菜，所以有很多人在生活中都會(huì)吃一些鴨蛋和芹菜，兩者搭配在一起吃起來(lái)味道也是比較誘人的，那么鴨蛋炒芹菜可以吃嗎?
芹菜炒雞蛋沒(méi)有害處。芹菜含維生素C較多，雞蛋含豐富蛋白質(zhì)，二者不起毒性反應(yīng)，同食不會(huì)相克。
芹菜炒雞蛋還有清熱解毒，利濕消腫的功效;對(duì)消化不良、貧血、慢性肝炎有一定的療效。
雞蛋蛋白質(zhì)的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機(jī)體吸收，利用率高達(dá)98%以上，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，是人類常食用的食物之一。常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對(duì)預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化等都十分有益，并有輔助治療作用。
雞蛋有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素的良好來(lái)源，還能提供一定數(shù)量的脂肪、維生素A和礦物質(zhì)。一個(gè)中等大小的雞蛋可提供6克左右的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，是各種食物中所含蛋白質(zhì)最高的。
芹菜含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素p，鈣，鐵，磷等礦物質(zhì)含量也多，此外還有蛋白質(zhì)、甘露醇和食物纖維等成分。
孕婦可以吃芹菜葉嗎？這個(gè)問(wèn)題我們需要先從芹菜葉的功效和作用開(kāi)始分析開(kāi)來(lái)才行。孕婦是一個(gè)特殊的群體，孕婦的飲食健康可是關(guān)系到兩個(gè)人的健康，所以我們更加需要特別對(duì)待才可以，那么孕婦可以吃什么不可以吃什么呢，這個(gè)問(wèn)題值得我們探討，下文我們看看孕婦可以吃芹菜葉嗎。
芹菜葉擁有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，芹菜葉里面含有我們?nèi)梭w需要的維生素和蛋白質(zhì)，芹菜葉的功效和作用在于可以去肝火，芹菜葉能夠起到防癌抗癌的功效，芹菜葉能提高我們?nèi)梭w的抵抗能力和免疫能力。
營(yíng)養(yǎng)學(xué)家曾對(duì)芹菜的莖和葉片進(jìn)行過(guò)13項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)成分的測(cè)試，發(fā)現(xiàn)芹菜葉的營(yíng)養(yǎng)成分中，有10項(xiàng)指標(biāo)超過(guò)了莖。其中，芹菜葉中胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、蛋白質(zhì)、鈣的含量均超過(guò)莖的含量。
1. 芹菜葉的平肝降壓作用，主要是因?yàn)榍鄄酥泻嵝缘慕祲撼煞?，?dòng)物實(shí)驗(yàn)證明對(duì)兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對(duì)于原發(fā)性、妊娠性及更年期高血壓均有效。
2. 從芹菜子中分離出的一種堿性成分，對(duì)動(dòng)物有鎮(zhèn)靜作用，對(duì)人體能起安神的作用，有利于安定情緒，消除煩躁。
3. 芹菜含有利尿有效成分，消除體內(nèi)鈉潴留，利尿消腫。臨床上以芹菜水煎可治療乳糜尿。
4. 芹菜是高纖維食物具有抗癌防癌的功效，它經(jīng)腸內(nèi)消化作用產(chǎn)生一種木質(zhì)素或腸內(nèi)脂的物質(zhì)，這類物質(zhì)是一種抗氧化劑，高濃度時(shí)可抑制腸內(nèi)細(xì)菌產(chǎn)生的致癌物質(zhì)。它還可以加快糞便在腸內(nèi)的運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)間，減少致癌物與結(jié)腸粘膜的接觸，達(dá)到預(yù)防結(jié)腸癌的目的。
5. 芹菜含鐵量較高，能補(bǔ)充婦女經(jīng)血的損失，是缺鐵性貧血患者的佳蔬，食之能避免皮膚蒼白、干燥、面色無(wú)華，而且可使目光有神，頭發(fā)黑亮。
6. 芹菜的葉，莖含有揮發(fā)性物質(zhì)，別具芳香，能增強(qiáng)人的食欲。芹菜汁還有降血糖作用。經(jīng)常吃些芹菜，可以中和尿酸及體內(nèi)的酸性物質(zhì)，對(duì)預(yù)防痛風(fēng)有較好效果。
7. 芹菜含有鋅元素，是一種性功能食品，能促進(jìn)人的性興奮，西方稱之為“夫妻菜”，曾被古希臘的僧侶列為禁食。泰國(guó)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，常吃芹菜能減少男性精子的數(shù)量，可能對(duì)避孕有所幫助。
上文我們介紹了孕婦飲食需要注意的多個(gè)方面，我們也介紹了什么是芹菜葉，我們知道芹菜葉具有豐富的營(yíng)養(yǎng)，芹菜葉屬于蔬菜的一種，吃了沒(méi)有任何副作用，而且還有養(yǎng)生的功效，所以芹菜葉孕婦是可以吃的。
水痘這種疾病主要發(fā)生在嬰幼兒身上，學(xué)齡前的兒童也會(huì)出現(xiàn)水痘，導(dǎo)致該疾病的主要原因是病毒感染，并且是帶狀皰疹病毒感染造成的，該疾病會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)非常多的癥狀，比如身體發(fā)熱，患有水痘的人食欲一般都會(huì)比較差，這時(shí)候要注意吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，那么出水痘的人能不能吃芹菜呢？
出水痘可以吃芹菜嗎？
水痘具有極為嚴(yán)重的危害性，特別多的兒童會(huì)出現(xiàn)水痘的癥狀，促使患兒的皮膚產(chǎn)生了皰疹，且會(huì)伴有瘙癢的癥狀出現(xiàn)，一旦發(fā)生破潰的話，容易加重患兒的病情，水痘的出現(xiàn)需要積極的治療，患兒的飲食應(yīng)當(dāng)合理安排，發(fā)病期間可以食用芹菜等蔬菜，還要保持飲食的清淡。
水痘的危害性特別的嚴(yán)重，非常多的兒童出現(xiàn)了該病的癥狀，嚴(yán)重的危害了患兒的皮膚健康，且會(huì)產(chǎn)生明顯的皮損，伴有瘙癢及發(fā)熱的癥狀出現(xiàn)，給患兒帶來(lái)了嚴(yán)重的損害，大家要將水痘警惕起來(lái)，孩子發(fā)病后飲食必須要合理安排，那么水痘患兒可以吃芹菜嗎，該病患兒的飲食怎樣調(diào)理呢？
水痘是一種復(fù)雜多見(jiàn)的疾病，危害性特別嚴(yán)重，傷害了較多兒童的身體健康，病發(fā)部位產(chǎn)生了明顯的皰疹，且容易產(chǎn)生瘙癢及疼痛的癥狀，為此家長(zhǎng)朋友們要將水痘警惕起來(lái)，病發(fā)期間患兒的飲食應(yīng)當(dāng)格外注意，該病患兒是可以食用芹菜的，芹菜是一種綠色蔬菜，其中包含有較多的維生素，有利于該病患兒的身體恢復(fù)，另外還要注意飲食的合理安排，減少食用辛辣性嚴(yán)重的食物，保持飲食的清淡。
病發(fā)期間患兒的飲食應(yīng)當(dāng)容易消化，且要保證飲食的營(yíng)養(yǎng)豐富，多補(bǔ)充流質(zhì)或者是半流質(zhì)的食物，宜吃一些銀花露、綠豆湯、小麥湯、龍須雞蛋面等，還應(yīng)當(dāng)給患兒補(bǔ)充一些清熱、利水的食物，比如莧菜、薺菜、萵苣、竹筍、菠菜、茭白等，都是較為不錯(cuò)的蔬菜，能夠幫助到患兒的皮膚恢復(fù)，但應(yīng)當(dāng)注意遠(yuǎn)離飲食禁忌，還要注重患兒的皮膚護(hù)理工作，多注意患兒的衛(wèi)生，衣物方面應(yīng)當(dāng)經(jīng)常的清洗及更換。
大家認(rèn)識(shí)上述的內(nèi)容后，了解到了孩子出水痘后是可以吃芹菜的，芹菜對(duì)于患兒的身體恢復(fù)帶來(lái)了較多的幫助，另外還要糾正患兒的不良飲食習(xí)慣，避免食用刺激及油膩性嚴(yán)重的食物，多補(bǔ)充蔬菜或者是水果，注意患兒的衣物更換，居室內(nèi)的衛(wèi)生要格外注意，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)。
芹菜是一種綠色的蔬菜，芹菜可以降低高血壓，補(bǔ)充人體各種維生素，芹菜味道獨(dú)特，芹菜的做法也有很多，比如炒吃，還可以榨汁喝，也可以做餃子餡吃。對(duì)于胃不好的人平時(shí)日常飲食要注意不可以吃辣椒，油膩的食物，很多胃不好的人都不知道可不可以吃芹菜，胃不好可以吃芹菜嗎？接下來(lái)我們來(lái)看看吧。
一.胃不好能吃芹菜嗎？
胃不好是可以吃芹菜的，芹菜屬于堿性的食物，健康人體體內(nèi)就是呈堿性的，芹菜里面不僅有很高的營(yíng)養(yǎng)它的非水溶性纖維也特別的高，能夠吸收垃圾幫助排便，對(duì)于腸胃不好的人是十分適合使用的，胃不好的患者平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣。
要清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩辛辣刺激性的食物，要少食多餐，細(xì)嚼慢咽，可以多吃一些軟的容易消化的食物，主要以粥和面食為主，避免暴飲暴食，同時(shí)要禁煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等，平時(shí)要保持心情舒暢多注意休息，要積極地鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，要多喝一些溫開(kāi)水。
二.胃不好吃什么？
1.多吃殺菌食物：夏季是疾病尤其是腸道疾病多發(fā)季節(jié)，多吃些大蒜、洋蔥、韭菜、大蔥、香蔥等"殺菌"蔬菜可預(yù)防疾病。
2.多吃水果：不僅可以補(bǔ)充水分，還能消暑和補(bǔ)充身體養(yǎng)分。水果也是有性味寒涼區(qū)別的。腸胃不好的人，最好是選擇“溫和”一點(diǎn)的水果，不要太甜，也不要太酸。虛寒體質(zhì)以及胃寒、胃潰瘍的患者，最好少吃西瓜、香瓜等寒涼食物。有的人吃芒果會(huì)感覺(jué)皮膚發(fā)癢，是因?yàn)槊⒐び薪M織胺成分，容易引起過(guò)敏。因此吃水果之前應(yīng)該有所選擇，否則也會(huì)引起身體的不適。
3.防止暴飲暴食。南方的夏季高熱而多雨，容易導(dǎo)致暑熱。過(guò)度飲食容易造成腸胃功能的損傷，進(jìn)而加重暑濕的癥狀。因此應(yīng)當(dāng)重視夏日的飲食，避免肥甘厚味及恣食生冷，防止出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象。出現(xiàn)暴飲暴食、腸胃不適時(shí)，可及時(shí)服用一些消化酶片，如深受廣大消費(fèi)者喜愛(ài)的易消達(dá)消化酶片。它能刺激膽汁分泌，加快分解蛋白質(zhì)及脂肪，促進(jìn)消化吸收及新陳代謝，調(diào)節(jié)腸胃功能，保證腸胃功能的正常，不愧為腸胃健康的好幫手！
4.多吃涼性飲食：夏季暑濕之毒會(huì)影響人體健康，吃些涼性蔬菜有利于生津止渴，除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便。涼性蔬菜有苦瓜、黃瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、蘆筍、豆瓣菜、涼薯等。
5.多食苦味菜：夏季經(jīng)常吃些苦菜、苦瓜等苦味食品，能起到解熱祛暑、消除疲勞等作用。
三.提醒
夏天常食苦瓜湯或苦瓜菜肴，能調(diào)和脾胃，清除疲勞，醒腦提神，對(duì)中暑、胃腸道疾病有一定的預(yù)防作用。
感冒的話要注意正確的治療感冒問(wèn)題，要了解是哪一種類型引起的感冒，科學(xué)應(yīng)對(duì)，在感冒期間也要講究合理的飲食，感冒的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某约佐~(yú)的，但是脾胃功能虛弱消化不良的人或者存在一些腸胃疾病的人要避免吃甲魚(yú)。
一、感冒了可以吃甲魚(yú)。甲魚(yú)是人們喜愛(ài)的滋補(bǔ)水產(chǎn)佳肴，它無(wú)論蒸煮、清燉，還是燒鹵、煎炸，都風(fēng)味香濃，營(yíng)養(yǎng)豐富。甲魚(yú)還具有較高的藥用食療價(jià)值，可養(yǎng)陰清熱，平肝息風(fēng)，軟堅(jiān)散結(jié)等。另?yè)?jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，甲魚(yú)肉及其提取物能有效地預(yù)防和抑制肝癌、胃癌，急性淋巴性白血病，并用于防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白細(xì)胞減少等癥。
二、甲魚(yú)亦有較好的凈血作用，常食者可降低血膽固醇，因而對(duì)高血壓、冠心病患者有益。甲魚(yú)還有“補(bǔ)勞傷，壯陽(yáng)氣，大補(bǔ)陰之不足?！倍臣佐~(yú)對(duì)肺結(jié)核、貧血、體質(zhì)虛弱等多種病患亦有一定的輔助療效，所以人們喜食甲魚(yú)。目前各地養(yǎng)殖甲魚(yú)豐產(chǎn)，價(jià)格適宜，越來(lái)越多的人開(kāi)始食用滋補(bǔ)身體。
三、以下人群不宜食用甲魚(yú)：
1、 肝炎患者不宜食用甲魚(yú) 據(jù)研究，肝炎患者由于胃黏膜水腫，小腸絨毛變粗變短，膽汁分泌失調(diào)等因素，消化吸收機(jī)能大大減弱。而甲魚(yú)含有很豐富的蛋白質(zhì)，病人食后不僅難以吸收，反而會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，使食物在腸道中腐敗，從而會(huì)引起腹痛、惡心、嘔吐等癥；嚴(yán)重時(shí)肝細(xì)胞還會(huì)大量壞死，血清膽紅素劇增，血氨濃度升高，誘發(fā)肝昏迷。
2、腸胃功能虛弱、消化不良的人應(yīng)慎吃 尤其是患有腸胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等消化系統(tǒng)疾病患者不宜食用。
3、失眠、孕婦及產(chǎn)后泄瀉也不宜食 以免吃后引發(fā)胃腸不適等癥或產(chǎn)生其它副作用。
另外，據(jù)民間及有關(guān)資料記載，吃甲魚(yú)時(shí)不宜與雞蛋及莧菜同吃，也不宜吃死甲魚(yú)，因?yàn)榧佐~(yú)含有較多組胺酸，死后極易腐敗變質(zhì)。如果食用不衛(wèi)生的變質(zhì)甲魚(yú)，很容易引起食物中毒。
導(dǎo)讀：感冒可以吃酸的嗎？感冒的人飲食有很多禁忌，如不能吃辣，不能吃冷食，那么感冒可以吃酸的嗎？酸味食物有很多，如醋、酸味水果等，下面小編為您介紹。
感冒可以吃酸的嗎？
一說(shuō)到酸味食物，許多人的第一反應(yīng)就是醋。其實(shí)除了醋外，酸味食物有很多，比如山楂、西紅柿、獼猴桃、葡萄、石榴等。而口感上嘗不出酸味的，一般都不屬酸味食物。那么感冒可以吃酸的嗎？
關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，小編為你收集了感冒吃酸的幾個(gè)常見(jiàn)的觀點(diǎn)：
1、酸味的水果有助感冒康復(fù)
感冒時(shí)是可以吃水果的，酸味水果尤其值得推薦。一般來(lái)說(shuō)，口感酸的水果所含的維生素C往往比較多。比如，《中國(guó)食物成分表》中的數(shù)據(jù)顯示，100克酸棗就含900毫克的維生素C，達(dá)到了中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)每人每天推薦量的9倍。
此外，山楂和沙棘果等口感酸的水果中也含有豐富的維生素C。維生素C是一種強(qiáng)大的抗氧化劑，能增強(qiáng)身體抵抗力。有研究表明，在患感冒之后，服用大劑量的維生素C可以縮短感冒的病程，提前痊愈。
藥物學(xué)研究證實(shí)，維生素C有抗組胺的作用，對(duì)緩解鼻塞等不適感是有幫助的。維生素C是一種水溶性的維生素，如果攝入多了會(huì)從尿中排出。因此其毒性非常低，從水果蔬菜當(dāng)中攝入時(shí)不會(huì)產(chǎn)生任何副作用。
2、感冒后喝益生菌酸奶能緩解
多喝酸奶可以幫助緩解感冒癥狀。一項(xiàng)美國(guó)的研究顯示，3～5歲兒童在6個(gè)月中每天補(bǔ)充益生菌，能有效減少發(fā)熱、流涕、咳嗽的發(fā)生率。
上海市預(yù)防醫(yī)學(xué)研究院開(kāi)展的人體實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，每天喝兩杯100克冠益乳的受試者，14天后腸道內(nèi)的有益菌增長(zhǎng)了8倍，而且免疫力顯著增強(qiáng)。因此，對(duì)于老人和兒童，多喝點(diǎn)益生菌酸奶，也是預(yù)防感冒的一個(gè)有效的途徑。
3、感冒咳嗽少吃酸
在中醫(yī)學(xué)中，酸味的藥物或食物，大多有收斂、酸斂的作用。對(duì)于外感初起，即一些感冒式的咳嗽，中醫(yī)認(rèn)為這是一種邪氣侵犯人體造成的。治療的辦法是要驅(qū)邪，把這些危害人體的病毒、細(xì)菌等有害物質(zhì)趕出體外。
在民間流傳的這種吃酸可以止咳的說(shuō)法，其實(shí)是一大誤區(qū)。當(dāng)患者吃下酸性的食物或藥物時(shí)，就會(huì)把這些導(dǎo)致感冒的不好的邪氣斂進(jìn)體內(nèi)，雖然在一時(shí)喉嚨感覺(jué)到舒服暢快，但是反而會(huì)使病情遷延，對(duì)于治療疾病就更困難了。
酸梅湯、咸金橘和一些帶酸味的水果，如李子、較酸的蘋果、檸檬等，還有番茄、姜、醋等，都屬于酸性的食物?；颊呷绻加锌人裕蛻?yīng)該盡量避免吃這些食物，才能有利于治療康復(fù)。
4、服用解表發(fā)汗藥物時(shí)不宜食醋
因?yàn)樗嵊惺諗恐?，如果與復(fù)方銀翹片等解表藥物同時(shí)服用，會(huì)使人體汗孔收縮，不利于病邪的排出。另外，還會(huì)破壞中藥中的生物堿等有效成分。所以感冒時(shí)也不宜吃酸的。
5、感冒發(fā)熱忌喝酸梅汁
酸梅汁的主要成分烏梅里的檸檬酸幫助吸收維他命及酵素，還能預(yù)防疾病及消除疲勞。但是感冒發(fā)熱，咳嗽多痰，胸膈痞悶等人群忌食烏梅，菌痢、腸炎初期的患者也需忌食烏梅。
感冒可以吃酸的嗎？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，患者最好有選擇地吃酸味食物，在不確定的情況下，最好咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。
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