羅漢果的皮能泡茶嗎
男性泡茶養(yǎng)生。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。古今的人們對養(yǎng)生有很多相關的勸諭和詩句，作好了養(yǎng)生我們的生活質量才更好。如何進行飲食養(yǎng)生呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《羅漢果的皮能泡茶嗎》，希望能為您提供更多的參考。
羅漢果是我們都比較熟悉的中藥材之一。羅漢果的用途非常廣泛，曬干之后不僅可以入藥，還能夠直接泡茶飲用。而且新鮮的羅漢果還可以搭配在我們日常的飲食中，以達到保健的功效。熟悉羅漢果的朋友們應該都知道，羅漢果是有一層外殼的，那么羅漢果的皮能泡茶嗎？我們一起來了解一下。
羅漢果的殼也是可以泡飲的，但如果是第一代高溫烘烤果，建議不要也罷，因為加工方式的緣故功效已經喪失。使用時將烤制的羅漢果外殼和果肉一起放入熱水中浸泡飲用。所以羅漢果的殼能泡水。長期對著電腦的市民，還可以在羅漢果茶水中加入少量枸杞、菊花等。
根據(jù)羅漢果涼茶的功效，以下幾類人群特別需要：室外活動、運動量較大，體內水分容易流失者。長坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者。演員、教師、廣播員、營業(yè)員等需保護發(fā)音器官者。經常吸煙、飲酒，需要洗肺、護肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者。
羅漢果性涼，味甘。具有清熱潤肺，止咳，利咽，滑腸通便的作用。羅漢果果肉清甜，含有人體所需要的多種營養(yǎng)成分，能提高人體的抗病和免疫能力，可作為壞血病、癌癥及老年病的配合治療。
由此可見，羅漢果的皮也是能夠用來直接泡茶飲用的。不過已經經過處理烘干的羅漢果，外皮都已經失去了原有的功效，所以要與不要都一樣。而新鮮的羅漢果是可以直接連皮一起泡茶喝的，只不過在泡水之前需要將羅漢果的表皮清洗干凈，或泡茶或食療都是可以的。
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羅漢果是一種很多人都喜歡吃的食物，也是一種對于人體健康大有裨益的食物，比如說羅漢果中含有多種蛋白質、維生素、脂肪酸以及各類微量元素，經常食用，可以改善人的體質。而羅漢果最主要的用法就是泡茶飲用。那么，羅漢果可以與哪些食物一起搭配著來泡茶喝呢？
1、羅漢果茶
羅漢果2個，去殼搗碎或切成薄片，用開水煮1分鐘后飲服。能潤腸通便、清肺利咽，適用于各種原因引起的腸燥便秘、咽喉炎、失音喉癢、暑熱煩渴等癥。
2、羅漢果菊花茶
羅漢果1個、干菊花、枸杞、水，將枸杞和菊花用清水泡下，浸出一些灰塵，羅漢果敲破，掰成小塊，然后將羅漢果連殼一起放入鍋中，加水煮沸兩分鐘即可關火，將煮沸的羅漢果水沖入菊花枸杞中即可。具有治療和緩解傷風感冒癥狀、清熱潤肺、清肝明目、消暑解渴、潤腸通便的功效。
3、羅漢果薄荷茶
羅漢果30克，薄荷10克，青果5克，甘草3克，先將羅漢果切薄片，薄荷切小段，青果打碎與甘草一同入鍋內水煎取汁飲用。有生津潤燥、利咽潤喉之功效，對治療咽喉炎、失音、暑熱煩渴、痰火咳嗽、小便短赤等癥有較好療效。
4、羅漢烏梅茶
羅漢果15克，烏梅、五味子各5克，甘草3克，將羅漢果、烏梅洗凈搗碎，與五味子、甘草一同入沙鍋內，水煎取汁飲服，有補中氣、清肺熱、利咽喉之功效，常飲對慢性支氣管炎、急慢性扁桃體炎、咽喉炎、喉痛音嘶等癥有效。
5、羅漢無花果茶
羅漢果、無花果各20克，切片沸水中煮15分鐘后當茶飲用，具有清肺止咳、潤腸通便之功效，對風熱襲肺造成的聲音嘶啞也有較好的療效。
6、羅漢夏枯茶
羅漢果1個，夏枯草15克，將羅漢果與夏枯草一同入鍋水煎取汁，反復煎煮三次，將藥汁合并加入紅糖適量，拌勻飲用。此方有清肺、潤腸、化痰止咳之功，對急慢性喉炎及急慢性支氣管炎效果亦佳。
7、羅漢果降脂茶
月見草5克，絞股籃5克，羅漢果20克，玫瑰花20克。把以上材料放入鍋中，倒入開水用微火熬上20分鐘即可飲用。有健脾益氣，降血脂及降低血液粘稠度等功效，長期飲用減肥效果顯著。
羅漢果的功效很多，特別是用羅漢果泡茶，也是現(xiàn)在很受歡迎的茶飲，羅漢果泡茶對于預防咽喉炎的效果很好，還能夠止咳，女性經常喝也能夠預防衰老。
1.能夠有效的預防咽喉炎
將新鮮的羅漢果切薄片，然后直接用開水進行沖泡服用，能夠有效的起到預防咽喉炎的作用。
2.防治壞血病以及抵抗衰老
由于羅漢果中含有大量的維生素C，這種營養(yǎng)物質在進入身體之后能夠很好的預防身體患有壞血病以及癌癥，同時對于肌膚能夠起到很好的滋養(yǎng)作用，令容顏更加的年輕。
3.清熱止咳、潤肺化痰
中醫(yī)方面認為服用羅漢果之后具有很好的潤肺、止咳化痰以及清熱涼血的作用，所以在身體患有傷風感冒、貪多咳嗽、便秘以及氣管炎的時候服用，能夠起到一定的輔助治療的效果。
4.適合糖尿病病人服用
眾所周知，糖尿病病人為了身體健康服用糖的分量需要嚴格的控制，否則對于身體的傷害非常巨大。事實上，想要令身體健康，糖尿病病人非常的適合服用羅漢果，因為這種食物中含有一種非糖成分的甜味物質，不僅僅甜度非常的高，同時還不會在身體中產生熱量，非常的適合糖尿病病人服用。除此之外，最新的研究還發(fā)現(xiàn)，經常服用羅漢果還具有一定的抗癌作用。
5.治療慢性咽炎
將羅漢果爆開之后連皮帶肉用開水進行沖泡，五分鐘之后作為茶飲直接服用，不僅僅味道甘甜，同時還能夠有效的預防慢性咽炎。如果沒有新鮮的羅漢果，那么幾塊羅漢果果皮也是具有效果的。
大家都知道羅漢果一向是非常不錯的藥材，而且在廣西來說是非常出名的特產，有著神仙果之城。羅漢果的營養(yǎng)是非常地豐富的，它里面富含很多的營養(yǎng)元素，比如如維生素C、糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等，能夠治療百日咳、肺熱咳嗽、氣管炎等，還能夠幫助清腸胃，排宿便。那么羅漢果泡茶有什么作用呢?
中醫(yī)解釋說，羅漢果性涼，味甘，入肺、大腸經。有清熱解毒，生津止渴，潤腸通便的作用。羅漢果最大的一個好處就是可以作為糖尿病患者的代糖食品，因為羅漢果能夠加強胰臟機能，幫助分泌胰島素。羅漢果中所含的維生素E可以加強細胞膜的滲透，讓糖尿病患者也可以服用糖分水果。
羅漢果泡水喝的功效：
1、羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤肺，治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等癥狀。
2、羅漢果泡水還有降血脂降血壓，輔佐醫(yī)治糖尿病和肥胖癥的功效。
3、據(jù)醫(yī)學史書記載，羅漢果還有養(yǎng)陰的功效，可以潤腸通便。
那么什么人最適合喝羅漢果茶呢？最合適喝的人有以下這些人，比如總是喜歡抽煙喝酒，需要洗肺，護肝養(yǎng)胃等等。還有一些需要保護發(fā)音器官的職業(yè)，比如教師，演員，營業(yè)員等等。運動量大的人也可以喝。還有就是那些總是喜歡坐在辦公室，沒辦法呼吸到外面的新鮮紅旗影響到肺部功能者可以考慮多喝點羅漢果水。
羅漢果很多人應該都聽說過，屬于中藥材之一，外形為圓體。很多老師、醫(yī)生等職業(yè)人士喜歡拿羅漢果來泡茶飲用，可以有效的緩解喉嚨不適，并且還可以治療便秘問題，除此之外長期用羅漢果泡茶喝還對身體各方面都有好處，下面就具體來為大家進行介紹。
1.能夠有效的預防咽喉炎
將新鮮的羅漢果切薄片，然后直接用開水進行沖泡服用，能夠有效的起到預防咽喉炎的作用。
2.防治壞血病以及抵抗衰老
由于羅漢果中含有大量的維生素C，這種營養(yǎng)物質在進入身體之后能夠很好的預防身體患有壞血病以及癌癥，同時對于肌膚能夠起到很好的滋養(yǎng)作用，令容顏更加的年輕。
3.清熱止咳、潤肺化痰
中醫(yī)方面認為服用羅漢果之后具有很好的潤肺、止咳化痰以及清熱涼血的作用，所以在身體患有傷風感冒、貪多咳嗽、便秘以及氣管炎的時候服用，能夠起到一定的輔助治療的效果。
4.適合糖尿病病人服用
眾所周知，糖尿病病人為了身體健康服用糖的分量需要嚴格的控制，否則對于身體的傷害非常巨大。事實上，想要令身體健康，糖尿病病人非常的適合服用羅漢果，因為這種食物中含有一種非糖成分的甜味物質，不僅僅甜度非常的高，同時還不會在身體中產生熱量，非常的適合糖尿病病人服用。除此之外，最新的研究還發(fā)現(xiàn)，經常服用羅漢果還具有一定的抗癌作用。
5.治療慢性咽炎
將羅漢果爆開之后連皮帶肉用開水進行沖泡，五分鐘之后作為茶飲直接服用，不僅僅味道甘甜，同時還能夠有效的預防慢性咽炎。如果沒有新鮮的羅漢果，那么幾塊羅漢果果皮也是具有效果的。
羅漢果雖好但也不是所有的人群都適合食用，像平時胃不好的朋友就不建議長期飲用。而且羅漢果畢竟是藥材的一種，長期服用難免讓身體產生某些方面的依賴性，所有還是建議大家適當?shù)娘嬘镁涂梢粤恕Ｒ驗榱_漢果本身就屬于寒性，所以體質寒的人也不建議食用。
羅漢果是一種經常用于養(yǎng)生和保健的水果，在平時的時候用到的情況也特別多，也有人叫羅漢果為神仙果，一般我們主要是用一泡水或是煲湯來喝，功效也是特別明顯的，而且羅漢果還可以起到藥用的價值，對于治療各種疾病也有著明顯的功效，也經常用作治療疾病的一種藥用物質，羅漢果治療咽炎嗎？下面我們來進行一下了解。
咽喉炎是由細菌引起的一種疾病，可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。急性咽喉炎，常為病毒引起，其次為細菌所致。冬春季最為多見。多繼發(fā)于急性鼻炎、急性鼻竇炎、急性扁桃體炎，且常是麻疹，流感，猩紅熱等傳染病的并發(fā)癥。慢性咽喉炎，主要是由于急性咽喉炎治療不徹底而反復發(fā)作，轉為慢性，或是因為患各種鼻病，鼻竅阻塞，長期張口呼吸，以及物理、化學因素、頸部放射治療等經常刺激咽部所致。
中醫(yī)認為，慢性咽炎病因復雜，病位雖在咽喉，卻與肺、胃、腎功能失調密切相關，涉及氣、火、痰、濕、淤等多種致病因素，因此應標本兼顧；調理臟腑為治本，緩解癥狀為治標。臨床上常使用一些清熱解毒、潤肺利咽的中藥，羅漢果就是其中的一種。
羅漢果的治療功效頗多，一是用于肺熱咳嗽、肺燥咳嗽及百日咳等，可單用煎湯內服，也可與黃芩、浙貝母、栝蔞或柿餅等共同煎湯服用。二是用于淋巴結核，可配浙貝母、夏枯草、山慈菇等以清熱化痰，解毒。
通過以上的介紹，我們現(xiàn)在知道了羅漢果是可以治療咽炎的，是一種對咽炎治療效果特別好的食物，在和最咽炎后一般可以通過食用羅漢果達到食療的效果，另外羅漢果的功效也不少，對于女性來說可以起到養(yǎng)顏、美容護膚的作用，在食用的時候要注意方法。
夏天由于天氣比較炎熱特別容易引起上火，有時候總是會讓人覺得沒有什么食欲，但是只要我們飲食上進行調整就能有效的改善這樣的癥狀，羅漢果和菊花泡茶就能有效的去除火氣，而且它不像藥物一樣對我們的身體造成一定的傷害，而且做起來也是比較簡單的，下面我們一起了解下羅漢果和菊花泡茶的做法。
羅漢果含有豐富的甜味素和多種維生素，其甜度是砂糖的300-400倍，但熱量卻極低，因為羅漢果所含的大量糖份不是葡萄糖，而是“萜配糖體”及少量果糖，由于小腸不會吸收萜配糖體，而被完全排出體外，因此自然不會被轉化成熱量，所以這味茶根本不需要添加...(展開)
羅漢果含有豐富的甜味素和多種維生素，其甜度是砂糖的300-400倍，但熱量卻極低，因為羅漢果所含的大量糖份不是葡萄糖，而是“萜配糖體”及少量果糖，由于小腸不會吸收萜配糖體，而被完全排出體外，因此自然不會被轉化成熱量，所以這味茶根本不需要添加任何的味料…(收起)
難度：切墩(初級) 時間：10分鐘左右
主料
羅漢果適量 菊花適量
清水適量 枸杞子幾顆
羅漢果和菊花泡茶的做法：
1.羅漢果和菊花先洗去塵，再用清水泡約十分鐘…
2.枸杞子洗凈備用，因為煮太久會出酸味，所以羅漢果菊花茶差不多好了，就提前兩分鐘放枸杞子…
3.羅漢果菊花先用大火褒五分鐘，然后把枸杞子放進去褒兩分鐘，關火焗五分鐘就可以喝了，如果喝不完可以放涼后倒在玻璃瓶放冰箱，想喝就喝，當然不能放個幾天，這樣不好的！羅漢果菊花茶比較涼，特別女生不宜多喝
、生活中飲食的魅力是我們無法抗拒的，有很多食物只要我們能夠從分的利用它的優(yōu)點就能很好的享受帶它帶給我們的好處，羅漢果和菊花泡茶的做法比較簡單，尤其是在炎熱的夏季我們可以做一些供我們的家人進行食用，同時它還能有效的幫助我們緩解感冒的癥狀。
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