羅漢果泡茶有哪些功效？
飲食養(yǎng)生的功效有哪些。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙钪?，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“羅漢果泡茶有哪些功效？”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
羅漢果的功效很多，特別是用羅漢果泡茶，也是現(xiàn)在很受歡迎的茶飲，羅漢果泡茶對(duì)于預(yù)防咽喉炎的效果很好，還能夠止咳，女性經(jīng)常喝也能夠預(yù)防衰老。
1.能夠有效的預(yù)防咽喉炎
將新鮮的羅漢果切薄片，然后直接用開水進(jìn)行沖泡服用，能夠有效的起到預(yù)防咽喉炎的作用。
2.防治壞血病以及抵抗衰老
由于羅漢果中含有大量的維生素C，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在進(jìn)入身體之后能夠很好的預(yù)防身體患有壞血病以及癌癥，同時(shí)對(duì)于肌膚能夠起到很好的滋養(yǎng)作用，令容顏更加的年輕。
3.清熱止咳、潤(rùn)肺化痰
中醫(yī)方面認(rèn)為服用羅漢果之后具有很好的潤(rùn)肺、止咳化痰以及清熱涼血的作用，所以在身體患有傷風(fēng)感冒、貪多咳嗽、便秘以及氣管炎的時(shí)候服用，能夠起到一定的輔助治療的效果。
4.適合糖尿病病人服用
眾所周知，糖尿病病人為了身體健康服用糖的分量需要嚴(yán)格的控制，否則對(duì)于身體的傷害非常巨大。事實(shí)上，想要令身體健康，糖尿病病人非常的適合服用羅漢果，因?yàn)檫@種食物中含有一種非糖成分的甜味物質(zhì)，不僅僅甜度非常的高，同時(shí)還不會(huì)在身體中產(chǎn)生熱量，非常的適合糖尿病病人服用。除此之外，最新的研究還發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常服用羅漢果還具有一定的抗癌作用。
5.治療慢性咽炎
將羅漢果爆開之后連皮帶肉用開水進(jìn)行沖泡，五分鐘之后作為茶飲直接服用，不僅僅味道甘甜，同時(shí)還能夠有效的預(yù)防慢性咽炎。如果沒有新鮮的羅漢果，那么幾塊羅漢果果皮也是具有效果的。
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羅漢果很多人應(yīng)該都聽說過，屬于中藥材之一，外形為圓體。很多老師、醫(yī)生等職業(yè)人士喜歡拿羅漢果來泡茶飲用，可以有效的緩解喉嚨不適，并且還可以治療便秘問題，除此之外長(zhǎng)期用羅漢果泡茶喝還對(duì)身體各方面都有好處，下面就具體來為大家進(jìn)行介紹。
1.能夠有效的預(yù)防咽喉炎
將新鮮的羅漢果切薄片，然后直接用開水進(jìn)行沖泡服用，能夠有效的起到預(yù)防咽喉炎的作用。
2.防治壞血病以及抵抗衰老
由于羅漢果中含有大量的維生素C，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在進(jìn)入身體之后能夠很好的預(yù)防身體患有壞血病以及癌癥，同時(shí)對(duì)于肌膚能夠起到很好的滋養(yǎng)作用，令容顏更加的年輕。
3.清熱止咳、潤(rùn)肺化痰
中醫(yī)方面認(rèn)為服用羅漢果之后具有很好的潤(rùn)肺、止咳化痰以及清熱涼血的作用，所以在身體患有傷風(fēng)感冒、貪多咳嗽、便秘以及氣管炎的時(shí)候服用，能夠起到一定的輔助治療的效果。
4.適合糖尿病病人服用
眾所周知，糖尿病病人為了身體健康服用糖的分量需要嚴(yán)格的控制，否則對(duì)于身體的傷害非常巨大。事實(shí)上，想要令身體健康，糖尿病病人非常的適合服用羅漢果，因?yàn)檫@種食物中含有一種非糖成分的甜味物質(zhì)，不僅僅甜度非常的高，同時(shí)還不會(huì)在身體中產(chǎn)生熱量，非常的適合糖尿病病人服用。除此之外，最新的研究還發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常服用羅漢果還具有一定的抗癌作用。
5.治療慢性咽炎
將羅漢果爆開之后連皮帶肉用開水進(jìn)行沖泡，五分鐘之后作為茶飲直接服用，不僅僅味道甘甜，同時(shí)還能夠有效的預(yù)防慢性咽炎。如果沒有新鮮的羅漢果，那么幾塊羅漢果果皮也是具有效果的。
羅漢果雖好但也不是所有的人群都適合食用，像平時(shí)胃不好的朋友就不建議長(zhǎng)期飲用。而且羅漢果畢竟是藥材的一種，長(zhǎng)期服用難免讓身體產(chǎn)生某些方面的依賴性，所有還是建議大家適當(dāng)?shù)娘嬘镁涂梢粤?。因?yàn)榱_漢果本身就屬于寒性，所以體質(zhì)寒的人也不建議食用。
大家都知道羅漢果一向是非常不錯(cuò)的藥材，而且在廣西來說是非常出名的特產(chǎn)，有著神仙果之城。羅漢果的營(yíng)養(yǎng)是非常地豐富的，它里面富含很多的營(yíng)養(yǎng)元素，比如如維生素C、糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂類等，能夠治療百日咳、肺熱咳嗽、氣管炎等，還能夠幫助清腸胃，排宿便。那么羅漢果泡茶有什么作用呢?
中醫(yī)解釋說，羅漢果性涼，味甘，入肺、大腸經(jīng)。有清熱解毒，生津止渴，潤(rùn)腸通便的作用。羅漢果最大的一個(gè)好處就是可以作為糖尿病患者的代糖食品，因?yàn)榱_漢果能夠加強(qiáng)胰臟機(jī)能，幫助分泌胰島素。羅漢果中所含的維生素E可以加強(qiáng)細(xì)胞膜的滲透，讓糖尿病患者也可以服用糖分水果。
羅漢果泡水喝的功效：
1、羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤(rùn)肺，治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等癥狀。
2、羅漢果泡水還有降血脂降血壓，輔佐醫(yī)治糖尿病和肥胖癥的功效。
3、據(jù)醫(yī)學(xué)史書記載，羅漢果還有養(yǎng)陰的功效，可以潤(rùn)腸通便。
那么什么人最適合喝羅漢果茶呢？最合適喝的人有以下這些人，比如總是喜歡抽煙喝酒，需要洗肺，護(hù)肝養(yǎng)胃等等。還有一些需要保護(hù)發(fā)音器官的職業(yè)，比如教師，演員，營(yíng)業(yè)員等等。運(yùn)動(dòng)量大的人也可以喝。還有就是那些總是喜歡坐在辦公室，沒辦法呼吸到外面的新鮮紅旗影響到肺部功能者可以考慮多喝點(diǎn)羅漢果水。
羅漢果是一種很多人都喜歡吃的食物，也是一種對(duì)于人體健康大有裨益的食物，比如說羅漢果中含有多種蛋白質(zhì)、維生素、脂肪酸以及各類微量元素，經(jīng)常食用，可以改善人的體質(zhì)。而羅漢果最主要的用法就是泡茶飲用。那么，羅漢果可以與哪些食物一起搭配著來泡茶喝呢？
1、羅漢果茶
羅漢果2個(gè)，去殼搗碎或切成薄片，用開水煮1分鐘后飲服。能潤(rùn)腸通便、清肺利咽，適用于各種原因引起的腸燥便秘、咽喉炎、失音喉癢、暑熱煩渴等癥。
2、羅漢果菊花茶
羅漢果1個(gè)、干菊花、枸杞、水，將枸杞和菊花用清水泡下，浸出一些灰塵，羅漢果敲破，掰成小塊，然后將羅漢果連殼一起放入鍋中，加水煮沸兩分鐘即可關(guān)火，將煮沸的羅漢果水沖入菊花枸杞中即可。具有治療和緩解傷風(fēng)感冒癥狀、清熱潤(rùn)肺、清肝明目、消暑解渴、潤(rùn)腸通便的功效。
3、羅漢果薄荷茶
羅漢果30克，薄荷10克，青果5克，甘草3克，先將羅漢果切薄片，薄荷切小段，青果打碎與甘草一同入鍋內(nèi)水煎取汁飲用。有生津潤(rùn)燥、利咽潤(rùn)喉之功效，對(duì)治療咽喉炎、失音、暑熱煩渴、痰火咳嗽、小便短赤等癥有較好療效。
4、羅漢烏梅茶
羅漢果15克，烏梅、五味子各5克，甘草3克，將羅漢果、烏梅洗凈搗碎，與五味子、甘草一同入沙鍋內(nèi)，水煎取汁飲服，有補(bǔ)中氣、清肺熱、利咽喉之功效，常飲對(duì)慢性支氣管炎、急慢性扁桃體炎、咽喉炎、喉痛音嘶等癥有效。
5、羅漢無花果茶
羅漢果、無花果各20克，切片沸水中煮15分鐘后當(dāng)茶飲用，具有清肺止咳、潤(rùn)腸通便之功效，對(duì)風(fēng)熱襲肺造成的聲音嘶啞也有較好的療效。
6、羅漢夏枯茶
羅漢果1個(gè)，夏枯草15克，將羅漢果與夏枯草一同入鍋水煎取汁，反復(fù)煎煮三次，將藥汁合并加入紅糖適量，拌勻飲用。此方有清肺、潤(rùn)腸、化痰止咳之功，對(duì)急慢性喉炎及急慢性支氣管炎效果亦佳。
7、羅漢果降脂茶
月見草5克，絞股籃5克，羅漢果20克，玫瑰花20克。把以上材料放入鍋中，倒入開水用微火熬上20分鐘即可飲用。有健脾益氣，降血脂及降低血液粘稠度等功效，長(zhǎng)期飲用減肥效果顯著。
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? ?現(xiàn)如今，各種花茶甚是流行，花茶不僅具備養(yǎng)生功能，同時(shí)還能夠改善一些人體產(chǎn)生的不良癥狀，深受廣大人群的喜愛。不同的花茶具有不同的作用，要根據(jù)自身情況加以選擇，才能讓花茶發(fā)揮最大的效用。現(xiàn)在就來著重說一說羅漢果花茶功效有哪些，為你打開一個(gè)全新的花茶世界，讓你愛上花茶，懂得花茶。
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? ?羅漢果花茶口味甘甜，飲用方便，具有清熱解毒、化痰止咳、清肝潤(rùn)肺、防暑降溫、調(diào)壓降脂、養(yǎng)顏美容的功效。對(duì)與煙酒過度人群，咽喉腫痛，熱傷風(fēng)等引起的咳嗽、咽喉炎、氣管炎患者有很好的療效。咽喉炎和氣管炎者都可以用羅漢果花泡茶來緩解疾病癥狀。
? ?羅漢果花茶亦是一種防治高血壓、高血脂、肥胖癥的果品，羅漢果花中含有的成分，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖癥。羅漢果花有清熱涼血，潤(rùn)肺，滑腸排毒的作用并可美容養(yǎng)顏。
? ?女性常飲羅漢果花茶可以有助于排毒養(yǎng)顏，是最為健康且方便的減肥方法了；羅漢果花茶可保護(hù)嗓子，還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥狀。
? ?羅漢果花茶的沖泡方法也十分的簡(jiǎn)單，只需要用沸騰的開水沖泡羅漢果花茶，加蓋五分鐘左右即可飲用。羅漢果花茶可以稱得上是一款實(shí)用又實(shí)惠的花茶，并且以其功效受到更多人的喜愛。
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? ?現(xiàn)在，人們對(duì)健康越來越注重，在生活當(dāng)中時(shí)常會(huì)尋找一些既方便又靠譜的方法來調(diào)節(jié)身體。那么，羅漢果花茶功效就有了發(fā)揮的地方，它的沖泡方法又簡(jiǎn)單，原材料也很容易購(gòu)買，著實(shí)方便了不少人，也吸引著不少人。所以推薦朋友喝奧。
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羅漢果這種水果在我們的生活中想要食用它需要對(duì)于它的飲食禁忌進(jìn)行了解，并且我們要知道羅漢果這種水果對(duì)于我們身體健康有什么幫助。羅漢果對(duì)于體寒、脾臟虛弱的患者來說是不能食用的，而且消化不良、容易發(fā)現(xiàn)過敏的朋友在生活中是不能食用羅漢果這種水果的，希望你們可以引起重視。
羅漢果甜苷、多種氨基酸和維生素等藥用成分，主治肺熱痰火咳嗽、咽喉炎、扁桃體炎、急性胃炎、便秘等 。是中國(guó)廣西桂林市著名特產(chǎn)，是桂林三寶之一。羅漢果又稱為甜味素，因其甜度高、熱量低而作為甜味劑廣泛使用，常作為肥胖者和糖尿病患者的代用糖。
一般來說羅漢果的副作用是很小的，只是極少數(shù)人不能喝羅漢果水。比如說體質(zhì)寒涼的人，我們不建議喝羅漢果水，如果咽炎實(shí)在難受，以不引起身體的過度反應(yīng)為限，你可以嘗試喝少量的羅漢果水，這樣咽炎能慢慢恢復(fù)。
最常見的羅漢果的副作用就是太甜，傷脾胃。羅漢果如用太陽曬干的可以代茶飲,但,不能長(zhǎng)期代茶.如果是烘干的飲多了會(huì)上火,風(fēng)熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用.夢(mèng)遺、夜尿者忌. 短期內(nèi)飲用無妨，長(zhǎng)期飲用會(huì)導(dǎo)致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應(yīng)。但是對(duì)于體質(zhì)極其敏感、寒涼的人來說，我們堅(jiān)決不同意您飲用羅漢果水。建議您先找中醫(yī)、或者營(yíng)養(yǎng)師，通過飲食的方法，把體質(zhì)調(diào)整好。
中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為，羅漢果甘、酸，性涼，有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤(rùn)肺化痰等功效，可用于益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結(jié)、消渴煩躁諸癥?，F(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，羅漢果含有豐富的糖甙，這種糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用來輔助治療糖尿病;含豐富的維生素C，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用;有降血脂及減肥作用，可輔助治療高脂血癥，改善肥胖者的形象。
關(guān)于文章介紹的羅漢果的禁忌，我們建議大家在生活中應(yīng)該要注意一下，當(dāng)你們有文章介紹的情況時(shí)，我們建議大家最好是不要食用羅漢果這種水果。其實(shí)，我們?cè)谏钪惺秤昧_漢果這種水果對(duì)于我們清熱解毒以及生津止渴是有很大幫助的。
平時(shí)喜歡喝茶的，應(yīng)該不會(huì)對(duì)羅漢果陌生，由于其豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，通常被稱為是“神仙果”。雖然，很多人都知道羅漢果這種東西，但不一定都清楚其功效，盲目使用的話，肯定是不能達(dá)到我們想要的目的的。那么，泡羅漢果的功效有哪些?下面咱們就來詳細(xì)了解一下羅漢果的一些功效吧。
羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經(jīng)，有潤(rùn)肺止咳，生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤(rùn)腸通便的功效。
羅漢果確實(shí)有清熱潤(rùn)肺的功效，但中醫(yī)文獻(xiàn)中未記載羅漢果有養(yǎng)陰之功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產(chǎn)生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。
羅漢果的一種名貴藥材,性涼味甘,功能清肺潤(rùn)腸.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等癥;對(duì)于治療急性氣管炎,急性扁桃體炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的療效,用它的根搗碎,敷于患處,可以治頑癬,癰腫,瘡癤等;果毛可作刀傷藥;用羅漢果少許,沖入開水浸泡,是一種極好的清涼飲料,既可提神生津,又可預(yù)防呼吸道感染,常年服用,能延年益壽.羅漢果汁還可用于烹調(diào),清香可口,羅漢果被人們譽(yù)為“神仙果”。對(duì)于治療急性氣管炎，急性扁桃體炎，咽喉火，急性胃炎都有很好的療效。
以果入藥，味甘、性涼，清熱潤(rùn)肺，滑腸通便。可用于肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘等引起的肥胖等癥。羅漢果一般熬水煎服，其呈淡茶水色，略甜;做外用可取其濃縮液，用于洗浴以消除脂肪，治療粉刺，或者凈化血液中的過氧化脂質(zhì)，加強(qiáng)皮膚新陳代謝等。
有關(guān)泡羅漢果的功效有哪些的介紹，大家應(yīng)該比較清楚了吧。很顯然，只有我們清楚了羅漢果的一些功效之后，才能夠更好的為我們所用，像平時(shí)我們經(jīng)常遇到的咽炎多喝羅漢果就能夠起到緩解的作用。另外，愛美的女性，經(jīng)常喝羅漢果茶能夠起到消除脂肪的作用。
提到羅漢果，大家都知道這一種名貴的中藥，但是它也是一種可食用的水果，常常用來加工成糖果和飲料。不過羅漢果花卻也是極為珍貴的，它的藥用價(jià)值不下于羅漢果，常常將羅漢果花曬干后用來泡茶，其味不僅清新怡人，而且也有很多有益于人體的功效。
羅漢果花主要價(jià)值：
清香入沁、泡水喝利高血壓、降血脂、潤(rùn)喉、通便。加蜂蜜和茶葉泡水最佳。
口味甘甜，飲用方便，內(nèi)含天然花蜜，有清熱解毒、化痰止咳、清肝潤(rùn)肺、防暑降溫、調(diào)壓降脂、養(yǎng)顏美容的功效。對(duì)煙酒過度，咽喉腫痛，熱傷風(fēng)等引起的咳嗽、咽喉炎、氣管炎有很好的療效，是老少皆宜的天然綠色飲品
形態(tài)特征：
雄羅漢果花花組成腋生的總狀花序，每一花序有花5一7朵；苞片1枚，短圓形，長(zhǎng)約2毫米；花柄長(zhǎng)約1.5厘米，被白色柔毛和紅色腺毛；花粵輪狀，直徑約1.5厘米，5淺裂，裂片尖端具線狀尖尾，長(zhǎng)約1厘米，背面中部有一彎曲的中肋；花瓣5枚，分離，淡黃色，略帶紅色，卵形，長(zhǎng)約2厘米，寬約1厘米，有脈紋6一8條，漸尖，先端具尖尾，長(zhǎng)約2.5 令羅漢果厘米；花尊、花瓣外面均被柔毛及紅色腺毛；雄蕊3枚，藥室1S"形，花藥分離，綠黃色，1枚1室，其余2枚2室；花絲粗短，綠黃色或青綠色。雌羅漢果花花單生于葉腋，或2朵簇生于總花梗上；花柄長(zhǎng)0.7-1. 5厘米；尊管長(zhǎng)橢圓形，密被短絨毛和紅色腺毛，上部略小，長(zhǎng)約1.s厘米，橫徑約7毫米，先端5裂，裂片長(zhǎng)三角形，長(zhǎng)約8毫米；花瓣s枚，分離，近倒卵形或長(zhǎng)披針形，子房下位，與尊管合生；花柱3枚，綠色，柱頭2分叉，有3枚退化的雄蕊，黃色，長(zhǎng)者可同花柱等長(zhǎng)?；ㄆ?一8月。 花為雌雄異株；雄花序總狀，6-10朵花生于花序軸上部，也具有短柔毛和黑色疣狀腺鱗，花梗細(xì)，花萼筒釧狀，喉部常具有3枚長(zhǎng)圓形的膜質(zhì)鱗片，花萼裂片5，三角形，先端鉆狀尾尖，具3脈，脈稍隆起，花冠黃色，被黑色腺點(diǎn)，裂片5，長(zhǎng)圓形，常具5脈，雄蕊5，插生于筒下近基部；兩基部靠合，而1枚分離，花絲基部膨大；雌花單生或2-5朵集生在6-8cm的總花梗頂端，花萼、花梗均比雄花天，退化雄蕊5，子房長(zhǎng)圓形，長(zhǎng)10-12mm，密生黃褐色茸毛，花柱粗短，柱頭3，膨大，鐮形，2裂。
? ?大家都知道很多的植物的果實(shí)用途都十分的廣泛，不僅可以吃，而且還可以做菜用，甚至還可以入藥。而野生羅漢果也是很多人都見到過的東西，有的地區(qū)這種果子非常的多，那么，野生羅漢果功效有哪些呢？對(duì)于野生羅漢果的很多的用途，請(qǐng)大家仔細(xì)的看看下面的具體介紹。
? ?中醫(yī)以其果實(shí)入藥，含有羅漢果甜苷、多種氨基酸和維生素等藥用成分，主治肺熱痰火咳嗽、咽喉炎、扁桃體炎、急性胃炎、便秘等 。是中國(guó)廣西桂林市著名特產(chǎn)，是桂林三寶之一。羅漢果又稱為甜味素，因其甜度高、熱量低而作為甜味劑廣泛使用，常作為肥胖者和糖尿病患者的代用糖。
? ?藥理作用：
? ?1、止咳作用：D-甘露醇有止咳作用。又可用于腦水腫，能提高血液#滲透壓，降低顱內(nèi)壓，脫水作用強(qiáng)于尿素，且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。還可用于大面積燒傷和燙傷的水腫，防治急性腎功能衰竭病和降低眼球內(nèi)壓，治療急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或調(diào)味劑。
? ?2、對(duì)腸管作用：羅漢果健身茶(含羅漢果77.5%，含茶葉15%，含7.5%羅漢果制劑)對(duì)小白鼠離體小腸自發(fā)活動(dòng)無明顯影響，但可加強(qiáng)家兔和狗離體小腸自發(fā)活動(dòng)。對(duì)乙酰膽堿或氯化鋇引起的腸管強(qiáng)直性收縮均有拮抗作用，使腸管松弛而解痙;對(duì)腎上腺素引起的腸管松弛也有拮抗作用，使腸管恢復(fù)自發(fā)性活動(dòng)。表明羅漢果健身茶對(duì)腸管運(yùn)動(dòng)機(jī)能有雙向調(diào)節(jié)作用。
? ?3、其它作用：羅漢果健身茶對(duì)正常家兔胃生物電無影響，即不影響正常的消化道運(yùn)動(dòng)機(jī)能。羅漢果健身茶給麻醉狗灌胃，血壓和心電圖均無明顯影響。
? ?野生羅漢果功效有哪些呢？野生羅漢果的功效很多，可以用來入藥，對(duì)于咳嗽，咽喉炎，胃炎便秘都有很好的治療的作用。同時(shí)這種果實(shí)還可以消腫，還可以用來食品的調(diào)味劑，可謂是功能非常的多，希望現(xiàn)在大家對(duì)于羅漢果有了更多的認(rèn)識(shí)。
羅漢果在我們生活中比較常見，特別是一些賣茶葉的地方，中醫(yī)將其入藥使用。而羅漢果在我們平時(shí)的生活中，主要是用來養(yǎng)生和保健的，比較典型的就是降低高血壓、清熱、潤(rùn)肺、止咳、化痰
等作用，我們應(yīng)該有詳細(xì)的認(rèn)知。那么，生羅漢果的功效有哪些?下面咱們就來詳細(xì)了解一下吧。
(一)羅漢果的功效
羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經(jīng)，有潤(rùn)肺止咳，生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有清腸排毒的功效，是減肥果品，常年服用，能駐顏美容、延年益壽?，F(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為，羅漢果，清肺利咽，化痰止咳，潤(rùn)腸通便，主治肺熱咳嗽，咽喉疼痛或失音;腸道燥熱，大便秘結(jié)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖癥的果品，羅漢果中含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖癥。
(二)羅漢果的作用
降血糖作用
現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，羅漢果含有豐富的糖甙，這種糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用來輔助治療糖尿病。中醫(yī)也認(rèn)為，糖尿病是燥熱傷津?qū)е碌南什?，羅漢果不能作為主要的治療藥物，但是可以作為輔助治療且作用頗大。
抗衰老作用
羅漢果含豐富的蛋白質(zhì)、維生素維生素C，有抗衰老的作用。傳說數(shù)百年前有位叫羅漢的鄉(xiāng)村醫(yī)生，常在廣西永福縣龍江一帶的山嶺間采集草藥。經(jīng)過多次行醫(yī)實(shí)踐，他發(fā)覺一種野生藤果有消癢止痛的功效。葉可治頑癬、癰腫。根可敷瘡癤，果毛是刀傷良藥。遂加以研究、栽培和應(yīng)用。山里人以此果煮茶長(zhǎng)期飲用，高壽者眾多。人們由此懷念羅漢，更將此果取名為羅漢果。中醫(yī)認(rèn)為羅漢果能益壽延年，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為，羅漢果對(duì)延緩衰老有一定的作用。
防治壞血病、抗癌作用
因?yàn)榱_漢果中含有豐富的維生素C，因而食用它可以防治壞血病、癌癥。研究發(fā)現(xiàn)，微量元素硒對(duì)癌細(xì)胞具有選擇性殺傷和抑制作用，對(duì)正常肝細(xì)胞卻沒有明顯影響。顯然，補(bǔ)硒可成為人們預(yù)防癌癥的有效措施。人體內(nèi)存儲(chǔ)硒的能力很弱，因此需要經(jīng)常食用含硒較高的食品才能獲得足夠的硒。而羅漢果不愧為傳說中的神仙果，同樣擁有著硒含量。
美容養(yǎng)顏?zhàn)饔?/p>
羅漢果具有清除自由基的功效與作用，因而羅漢果可以用于美容，制作成羅漢果糙米粥食用更是具有美容養(yǎng)顏的作用。
降血脂作用
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，羅漢果是一種防治高血脂果品。羅漢果含有大量不飽和脂肪酸可以降低血脂、減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，對(duì)防止高血脂癥、動(dòng)脈粥樣硬化侑一定療效。
有關(guān)生羅漢果的功效有哪些的介紹，大家應(yīng)該比較清楚了吧。羅漢果的功效和作用還是相當(dāng)廣泛的，特別是一些女性比較注重自己的身材和相貌，正確的使用羅漢果就能夠就能夠達(dá)到這些功能。不過，雖然羅漢果好，但也不能依賴，其也是存在副作用的，這方面情況必須重視。
現(xiàn)在人們工作都比較忙，平時(shí)應(yīng)酬也多，吃辛辣刺激多了就常愛嗓子不舒服，慢性咽炎等病比較多。一般的人們嗓子不舒服的話，愛泡上一杯羅漢果茶，在人們的印象當(dāng)中羅漢果是可以治喉嚨方面的疾病的，那么到底羅漢果涼茶的功效是什么呢？喝羅漢果茶真的能治療嗓子的疾病嗎，下面就我對(duì)羅漢果這種中藥的了解，給大家介紹一下。
羅漢果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，干果含糖30%左右，蛋白質(zhì)10%左右，每100克果實(shí)中含有維生素C 100毫克。其果仁含油量高達(dá)40%，而且其中主要是油酸和亞油酸，約占70%左右。
羅漢果是家喻戶曉的一種名貴藥材，因?yàn)樾詻鑫陡?，功能清肺?rùn)腸；所以主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等癥。對(duì)于治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的療效，用它的根搗碎，敷于患處，可以治頑癬、癰腫、瘡癤等。果毛可作刀傷藥；用羅漢果少許，沖入開水浸泡，是一種極好的清涼飲料，既可提神生津，又可預(yù)防呼吸道感染，常年服用，能延年益壽。羅漢果汁還可用于烹調(diào)，炒菜，是很多人家里必備用品。
當(dāng)是值得注意的是在用果漢果泡水的時(shí)候不要泡得太濃，太濃會(huì)影響味覺有吃藥的感覺（羅漢果中的羅漢果甙是低聚糖的一種，較蔗糖甜300倍）不要認(rèn)為越濃功效越好，羅漢果保健和治療作用是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的。水溫不宜太高，羅漢果的治療咽喉和咳嗽的功效主要是因?yàn)榱_漢果激酶，羅漢果激酶是一種生物活性激酶，溫度太高會(huì)被分解，其實(shí)泡飲羅漢果的最佳溫度是60°的水溫，但需要的時(shí)間。
上述內(nèi)容是對(duì)羅漢果涼茶的功效是什么問題的一些介紹，現(xiàn)在大家對(duì)羅漢果的特性一定是有了新的了解了。那么在我們的生活當(dāng)中，還是要多注意的，平時(shí)養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，少吃點(diǎn)辛辣，這樣可以避免上火的，如果實(shí)在是上火了可以配點(diǎn)羅漢果茶，這樣對(duì)治療嗓子發(fā)炎有一定的作用。
羅漢果是一種我們可以常常吃到的干果類食物，不但營(yíng)養(yǎng)豐富，口感好，而且還有很好的藥用價(jià)值，對(duì)于人們調(diào)理身體或是進(jìn)行養(yǎng)生保健有著很好的功效，不過在食用的時(shí)候我們主要是吃里面的果實(shí)，殼一般不會(huì)用到，其實(shí)羅漢果的殼也是可以使用的，那么，羅漢果的殼可以泡茶嗎？下面我們來了解一下。
羅漢果性涼，味甘。具有清熱潤(rùn)肺，止咳，利咽，滑腸通便的作用。羅漢果果肉清甜，含有人體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)成分，能提高人體的抗病和免疫能力，可作為壞血病、癌癥及老年病的配合治療。羅漢果中含有一種比蔗糖甜300倍的糖甙，此種物質(zhì)無一般食糖的作用，但又能讓人產(chǎn)生飽腹感，且羅漢果中含有大量粗纖維，能減輕饑餓感，故可作為糖尿病的食療果品。
羅漢果中含有亞油酸、油酸等多種不飽和脂肪酸，可降低血脂、減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，對(duì)防治高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化有一定療效。
羅漢果的殼也是可以泡飲的，但如果是第一代高溫烘烤果，建議不要也罷，因?yàn)榧庸し绞降木壒使πб呀?jīng)喪失。使用時(shí)將烤制的羅漢果外殼和果肉一起放入熱水中浸泡飲用。所以羅漢果的殼能泡水。長(zhǎng)期對(duì)著電腦的市民，還可以在羅漢果茶水中加入少量枸杞、菊花等。
根據(jù)羅漢果涼茶的功效，以下幾類人群特別需要：室外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)量較大，體內(nèi)水分容易流失者。長(zhǎng)坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者。演員、教師、廣播員、營(yíng)業(yè)員等需保護(hù)發(fā)音器官者。經(jīng)常吸煙、飲酒，需要洗肺、護(hù)肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者。
通過以上的介紹，我們知道了羅漢果的殼查可以用來泡水喝的，只是在泡水喝的時(shí)候也有好多注意事項(xiàng)，我們也知道羅漢果性涼，有脾胃虛寒的朋友在飲用的時(shí)候需要注意，另外也要注意泡水喝的時(shí)候根據(jù)自己的身體情況來進(jìn)行。
? ?干羅漢果的功效有哪些？我們每天都需要攝入很多不同種類的食物的，不同的食物還有的營(yíng)養(yǎng)成分都是不一樣的，大家平時(shí)也喜歡吃一些干果，因?yàn)楦晒杏泻芏嗟木S生素，對(duì)人體有很大的幫助，干果的種類有很多的，那么干羅漢果有什么樣的功效呢，來看看吧。
1.止咳作用：D-甘露醇有止咳作用。又可用于腦水腫，能提高血液滲透壓，降低顱內(nèi)壓，脫水作用強(qiáng)于尿素，且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。還可用于大面積燒傷和燙傷的水腫，防治急性腎功能衰竭病和降低眼球內(nèi)壓，治療急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或調(diào)味劑。
2.對(duì)腸管作用：羅漢果健身茶(含羅漢果77.5%，含茶葉15%，含7.5%羅漢果制劑)對(duì)小白鼠離體小腸自發(fā)活動(dòng)無明顯影響，但可加強(qiáng)家兔和狗離體小腸自發(fā)活動(dòng)。對(duì)乙酰膽堿或氯化鋇引起的腸管強(qiáng)直性收縮均有拮抗作用，使腸管松弛而解痙;對(duì)腎上腺素引起的腸管松弛也有拮抗作用，使腸管恢復(fù)自發(fā)性活動(dòng)。表明羅漢果健身茶對(duì)腸管運(yùn)動(dòng)機(jī)能有雙向調(diào)節(jié)作用。
3.其它作用：羅漢果健身茶對(duì)正常家兔胃生物電無影響，即不影響正常的消化道運(yùn)動(dòng)機(jī)能。羅漢果健身茶給麻醉狗灌胃，血壓和心電圖均無明顯影響。
? ?干羅漢果的功效有哪些？看了上面小編給大家介紹的這些功效和作用，是不是覺得平時(shí)應(yīng)該多吃一些這樣的食物呢，是的，人體需要很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，我們每天攝入的這些食物都是需要人體正常吸收和代謝的，希望大家能夠有一個(gè)健康的身體，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物。
羅漢果甘草茶，一直以來深受人們的喜愛，因?yàn)榱_漢果一直都有良藥佳果的美稱，它不但營(yíng)養(yǎng)非常豐富，而且還有清熱潤(rùn)肺的功效，但是許多人對(duì)羅漢果甘草等功效并不太很了解，只知道其中的一兩個(gè)方面，下面就讓小編給大家詳細(xì)介紹一下羅漢果甘草的功效都有哪些吧！
羅漢果是我國(guó)特有的珍貴葫蘆科植物，素有良藥佳果之稱。果實(shí)中含有豐富的葡萄糖、果糖及多種維生素等，用途廣泛，暢銷國(guó)內(nèi)外市場(chǎng)，在國(guó)際市場(chǎng)上享有很高羅漢果的聲譽(yù)。
毒性：羅漢果健身茶急性毒性試驗(yàn)表明其毒性較小。
性味歸經(jīng)：性涼，味甘。歸肺、大腸經(jīng)。
用法用量：9～15g 。
貯藏：置干燥處，防霉，防蛀。
功能主治：清熱潤(rùn)肺，止咳，利咽，滑腸通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘。
藥理作用：
1、止咳作用：D-甘露醇有止咳作用。又可用于腦水腫，能提高血液#滲透壓，降低顱內(nèi)壓，脫水作用強(qiáng)于尿素，且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。還可用于大面積燒傷和燙傷的水腫，防治急性腎功能衰竭病和降低眼球內(nèi)壓，治療急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或調(diào)味劑。
2、對(duì)腸管作用：羅漢果健身茶（含羅漢果77.5%，含茶葉15%，含7.5%羅漢果制劑）對(duì)小白鼠離體小腸自發(fā)活動(dòng)無明顯影響，但可加強(qiáng)家兔和狗離體小腸自發(fā)活動(dòng)。對(duì)乙酰膽堿或氯化鋇引起的腸管強(qiáng)直性收縮均有拮抗作用，使腸管松弛而解痙；對(duì)腎上腺素引起的腸管松弛也有拮抗作用，使腸管恢復(fù)自發(fā)性活動(dòng)。表明羅漢果健身茶對(duì)腸管運(yùn)動(dòng)機(jī)能有雙向調(diào)節(jié)作用。
3、其它作用：羅漢果健身茶對(duì)正常家兔胃生物電無影響，即不影響正常的消化道運(yùn)動(dòng)機(jī)能。羅漢果健身茶給麻醉狗灌胃，血壓和心電圖均無明顯影響。
甘草營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
1. 甘草有類似腎上腺皮質(zhì)激素樣作用。對(duì)組胺引起的胃酸分泌過多有抑制作用;并有抗酸和緩解胃腸平滑肌痙攣?zhàn)饔谩?/p>
2. 甘草黃酮、甘草浸膏及甘草次酸均有明顯的鎮(zhèn)咳作用;祛痰作用也較顯著，其作用強(qiáng)度為甘草酸甘草黃酮甘草浸膏。
3. 甘草還有抗炎，抗過敏作用，能保護(hù)發(fā)炎的咽喉和氣管粘膜。甘草浸膏和甘草酸對(duì)某些毒物有類似葡萄糖醛酸的解毒作用。
4. 甘草常用來治療隨更年期而來的癥狀.因?yàn)楦什堇锖懈什菟?，是一種類似激素的化合物，它有助于平衡女性體內(nèi)的激素含量。
5. 甘草所含的次酸能阻斷致癌物誘發(fā)腫瘤生長(zhǎng)的作用。
看了上面的介紹，相信你對(duì)羅漢果甘草的功效有了一個(gè)非常全面的了解，食用一些甘草和羅漢果，對(duì)身體有很多好處，尤其是對(duì)于有咳嗽癥狀的人來說，可以很好地起到止咳的功效，甘草還能預(yù)防癌癥，但需要注意的是體質(zhì)虛弱的人最好少用。
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