蘿卜豬肺止咳湯的做法
冬季養(yǎng)生清肺止咳茶。
“靜能養(yǎng)生,靜能開悟,靜能生慧,靜能明道。心靜則清,心清則明,心明則靈,心靈則聰慧清醒?!别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說(shuō),已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野,每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量,不能忽視養(yǎng)生。您對(duì)飲食養(yǎng)生是如何看待的呢?下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“蘿卜豬肺止咳湯的做法”,歡迎您參考,希望對(duì)您有所助益!
很多人在感冒的時(shí)候,經(jīng)??人?,有些嚴(yán)重的說(shuō)“我的肺都要咳出來(lái)了”。其實(shí)雖然這是有些夸張的說(shuō)法,但是可是嚴(yán)重確實(shí)容易引起 肺出血,所以咳嗽也是不能輕視的,大家一定要引起注意哦。那么很多人不愿意去吃藥治療,想要食療的方法來(lái)改善經(jīng)常咳嗽這個(gè)毛病,所以下面就給大家?guī)?lái)了蘿卜豬肺止咳湯的做法哦。
民間一直流傳一句關(guān)于蘿卜好處的話“冬吃蘿卜夏吃姜,一年四季保安康“。蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值自古以來(lái)就被廣泛肯定,所含的多種營(yíng)養(yǎng)成分能增強(qiáng)人體的免疫力。特別是在冬天,更是吃蘿卜的好時(shí)機(jī),這個(gè)時(shí)候的蘿卜味道特別甜。
豬肺是人們喜歡用來(lái)煲湯的食材,由于其具有清肺止咳的功效,所以,很多時(shí)候都會(huì)配搭其他的止咳食材一起來(lái)煲湯。比如可以配搭杏仁、菜干、雪梨、玉竹等食材一起煲湯,對(duì)于肺熱、咳嗽都有著輔助治療作用。 ?
蘿卜豬肺湯的材料:
豬肺1個(gè)、白蘿卜1個(gè)、清水10碗
蘿卜豬肺湯的做法:
1、豬肺清洗干凈,切成厚件,放進(jìn)鍋里(不用放油),中火炒至干身,盛出后放入水中,抓出氣泡,用流動(dòng)水沖洗干凈,擠干水分;
2、蘿卜削皮后切成厚件;
3、把豬肺倒入湯鍋,加入清水,大火煲至水開后保持大火10分鐘,轉(zhuǎn)中小火煲1個(gè)小時(shí);
4、加入豬肺,大火煲至水開后,轉(zhuǎn)中小火煲30分鐘;
5、放鹽調(diào)味即可。
上面不僅寫了蘿卜豬肺止咳湯的做法,還給大家解釋了蘿卜豬肺止咳湯為什么能夠止咳,所以小伙伴們就不要猶豫了,相信這蘿卜豬肺止咳湯吧。不管是為了你的家人還是你自己,都可以做一份這樣的湯來(lái)吃,因?yàn)樗€非常的美味。所以這樣的食療方法,你能錯(cuò)過(guò)么?
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豬肺和蘿卜是非常常見(jiàn)的食物,這兩種食物還可以搭配,也就是豬肺蘿卜湯,豬肺蘿卜湯的做法很簡(jiǎn)單,主要注意豬肺的清理,同時(shí),在做豬肺蘿卜湯的時(shí)候也要注意火候問(wèn)題,避免影響口感。
一、做法
材料:豬肺500克,杏仁lO克,鹽15克。
1. 鍋里燒開水,加入豬肺焯一下,去除里面的臟物。
2. 沸水煮后撈出再用冷水洗去浮沫。
3. 豬肺切小片,加少許鹽,再次揉洗干凈。
4. 加入適量姜、料酒、糖,爆炒三分鐘,盛出備用。
5. 白蘿卜切小段。
6. 將準(zhǔn)備好的豬肺、蘿卜、杏仁一起放鍋熬湯半個(gè)小時(shí)以上,最后加入鹽調(diào)味,口感還不錯(cuò)噢!
二、豬肺的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
豬肚含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補(bǔ)虛損、健脾胃的功效,適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。
三、適用人群
適宜虛勞瘦弱者食用;適宜脾胃虛弱,食欲不振,泄瀉下痢者食用;適宜中氣不足,氣虛下陷,男子遺精,女子帶下者食用;適宜體虛之人小便頗多者食用;適宜小兒疳積者食用。
四、食用功效
豬肺味甘,性微溫,歸脾、胃經(jīng);補(bǔ)虛損,健脾胃;用于虛勞羸弱、瀉泄、下痢、消渴、小便頻數(shù)、小兒疳積等癥。
材料
新鮮豬肺1副,生姜汁60毫升,甜杏仁60枚,蜂蜜250克。
做法
將豬肺洗凈;甜杏仁用溫水浸泡2小時(shí),去皮,搗爛,取出同生姜汁、蜂蜜一起拌勻,塞入豬肺管內(nèi),扎好管口備用。
將豬肺放入沙鍋,加水適量,先用武火燒沸,后改用文火燭150分鐘即可。
服法
每日1~2次,趁熱空腹喝湯1小碗,連服7日,四季均可飲用。
性味歸經(jīng)
豬肺性平,味甘,歸肺經(jīng)。
食性配伍
治咳嗽,可同白蘿卜煮粥食;治咳血,可煮沸,蘸白及、薏薏米粉末食,亦可配適當(dāng)?shù)乃幬餆跏场?/p>
養(yǎng)生堂提示
此湯能補(bǔ)肺、化痰、止咳。豬肺有補(bǔ)虛、止咳、止血之功效?!峨S息居飲食譜》上說(shuō):補(bǔ)肺,止虛嗽。治肺瘺、咳血、上消諸癥??捎糜谥委煼翁摽人浴⒕每瓤┭劝Y。適用于老年人慢性支氣管炎及久咳不愈者。
大家都知道喝湯是最能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的一種烹飪類型,湯的種類也是比較多的,蘿卜豬肺湯是比較受到大家歡迎的一個(gè)。主要還是因?yàn)樘}卜豬肺湯喝了可以給人體補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì),而且不用擔(dān)心有太多的脂肪。不過(guò)很多人對(duì)蘿卜豬肺湯的做法不是太清楚,建議大家去學(xué)習(xí)一下這些家常菜的做法。
白蘿卜豬肺湯的做法步驟
1. 豬肺從其喉部灌入清水變白后,用手?jǐn)D出肺內(nèi)臟東西,反復(fù)多次,再?zèng)_干凈后切成塊狀。
2. 用鹽或生粉擦洗兩遍后,放沸水中焯出泡沫撈起再落鍋慢火烘干豬肺待用。
3. 白蘿卜去皮切滾刀塊,熱鍋落油稍微炒一下。
4. 蜜棗拍扁去核,連同生姜和10碗清水一起放進(jìn)砂煲里煲沸后,落豬肺和白蘿卜大火煲開轉(zhuǎn)小火煲2個(gè)小時(shí),喝時(shí)加鹽調(diào)味即可。
小貼士
1、豬肺一定要?dú)夤苓B著沒(méi)有弄破的,只有完整的豬肺才容易清洗。只需將氣管套在水龍頭上,細(xì)水慢灌直至豬肺變白。(我原來(lái)不敢洗豬肺,怕看到它漲白的樣子,但是為了懿懿,我是豁出去了)
2、豬肺不要切太小塊,當(dāng)焯水后它的體積會(huì)縮小的。
3、十月深秋時(shí)食用蘿卜能有清火生津、順氣化痰、清熱止咳、消積食、補(bǔ)虛等功效?,F(xiàn)代研究證實(shí)其富含調(diào)節(jié)血壓和保護(hù)神經(jīng)的鉀,所含的葉酸、維生素C和E比芹菜多一倍,維生素A和B及鈣、磷、鐵也比較豐富,并含有助消化的淀粉酶以及多種功能成分和抗癌物質(zhì)芥子油糖苷。因此秋食蘿卜既有營(yíng)養(yǎng)又可防秋令各種常見(jiàn)病。
4、白蘿卜選重手的水分充足,同時(shí)不要與橘子、中藥人參、地黃同食。寒性體質(zhì)慎食,煲湯前可以先用油炒一下以去寒氣。
大家要是想吃蘿卜豬肺湯的話,就可以試著按照上面的蘿卜豬肺湯的做法步驟去做,這樣不僅簡(jiǎn)單,而且火候上也是較為容易掌控的。就是有一點(diǎn)需要大家注意的是,大家在燒蘿卜豬肺湯的時(shí)候,不要放太多的水,水放得太多,營(yíng)養(yǎng)就容易流失掉了,就起不到養(yǎng)生保健的目的了。
我們知道豬的全身都是寶貝,我們不但可以食用豬肉而且豬的多個(gè)器官都是可以吃的,豬肺是豬的內(nèi)臟之一,豬肺不但可以食用而且豬肺還含有豐富的營(yíng)養(yǎng),常吃豬肺可以起到很好的食療功效,豬肺有提高人體免疫力和養(yǎng)肺等效用,所以豬肺深受大家的喜愛(ài),豬肺有很多種做法,下文我們給大家介紹一下豬肺蘿卜湯的家常做法。
1. 豬肺從其喉部灌入清水變白后,用手?jǐn)D出肺內(nèi)臟東西,反復(fù)多次,再?zèng)_干凈后切成塊狀。
2. 用鹽或生粉擦洗兩遍后,放沸水中焯出泡沫撈起再落鍋慢火烘干豬肺待用。
3. 白蘿卜去皮切滾刀塊,熱鍋落油稍微炒一下。
4. 蜜棗拍扁去核,連同生姜和10碗清水一起放進(jìn)砂煲里煲沸后,落豬肺和白蘿卜大火煲開轉(zhuǎn)小火煲2個(gè)小時(shí),喝時(shí)加鹽調(diào)味即可。
小貼士
1、豬肺一定要?dú)夤苓B著沒(méi)有弄破的,只有完整的豬肺才容易清洗。只需將氣管套在水龍頭上,細(xì)水慢灌直至豬肺變白。(我原來(lái)不敢洗豬肺,怕看到它漲白的樣子,但是為了懿懿,我是豁出去了)
2、豬肺不要切太小塊,當(dāng)焯水后它的體積會(huì)縮小的。
3、十月深秋時(shí)食用蘿卜能有清火生津、順氣化痰、清熱止咳、消積食、補(bǔ)虛等功效?,F(xiàn)代研究證實(shí)其富含調(diào)節(jié)血壓和保護(hù)神經(jīng)的鉀,所含的葉酸、維生素C和E比芹菜多一倍,維生素A和B及鈣、磷、鐵也比較豐富,并含有助消化的淀粉酶以及多種功能成分和抗癌物質(zhì)芥子油糖苷。因此秋食蘿卜既有營(yíng)養(yǎng)又可防秋令各種常見(jiàn)病。
4、白蘿卜選重手的水分充足,同時(shí)不要與橘子、中藥人參、地黃同食。寒性體質(zhì)慎食,煲湯前可以先用油炒一下以去寒氣。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見(jiàn)的食材,那就是豬肺了,我們知道豬肺不但美味而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng),常吃豬肺有利于我們的身體健康,上文為我們?cè)敿?xì)介紹了豬肺蘿卜湯的家常做法,相信大家都已經(jīng)掌握了吧。
杏仁我們生活中很多人都喜歡的一種零食,吃起來(lái)是非常的有口感,除了是可以直接食用和做成各種甜點(diǎn),也是可以搭配上豬肺一起食用,而且是會(huì)非常的滋補(bǔ),所以今天小編也是為大家準(zhǔn)備了一款這款的食物,一起來(lái)看看具體的做法吧。
杏仁豬肺湯的做法
原料:新鮮豬肺1個(gè),生姜汁60毫升,甜杏仁60玫,蜂蜜250克。
做法:
1、先將買來(lái)的豬肺用流動(dòng)的水不斷的進(jìn)行沖洗干凈,這一步非常重要,否則會(huì)影響整個(gè)菜肴的味道的。將甜杏仁用清水清洗干凈后浸泡一下,和生姜汁、蜂蜜一起攪拌勻均后,塞到豬肺里面,用繩子將豬肺扎好。
2、將處理好的豬肺放入砂鍋中,加入適量的水、料酒大火煮開,撇去浮沫后轉(zhuǎn)為小火慢煮大約一個(gè)半小時(shí)后加適量的食鹽調(diào)味。然后將豬肺取出來(lái),切成豬肺片,邊吃豬肺片邊飲湯。
功效:相信很多人因?yàn)閷?duì)內(nèi)臟的恐懼,而不太喜歡吃內(nèi)臟,其實(shí)豬內(nèi)臟也對(duì)我們有著很好的滋補(bǔ)效用的。其中,豬肺可能吃得人不太多,因?yàn)樨i肺不像是豬心、豬肚、豬肝等吃起來(lái)口感那么好。 不過(guò)豬肺的養(yǎng)生功效我們需要知道:豬肺具有很好的潤(rùn)肺止咳和散寒的功效,對(duì)于治療肺虛咳嗽、久咳咯血等癥是有很好的功效。而杏仁里面因?yàn)楹泻芏嗟牡鞍踪|(zhì)和胡蘿卜素、糖類,而且含有的維生素的種類和量都是非常的豐富,經(jīng)常食用一些也是可以為身體提供鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。所以我們不妨可以將豬肺和杏仁搭配起來(lái)一起煮湯食用,這樣對(duì)于身體虛弱的人群來(lái)說(shuō),滋補(bǔ)的效果特別好。大家平時(shí)不妨可以試試這樣的養(yǎng)生食譜了。
上面就是為大家介紹的杏仁豬肺湯的做法了,這是一款非常滋補(bǔ)的湯品,而且做法也是比較的簡(jiǎn)單,我們準(zhǔn)備好食材就是可以很好的制作出來(lái),大家在平時(shí)生活中是可以食用一來(lái)很好的幫助調(diào)理身體,相信是不會(huì)讓大家失望的。
豬肺止咳湯的主要效果就是止咳,很多人想知道豬肺止咳湯的做法是怎樣的。豬肺本身就是非常滋補(bǔ)的食物。豬肺止咳湯除了止咳效果,對(duì)身體也有很大的好處。做這道湯的時(shí)候也要注意清洗豬肺。
1.清洗豬肺:
將豬肺管套在水龍頭上,充滿水后再倒出,反復(fù)幾次便可沖洗干凈,最后把它倒入鍋中燒開浸出肺管內(nèi)的殘物,再洗一遍,另?yè)Q水煮至酥爛即可。
2.做法:
洗凈后切塊瀝干水,鍋燒開水,把豬肺放入煮到?jīng)]血水為止。把焯過(guò)血水的豬肺放入已經(jīng)加入水的砂鍋,喜歡喝濃些的湯就加半斤豬骨或雞爪,加塊姜一起煲,胃寒的人加幾?;ń缝夷軠p輕寒癥。湯開了,再把浮沫撒去,轉(zhuǎn)小火煲40分鐘到一小時(shí),看個(gè)人情況,不喜歡吃豬肺的人煲就久點(diǎn)。40分鐘后,加入蘿卜用中火到小火把蘿卜煲軟,這樣煲蘿卜不會(huì)縮水得厲害,吃起來(lái)不會(huì)干干的,才能顯出蘿卜的清甜口感。點(diǎn)透明,用手掂,沉甸甸的,才不會(huì)買到空心及白心的蘿卜。當(dāng)蘿卜煲到顏色變淺,差不多跟湯水的顏色融為一體就關(guān)火加點(diǎn)鹽。蘿卜及豬肺我會(huì)用醬油放入自己剁的辣椒加幾滴麻油做蘸醬,沾一點(diǎn)來(lái)吃,美味異常。
3.食療價(jià)值
取豬的肺臟,自氣管灌水或切塊洗凈用。
味甘,性平,有補(bǔ)肺潤(rùn)燥作用。用于肺虛久咳短氣或咳血。治咳嗽,可同白蘿卜煮粥食;治咳血,可煮肺,蘸白及、薏苡仁粉末食,亦可配適當(dāng)?shù)乃幬餆跏场?/p>
白果豬肚湯
【材料】白果50克,豬肚250克,瘦肉200克,姜適量。
【調(diào)料】雞精2小匙,胡椒粉、鹽、淀粉各適量。
【做法】
(1)將豬肚用鹽、淀粉刷洗凈;瘦肉切塊;姜去皮。
(2)鍋內(nèi)燒水,待水沸時(shí),放入豬肚、瘦肉,待煮盡血漬后撈出,洗凈,備用。
(3)沙煲中放入豬肚、瘦肉、白果、胡椒粉、姜,加入清水,煲2小時(shí)后調(diào)入鹽、雞精即可食用。
名醫(yī)保健指南白果,學(xué)名銀杏,又稱“公孫果”,因含有少量氰化物,不可長(zhǎng)期大量地生食、炒食或煮食,以免中毒。
白蘿卜鯽魚湯
【材料】白蘿卜150克,鯽魚400克,蝦皮1大匙,蔥花少許。
【調(diào)料】鹽適量。
【做法】
(1)鯽魚洗凈,瀝干水分后在背部斜劃數(shù)刀,抹上鹽,腌約15分鐘。
(2)白蘿卜去皮、切絲;蝦皮洗凈,瀝干水分。
(3)鍋中放入白蘿卜絲,并加5杯水及蝦皮,加蓋,燜煮約10分鐘,至白蘿卜熟透再掀蓋,中途不可掀蓋,否則白蘿卜會(huì)不好吃。
(4)蘿卜煮好后,加入鯽魚,續(xù)煮至魚熟并撒上蔥花即可。
參杞豬肺煲
【材料】枸杞子、太子參各15克,豬肺1個(gè),黑木耳30克,小菜心適量。
【調(diào)料】鹽、味精各適量。
【做法】
(1)枸杞子洗凈,放入水中浸泡10分鐘;黑木耳用溫水泡開后,洗凈,撕成小塊;太子參放入清水鍋中,煎汁,連煎2次,合并煎汁備用。
(2)豬肺用溫水洗凈,放入湯鍋中,加適量清水煮10分鐘,取出,切成小塊。
(3)把豬肺、枸杞子、太子參汁、黑木耳一并放瓦罐中,倒入適量的清水,投入鹽,小火慢煲,1小時(shí)后放入小菜心,改中火煮5分鐘,再放入味精即可。
想要保證我們的身體健康,那么日常飲食問(wèn)題是非常重要的一件事情,因?yàn)樽⒅乜茖W(xué)的飲食,對(duì)幫助我們補(bǔ)充身體所需要的一些營(yíng)養(yǎng),緩解身體存在的一些不適以及疾病現(xiàn)象,都可以帶來(lái)很好的效果,所以為了讓自己更好的遠(yuǎn)離一些疾病,調(diào)理好我們的身體,下面就來(lái)為大家推薦一下杏仁蘿卜豬肺湯的做法,因?yàn)樗梢宰屇阆硎苊牢队掷诮】怠?/p>
杏仁蘿卜豬肺湯的制作材料:
主料:豬肺200克
輔料:白蘿卜60克,杏仁10克
調(diào)料:鹽2克
1. 白蘿卜洗凈切碎;
2. 豬肺洗凈切碎;
3. 打碎杏仁;
4. 將三種食物同入鍋內(nèi),加水適量,燉至熟爛;
5. 咸甜隨意調(diào)味。
折疊編輯本段小貼士:
小帖士-健康提示:
1. 滋陰補(bǔ)肺,止咳化痰;
2. 適用于肺虛久咳、神疲無(wú)力等癥。
小帖士-食物相克:
白蘿卜:白蘿卜忌人參、西洋參同食。
杏仁:杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食。
其實(shí)很多時(shí)候我們身邊所接觸到的一些食材,要是能夠做到合理的搭配,那么它的營(yíng)養(yǎng)是會(huì)加倍的,而且做出來(lái)的食物味道,同樣深受人們喜愛(ài),因此就希望有時(shí)間的話,大家都可以去認(rèn)識(shí)和了解一下這道食物的制作方法。
豬肺具有一定的潤(rùn)肺止咳的作用,平時(shí)如果出現(xiàn)咳嗽的時(shí)候,可以使用豬肺為原材料,加入其他的一些材料,做成潤(rùn)肺止咳的保健食物,比如說(shuō)準(zhǔn)備豬肺、川貝、雪梨和冰糖,能夠發(fā)揮很好的潤(rùn)肺止咳的效果,這對(duì)于感冒咳嗽,對(duì)于支氣管炎或者是肺炎出現(xiàn)了咳嗽,都有一定的治療的效果。
豬肺燉什么止咳
食材:豬肺250g,川貝10g,雪梨2個(gè),冰糖。
步驟:
1、首先將豬肺洗凈,上面有完整清洗豬肺的做法哦,洗干凈后切片。
2、雪梨去皮不去皮都可以,洗凈之后切小塊。
3、準(zhǔn)備砂鍋,加入適量清水,將雪梨、川貝以及豬肺倒入鍋中,開煲!
4、大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮2個(gè)小時(shí)就ok了,最后加入冰糖調(diào)味哦。
快速止咳偏方
1、蘿卜蔥白湯巧治風(fēng)寒咳嗽
材料:蘿卜1根,蔥白6根,生姜15克。
做法:鍋里放三碗水,將下入切好的蘿卜,煮熟后,將蔥白、姜下鍋,煮成一碗湯,帶渣一次服。
功效:適用于宣肺解表,化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
2、紅糖姜棗湯巧治傷風(fēng)咳嗽
材料:紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。
做法:鍋中加三碗水,加入紅糖,鮮姜,紅棗煎至過(guò)半,頓服,服后出微汗即可痊愈。
功效:適用于驅(qū)風(fēng)散寒,治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等。
3、芫荽湯巧治傷風(fēng)咳嗽
材料:芫荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克。
做法:將大米洗凈,加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風(fēng)寒。
功效:適用于發(fā)汗透表,治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
4、白蘿卜蜂蜜巧治風(fēng)寒咳嗽
材料:大白蘿卜1個(gè),蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。
做法:將蘿卜洗凈,切片,放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服,臥床見(jiàn)汗即愈。
功效:適用于發(fā)汗散寒,止咳化痰,治風(fēng)寒咳嗽。
雪梨豬肺湯是一道非常養(yǎng)生的藥膳,我們平時(shí)也可以用這道雪梨豬肺湯作為日常保健用,雪梨豬肺湯的制作很簡(jiǎn)單,用到的食材就是我們?nèi)菀自谑忻嫔腺I得到的豬肺和雪梨,我們還可以加入川貝,這樣的話這道藥膳就會(huì)更加的完美,下面我們看看雪梨豬肺湯的做法。
雪梨豬肺湯有非常好的保健作用,我們知道雪梨有非常高的食用價(jià)值和藥用價(jià)值,用雪梨燉湯可以發(fā)揮雪梨治療呼吸道疾病上面的功效,雪梨還有降火和保護(hù)肝臟的作用,豬肺就是豬肺部的肉,豬肺可以補(bǔ)肺虛和止咳。
豬的肺臟,自氣管灌水或切塊洗凈用。
味甘,性平,有補(bǔ)肺潤(rùn)燥作用。用于肺虛久咳短氣或咳血。治咳嗽,可同白蘿卜煮粥食;治咳血,可煮肺,蘸白及、薏苡仁粉末食,亦可配適當(dāng)?shù)乃幬餆跏场?/p>
豬肺的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
豬肺味甘,性平,入肺經(jīng)。豬肺有補(bǔ)虛、止咳、止血之功效,適用于肺虛咳嗽、久咳、咳血。豬肺含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素(B1、B2)、菸酸等。
原料
豬肺半個(gè),川貝母15個(gè),雪梨4個(gè)。
制作方法
(1)豬肺切厚片,泡水中用手?jǐn)D洗干凈,放入開水中煮5分鐘,撈起過(guò)冷河,滴干水。
(2)雪梨洗凈,連皮切四塊,去核,川貝母洗凈。
(3)把全部材料放入開水鍋內(nèi),武火煮沸后,文火煲2 ̄3小時(shí),調(diào)味供用。
特點(diǎn)
潤(rùn)肺化痰止咳。燥熱傷肺,癥見(jiàn)咳嗽痰稠,咯痰不易,咽干口渴。亦可用于上呼吸感染、支氣管炎等屬肺燥者。
上文我們介紹了藥膳雪梨豬肺湯,雪梨豬肺湯的做法簡(jiǎn)單,我們?cè)诩揖涂梢宰龀鲞@道雪梨豬肺湯來(lái),雪梨豬肺湯的養(yǎng)生功效很好,平時(shí)我們多喝雪梨豬肺湯可以起到止咳養(yǎng)肺的功效,并且對(duì)整個(gè)呼吸系統(tǒng)都有好處。上文也給出了雪梨豬肺湯的具體做法。
湯是對(duì)人體營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充最好的佳肴,這樣的佳肴受到很多人喜愛(ài),湯的種類較多,常見(jiàn)就是蔬菜、雞蛋湯,這些湯對(duì)人體維生素、蛋白質(zhì)都是有著很好的補(bǔ)充,因此在他們的選擇是可以放心進(jìn)行的,那豬肺湯的做法大全中,對(duì)豬肺湯的做法,也是有著詳細(xì)說(shuō)明。
很多人對(duì)豬肺湯的做法并不是很清楚,在豬肺湯的做法大全中,對(duì)它的制作流程,進(jìn)行詳細(xì)說(shuō)明,不過(guò)在制作豬肺湯的時(shí)候,也是要注意食材的搭配,這樣使得制作出來(lái)的湯,口感才會(huì)非常不錯(cuò)。
豬肺湯的做法大全:
材料:豬肺半個(gè),瘦肉半斤,無(wú)花果6顆,羅漢果五分之一個(gè),南北杏、百合各少許。
做法:
1、豬肺清水洗凈后切小塊在熱鍋里干炒一會(huì),如果打水的豬肺一會(huì)就能炒出很多水;
2、瘦肉洗凈后飛水;
3、其余材料清水洗凈,無(wú)花果一開二;
4、全部材料放瓦鍋里注入約四個(gè)人份量的清水,水開后轉(zhuǎn)小火煲一個(gè)半小時(shí)收火加鹽即可。
沙參玉竹菜干煲豬肺湯
做法
1. 把豬肺的喉管套在水龍頭下,灌得漲漲的,然后把水?dāng)D出來(lái),反復(fù)多次,直到豬肺里的血污洗凈為止,然后把豬肺切成適中的塊狀,汆水撈起,瀝干水;熱鍋(不用放油),倒入豬肺,把水炒干,盛起待用;
2. 白菜干用清水泡開,洗凈,注意抖凈沙子,切段;
3. 瘦肉洗凈切塊,汆水撈起;
4. 沙參、玉竹、蜜棗洗凈;陳皮用清水泡軟,刮去白瓤;
5. 煮沸清水,放入所有材料,用大火煮開,轉(zhuǎn)中小火煲兩個(gè)小時(shí),下鹽即可品嘗。
以上就是對(duì)豬肺湯的做法大全中,對(duì)豬肺湯的制作方法詳細(xì)介紹,按照以上方法制作豬肺湯,不僅輕松簡(jiǎn)單,而且在火候上也是很容易掌握,不過(guò)制作這樣湯的時(shí)候,需要適量的進(jìn)行,不宜制作太多,這點(diǎn)也是要注意的。
杏仁豬肺湯是我們生活中常見(jiàn)的來(lái)自于漢族的一道藥膳,隨著人們生活質(zhì)量的提升,許多人都選用杏仁和豬肺來(lái)進(jìn)行煲湯,這一到藥膳也越來(lái)越受到很多人的歡迎,現(xiàn)在有不少的人都想學(xué)著在家里做,那么,杏仁豬肺湯的做法是什么呢?我們就一些來(lái)看看以下做杏仁豬肺湯的方法。
將豬肺洗凈,切成塊;生姜切成片。炒鍋中放食油少許,燒熱后把豬肺放入翻炒,加入杏仁、生姜、食鹽、醬油等,置火上用小火煨燉,至熟爛后即可服食。
用途
祛痰止咳 平喘 潤(rùn)腸 肺虛咳嗽 咯血
材料
苦杏仁25克,料酒10克,蔥10克,味精2克,豬肺1具,姜5克,鹽3克。
做法
1.將苦杏仁去皮,洗凈;豬肺用鹽和清水反復(fù)沖洗,再用沸水氽去血水,切2厘米寬、4厘米長(zhǎng)的塊;姜切片,蔥切段。
2.將苦杏仁、豬肺、料酒、姜、蔥同放燉鍋內(nèi),加水2 800毫升,置武火上燒沸,再用文火燉煮35分鐘,加入鹽、味精即成。
3.豬肺可用豬胰、羊肺、白鴨肉代替,同樣具有潤(rùn)肺止咳的作用。
上述就是關(guān)于杏仁豬肺湯的一些做法以及用途的詳細(xì)介紹,相信現(xiàn)在大家對(duì)于杏仁豬肺湯的做法是什么應(yīng)該已經(jīng)有了更進(jìn)一步的了解和認(rèn)識(shí)了吧,杏仁豬肺湯有著祛痰止咳潤(rùn)腸的作用,所以有利于人們肺部的健康,希望以上的辦法能夠幫到大家。
很多人咳嗽喘不過(guò)氣來(lái),這主要是肺部出現(xiàn)了問(wèn)題,所以建議人們可以多食用些豬肺,這樣可以起到保養(yǎng)肺部的作用。但是豬肺很多人難以下咽,認(rèn)為豬肺是非常的腥氣,并且飲食的方法不好操作,其實(shí)豬肺可以和番茄熬成湯,不僅味道酸酸的開胃,還能祛除腥膻的味道。今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)下番茄豬肺湯怎么做吧!
? 番茄豬肺湯的做法
? 做法一海帶豬肺湯 ?
? 1.豬肺買回來(lái)不要切,先用水灌入支管里然后再用力擠出來(lái),反復(fù)多次灌水沖洗,洗至豬肺變得粉白色就可以切塊了!一般很多人都這樣就可以了,但我還是覺(jué)得臟于是切塊后加入淀粉攪拌10分鐘再用水沖洗掉
? 2.洗好放入鍋里飛水后撈起
? 3.海帶洗干凈泡水里20分鐘左右然后切塊
? 4.姜切幾片入味即可
? 5.然后把豬肺放鍋里煮至7分熟再加入海帶姜片豬油同煮即可!
? 6.搞定加入鹽味精調(diào)味
? 做法二
1.把豬肺切了一塊塊,然后用鹽洗干就把豬肺放入鍋里把豬肺里面的水煮出來(lái)。
2.豬肺里面的水煮出來(lái)了,要把水弄出來(lái)。
3.煮好的豬肺。還要用水洗兩遍。
? 4.這是煮完后洗干凈瀝干水備用。
5.洗干凈的川貝,姜,桔子葉備用。
6.洗好的南杏,北杏和枇杷葉備用。
? 7.把所有的材料放進(jìn)去,就可以開始煲了。電子鍋兩小時(shí)就行。
番茄豬肺湯的做法我們已經(jīng)了解了,但是豬肺一定要買新鮮的,如果不好鑒別的話,建議人們到比較大的超市購(gòu)買,買回后不要著急做,一定要認(rèn)真的清洗,這樣才能把豬肺的泥沙和雜質(zhì)清洗干凈。并且豬肺和海帶或者川貝一起煮燉,會(huì)有更加不錯(cuò)的滋養(yǎng)效果。
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