艾葉生姜煨雞蛋的好處
生姜養(yǎng)生的功勞。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！睂?duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供艾葉生姜煨雞蛋的好處，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
隨著生活水平的提高，許多人對(duì)物質(zhì)生活的要求也越來越高，當(dāng)然對(duì)吃的要求也是很高，理所當(dāng)然的藥膳就比較受歡迎。藥膳相信大家都聽說過，有的人可能經(jīng)常吃，有的人可能很少吃到，其實(shí)大家可以自己嘗試親手做藥膳，即可以省一些金錢也可以通過藥膳調(diào)理身體。一些簡(jiǎn)單的藥膳還是可以學(xué)會(huì)的，比如女性崩漏藥膳方－艾葉生姜煨雞蛋，這個(gè)就比較簡(jiǎn)單，下面就為大家介紹一下。
〖 來 源 〗： 民間經(jīng)驗(yàn)方
〖 原 料 〗： 艾葉15克 生姜25克 雞蛋2個(gè)
〖 制 作 〗： 將上3味加水適量同煮；待雞蛋熟，剝?nèi)?，?fù)入原湯中煨片刻。
〖 用 法 〗： 吃蛋飲湯，每日2次。
〖 功 效 〗： 溫經(jīng)，止血，安胎，散寒。適用于崩漏及胎動(dòng)不安、習(xí)慣性流產(chǎn)。
附：其他相關(guān)食療方
1、龍眼肉15-30克，大紅棗15克，水適量，同蒸熟食用。治婦女崩漏，貧血，血小板減少。
2、滑溜鹿里脊：鹿里脊肉一條切薄片，加入濕淀粉、雞蛋清15克、料酒3克、味精、食鹽適量拌勻；花生油0.5公斤加熱，將拌好的鹿里脊肉下油鍋滑透，撈出，瀝盡油；雞清湯90克，濕淀粉6克，食鹽少許、味精適量，勾成芡汁，將鹿里脊肉片和荸薺片（四個(gè)）同下芡汁內(nèi)翻炒，淋上雞油或再撒上豌豆尖即可食用。有補(bǔ)益氣血、補(bǔ)腎益精作用。適用于腰膝酸軟，貧血，陽痿、早泄，遺精，遺尿，小兒發(fā)育遲緩，婦女月經(jīng)不調(diào)，血虛崩漏等癥?？勺鳟a(chǎn)婦產(chǎn)后的滋補(bǔ)飲食。健康人食之更能精力旺盛，身強(qiáng)力壯。
以上從各個(gè)方面詳細(xì)的介紹了關(guān)于女性崩漏藥膳方－艾葉生姜煨雞蛋這個(gè)問題，相信大家也都比較清楚了。在平常生活中大家可以按照以上提供的方法去嘗試做一道簡(jiǎn)單的藥膳，可以調(diào)理一下自己的身體，也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。建議大家在平常生活中多度學(xué)習(xí)藥理方面的知識(shí)，既學(xué)了一門技術(shù)也可以自己動(dòng)手調(diào)理自己的身體，實(shí)在是值得去做的一件事。
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艾葉紅糖生姜煮水，顧名思義，就是將艾葉、生姜和紅糖調(diào)配在一起煮成的水。由于艾葉、生姜和紅糖對(duì)于人體而言，都是非常好的補(bǔ)品，所以艾葉紅糖生姜煮水，也有著很多方面的功效和作用，比如說對(duì)女性來說，就能止痛活血、調(diào)節(jié)月經(jīng)。所以對(duì)于血液循環(huán)不好以及月經(jīng)不調(diào)的女性，艾葉紅糖生姜煮水不失為一個(gè)好的食療方。
一、艾葉紅糖生姜煮水的作用與功效
1、止痛活血
艾葉紅糖水最大的功效就是逐寒濕，它能溫經(jīng)活血，也能調(diào)理氣血，平時(shí)人們出現(xiàn)心腹冷痛以及腹瀉久痢，等多種不良癥狀時(shí)，都可以喝一些艾葉紅糖水，就能讓癥狀明顯好轉(zhuǎn)。
2、調(diào)經(jīng)止痛
艾葉紅糖水能調(diào)經(jīng)止痛，是治療女性月經(jīng)不調(diào)以及經(jīng)期腹痛的養(yǎng)生飲品，另外女性懷孕以后也可以喝艾葉紅糖水，它能緩解胎動(dòng)不安，也能預(yù)防先兆流產(chǎn)。但是那些脾胃虛寒或者陰虛體質(zhì)的孕婦是不適合喝艾葉紅糖水的，不然會(huì)讓身體虛寒癥狀加重，不利于胎兒發(fā)育。
二、艾葉生姜泡腳的好處
艾葉生姜泡腳的話就能夠有效地去除體內(nèi)虛火，寒火，治療各種口腔潰瘍，咽喉腫痛以及牙周炎甚至中耳炎等等和體內(nèi)虛火寒火有關(guān)的疾病，一般人在用艾葉生姜泡腳之后就會(huì)出現(xiàn)輕微出汗，全身發(fā)熱等等現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候只要多喝一些溫水，注意不要著涼即可。
注意事項(xiàng)：雖然艾葉生泡對(duì)身體有很多好處，但是不能經(jīng)常使用，因?yàn)榘~生泡能夠體內(nèi)的虛火往下移，這樣很容易導(dǎo)致氣血兩虧供血不足，引起頭暈以及頭痛等等不適癥狀。
三、艾葉生姜水可防治外陰瘙癢
艾葉具有溫經(jīng)止血和散寒止痛的效果;外用祛濕止癢?？梢杂糜谂R床上治療經(jīng)行腹痛和娠下血、止血安胎和調(diào)經(jīng)止痛等疾病，確實(shí)是治療女性婦科疾病的良方。
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，生姜能起到某些抗菌素的作用，生姜提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺來頭陰道滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。
制作方法：取生姜120克，洗凈連皮打碎，艾葉90克(鮮者200--250克)，加水1500毫升，入鍋煎沸后20分鐘去渣，將藥液倒入盆內(nèi)，患者坐在盆上令蒸氣先熏陰部，待水溫度適宜，洗10--15分鐘，每天1--2次，連洗3天可愈。
我們平時(shí)都會(huì)吃煮雞蛋，煮雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值還是比較高的，而且由于蛋白質(zhì)含量極其豐富，所以吃煮雞蛋可以增強(qiáng)體質(zhì)。但是，大家需要注意發(fā)是，吃煮雞蛋應(yīng)該適量，否則容易出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。而煮雞蛋除了可以用白水煮之外，還可以用艾葉煮。那么，艾葉水煮雞蛋的功效是什么呢？
艾葉經(jīng)常被用來跟雞蛋一起煮，功效也是特別多。女性整體體質(zhì)偏寒，很多女人在經(jīng)期會(huì)因?yàn)閷m寒引發(fā)痛經(jīng)。而艾葉可以說是女人的福星，艾葉煮雞蛋有暖宮治痛經(jīng)的功效。此外，艾葉雞蛋可以溫經(jīng)止血，對(duì)女性體寒引起的腹痛、月經(jīng)不調(diào)、崩漏有一定療效。
孕婦也可以多吃艾葉雞蛋。艾葉雞蛋能安神保胎，而且含有很多對(duì)人體有益的營養(yǎng)物質(zhì)。而且艾葉有驅(qū)寒的作用，可以讓子宮升溫，腹內(nèi)胎兒更安全。不過這得看個(gè)人體質(zhì)，如果是熱性體質(zhì)，體內(nèi)也沒有濕氣，就不能多吃艾葉雞蛋了。
冬天手腳容易冰涼的人，多吃艾葉雞蛋，還能祛除體內(nèi)寒氣、濕氣。艾葉雞蛋在一定程度上能延緩女性衰老，增強(qiáng)人體免疫力和體質(zhì)，對(duì)抗癌能起到一定作用。
艾葉雞蛋的做法：
材料：15克艾葉、25克生姜、2個(gè)雞蛋
步驟：
將艾葉、生姜、雞蛋一起放入水中煮，等雞蛋熟了后，剝掉蛋殼放入原汁中煨片刻。
飲湯食蛋，每天2次。
體質(zhì)偏寒，體內(nèi)有濕氣，也是很多病癥的誘因。因此想要身體健康少病痛，就要從祛濕驅(qū)寒入手，平時(shí)注意保暖，冬天要穿秋褲，平時(shí)多吃一些祛濕驅(qū)寒的食物。
很多女生減肥遲遲減不下來，其實(shí)跟體質(zhì)偏寒、濕氣重有很大關(guān)系。還有一些明明很瘦，小肚子卻很大的人，也是濕氣很重的緣故。這類人如果想要減肥成功，單靠調(diào)節(jié)飲食是不夠的，除了平時(shí)要加以運(yùn)動(dòng)，流汗排出多余濕氣外，還應(yīng)配合五方十二的食療方式來加強(qiáng)祛濕的效果，才能從根本上減肥成功!
五方十二，五方的理念源于中代中醫(yī)，五方又可以稱為五行，對(duì)應(yīng)人的五臟。中醫(yī)認(rèn)為，要想改變一個(gè)人的身材，需從五方入手，配以人體新陳代謝的周期即十二天，才可以起到明顯的效果，才是減肥瘦身最有效的方法。
雞蛋是生活中很常見的食物，這樣的食物含有的營養(yǎng)元素豐富，每天早上吃一個(gè)雞蛋，對(duì)人體各方面，都是有著很好的幫助作用，所以對(duì)它的選擇也是可以放心進(jìn)行，那雞蛋的制作方法比較多，在選擇的時(shí)候，也是可以根據(jù)自己的喜愛進(jìn)行，那艾葉紅糖雞蛋如何制作呢，很多人都不是很清楚。
對(duì)艾葉紅糖雞蛋如何制作呢，這樣的食物在制作上，也是有著一些方式方法，所以對(duì)它制作的時(shí)候，也是要注意這些制作方式，這樣對(duì)自身健康，也是沒有任何危害。
艾葉紅糖雞蛋：
艾葉紅糖雞蛋的做法非常簡(jiǎn)單：艾葉10克。雞蛋2個(gè)，紅糖適量。艾葉放水煮成汁，雞蛋煮熟。去皮。將熟雞蛋放入艾葉水中，加入紅糖，煮10分鐘既可，所以說是又方便營養(yǎng)價(jià)值還是比較高的。當(dāng)然嘍 ，也可以按照個(gè)人口味來做，適當(dāng)放一些其它調(diào)味進(jìn)去。但艾葉紅糖雞蛋主要還是針對(duì)氣血虧虛的產(chǎn)后婦女的貧血癥狀更為有效。
艾葉大體屬于中藥里偏熱 生氣血的藥材。所以女性經(jīng)期或產(chǎn)后需要補(bǔ)血的時(shí)候適當(dāng)吃些艾葉煮雞蛋或者艾葉做成的雞蛋湯一類食物對(duì)身體是非常有好處的。
通過以上介紹，對(duì)艾葉紅糖雞蛋做法都是有著什么樣的了解，在制作的時(shí)候，都是可以根據(jù)以上的方法進(jìn)行選擇，這樣對(duì)人體各方面改善，才會(huì)有很好的幫助作用，使得在吃的時(shí)候，也是可以放心選擇，不會(huì)危害到自身健康。
艾葉是我們生活中比較常見的一種草藥，這種草藥經(jīng)常被用于各種民間的偏方，因?yàn)槠渚哂辛己玫闹委熂膊〉男Ч~少量食用還可以強(qiáng)身健體，所以，人們也發(fā)明了食用艾葉的習(xí)俗，艾葉煎雞蛋就是一種比較常見的食用艾葉的方法，這種食物的味道非常的美味，下面就來看看艾葉煎雞蛋的做法介紹吧。
艾葉味苦、辛，性溫，具有溫經(jīng)止血、散寒止痛、祛濕止癢、安胎的作用。因風(fēng)寒所致的咳嗽，可采用艾葉熏腳的方法; 胃痛可取艾葉適量，打入雞蛋一起攪拌均勻，炒至半熟，加清水適量煮沸，渣水共服。
艾葉煎蛋的做法
1.把所有材料準(zhǔn)備好。
2.雞蛋嗑進(jìn)碗里，打散。
3.鍋洗凈，注入適量清水，并大火煮開。
4.放入洗干凈的艾葉。
5.大火煮開，撈起，用冷水沖洗一下。
6.取出，捏干水分，切碎。
7.加進(jìn)打散的雞蛋中，加入調(diào)料拌勻。
8.熱鍋下油，中小火把油燒熱。
9.倒入拌勻后的艾葉雞蛋液。
10.中小火煎至金黃。
11.翻面，煎至兩面金黃即可。
12.裝碟，即可開吃。
13.飛過水的艾葉一點(diǎn)都不澀，只有淡淡的艾香，特喜歡。
14.我家的艾葉,長的多旺盛。
小貼士1、艾葉焯水后味道會(huì)減掉很多。
2、艾葉比較吸油，建議多放點(diǎn)油翻炒。
3、蛋液已經(jīng)放了鹽，所以提前放鹽到艾葉里比較好控制菜的咸淡。
艾葉煎雞蛋是我們生活中比較受到老年人推崇的一種食物，這是因?yàn)榘~具有重要的醫(yī)療效用，可以用來治療一些疾病，特別是感冒炎癥等等，用艾葉是非常合適的，將雞蛋和艾葉進(jìn)行烹飪是古人們發(fā)現(xiàn)的一種奧秘，希望這種習(xí)俗能夠流傳下去。
艾葉大家都知道是一個(gè)比較有用的草藥，同時(shí)在端午節(jié)的時(shí)候總是會(huì)有拿來放到門上。說是為了驅(qū)蚊和辟邪的，但很多的人不知道的時(shí)候艾葉是有很大的營養(yǎng)價(jià)值的，同時(shí)也可以用在做飯的方面，那么，下面去看下大家說的艾葉煲雞蛋的做法是怎樣的?希望通過小編的介紹，大家能夠?qū)W會(huì)這道菜的做法。
菜品特色
艾葉有一種特殊的味道，在民間有驅(qū)蚊蟲、驅(qū)邪的說法，有的地方還在端午用艾葉煮雞蛋吃，但在醫(yī)學(xué)上，艾葉只用來外用，而不內(nèi)服。
用途
腎陽虛衰型老年腹瀉。
材料雞蛋2個(gè)，艾葉適量。
2做法
1.艾葉洗凈，與雞蛋入沙鍋內(nèi)，加水煮熟，撈出雞蛋，去殼再煮。
2.孕后第一個(gè)月，每日一次，連服一周;第二個(gè)月，每10天服一次;孕后第三個(gè)月15天服一次;第四個(gè)月每月一次，直至妊娠足月。
3營養(yǎng)價(jià)值
編輯
1.艾葉具有較高的營養(yǎng)價(jià)值，含有維生素和鈣、磷、鐵、鋅等多種礦物質(zhì)元素，其性涼、清熱解毒，具清涼、平抑肝火、祛風(fēng)濕、消炎、鎮(zhèn)咳等功效。因含有側(cè)柏蓮?fù)枷阌投哂歇?dú)特風(fēng)味。其中抗癌微量元素硒是公認(rèn)抗癌植物蘆薈的10倍。另外，它對(duì)降血壓、降血脂、緩解心血管疾病均有較好的食療作用，是一種典型的保健蔬菜。
2.艾葉是婦科常用中草藥，它有暖宮的功效，中成藥中還有艾葉暖宮丸這樣的藥物，用來治療月經(jīng)不暢等，但藥典里并沒有記載艾葉有助孕、安胎功效。不過，尹志超同時(shí)指出，如果女性是因?yàn)榛加袑m寒癥導(dǎo)致的不孕，常服艾葉可以暖宮，間接地也就治好了不孕。
3.產(chǎn)婦在坐月子期間可以讓家人幫忙用艾葉煮水洗頭、洗澡，具有理氣血、逐寒濕、止血、安眠、溫經(jīng)的功效，用艾葉做藥枕或熏蒸還可以防病。
艾葉煲雞蛋可能之前很多的人只是聽過，但通過上文中的介紹應(yīng)該也知道了。同時(shí)也通過上文中的內(nèi)容對(duì)于艾葉有什么好的功效了解的比較多了，對(duì)于身體各方面都是有著很大的幫助的，所以說如果有需要用到的地方就可以好好的看下上文的內(nèi)容。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《艾葉生姜煨雞蛋的好處》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“生姜養(yǎng)生的功勞”專題。
