吃鴨血粉絲的好處有哪些
養(yǎng)生有哪些好處。
“養(yǎng)生孰為本,元?dú)獠豢商潱火B(yǎng)生孰為先,養(yǎng)心須樂觀?!别B(yǎng)生,很多人只是聽說但并未真正力行,沒有好的身體,萬事事皆休。您對飲食養(yǎng)生是如何看待的呢?急您所急,小編為朋友們了收集和編輯了“吃鴨血粉絲的好處有哪些”,相信能對大家有所幫助。
每個人都有自己喜歡吃的東西,許多大家喜歡的食物,不僅好吃,而且也非常的營養(yǎng),對于身體也有很多的好處。當(dāng)前很多的年輕人都比較的喜歡吃粉絲,不僅不貴,而且也好吃。鴨血粉絲就是有些人喜歡的美食。那么,吃鴨血粉絲的好處有哪些呢?對于吃鴨血粉絲的好處,大家一起來看看下文的具體的介紹。
? ?鴨血性味咸涼。有補(bǔ)血和清熱解毒作用。用于失血血虛或婦女性經(jīng)潮熱,及小兒白痢似魚凍者,可沖入熱酒服;又用于血熱上沖,中風(fēng)眩暈或藥物中毒。可取鮮血趁熱飲用。也可以防治消化道腫瘤。每次可服1~2杯。www.cndadi.net
? ?鴨血中含有豐富的蛋白質(zhì)及多種人體不能合成的氨基酸,所含的紅細(xì)胞素含量也較高,還含有微量元素鐵等礦物質(zhì)和多種維生素,這些都是人體造血過程中不可缺少的物質(zhì)。海帶營養(yǎng)十分豐富,主含對造血組織機(jī)能有促進(jìn)作用的碘、鋅、銅等活性成分?,F(xiàn)代抗癌藥理研究表明,海帶具有抗癌抑癌作用。海帶配伍鴨血烹飪制成的食療湯肴,不僅對白血病患者有很好的滋補(bǔ)養(yǎng)血作用,而且對急性白血病并發(fā)貧血癥者有顯著的輔助治療效果,同時兼有抗癌抑癌的防治作用。因此,本食療方可作為急性白血病并發(fā)貧血癥患者的餐飲妙品,宜經(jīng)常服食。
? ?粉絲的營養(yǎng)成分主要是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì)。粉絲有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉絲本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人,涼拌更佳。
? ?吃鴨血粉絲的好處有哪些呢?吃鴨血粉絲可以清熱解毒,還可以補(bǔ)血,對于預(yù)防腫瘤疾病也具有一些不錯的效果。此外,鴨血粉絲中的營養(yǎng)物質(zhì)相當(dāng)?shù)呢S富,對于改善人體體質(zhì),保護(hù)人們的身體健康有著非常多的好處。因此大家平時可以放心的吃鴨血粉絲這種美食的。
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鴨血是很常見的食物,但是很少有人會知道鴨血如何做味道會更佳的可口,其實(shí)對于鴨血的做法可以搭配粉絲來翻炒,但是也要注意鴨子是有一定的腥味的,所以要注意配料的選擇,尤其是要加入一些八角、花椒等之類的香辛料,祛除鴨子的腥味,那么正宗鴨血粉絲的做法有哪些呢?
原料: 光鴨2500克,豬棒骨5千克,清水20千克,鹽500克,味精250克,雞粉200克。 ?
香料: 八角、花椒、草果、砂仁各15克,桂皮、肉桂、陳皮、沙參各20克,甘草、小茴香、肉蔻各10克,沙姜25克,香葉5克,豆蔻8克,良姜20克,生姜100克,辛夷6克,丁香5克,玉竹50克,大蔥150克。 ?
制作方法:
(1)將光鴨洗凈,取出內(nèi)臟后切塊;豬棒骨用鋸骨刀鋸斷,一起放冷水燒至水開后撈出,用水洗去血污。將鴨塊放入鍋中煸炒一下,收干水汽,不用放底油。 ?
(2)將上述香料用紗布包好,用開水煮5分鐘撈出。 ?
(3)干凈不銹鋼桶中加入清水20千克上火,放入鴨塊、棒骨以及香料袋,大火燒開后改用小火燒1時左右,直到香料的香味溶于湯中,湯色呈淡黃色為好,然后用網(wǎng)篩濾去骨頭和殘?jiān)尤臌}、味精、雞粉,待完全溶解后即可使用。
上述已經(jīng)簡單的介紹了正宗鴨血粉絲的做法,大家可以在平時的生活中根據(jù)自己的口味嘗試著做一下,因?yàn)檫@道菜比較的講究香料的搭配,所以很少會有人能夠按照上述的香料一一的買來制作,如果那樣的話是會影響到鴨血粉絲的口感的。
在我們的生活中有很多人都特別喜歡吃麻辣鴨血粉絲,在最開始的時候,麻辣鴨血粉絲是在我國南京地區(qū)比較出名的小吃,隨著時代的慢慢發(fā)展,鴨血粉絲已經(jīng)在各地都能夠買到了,原來鴨血粉絲最有特點(diǎn)的就是它的口感吃起來非常的棒,那么麻辣鴨血粉絲怎么自己在家里做呢?
較低熱量
主料 2人份
鴨血1盒
輔料:豆瓣醬2茶匙、花椒面1茶匙、雞精0.5茶匙、醋1茶匙
麻辣鴨血步驟1鴨血1盒,撕去外殼,用小刀劃過四周、再橫豎劃數(shù)刀
步驟2菜油4茶匙,中火放入豆瓣醬2茶匙炒出酥香,倒入鴨血、加入水燒
步驟3待吐油汁干,灑花椒面1茶匙、雞精0.5茶匙、醋1茶匙翻勻即可
鴨血的營養(yǎng)構(gòu)成
鴨血的營養(yǎng)構(gòu)成比較簡單,主要富含蛋白質(zhì)、脂肪、多種人體必需氨基酸以及鈣鐵鋅等礦物質(zhì)元素。(市場上的鴨血真真假假讓人難以區(qū)分,一般以暗紅色韌性較差,切面孔洞小而密的鴨血為上佳)
鴨血對人體的益處有哪些
1.養(yǎng)肝解毒
古代醫(yī)術(shù)對于鴨血功效的記載最多的就是解毒之效了,鴨血屬于涼性食物,夏天吃鴨血能夠達(dá)到清熱解毒之效,同時能夠幫助肝臟減輕工作量。當(dāng)然過辣、過咸的鴨血可是會傷胃、上火的哦。
2.補(bǔ)血
老一輩的人常說“吃什么補(bǔ)什么”,鴨血正是如此,長吃鴨血確實(shí)能夠補(bǔ)血,貧血、體虛的患者常吃一些鴨血,對紅細(xì)胞的生成有不小幫助。這是因?yàn)轼喲懈缓^多紅細(xì)胞形成必須的氨基酸、紅細(xì)胞素、鐵元素以及各種維生素等原料。
3.清除人體垃圾
長期在工廠工作的朋友、室外工作者、從事土建、制造業(yè)的朋友其實(shí)都應(yīng)該常吃一些鴨血,因?yàn)橛捎诠ぷ髟?,這些工作者體內(nèi)或多或少會存有各種粉塵(灰粒、合金粉塵等),而鴨血中的大分子蛋白質(zhì)在被腸胃分解后形成一種多肽類物質(zhì),這種物質(zhì)能夠吸附人體內(nèi)顆粒物,并將其排出到體外。
南京的鴨血粉絲湯是非常著名的一道食物,南京的烤鴨包子以及鴨血粉絲都是南京所著名的小吃,雖然鴨血粉絲湯是一種高纖維、高蛋白的食物,但是我們也要知道,吃多了鴨血粉絲其實(shí)還存在一些壞處。單論鴨血而言,它是動物血液中含鐵元素最多的物質(zhì),吃多了鴨血粉絲可能會引起鐵中毒,甚至是甲醛中毒。
吃鴨血粉絲的壞處
鐵中毒:鴨血是動物血液中含有鐵質(zhì)最多的,雖說鐵元素多人體有很好的造血補(bǔ)血作用,但是這鐵元素若是攝入量過多,便會引起高鐵血癥,也就是鐵中毒,因此就要適量的吃鴨血了,雖然鴨血很美味,但是也要適量的吃才健康。
甲醛中毒:鴨血中本是不含有甲醛的,但是由于鴨血的價格較高,很多不法商人生產(chǎn)銷售過程中使用劣質(zhì)血源、生產(chǎn)過程中使用違規(guī)的物質(zhì),甲醛是最常用的一種,屬于致癌物質(zhì),食用過多便會可能引起甲醛中毒,因此我們就要選擇優(yōu)質(zhì)放心的鴨血來吃了哦,這樣才可以讓我們吃的更健康。
消化不良:鴨血中含有大量的蛋白質(zhì),因此,這鴨血也不能多吃,蛋白質(zhì)攝入過多容易引起蛋白質(zhì)消化不良,出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥。
鴨血粉絲的營養(yǎng)價值
1、高纖維,高蛋白。鴨血中的蛋白質(zhì)含氨基酸達(dá)18種之多,包括人體不能合成的8種必需氨基酸,特別是富含植物所缺少的精氨酸、組氨酸、賴氨基和色氨酸等。
2、含鐵量高,能補(bǔ)血、滋補(bǔ)養(yǎng)顏。可以治貧血,用于失血虛勞或婦女行經(jīng)潮熱、白痢等癥。
3、低脂肪、低熱量。粉絲在制作中,淀粉變?yōu)楦男缘矸?,血糖指?shù)降低。如果在食用時搭配蔬菜或水果,營養(yǎng)會更均衡。不但對高血糖人群有益,還能幫助人們減肥。
4、清熱解毒,排除體內(nèi)垃圾。鴨血用于血熱上沖、中風(fēng)眩暈或藥物中毒。而且能解金、銀、砒霜、鴉片、蟲咬諸毒,也可用于防止消化道腫瘤。
鴨血粉絲湯的食用禁忌
1、感冒發(fā)熱或痰濕內(nèi)盛者不宜用本湯。鴨有滋陰補(bǔ)血之功,俗語說“嫩鴨濕毒,老鴨滋陰”,因此如果體內(nèi)有濕氣的人就不要再吃這道小吃了,會讓體內(nèi)濕氣更多。鴨血性寒味咸,也不適合感冒的人食用。
2、腸胃較虛弱的人群,如老年人、患胃潰瘍或十二指腸潰瘍患者則應(yīng)少吃鴨血粉絲湯。因?yàn)榉劢z消化速度相對比較慢。
3、三高人群也應(yīng)該注意鴨血粉絲湯的攝入量。因?yàn)樵邙喲劢z湯中,有加入鴨肝、鴨腸等,這些都是含有一些膽固醇的,所以應(yīng)避免攝入過多的膽固醇。
大家都知道懷孕的時候是一個特殊的時期,不論是孕婦還是胎兒都是需要特別照顧的,兩者那個有事都是不好的。所以說需要在飲食和別的方面更是細(xì)心的安排,既要給孕婦好好的補(bǔ)補(bǔ)身體,還要注意下別有傷害到孕婦身體的作用。那么,孕婦吃鴨血粉絲好嗎?下面一起去看下:
這個可以吃的啊,沒有什么關(guān)系的,懷孕的孕婦大多數(shù)的都會出現(xiàn)貧血的癥狀,鴨血是補(bǔ)血的食物,你可以吃的,可以的話補(bǔ)血的食物還需要多吃的啊。
鴨血“解中生金、生銀、砒霜諸毒”,根據(jù)《本草便讀》中的經(jīng)驗(yàn),“鴨血功專解毒,但須熱飲方解,亦古今相傳之法”。家鴨的血液。以取鮮血用為好。
鴨血性味咸涼。有補(bǔ)血和清熱解毒作用。用于失血血虛或婦女性經(jīng)潮熱,及小兒白痢似魚凍者,可沖入熱酒服;又用于血熱上沖,中風(fēng)眩暈或藥物中毒。可取鮮血趁熱飲用。也可以防治消化道腫瘤。每次可服1~2杯。
鴨血中含有豐富的蛋白質(zhì)及多種人體不能合成的氨基酸,所含的紅細(xì)胞素含量也較高,還含有微量元素鐵等礦物質(zhì)和多種維生素,這些都是人體造血過程中不可缺少的物質(zhì)。海帶營養(yǎng)十分豐富,主含對造血組織機(jī)能有促進(jìn)作用的碘、鋅、銅等活性成分?,F(xiàn)代抗癌藥理研究表明,海帶具有抗癌抑癌作用。海帶配伍鴨血烹飪制成的食療湯肴,不僅對白血病患者有很好的滋補(bǔ)養(yǎng)血作用,而且對急性白血病并發(fā)貧血癥者有顯著的輔助治療效果,同時兼有抗癌抑癌的防治作用。因此,本食療方可作為急性白血病并發(fā)貧血癥患者的餐飲妙品,宜經(jīng)常服食。
粉絲的營養(yǎng)成分主要是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì)。粉絲有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉絲本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人,涼拌更佳。
大家看過上文后應(yīng)該知道了孕婦還是可以吃鴨血粉絲湯的,對于女性的身體還是有一定的好處的。不過提醒大家的就是不論是什么樣好的食物都是需要適量的食用的,這樣的話既能給身體帶來好處,同時還能給什么帶來很大的好處兩全其美。
鴨血粉絲湯是南京一道很有名的風(fēng)味小吃,它是由鴨血鴨肝等加上鴨湯和粉絲一起做成的。鮮香美味,口感清 爽,非常適合各個年齡段的人,特別是老年人食用。鴨血的清爽加上湯的鮮美,油而不膩,令人食欲大增,賞心悅 目。鴨血粉絲湯的湯是最重要的,下面就介紹一下有關(guān)鴨血粉絲的做法及配方:
鴨血粉絲湯的配方及制作方法(1)
鴨湯的吊制:
原料:
光鴨2500克,豬棒骨5千克,清水20千克,鹽500克,味精250克,雞粉200克。
香料:
八角、花椒、草果、砂仁各15克,桂皮、肉桂、陳皮、沙參各20克,甘草、小茴香、肉蔻各10克,沙姜25克, 香葉5克,豆蔻8克,良姜20克,生姜100克,辛夷6克,丁香5克,玉竹50克,大蔥150克。
鴨血粉絲湯的配方及制作方法(2)
制作方法:
(1)將光鴨洗凈,取出內(nèi)臟后切塊;豬棒骨用鋸骨刀鋸斷,一起放冷水燒至水開后撈出,用水洗去血污。將鴨 塊放入鍋中煸炒一下,收干水汽,不用放底油。
(2)將上述香料用紗布包好,用開水煮5分鐘撈出。
(3)干凈不銹鋼桶中加入清水20千克上火,放入鴨塊、棒骨以及香料袋,大火燒開后改用小火燒1時左右,直 到香料的香味溶于湯中,湯色呈淡黃色為好,然后用網(wǎng)篩濾去骨頭和殘?jiān)?,加入鹽、味精、雞粉,待完全溶解后即 可使用。
注意事項(xiàng):
1.鴨子要選1年以上的老鴨,老鴨味濃且容易祛除鴨腥味。
2.吊制鴨湯的時間可根據(jù)鴨塊和棒骨成分的析出情況自行調(diào)節(jié)。
3.鴨塊煸炒時以收住水汽為度。
以上就是有關(guān)鴨血粉絲的做法及配方,由于鴨湯的營養(yǎng)價值非常高,還具有食療的作用。鴨血粉絲湯是給丈夫 和孩子補(bǔ)營養(yǎng)的好湯品,賢惠的家庭主婦們可以在家試著做一下,煲一鍋好湯,加入爽脆的鴨血、鴨腸和青菜等, 絕對是一道美味又營養(yǎng)的大餐。
在南京金陵地區(qū)鴨血粉絲是特別出名的一道小吃,鴨血粉絲選擇的粉一般都是紅薯粉,這種粉吃起來口感更加筋道,里面搭配一些鴨腸鴨肝和小咸菜,會使鴨血粉絲的味道更加鮮,我們可以直接把鴨血粉絲當(dāng)做主食,也可以當(dāng)做小菜,還能夠根據(jù)自己的口味調(diào)成酸辣的,那么鴨血粉絲的具體做法是什么呢?
鴨血粉絲湯由于湯濃味美,葷素搭配,適食各個年齡段的人食用。鴨血湯所用的底湯是用老鴨和豬棒骨等原料吊制而成,因此湯的營養(yǎng)成分非常豐富,具有一定的食療作用。鴨血湯的制作關(guān)鍵在于湯的吊制和原料的加工。
鴨腸清脆爽口,粉絲爽滑,鴨血鮮嫩可口,湯濃味美,香辣醇美,油而不膩,顏色紅、白、綠相間,賞心悅目。
鴨湯秘方:
1。原料:光鴨 2500 克,豬棒骨 5 千克,清水 20 千克,鹽 500 克,味精250 克,雞粉 200 克。
2。香料:八角、花椒、草果、砂仁各 15 克,桂皮、肉桂、陳皮、沙參各 20 克,甘草、小茴香、肉蔻各 10 克,沙姜 25 克,香葉 5 克,豆蔻 8 克,良姜 20 克,生姜 100 克,辛夷 6 克,丁香 5 克,玉竹 50 克,大蔥 150 克。
鴨湯制作方法:
1將光鴨洗凈,取出內(nèi)臟后切塊;豬棒骨用鋸骨刀鋸斷,一起放冷水燒至水開后撈出,用水洗去血污。將鴨塊放入鍋中煸炒一下,收干水汽,不用放底油。
2將上述香料用紗布包好,用開水煮 5 分鐘撈出。
3干凈不銹鋼桶中加入清水 20 千克上火,放入鴨塊、棒骨以及香料袋,大火燒開后改用小火燒 1 時左右,直到香料的香味溶于湯中,湯色呈淡黃色為好,然后用網(wǎng)篩濾去骨頭和殘?jiān)?,加入鹽、味精、雞粉,待完全溶解后即可使用。
鴨血粉絲湯制作方法:
1原料(1 份量):鴨血 150 克,鴨肝、鴨腸、青菜各 100 克,鴨胗、粉絲各 50 克,香菜、榨菜絲 20 克。
2調(diào)料:香油 5 克,特制香辣油 10 克
3香辣油配方與制作方法:菜子油、油炸辣子末各 1500 克,色拉油 2500 克,鴨油 1 千克,大蔥 500 克,大蒜 400 克,洋蔥 200 克,紫蘇 150 克,草果、豆蔻各 100 克,香葉 50 克。將菜子油和色拉油混合后,倒入鍋中上火,洋蔥切塊,大蔥用刀拍過后切段,大蒜用刀拍一下,把大蔥、大蒜、紫蘇、草果、香葉、豆蔻放入油鍋中,小火熬至枯黃時撈出,然后加入鴨油、白芝麻、油炸辣子末,攪拌均勻后離火。
4粉絲用水泡好后剪段,香菜和青菜用水洗凈,香菜切小段。把吊好的鴨湯燒開,粉絲放入竹簍中,放入燒開的鴨湯里燙透,迅速放入碗中。用同樣的方法處理鴨肝、鴨胗和青菜,然后放在粉絲上面。另燒一鍋開水,把鴨血和鴨腸分別放入竹簍,再放入開水中燙熟,放入碗內(nèi)。把已燒開的老鴨湯注入碗中,放入榨菜絲,加入香油和自制香辣油,最后撒上香菜即可。
鴨腸不可燙制時間過長,稍燙即可,否則口感不爽脆。粉絲最好用山芋粉絲,因?yàn)樯接蠓劢z比玉米粉絲有嚼頭,且口感好。鴨湯在使用的過程中,因水分的蒸發(fā)適當(dāng)加些水,以免湯變得很咸,同時也要注意因燙的原料過多而口味變淡,適當(dāng)加入鹽、味精等調(diào)料。
鴨血粉絲是我們?nèi)粘o嬍成鲜殖R姷囊环N小吃,鴨血粉絲主要是用鴨血加上粉絲和香辣的工藝所制作而成,不僅口感滑嫩,而且湯鮮味美,深受現(xiàn)代人群的喜愛,而鴨血粉絲湯其中也存在一些熱量,但是鴨血粉絲當(dāng)中的熱量并不是很高,可以適當(dāng)?shù)氖秤谩?/p>
鴨血粉絲的熱量高嗎?
其實(shí)鴨血粉絲湯的熱量非常低,每100克才127卡。這是什么概念呢?我們先來看看平常食物熱量。同樣是100克的分量,紅糖的熱量是389卡,冰糖的熱量是397卡,爆米花的熱量是459卡,巧克力雪糕的熱量是280卡,煎餅的熱量是333卡,火腿的熱量是320卡。從這些數(shù)據(jù)我們可以看出,鴨血粉絲湯的熱量相對是比較低的。
對于我們的身體來說,每日由食物提供的熱量應(yīng)不少于5000千焦耳——7500千焦耳,這是維持人體正常生命活動的最少的能量。而鴨血粉絲湯的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的5%。因此大家可以放心食用。
鴨血粉絲熱量高嗎
一般每100克鴨血粉絲湯含熱量112大卡,以250克的中等大小的碗,差不多280大卡左右。
營養(yǎng)素含量(每100克)/營養(yǎng)素含量(每100克)
熱量(大卡)112.62
碳水化合物(克)22.51
脂肪(克)0.77
蛋白質(zhì)(克)3.70
纖維素(克)0.31
卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是熱量單位。
卡路里 (簡稱“卡”,縮寫為"calorie")的定義為將1克水在1大氣壓下提升1攝氏度所需要的熱量。 1千卡等于1000卡路里,約4186焦耳。大卡,相當(dāng)于工程單位千卡/公斤(千卡),多用于營養(yǎng)計(jì)量和健身手冊上。
它們之間的換算是:
1卡=4.186焦耳
1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。
食品樣品熱量定義為:1ml(質(zhì)量為1g)受熱時每升高1攝氏度所需熱量為4.817焦耳。
①主食類:如米飯、稀飯、面條,假若用 80 大卡為一個計(jì)算單位,日常生活中常用的普通大小的碗裝1/4 碗飯、半碗稀飯或半碗面條的熱量就相當(dāng)于80 大卡。
許多的吃貨們都清楚鴨血粉絲湯是南京的一道聞名于中外的小吃,現(xiàn)在備受國內(nèi)外很多朋友的喜愛,鴨血粉絲湯鴨湯十分的鮮美,粉絲也十分的爽滑,所以為了滿足吃貨的吃欲自己可以經(jīng)常吃到,許多人都學(xué)著自己制作鴨血粉絲湯,那么,小吃鴨血粉絲湯的做法是什么呢?
小吃鴨血粉絲湯的做法
綠豆粉絲一份(幾個人食用準(zhǔn)備幾把),鴨血一盒、小油菜一把、香菜兩根,鴨腸、鴨肝、豆腐泡和豆干適量
粉絲放入冷水中浸泡5分鐘左右,鴨血表面沖水切成細(xì)條或小塊,豆腐泡中間切開,豆干切小段,鴨腸切小段、鴨肝切片,小油菜、香菜洗凈備用
把提前燉好的老鴨湯準(zhǔn)備好。(用鴨架小火熬制成湯,沒有的話可用其他湯料代替)
鍋中倒入適量老鴨湯,中火煮開
鍋開后放入準(zhǔn)備好的鴨血
再把豆腐泡和豆干放入鍋中
鍋開后滾上兩滾,放入小油菜
再把泡開的粉絲放入鍋中,大火煮開
放入適量鹽和白胡椒粉
關(guān)火盛入碗中,放入鴨腸、鴨肝,點(diǎn)綴適量香菜,加入蒜汁、醋和辣椒油即可
小吃鴨血粉絲湯的做法是什么?通過上面針對此問題所做出的具體分析,相信現(xiàn)在大家應(yīng)該知道怎么做一道味美而又爽口的鴨血粉絲湯了吧,希望以上的介紹可以幫到更多的人,可以在家經(jīng)常吃到讓人垂涎三尺的名小吃鴨血粉絲湯。
鴨血,顧名思義就是用鴨血做成的,鴨血凝固以后就會變成固狀物,通過一些特殊的處理辦法,鴨血會變得滑嫩可口,平時放在飯菜里面是非常美味的,鴨血粉絲是一道非常美味的食物,里面不會有血腥味,卻有一股鮮味,接下來我們就為大家詳細(xì)的介紹一下關(guān)于鴨血粉絲的做法吧。
制作食材:切成小塊或(條)的鴨血,粉絲,油果子,蔥姜絲,蝦米,香菜,鴨內(nèi)臟(包括鴨胗,鴨腸,鴨肝等等),精鹽,味精,雞精,香油(或辣油)各適量。
詳細(xì)步驟:
1.燒開一鍋水,倒入一大勺味精、鹽、智強(qiáng)雞精,把香菜放入沸騰的熱水中燙一下,切好熟鴨腸、鴨肝備用。
2.把湯煮好,把鴨血切成條,油果子切成三角,放進(jìn)湯里煮。
3.過一兩分鐘,把鴨血撈出來,再過一會兒,等油果子燒熟了,把火關(guān)到最小,把鴨血放進(jìn)去,讓它們慢慢燉,保持溫度不下降。
4.把粉絲放入燙粉絲的勺里,在湯里燙一兩分鐘,倒進(jìn)碗里。
5.再撈出適量的鴨血和油果子放進(jìn)碗,把切好的熟鴨腸、鴨肝放在粉絲上,夾幾根香菜,挖勺辣油,用筷子攪一下,一碗色香味美的鴨血粉絲湯就做好了。
上面的這些內(nèi)容就是關(guān)于鴨血粉絲的做法的介紹了,鴨血粉絲在烹飪的時候可以選擇砂鍋,這樣做出來的粉絲湯味道會更加美味,鴨血粉絲中的粉絲通過煮制以后會吸收湯中的味道,吃起來會很非常鮮美,大家趕緊學(xué)習(xí)起來吧。
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