蓮子心的藥用價(jià)值有哪些
養(yǎng)生的茶有哪些。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問(wèn)，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《蓮子心的藥用價(jià)值有哪些》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
蓮子大家都吃過(guò)吧，但是蓮子的心可能很多人卻并不知道，因?yàn)樯徸有奈覀冏龅臅r(shí)候都會(huì)去掉，蓮子心就是蓮子掰開(kāi)以后中間那塊嫩綠的小芽，不過(guò)這個(gè)蓮子心的味道非常的苦，如果不注意的話，就會(huì)滿口的苦澀味，蓮子心的藥用價(jià)值很廣泛，還可以治療許許多多的疾病。
清熱藥蓮子心藥用價(jià)值較高
蓮子中間青綠色的胚芽，叫蓮子心，味很苦，卻是一味良藥。還有一種“石蓮子”，又稱甜石蓮，是蓮子老于蓮房后，墮入淤泥，經(jīng)久堅(jiān)黑如石質(zhì)而得名。蓮子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，除可以構(gòu)成骨骼和牙齒的成分外，還有促進(jìn)凝血，使某些酶活化，維持神經(jīng)傳導(dǎo)性，鎮(zhèn)靜神經(jīng)，維持肌肉的伸縮性和心跳的節(jié)律等作用。
蓮的種子。又稱蓮實(shí)、蓮米、蓮肉。蓮子以湘蓮為優(yōu)，湘蓮歷來(lái)作為進(jìn)貢朝廷的珍品，故又稱“貢蓮”。
清熱藥蓮子心藥用價(jià)值較高
蓮子的藥用價(jià)值
李時(shí)珍在《本草綱目》中寫(xiě)道：“蓮之味甘，氣溫而性澀，清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也?！?中醫(yī)認(rèn)為蓮子性平味甘、澀，入心、肺、腎經(jīng)。具有補(bǔ)脾、益肺、養(yǎng)心、益腎和固腸等作用。適用于心悸、失眠、體虛、遺精、白帶過(guò)多、慢性腹癥等癥。蓮子中間青綠色的胚芽，叫蓮子心，味很苦，卻是一味良藥。
中醫(yī)認(rèn)為它有清熱、固精、安神、強(qiáng)心、降壓之效，可治高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢(mèng)遺滑精等癥。蓮子居住的“房子”叫蓮房，又叫蓮蓬殼，能治產(chǎn)后胎衣不下、淤血腹疼、崩漏帶下、子宮出血等癥。還有一種“石蓮子”，又稱甜石蓮，是蓮子老于蓮房后，墮入淤泥，經(jīng)久堅(jiān)黑如石質(zhì)而得名。臨床上常用于治療口苦咽干、煩熱、慢性淋病和痢疾等癥。
蓮子心的要將是非常的廣泛，尤其是可以對(duì)很多的疾病有著很好的作用，中醫(yī)認(rèn)為蓮子心是蓮中君子，能夠清熱解毒，養(yǎng)腎固精，安心強(qiáng)心有著很好的作用，尤其是喝蓮子心泡的茶可以治療子宮出血，腹部疼痛，痛經(jīng)和失眠。
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蓮子大家都吃過(guò)吧，這是一種平時(shí)我們常常會(huì)拿來(lái)做粥，我是煲湯的食物，一般蓮子在做的時(shí)候都會(huì)把蓮子心去掉，因?yàn)樯徸有奈兜辣容^苦，而且又難以入口，可是大家卻并不知道蓮子心的藥用價(jià)值是很廣泛的，蓮子的外衣，蓮子心，包括整顆蓮子的藥物價(jià)值都非常的廣泛。
專業(yè)解答：
蓮在我國(guó)民間被譽(yù)為“花中君子”。古往今來(lái)，人們把她作為美好、堅(jiān)貞、純潔的象征，贊頌她“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”。蓮屬多年生的水生宿根草本植物。我國(guó)種蓮歷史悠久，1400多年前的農(nóng)書(shū)《齊民要術(shù)》中，就有詳盡的記載。我國(guó)考古工作者曾在河南鄭州大河村新石器時(shí)代仰韶文化遺址中發(fā)現(xiàn)兩粒古蓮子。
蓮有一定的藥用價(jià)值。蓮子甘、平、澀、無(wú)毒，食蓮子能“補(bǔ)中養(yǎng)神，益氣力、除百疾，久服輕身耐老，不饑延年”?，F(xiàn)代醫(yī)藥研究測(cè)定，每百克鮮蓮子中含蛋白質(zhì)4.9克、脂肪0.6克、碳水化合物9.2克、鈣18毫克、磷54毫克、鐵1.2毫克，并含有蓮堿和多種維生素等成分。蓮子，入脾、腎、心經(jīng)，有補(bǔ)心脾止瀉、益腎澀精、養(yǎng)心安神、止帶等作用，主要用于脾虛久瀉、遺精帶下、心悸失眠、腎虛尿頻、咳血崩漏、月經(jīng)不調(diào)等癥。
下面幾則蓮子膳方，供需者選用。
滋補(bǔ)寧心：用蓮子、桂圓、紅棗、百合各15克，以文火煎湯，分早晚兩次飲用，末次可將藥汁與諸藥一并服食。
益脾潤(rùn)腎：用瘦豬肉100克、蓮子30克、百合30克、黃芪15克、紅棗15克，煎湯飲用，每日3次，末次可將上述諸藥加少量白糖調(diào)勻食之。
遺精崩漏：用蓮子內(nèi)研末，每次10克以沸水沖服，每日早晚各一次。
心悸失眠：取蓮子60克(去心)、熟地黃15克、丹參15克、荷葉15克、糯米250克，先將蓮子用適量清水以文火煮熟后，將糯米及其他3味中藥一并加入其中，再加清水1000毫升繼續(xù)以文火慢煮成粥，每日早晚加適量白糖食用，每次1碗。
脾虛腹瀉：取蓮子肉20克(去心)、淮山藥10克、雞內(nèi)金5克、糯米200克，先將蓮子肉、淮山藥于凈水內(nèi)煮熟，繼將糯米、雞內(nèi)金加入，并加水500毫升煮成粥，每日早晚服用。
蓮子在我國(guó)被命名為花中君子，之所以有這樣的一種好聽(tīng)的名字，正是因?yàn)樯徸拥乃幬飪r(jià)值很高，蓮子可以治療遺精，早泄，調(diào)理腎臟功能，對(duì)很多腎氣不足，甚至下降的朋友來(lái)說(shuō)有著很好的功效，因?yàn)樯徸有膭?dòng)力結(jié)合的話，還可以治療女性的月經(jīng)不調(diào)和氣血不足。
蓮子大家都吃過(guò)吧，蓮子是一種平時(shí)我們常常會(huì)拿來(lái)當(dāng)做滋補(bǔ)之品的食物，平時(shí)在做粥或者是煲湯的時(shí)候都少不了蓮子，但是每次我們?cè)诔陨徸拥臅r(shí)候喜歡，習(xí)慣性的把蓮子心丟掉，蓮子芯的味道非常的苦，而且不容易食用，可是大家卻并不知道蓮子芯藥用價(jià)值很廣泛。
蓮子芯雖然味道極苦，卻有著很高的藥用價(jià)值?？赡苡泻芏嗯笥讯疾磺宄@一點(diǎn)，不了解蓮子芯到底有哪些的藥用價(jià)值。今天小編就來(lái)說(shuō)一下蓮子芯的藥用價(jià)值。
先來(lái)說(shuō)一個(gè)有關(guān)蓮子芯的故事。據(jù)史料記載，乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠炮制蓮子芯茶，以養(yǎng)心益智，調(diào)整元?dú)?，清心火與解毒。蓮子芯的確具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效，可治療心衰、休克、陽(yáng)痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等病癥，清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。用蓮子芯沖水喝，可以治療便秘。清心，去熱，止血，澀精;治心煩，口渴，吐血，補(bǔ)腎固精功效，可治腎虛。
那么乾隆皇帝所喝的蓮子芯茶是如何炮制的呢?做法很簡(jiǎn)單，把2克蓮子心，生甘草3克放保溫杯中，沖入沸水，蓋悶10～15分鐘后，代茶頻飲，每早晚各1次。蓮子芯茶能清心除煩，可以治療心火內(nèi)熾所致的煩躁不眠，兼見(jiàn)手足心熱，口渴咽干，口舌糜爛等證。但是脾虛便溏者要慎用蓮子芯茶。
另外，蓮子芯苦寒，有清心瀉火之功，故對(duì)溫?zé)岵〉母邿?、神昏譫語(yǔ)及心火亢盛、煩燥不安等癥，常與元參、麥冬等配合應(yīng)用。此外，近年來(lái)臨床上蓮子芯又用于治療高血壓。
要知道蓮子心的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常廣泛的，蓮子心不僅僅可以制作成很多的東西，對(duì)用蓮子心做的中藥，或是用蓮子心泡的茶，具有清熱解毒，生津止渴，消腫明目的作用，在古代深受一代皇帝們的喜歡，所以蓮子心本身的藥物價(jià)值非常的廣泛。
可能大家都特別喜歡吃蓮子吧，蓮子心的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更是非常高，適當(dāng)?shù)某砸恍┥徸有目梢詭椭陨磉_(dá)到一個(gè)很好的營(yíng)養(yǎng)保健的功效，可以達(dá)到一個(gè)很好的防癌抗癌的效果。同時(shí)也可以擺脫自身出現(xiàn)的高血壓，高血糖等一系列問(wèn)題。蓮子心中富含的生物堿也可以達(dá)到一個(gè)很好的強(qiáng)心作用的，對(duì)于改善很多患者朋友出現(xiàn)的心率不齊問(wèn)題調(diào)理效果也非常不錯(cuò)，但是蓮子心也是具有一定的副作用的。
一般人群均可食用蓮子心，但是有一部分人群是不適合食用蓮子心的。蓮子心屬于涼性食物的一種，如果自身本身是寒性體質(zhì)，建議大家不要再食用蓮子心，否則可能會(huì)。大大降低個(gè)人的體質(zhì)，增加自身出現(xiàn)多種疾病問(wèn)題的幾率。
還有一些失眠的朋友經(jīng)常飲用蓮子心泡水來(lái)改善自身出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的問(wèn)題，這的確是一種非常不錯(cuò)的選擇，但是只適合一些出現(xiàn)輕度失眠的患者朋友。如果長(zhǎng)期服用蓮子心泡水，反而會(huì)給自身帶來(lái)一定的副作用影響。再好的藥效如果過(guò)多食用也可能會(huì)變成害人的毒藥，所以建議大家也一定要提前咨詢一些專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)和建議。
還有就是大家在晚上的時(shí)候盡量不要喝蓮子心泡水，蓮子心具有一個(gè)利尿的功效，如果在晚上服用蓮子心泡水非常容易出現(xiàn)頻繁起夜的情況，這對(duì)于自身的身體健康并沒(méi)有太大的好處。不過(guò)總得來(lái)說(shuō)，蓮子心泡水確實(shí)可以幫助自身達(dá)到一個(gè)很好的清熱解毒的功效，對(duì)于改善自身出現(xiàn)的胃火旺盛問(wèn)題調(diào)理效果非常顯著。
大家都知道，薏米蓮子心對(duì)身體健康特別有益，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，能夠健脾祛濕、滋補(bǔ)脾胃、去火等作用。對(duì)于濕氣比較重，身體比較虛弱的人群就可以用薏米蓮子心熬粥喝，但是并不是所有的人都適合吃薏米和蓮子心，主要是這兩種食物都屬于寒性食物，體寒怕冷人群最好少食用。
1、寒涼體質(zhì)者不宜食用。薏米、綠豆屬性寒涼，因此寒涼體質(zhì)者不適宜食用，尤其是懷孕婦女以及正值經(jīng)期的女性，更應(yīng)要避免食用。
2、不宜過(guò)量食用。此粥的主要材料為薏米，而薏米所含的醣類黏性較高，因此不能食用過(guò)多，否則會(huì)影響消化。
3、風(fēng)寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳者不宜食用。此粥含有百合，而風(fēng)寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳者不宜食用百合，否則可引起病情愈加嚴(yán)重。
4、大便干結(jié)難解，或腹部脹滿者忌食。此粥含有蓮子，而大便干結(jié)難解，或腹部脹滿者忌食蓮子，故這些人不適宜食用此粥。
值得注意的是，盡管薏米、蓮子都具有降低血脂、血糖的功效，但畢竟只是一種食材，并不能把它當(dāng)作藥品。因此，患有高血脂癥狀的患者，應(yīng)遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，并可根據(jù)醫(yī)生的建議，適當(dāng)吃一些具有降血壓、血脂功效的菜肴。另外，百合雖然能補(bǔ)氣，亦傷肺氣，因此不宜過(guò)量食用。
蓮子心茶
人們常說(shuō)蓮子苦，其實(shí)蓮子只是蓮子心苦而已。蓮子心是蓮子中央的青綠色部分，味道有點(diǎn)苦，但是蓮子心并不是就沒(méi)有任何食用價(jià)值。蓮子心具有具有清熱瀉火，同時(shí)也可以擴(kuò)張外周血管，降低血壓，有助于我們的睡眠，對(duì)失眠癥患者來(lái)說(shuō)是一味良藥。所以人們常用蓮子心來(lái)泡水喝，也就是我們常說(shuō)的蓮子心茶了。蓮子心茶不僅可以清熱瀉火，還因?yàn)樯徸有臏p肥的功效。
蓮子心茶的作用
蓮子心極具食用價(jià)值，那么蓮子泡水喝有什么作用呢？現(xiàn)在我們來(lái)看一下蓮子心茶的作用：
1、蓮子心茶具有清熱瀉火，同時(shí)也可以擴(kuò)張外周血管，降低血壓，有助于我們的睡眠，對(duì)失眠癥患者來(lái)說(shuō)是一味良藥。
2、蓮子心泡水喝具有養(yǎng)心安神的功效，同時(shí)也可以治療脾虛久瀉，小便不禁以及神志不清等癥狀。
3、蓮子心泡水喝也可以治療口舌生瘡。
蓮子心茶的副作用
蓮子心茶具有清熱瀉火，同時(shí)也可以擴(kuò)張外周血管，降低血壓的作用，更是可以幫助我們改善睡眠。那么有一些可能會(huì)問(wèn)，蓮子心茶有沒(méi)有副作用，能不能長(zhǎng)期喝呢？
其實(shí)蓮子心是一種天然食材，是沒(méi)有任何副作用，我們可以長(zhǎng)期喝。但是蓮子心適用于輕度失眠人群，但是若是長(zhǎng)久不見(jiàn)效，可以服用安定，但是不可長(zhǎng)期服用安定，因?yàn)榘捕▽?duì)身體有較大傷害。另外一些體質(zhì)偏寒的人是不適宜長(zhǎng)期喝蓮子心茶的，因?yàn)樯徸有谋旧砥?。另外一些大便干結(jié)難解,或腹部脹滿的人也應(yīng)該切忌蓮子心。
蓮子心的注意事項(xiàng)
蓮子心具有補(bǔ)肺潤(rùn)肺的功效，一般人都可安心長(zhǎng)期食用，無(wú)任何副作用。但是也并不是代表蓮子心每個(gè)人都食用的，現(xiàn)在我們來(lái)看一下哪些人忌食：
1、蓮子心適宜一些失眠多夢(mèng)、體質(zhì)虛弱以及脾氣虛等人服用，但是蓮子心不適合長(zhǎng)期服用，特別是一些體質(zhì)偏寒的人。
2、一些大便干結(jié)難解,或腹部脹滿的人也應(yīng)該切忌蓮子心。
3、蓮子心適用于輕度失眠人群，但是若是長(zhǎng)久不見(jiàn)效，可以服用安定，但是不可長(zhǎng)期服用安定，因?yàn)榘捕▽?duì)身體有較大傷害。
茶是很多人最愛(ài)，茶的種類比較多，在對(duì)茶選擇上，也是要注意不能隨意的進(jìn)行，否則對(duì)自身健康也是有著很多危害，那蓮子心泡茶也是不錯(cuò)之選，蓮子心對(duì)人體各方面都是有著很好幫助，尤其它對(duì)治療陽(yáng)痿疾病，也是有著一些效果，不過(guò)蓮子心在當(dāng)作藥物使用上，都是要掌握一些方式方法。
那蓮子心泡茶怎么樣呢，這樣飲品對(duì)人體各方面，也是有著很好幫助，尤其是對(duì)上火的人都是最佳之選，同時(shí)一些上班族們，也是可以明天的喝一些這類茶，能夠很好改善自身身體情況。
蓮子心泡茶：
蓮子心茶具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效，可治療心衰、休克、陽(yáng)痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等病癥，清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。用蓮子芯沖水喝，可以治療便秘。
有史料記載，乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠炮制蓮子心茶，以養(yǎng)心益智，調(diào)整元?dú)?，清心火與解毒。
蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，除可以構(gòu)成骨骼和牙齒的成分外，還有促進(jìn)凝血，使某些酶活化，維持神經(jīng)傳導(dǎo)性，鎮(zhèn)靜神經(jīng)，維持肌肉的伸縮性和心跳的節(jié)律等作用。豐富的磷還是細(xì)胞核蛋白的主要組成部分，幫助機(jī)體進(jìn)行蛋白質(zhì)、脂肪、糖類代謝，并維持酸堿平衡，對(duì)精子的形成也有重要作用。
通過(guò)以上介紹，對(duì)蓮子心泡茶功效也是有著一些認(rèn)識(shí)，對(duì)這類茶長(zhǎng)期喝，也是不會(huì)危害到人體健康，不過(guò)要注意的是，對(duì)這類茶在喝的過(guò)程中，都是要注意身體是不是有異常，在出現(xiàn)其他問(wèn)題的時(shí)候，也是要停止使用。
蓮子有很多的藥用價(jià)值，還有很強(qiáng)的滋補(bǔ)能力，是一款靈丹妙藥，蓮子能夠降肝火，他還有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于人體是非常好的，具有安神養(yǎng)腦的功能，能夠維持人體的酸堿平衡，具有很好的緩解心神不安的作用。還有就是蓮子能夠強(qiáng)心健腦。還能夠擴(kuò)張周?chē)难?，?zhèn)定神經(jīng)。
用蓮子芯沖水喝，清肝火、泄脾火、降肝火，清暑除煩，生津止渴、治目洪鐘。蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，除可以構(gòu)成骨骼和牙齒的成分外，還有促進(jìn)凝血、使某些酶活化，維持神經(jīng)傳導(dǎo)性，鎮(zhèn)靜神經(jīng)，維持肌肉的伸縮性和心跳的節(jié)律作用。豐富的磷還是細(xì)胞核蛋白的主要成分，幫助機(jī)體進(jìn)行蛋白質(zhì)、脂肪、糖類代謝，并維持酸堿平衡。蓮子有養(yǎng)心安神的功效。
蓮子除作為珍貴的滋補(bǔ)食品外，還是一付妙藥。在中醫(yī)處方上，蓮子通常稱為蓮肉、湘蓮肉。古人說(shuō)，吃蓮子能返老還童、長(zhǎng)生不老。這一點(diǎn)固不可信，但關(guān)於其在養(yǎng)心安神、健腦益智、消除疲勞等方面的藥用價(jià)值，歷代醫(yī)藥典籍多有記載。比如在《神農(nóng)本草》、《本草拾遺》、《本草綱目》、《本草備要》中都有據(jù)可查。
蓮子作為保健藥膳食療時(shí)，一般是不棄蓮子芯的。蓮子芯是蓮子中央的青綠色胚芽，味苦，有清熱、固精、安神、強(qiáng)心之功效，將蓮子芯2克用開(kāi)水浸泡飲之，可治療高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢(mèng)遺滑精等癥，也用於治療高血壓、頭昏腦脹、心悸失眠。
蓮子的味道非?？?，能夠健身養(yǎng)腦，具有很好的藥用的價(jià)值，可以降低自身的血壓，這是一款很好的草藥藥物，有助于去火，還能夠治療口舌生瘡，對(duì)身體還是非常有好處的，能夠消除人體的疲勞。緩解煩躁不安的情況，治療失眠等。
蓮子大家都是很熟悉的，在生活中一些女性會(huì)拿來(lái)放到粥里。而且還有一些朋友喜歡用蓮子的心來(lái)泡水喝，就是因?yàn)樯徸雍蜕徸有亩际呛泻芨叩臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值的。不僅是一種美食同時(shí)還是有著很高的藥用價(jià)值的藥材，只是大家也知道不論是什么都是有利有弊的，所以下面去看下蓮子心泡水喝的利與弊有哪些?
蓮子心泡水喝的功效：
在中醫(yī)的角度出發(fā)，蓮子心性寒、味苦、無(wú)毒，含有蓮心堿、異蓮心堿等多種生物堿，味道極苦，具有清熱、固精、安神、強(qiáng)心、降壓之效，有清熱瀉火之功能，還有顯著的強(qiáng)心作用，能擴(kuò)張外周血管，降低血壓?？梢灾委熆谏嗌?，并有助于睡眠。用作補(bǔ)益藥，補(bǔ)脾止瀉，益腎澀精，養(yǎng)心安神?？芍委熎⑻摼脼a、瀉久痢、腎虛遺精、滑泄、小便不禁、婦人崩漏帶下、心神不寧、驚悸、不眠、高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢(mèng)遺滑精等癥。
蓮子芯苦寒，有清心瀉火之功，故對(duì)溫?zé)岵〉母邿?、神昏譫語(yǔ)及心火亢盛、煩躁不安等癥，常與元參、麥冬等配合應(yīng)用。
蓮子心的副作用：
一般人群均可食用，無(wú)副作用
1、適宜體質(zhì)虛弱，心慌，失眠多夢(mèng)，遺精者食用;適宜脾氣虛，慢性腹瀉之人食用;適宜癌癥病人及放療化療后食用;適宜婦女脾腎虧虛的白帶過(guò)多之人食用;
2、平素大便干結(jié)難解，或腹部脹滿之人忌食。蓮子心為成熟蓮子種仁內(nèi)的綠色胚芽，民間常用以泡茶飲，有清心火，止遺精的作用，對(duì)心腎不交、陰虛火旺的失眠患者，食之最宜。從臨床應(yīng)用上看，蓮子心適用于輕度失眠人群，如不見(jiàn)效，可適當(dāng)使用安定控制，但長(zhǎng)期服用安定對(duì)身體有較大傷害。另外，失眠患者應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)等等，這些對(duì)于睡眠的恢復(fù)均有很好的幫助。
3、缺點(diǎn)就是：蓮子心是寒性的，不適合長(zhǎng)期服用，會(huì)對(duì)偏寒性體質(zhì)的人產(chǎn)生不好的影響，不利于健康。
蓮子心泡水喝的害處
體質(zhì)會(huì)虛,因?yàn)樯徯牟璞旧砭陀星鍩峤舛镜淖饔?但是長(zhǎng)期服用的話肯定會(huì)對(duì)于身體出現(xiàn)一些弱的表現(xiàn)出來(lái)。
通過(guò)以上的敘述后，大家對(duì)于蓮子心泡水喝的利與弊有哪些心里也是有了一定的認(rèn)識(shí)了。所以說(shuō)在選擇蓮子心泡水喝的時(shí)候還是需要適量比較好，不能說(shuō)過(guò)多喝對(duì)于身體就是過(guò)多的好。有些時(shí)候還是會(huì)有一些人不適合飲用的。
蓮子心是蓮子的胚芽部分，這種東西我們應(yīng)該都是見(jiàn)過(guò)的。由于蓮子心味苦，常常是被用在中醫(yī)中作為中藥進(jìn)行使用的。不要小看蓮子心，如果用的好的話，在很多方面具有非常不錯(cuò)的功效，能給為我們的生活提供不少的便利，值得我們?nèi)娴倪M(jìn)行應(yīng)用。那么，蓮子心功效與作用有哪些?下面咱們就來(lái)詳細(xì)了解下吧。
蓮子心的功效
1、降壓作用、從蓮子心提出蓮心堿結(jié)晶，有短暫降壓之效，改變?yōu)榧句@鹽，則出現(xiàn)強(qiáng)而持久的降壓作用。氧位甲基-蓮心堿硫酸甲酯季銨鹽對(duì)迷走神經(jīng)節(jié)阻滯作用強(qiáng)而持久，但并不是通過(guò)迷走神經(jīng)而致持久降壓;脊髓貓和狗頭交叉循環(huán)試驗(yàn)都指出其降壓機(jī)理主要是外周作用。蓮子心非結(jié)晶生物堿Nn-9，具有較強(qiáng)降壓作用。麻醉貓靜脈注射1～2毫克/公斤，可降低原血壓水平約50%，維持2～3小時(shí);狗血壓于半小時(shí)即恢復(fù);兔子不降壓。有快速耐受性。經(jīng)進(jìn)一步實(shí)驗(yàn)，證明此生物堿降壓機(jī)理主要是釋放組織胺，使外周血管擴(kuò)張，其次與神經(jīng)因素也有關(guān)。
2、對(duì)心血管作用：蓮心非晶性生物堿Nn-9對(duì)麻醉貓靜脈注射1～2mg/kg，能降代血壓50%，維持2～3小時(shí);同樣劑量，對(duì)狗的降壓作用只能持續(xù) 30分鐘;對(duì)兔無(wú)降壓作用，對(duì)貓和狗的降壓作用有快速耐受性。Nn-9的降壓機(jī)制主要是釋放組胺，使外周血管擴(kuò)張，其次與神經(jīng)因素也有關(guān)。蓮心堿 10mg/kg給麻醉貓靜脈注射，亦有短暫的降壓作用，在10～20分鐘即恢復(fù);但如改成季銨堿則出現(xiàn)強(qiáng)而持久的降壓作用。從實(shí)驗(yàn)結(jié)果睦，結(jié)晶性的蓮心堿并非主要降壓成分，而非晶性生物堿Nn-9具有較強(qiáng)的降壓作用。
3、對(duì)平滑肌作用：去甲基衡州烏藥堿則具有顯著的平滑肌松弛作用。
功效一：配制治療止血，比如吐血及婦女崩漏癥狀。那么需要配伍生地，茅根，犀角服用，先準(zhǔn)備所需材料：蓮子心5克，生地15克，茅根30克，然后用水煎，煎好后就可以當(dāng)茶喝，該配方有著清熱止血，婦女月經(jīng)多等癥狀。
減肥連心茶：那么如何制作減肥的蓮心茶呢?首先我們準(zhǔn)備干蓮子心3克和綠茶1克，把蓮子心和茶葉放到茶杯里面，用燒開(kāi)的熱水沖泡半杯左右，然后用蓋子蓋起來(lái)燜個(gè)5分鐘即可飲用，最好飯后喝，蓮子茶可以反復(fù)沖飲，直到蓮心顏色變談為止。
在清楚了蓮子心功效與作用有哪些之后，相信大家應(yīng)該能夠比較好的使用這種東西吧?？赡芎芏嗳瞬⒉粫?huì)想到蓮子心竟然有這等妙用，如果平時(shí)的生活中，有這方面的需求，大家可以使用蓮子心進(jìn)行彌補(bǔ)，效果是非常不錯(cuò)的，并且副作用基本上是沒(méi)有的。
蓮子主要是荷花中的蓮蓬所產(chǎn)生的一個(gè)物質(zhì)，但被人們發(fā)現(xiàn)它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值之后，被廣泛的運(yùn)用到中醫(yī)藥中。而且蓮子不僅可以入藥，也可以被當(dāng)作日常的臨時(shí)食用，是在中醫(yī)藥材中還有一種中藥叫做蓮子心。大多數(shù)人都以為蓮子和蓮子心是同一個(gè)品種，其實(shí)蓮子和蓮子心是有區(qū)別的，那么它們的區(qū)別是什么呢?
一、蓮子和蓮子心的區(qū)別
蓮子又稱蓮肉，性平，味甘微澀，具有養(yǎng)心、益腎、補(bǔ)脾、澀腸的功效，常用于治療夜寐多夢(mèng)、遺精、淋濁、久痢、虛瀉、婦人崩漏帶下等癥。蓮子心性寒，味苦，無(wú)毒，具有清心、去熱、止血、澀精的功效，常用于治療熱入心包、神昏譫語(yǔ)、心煩口渴、心腎不交、失眠遺精、血熱吐血、淋濁、口舌生瘡、目赤腫痛等癥。本品又稱蓮心、蓮薏，為蓮子中的綠色胚芽，如果你上火了。偶爾煮點(diǎn)吃也可以的，一般本品都是拿來(lái)泡茶，口感不一樣?？傮w來(lái)說(shuō)，蓮子具有養(yǎng)心、益腎、補(bǔ)脾、澀腸的功效，而蓮子心則更加傾向于清心除煩。這兩種藥材雖然都是來(lái)源于同一種植物，但是不同部位的功效和作用是有區(qū)別的，因此患者要辯證用藥，或者遵循醫(yī)生的囑咐服藥。
二、蓮子心的功效
蓮子心具有清心火，平肝火，止血，固精之功效。《隨息居飲食譜》：斂液止汗，清熱養(yǎng)神，止血固精。性味歸經(jīng)，味苦，性寒。歸心、腎經(jīng)。 功效主治，清心安神，交通心腎，澀精止血。用于熱入心包，神昏譫語(yǔ)，心腎不交失眠遺精，血熱吐血。
三、蓮子心的藥方
1、用于心經(jīng)火盛諸證。溫?zé)岵。瑹嵯菪陌窕枳d語(yǔ)，每以蓮子心與玄參心、竹葉卷心等同用，以清心泄熱，如《溫病條辨》清宮湯;若雜病心陰不足，心火偏盛而心煩不眠，可配麥冬、生地、酸棗仁、柏子仁等養(yǎng)陰清心安神。
2、用于心火妄動(dòng)、心腎不交所致遺精、失眠。以蓮子心配朱砂同用，以清心安神，交通心腎而澀精。
3、用于勞心咯血、吐血，同糯米為末服，以清心火，涼血止血，如《續(xù)易簡(jiǎn)方論》蓮心散。
此外，近年來(lái)臨床治療高血壓頭重、心煩，常用蓮子心煎湯代茶飲。
蓮子是很常見(jiàn)的食物，這樣的食物對(duì)人體健康有著很好幫助，但是對(duì)女性蓮子選擇也要適量，這樣的食物屬于涼性食物，如果吃的太多，對(duì)女性身體體質(zhì)也是有著損害，所以在對(duì)這點(diǎn)上，都是要進(jìn)行注意，蓮子心能吃嗎，蓮子心也是蓮子當(dāng)中的果實(shí)，對(duì)它是不是可以選擇呢?
蓮子心能吃嗎，它也是可以選擇的，而且在制作上，都是有著很好方法，同時(shí)它對(duì)治療疾病，都是有著很幫助，對(duì)改善睡眠質(zhì)量、降低高燒情況，有著很好效果。
蓮子心能吃嗎：
蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽，味苦，有清熱、固精、安神、強(qiáng)心的功效。將蓮子心2克用開(kāi)水浸泡后飲用，可治療高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢(mèng)遺滑精等癥。也用于治療高血壓、心悸和失眠。
取出蓮子的心的辦法是先用小刀在蓮子中間橫劃一圈，使蓮子殼上出現(xiàn)清晰刀跡即可。按掰開(kāi)殼，露出蓮子。用一根牙簽從蓮子中間穿過(guò)，帶出蓮子心。拔出蓮子心。用涼開(kāi)水清洗掉蓮子心上的粘液，陰干，即可泡茶了。
有史料記載，乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠炮制蓮子芯茶，以養(yǎng)心益智，調(diào)整元?dú)?，清心火與解毒。蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，除可以構(gòu)成骨骼和牙齒的成分外，還有促進(jìn)凝血，使某些酶活化，維持神經(jīng)傳導(dǎo)性，鎮(zhèn)靜神經(jīng)，維持肌肉的伸縮性和心跳的節(jié)律等作用。豐富的磷還是細(xì)胞核蛋白的主要組成部分，幫助機(jī)體進(jìn)行蛋白質(zhì)、脂肪、糖類代謝，并維持酸堿平衡，對(duì)精子的形成也有重要作用。
蓮子芯茶具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效，可治療心衰、休克、陽(yáng)痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等病癥，清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。用蓮子芯沖水喝，可以治療便秘。
通過(guò)以上介紹，對(duì)蓮子心能吃嗎，都是有著很好認(rèn)識(shí)，因此對(duì)這樣食物是不是可以選擇呢，在對(duì)它選擇上，也是可以放心進(jìn)行選擇，但是要注意的是，對(duì)這樣食物吃的時(shí)候，也是要講究方式方法，而且數(shù)量不宜過(guò)多。
蓮子心是蓮蓬中間的一種胚芽，它能起到清熱固精安神的作用，特別是對(duì)一些睡眠不好的人，經(jīng)常吃蓮子心，會(huì)有利于身體的健康，所以很多想通過(guò)蓮子心，保障自己身體健康的人，就想具體了解一下蓮子心的食用方法有哪些，想通過(guò)具體的了解，然后通過(guò)吃蓮子心，保障自己身體的健康和睡眠質(zhì)量高。
蓮子心的功效
1、降壓作用、從蓮子心提出蓮心堿結(jié)晶，有短暫降壓之效，改變?yōu)榧句@鹽，則出現(xiàn)強(qiáng)而持久的降壓作用。氧位甲基-蓮心堿硫酸甲酯季銨鹽對(duì)迷走神經(jīng)節(jié)阻滯作用強(qiáng)而持久，但并不是通過(guò)迷走神經(jīng)而致持久降壓;脊髓貓和狗頭交叉循環(huán)試驗(yàn)都指出其降壓機(jī)理主要是外周作用。蓮子心非結(jié)晶生物堿Nn-9，具有較強(qiáng)降壓作用。麻醉貓靜脈注射1～2毫克/公斤，可降低原血壓水平約50%，維持2～3小時(shí);狗血壓于半小時(shí)即恢復(fù);兔子不降壓。有快速耐受性。經(jīng)進(jìn)一步實(shí)驗(yàn)，證明此生物堿降壓機(jī)理主要是釋放組織胺，使外周血管擴(kuò)張，其次與神經(jīng)因素也有關(guān)。
2、對(duì)心血管作用：蓮心非晶性生物堿Nn-9對(duì)麻醉貓靜脈注射1～2mg/kg，能降代血壓50%，維持2～3小時(shí);同樣劑量，對(duì)狗的降壓作用只能持續(xù) 30分鐘;對(duì)兔無(wú)降壓作用，對(duì)貓和狗的降壓作用有快速耐受性。Nn-9的降壓機(jī)制主要是釋放組胺，使外周血管擴(kuò)張，其次與神經(jīng)因素也有關(guān)。蓮心堿 10mg/kg給麻醉貓靜脈注射，亦有短暫的降壓作用，在10～20分鐘即恢復(fù);但如改成季銨堿則出現(xiàn)強(qiáng)而持久的降壓作用。從實(shí)驗(yàn)結(jié)果睦，結(jié)晶性的蓮心堿并非主要降壓成分，而非晶性生物堿Nn-9具有較強(qiáng)的降壓作用。
3、對(duì)平滑肌作用：具有顯著的平滑肌松弛作用。
食用方法
1 功效一：配制治療止血，比如吐血及婦女崩漏癥狀。那么需要配伍生地，茅根，犀角服用，先準(zhǔn)備所需材料：蓮子心5克，生地15克，茅根30克，然后用水煎，煎好后就可以當(dāng)茶喝，該配方有著清熱止血，婦女月經(jīng)多等癥狀。
2 減肥連心茶：那么如何制作減肥的蓮心茶呢?首先我們準(zhǔn)備干蓮子心3克和綠茶1克，把蓮子心和茶葉放到茶杯里面，用燒開(kāi)的熱水沖泡半杯左右，然后用蓋子蓋起來(lái)燜個(gè)5分鐘即可飲用，最好飯后喝，蓮子茶可以反復(fù)沖飲，直到蓮心顏色變談為止。
注意事項(xiàng)
蓮心一般的人都可以食用，上火的時(shí)候用蓮心泡茶喝非常的有效。
蓮子心在中藥使用方面是比較廣的，也是一味不錯(cuò)的中藥，通過(guò)吃蓮子心，能更好的起到治療睡眠不好的作用，使用的方法也比較簡(jiǎn)單，不但可以通過(guò)單獨(dú)食用，也可以和其他中藥配合用，都能起到很好的作用，所以對(duì)于很多心神不寧，睡眠質(zhì)量很差的人，可以通過(guò)吃蓮子心，就能更好的改善自己睡眠質(zhì)量。
可能大家都吃過(guò)蓮子，但是對(duì)于蓮子心并沒(méi)有一個(gè)特別明確的認(rèn)識(shí)。蓮子心味苦性寒，是可以食用的。大家在日?？梢詫⑸徸有呐菟嬘?，對(duì)于改善自身出現(xiàn)的便秘問(wèn)題效果非常不錯(cuò)。同時(shí)也有助于幫助很多中老年人朋友改善自身出現(xiàn)的高血壓，高血糖的癥狀，有助于促進(jìn)自身體內(nèi)的血液循環(huán)。
大家在日常用蓮子心泡水飲用對(duì)改善自身出現(xiàn)的消化不良問(wèn)題也是一種非常不錯(cuò)的，同時(shí)也有助于提升個(gè)人的睡眠質(zhì)量。很多上班族朋友常常因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?，容易出現(xiàn)失眠的癥狀，適當(dāng)?shù)挠蒙徸有呐菟纫部梢杂行У恼{(diào)理這一癥狀，同時(shí)也能達(dá)到一個(gè)很好的去火的效果。很多朋友常常因?yàn)樯匣鸬陌Y狀導(dǎo)致自身出現(xiàn)咽喉腫痛，口腔潰瘍等一系列問(wèn)題，適當(dāng)?shù)暮纫恍┥徸有呐菟部梢杂行Ц纳粕匣饐?wèn)題給自身帶來(lái)的困擾。
蓮子心泡水也適合學(xué)生飲用，學(xué)生經(jīng)常飲用蓮子心泡水可以達(dá)到一個(gè)很好的增強(qiáng)記憶力的效果，有助于提高自身的智力，從而進(jìn)一步提高自身的學(xué)習(xí)成績(jī)，老年人朋友適當(dāng)?shù)某砸恍┥徸有囊部梢源蟠蠼档妥陨沓霈F(xiàn)老年癡呆問(wèn)題的幾率，無(wú)論是中老年人朋友還是青少年都非常適合飲用蓮子心泡水。
大家在選購(gòu)蓮子的時(shí)候盡量選擇一些個(gè)大，青綠色的蓮子，這樣的蓮子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。同時(shí)蓮子心中也富含有非常豐富的生物堿元素，對(duì)于保護(hù)自身的心臟也非常有好處。同時(shí)也能夠幫助自身達(dá)到一個(gè)很好的補(bǔ)腎效果，也是治療很多男性朋友出現(xiàn)腎虛腰膝酸軟癥狀的一味良藥。
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