杜仲補骨脂酒怎么樣呢
古法養(yǎng)生怎么樣。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！弊杂腥祟愇拿饕詠恚L生不老是很多人的目標(biāo)，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“杜仲補骨脂酒怎么樣呢”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
人身體衰老的原因一腎虛，腎陽腎氣不足；二脾胃虛弱；三瘀血阻滯，心氣不足，血行無力。古人說酒為百藥之長，其意思可能是。酒有廣泛性的治療作用。酒有引藥入經(jīng)的作用，酒能將諸藥之性能綜合在一起。酒適量的話是非常好的東西。下面我們就來簡單的了解一下有關(guān)于杜仲補骨脂酒的問題。
? ? 1.杜仲，補肝腎，強筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余瀝，陰下濕癢，胎漏欲墮，胎動不安，高血壓。補骨脂，溫腎助陽，納氣，止瀉。用于陽痿遺精，遺尿尿頻，腰膝冷痛，腎虛作喘，五更泄瀉；外用治白癜風(fēng)，斑禿。芳香性中藥?？梢耘菥坪取?/p>
? ? 2.因為補骨脂具有補腎補氣的效果，同時性熱，所以除了是腸胃比較熱的人群服用了補骨脂，那么便秘的情況就會加重，如果沒有便秘的人也會出現(xiàn)便秘。建議在夏天這種天氣炎熱的季節(jié)不要服用補骨脂，避免便秘情況加重。
? ? 3.補骨脂性溫?zé)幔匀绻顷幪摶鹜娜巳簩⒀a骨脂泡水喝之后，身體中的火就會更加旺盛，一些焦躁、心情煩悶、體質(zhì)虛弱的情況就不能夠得到很好的治療，反而有可能加重。所以說，如果是陰虛火旺的人群，最好不要服用補骨脂酒、
? ? 4.在服用補骨脂的期間，不要服用蛇床子、地龍、三棱還有益母草。這是因為補骨脂能夠有效的刺激身體中類雌激素，而上面介紹的四種中藥材則是具有殺精的功效，如果同時服用則會降低藥效。
? ? 以上就杜仲補骨脂酒這樣的問題進(jìn)行了詳細(xì)的闡述了，希望在一定的程度上幫助人們了解到相關(guān)的信息。我們在平時的時候盡量的少抽煙喝酒，酒在食用的時候適量的話也是對我們的身體有所好處的。平日里多吃點水果蔬菜是比較好的選擇，這樣才能均衡營養(yǎng)。
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現(xiàn)在風(fēng)濕是很多人都會患有的一種疾病，風(fēng)濕發(fā)作的時候不僅會造成關(guān)節(jié)的疼痛等，對于身體造成非常嚴(yán)重的傷害，同時還非常的難以治療。很多人在別人的建議下都想要使用國公酒進(jìn)行治療，但是卻很擔(dān)心這種藥酒的治療效果，那么國公酒效果怎么樣?
國公酒是明、清朝代的宮廷秘方，該酒由數(shù)十種中藥經(jīng)科學(xué)浸泡配制而成，其氣味濃郁芳香，酒味醇厚甘美，實為中國知名之良酒，為骨傷科腰腿痛內(nèi)科痹證類非處方藥藥品。主要用來散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò),用于風(fēng)寒濕邪閉阻所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛、沉重、屈伸不利、手足麻木、腰腿疼痛。
國公藥酒具有祛風(fēng)、除濕、養(yǎng)血舒筋、通痹止痛之功效，是治療肢體因外受風(fēng)、寒、濕侵襲所致的風(fēng)濕痹癥，肢體麻木、疼痛、骨關(guān)節(jié)酸痛、肢體屈伸不利、手足拘緊、半身不遂、言語不暢的良藥。
國公酒對于風(fēng)濕等疾病具有一定的治療效果，但是需要長時間的食用效果才比較的明顯，風(fēng)濕患者除了使用這種藥物來治療疾病以外，日常的身體鍛煉對疾病的治療也起到了非常重要的作用，同時患者還需要多注意身體的保暖。
木瓜，是一種熱帶水果，味道不僅甜美，另外木瓜的維生素和抗衰老，以及美容養(yǎng)顏，豐胸等一些功能也是特別好的。木瓜牛膝酒就是通過把木瓜和牛膝酒在一起泡制而成的。這種酒的味道特別好，有中草藥的藥用價值，又有鮮果的甜美，因此一直受到很多人的喜歡贊賞。
木瓜牛膝酒故名思意，是由木瓜和牛膝泡制而成，具有舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)除濕可功效，可以治療關(guān)節(jié)僵硬、活動不利、筋骨酸痛等癥。下面小編介紹一下如何在家自己泡制它吧，記得堅持服用哦！木瓜(學(xué)名:Chaenomeles sinensis (Thouin)Koehne):薔薇科木瓜屬，灌木或小喬木，高達(dá)5-10米，葉片橢圓卵形或橢圓長圓形，稀倒卵形，長5-8厘米，寬3.5-5.5厘米，葉柄長5-10毫米，微被柔毛，有腺齒;果實長橢圓形，長10-15厘米，暗黃色，木質(zhì)，味芳香，果梗短?；ㄆ?月，果期9-10月。一般來說顏色越深的水果和蔬菜營養(yǎng)價
值就越高，木瓜的肉色鮮紅，含有大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素食一種天然的抗氧化劑，能有有效對抗破壞的身體細(xì)胞，常吃木瓜還可以達(dá)到防癌的功效。
木瓜牛膝酒 ?藥物組成：木瓜120g，牛膝60g，桑寄生60g。將上藥浸入大曲酒500ml中7天。 ?功效：活血化瘀，通絡(luò)止痛。 ?主治：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬瘀血痹阻者。 ?用法：每服10ml，每日2次。
木瓜牛膝酒制作方法還是比較簡單的，大家看了上面的相關(guān)介紹應(yīng)該對于這種酒的制作方法有了一些大概的了解，如果想要自己制作可以試著學(xué)一學(xué)。另外，還有一些關(guān)于此類酒如何飲用的介紹，大家要注意上面的一些提醒，不要過量。
牛膝，眾多的中草藥植物中的一種，能夠幫助治療很多疾病，當(dāng)然也是具有養(yǎng)生的功能。牛膝的應(yīng)用一般都是和各種中草藥一起使用。白術(shù)，那大家就更加熟悉了，在中草藥中應(yīng)用就更加廣泛了。大家有沒有聽說過牛膝白術(shù)酒呢？這種酒的制作方式是怎樣的，有沒有什么好處？
牛膝白術(shù)酒的制作材料：
主料：牛膝15克,附子15克,丹參15克,山茱萸15克,馬鞭草15克,杜仲15克,石斛15克,當(dāng)歸20克,白術(shù)20克,五加皮20克,薏米12克,川芎12克,防風(fēng)12克,花椒12克,細(xì)辛12克,獨活12克,秦艽12克,肉桂12克,炮姜10克
輔料：白酒1500克教您牛膝白術(shù)酒怎么做，如何做牛膝白術(shù)酒才好吃
1. 將牛膝、制附子、丹參、山萸肉、陸英、杜仲、川石斛、茵芋、當(dāng)歸、白術(shù)、五加皮、薏苡仁、川芎、防風(fēng)、川椒、細(xì)辛、獨活、秦艽、肉桂、炮姜切碎后置于容器中；
2. 加入白酒密封浸泡5～7天后，過濾去渣即成。小帖士-健康提示：
本品具有補肝腎、壯筋骨、祛風(fēng)除濕之功效，適于風(fēng)濕等癥患者飲用。
小帖士-食物相克：
附子：附子反半夏、瓜蔞、白蘞、貝母；惡蜈蚣；畏防風(fēng)、黑豆、甘草、黃芪、人參、烏韭。
丹參：丹參畏堿水，反藜蘆。
山茱萸：本品與桔梗、防風(fēng)、防己相克。
石斛：本品與凝水石、巴豆相克；不宜與僵蠶、雷丸同用。
川芎：川芎惡黃芪、山茱、狼毒，畏硝石、滑石、黃連，反黎蘆。
防風(fēng)：防風(fēng)惡干姜、藜蘆、白斂、芫花。
細(xì)辛：細(xì)辛與藜蘆、狼毒、山茱萸、黃芪相克，不宜與硝石、滑石同用。
肉桂：用桂忌用諸蔥。
牛膝白術(shù)酒并不罕見，很多人為了養(yǎng)生或者是一些藥用功能，越來越多地把這個酒用在日常的生活之中。不僅可以治療疾病，還能增強身體體質(zhì)。牛膝白術(shù)酒的配方制作方法還有一些具體的藥用價值都在上面給大家介紹了，大家可以了解。
?很多人都特別喜歡喝酸奶的，那么大家都知道酸奶有什么作用嗎，對于很多經(jīng)常去喝酒應(yīng)酬的人來說，解酒是一件很棘手的問題，如果喝多了不僅對我們的身體沒有什么好處，而且還會特別的難受，那么有些人就說了酒前喝酸奶是不是可以有效的解酒呢，我們下面來分析。
?1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。
?2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
?3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。
?4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。
?5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。
?6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。
?7、食飲結(jié)合。飲酒時，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富，而且因為豬肝可提高機(jī)體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜 ?
?上面說的這些就是關(guān)于酒前喝酸奶的一些好處，對于很多人愛喝酒的人來說酒前喝一些酸奶可以有效的保護(hù)為胃粘膜，這樣的話才能更好的不讓酒精刺激到我們的胃部，可以緩解一些不舒服的情況，所以大家平時的時候也可以試試效果不錯的，也希望大家都少喝點酒、
釀酒在中國有著悠久的歷史，我們一般喝的酒都是糧食酒，釀制工藝并不是很復(fù)雜。雖然葡萄酒的盛行，很多人也開始自己動手釀制葡萄酒，跟白酒的釀造不一樣，葡萄酒的釀制要受到葡萄這種水果季節(jié)的影響，如果是夏天釀制，主要的就是掌握釀制方法。那么，怎么樣釀造葡萄酒？
工具材料清洗：
首先我們將事先準(zhǔn)備的玻璃瓶消毒并用清水清洗晾干待用，其次是葡萄的清洗，將事先買回來的葡萄去除壞葡萄，然后用清水清洗并侵泡20分鐘（注意事項：不建議使用清洗劑清洗葡萄，洗滌會大量損失葡萄皮上的天然酵母，采用清水侵泡來取出葡萄表皮的農(nóng)藥成分及塵土）
去梗與破碎：
將洗凈的葡萄去梗并破碎，再操作的時候需用手將葡萄一個一個擠破，然后去除葡萄的果梗。（注意事項：所選用裝葡萄的容器可以是塑料盆或不銹鋼，千萬不能使用鐵制容器。
調(diào)整葡萄汁：
加白糖：沒有成熟就采摘的葡萄，酸度大，糖分含量低。隨著葡萄果實的慢慢成熟，其酸度逐漸減輕，糖度逐漸增加。個人可根據(jù)自己的喜好添加白糖量。同時需要注意一般17g糖能使1升葡萄酒增加1度的酒度。
加酒精：調(diào)整葡萄酒汁的過程還可以添加酒精度，通常成熟的紅葡萄，如果是在不加白糖的情況下，釀出來的紅葡萄酒其酒精度在8-12度左右，如果大家喜歡喝度數(shù)高一些的自釀葡萄酒就可以通過在葡萄汁中增加酒精來提高酒精度。建議添加比例為：1L葡萄汁加1度酒精。
加入干酵母
前面我們有提到在清洗葡萄的過程會將葡萄自帶的酵母洗掉，因此在家自釀葡萄酒發(fā)酵之前需加入適量的酵母，這里建議使用干酵母。
發(fā)酵
將已破碎的果漿倒入事先準(zhǔn)備好的發(fā)酵容器，然后密封容器置于室內(nèi)自然發(fā)酵。（注意事項：倒入的果漿不宜超過發(fā)酵容器容積的4／5，發(fā)酵過程中需安裝發(fā)酵管，自釀葡萄酒在發(fā)酵過程中會產(chǎn)生二氧化碳，如倒入過多果漿又沒有安裝發(fā)酵罐，容易導(dǎo)致容器爆裂而帶來不必要的損失。）
發(fā)酵室內(nèi)溫度25——30攝氏度為最佳，發(fā)酵時間25——30天左右，發(fā)酵過程中，應(yīng)每天定時的進(jìn)行觀察，如果發(fā)現(xiàn)容器溫度上升，且出現(xiàn)大量二氧化碳?xì)馀?，容器表層?nèi)出現(xiàn)皮渣，形成酒帽，這個時候我們需要對發(fā)酵的果漿進(jìn)行攪拌，將酒帽壓下。
壓榨取酒及后發(fā)酵：
發(fā)酵完畢后，待酒呈澄清狀態(tài)，對酒進(jìn)行過濾，過濾過程中任酒自然流出，過濾后剩下的渣滓千萬不要就不要了，我們還可以用壓榨法將渣滓中的酒取出來，然后和自然流出的酒分開貯藏（注意事項：在貯藏過程中只需裝滿容器體積的95％即可，貯藏室溫20℃左右為最佳，貯藏時間30天，即可完成后發(fā)酵）。
陳釀：
自釀葡萄酒經(jīng)過后發(fā)酵、過濾后在裝入密封的容器中，這時在添加酒液時應(yīng)該將容器添滿，然后置于室溫6——12℃的環(huán)境內(nèi)，最后放在地下室或果窖中陳釀，時間最少半年，最好2年以上，完成自釀葡萄酒的陳釀。
儲藏：
經(jīng)過靜置和澄清后的自釀葡萄酒，最好的儲藏辦法是裝進(jìn)小瓶進(jìn)行儲藏。這里可以是可樂瓶，可是是用過的750毫升的葡萄酒瓶，在裝瓶的過程中酒液要裝的滿一些，瓶蓋也要蓋緊，然而放置于10——12℃環(huán)境溫度下儲藏是最佳的。
飲用：
完成上述所有過程后我們剩下的當(dāng)然是喝了，關(guān)于品鑒葡萄酒就不多說了，自己釀的酒自然是樂在其中，這里給個小小的建議就是飲用量，我們可以控制在每天50——100ml，睡覺前30分針飲用是最佳的。
現(xiàn)如今生活中很多人都喜歡吃一些比較特色的小吃，這樣味道好，而且也比較獨特，吃慣了大魚大肉的我們，想吃一些比較特色的肉類食品，那么肉餅就是其中的一道，營養(yǎng)價值豐富，還有豐富的蛋白質(zhì)，肉餅簡單，花樣也很多，適合大多數(shù)人的口味選擇食用。
現(xiàn)實生活中，有很多朋友們喜歡吃肉餅，但自己做的肉餅總是感覺不好吃。為了讓大家都能吃到美味可口的肉餅，今天給大家推薦一種美味家常肉餅的做法，供朋友們參考?，F(xiàn)將具體做法詳細(xì)介紹如下，你可以用心學(xué)習(xí)喲。
所屬專題： 尚無數(shù)據(jù)
現(xiàn)實生活中，有很多朋友們喜歡吃肉餅，但自己做的肉餅總是感覺不好吃。為了讓大家都能吃到美味可口的肉餅，今天給大家推薦一種美味家常肉餅的做法，供朋友們參考?，F(xiàn)將具體做法詳細(xì)介紹如下，你可以用心學(xué)習(xí)喲。
家常肉餅的原料：面粉500克，去皮五花肉500克，水約250毫升。
家常肉餅的配料：大蔥3根，生抽醬油1勺(15毫升)，老抽醬油1勺(15毫升)，蠔油1勺(15毫升)，甜面醬2勺(30毫升)，香油1勺，植物油(拌餡用)1勺，胡椒粉少許，五香粉少許。
家常肉餅的做法：
用大約40度的溫水和面，一邊慢慢倒入一邊慢慢用筷子揉面，當(dāng)面粉呈現(xiàn)碎碎的小片片時，水就差不多了，就該用雙手和面。面要和得不沾手、不沾盆，光光滑滑，軟度和耳垂差不多。蓋上濕毛巾，醒大約30分鐘。
蔥切蔥花，五花肉切成小小的細(xì)丁，有多小呢，差不多和松仁差不多小吧。將肉餡放入大碗中，加入生抽醬油、老抽醬油、蠔油、甜面醬、胡椒粉、五香粉。拌入炒菜油。加入蔥花。倒少許香油拌勻。
和好的面搟成長方片。在面皮的3/4面積上涂上一層餡，但是邊緣要“留少許白”。連著餡料，將面皮的1/4提起，向下折疊，再折疊。將沒有涂餡的面皮提起折疊，包好。四周封好口后，用手輕輕按壓餅并整型，將餅的邊緣切去。
平底鍋放少許油，油四成熱時放入餅，蓋上鍋蓋，以中大火烘，待餅鼓起時轉(zhuǎn)小火繼續(xù)烘，一面烤好后翻面烤另外一面。
提醒：面粉不同，吸水率不用，所以面粉與水的比例僅是參值。
簡單美味的肉餅，花樣和做法都是很簡單的，這一道做法沒有太大的油膩感，吃起來也很豐富，可以選擇用平底鍋煎炸，如果是給減肥的朋友們吃，可以用橄欖油，這樣不僅僅具有減肥瘦身功效，而且也并不會太膩。
紫河車，是很多女性并不陌生的名詞，它是指人類的胎盤，醫(yī)認(rèn)為，胎盤性味甘、咸、溫，入肺、心、腎經(jīng)，有補腎益精，益氣養(yǎng)血之功。紫河車的功效很多，那么紫河車泡酒呢？我們今天，就來看看，紫河車泡酒怎么樣呢。
? ?現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，胎盤含蛋白質(zhì)、糖、鈣、維生素、免疫因子、女性激素、助孕酮、類固醇激素、促性腺激素、促腎上腺皮質(zhì)激素等，能促進(jìn)乳腺、子宮、陰道、睪丸的發(fā)育，對甲狀腺也有促進(jìn)作用，對肺結(jié)核、支氣管哮喘、貧血等亦有良效，研末口服或灌腸可預(yù)防麻疹或減輕癥狀。對門靜脈性肝硬化腹水及血吸蟲性晚期肝硬化腹水也有一定的療效。
? ?紫河車泡酒，是可以治療很多疾病的。
? ?治虛性閉經(jīng)：鮮紫河車1/4個.人參15克，瘦豬肉100克。鮮紫河車洗：爭，切小塊：人參洗：爭，切片;瘦豬肉洗：爭。3味同置燉盅內(nèi)。放入冷開水1小碗，隔水燉3小時。食鹽調(diào)味.飲湯食肉，一次食完。隔日1次。連食5—10次。本方適用于腎虛精虧、氣虛血弱所致閉經(jīng)、席漢氏綜合征等婦科病癥。
治胃下垂：雞內(nèi)金與中藥紫河車(胎盤)按1：5的比例.共焙干.研末混勻。每次服10克.每曰2次。以金櫻子15克煎湯送服。30天為1個療程.效果肯定。
治肝硬化腹水：紫河車30克。大蜈蚣8條。土鱉蟲、三七、琥珀、三棱、莪術(shù)、沉香各15克，丹參30克。共研細(xì)末。分成10份，每曰1包，分2次空腹溫開水送月匠。月匠2～3料后.病情好轉(zhuǎn)。加黨參18克。五味子10克。繼服2～3料。再減三棱、莪術(shù)。力。鱉甲15克.繼續(xù)服用。肝月中大及月夏水完全消退后。加紅參、白芍、黃芪、首烏各15克.鞏固治療。療程半年至1年。
治偏頭痛：紫河車、炙全蝎、鉤藤各6克。用法：共研細(xì)末，分作10包。每次服用1包。每曰2次。詩痛止后.隔日服1包，約服3—5次即可。以鞏固療效。此方治偏頭痛.痛劇伴嘔吐者。
治再生障得U隍貿(mào)血：紫河車20克(焙干研粉).分3次，用中藥水煎液(黃芪30克。生地18克.首烏、黨參各15克，阿膠、白術(shù)、茯芩各12克，甘草6克)：中月匠。久月服即驗。
治慢性白血病：紫河車粉6克(沖服).黃芪30克。當(dāng)歸、龜板膠、鹿角膠各15克，三棱、莪術(shù)各9克。蜀羊泉6克。水煎。分3次服。
治陽萎：剛會啼的公雞1只，紫河車30克。何首烏50克.熟地30克.大棗10個。將公雞去毛及內(nèi)臟，洗凈，將藥放入雞腹內(nèi)。隔水燉水上時，于晚上睡覺前飲湯吃雞肉.每曰1次，連用5天為1療程。
治婦女不孕癥：紫河車粉5克(沖服)。當(dāng)歸12克，川芎12克.吳茱萸12克。醋制香IbC18克.熟地黃(酒洗)18克，白芍9克，茯芩9克，青皮9克。元胡9克。月經(jīng)來潮之日起每曰，卜煎1劑。連服5劑為1療程。下次月經(jīng)來潮時。服第2療程。
? ?那么，關(guān)于紫河車泡酒的問題，我們今天就了解到這里,相信很多朋友對紫河車泡酒有一定的認(rèn)識了，其實，在平時，大家有這方面病癥的，就可以偶爾服用紫河車進(jìn)行食補，在平時注意，這樣的話，大家也就不會得什么很嚴(yán)重的大病了。
酸奶的美味想必大家都已經(jīng)有所了解了吧，酸奶作為一種非常不錯的飲品贏得了很多人的青昧，很多人一天喝好幾瓶酸奶，為此花費了不少的零食費，對于這種情況，我們完全可以避免，我們自己就可以做出來美味的酸奶，可能大家對于怎么樣制作酸奶呢還沒有一個清晰的認(rèn)識，下面就讓我們一起來了解一下怎么樣制作酸奶呢吧。
做法一：
1.將買的鮮奶倒進(jìn)容器內(nèi)加熱.
如你買的是沒經(jīng)處理的鮮奶要燒沸,,再自然冷卻40度左右;
如你購買的是直接飲用的經(jīng)高溫滅菌的鮮奶可只加熱到40度左右就可.
最直接的判斷溫度方法是用干凈的一只手指伸到牛奶中,以不燙手為可,就是溫?zé)?
將買好的酸奶倒進(jìn)溫?zé)岬呐Ｄ讨?用干凈的筷子攪拌均勻,蓋好蓋子,用毛巾被將整個容器包好即可.
做法二：
1.準(zhǔn)備好一個耐凍的容器，一袋酸奶，將酸奶倒入容器中冷凍。
2.數(shù)小時凍成硬塊后取出。
3.用勺子將酸奶刮成碎屑。
4.盛入容器就可以吃原味的凍酸奶了。
5.可以加入蜜豆更好吃。
6.也可以加入糖桂花調(diào)味。
7.或是將凍好的酸奶取出稍微回溫，等酸奶稍軟，用挖球器挖成球狀，放上草莓果醬。
以上內(nèi)容為我們介紹了怎么樣制作酸奶呢，酸奶的美味是我們無法抵擋的，我們自己在家中就可以做出來美味的酸奶，我相信大家做出來的酸奶一定都會非常美味，如果你也是酸奶美食愛好者，心動不如行動，趕快去嘗試一翻吧，你做出來的酸奶一定會贏得贊賞的。
每個女人都害怕衰老，但衰老是我們每個人都必須要面對的事情，雖然你不能向奧黛麗赫本那樣美麗動人，但是你可一去延緩你的衰老，在以后的歲月里，當(dāng)你拿起手中的鏡子，看到鏡中的自己，你可以由衷的說一句；謝謝自己在當(dāng)初去用心保養(yǎng)自己，那么延緩衰老的食物有哪些呢。
1、蜂蜜
味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養(yǎng)顏的佳品。蜂蜜富含維生素B、維生素D、維生素E、果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、淀粉酶、氧化酶等多種元素，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65％一80％)，很容易被人體吸收利用，此外，還含有多種人體所需的氨基酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、鐵、磷等。常吃蜂蜜能達(dá)到排出毒素、美容養(yǎng)顏的效果，對防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥也很有好處。
2、荔枝
味甘、酸，性溫，有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。荔枝含維生素A、維生素B、維生素C、果膠、游離氨基酸、蛋白質(zhì)、鐵、磷、鈣等多種元素。研究證明，荔枝有補腎益精，改善肝功能，加速毒素排除，促進(jìn)細(xì)胞生成，使皮膚細(xì)嫩等功效，是排毒養(yǎng)顏的理想水果。
3、豬血
味甘、苦，性溫，有解毒清腸、補血美容的功效。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質(zhì)、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養(yǎng)成分。豬血中的血漿蛋白被人體內(nèi)的胃酸分解后，產(chǎn)生一種解毒、清腸分解物，能夠與侵入人體內(nèi)的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生化合反應(yīng)，易于毒素排出體外。長期接觸有毒有害粉塵的人，特別是每日駕駛車輛的司機(jī)，應(yīng)多吃豬血。另外，豬血富含鐵，對貧血而面色蒼白者有改善作用，是排毒養(yǎng)顏的理想食物。
5：人參
人參被譽為百草之王，有延年益壽之效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)分析指出，人參含有人參皂苷、人參二醇、多種糖類、維生素、以及礦物質(zhì)等多種成分，可增加腦循環(huán)、健腦、增進(jìn)記憶、抗疲勞、提高工作效率;有胰島素協(xié)同作用，能降低血糖，作為糖尿病輔助治療，促進(jìn)性腺功能;提高免疫力，有助抗老防癌。
看了以上的5種食物想必大家已經(jīng)對它們的功效有所了解了吧，心動不如行動，如果不想在以后看到日漸年老的自己而自艾自怨，那樣就做下去并一直堅持吧，少一條皺紋多一絲快樂，年輕的你年輕的心。養(yǎng)成良好的健康的生活。
? ? 甜面醬是我們常吃的一種腌制醬類?？梢宰约褐谱?，也可以到超市去購買。尤其是在北方地區(qū)，成為人們餐桌上不可缺少的一道調(diào)味品。當(dāng)然也要注意，因為甜面醬還是比較咸的，因此要注意食用的量。下面我們就來介紹一下，如何自己制作甜面醬。一方面能夠保證甜面醬的衛(wèi)生，同時也可以根據(jù)自己的口味來制作。
購買質(zhì)量好一些的老抽醬油，質(zhì)量好的老抽會使甜面醬顏色好看；
將2兩面粉加水調(diào)成面糊攪勻備用；
在鍋內(nèi)加入500毫升水燒開，加入20克“十三香”調(diào)味料（約家用小勺2 勺，實際用量可根據(jù)當(dāng)?shù)仡櫩涂谖哆m當(dāng)調(diào)整），煮5分鐘左右；然后加入100克老抽醬油，再加入100克白砂糖（實際用量請自行調(diào)整），繼續(xù)煮2分鐘；再將調(diào)好的面糊倒入鍋內(nèi)攪勻，繼續(xù)燒到似開非開的時候關(guān)掉火，放入味精、雞精攪勻即可。
備注：以上只是標(biāo)準(zhǔn)的甜面醬制作方法，您可以根據(jù)自己的口味進(jìn)行再加工，比如可以加入芝麻醬或花生醬，也可以加入其他調(diào)味品放入炒鍋內(nèi)當(dāng)成蔬菜來炒，具體想做出什么味道由您自己發(fā)揮。
以上介紹了如何自己制作甜面醬和怎樣制作好吃的問題。對于甜面醬來說，人們的口味是不一樣的，現(xiàn)在大多數(shù)的人都選擇了在超市去購買，而在以前，大多數(shù)人都是自己制作的，而且還有這樣的一個說法，就是十家制醬，九不同，意思是說每家制作的味道都是有差異的。
魚干容易保存，想吃的時候都可以拿出來，所以在家庭生活當(dāng)中很多人都會存放有魚干，但是魚干要怎么曬才更好呢？當(dāng)然也要注意講究一些步驟技巧，下面就是詳細(xì)的制作魚竿的方法。
1.剖割：按照魚類大小分別采用背剖、腹剖和腹邊剖三種形式。背剖，一般用于魚大肉厚的。剖割時從魚背鰭下第二鱗片進(jìn)刀，刀至魚頭骨時，微斜在頭骨正中切開。除去內(nèi)臟及牙墩，把脊骨的血污及腹內(nèi)黑衣粘膜，用刀片輕輕刮去。若魚身較大，應(yīng)在脊背骨下及另一邊的肉厚處，分別開吞刀、夾刀及片刀，使鹽水易于滲透。魚小肉薄的，可采用腹剖。即在魚腹正中進(jìn)刀，兩片對稱剖開。腹邊剖割的，可在魚身中線下邊切入，上至魚眼外圍，下到尾部肛門上為止。剖割后，去掉內(nèi)臟。
2.洗滌：剖割后在血液凝固前，用刷子逐條地在清水中洗刷去血污、粘液，放進(jìn)筐內(nèi)，滴干水分，即可進(jìn)行腌制。也可以將洗滌后的魚體投入事先備好的鹵液中，浸洗3～5小時，取出滴干鹵水，再行腌制。
3.鹽腌：根據(jù)魚體大小確定用鹽數(shù)量，一般每100千克魚用鹽18～24千克。冬、春季偏少，夏、秋季節(jié)偏多。腌制時，將鹽均勻地擦敷在魚體、魚鰓、吞刀、眼球及釣孔內(nèi)。然后置于腌池內(nèi)，肉面向上，魚鱗向下，魚頭稍放低，魚尾斜向上，層層排疊。疊至池口時，可繼續(xù)排疊，直至超出池口10～15厘米。經(jīng)4～5小時后，魚體收縮至與池口平齊時，再加撒一層封口鹽，并用竹片蓋面，石頭加壓。使魚體浸入鹵水，充分吸收鹽分，脫出水分。夏天還可以避免蒼蠅在魚體上生蛆。
4.曬干：魚出鹵時，利用鹵水將魚體洗刷一次，除去沾染的污物，滴干鹵水后，排放于曬魚簾上。魚鱗向上，曬1～2小時后翻成肉面向上，曬至中午時，將魚收進(jìn)室內(nèi)或?qū)⒅窈焹深^掀起蓋上魚體，讓其涼至下午3～4時，利用弱陽光再曬。經(jīng)過2～3天曬至魚肚魚鰓擠不出水分時，就干燥了。
我們吃完東西，我們的人體必須要消化，吃進(jìn)去的食物才能更好的讓我們吸收進(jìn)去，所以很多時候我們更注意于如何促進(jìn)消化。怎么樣促進(jìn)消化其實可以通過很多方面來進(jìn)行的，接下來讓小編為大家詳細(xì)的介紹怎么樣促進(jìn)消化，大家在吃完東西后可以嘗試的實踐一下這個內(nèi)容。
當(dāng)發(fā)生消化不良時，應(yīng)做到以下幾點：
一、應(yīng)暫停進(jìn)食，實行“饑餓療法”。 禁食一餐或兩餐酌情而定。禁食期間可根據(jù)口渴情況飲用淡鹽開水，以及時補充水和鹽份，也可飲用糖＋鹽水，因為糖可迅速吸收，不至增加胃腸負(fù)擔(dān)。如無需完全禁食時，則減量進(jìn)食，或只吃易消化的粥類加點開胃小菜。這樣使胃腸感覺輕松舒適，消化不良易于矯正。少食刺激性食物、生冷食物以及咖啡、巧克力、土豆、紅薯和酸性食物。少食多餐，忌煙戒酒。
二、適當(dāng)使用助消化藥物，一般應(yīng)在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。如果是非處方藥品，可以根據(jù)藥品說明書使用。 一般常用的藥物有嗎叮啉，系胃動力藥，能加強食物從胃排空，減輕胃脹。米曲菌胰酶片（慷彼申），可補充消化酶，促進(jìn)食物分解，營養(yǎng)增強吸收；乳酸菌素片，能在腸道形成保護(hù)層，阻止病原菌及病毒的侵襲，還能促進(jìn)胃液分泌，增強消化功能。其他助消化的中藥如神曲、木香、山楂、麥芽、谷芽、陳皮等可酌情使用（水劑煎服)
三、較輕微的消化不良，或僅僅是一時性過飽，可采用飯后散步，腹部輕柔按摩、1－2小時后參加體育運動或體力勞動，增強身體熱量的消耗，盡快消除消化不良現(xiàn)象。 已出現(xiàn)消化不良癥狀后，忌進(jìn)食葷腥、油膩、海味等不易消化食物。也不宜再吃較多的甜品或冰淇淋一類食物。必須以清淡食物為主，維持1－2天即可使胃腸道得以清除消化不良的食物殘渣，從而使消化機(jī)能康復(fù)。
促進(jìn)消化，在這之前對于很多人來說可能都了無思緒，但是今天看了以上小編介紹的有關(guān)于怎么樣促進(jìn)消化的相關(guān)知識，相信大家都了解了把，大家可要好好的實踐一下呢，在生活中我們吃東西的時候，也不能狼吞虎咽，要勻速的吃東西，這樣身體也比較好消化。
鴿子的營養(yǎng)非常豐富，要比其他的起來更加的有營養(yǎng)價值，而且鴿子肉也比較美味，所以很多人都非常的喜歡吃。今年來鴿子肉也逐漸出現(xiàn)在我們的餐桌上，很多的餐館里都有賣，深受消費者們的喜愛，可是你試過自己在家里嗎？到底怎么樣做鴿子呢呢？大家快來看看吧！
鴿子的營養(yǎng)價值，比別人禽類會稍高一些，能：治久病體虛、治婦女干血癆、治老人體虛、腰膝酸軟等，一般以湯類為主；
一、以湯類為準(zhǔn)，一般準(zhǔn)備的輔料會相對溫和一些，不要太過辣、咸、刺激等即可；
二、洗干凈鴿子內(nèi)臟；
三、把需要放入的輔助料與鴿子，一同放入鍋內(nèi)或煮鍋內(nèi)，進(jìn)行煮沸；等到煮沸后，換成小火煮上5-8分鐘，?；?。因家人而言，若是喜歡年輕人，可以煮的時間短一些，若是有老人、孩子，可以煮久一些。
鴿子湯的各大功效
美容美顏，強身健體，常葆青春活力。
鴿肉富含各種營養(yǎng)素，其軟骨素含量可與鹿茸媲美。常吃鴿子可以理服人增加營養(yǎng)，改善人體機(jī)能，使人富有生氣，皮膚亮麗，具有常駐葆青春的功效，還能工巧匠促進(jìn)性功能。吃枸杞燉乳鴿，不但美味可口，而且有滋補強身的藥效，達(dá)到延年益壽的目的。
營養(yǎng)滋補、強筋健骨，增進(jìn)人體機(jī)能。
乳鴿蛋白質(zhì)含量豐富，氨基酸組成合理，易于人體消化吸收。多吃乳鴿可使細(xì)胞得到充足的營養(yǎng)，使全身器官活力充沛，新陳代謝通暢。吃燉鴿子湯，可以潤肺明目擊，補虛勞，強筋骨，使體力、視力、腦力恢復(fù)。是議案工作人員恢復(fù)體力及增強體質(zhì)的進(jìn)補佳肴。吃淮山杞子薏仁鴿子湯，能止癢和治療皮膚干糙，保持皮膚光滑。吃香茹燉乳鴿，能促進(jìn)血液環(huán)、防止衰老、延長青春。
加快身體康復(fù)、促進(jìn)傷口愈合。
紅豆鴿子湯是盡人皆知的補品，此湯富含鴿膠原蛋白，有愈合創(chuàng)傷的作用，加之紅豆有補血、退熱、消素的作用，能促進(jìn)身體康復(fù)和傷口愈合，修復(fù)疤痕。適合于各類手術(shù)后病人康復(fù)進(jìn)補，老人常食可減緩老年斑的出現(xiàn)，保持皮膚光潤。
美味營養(yǎng)的鴿子，相信大家都非常想要吃，但是餐館里做的鴿子總沒有自己家做的衛(wèi)生吧！所以我們自己選擇在家里做，也是非常不錯的，而怎么樣做鴿子呢？上為，就為大家簡單的介紹幾種，方法也都很簡單，喜歡的趕快來學(xué)習(xí)吧！
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