壯陽補腎的菜譜有哪些呢
冬天男性養(yǎng)生補腎壯陽。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“壯陽補腎的菜譜有哪些呢”，僅供您在養(yǎng)生參考。
很多男人都有腎氣不足的現(xiàn)象，特別是年紀偏大的男性朋友。人的身體從25歲之后開始出現(xiàn)衰老，而性能力更是一路下滑。因此很多男性對腎虛頭疼不已。這不僅損害身體健康，更嚴重影響了夫妻生活和感情。其實補腎壯陽的方法有很多，食療就是其中一種。下面我就為大家具體介紹幾種壯陽補腎的菜譜。
? ? ?西紅柿炒雞蛋、雞蛋羹、早餐煎蛋
?原材料揭秘：雞蛋——“激情復(fù)原劑”
?激情過后，多吃雞蛋可以補充消耗的體力和精力，幫助你們恢復(fù)，更甜蜜地享受下一次親密。這是因為雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是“性?！北夭豢缮俚酿B(yǎng)料，它不但能消除疲勞感，而且在人體內(nèi)會轉(zhuǎn)化成精氨酸，提高性趣，增強精子活力。雞蛋里14.7%的蛋白質(zhì)與人體蛋白質(zhì)組成非常相近，比牛奶更容易被人體吸收。
? ? ?韭菜炒鮮蝦仁、韭菜餅
?原材料揭秘：韭菜——“蔬菜中的偉哥”
?韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效，還有人把韭菜叫作壯陽草、長生韭。韭菜不但可以增強精力，更對男性勃起障礙、早泄等有立竿見影的療效。
? ? ?清蒸桂魚、蘿卜絲鯽魚湯、蛤蜊蒸蛋
? 原材料揭秘：魚和貝類——“夫妻性和諧素”
?人們發(fā)現(xiàn)沿海地區(qū)的居民常是子孫滿堂，秘訣就是他們常吃魚和貝類食物。科學研究證明，魚肉和貝類中含有豐富的磷、鋅、錳等物質(zhì)，這些元素對性功能保健意義重大。對男性而言，它們可以增加精子數(shù)量和活力，增強體力和耐力。對女性而言，它們則能幫助黏液分泌，保持濕潤、增添性趣。海產(chǎn)的魚類和貝類功效尤其顯著。例如從古羅馬時代起，鯊魚肉就作為性愛的“催化劑”享有盛名。不過吃鯊魚肉有點殘忍，況且肉質(zhì)又硬又糙，實在不好吃。倒是生牡蠣配白葡萄酒這道聞名遐邇的浪漫大餐一直廣受歡迎.
? ? ?蔥爆羊肉、小蔥拌豆腐
?原材料揭秘：蔥——“催情助手”
?在很多國家，蔥都是愛情和性欲的化身。世界人民的實踐證明蔥有刺激性欲的作用?？茖W家不承認這是因為蔥特殊的氣味，而是蔥中比例特殊的維生素搭配保證了人體激素分泌的正常，從而讓欲望頻頻萌發(fā)。
? ? ?涼拌海帶絲、紫菜湯
?材料揭秘：海藻——“性感紐帶”
?海藻里有含量異常豐富的碘。都知道缺碘有損健康，但是想過碘跟你們激情質(zhì)量的關(guān)系嗎?碘能保持人體甲狀腺的功能和活力，而甲狀腺實際上也控制著人對性刺激的感應(yīng)程度。所以海帶、紫菜、裙帶菜等藻類食品應(yīng)該是餐桌上的常見菜。
? ? ? 以上就是我為大家介紹的有關(guān)補腎壯陽的菜譜了，大家可以在日常飲食中多吃一些這類食物。另外，想要養(yǎng)好腎，良好的的生活習慣也是必不可少的。保持充足的睡眠、適當?shù)倪\動、多曬太陽、注意保暖、規(guī)律飲食、不要過度減肥等都護好陽氣，幫助維護腎臟健康。
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現(xiàn)在科學已經(jīng)證明，人體腎虛的原因是各種各樣的，但是不管是什么原因的腎虛都是會導(dǎo)致人本身的免疫力低下，記憶力下降等等一系列癥狀，腎虛最為主要的癥狀就是性功能低下，自卑自閉等等，這個時候我們就要補腎了，下面我們看看補腎的菜譜有哪些。
1：豬腎2個，枸杞子30克，將豬腎支筋膜，切片，入枸杞子同煮湯，調(diào)味食用。
2：冬蟲夏草5-10枚，雄鴨一只。將雄鴨去毛皮內(nèi)臟，洗凈，放砂鍋或鋁鍋內(nèi)，加入冬蟲夏草、食鹽、姜蔥調(diào)料少許，加水以小火煨燉，熟爛即可。
3：肉蓯蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米開湯稠，加蔥、姜、鹽煮片刻，寒冬食用。
4：麻雀2只，去毛及內(nèi)臟，放入菟絲子、枸杞子各15克，共煮熟去藥食肉喝湯。
5：枸杞子30克，鴿子1只，去毛及內(nèi)臟后放燉鍋內(nèi)加適量水，隔水燉熟，吃肉喝湯。
6：公雞一只，去內(nèi)臟，加油和少量鹽放鍋中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。
腎虛的現(xiàn)象已經(jīng)非常的普遍了，尤其是三十至四十歲之間的男人是高發(fā)的人群，工作的壓力以及日常生活的不良習慣都是導(dǎo)致腎虛疾病的發(fā)生，上面我們已經(jīng)了解了補腎的菜譜，腎虛的人們?nèi)粘？梢赃m當?shù)氖秤?，另外，韭菜，羊肉，木耳也是可以起到補腎的作用。
當今社會，很多男性由于年紀大了，雄性激素分泌不夠，就會出現(xiàn)一些腎虛的情況。這并不是什么大問題，但有些人努力的尋找壯陽補腎的方法，希望一展當年的風采。其實腎虛并不是什么大的問題，只要找對了方法就能夠得到很好的治療作用。下面就讓我們來了解一下壯陽補腎茶的配方有哪一些？
茶常常被人們視為清心寡欲的象征，在佛教的教規(guī)里只戒酒而不戒茶。事實上，不同的茶因為成分不一樣，根據(jù)人體狀況選擇不同的茶，不僅不會抑制性欲，而且可以起到補腎強身，甚至增強性功能、提高性興奮度的作用。
1、枸杞石耳茶
珠山石耳1朵，綠茶少許，枸杞10粒，選粒大飽滿為佳。每朵珠山石耳約泡三杯茶，每天三朵。
2、韭菜子茶
韭菜子與綠茶按4∶1比例，加冰糖適量，一同放入茶杯內(nèi)，沸水沖泡，代茶飲用。此方具有養(yǎng)心，益腎固精之功效。適用于房事不振，遺精早泄，心胸煩悶等癥。
3、蝦米茶
將蝦米與綠茶按3∶1比例入杯，沸水沖泡15分鐘后即可飲服。長期飲用有溫腎壯陽之功效，可治療陽痿滑精、腎虛腰痛等癥。
4、菟絲子茶
菟絲子12克，綠茶3克，冰糖適量。將菟絲子搗碎，與綠茶、冰糖共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶頻飲。具有補陰益陽、固精縮尿的功效。常用于治療男子不育、房事低下等癥。
5、薏苡仁茶
薏苡仁15克，綠茶3克。將薏苡仁搗碎，與綠茶共放入茶杯中，開水沖泡代茶飲。具有溫腎止遺的功效。常用于治療遺精早泄、陽痿不舉、性欲低下、心煩失眠等癥。
6、胡桃蜜茶
胡桃仁10克，綠茶15克，蜂蜜適量。將胡桃仁搗碎，與綠茶、蜂蜜共放入茶杯中，開水沖泡代茶飲。具有溫腎納氣、充旺元陽、止遺的功效。常用于治療男子房事低下、滑精早泄等癥。
以上六款茶對壯陽補腎都有很好的療效。平時多多飲用，加上適當?shù)纳眢w鍛煉，再再定期到醫(yī)院進行檢查，想要完全恢復(fù)也不是沒有可能。但要注意的是，千萬不要去聽信民間的偏方來進行治療，避免引發(fā)一些更為嚴重的疾病，到時候就為時已晚了。
相信作為一個男性，一定要具有責任感和使命感，所以他們在外打拼都會顯得非常的拼命。這種長期不規(guī)律的生活方式就會讓他們處在亞健康的狀態(tài)，從而也會引發(fā)一些性功能障礙的問題。所以壯陽就成為他們所要面對的事情了，那么滋陰補腎壯陽湯有哪些呢?面對大家所提出的這個疑問，接下來的時間就請朋友們和我一起去分享一下。
滋陰補腎湯的十種做法
1、甲魚滋腎湯
材料：甲魚1只(300克以上者)，枸杞子10克，熟地黃15克。
做法：將甲魚宰殺后，去頭、爪、內(nèi)臟、甲殼，洗凈，切成小方塊，放入鋁鍋內(nèi);再放入洗凈的枸杞子、熟地，加水適量，武火燒開，改用文火燉熬至鱉肉熟透即成。可常食用。
功效：滋陰補腎。方中鱉肉，能滋陰涼血;枸杞護肝補腎，益精明目;熟地滋陰補血。頭痛屬腎陰虛者宜食本方。
2、丹參紅花燉烏雞
材料：烏骨雞800克，丹參10克，紅花6克，川貝母15克，味精3克，姜5克，大蔥6克，鹽5克，胡椒粉2克，料酒10克。
做法：將烏雞宰殺后，去毛，內(nèi)臟及爪;丹參潤透，切成薄片;川貝母去雜質(zhì)，切成大顆粒;紅花去雜質(zhì)，洗凈;姜拍松，蔥切段;將烏雞、川貝母、紅花、丹參、姜、蔥、紹酒一同置于燉鍋內(nèi)，加入2800毫升清水;將燉鍋置武火上燒沸，再用文火燉煮35分鐘;加入鹽、味精、胡椒粉攪勻即成。
功效：烏雞是女人養(yǎng)生滋陰補腎的首選美味食物。烏骨雞做菜或者是煲湯，都對女性健康非常有好處，不但可以滋陰養(yǎng)顏，還可以氣血雙補。
3、淮杞石斛螺頭湯
材料：淮山、杞子、石斛、無花果、干螺頭、姜、豬肉。
做法：淮山、杞子、石斛和無花果洗凈備用;干螺頭用熱水泡軟，燒熱半鍋水，加一小塊姜，放入螺頭汆水3~5分鐘撈起;豬肉洗凈切塊，汆水撈起;將8碗水倒入瓦煲燒開，放入所有材料武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲兩個小時，下鹽調(diào)味飲用。
功效：滋陰補腎、祛風明目、健脾開胃、補腎益精。螺頭有滋養(yǎng)肝陰、益眼明目的功效，再配合養(yǎng)陰益肝的杞子和石斛一起煲湯，味道鮮美，補而不燥，對工作過勞、用神過度的人士特別有幫助。
4、海參燉瘦豬肉湯
材料：豬瘦肉250克，水發(fā)海參250克，大棗5枚，調(diào)料適量。
做法：可先將海參洗凈，切絲。豬瘦肉洗凈，切絲。大棗去核，洗凈。把全部用料放入燉盅內(nèi)，加開水適量蓋好，小火隔開水燉2～3小時，調(diào)味后即可。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們詳細地介紹了滋陰補腎壯陽湯，在此我衷心希望有這方面需求的朋友們能夠認真閱讀上面的內(nèi)容，這樣在日常生活中，針對壯陽的問題時，才能多喝這種湯。當然我還是想再提醒女性朋友們的是，當你們的伴侶出現(xiàn)性功能障礙問題時，千萬不要責怪他們，而要關(guān)心和鼓勵他們。
當身體機能開始下降的時候，人體很多以前能做到事情現(xiàn)在就開始變差或者是不能做了。嚴重的情況下還會有疾病的癥狀發(fā)生。所以在平常的時候要時刻注意保持身體的健康。這樣才能最大限度的保持身體的這些癥狀有很好的狀態(tài)。那么最佳補腎壯陽茶有哪些？下面我們就來詳細的介紹下。
? ?杜仲茶
杜仲葉12克，紅茶3克。將杜仲葉切碎，與茶葉一同入茶杯內(nèi)用沸水沖泡10分鐘，即可飲服。此方具有補肝腎、強筋骨、興陽事之功效，適用于治療腎肝陽虛引起的腰膝酸痛、陽痿早泄、尿頻尿急以及高血壓、心臟病、肝硬化等。長期飲用具行抗衰防老、延年益壽之功效。
核桃蜜茶
核桃仁10克，紅茶15克。共搗成細末，加蜂蜜適量人茶杯中用沸水沖泡后即可飲服。此方有溫腎納氣、充旺元陽、止遺、興陽事之功效，多用于男子房事低下、滑精早泄，以及長期陽痿者有良好效果。
菟絲子茶
菟絲子12克，紅茶3克。先將菟絲子搗碎，加冰糖適量，人杯中用沸水沖泡，10分鐘后，即可飲服。此方具有補陰益陽、固精縮尿、起痿止遺功效?？芍委熌凶硬挥?、房事低下和肝腎陽虛的消渴癥，久服此茶還有明目、輕身、延年之功效。
益智仁茶
益智仁15克，紅茶3克。先將益智仁：搗碎與茶一同放人茶杯中，沸水沖泡代茶飲。此方有溫腎止遺之功效，用于下焦腎元不足所致的遺精早泄、陽痿不舉、性欲低下、心煩失眠等。
蝦米茶
蝦米10克，紅茶3克。將兩者同放人杯中，沸水沖泡15分鐘后即可飲服。蝦米茶為漁民所愛喝的茶飲，有溫腎壯陽之功效，可治療陽痿滑精，腎虛腰痛等。蝦米茶經(jīng)反復(fù)飲用，淡而無味后，可連蝦米、茶葉吃掉。
? 最佳補腎壯陽茶就是上面介紹的這些了。在身體的腎臟功能出現(xiàn)了下降的情況后，就開始采用上面介紹的這些方法來進行補充腎臟的營養(yǎng)，讓腎臟的這些功能重新的恢復(fù)。這樣做對于保持身體健康是非常有好處的。另外在平常要養(yǎng)成好的生活習慣和飲食習慣。
補腎壯陽的方法是多種多樣的，各種各樣的保健藥物，可以起到很好的保健作用，當然生活當中也有一些保健的食物，比如一些海鮮，含有的礦物質(zhì)比較多，也能夠為身體提供一些能量，那么下面小編就給大家講解一下，男子補腎壯陽食譜有哪些呢。
常見的男.人補腎食譜。當然如果想補腎效果好，吃點腎斯挺!.常見的男人補腎食品有：豬腰、牡蠣、羊肉、狗肉、甲魚、韭菜、蠶蛹、松子、紅參、枸杞子、何首黑、杜仲、黑芝麻、海參、黑豆、蓮子、豬蹄、生大蝦、韭菜等。
注意：以上食品或藥物除肉類、紅參、松.子、大蝦、韭菜為大補腎陽。當然如果想補腎效果好，吃點腎斯挺!其余為補腎陰或促進腎功能的因此藥注意本人濕陽虛還是陰虛。
補腎食物：豬腰、羊腰、狗腎等這三種食物富含?；撬?、精氨酸和鋅具有滋陰壯陽、補腎益氣的功效。
.牡蠣、狗肉、甲.魚。解.決男人如何補腎問題的最佳食品。當然如果想補腎效果好，吃點腎斯挺!
中醫(yī)認為桑椹性味甘寒，男人多吃桑葚，起到補肝益腎的功效。當然如果想補腎效果好，吃點腎斯挺!不僅如此，男人吃桂圓，也有壯陽益氣、補益心脾的功效。
? ?以上都是男子補腎壯陽食譜做出的詳細解答，其實生活當中像是一些桂圓，他們也可以起到壯陽補氣的作用，養(yǎng)生湯作為一種很好的保健方式，已經(jīng)漸漸的被大家所接受，然而男人就應(yīng)該多吃一些養(yǎng)生湯，可以適當?shù)脑诶锩婕由?些紅棗桂圓等滋補的食物。
目前很多人都比較注重養(yǎng)生，尤其是一些中年人，不論是在飲食上還是在生活習慣上，都比較有規(guī)律，尤其是在飲食上比較講究，對身體不利的東西一般都很少吃，像街邊的燒烤、垃圾食品等是向來不吃的，多數(shù)注重養(yǎng)生的人都喜歡自己在家做飯，下面就讓小編給大家介紹一些滋陰補腎壯陽的食物吧！
蝦——蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫(yī)學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。
淡菜——淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強壯身體增強性功能。
泥鰍——泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
驢肉——俗話說：“天上的鵝肉，地上的驢肉?！斌H肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)認為，驢肉性味甘涼，有補氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效?？芍委熽栶舨慌e、腰膝酸軟等癥。
牡蠣——牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。
鵪鶉——鵪鶉俗話說“要吃飛禽，還數(shù)鵪鶉”。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營養(yǎng)豐富，還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是很好的補品，有補益強壯作用。祖國醫(yī)學認為，鵪鶉肉可“補五臟，益精血，溫腎助陽”男子經(jīng)常食用鵪鶉可增強性功能并增氣力、壯筋骨。
雞蛋——雞蛋是人體性功能的營養(yǎng)載體，是性生活后恢復(fù)元氣最好的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以保證新婚之夜性愛的美滿。而印度醫(yī)生則建議，夫妻在過性生活之前，應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗較大，補食雞蛋有助于迅速恢復(fù)體力。
蛇肉——近年來，食蛇肉已成為一種時尚。當兩條蛇交尾時，會持續(xù)很長一段時間 (蝮蛇可達 6～ 24小時 )，食蛇肉能有效地使性生活的時間延長。
鴿肉——白鴿的繁殖力很強，性欲極強，雌雄交配很頻密，這是由于白鴿的性激素分泌特別旺盛所致，所以人們把白鴿作為扶助陽氣強身妙品，認為它具有補益腎氣、強壯性機能的作用。白鴿蛋的功效更勝于白鴿肉，據(jù)測定白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和鐵等成分，它的營養(yǎng)價值很高。以下食療方對強精補腎有較好的效果。
健康是吃出來的，所以在平時的飲食上一定要多加注意，不要隨意亂吃。上面是小編為大家介紹的一些滋陰補陽補腎的東西，其實還有很多食物都有這種功效，在平時的飲食上多注意合理搭配，保證飲食的多樣化，這樣營養(yǎng)才能更全面。
補腎壯陽是當今男性朋友最關(guān)心的話題之一，補腎壯陽是一個中醫(yī)術(shù)語，就是人們通過按摩、飲食或者運動等相關(guān)方法來使得腎功能變強，而今天為大家推薦的是飲食補腎壯陽，下面這些配方效果非常好，值得推薦給你。
第一：健腦補腎方
材料：核桃仁、枸杞、女貞子、炒紅棗、炒蓮子、低度白酒
做法：將所有的準備好的中藥材一起放入罐中，倒入準備好的低度白酒，高度最好應(yīng)該漫過中藥大約三厘米，然后密封好蓋子放到陰涼的位置。每天都要固定的搖動，半個月之后就可以加入適量的蜂蜜服用了。
功效：這種方子能夠很好的治療腎精虧損等等情況，特別是由于腎虧所引起的各種頭暈耳鳴、失眠、健忘等等情況。
第二：補腎壯骨方
材料：豬腔骨、冬蟲夏草、桂圓、食鹽
做法：將豬腔骨清洗干凈之后撬開，然后放入鍋中加入清水小火燉熟；隨后將冬蟲夏草以及桂圓放入鍋中繼續(xù)燉煮十五分鐘，然后加入食鹽就可以直接吃肉喝湯了。
功效：這道中藥補腎偏方能夠很好的治療各種由于腎陽虛損所引起的身體不適癥狀，例如下肢無力、四肢發(fā)冷、頭暈?zāi)垦Ｒ约把ニ彳浀鹊惹闆r。
第三：補腎強身方
材料：羊腎、黑木耳、花菜、姜、蒜、食鹽
做法：將養(yǎng)腎清洗干凈，然后去除筋膜放到冷水中浸泡半天左右時間；黑木耳放入清水之中泡發(fā)；花菜清洗干凈之后切小塊放入開水中焯一遍瀝干水分備用；將養(yǎng)腎切丁，然后黑木耳以及生姜、蒜末一起爆炒，等到八分熟的時候加入準備好的花菜，翻炒熟加入食鹽就可以起鍋服用了。
功效：這道食譜能夠很好的治療各種脾腎虛弱的情況，例如臉色不佳、精神倦怠、腰膝酸軟、食欲不振以及頭暈?zāi)垦５鹊惹闆r。另外，也可以將羊腎和豬腎進行替換，同時并不是所有的腰痛都是由于腎虛所引起，所以日常一定要注意區(qū)分。
第四：補腎壯陽方
材料：枸杞、蛤蚧、肉蓯蓉、紅棗、低度白酒
做法：將蛤蚧去除頭尾部分，然后和其他的中藥一起放入罐子中，隨后加入準備好的低度白酒，大約高于藥材三厘米就可以了。密封好之后每天晃動一次，半個月之后就可以開封飲用了。
功效：如果身體出現(xiàn)了腎陽不足或者是腎氣虛損的情況，那么服用這種中藥補腎偏方是非常好的選擇。另外，如果身體出現(xiàn)了由于腎虛損所引起的早泄、遺精、尿頻、下肢無力以及腰痛等等癥狀，那么也可以適量的服用這道補酒，很快就能夠令身體恢復(fù)健康了。
第五：補腎壯腰方
材料：羊肉、山藥、枸杞子、食鹽
做法：將羊肉切塊，山藥去皮之后切塊備用；然后將山藥還有羊肉一起放入鍋中燉煮，等到羊肉軟爛之后加入枸杞子，半個小時之后加入少量的食鹽就可以直接服用了。
功效：很多人都會出現(xiàn)腎虛、腎寒或者是先天不足的情況，那么服用這道食譜能夠很好的治療遺精早泄以及腰膝酸軟的情況，同時對于性能力也有很好的提高功效。
第六：滋補肝腎方
材料：枸杞子、冬蟲夏草、百合、豬肝、食鹽
做法：將中藥材清洗干凈，然后放入鍋中加入清水燉煮，水開之后繼續(xù)小火熬煮二十分鐘左右；將豬肝切片加入調(diào)味料腌制幾分鐘，然后直接放入鍋中；大約半個小時之后加入適量的食鹽就可以起鍋吃肉喝湯了。
功效：如果出現(xiàn)了由于肝腎陰虛所引起的頭暈?zāi)垦；蛘呤顷P(guān)節(jié)毛病以及盜汗、煩躁等等情況，那么服用這道偏方能夠很快的令身體恢復(fù)健康。
藥茶已經(jīng)成為中醫(yī)保健的一個非常普遍，而且非?？旖莸姆椒?，只需要坐下來喝幾杯茶就可以來調(diào)理身體的同時，又非常簡單茶可以當做飯后的飲品，也可以當做來招待親朋好友時需要的一種普通的飲品，茶的味道清香純正，而且顏色非常的好看，讓人看起來就非常有食欲感，那么壯陽補腎中藥茶來了解一下。
“藥茶”是中醫(yī)保健的一個方便有效地方法。你有沒有如下癥狀：腰膝酸軟，四肢乏力，陽痿早泄，畏寒怕冷，萎靡不振，遺精滑精等等的男性問題呢，現(xiàn)在你可以試一試下面這下藥茶，可能有適合你的。
但是，一般這類藥茶是補腎陽的，陰虛火旺的人慎用，也有例外，我自己就是陰虛體質(zhì)，一直用知柏地黃丸來進補，可是一味的補陰會造成陰陽失調(diào)，所以有時問不一下沈陽也是好的。
昨天我就實驗了一下，淫羊藿5g，肉蓯蓉3g，陳皮3g，檳榔3g，生姜3g，加陽起石少許，用這幾樣藥物煮水，煎出藥湯，然后泡紅茶喝，注意是紅茶哦。
昨天喝了有兩杯，今天上午就感到腿部的力量比往常強勁的多，上樓梯時總是想跑，效果很明顯，決定以后經(jīng)常喝。而且，像淫羊藿、肉蓯蓉、檳榔、陳皮、生姜、陽起石等這些中藥材，價格都十分便宜，而且用量都很少。
一般藥店都有賣，很方便，昨天配一副要的價格還不到兩塊錢。有如上這些好處，再次推薦給大家。但還是要說一句：
個人體質(zhì)不同，請自己慎重選擇，出了什么意外，本人不負責任的哦!
1. 養(yǎng)生壯陽茶
原料：肉蓯蓉、枸杞、冬蟲夏草、葛根、桑椹、川芎。
用法：早中晚飯后1小時溫水送服。
功能：補腎壯陽，幫助陽痿早泄勃起不舉。
用途：陽痿早泄不起、陰囊癢、前列腺炎。
2. 肉蓯蓉茶
原料：肉蓯蓉5g、紅茶3g。
用法：用肉蓯蓉的煎煮液250泡茶飲用，沖飲至味淡。
功能：補腎益精，潤燥滑腸。
用途：男子陽痿、遺精;女子不孕、陰冷;腰膝冷痛;血崩;帶下;血枯便秘;遺尿。
3.仙茅茶
原料：仙茅5g、紅茶3g。
用法：用200ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能：溫腎陽，壯筋骨。
用途：男子陽痿精冷;小便失禁;心腹冷痛;腰腿寒痹疼痛;女子陰冷、性欲低下。
4.仙茅加皮茶
原料：仙茅5g、五加皮3g、紅茶3g。
用法：用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能：補腎強筋。
用途：腰膝筋膜拘急、肌膚麻木、關(guān)節(jié)不利;陽痿;婦女宮寒不孕。
5.巴戟天茶
原料：巴戟天5g、紅茶3g。
用法：用200ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能：補腎陽，壯筋骨，祛風濕;降壓。
用途：陽痿;少腹冷痛;小便失禁;子宮虛冷月經(jīng)不調(diào);宮寒不孕;風濕寒痹。
茶葉在生活當中可謂是五花八門，很多的茶葉不同的種類，擁有著不同的利用價值，關(guān)于壯陽補腎中藥茶為大家介紹到這里，同時種類繁多，大家可以根據(jù)個人的身體狀況來選擇食用。
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