吃香蕉能起到解酒作用嗎
生姜的養(yǎng)生作用能長年吃嗎。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！惫磐駚恚藗兌计胀ㄗ⒁怵B(yǎng)生！不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“吃香蕉能起到解酒作用嗎”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
香蕉是我們大家都比較熟悉一種水果，是我們每天都可以接觸到的食物，香蕉所含的營養(yǎng)成份也非常多，我們都知道香蕉可以起到潤腸的作用，同時(shí)也許多愛美的女士，用香蕉來進(jìn)行減肥，很多人在喝酒過量后，經(jīng)常會用吃香蕉的方法來進(jìn)行解酒，那么吃香蕉可以解酒嗎？下面我們一起來看一下：
?蕉延年益壽，老少皆宜，是減肥者的首選。其適宜發(fā)熱、口干煩渴、喉癌、大便干燥難解、痔瘡、肛裂、大便帶血、癌癥病人及放療、化療后食用；適宜上消化道潰瘍、肺結(jié)核、頑固性干咳者食用；適宜飲酒過量而酒酲未解者食用；適宜高血壓、冠心病、動脈硬化者食用；同時(shí)，對便秘、消化不良等癥狀，有良好效果；適宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用。
?膳食營養(yǎng)
?香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果。味甘性寒，可清熱潤腸，促進(jìn)腸胃蠕動，但脾虛泄瀉者卻不宜。根據(jù)“熱者寒之”的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。
?民間驗(yàn)方更有用香蕉燉冰糖，醫(yī)治久咳；用香蕉煮酒，作為食療。近代醫(yī)學(xué)建議，用香蕉可治高血壓，因它含鉀量豐富，可平衡鈉的不良作用，并促進(jìn)細(xì)胞及組織生長。用香蕉可治療便秘，因它能促進(jìn)腸胃蠕動。
?早餐午餐和晚餐分別吃一根香蕉，能夠?yàn)槿梭w提供豐富的鉀，從而使得大腦血凝塊幾率降低約21%。
德國研究人員表示，用香蕉可治抑郁和情緒不安，因它能促進(jìn)大腦分泌內(nèi)啡化學(xué)物質(zhì)。它能緩和緊張的情緒，提高工作效率，降低疲勞。
?由此可知香蕉的確有解酒的功效，也比較適合大眾人群來食用，但是需要大家注意的是，體質(zhì)虛寒的人不要過多的食用，因?yàn)檫@樣對身體的健康是非常不利的，也不要空腹食用香蕉，因?yàn)榭崭故秤孟憬稌又匦呐K的負(fù)擔(dān)，容易引發(fā)心機(jī)梗死。由香蕉的含糖量比較高，所以糖尿病患者也不要過多食用。
Ys630.com相關(guān)知識
香蕉，不僅味美，藥用價(jià)值也不少呢。特別是對長時(shí)間處在快節(jié)奏、高壓力、久坐電腦前的白領(lǐng)們，由于不規(guī)律的飲食、不健康的坐姿和長時(shí)間缺乏運(yùn)動，很多人都被胃腸疾病、皮膚疾病、便秘、痔瘡等問題困擾，同時(shí)還可能會有心理方面的不適，抑郁、情緒低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白領(lǐng)們。而一根美味的香蕉，就能幫組你解決眾多的不適，還有更多意想不到的好處呢。
防治胃腸潰瘍
胃腸道潰瘍的的患者常服用保泰松，往往會導(dǎo)致胃出血。而香蕉中含有一種能預(yù)防胃潰瘍的化學(xué)物質(zhì)，它能刺激胃黏膜細(xì)胞的生長和繁殖，產(chǎn)生更多的黏膜來保護(hù)胃。一身黃金甲包裹著潔白的身軀，香甜、軟滑的香蕉，不僅味美，藥用價(jià)值也不少呢。特別是對長時(shí)間處在快節(jié)奏、高壓力、久坐電腦前的白領(lǐng)們，由于不規(guī)律的飲食、不健康的坐姿和長時(shí)間缺乏運(yùn)動，很多人都被胃腸疾病、皮膚疾病、便秘、痔瘡等問題困擾，同時(shí)還可能會有心理方面的不適，抑郁、情緒低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白領(lǐng)們。而一根美味的香蕉，就能幫組你解決眾多的不適，還有更多意想不到的好處呢。
治療皮膚瘙癢癥
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。實(shí)驗(yàn)證明，由香蕉皮治療因真菌或是細(xì)菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好。患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反復(fù)摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數(shù)日，即可奏效。
降低膽固醇血清
膽固醇過高會引起冠心病，香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者，可用香蕉果柄50克，洗凈切片，用開水沖飲，連飲10～20天，即可降低膽固醇。
治療高血壓
高血壓和心腦血管疾病患者體內(nèi)往往鈉多而鉀少，而香蕉中含有豐富的鉀離子。
鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。吃香蕉可維持體內(nèi)的鈉鉀平衡和酸堿平衡，使神經(jīng)肌肉保持正常、心肌收縮協(xié)調(diào)，所以每日吃3～5根香蕉，對高血壓及心腦血管疾病的患者有益。
治療憂郁癥
香蕉含有一種物質(zhì)能夠幫助人腦產(chǎn)生6-羥色胺，使人心情變得愉快，活潑開朗?；紤n郁癥的患者，平時(shí)可以多吃香蕉來減少情緒低落，使悲觀失望，厭世煩躁的情緒逐漸消散。
治療咳嗽
肺熱咳嗽用香蕉1～2只，冰糖燉服。每日1～2次，連服數(shù)日，效果佳。
治療痔瘡及便血
每日空腹吃香蕉2只，或不去皮燉熟，連皮吃。可潤腸通便，減少痔瘡出血。
減肥
因?yàn)橄憬吨械矸酆亢芨?，所以很容易飽腹，加上淀粉在體內(nèi)要轉(zhuǎn)變成糖類需要一些時(shí)間，因此不會產(chǎn)生過多的能量（能量食品）堆積。從這個(gè)角度來講，香蕉可以作為減肥首選的優(yōu)良食品。
美容
香蕉面膜做法：香蕉半只，搗泥加適量牛奶，調(diào)成糊狀，敷在臉上。
保持15～20分鐘后洗去。可使皮膚清爽潤滑，并可去除臉上座瘡，淡化雀斑。
解酒
香蕉皮60克煮水飲，清利頭目。
特別提醒：香蕉性寒，脾胃虛寒，胃痛腹瀉的患者應(yīng)少用。香蕉中含有大量的鎂，多吃可使血液中的鎂含量上升，對人的心血管系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用，可引起明顯的肌肉麻痹出現(xiàn)嗜睡乏力的癥狀。醫(yī)學(xué)家認(rèn)為，司機(jī)不可空腹吃香蕉。
香蕉的作用可能大家都知道。香蕉作為日常常吃水果，價(jià)格便宜營養(yǎng)豐富，多吃可以防止眼部不適、抑郁癥、癡呆癥等等。具體來說，香蕉有什么營養(yǎng)價(jià)值呢?今天小編為你來數(shù)一數(shù)香蕉的功效，讓你多吃防治其中常見病。
一、常吃香蕉可防便秘
香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進(jìn)腸蠕動，使排便順暢。堅(jiān)持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習(xí)慣性便秘。中醫(yī)認(rèn)為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用于腸胃積熱所致的熱秘，癥見大便干結(jié)，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口干口臭。可于飯后1～2小時(shí)進(jìn)食香蕉，每日1～2根為宜。
二、常吃香蕉可防癌
據(jù)研究表明香蕉具有提高免疫力、預(yù)防癌癥的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質(zhì);此外，香蕉價(jià)廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養(yǎng)素，真可說是神奇的水果。
三、常吃香蕉可預(yù)防心血管疾病
當(dāng)體內(nèi)缺鉀時(shí)，會發(fā)生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協(xié)調(diào)作用，能使神經(jīng)肌肉興奮性維持常態(tài)，使心肌收縮與舒張功能協(xié)調(diào)，從而起到維持血壓穩(wěn)定和預(yù)防心血管疾病之功效。
四、常吃香蕉可預(yù)防痛風(fēng)
食用富含鉀的香蕉，有助于減少尿酸結(jié)晶沉淀在關(guān)節(jié)中，幫助人體排泄尿酸。
五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
當(dāng)人體攝入鹽分過多，會導(dǎo)致細(xì)胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。香蕉含大量的胡蘿卜素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
香蕉中含有一種5-羥色氨的化學(xué)物質(zhì)，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進(jìn)黏膜細(xì)胞的生長繁殖，從而修復(fù)各種潰瘍病損，預(yù)防胃潰瘍。
七、常吃香蕉可防治低血鉀癥
運(yùn)動后，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導(dǎo)致四肢乏力;大量吐瀉后或長期使用排鉀利尿劑，都會導(dǎo)致血鉀濃度降低，此時(shí)吃些香蕉是最理想的補(bǔ)鉀食物，可有效地防治低血鉀癥。
八、常吃香蕉可防癡呆
吃香蕉有助于提高腦力，改善學(xué)習(xí)能力，提高警覺度，防止老年癡呆癥。
九、常吃香蕉可防治抑郁癥
香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質(zhì)，能使人心境變得舒暢，有助防治抑郁癥。
十、常吃香蕉可消除瘙癢
香蕉皮中含有抑制細(xì)菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢癥都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。
一、香蕉不能和什么一起吃
1、晚上不可吃西瓜和香蕉會拉肚子。
2、香蕉不可和土豆一起吃，老年人吃老年斑,年輕人生色斑,蝴蝶斑。
3、芋頭不可和香蕉一起吃，腹?jié)q。
4、吃了牛肉就不要吃香蕉，會胃絞痛。
5、香蕉與地瓜,引起身體不適。
二、吃香蕉的禁忌
1、香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃。
2、脾胃虛寒、便溏腹瀉者不宜多食、生食，急慢性腎炎及腎功能不全者忌食。
3、不宜吃太多香蕉。果肉中所含的5-羥色胺可使胃酸降低，香蕉本身又能緩和對胃黏膜的刺激，故對一些藥物等誘發(fā)的胃潰瘍有保護(hù)作用。每日食5-羥色胺10m克對胃腸功能并無障礙，但食人入過多，則可引起障礙。成熟香蕉果肉甲醇提取物的水溶液有抑制真菌、細(xì)菌的作用。
結(jié)語：香蕉不能和什么一起吃?香蕉的禁忌有哪些呢?香蕉味甘、性寒，入肺、大腸經(jīng);具有清熱，生津止渴，潤肺滑腸的功效;主治溫?zé)岵?、口煩渴、大便秘結(jié)、痔瘡出血等癥。香蕉一般人群均可食用，尤其適合口干煩躁、咽干喉痛者，大便干燥人群。
香蕉是一種好吃的水果，這樣的水果可以起到潤腸的作用，不過在吃香蕉的時(shí)候也要講究方法，在不對的情況下吃了后會適得其反，有好多的朋友喜歡在空腹的時(shí)候吃香蕉，這樣的現(xiàn)象是不正確的，不但會引起疾病，而且還對身體不好，下面就來了解一下能空腹吃香蕉嗎?下面我們進(jìn)行一下了解。
香蕉中含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內(nèi)鎂與鈣的比例失調(diào)，對心血管產(chǎn)生抑制作用，有害身體健康，長期服用會誘發(fā)心肌梗塞。宜選擇不餓或飯后食用。香蕉內(nèi)含有豐富的糖和纖維物質(zhì)，有利于消化和通便等功效。香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產(chǎn)生抑制作用，不利于身體健康。
空腹吃香蕉不利于健康，因?yàn)榭崭箷r(shí)，胃腸內(nèi)幾乎沒有可供消化的食物，此時(shí)若是吃香蕉，將會加快腸胃的運(yùn)動，促進(jìn)血液循環(huán)，增加心臟負(fù)荷，易導(dǎo)致心肌梗塞。不要空腹時(shí)吃香蕉，一般應(yīng)選擇在飯后或不是饑餓狀態(tài)時(shí)吃香蕉比較安全。
香蕉空腹時(shí)食用，會使血液中鉀含量高于正常濃度，會出現(xiàn)明顯的感覺麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等現(xiàn)象，這時(shí)開車就容易發(fā)生交通事故。因此不宜空腹吃香蕉。
通過上述的了解，我們知道在空腹的時(shí)候是不能吃香蕉的，有好多生活當(dāng)中的小事不注意了后，常年累月造成的傷害是嚴(yán)重的，千萬不能因不小事不注意，最終成了不可解決的大問題，所以香蕉最好是在吃飯后食用最好，也不會導(dǎo)致腸胃的不適。
香蕉是日常生活中比較常見的水果，香蕉中含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)，經(jīng)常吃香蕉對人身體是非常有好處的，但是香蕉性寒，吃完香蕉后是可以喝熱水的，香蕉本身具有潤腸的功效，一般在吃完香蕉后，如果腸胃不適特別好的話，吃完香蕉后喝熱水是會引起拉肚子的，腸胃不好的人吃香蕉是需要特別注意的。
吃香蕉喝雪碧為什么會吐
香蕉經(jīng)過咀嚼后，與唾液混合，形成膠狀，進(jìn)入胃部后，再度與胃液混合，進(jìn)一步形成濃稠滑膩的膠狀香蕉混合物。正常情況下，雪碧進(jìn)入胃部后，所含的二氧化碳會迅速析出，此時(shí)，二氧化碳?xì)怏w與胃部的液體明顯分離，二氧化碳?xì)怏w不斷增多后，胃部受到的壓迫感增強(qiáng)，橫膈膜受激收縮，同時(shí)胃賁門松弛，順利將二氧化碳?xì)怏w排出。
接著，在胃部存在濃稠滑膩的膠狀香蕉混合物情況下，雪碧進(jìn)入胃部后，兩者混合，所含的二氧化碳也會迅速析出，但由于香蕉混合物的存在，二氧化碳?xì)怏w析出后無法及時(shí)分離，而形成含氣的膠狀混合物，同時(shí)體積迅速膨脹，胃部壓迫感增強(qiáng)，橫膈膜受激收縮，同時(shí)胃賁門松弛，將含氣膠狀混合物噴出，即嘔吐。如果胃受到的刺激較為強(qiáng)烈，或持續(xù)受到刺激，嘔吐現(xiàn)象會延續(xù)一段時(shí)間，直到刺激減輕或消逝。
香蕉加雪碧會吐的具體原因分析
1、胃脹
雪碧中含有大量的二氧化碳，在食用之后會在胃酸的作用下大量的析出，正常情況下這些二氧化碳?xì)怏w會通過打嗝排出，若是同時(shí)吃下了香蕉，香蕉屬于比較粘稠的食物，和雪碧中的糖分絡(luò)合，產(chǎn)生的二氧化碳就很難及時(shí)排出，形成胃脹，容易嘔吐。
2、產(chǎn)生烯酸
香蕉中含有烯類成分，具有較高的氧化性，而雪碧在食用之后會有較多的碳酸根，有一定的還原性，因此，這兩種食物一起吃會發(fā)生氧化還原反應(yīng)，而其產(chǎn)物是碳酸烯酸，這種烯酸有刺激胃腸的作用，可促進(jìn)胃蠕動，容易出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象。
3、雪碧過涼
有些人喝雪碧喜歡喝冰飲，尤其是在夏天，冰飲能給人帶來涼爽感，但這冰飲也對胃腸有較強(qiáng)的刺激，加上香蕉在唾液的作用下會形成膠狀混合物，會延長雪碧對胃腸的刺激，也會引起嘔吐。
香蕉和雪碧同食嘔吐可多喝水緩解
香蕉在唾液的作用下會形成粘稠的絡(luò)合物，在大量的補(bǔ)充水份之后會稀釋香蕉唾液絡(luò)合物，使得其中的二氧化碳及時(shí)的析出，可通過打嗝及時(shí)排出能緩解腹脹，也就不會嘔吐了。
不過，如果喝水還不管用，嘔吐現(xiàn)象比較嚴(yán)重，持續(xù)很久都不見好，建議去醫(yī)院看看。
在飲食的搭配原則中，有很多食物是不可以一起進(jìn)食的，否則會造成身體上的不適，如果情況嚴(yán)重的話，還會威脅到人體的生命，那么吃香蕉能喝牛奶嗎？答案是可以的，牛奶富含大量的蛋白質(zhì)、鈣元素，只要不與酸類食物搭配的話，都不會影響到人體的健康，可以放心食用。
美食家稱牛奶和香蕉可是“絕配”味道好極了，如再加蜂蜜還可對付痛經(jīng)減輕痛經(jīng)呢！那么在生活中，
哪些食物不能和牛奶一起吃？
橘子：在喝牛奶前后1小時(shí)左右，不宜吃橘子。因?yàn)榕Ｄ讨兴牡鞍踪|(zhì)與橘子中的果酸相遇后，就會發(fā)生凝固，從而影響人體對牛奶的消化與吸收，在服用牛奶這個(gè)時(shí)間段里同樣不宜食用其他酸性水果。
果汁：牛奶中的蛋白質(zhì)80％為酪蛋白，牛奶的酸堿度在4.6以下時(shí)，大量的酪蛋白便會發(fā)生凝集、沉淀，難以消化吸收，嚴(yán)重者還可能導(dǎo)致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。
糖：牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應(yīng)，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害于人體。鮮牛奶在煮沸時(shí)不要加糖，煮好牛奶后等牛奶稍涼以后再加糖。
巧克力：牛奶含有豐富蛋白質(zhì)和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會結(jié)合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收。甚至出現(xiàn)頭發(fā)干枯、腹瀉、生長緩慢等現(xiàn)象。
吃香蕉能喝牛奶嗎？香蕉是一種非常健康有營養(yǎng)的水果，是可以搭配牛奶一起飲用的，只要不是在空腹的情況下飲用，就不會對人體造成傷害，上面介紹的幾種食物希望大家謹(jǐn)記于心，喝牛奶的同時(shí)不要吃這些食物，做好健康保健工作。
我們知道的，腹瀉是一個(gè)很常見的疾病。一旦病人有腹瀉的話，那么往往也有一些大便方面稀稀的癥狀。而且病人的話，也有一些肚子方面隱隱作痛的癥狀。人們在腹瀉期間的話，還是會有一些疲憊的癥狀。這個(gè)時(shí)候往往搞得不知道吃什么才可以緩解不舒服的癥狀。到底吃香蕉能治腹瀉嗎
第一體質(zhì)偏虛寒者和腹瀉人不要吃香蕉
香性寒體質(zhì)偏虛寒者最好避之則吉，像胃寒、虛寒、腎炎、也不要吃香蕉，以上幾種病人如果吃香蕉也不利于身體的健康。還有點(diǎn)懷孕期腳腫的患者，也最好是不要吃香蕉。香蕉沒辦法治療腹瀉的。
第二空腹的人
香蕉是可以促進(jìn)胃腸道蠕動的，如果空腹吃就會造成腸胃的提前工作，長期空腹吃香蕉也不利于身體的健康。為什么不能空腹吃香蕉呢，因?yàn)榭崭箷r(shí)腸胃中幾乎沒有可提供消化的食物，在空腹時(shí)吃香蕉就會加快腸胃的運(yùn)動，促進(jìn)血液的循環(huán)，增強(qiáng)心臟的負(fù)荷，容易導(dǎo)致心肌梗塞。
第三關(guān)節(jié)炎患者和糖尿病患者
香蕉的含糖量是比較高的，會使血液循環(huán)減慢，代謝物堆積，如果關(guān)節(jié)炎和糖尿病患者不應(yīng)該吃香蕉，否則會加重病情。
第四腎炎患者
腎炎患者也是不可以吃香蕉的，因?yàn)橄憬吨泻写罅康拟?、鎂元素，腎炎患者的派濾功能比較差，香蕉會使血液中的鈣鉀鎂比例失調(diào)，進(jìn)而促進(jìn)腎病的加重，所以腎病寒者做好是不要吃香蕉。
溫馨提醒：要知道的，香蕉有利于身體康復(fù)。但是如果挑選香蕉的時(shí)候，那么不要挑兩頭有綠色的香蕉。因?yàn)槟切┦翘幚磉^的香蕉，那么吃起來口感也沒有正常成熟的好吃。而且為了口感好以i大膽而的時(shí)候，那么香蕉的個(gè)兒不要太大，小些的香蕉不好吃的。
香蕉是我們生活中比較常見的一種水果，這種水果的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，而且現(xiàn)在吃起來口感特別的軟，比較適合小孩子吃，對于一些經(jīng)常大便干燥的患者來說，吃一些香蕉具有通便的功效，女性在來月經(jīng)期間內(nèi)應(yīng)該盡量避免吃一些寒性的食物，那么吃香蕉能夠緩解痛經(jīng)嗎?
吃香蕉能緩解痛經(jīng)嗎
通常在每次來月經(jīng)時(shí)出現(xiàn)的下腹疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感，就是人們常說的痛經(jīng)，它嚴(yán)重影響著患者的學(xué)習(xí)和工作。由于香蕉中含有能減輕疼痛的B6維生素，因此吃香蕉能有所緩解痛經(jīng)。
痛經(jīng)是女性最常見的一種現(xiàn)象，疼痛的惡性刺激常使人坐臥不寧、睡眠不安。有許多女性在疼痛時(shí)都喜歡吃香蕉來進(jìn)行緩解痛經(jīng)，它的對策是借助維生素之功。特別值得一提的是對經(jīng)前緊張癥有顯著療效的B族維生素，B族維生素中又以B6最為重要。此種維生素能夠穩(wěn)定情緒，幫助睡眠，使人精力充沛，并能減輕腹部疼痛，香蕉中含量較多，因此可以緩解痛經(jīng)的作用。
據(jù)相關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，全球約有80%的女人都被痛經(jīng)困擾過，可見痛經(jīng)的危害面積之廣，而且其中50%是找不出原因的，可見痛經(jīng)的頑固性。世界衛(wèi)生組織一次針對不孕不育的調(diào)查顯示因痛經(jīng)氣血淤滯引發(fā)月經(jīng)紊亂繼而造成不孕的是所有原因的首位。
然而吃香蕉只能緩解痛經(jīng)癥狀，并不能就此徹底根除，因此患者應(yīng)到專業(yè)的婦科醫(yī)院進(jìn)行治療。希望患者朋友都能夠在自身調(diào)理與正確的診斷下遠(yuǎn)離痛經(jīng)困擾。
痛經(jīng)怎么辦吃什么好
痛經(jīng)的女性需要注意飲食安排，多吃溫性蔬菜、水果，保證維生素的攝入，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和補(bǔ)血補(bǔ)鐵的食物。通過合理的飲食調(diào)節(jié)，能有效緩解痛經(jīng)癥狀。
治療痛經(jīng)的食療：
益母膏：經(jīng)前后腹痛，均可用益母草2斤煎成膏，于行經(jīng)前3天起每次吃1匙，每日兩次，早晚空腹吃。
烏雞湯：雄烏骨雞500克，切塊，與3克陳皮，3克良姜，6克胡椒，2枚草果，適量蔥、醋同煮燉爛。吃肉，喝湯，每日2次。
鱉魚：常食鱉魚治痛經(jīng)，對散瘀塊有效。中醫(yī)介紹痛經(jīng)淤血的用鱉藥方很多，但進(jìn)服時(shí)，須按病情配合其它藥品，所以需由醫(yī)生診斷處方，才能適合病情，收到功效。
牡丹花根：月經(jīng)不調(diào)又有痛經(jīng)者，可用紅牡丹花根煮甜酒糟吃，每日一次。
玉簪花：無論何種痛經(jīng)，可用玉簪花20克，紅糖25克，煮雞蛋3枚吃，每日一次。
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