臘腸黑橄欖披薩的做法
養(yǎng)生粥的做法。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《臘腸黑橄欖披薩的做法》，僅供您在養(yǎng)生參考。
要想抓住一個(gè)男人的心，首先就得抓住他的胃。而對(duì)于男人來說，也同樣如此。所以，為了心愛的他，你是否應(yīng)該學(xué)著做一些像樣的美食呢？答案必然是肯定的。所以，現(xiàn)在小編就先來介紹下臘腸黑橄欖披薩的做法。
2.2牛奶溫?zé)幔湃虢湍赴鑴蜢o置成酵母液，把除黃油外的所有材料混合揉成光滑的面團(tuán)
3.1面團(tuán)回至室溫后，放面板上搟成和烤盤大小一致的面餅
4.2面團(tuán)發(fā)酵好后，取出排氣滾圓，再放到保鮮袋里，放入冰箱冷藏1小時(shí),取出回溫
5.1臘腸放蒸鍋里蒸15分鐘
6.2把披薩餅底放在涂滿油的披薩盤上，蓋保鮮膜醒發(fā)15分鐘
7.1披薩面皮醒發(fā)好后，用手整形，讓面皮四周高于中央
8.2放涼后切片，洋蔥、青椒、胡蘿卜和黑橄欖切圈
9.用叉子在餅坯上叉一些孔，抹上一層番茄沙司
10.面皮四周放一圈臘腸片，撒上一層洋蔥，放上胡蘿卜和洋蔥圈
11.再撒上一層奶酪
12.最后放臘腸和黑橄欖
13.擺好的披薩放入預(yù)熱180度的烤箱中層烤20分鐘，拿出后趁熱切塊食用
相信看完上面的關(guān)于臘腸黑橄欖披薩的做法，對(duì)于這道菜，你自己肯定有深刻的了解了，自己一定要?jiǎng)邮肿鲆幌隆?/p>
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冬季萬物凋零，在這個(gè)蕭瑟的時(shí)節(jié)飲食當(dāng)然不能含糊了，必須積極的進(jìn)行食療養(yǎng)生，學(xué)會(huì)做芝士臘腸火腿披薩之后，這道菜能夠幫助你增加熱量，合理補(bǔ)氣血，讓你在冬季時(shí)節(jié)身體也能夠越來越強(qiáng)壯，再搭配一份開胃小菜，簡(jiǎn)直棒呆了！
2、酵母加溫水加白糖溶解，加200g高筋面粉，加少鹽揉成團(tuán)。面團(tuán)發(fā)酵2倍大時(shí)拿出來搟成形，扎眼刷上蛋液。
3、烤箱160度6-10分鐘。
4、面餅?zāi)贸鰜硭⑴_醬，沒有拿番茄醬刷也可，再撒上一層奶酪絲。
5、鋪上所有材料，上下火160度烤箱中層。20分鐘左右取出。
6、最后撒上奶酪絲，烤約4分鐘取出即可。
7、美味的披薩烤好了 切塊食用～
飲食合理，我們的健康才能得到有力的保障，芝士臘腸火腿披薩的做法簡(jiǎn)單，是我們生活中非常常見的一道菜肴。
健康的身體并不是必然的，我們每個(gè)人都有必要學(xué)會(huì)珍惜，而想要身體好，飲食就一定要健康，去外面吃飯就可能無法保證健康，因此，自己做還是比較明智的，黑椒雞肉披薩的做法簡(jiǎn)單，可以在十幾分鐘內(nèi)就完成。
2、低筋面粉60克、
3、水110克、
4、橄欖油或者黃油14克、
5、細(xì)砂糖10克、
6、酵母2克、
7、和成面團(tuán)，等待發(fā)酵。
8、在等面團(tuán)發(fā)酵的過程中，我們可以開始做披薩醬了～
9、西紅柿去皮切碎，大蒜壓成泥，洋蔥切碎。
10、鍋中放入油，
11、放入蒜末、洋蔥末、肉末、西紅柿、加入番茄醬、黑胡椒、
12、熬煮至湯汁濃稠（幾乎成醬的程度）
13、接下來開始準(zhǔn)備配菜，
14、雞胸肉切片，腌制一會(huì)，放在鍋里煎熟。
15、蔬菜、香腸切片備用。
16、這時(shí)候面團(tuán)就已經(jīng)發(fā)酵至原來的兩倍大小了，排氣搟成合適大小，
17、我用的是42升烤箱自帶的烤盤，面餅大致有12寸那么大。
18、用叉子在面餅上扎一些小孔，然后靜置10分鐘。
19、十分鐘過后就可以在餅上放配料啦～
20、先涂一層熬制的披薩醬，撒一層馬蘇里拉芝士。
21、放一層雞肉片，撒一層芝士。
22、放一層香腸，撒一層芝士。
23、放一層蔬菜，撒一層芝士。
24、（蔬菜可以提前用烤箱烘干一下水分，防止披薩里出水影響口感）
25、最上面一層可以多撒一些芝士，
26、對(duì)于喜歡芝士的人來說，芝士就是力量啊～
27、哈哈
28、烤箱預(yù)熱120度，烤制15～20分鐘。
29、叮！開吃吧
30、雞肉嫩嫩的
31、餅底軟軟的
32、蔬菜脆脆的
33、就連有些挑食不愛吃飯的孩子，肯定也不會(huì)拒絕這么色香味俱全的美食吧～
34、美味可口的披薩自己在家也能做了呢～
在下班之余做一道黑椒雞肉披薩使得生活更加有生活的味道，黑椒雞肉披薩的做法簡(jiǎn)單易操作，而且吃的健康有營養(yǎng)是家常菜必備之選。
人從出生的那一刻開始就離不開吃的，我們一輩子要吃的東西有很多，而飲食也和我們的身心健康密切相關(guān)?，F(xiàn)實(shí)中的很多病人，都是“吃”出來的。所以，吃的好，不僅能美容養(yǎng)顏，而且還能夠預(yù)防疾病。而下面，小編就來介紹一下黑椒蔬菜披薩這道菜的做法。
2.海爾焙多芬，可通過手機(jī)app控制烤箱，預(yù)設(shè)專家菜譜，一鍵操作，輕松完成大廚美味。
3.用高粉，水，鹽，白糖，黃油，酵母和成光滑的面團(tuán)后等待發(fā)酵。
4.把蔬菜改刀。
5.發(fā)好的面團(tuán)排氣，搟成圓餅。
6.放入9寸披薩盤中，用手按成邊緣厚，中間薄的餅坯。用叉子扎孔，以防烤制的時(shí)候膨脹鼓起。
7.把披薩餅坯放入烤箱，上下烤180度，烤10分鐘。
8.取出餅坯，如果餅坯鼓起，就再用叉子扎幾下，抹甜辣醬。
9.放馬蘇里拉。
10.逐層放上蔬菜和馬蘇里拉，最后披薩表面再放一層馬蘇里拉，撒黑胡椒。餅坯邊緣刷蛋黃液。
11.放入烤箱中層，上下烤190度，啟動(dòng)熱風(fēng)循環(huán)功能，烤15到20分鐘即可。
12.非常好吃。
介紹的黑椒蔬菜披薩，大家不妨去嘗試一下，慢慢的你的廚藝也會(huì)有所提高。
民以食為天，那么健康的身體當(dāng)然離不了營養(yǎng)可口的美味食物，中國的食物講究色香味俱全，要想吃到美味的食物，當(dāng)然好的烹飪技術(shù)也是少不了的。今天小編就為喜歡做菜的朋友來介紹金槍魚匹薩培根臘腸披薩的方法！
2.將披薩醬均勻的涂抹的面皮上
3.金槍魚罐頭放在碗里弄碎
4.將弄碎的金槍魚放在涂抹好醬的面皮上
5.依次放上自己喜歡的食材,我放的培根
6.放上口菇片兒
7.放西紅柿片和紅椒片
8.放上臘腸片兒
9.最后放馬蘇里奶酪絲均勻的鋪在上面
10.烤箱200°c預(yù)熱15--20分鐘即可（可用牙簽插一下看看是否粘面再看下披薩的底部是否熟即可）
小編今天介紹的這道美味金槍魚匹薩培根臘腸披薩的做法其實(shí)并不難，大家只要用心去嘗試，一定可以達(dá)到你想要的效果，吃到美味佳肴！
我們是一個(gè)天天喊著減肥，還要滿大街找美食的一群人，當(dāng)然面對(duì)美味的誘惑，幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款黑椒牛柳披薩，以后可以自己在家做一下哦。
2.121發(fā)面過程中，將牛柳順著肉的紋路切薄片
3.212將面團(tuán)蓋保鮮膜，室溫發(fā)酵約1個(gè)小時(shí)（20多度）
4.倒入料酒、鹽攪拌均勻，腌制備用
5.將口蘑切片，青紅椒切絲備用
6.121放少許鹽，攪拌均勻
7.212平底鍋放油，加熱至5成熱時(shí)，放入口蘑
8.煎至口蘑變軟后，盛出備用
9.炒鍋再次放油，油6成熱時(shí)，放入牛肉片
10.炒至牛肉變色后，撒入黑胡椒
11.攪拌均勻后，盛出備用，湯汁不要
12.待面團(tuán)發(fā)至兩倍大
13.將發(fā)酵好的面團(tuán)平均分成兩份。取其中一份搟成和烤盤同樣大小的面片，放入烤盤，用手將面片整好
14.用叉子在面片上扎一些小孔，防止烤制時(shí)鼓起，在面片上刷一層橄欖油，鋪一層自制披薩醬
15.在披薩醬上均勻的鋪一半炒好的牛肉
16.在牛肉上鋪一半炒好的口蘑
17.在口蘑上撒適量黑胡椒
18.在口蘑上撒一半馬蘇里拉芝士
19.在馬蘇里拉芝士上撒一半青紅椒絲
20.將烤盤放入預(yù)熱好的烤箱，20分鐘左右，出爐后切塊即可食用。
感謝大家看完這篇文章，和大家一起來學(xué)習(xí)黑椒牛柳披薩的制作方法，把美食分享給大家是我的最大的快樂。
人生在世，每個(gè)人都離不開一個(gè)“吃”字，這是我們生存的最基本需求。為了滿足這個(gè)需求，很多人到處尋覓各種美食，殊不知健康也就這么沒了。但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食，那么不但能夠吃得開心，而且還會(huì)吃得健康。那么，下面就給大家介紹一下黑椒蟹棒披薩的做法。
2.212把面皮的材料都放入面包機(jī)中，選擇發(fā)面團(tuán)，發(fā)酵成原來的2倍大。（這些材料是可以做3-4個(gè)8寸大小的披薩餅）
3.把披薩盤均勻的刷上橄欖油。
4.把醒發(fā)好的面團(tuán)用搟面杖搟成比披薩盤略大一點(diǎn)的圓餅。
5.把圓餅放入披薩盤中整形，然后用小叉子均勻的叉上小孔，靜置10分鐘。
6.黃柿子椒切成柿子椒碎。
7.洋蔥切成洋蔥碎。
8.馬蘇里拉奶酪切成條。
9.在披薩餅上刷上黑胡椒醬，放一層馬蘇里拉奶酪，然后放上洋蔥碎和柿子椒碎，再放上切成段的蟹棒，最后放一層馬蘇里拉奶酪。
10.把烤盤放入事項(xiàng)預(yù)熱的烤箱，160度烤20分鐘，取出，撒上黑胡椒碎，再烤5分鐘即可。
看了小編的介紹，您對(duì)這道黑椒蟹棒披薩應(yīng)該很有興趣吧！大家不要害怕失敗，我們趕快去廚房去嘗試一下不成功還可以再試第二次哦！
現(xiàn)在的社會(huì)是充滿快節(jié)奏的步調(diào)，身處在一個(gè)人口大國，在一個(gè)到處是競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境下，也讓大家逐漸走進(jìn)入了快速消費(fèi)時(shí)代。當(dāng)然這也同時(shí)意味著工作的拼命已經(jīng)慢慢的影響了工作者的身體健康。因?yàn)樵诜泵Φ墓ぷ髦校舶察o靜的吃上一頓飯，都已經(jīng)變得奢侈。所以也就讓快餐市場(chǎng)變得格外的火熱。
根據(jù)一些走訪調(diào)查顯示，長(zhǎng)期處在工作中的人比較偏愛披薩。披薩并不是中國制造的，而是由國外引進(jìn)的，以味道鮮美，口感好而被大眾喜愛。相對(duì)于那些“垃圾油炸食品”，在健康方面更加讓人放心。什錦披薩的做法1、餅皮材料(9寸pIZZA盤)： 干酵母1小匙 溫水120毫升 中筋面粉200克 糖2/3大匙 鹽1/3小匙 橄欖油 14克(可用色拉油代替 也可根據(jù)喜好，使用20克黃油代替)
2、溫水溶于酵母，攪拌均勻，與面粉，糖， 鹽混合成面團(tuán)，再將橄欖油揉進(jìn)面團(tuán) (剛開始加油的時(shí)候不好揉，過一會(huì)就好揉了。 不過做pIZZA的面皮沒有面包那么講究，一開始就把油加進(jìn)去也可以的)
3、加了油揉好的面團(tuán)，蓋上保鮮膜，放一旁發(fā)酵。也可以放烤箱，調(diào)到40度，再放一杯開水進(jìn)去，產(chǎn)生熱氣和濕氣， 幫助發(fā)酵(不過pIZZA餅皮要求沒有那么嚴(yán)格， 根據(jù)自己口感把握需要發(fā)酵的程度就可以了)
4、面團(tuán)放一旁發(fā)酵了，開始準(zhǔn)備pIZZA汁和其他材料了。
pIZZA汁的材料：洋蔥1/3個(gè)，蒜頭4瓣 (洋蔥和蒜頭可以根據(jù)喜好適當(dāng)增減) 橄欖油10克(可以用黃油或者色拉油代替)， 番茄沙司3大匙 水4大匙 糖2/3大匙 鹽1/6小匙 黑胡椒 1/3小匙 牛至葉(pIZZA草)2/3小匙 (沒有就不加吧，加了味道比較好)
5、洋蔥蒜頭剁碎(剁得碎一點(diǎn)比較好)。 炒鍋加熱，放入橄欖油，將剁碎的洋蔥，蒜頭放入， 炒香(顏色開始變黃); 將番茄沙司，水，糖，鹽，黑胡椒，pIZZA草全部加入， 待開，關(guān)火即成pIZZA汁
9、pIZZA汁抹到面餅上，邊緣就不抹了。 抹好之后，鋪10-15克奶酪絲。
10、準(zhǔn)備的材料除了剩下的奶酪絲以外，全部鋪到餅皮上。 餅皮邊緣刷上雞蛋液 烤箱預(yù)熱200度
11、烤箱預(yù)熱200度 pIZZA入烤箱中下層，200度，上下火15分鐘
取出，將剩余的奶酪絲鋪上， 入烤箱，再5分鐘左右，奶酪絲化掉，即可出爐了
上面介紹的是披薩最普遍的做法，如果能夠自己手工制作，不論味道是好是壞，意義就已經(jīng)變得不一樣了，自己親自動(dòng)手制作的是自己勞動(dòng)的果實(shí)。為經(jīng)常在自己工作崗位上不停奔波奮斗的家人，親手做出一份美味的披薩，鮮美的披薩充滿了愛的味道。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《臘腸黑橄欖披薩的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生粥的做法”專題。
