彩蔬醬燒豬柳的做法
果蔬養(yǎng)生。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“彩蔬醬燒豬柳的做法”，相信能對大家有所幫助。
獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。十一即將到來，你是否也想家？想念記憶中媽媽的飯菜味道？但是每年的節(jié)假日并不多，只有你自己學(xué)會做菜了，才能夠經(jīng)常嘗到媽媽的味道。那么，下面就請跟著小編一起來學(xué)一下如何做好彩蔬醬燒豬柳。
2.準(zhǔn)備調(diào)料。
3.豬肉凍了一下再切更容易切成條狀。
4.將除冰糖和色拉油外所有調(diào)料2依次放入3中量的話沒量過。
5.用手抓勻腌制30分鐘。
6.胡蘿卜青椒菱形塊平菇用手撕成塊。
7.鍋中倒油稍多一些倒入5用筷子劃散。
8.變色后關(guān)火盛出。
9.鍋中倒少許油加入胡蘿卜塊翻炒。
10.再加入8翻炒。
11.加入冰糖少許和腌過肉的料汁兌些水也一并倒入。
12.等冰糖化了汁在泡冒倒入青椒和平菇快速翻炒。
13.最后調(diào)少許蘑菇精即可。
看了小編的介紹，您對這道彩蔬醬燒豬柳應(yīng)該很有興趣吧！大家不要害怕失敗，我們趕快去廚房去嘗試一下不成功還可以再試第二次哦！
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現(xiàn)在人們的壓力普遍都比較大，其實(shí)，除了運(yùn)動、游戲等能幫助適當(dāng)減壓外，有很多食物也能起到一定的減壓作用，在平時(shí)生活中不妨多多利用，彩蔬燜飯的做法非常簡單，即便平時(shí)不怎么做飯，也很容易就可以學(xué)會。
2、胡蘿卜切小粒，洋蔥切小粒，姜蒜切細(xì)，蔥花備好
3、豬肉末加少許料酒，少許五香粉，鹽，淀粉拌勻
4、開水加一小勺鹽，倒入豌豆焯水三分鐘撈出瀝干水
5、胡蘿卜焯水，水再次燒開30秒撈出
6、熱鍋倒油，爆香姜蒜
7、下肉末炒變色，倒入少許醬油炒勻
8、下豌豆炒勻
9、下胡蘿卜炒勻
10、下洋蔥炒勻
11、加鹽炒勻，小碗清水燜三分鐘
12、剩米飯倒進(jìn)電飯鍋攪散
13、將鍋里的菜肉連湯倒進(jìn)飯里拌勻，如果水太少就再加半碗水，按下煮飯鍵燜至跳閘，再次按下煮飯鍵再次跳閘即可
14、出鍋前撒上蔥花，芝麻拌勻
15、裝盤即可享用
色香味俱全的食物，相信是每一個人的最愛。彩蔬燜飯一定會令你興奮尖叫，相信許多人都吃過，自己去市場購買新鮮的食材，學(xué)著做一次，因?yàn)橐稽c(diǎn)兒也不難。
每逢節(jié)假日的時(shí)候，想想都激動。而在放假期間，最舒服的事情莫過于三五小友一聚，吃點(diǎn)可口的飯菜了。而如果這聚會的地點(diǎn)，能放在家里，就更好不過了。那下面就來為大家介紹下有關(guān)彩蔬蒸蛋的做法吧。
2.雞蛋打好，濾去蛋筋，加一點(diǎn)溫水拌勻
3.放入一點(diǎn)鹽和胡椒粉，攪拌均勻
4.鍋里燒開水，水滾后，放到蒸架上，蓋上蓋子蒸10-15分鐘
5.胡蘿卜和黃瓜切成小丁，胡蘿卜和玉米粒焯水后撈出
6.鍋里放一點(diǎn)點(diǎn)油，將切好的黃瓜丁、胡蘿卜和玉米粒略炒一下，并放入一點(diǎn)點(diǎn)鹽
7.隨后用生粉勾個薄欠，湯汁濃稠后澆到蒸好的蛋上就可以了
上文介紹的彩蔬蒸蛋其實(shí)做起來很簡單，所以等到現(xiàn)在的你還能坐得住嗎？快跑吧，去廚房，那個現(xiàn)在只屬于你的地方，好好實(shí)現(xiàn)你想做好這道美食的夢想吧。
同樣的一道菜，不同的人做出來的味道肯定是不一樣的，這除了人體的差異之外，更多的其實(shí)是做法上的區(qū)別，而每個人其實(shí)都是希望吃到好吃的菜的。那么，下面就讓小編來為大家介紹一下有關(guān)彩蔬小炒的具體做法。
2.彩椒洗凈后切?。?/p>
3.冷凍玉米粒泡水化凍；
4.山藥洗凈，去皮切丁后放入涼水中浸泡；備用
5.黃瓜洗凈后切成長段
6.沿一頭切出雕件的提手部分
7.然后挖去內(nèi)側(cè)的黃瓜瓤成為桶形；
8.剩余的黃瓜切丁；備用
9.鍋內(nèi)放水燒開，依次放入胡蘿卜丁、山藥丁和玉米粒，焯煮片刻后撈出過涼，備用；
10.鍋內(nèi)放水燒開，依次放入胡蘿卜丁、山藥丁和玉米粒，焯煮片刻后撈出過涼
11.瀝干水分備用；
12.將半袋史云生濃醇高湯、干淀粉和適量水一起放入小碗中
13.調(diào)勻即成調(diào)味汁；
14.鍋內(nèi)放少許油燒熱，放入蔥花煸香，倒入瀝干水分的胡蘿卜丁、山藥丁和玉米粒
15.加鹽炒勻；
16.倒入彩椒丁和黃瓜丁
17.翻炒均勻后倒入調(diào)味汁
18.炒勻即可出鍋；擺盤時(shí)將少許蔬菜丁放入雕出的黃瓜擺件中裝飾即可；
天底下愛吃彩蔬小炒的人很多，但是會做的卻很少。所以，深知做法的你，還會賴著不動嗎？要知道能夠獨(dú)自做好這道菜，也是你人生的一個亮點(diǎn)。
一個美好而又充實(shí)的童年，必然會影響人的一生，這是有促進(jìn)作用的。而童年的記憶中，自然少不了媽媽做的飯菜，這是我們最美的回憶。下面小編就給大家做一道記憶的醬燒豬蹄
2.材料一
3.材料二
4.鍋中入適量油入冰糖
5.小火炒至焦糖色
6.入豬蹄翻炒均勻，至上色
7.加入金格勒醬
8.翻炒均勻上色
9.加入材料一中所以材料
10.翻炒出香味
11.加入適量清水，不要太多，沒過豬蹄就好
12.轉(zhuǎn)入電壓鍋，調(diào)時(shí)20分
13.壓好的豬蹄取出轉(zhuǎn)入鍋中
14.入鹽，大火收汁
15.待湯汁濃稠時(shí)入雞精，胡椒粉調(diào)味
16.待湯汁收干，即可
17.撒上蔥花芝麻裝飾顏色鮮亮,醬香濃郁
不知道小編今天分享的醬燒豬蹄的做法符合不符合你的口味，如果你喜歡的話，趕快就按照方法去嘗試一下吧，你的廚藝一定會大漲。
都市人每天兩天一線，目的地永遠(yuǎn)都是辦公樓和公寓，無暇顧及下廚，但是吃慣了快餐速食，也會懷念起家常便飯來，彩蔬臘味炒飯的做法方便快捷，十幾分鐘就可以烹飪出的美味，只需蒸煮，無需擔(dān)心油煙的傷害。
2、臘肉去皮切小丁，青紅甜椒，黃瓜都切丁。把西蘭花再剪小一點(diǎn)。
3、冷米飯放入大碗中，用勺子搗散開備用。
4、青豆放入滾水中綽2分鐘，西蘭花放入滾水中綽30秒。
5、臘肉放入滾水中綽30秒。
6、雞蛋打入碗中。加入少量鹽。
7、鍋燒熱倒入適量油，倒入雞蛋，用鍋鏟推動蛋液使雞蛋散開成絮狀，炒熟放入碗中備用。
8、起鍋燒熱，倒入適量油，放入臘肉中火煸炒。
9、待臘肉煸出油，放入切好的蔥姜蒜炒出香味。
10、放入青紅甜椒丁，青豆，黃瓜丁大火翻炒1分鐘。
11、放入米飯，加入少量鹽，中火翻炒3分鐘。
12、放入雞蛋，中火翻炒2分鐘，就可以出鍋了。
13、裝盤食用。
忙于工作本身沒有錯，但忽略飲食卻不應(yīng)該，彩蔬臘味炒飯的做法簡單，只要有心，完全可以做到工作生活兩不誤。
每天上班累成狗？一到周末睡成豬？這樣的生活遲早剝奪了你的健康。雖然一周五天的工作很辛苦，但是周末是否該犒勞一下自己的胃呢？這時(shí)你需要安心地給自己做幾個好吃的菜品。對于此，小編就來為大家介紹一下彩蔬火腿丁的做法。
2.火腿切丁
3.山藥去皮切丁后浸入水中
4.冷凍青豆和玉米粒泡水化凍
5.鍋內(nèi)放水燒開，倒入胡蘿卜煮軟
6.依次倒入山藥丁和青豆玉米粒
7.再煮約半分鐘撈出過涼
8.瀝干水分備用
9.炒鍋內(nèi)放油燒熱后倒入各種蔬菜丁，大火翻炒片刻
10.倒入火腿丁，炒勻
11.倒入適量高湯
12.加入少許糖和鹽，燒約1分鐘
13.加少許雞精
14.用水淀粉勾薄芡
15.炒勻即可出鍋
一天的好心情，當(dāng)然從清晨的早飯開始，今天為您介紹的這道美味的彩蔬火腿丁，就可以讓大家吃出一個好心情，小編建議你去嘗試。
在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是只有你自己知道，其實(shí)自己什么都沒有，因?yàn)樽钪匾慕】禌]有了。那么，想要找回健康的你，該怎么辦呢？其實(shí)完全可以從飲食上找回。那么，現(xiàn)在就讓小編來教您如何做好彩蔬拌面這道菜吧。
2.2準(zhǔn)備材料，胡蘿卜、黃瓜切絲。
3.12平底鍋刷層油，倒入雞蛋液攤成餅。
4.21雞蛋餅切絲備用
5.攤餅的同時(shí)可以煮豌豆。
6.豌豆煮好后加入胡蘿卜絲焯熟。
7.豌豆、胡蘿卜盛出，用焯菜的水煮面條。面條好后盛出備用。
8.鍋中油六成熱，放入西紅柿煸炒
9.倒入瀝干水分的面條，用筷子拌幾下，放入鹽。
10.放入雞蛋絲翻炒
11.倒入黃瓜絲，胡蘿卜絲翻炒，加一勺面條鮮
12.放入一點(diǎn)雞精完成。
上面為大家介紹的這道彩蔬拌面營養(yǎng)豐富，制作方法也不是很復(fù)雜，如果您想試試的話，趕快去準(zhǔn)備食材吧！
很多新手媳婦在廚藝上都非?？鄲?，彩蔬饅頭丁是一道適合新手學(xué)習(xí)的菜肴。不需要非常復(fù)雜的做法，簡單翻炒就好。這道菜不管是搭配干飯吃還是搭配稀飯吃都不會影響菜的味道，飯后一碗湯味道更好。
2、找個大點(diǎn)的碗磕雞蛋 加點(diǎn)鹽 胡椒粉打撒
3、饅頭切成1厘米見方的小丁 拌入雞蛋液中
4、鍋中到油 燒熱后下入饅頭丁
5、炒至金黃焦脆 盛出備用
6、彩蔬輔料同樣切丁
7、另起油鍋 爆香蔥白
8、先下入彩椒丁翻炒片刻
9、再放入黃瓜火腿丁翻炒 加鹽味精調(diào)味
10、待蔬菜快熟時(shí) 下入饅頭丁 翻炒均勻出鍋
11、盛盤裝飾 喜歡小蔥 再撒點(diǎn)蔥花
12、搭配南瓜粥 棒棒噠！
只有當(dāng)疾病發(fā)生時(shí)我們才會意識到健康的可貴，彩蔬饅頭丁的做法簡單，且能讓人更好地保持健康。
健康的飲食能延長人的壽命，那么，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實(shí)現(xiàn)。而現(xiàn)在，小編就先來介紹一下關(guān)于彩蔬甜燒肉的做法。
2.2豬前腿肉洗凈切塊，瀝干水分。
3.1加料酒，老抽，快速翻炒至肉塊均勻上色。
4.2鍋內(nèi)放肉塊大火炒變色。
5.肉塊均勻上色后，撒上蒜末一起炒香。
6.鍋內(nèi)加開水，剛沒過肉即可，大火燒開，中火燉20分鐘至肉爛。
7.燉肉的同時(shí)，將土豆和胡蘿卜切成滾刀塊。
8.肉燉好后，加土豆和胡蘿卜塊加鹽翻炒均勻，繼續(xù)蓋上蓋子燜煮。
9.土豆和胡蘿卜煮軟后，加大蔥提香即可裝盤了。
也許你家中有人會做彩蔬甜燒肉，但是相信做法卻是不一樣的。所以，為了體會這份區(qū)別，你應(yīng)該自己動手做一下，只有自我的付出，才會體會到它價(jià)值的所在。
在外面吃飯表面上看是省心了，從健康角度來看，一種極壞的習(xí)慣。關(guān)愛身心健康，就要從飲食開始。所以跟小編學(xué)習(xí)一下彩蔬焗牛肉的做法。
2.把所有材料都洗凈，牛肉切片、土豆和胡蘿卜切成3彩蔬焗牛肉2的菱形（不要太厚）辣椒切絲、香菜切段
3.切菜的同時(shí)坐鍋上火倒入一大碗油燒到7成熱
4.再把土豆和胡蘿卜倒入油鍋炸到6成熟
5.鍋留余油（大概15毫升）倒入牛肉炒至變色
6.再加入半碗清水焗10分鐘
7.倒入鹽、糖、雞精
8.緊接著倒入炸好的土豆胡蘿卜在焗上8到10分鐘
9.出鍋前倒入辣椒香菜絲
10.生粉加入10毫升的水調(diào)均勻（做芡汁）
11.勾上芡汁即可出鍋
平時(shí)嘴饞的時(shí)候，一定非常想吃一些美食，那時(shí)候你一定恨自己怎么不會做飯呢。現(xiàn)在有了這篇文章的介紹，自己可以動手做一下這道彩蔬焗牛肉
吃是一件很簡單的事，因?yàn)橹灰銖垙堊炀涂梢粤?。但事?shí)上，吃真的沒那么簡單，因?yàn)闉榱俗约旱纳眢w，你必須吃得健康。而為了吃得健康，下面就讓小編來為大家介紹一下如何去做彩蔬炒雞丁。
2.12.把雞肉和蔬菜類洗凈切丁備用，雞肉倒入1湯勺的淀粉抓勻。
3.21坐鍋上火把鍋燒熱，倒入調(diào)和油。
4.1放入香蔥翻2下。
5.2.倒入雞肉滑炒變色。
6.在倒入蔬菜丁翻炒均勻至蔬菜變色。
7..倒入鹽巴 雞精 白糖 。
8.倒入白米醋待翻炒入味。
9.倒入番茄醬。
10..勾入水淀粉在等1分鐘就可以起鍋了
也許你以前吃過彩蔬炒雞丁，但是你絕不知道它竟是這樣做出來的。而深諳其真實(shí)做法的你，還有什么理由你自己動手做呢？這樣，你才會體會到真正的甘甜。
在結(jié)束了一天忙碌的工作、學(xué)習(xí)之后，拖著饑腸轆轆的身體，還要準(zhǔn)備晚餐真是一件累人的事情。彩蔬焗豆腐的做法簡單易學(xué)，只需要炒鍋就可解決，無需煎炸燉，配上清湯，就可以享受美味啦。
2、玉米粒剝好，青椒和紅彩椒用手掰成小塊狀。
3、煎至兩面金黃出鍋。
4、起火燒鍋，鍋中加入橄欖油，燒熱后，將豆腐放入煎制。
5、鍋中殘留橄欖油不倒掉，爐火不停，放入洋蔥和黃油，炒制，再放入番茄、番茄醬、鹽、意大利混合香料，翻炒均勻。
6、加點(diǎn)溫水，大火熬制。
7、四五分鐘后，醬料粘稠只剩少許水分。
8、加入彩椒、青椒、玉米粒，翻炒兩分鐘左右?；?。
9、烤箱專用碗洗凈擦干，豆腐鋪在最底層，此第一層，彩蔬鋪在第二層，上面第三層再鋪豆腐，最上面第四層再鋪彩蔬。
10、最后表面撒上馬蘇里拉奶酪，喜歡可以多放些。
11、放入烤箱，無需預(yù)熱，直接放入烤箱中層，上下火150度，烤10分鐘。
12、拿出后可以直接開吃啦，小心燙……
彩蔬焗豆腐這道菜可以按照自己的口味，做一些變通，發(fā)揮調(diào)料的作用，起到提味的功效，注意調(diào)整醬油、蔥花、蒜蓉適量的使用。
人生在世，每個人都離不開一個“吃”字，這是我們生存的最基本需求。為了滿足這個需求，很多人到處尋覓各種美食，殊不知健康也就這么沒了。但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食，那么不但能夠吃得開心，而且還會吃得健康。那么，下面就給大家介紹一下彩蔬皮凍的做法。
2.將打理干凈的豬皮先切成細(xì)長條，再剁成花生米大小的肉皮叮。
3.重新?lián)Q清水，將剁好的肉皮叮放入，肉皮與水的比例一般為3:1，再扔幾個蔥段和姜片進(jìn)去，大火燒開，小火慢熬，燉到鍋內(nèi)湯汁濃稠，皮肉軟爛就可以了。
4.取一干凈盤子，將熬好的皮凍倒入，冷卻、凝固，肉皮凍就做好了。
5.將凝固后的肉皮凍切成麻將大小的小方塊。
6.另取黃瓜半根、胡蘿卜半根、香菜2、3根、炸熟的花生米一小碟。
7.黃瓜和胡蘿卜都切成細(xì)絲兒。香菜揪成小段。
8.【調(diào)制料汁】把搗好的蒜泥放碗里，再加辣椒面，花椒熱油潑之，撒香菜和大蔥碎，最后調(diào)入生抽一勺、香醋兩勺半、鹽、味精，拌勻。
這道彩蔬皮凍的做法小編為你介紹完了，那么大家在做菜的時(shí)候，小編也提醒一定要用心去做，才能做出美味的菜肴哦！
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