照燒檸檬雞的做法
養(yǎng)生雞煲湯的做法。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴?？茖W的飲食養(yǎng)生是怎么進行的呢下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“照燒檸檬雞的做法”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
我們經常說的一句話就是病從口入，確實也是。很多疾病就是這樣的，我們平時飲食的不注意，所以我們不能老在外面吃飯，可以自己做飯哦，下面小編就介紹照燒檸檬雞
2.2雞腿剔骨，放少量鹽和胡椒腌制一會兒
3.12小火，鍋內留點油，倒入白酒。
4.21料酒
5.醬油
6.紅糖
7.白糖
8.大火燒開，攪拌一下鍋里的糖。
9.檸檬我分兩份用，一半取汁，一半切片擺盤
10.倒入檸檬汁，再攪拌一下。起鍋~
11.拿干凈的菜板把雞腿肉切小塊擺盤
12.擺上雞腿肉澆汁，再擺檸檬就ok啦~
要想吃的好，食材很重要，今天小編給您介紹的照燒檸檬雞選擇食材，一定要注意方法。如果您感興趣，趕快回家購買食材去嘗試著做一做。
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照燒醬其實就是燒肉醬，照燒醬有上千種的做法，今天就來給大家介紹其中的一種，照燒醬烤魚，這道菜集美味與營養(yǎng)于一身，是一道非常養(yǎng)胃的菜肴。首先需要準備各種用料，主料是一條一斤半左右的鰱魚，調料包括食鹽少許、姜適量、料酒1大勺、老抽半勺、元貞糖3克。
胡椒粉3克，當然還有不可缺少的照燒醬半兩。具體做法如下，先將新鮮的鰱魚，刮掉鱗然后去除掉內臟，然后清洗干凈切成厚片，將姜清洗干凈切成姜片，然后把鹽、糖、料酒以及老抽、姜片、照燒醬倒在一起攪拌均勻，然后將調好的調料汁，倒在魚塊上調勻，腌制一夜。
這樣做是為了讓魚肉更好的進味。將魚肉用干布將水分擦干，這里只取用鰱魚的中段，魚頭和魚尾做別的菜時再使用。將魚塊上刷上一層照燒醬，要各個部分都刷到。把烤盤上鋪好錫紙，然后把魚放到錫紙上，將烤箱預熱，調至180攝氏度，將托盤放入烤箱，烤制十分鐘左右。
將烤盤取出來，把魚塊翻一個個，然后再次刷上一層照燒醬，然后按照剛才的步驟和方法，再次將魚塊放入烤箱，烤上十分鐘左右。然后，再次將烤盤取出來，把魚塊翻一面后第三次刷上照燒醬，之后重復剛才的步驟，把魚塊第三次放入烤箱，依然是保持在180攝氏度下。
再烤上10分鐘左右就可以了，這樣一到地道的照燒醬烤魚就制作完成了，這道菜主要是作為早餐的主食食用，當然也可以作為午餐或者晚餐的菜肴來食用，照燒醬制作的菜肴有上千種，有的可以養(yǎng)胃、有的可以補血，有的可以抗衰老，還有的可以消失，對抗癌也有奇效。
讓自己的廚藝不斷的提高，讓家人能吃到健康的美味，是很多主婦們的愿望，今天小編就為主婦們介紹一款又美味又健康的照燒叉燒做法，感興趣的趕快來學習一下吧！
2.1把腌好的肉放在密實盒里后放入冰箱2-3天；
3.2把肉放在大碗里，放上日式照燒醬3大滿勺、生抽2大勺、花椒粉1小勺、伏特加1/4杯、蜂蜜1大勺，用手攪拌均勻；
4.1表面用錫紙包好，然后放入預熱了的烤箱，450F，約30分鐘；
5.2將肉條平鋪在玻璃烤盤；
6.在肉放入烤箱后，可騰出手來調碗汁，等會用來涂肉表面的，用一碗放照燒醬2大勺、生抽1大勺和蜂蜜2大勺，攪拌均勻；
7.烤肉時間到了，用夾子掀開錫紙，把肉汁倒在另一碗，把烤盤洗凈，鋪上剛才蓋在烤盤上的錫紙，干凈的那面朝下，再放上一個金屬架子，如蒸菜架，把肉放在上面，表面涂上碗汁，放入烤箱，用Broil 功能的Low 檔，將肉的四邊烤約10分鐘，其實是就為肉條上色和把表面烤得有些焦化；
8.全部烤好后將肉稍冷卻，等到能夠用手觸摸肉不太熱時，把砧板洗干凈，把叉燒條切成薄片，可供食用，也可以用來烤蘭豆、雪豆等。
照燒叉燒做起來并不難，從上面的步驟介紹中，大家應該能夠看得出。那么現在，你可以到廚房去嘗試一下了。自己付出了汗水，你才會發(fā)現這菜是多么的香甜。
為了生存，我們每天都要好好奮斗。而奮斗的前提則是要有一個好的身體，而好的身體則是需要營養(yǎng)來維持的。那這營養(yǎng)從何而來呢？當然是飲食。所以，就從現在起，請跟著小編仔細學一下日式照燒丸子這道菜的做法，相信肯定對你有好處。
2.豬肉剁成肉末，加入姜末，醬油1勺，料酒1勺，鹽半勺，白糖半勺，辣椒粉，胡椒粉適量，1大勺淀粉，攪拌均勻后放置15分鐘。
3.腌制15分鐘之后，把肉末團成肉丸。（手上粘點水，防粘手）
4.鍋里倒水燒開之后，放點姜片再把團好的肉丸也放進去煮。（大家做的時候水量要沒過肉丸！我先前水量只有一半，露出水面的肉末容易裂開，后來又倒進去了點開水）
5.蓋上鍋蓋，中火，煮5分鐘左右！
6.5分鐘之后關火，再把肉丸撈出。
7.鍋里重新倒半碗干凈的清水燒開，再把燒好的肉丸放進去。
8.準備一只干凈的碗，調入醬油1勺，料酒1勺，鹽1勺，蜂蜜1勺（或白糖），辣椒粉，胡椒粉，燒烤醬（沒有可不放），淀粉1大勺，攪拌均勻。
9.大火，把調好的料汁倒進鍋內。讓料汁包裹住肉丸，入味后，裝盤撒上蔥絲。
10.做好嘍，開吃前來張近照。
平時嘴饞的時候，一定非常想吃一些美食，那時候你一定恨自己怎么不會做飯呢。現在有了這篇文章的介紹，自己可以動手做一下這道日式照燒丸子
我們是一個追求美食的民族，對待“吃”這方面我們是很講究的。下面小編給大家介紹一道照燒小丸子的做法，大家看完以后可以自己嘗試做一下
2.1再橫切幾刀。
3.2洋蔥平放，用鋒利小刀直切多刀所需的闊度，但尾部留少許不要切斷。
4.1把奶油熱溶解，放下洋蔥碎炒出香味。
5.2再豎著切，就會切出你所需的小小碎粒的洋蔥碎了。
6.1把拌好的肉碎放至半個小時。
7.2把肉碎，蛋黃，面包糠，洋蔥碎放在較大的碗中，加入鹽，黑胡椒粉拌勻。再加入適量的鮮奶拌下。
8.16,7成熱度的油，放入小丸子炸熟。
9.2再搓成一口大小的小球狀，全部搓好待用。
10.控干油份待用。
11.照燒醬做法：醬油半湯匙，蠔油半湯匙，糖1湯匙，香油半湯匙，水半杯。。。先拌好。（有現成的照燒醬就省去這部分，現成的照燒醬100毫升）
12.鍋燒熱，倒入照燒醬加少許黑胡椒粉，煮滾。
13.太白粉加少許水拌勻，倒入照燒醬中勾個芡。
14.倒入小丸子，快速拌下即可起鍋。
15.【照燒小丸子】
今天的照燒小丸子介紹就到這里結束了，您學會了嗎？其實方法簡單，大家不妨自己親手去嘗試一下。
食物講究營養(yǎng)搭配，不僅吃不胖，還能讓你吃出苗條健康的身材，對于減肥的朋友們，趕快看過來吧，今天小編為您介紹日式照燒豆腐的制作方法。
2.豆腐洗凈，切成厚薄適中的三角片，備用
3.紅柿子椒切片，青豆洗凈備用
4.蔥姜切好，備用
5.調照燒汁——將蠔油30ml、香油10ml、生抽30ml、蜂蜜5ml，加清水10ml，黑胡椒粉少許，調勻備用
6.炒鍋中火預熱，入適量油
7.油溫熱后，放入豆腐
8.轉中小火，煎至兩面金黃，盛出備用
9.轉小火，用鍋中余油，煸香蔥姜
10.放入青豆、紅柿椒，轉中火，翻炒至斷生
11.放入豆腐，翻炒均勻
12.加入調好的照燒汁，稍稍翻炒入味，既調入水淀粉，勾薄芡
13.出鍋，裝盤
吃得好，身體才能好，為了營養(yǎng)健康，那么我們還是盡量少去飯館吃飯，在家里做的更營養(yǎng)健康，趕快動手去做今天的日式照燒豆腐。
說到照燒汁是很多人不陌生的，對它的選擇不能隨意進行，它的熱量不高，但是過多的食用，也是會引發(fā)胃部不適，這點在吃照燒汁的時候要注意，照燒汁在制作佳肴上，都是有很多方式，那對照燒汁的做法不能隨意，否則制作出來的照燒汁佳肴口感也是會改變，這點要注意的。
照燒汁的做法：
照燒汁豬肉炒雜豆
材料：雜豆1杯，荷蘭豆1包(可以不加)，豬肉450克，洋蔥1個，蒜蓉1湯匙，醬油、生粉、糖、鹽、水和油適量，生抽2湯匙，胡椒粉少許，耗油1茶匙，照燒汁4湯匙
做法
1.雜豆用姜加熱水燙一下，瀝干。荷蘭豆去頭尾， 去根。
2.豬肉用基本調料(醬油、生粉、糖、鹽、水和油)加2湯匙照燒汁腌15分鐘。
3.大火下油起鍋，爆香蒜蓉，放豬肉下去炒至7成熟。加洋蔥，荷蘭豆，加2茶匙生抽，少許胡椒粉炒至軟身。
4.加入雜豆炒勻，加水蓋過1/2材料高度煮2-3分鐘。加入1茶匙蠔油，4湯匙照燒汁炒勻即成。
照燒汁烤魚塊
材料：白鯽魚塊、照燒汁。
做法
一、將魚塊解凍，改刀成長方塊或正方塊，用1湯匙照燒汁、1茶匙生抽、1湯匙蜂蜜、少許胡椒面、1茶匙料酒兌成腌汁，將魚塊腌制15分鐘左右;
二、再另用一碗，放1湯匙照燒汁和1湯匙蜂蜜，攪拌均勻;
三、用一不粘烤盤，涂層菜油或沙拉油，把腌過的魚塊放在上面，再在魚塊兩面涂上步驟2兌的涂汁;
四、放入預熱的烤箱烤10分鐘，再翻面，再涂一層汁，烤5-10分鐘即可，因魚塊很薄，不用烤太長時間，否則吃起來會有柴感。
在對照燒汁的做法認識后，在家里制作照燒汁的時候，完全可以方式進行，這些不同制作方法，讓照燒汁在口感、色澤、味道上都是不一樣，同時對身體幫助也是有很大區(qū)別的，因此制作照燒汁的時候，可以放心選擇這些方法。
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