肉絲拌飯的做法
夏天養(yǎng)生小拌菜。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。”養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。關于飲食養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《肉絲拌飯的做法》，希望能為您提供更多的參考。
食物講究營養(yǎng)搭配，不僅吃不胖，還能讓你吃出苗條健康的身材，對于減肥的朋友們，趕快看過來吧，今天小編為您介紹肉絲拌飯的制作方法。
2.1雞蛋打散攤成雞蛋餅，取出備用
3.2將青椒、里脊肉、胡蘿卜、蒜絲都切絲，然后用生抽、胡椒粉、生粉、油將肉絲腌漬10分鐘
4.1然后放入胡蘿卜絲絲、青椒絲翻炒至八成熟時，放入炒好的肉絲，一起翻炒
5.2熱鍋放油，然后放入腌漬好的肉絲和蒜絲滑炒至肉絲斷生鏟除
6.然后加雞精，鹽調味即可
7.將攤好的雞蛋餅且絲
8.然后將蒸好的米飯盛出，將炒好的肉絲、雞蛋絲、韓式辣椒醬放在上面即可
看完關于肉絲拌飯做法的詳細介紹，你是不是很興奮，是不是迫不及待想自己嘗試呢？那就不要猶豫了，趕緊行動起來吧。足夠的實踐必然會成就你，讓你做出最美味的它。
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很多人說自己會做菜，其實就是特別擅長做泡面。為了避免這個尷尬，下面大家一起學習，先給大家燒肉拌飯的做法，認真看一下吧
2.2鍋內放冷水，放入肉塊煮開后，再煮5分鐘，取出肉塊沖洗干凈備用
3.12鍋內冷油，放入姜，蒜，洋蔥炒出香味
4.21再放入肉片，小火慢慢煸炒
5.直至肉的表面有點焦黃，里面的油杯逼出一些來
6.放入2大匙黃酒，1大匙生抽，1大匙韓式辣醬，再加入半杯高湯，大火煮開后轉小火煮
7.煮至醬汁濃稠即可
8.平底鍋煎上一顆糖心雞蛋
9.分別用開水，將新鮮豆芽，香菇，菠菜燙熟，備用
10.碗內裝入白飯，用筷子翻松散些
11.將煮肉剩下的肉汁拌入飯內，再鋪上蔬菜，火腿絲，肉片，辣白菜，雞蛋，再撒上些炒熟的白芝麻即可
對于很多媽媽來說，孩子吃的營養(yǎng)，身體健康，就是媽媽最大的快樂，那么今天小編為您介紹的燒肉拌飯，趕快為孩子去做。
雞蛋拌飯也許會讓大家認為這只是蓋澆飯或者是蛋炒飯，其實雞蛋飯和蛋炒飯是不同的，是用的生雞蛋，選擇一個生的雞蛋倒入煮好的米飯當中迅速攪拌，加入自己喜歡吃的調料，這樣會讓雞蛋的液體完全包裹在米粒上面，飯的熱量也可以把雞蛋達到半熟的狀態(tài)，再稍微用微波爐加溫一下，就可以直接使用。
做法
1 日本人直接將生雞蛋倒入煮好的米飯中，攪拌均勻后，加上自己喜愛的調料即可。
2 我們中國人口味不同，可以不用生雞蛋作出同一口味的"雞蛋拌飯"。方法如下:
用牛奶代替雞蛋澆在飯上，然后放入微波爐。就像茶泡飯那樣，牛奶稍微多放一點為好。在微波爐里加熱之后，再多放點醬油并且攪拌。這樣就完成了。
咖喱鹵牛肉拌飯
材料
紅椒，土豆，胡蘿卜，洋蔥，咖喱，胡椒，飯
做法
1.紅椒、土豆（放油鍋炸脆）、胡蘿卜、洋蔥切塊。
2.鍋內放油，將鹵過的牛肉放下翻炒，再放入土豆、紅椒、胡蘿卜、洋蔥，香味出來后加入高湯。
3.胡蘿卜等煮至軟爛后開小火加入咖喱，湯不要過多，咖喱要濃一些味道才更可口，用小火再熬5分鐘、加入胡椒起鍋。
1. 和飯攪拌在一起或是澆在飯上。
2.
材料
五花肉、金針菇、芹菜、豆芽菜、韓式泡菜、韓式辣椒醬、蔥、糖、醬油
做法
1、鍋內加熱，放五花肉入鍋里，兩邊翻動；
2、另外一個鍋內加水煮開，放豆芽，芹菜，最后放金針菇入鍋內水焯一遍；
3、在五花肉鍋內加入韓式辣醬、豆瓣醬，放糖、醬油各一勺，放入切碎的泡菜加蔥花，加一點點水，稍微煮一下。開了把菜全部放五花肉鍋內，翻炒均勻；
4、將提前煮的米飯呈出，把炒好的菜澆入碗中即可；
6、可放入香菜葉，味道更好（根據(jù)個人口味）
女人為了心愛的他，你是否應該學著做一些像樣的美食呢？答案必然是肯定的。所以，現(xiàn)在小編就先來介紹下鐵鍋拌飯的做法。
2.蔬菜類，像菠菜，胡蘿卜，金針菇等開水汆燙下，過冰水，瀝干加少許鹽，麻油拌下。菌菇類，也可以用炒的，如果是香菇，也可以炒后切絲。我家里沒準備，也就沒加
3.用醬油2勺，糖1勺，黑胡椒粉，少許玉米淀粉混合加熱到濃稠變成肥牛的調味汁
4.汆燙過的肥牛卷，加入3的醬汁，再淋一點芝麻油，和熟芝麻拌勻入味。（如果用的是肉絲，或者是肉糜，就用適當?shù)尼u油，糖，鹽，麻油等拌勻?？梢陨脲仯部沙粗?分熟，看個人喜好，因為肥牛卷化凍之后就爛爛也不好腌，所以我燙過才拌）
5.所有材料準備齊當。黃瓜是生的，我的臘腸是整體燙過切絲的
6.鑄鐵鍋一個，內部刷均勻一層麻油（也叫香油，芝麻油）
7.將米飯裝入，壓壓實，讓米飯與鍋底結合緊密。然后排上蔬菜和肉類。本來應該是悶的過程加個生蛋，出鍋蛋應該是半熟，可以蛋汁拌飯..不過最近情況特殊，于是我加了一個已經煎8分熟的太陽蛋。這樣雞蛋出鍋是是全熟了
8.中小火加熱約10-15分鐘，期間可以聽見米飯噼噼啪啪的響不停。如果不怕生蛋的，可以再最后3-5分鐘打入一個雞蛋在中間，繼續(xù)燜。最后蛋黃還是流動的時候，拌著滾燙的米飯一起食用
平時休息的時候，不要老是吃外賣或者去外面吃飯，畢竟現(xiàn)在視頻安全也是一個非常大的問題，自己根據(jù)上面的介紹，自己動手做一下鐵鍋拌飯
蝦醬拌飯不但美味，而且還有很好的營養(yǎng)，具有鮮香的特點，蝦醬拌飯的做法也很簡單，準備一碗白米飯，再準備一勺蝦醬，再準備少量的蝦米和一只雞蛋，準備少量的調味品就可以了。這樣就能夠制作好吃不膩的蝦醬拌飯了。
首先把雞蛋打散，在鍋燒熱以后放入適量的植物油，然后倒入雞蛋，煎成蛋皮再盛出。把蛋皮切成蛋絲備用。把臘腸下到鍋中，炸脆變色以后，快速的撈出，然后切成斜片。準備適量的蔥，把蔥切絲，鍋中放油，先把蝦米炒香，然后放入蒜蓉，炒至金黃色以后再放入蝦醬和干蔥絲，炒數(shù)下以后再放白米飯，這時候小火炒均勻，就可以盛到盤中了。
把炒好的蝦醬拌飯上面蓋上蛋絲和臘腸片，再放上青瓜片和青檸檬汁就可以了。蝦醬拌飯的做法也不難，在烹飪當中屬于初級的水平，蝦醬非常的重要，一定要準備一些鮮香的蝦醬，如果能夠自制蝦醬，那是最好不過了，自制的蝦價不但美味，而且非常的衛(wèi)生，吃起來更加的有營養(yǎng)，更加的安全和健康。
以上簡單的了解了蝦醬拌飯的做法，蝦醬拌飯做法也比較簡單，蝦醬拌飯的特色就是鮮香無比！近些年來，蝦醬拌飯在我國比較流行，如果喜歡吃酸辣口的，可以適當?shù)姆判┐缀屠苯?，如果沒有生果絲，也可以用青檬汁來代替，口感都非常的好。
要想抓住一個男人的心，首先就得抓住他的胃。而對于男人來說，也同樣如此。所以，為了心愛的他，你是否應該學著做一些像樣的美食呢？答案必然是肯定的。所以，現(xiàn)在小編就先來介紹下咖喱拌飯的做法。
2.21雞腿肉從上至下劃開，把肉剝下來切成小丁
3.香菇切片即可，不喜歡香菇味道的可以換成口蘑，不用焯燙
4.鍋中放入黃油，化開，植物油也可以
5.倒入雞腿肉煸炒后再下入其他配料，放適量的鹽
6.煸炒后放入適量的熱水，一定要熱水，涼水的話香味會釋放不開
7.水燒開后放入咖喱塊，以自己口味決定放入多少
8.中火大約15分鐘，看湯汁滴下來的是否粘稠即可，土豆綿軟即可
9.全家飽餐一頓吧！驚喜哦
今天小編介紹的咖喱拌飯可是色香味俱全，這你可不容錯過，趕快去嘗試著做一做，讓你的嘴巴過過癮。
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