芒香雙花的做法
芒種養(yǎng)生。
千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經”。社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經成為了社會性的話題，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。如何避免走入有關飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“芒香雙花的做法”，相信能對大家有所幫助。
對于很多媽媽來說，家里的寶寶和愛人吃得健康，才會少生病。今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的芒香雙花。
2.將雙花切成小朵
3.芒果去皮后切成大丁
4.將切好的菜花放入淡鹽水中泡洗干凈
5.鍋中加適量的清水煮開，放入處理好的菜花
6.燙至菜花變色即可撈出控干水份
7.炒鍋內放入少許橄欖油，燒熱后下芒果丁，翻炒至芒果丁變色
8.加入才處理好的菜花翻炒2-4分鐘
9.加入少許白糖
10.再放入適量的精鹽
11.最后用少許水淀粉淋芡YS630.COm
12.撒入適量干歐芹末即可（如沒有干歐芹此步驟可省略）
健康營養(yǎng)的食物從烹飪開始，那么今天小編給大家分享的芒香雙花您一定學會了吧，那就親自去實踐一下，讓美食呈現在您家的餐桌上吧。
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小的時候，媽媽在身邊，我們覺得做菜很簡單。長大后，我們獨自在外闖蕩，發(fā)現做菜真的好難。但是長期在外面就餐，真的很不健康。所以，為自己也為家人，你應該get做菜技能。下面就讓小編先來教您如何做芒香辣豆醬吧。
2.指天椒、蒜米切碎。
3.熱油鍋，下蒜米和指天椒迅速爆炒，加入少許花椒粉小火炒香（下了花椒粉后要用小火，不然會糊鍋）。
4.倒入面豉醬繼續(xù)小火炒出香味。
5.加入果肉和搗碎的酸梅翻炒片刻（帶果皮部份先不放），加入水和冰糖，大火煮開后，用小火慢慢熬。我放了一大塊冰糖，青芒果比較酸。水收至八成干的時候，倒入果皮轉中火，邊煮邊攪拌，防止糊鍋，直至水收干，加入少許雞精，完成。
也許你以前吃過芒香辣豆醬，但是你絕不知道它竟是這樣做出來的。而深諳其真實做法的你，還有什么理由你自己動手做呢？這樣，你才會體會到真正的甘甜。
我們的生活離不開朋友，而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我們可以圍在一起，無話不談。聚餐，大多數人會選擇在某某知名飯店。但如果你能自己做，相信朋友們會更加開心。那么，這里就先來給大家一下香辣芒魚煲這道菜的做法。
2.21芒魚腩洗凈切成大塊，可以看到魚腩中須瘦相間，更有一大塊淡黃魚的魚油
3.1香蒜洗凈切成蒜段，洋蔥也切成蔥絲
4.2取一個料理盤，把芒魚放入盤內，加入鹽、白胡椒粉、姜絲、高度米酒腌制15分鐘
5.取一個砂鍋、把白菜葉墊在鍋底防粘，上面放上洋蔥絲
6.平底鍋燒熱，把魚油放到鍋里煎出液體油來，腌制好的芒魚腩拍上干淀粉，下鍋中用小火煎至兩面金黃
7.煎魚的同時，把蒸魚豉油、蠔油、急汁、白糖混合成一碗調味醬，加入小米椒圈
8.煎好的魚腩放到洋蔥上
9.倒入調味醬和香蒜，拌勻
10.蓋上鍋蓋，置于灶上大火煮開，小火燜煮5分鐘，熱騰騰地上桌，搶食開始，魚腩還在撲撲撲地冒油，小心燙嘴
香辣芒魚煲理解起來并不難，但真要做好它，其實也不是非常容易，這就需要我們大家自己注意，還有就是勤奮的練習。
吃得好不好在很大程度上影響著我們的健康，也影響著我們的情緒，想擁有好身體、好心情，我們最好是在飲食上多下一些功夫，香芒牛肉燜豆腐的做法并不難，讓我們在享受美食的同時擁有好身體。
2、豆腐切小方塊
3、芒果去皮切小方塊
4、蒜米切小粒
5、牛肉切碎加入鹽 糖 生抽 米酒 生粉攪拌均勻 腌制十五分鐘
6、燒開水后放入切好的豆腐煮兩分鐘立刻撈起 冷水沖洗備用
7、熱鍋下油 爆香蒜米 黃豆?jié){
8、放入腌制好的牛肉 大火翻炒剛變色就放入豆腐繼續(xù)翻炒均勻并加入燒開的水
9、這時可以加入鹽 生抽 生粉勾個芡 喜歡吃辣的可以加點老干媽
10、最后放入芒果翻炒
11、翻炒均勻即可
12、點綴上蔥花 裝盤享用吧
13、再來張美美照
很多人之所以不愿意自己做飯，是嫌做飯有太多的程序，太過麻煩，香芒牛肉燜豆腐的做法簡單，可以打消顧慮。
我們很多時候都想學習做飯，但是又不知道如何學習。小編在這里給大家介紹一下學習方法和心得，其實自己首先要開始動手做一道菜，下面介紹牛肉玉米香芒船的做法，先自己動手嘗試做一下。
2.12玉米去衣洗凈
3.21摘出玉米粒。
4.放在鍋開水中焯二分鐘上，撈起待用。
5.芒果切開對半，再挖出肉粒，注意不要挖穿皮，外皮作船，用來裝菜。
6.熱鍋熱油爆香姜片蒜頭紅椒
7.倒入腌好的牛肉翻炒至7成熟，加入蠔油調味。
8.再倒入玉米芒果翻炒熄火上碟即可。
9.美味的牛肉玉米芒果船絕對是你餐上的選擇！
經常在外吃飯，對我們的身體健康可是不好的，小編為你介紹的這道自家的牛肉玉米香芒船，營養(yǎng)健康，您不妨去嘗試一下，讓家人吃的更加安全放心。
人的一生要經歷上學.工作以及結婚生子，而對于大多數人來說，現在已經進行到第二步了，接下來要做的就是第三步。如果你初到對方家里，如果這時候你能夠做上一頓可口的飯菜，是不是印象分會增加很多呢？這也許就解決了你的終身大事了。下面，小編就來為你支招，教您如何做好香芒咖喱雞。
2.芒果、胡蘿卜、青椒、洋蔥切丁。
3.炒鍋熱油，放入洋蔥丁炒香。
4.放入雞丁翻炒。
5.炒至雞丁發(fā)白后放入胡蘿卜丁翻炒。
6.倒入熱水，沒過食材。
7.大火燒開后，依個人口味放入咖喱塊，轉小火煮。
8.煮到湯濃稠后放入芒果丁翻動均勻。
9.放入青椒丁翻動均勻。
10.大火收湯即可。
這道香芒咖喱雞并沒有大家想的那么難，只要我們按照步驟一起做一樣可以做出美味的好吃的菜肴，主婦們喜歡做菜的朋友，趕快去試試今天小編介紹的這道菜。
人這一輩子很長，面臨的疾病也很多。人生了病，大多時候都是需要藥物治療的。藥物治療固然有效，但其實很多病都是可以靠食材來輔助醫(yī)治的，而治病的食材還得經過你精心的烹飪才行。那么，下面我就來為大家介紹爆炒雙花這道菜的做法。
2.21韭菜花切段
3.豬腰花用沸水淖至卷起，待用
4.蔥，姜，蒜
5.蔥，姜用油爆出香味
6.下淖過的腰花，下酒，醬油和蠔油爆炒，盛起待用
7.另用鍋爆油，下韭菜花翻炒變綠
8.下之前炒過的豬腰花，再下除鹽外的其它調味料，淋點芝麻油，上碟
9.好香啊，看你那么可憐，陪你喝點小酒吧
想要做好菜，其實難度不是特別大，主要還是需要用心。根據上面的步驟，先準備好食材和調料，然后就開始做一下這道爆炒雙花
現代社會的發(fā)展，很多家用電器的發(fā)明，在家做飯其實更容易了，可是卻發(fā)現很多人是不會做菜的，也許是因為生活工作壓力大，外賣餐飲的快速發(fā)展，很多人都不會進廚房了，今天小編就給大家介紹一下，如何做香芒橙汁沙拉大蝦。
2.泰國芒果。
3.沙拉醬
4.西蘭花
5.炸脆粉
6.新鮮橙子
7.老虎蝦解凍以后清洗干凈，去腸，去殼留尾巴殼。并放鹽，酒，黑椒粒腌制片刻。
8.倒出一點炸脆粉放入小碗，用水開成漿。
9.將腌好的蝦放入開好的炸漿里，讓蝦全身裹上粉漿。
10.將裹好的蝦放入燒熱的油鍋，炸至金黃。撈起瀝干油份。
11.將另外幾只蝦去殼然后放入開始燙熟，然后用沙拉醬拌勻。
12.芒果前后切開，每一塊縱橫切幾刀，然后用手從后面望上頂成弧形。
13.橙子擠出橙汁，放豆粉拌勻煮成橙汁芡。
14.蘭西花用開水，鹽食用油煮熟。撈起瀝干水份。
15.以上的程序都完成了就可以擺盤了。（如圖所示）最后將橙汁芡淋到炸好的蝦上面即可。（如果是馬上吃的話可以這樣做，如果等客人的話，最好是蘸著吃，這樣就保持炸蝦的鮮脆）
香芒橙汁沙拉大蝦的做法已經詳細仔細地介紹完了，接下來就需要自己動手做了。而當你付出汗水，做出絕妙的美味時，你肯定無比開心。而自己經常吃到如此新鮮衛(wèi)生的食物，自然也會越來越健康的。
對于中老年人來說，人生一半可以說是過去了。在剩下了的生命里，要做的就是享受生命。享受生命得從生活的細節(jié)開始，比如說一日三餐。很多中老年人有許多美食來沒享受到，下面就讓小編來介紹一下如何來做雙香排骨這道菜。
2.排骨（已清洗）、姜片
3.將香蔥去根洗凈、撈出。
4.放在案板上切成段，待用。
5.將香干放在案板上切成塊，待用。
6.將已清洗好的排骨和姜片下入清水鍋中焯開，撈出。
7.燒鍋倒油燒熱，下入焯好的排骨翻炒翻炒。
8.隨后，加適量的料酒。
9.加入一些清水煮開，煮上5分鐘。
10.接著，合入切開的香蔥和香干翻動一下。
11.然后，加適量的老抽。
12.加適量的白糖。
13.加適量鹽。
14.加適量的雞精。
15.調味煮開。
16.最后，煮至湯汁濃稠，即成。
17.出鍋，裝盤。
雙香排骨雖然很平凡，但是如果自己做，吃出來的味道卻是不平凡的。如果你想嘗到自己的“不平凡”，肯定馬上就會動手來做了。
當我們擁有健康時，一定要學會珍惜，而注重日常飲食是維護健康的一個重要方面，應重視起來，很多家常菜既健康又美味，可供人們選擇食用，雙花炒牛肉的做法十分簡單，花少許時間很快就可以做出來 了。
2、西蘭花，菜花挷成小朵，紅椒切塊，蔥，姜，蒜切末，牛肉切片放適量鹽，料酒，生抽，放點蔥，姜，蒜，淀粉抓勻腌制10分鐘入味。
3、鍋中放冷水燒開，放少許鹽，油，倒入西蘭花，菜花焯熟撈出過下涼水
4、鍋燒熱放適量油燒熱，倒入牛肉炒熟盛出
5、鍋洗凈燒熱放適量油，放入蔥，姜，蒜炒香，倒入西蘭花，菜花，放適量鹽翻炒均勻
6、倒入牛肉炒勻
7、放入紅椒翻炒均勻就可以了
8、盛盤
在下班之余做一道雙花炒牛肉使得生活更加有生活的味道，雙花炒牛肉的做法簡單易操作，而且吃的健康有營養(yǎng)是家常菜必備之選。
雖然外面的餐館很多，但是如果你仔細觀察，就會發(fā)現無非就這幾種：麻辣燙.水餃.火鍋.炒菜。也許，這些店里的菜吃起來很多“味兒”，但多半是調料的功勞。如果你愿意，自己在家可以做得更好。那么，現在就讓我來為大家介紹下有關雙色花饅頭做法
2.兩種面粉一起倒入干凈的碗里，放適量白糖，酵母用35度左右的溫水溶解，開始和面
3.和成一個面團，用保鮮膜包好發(fā)酵
4.同樣的方法，面粉和黑芝麻粉倒入碗中，放適量白糖，酵母溫水溶解
5.活成面團，用保鮮膜包好發(fā)酵
6.撥開面團，里面成蜂窩狀，已經發(fā)酵好了
7.分別把兩個面團里的空氣排凈
8.玉米面團取一塊，搓成長條狀
9.切成幾小塊
10.搟面杖搟成皮
11.切成兩半
12.將半圓形的皮子如圖擺好
13.全部擺好，留半個皮子
14.將半個皮子放在最底下，堵住空隙
15.取一小塊黑芝麻面團，團成小圓球
16.放到中間，做花心
17.做好之后上鍋蒸20分鐘
18.蒸好的樣子
19.我又用剩余的面團做了其他花式的饅頭～
喜歡做菜的朋友今天可不容錯過小編今天介紹的雙色花饅頭，會勾起你的食欲。不要怕吃胖，偶爾一次沒關系的，趕快下廚去做一做。
一個美好而又充實的童年，必然會影響人的一生，這是有促進作用的。而童年的記憶中，自然少不了媽媽做的飯菜，這是我們最美的回憶。但是，現在一個人在外想學著做，卻怎么也做不好。為了解決這個問題，小編現在就來教教大家如果做臘肉炒雙花吧。
2.將西蘭花掰成小朵清洗一下，撈出待用。
3.將臺灣掰成小朵清洗一下，撈出待用。
4.將清洗好的西蘭花下入沸水焯開、撈出。
5.用涼水過涼。
6.燒鍋倒油燒熱，下入切好的臘肉翻炒翻炒。
7.接著，合入清洗好的臺灣花菜翻炒翻炒至斷生。
8.然后，合入過涼好的西蘭花翻炒一下。
9.最后，加適量的鹽。
10.加適量的雞精。
11.調味炒勻，即成。
12.出鍋，裝盤。
主婦們看了小編的介紹，您是否已經按捺不住了？那么趕快進入到我們的廚房，在我們自己的天地闖出自己的臘肉炒雙花。
癌癥肆虐的今天，你是否也感到過害怕。癌癥這一可怕的疾病，為什么離人類越來越近？飲食因素起到決定性的作用。所以，遠離癌癥，首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布，你需要自己在家做。下面，就讓小編來給大家介紹關于雙香蒸翅
2.2雞翅洗凈劃刀方便入味
3.接著開始給雞翅做按摩，這樣可以讓雞翅更加進味~基本就是錘錘打打敲敲揉揉翻身再揉揉敲敲打打錘錘你也可以按摩完就把它晾一邊反正腌制的時間越長越進味然后就可以擺盤了
4.香腸切片，蘑菇要提前發(fā)好雞翅鋪底，間隔放上香腸（多余的香腸燒飯時可以放到飯里做臘腸飯~），蓋上蘑菇，把原來盛雞翅的容器里的剩余調料加一丁點水（不加水調料都粘在上面下不來）后淋在鋪好的原料上
5.下面就可以蒸了一直蒸到至少雞翅熟這期間廚房將飄滿香腸與蘑菇還有雞翅以及料酒等等的濃郁醇厚的香氣~如果你正餓著，請趕緊離開廚房這個是非之地...等盤子稍微冷卻，就可以拿出來上桌啦~
6.蒸的做法使得雞翅外層膠皮富有彈性與韌勁，而內部的肉質則爽滑細嫩，一口下去，唇齒留香，回味無窮~
雙香蒸翅的出鍋需要經過精心的雕琢，而熟知做法步驟的你，通過自己的精心，肯定能夠做出最特別的味道。
我們的生活離不開朋友，而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我們可以圍在一起，無話不談。這時候就需要一個好的廚子，所以抓緊時間和小編一起學習香燒雙茄的做法。
2.2準備原料
3.12西紅柿切成牙狀
4.21面粉、少量鹽和水混合成濃稠的糊
5.茄子均勻的沾上面糊
6.茄子下鍋煎至兩面金黃
7.調一個料汁，加入生抽、老抽、糖
8.鍋底熱油，放入蒜片煸香，放入西紅柿。
9.西紅柿炒出湯汁
10.倒入調好的料汁
11.倒入茄子、小半碗水燒5分鐘，出鍋前加少許鹽
12.湯汁濃稠就可以出鍋了
一份絕美的菜肴能夠愉悅人的心情，從而有益身心的健康。而掌握好香燒雙茄做法的你，如果認真完成，你也能夠實現“雙贏”的美夢。
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