四色龍利魚丁的做法
魚的養(yǎng)生。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問(wèn)，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！如何避免關(guān)于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“四色龍利魚丁的做法”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
下面給大家介紹四色龍利魚丁的做法，大家看完以后記得自己做一下。只有自己動(dòng)手，才能學(xué)會(huì)做菜。
2.1腌制龍利魚，加入橄欖油、芝麻油、蔥姜末、少量胡椒粉、花椒面、糖、生抽
3.2龍利魚切丁，土豆、青筍、胡蘿卜均切成大小一致的小丁。蔥姜切末，蒜切片
4.1鍋燒熱，放橄欖油，放入蔥姜末及蒜片，加入魚丁，炒至八成熟，再倒入焯好水的三丁，一起翻炒至需要的軟爛程度，加入耗油、糖、生抽調(diào)味。出鍋裝盤即可
5.2土豆、青筍、胡蘿卜放入水中焯到八成熟。注意下水順序，不好熟的先下鍋。青筍最后下。焯好水后漏勺撈出
6.一看見(jiàn)，妹妹就翻身上桌，抱著吃上啦哈哈
7.哥哥也循味而至
要想提高你的廚藝，當(dāng)然多多練習(xí)做菜是避免不了的，今天小編為，喜歡下廚的朋友介紹的四色龍利魚丁就非常適合去練手，讓你的廚藝大有長(zhǎng)進(jìn)，趕快去試試吧。
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一個(gè)美好而又充實(shí)的童年，必然會(huì)影響人的一生，這是有促進(jìn)作用的。而童年的記憶中，自然少不了媽媽做的飯菜，這是我們最美的回憶。下面小編就給大家做一道記憶的四色土司
2.12加入黃油揉進(jìn)面團(tuán)
3.21揉到面團(tuán)呈現(xiàn)這種手膜狀態(tài)
4.1放溫暖地方發(fā)酵至兩倍大
5.2將面分為四份，一份原面團(tuán)不加任何東西，其他三份分別揉入可可粉，紅曲粉和抹茶粉
6.將面團(tuán)取出揉揉，排氣。醒發(fā)十五分鐘左右
7.將面團(tuán)搟成和土司模具差不多長(zhǎng)的面片
8.分別卷起來(lái)
9.按照自己的喜好將四分面團(tuán)放到土司模具里發(fā)酵
10.烤箱40度左右一小時(shí)發(fā)酵到九分滿取出。預(yù)熱烤箱200度五到十分鐘。
11.烤箱18度烘烤45分鐘立即取出。脫模。
12.完全冷涼后切片
不管干任何事情，都是要經(jīng)過(guò)不斷的努力，才能提高技藝，做菜也是一樣，今天為您
想要做出好的美味佳肴，前提是要準(zhǔn)備好所需要的一切食材，調(diào)料，以及餐具。當(dāng)然最重要的還是對(duì)火候的把握。把這一切準(zhǔn)備好后，下面我們就開(kāi)始做五彩龍利魚丁
2.火腿、火龍果切丁；
3.魚柳切??；
4.魚柳中加入鹽、雞精、糖，抓勻；
5.再加入蛋清和淀粉；
6.抓勻腌制5分鐘；
7.開(kāi)水鍋中加入少許鹽和油（都是分量外的），先下入胡蘿卜丁焯燙片刻，再下入青椒丁略焯燙；
8.立即撈出，清水過(guò)涼，瀝干水分備用；
9.起炒鍋，加入適量食用油，熱鍋涼油下入魚丁，大火翻炒至魚肉變白；
10.下入青椒丁和胡蘿卜丁，翻炒均勻；
11.烹入料酒，翻炒均勻；
12.加入少許鹽調(diào)味；
13.加入火龍果丁和火腿丁；
14.翻炒均勻，起鍋裝盤即可；
也許你在大酒店吃過(guò)五彩龍利魚丁，也許你在大排檔也吃過(guò)。但是我相信，深知做法的你，自己做出來(lái)的味道肯定比這些地方做出來(lái)的強(qiáng)很多。
進(jìn)入冬季時(shí)節(jié)，又到了亂燉的時(shí)刻了，四色吐司的做法簡(jiǎn)單容易，準(zhǔn)備好食材和佐料后就可以下鍋翻炒、加水、慢燉了，根據(jù)個(gè)人喜愛(ài)加入色拉油、料酒、雞精等等，許多人喜歡搭配洋蔥也是不錯(cuò)的選擇，這些做法趁著冬季的時(shí)候趕快學(xué)一學(xué)吧！
2、搟成千條，放鹽和黃油像搓衣服一樣揉面。
3、揉好放置一會(huì)，我這個(gè)揉的才有點(diǎn)膜，揉成手套膜更好。
4、分成四等份，分別放入抹荼粉，可可粉，蔓越梅干切粒。
5、另取一個(gè)劑子搟成長(zhǎng)條，鋪上果干。
6、從下往上卷起。
7、余下同樣卷好，放入模具中醒發(fā)8分滿?？鞠?80/40分鐘。
8、我的吐司模具小，沒(méi)有蓋，這個(gè)量有點(diǎn)多，就成這個(gè)形狀了，嘿嘿，也不錯(cuò)！
9、里面還不錯(cuò)，剛切開(kāi)，孩子就迫不及待開(kāi)吃了。
10、來(lái)張美嘀！
多吃吃家常便飯，有利于身體健康，四色吐司做法簡(jiǎn)單容易學(xué)會(huì)，只要想吃隨時(shí)都可以制作，食材也常見(jiàn)，味道還可以根據(jù)自己的口味添加，滿足挑剔吃貨們的愿望。
可能因?yàn)樘珣校部赡芤驗(yàn)樘?，很多人在平時(shí)生活中都是隨便吃些東西填飽肚子就算了，其實(shí)，懶人或者是大忙人也可以吃得很好，四色餃子的做法只是很簡(jiǎn)單的幾步，但它的營(yíng)養(yǎng)卻是很豐富的，不可錯(cuò)過(guò)。
2、胡蘿卜，菠菜打成汁
3、山芋，紫暑烤熟，
4、四種材料打成汁
5、用面和成四種面團(tuán)，醒面二十分鐘
6、肉糜中加入雞蛋，色拉油，料酒，鹽，生姜，蔥，生抽老抽，餃子十三香，糖，雞精，加上的淀粉，順一個(gè)方向攪拌，打到粘綢
7、切碎的紅椒，青椒，和香菇和肉糜分別攪拌，做好餡料
8、把面團(tuán)分別搓成四個(gè)長(zhǎng)條
9、切成小劑子，搟面杖搟圓
10、包入餡料
11、包成餃子
12、四色餃子包好了，可以下鍋煮了
很多人在做四色餃子這道菜的時(shí)候都會(huì)很有成就感，家里有客人的時(shí)候也可以準(zhǔn)備這道菜來(lái)迎客。
合理的飲食是我們維持身體健康的不二法寶，很多人因?yàn)楣ぷ鞣泵Χ雎粤孙嬍?，這其實(shí)是很不應(yīng)該的，事實(shí)上，自己煮飯也可以不用占據(jù)我們太多的時(shí)間，四色餅干的做法很容易，即使沒(méi)有基礎(chǔ)也很容易學(xué)會(huì)。
2、黃油常溫軟化～
3、圣女果干切碎～家里沒(méi)有糖粉了，把白糖搟成了糖粉～還不錯(cuò)
4、軟化的黃油中篩入糖粉拌勻～
5、倒入蛋液拌勻～
6、（這一步我是用打蛋器攪拌的，省不少時(shí)間）
7、篩入低筋面粉拌勻～
8、攪拌好的黃油平均分成四份，其中三份分別篩入抹茶粉、可可粉、紅曲粉，第四份拌入圣女果干～
9、四份材料分別和成光滑面團(tuán)～
10、餅干模具中鋪油紙，四種顏色面團(tuán)搓成長(zhǎng)條，整理后碼入模具，放冰箱冷凍2個(gè)小時(shí)～
11、個(gè)小時(shí)后取出餅干模具，切成薄厚均勻的薄片，碼入烤盤，烤箱預(yù)熱后，180℃烤15分鐘～
12、?！闷恋娘灨桑置牢丁?/p>
花式四色餅干帶給你不一樣的新鮮生活，隔三差五做一道這樣的菜肴，充滿著濃烈的幸福感，也能夠讓你的家人非常開(kāi)心幸福。
龍利魚做法有很多種，因?yàn)辇埨~可以很容易就與其它食材搭配起來(lái)，我們可以用龍利魚做出檸香龍利魚，水煮龍利魚，清蒸龍利魚這樣的菜肴來(lái)，龍利魚含有豐富的蛋白質(zhì)并且味道非常鮮美，龍利魚的肉很多，吃起來(lái)的口感很爽，龍利魚的魚肉煮多久都不容易老，而且比起其它魚，龍利魚的肉沒(méi)有魚腥味。
龍利魚可以做出很多經(jīng)典的菜肴，龍利魚本身就具備了很好的養(yǎng)生功效和作用，我們常吃龍利魚有利于預(yù)防血液的疾病，可以起到預(yù)防動(dòng)脈硬化的功效，而且龍利魚對(duì)于預(yù)防心臟病也有很好的作用。
香煎龍利魚
材料
龍利魚排，姜絲，蒜末，香蔥，黃酒，白糖，生抽，鹽
做法
1.將龍利魚清洗干凈，切成段，加入姜絲、蒜末、香蔥、黃酒、白糖、生抽、鹽，碼味2個(gè)小時(shí)以上，這個(gè)工作我通常是前一天晚上就做好，然后覆上保鮮膜放冰箱保鮮室里，第二天下班就可以直接拿出來(lái)烹制
2.燒熱鍋，加一勺油，一次放入鋪滿鍋?zhàn)拥聂~，不要重疊，中火煎5分鐘
3.翻一面，再煎3-4分鐘即可，你還可以煎好后，根據(jù)個(gè)人口味撒上甜醋姜絲、泡辣椒等
清蒸龍利魚
材料
龍利魚 (rex sole) 2.5LB，蔥，姜片，紅辣椒絲，魚露
做法
1、龍利魚盤底墊蔥段，放上魚，再放姜片。
2、開(kāi)水上籠，中火蒸10分鐘，關(guān)火，燜5分鐘，取出，倒掉盤里水;
3、灑蔥絲、紅辣椒絲，澆熱油，淋上蒸魚露即可。
上文我們介紹了什么是龍利魚，我們知道龍利魚的肉質(zhì)非常鮮美，龍利魚的肉煮后不容易老并且沒(méi)有魚腥味，所以龍利魚深受人們的喜歡，我們可以用龍利魚做出很多的經(jīng)典菜肴，上文也介紹了幾種龍利魚的做法。
四色酥糕的做法，沒(méi)有大家想的那么復(fù)雜。先把餐具，調(diào)料準(zhǔn)備好。然后按步驟開(kāi)始做，記得控制好火候。
3.212首先中小火將糯米粉放入鐵鍋里炒熟至微黃（一定要耐心慢慢炒，不然會(huì)焦糊）
4.這是甜杏仁粉。
5.這是炒熟了的普通面粉。
6.121這是干的玫瑰花（用濕布擦一下表面，去掉浮灰），只要花的表面，去掉根、芯。
7.212這是炒熟的綠豆粉（超市有賣生的粉）。
8.用攪拌機(jī)磨成粉末。
9.將炒好的糯米粉、普通面粉、糖粉、玫瑰花粉按比例放入盆里
10.這是玫瑰味法式風(fēng)味糖漿60克 麻油30克（應(yīng)該放玉米油才好，）
11.將粉類用篩網(wǎng)篩一下，在攪拌的過(guò)程中又加入了一些麻油。。沒(méi)有稱重量（有點(diǎn)串味了，因?yàn)槁橛臀逗苤亍＃?/p>
12.拌好后再一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢地加入牛奶（熱后放涼的），慢慢用手搓成粉末狀，。（加入牛奶的多少，以粉不結(jié)塊且能成型為好）
13.這盆里是熟綠豆粉、糯米粉、糖粉、少許鹽，同樣過(guò)篩。
14.倒入燒沸后的玉米油和麻油用筷子將其拌勻。再慢慢加入牛奶，用手慢慢搓成粉末
15.這是新敗回來(lái)的模具?？瓷厦嬲f(shuō)明是壓雞蛋的，可我家里的雞蛋太?。ú蓦u蛋），壓不成形，現(xiàn)在正好用來(lái)當(dāng)模具用
16.用小勺將調(diào)成的玫瑰花粉末放入模具里，壓實(shí)
17.還有LOVE心形餅干模具（用保鮮膜墊底）、星形模具，
18.壓實(shí)后反扣過(guò)來(lái)，漂亮吧。
19.LOVE。。這個(gè)模具太薄，不容易成型。
20.還是這個(gè)模具好用。。
21.再來(lái)一張。。“情人節(jié)”快樂(lè)！！
看了小編的介紹，您對(duì)這道四色酥糕應(yīng)該很有興趣吧！大家不要害怕失敗，我們趕快去廚房去嘗試一下不成功還可以再試第二次哦！
龍利魚的特點(diǎn)就是肉質(zhì)非常的細(xì)嫩，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，龍利魚的出肉率非常的高，味道比較鮮美，刺比較少，肉特別多，而且還沒(méi)有一些其他魚的腥味，龍利魚的做法比較簡(jiǎn)單，比較常見(jiàn)的就是紅燒龍利魚，適當(dāng)?shù)某砸恍瑢?duì)身體有調(diào)理的作用，龍利魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高。
紅燒龍利的做法
主料龍利魚1斤
1、龍利魚宰殺洗凈，撒少許胡椒粉腌制5分鐘后，拍上少許生粉備用。
2、燒鍋下油，燒至七成熱，放入龍利魚炸熟后撈出按油。
3、留底油，放入辣椒醬炒出紅油。
4、倒入干辣椒、姜片、蒜茸、蔥段炒香
5、兌入適量高湯或開(kāi)水，調(diào)入蠔油、生抽、雞精燒開(kāi),放入炸好的龍利魚燜煮1分鐘
6、轉(zhuǎn)小火，將龍利魚盛出碼盤，鍋中留湯汁。
7、鍋中湯汁重新燒熱，用水淀粉勾薄芡。
8、將勾芡的湯汁淋在龍利魚上即可。
龍利魚介紹
利魚也叫踏板魚、牛舌魚，鰨目魚、龍半滑舌鰨。個(gè)頭碩大的龍利魚，有男人的肩膀那么寬，個(gè)頭也有女孩子的身高那么高。龍利魚肉質(zhì)細(xì)嫩營(yíng)養(yǎng)豐富、屬于出肉率高、味道鮮美的優(yōu)質(zhì)海洋魚類。龍利魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動(dòng)脈粥樣硬化的功效，對(duì)防治心腦血管疾病和增強(qiáng)記憶、保護(hù)視力頗有益處。
所以龍利魚特別適在寫字間里成天面對(duì)電腦的上班族。龍利魚中的歐米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶體炎癥的發(fā)生，這就是為什么說(shuō)它是護(hù)眼法寶的原因。特別值得一提的是，龍利魚只有中間的脊骨，刺又少、肉又多，幾乎沒(méi)有任何魚腥味，香煎來(lái)吃味道真是棒極了。
龍利魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
作為優(yōu)質(zhì)海洋魚類，龍利魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動(dòng)脈粥樣硬化的功效，對(duì)防治心腦血管疾病和增強(qiáng)記憶頗有益處。
同時(shí)，據(jù)營(yíng)養(yǎng)測(cè)定，龍利魚中的歐米加－３脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶體炎癥的發(fā)生，這就是它又被稱為“護(hù)眼魚肉”的原因。所以它還特別適合整天面對(duì)電腦的上班族作為健康保健品。
魚很常見(jiàn)的食材，魚的種類有很多，常見(jiàn)的魚是以鯉魚、鯽魚、鯰魚為主，這些魚在購(gòu)買上，都是比較簡(jiǎn)單，吃魚對(duì)身體蛋白質(zhì)的補(bǔ)充非常有著幫助，而且魚含有的氨基酸也是很多，因此它在促進(jìn)人體消化上，也是有著一些幫助作用，龍利魚柳是根據(jù)龍利魚制作而成，龍利魚柳的做法如何呢?
很多人對(duì)龍利魚柳的做法并不是很清楚，在制作這類佳肴的時(shí)候，需要對(duì)它的制作方式進(jìn)行認(rèn)識(shí)，這樣制作龍利魚柳的時(shí)候，才能夠順利的進(jìn)行，使得能夠很好的品嘗到它。
龍利魚柳的做法:
材料:龍利魚(冰凍)，青紅椒，料酒，鹽，黑胡椒，姜絲，糖.
做法:
1.材料：龍利魚(冰凍)，青紅椒
2.龍利魚解凍后，用廚房紙吸干水份，切小塊加料酒，鹽，黑胡椒抓勻
3.腌制半小時(shí)左右。(冰凍魚解凍后水份比較多，一定要用紙充分吸干，這樣才能保證魚肉的口感，煎的時(shí)候也不會(huì)油花四濺)
4.青紅椒切塊
5.不粘鍋入油燒熱后，下姜絲煸香
6.下入魚塊小火煎。(魚塊不要疊在一起，以免煎不透，一面煎至定型后再翻面)
7.魚塊兩面煎至金黃后出鍋
8.不用另外加油，直接下入青紅椒翻炒，并加少許鹽調(diào)味
9.重新倒入魚肉翻炒至味道融合，出鍋前加少許糖提鮮
以上就是對(duì)龍利魚柳的做法詳細(xì)介紹，制作這樣佳肴的時(shí)候，完全都是可以放心，它的制作步驟并不是很復(fù)雜，而且制作的時(shí)候，需要掌握的技巧也不多，因此制作龍利魚柳是一個(gè)不錯(cuò)之選，對(duì)補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)元素，都是有著很好的幫助。
魚是很多人都喜愛(ài)吃的，魚的種類比較多，在對(duì)魚選擇上，都是可以根據(jù)自己的喜愛(ài)進(jìn)行選擇，常見(jiàn)魚就是鯉魚，這樣的魚肉質(zhì)鮮美，而且在制作上，也是有著一些不錯(cuò)的方法，那龍利魚也是不錯(cuò)之選，這樣的魚含有的蛋白質(zhì)比較多，煎龍利魚的做法怎么樣呢?
很多人對(duì)煎龍利魚的做法并不是很了解，這樣的魚在制作上，也并不是很復(fù)雜，不過(guò)在制作龍利魚的時(shí)候，也是需要對(duì)它的制作方式進(jìn)行很好認(rèn)識(shí)，使得制作時(shí)候都是能夠順利的進(jìn)行。
煎龍利魚的做法：
材料：龍利魚(冰凍)，青紅椒，料酒，鹽，黑胡椒，姜絲，糖。
做法：
1.材料：龍利魚(冰凍)，青紅椒
2.龍利魚解凍后，用廚房紙吸干水份，切小塊加料酒，鹽，黑胡椒抓勻
3.腌制半小時(shí)左右。(冰凍魚解凍后水份比較多，一定要用紙充分吸干，這樣才能保證魚肉的口感，煎的時(shí)候也不會(huì)油花四濺)
4.青紅椒切塊
5.不粘鍋入油燒熱后，下姜絲煸香
6.下入魚塊小火煎。(魚塊不要疊在一起，以免煎不透，一面煎至定型后再翻面)
7.魚塊兩面煎至金黃后出鍋
8.不用另外加油，直接下入青紅椒翻炒，并加少許鹽調(diào)味
9.重新倒入魚肉翻炒至味道融合，出鍋前加少許糖提鮮。
以上就是對(duì)煎龍利魚的做法詳細(xì)介紹，對(duì)它在制作的時(shí)候，都是可以按照以上方式進(jìn)行，不過(guò)要注意的是吃這類魚，也是要適量進(jìn)行，不宜吃的太多，尤其是在晚上的時(shí)候，這樣魚吃的時(shí)候，如果太多的話，對(duì)身體也是會(huì)有負(fù)擔(dān)的，這點(diǎn)要注意。
每個(gè)人都是吃貨，如果不是，那也是因?yàn)槟銢](méi)遇到自己喜歡吃的。要做自己喜歡吃的菜肴，你就得學(xué)。下面，就讓小編來(lái)為大家介紹一下如何做好四色素菜包。
2.1面團(tuán)發(fā)酵的過(guò)程中，我們可以利用這個(gè)時(shí)間準(zhǔn)備餡料，我這次做的是四色素包，用到的原料有胡蘿卜、木耳、豆腐、青菜，分別為紅、黑、白、綠四色，將餡料都剁碎，放入香油、鹽、雞精、五香粉、蔥末、姜末拌勻，顏色好漂漂。
3.2找一塊干凈布子將盆封住，讓面充分發(fā)酵，放布主要是為了面團(tuán)的表面不起干皮。發(fā)酵的越充分越好，一般發(fā)好的面會(huì)比原來(lái)的大2倍，呈蜂窩狀小孔。
4.包包子，將發(fā)好的面團(tuán)分成小擠，搟成圓形的薄皮，但注意皮中間不能太薄，否則包子底易破。在搟好的面皮里面放入餡料，捏住邊一點(diǎn)一點(diǎn)轉(zhuǎn)動(dòng)，包子包好，放入籠屜，準(zhǔn)備上鍋蒸。
5.將放入籠屜的包子上鍋蒸15分鐘左右，關(guān)火。略冷卻1-2分鐘打開(kāi)鍋蓋，取出包子。哈哈，可以吃了！喜歡吃灌湯包的還可以配一份占汁，味道美極了，挑戰(zhàn)包子成功。
常年的外賣生活，你肯定已經(jīng)厭倦了。如今掌握了四色素菜包做法的你，肯定想自己去廚房做做看。相信你對(duì)這道菜的不同理解，肯定能做出人間最美的味道。
魚是很多人都比較喜愛(ài)吃的，魚的種類比較多，在對(duì)魚選擇上，要現(xiàn)在對(duì)魚先進(jìn)行了解，這樣在制作的時(shí)候，才會(huì)知道該選擇什么樣的方法，使得吃的時(shí)候，都是能夠安全的進(jìn)行，那龍利魚是很多人最愛(ài)，它的肉質(zhì)鮮美，吃的時(shí)候也是很可口，冷凍龍利魚的做法都有什么呢?
很多人對(duì)冷凍龍利魚的做法并不是很清楚，因此在對(duì)它制作的時(shí)候，也是需要對(duì)它進(jìn)行很好的認(rèn)識(shí)，尤其是在食材搭配上，需要先進(jìn)行全面了解，使得制作的時(shí)候能夠輕松些。
冷凍龍利魚的做法：
香煎龍利魚
材料：龍利魚(冰凍)，青紅椒，料酒，鹽，黑胡椒，姜絲，糖。
做法
1.材料：龍利魚(冰凍)，青紅椒
2.龍利魚解凍后，用廚房紙吸干水份，切小塊加料酒，鹽，黑胡椒抓勻
3.腌制半小時(shí)左右。(冰凍魚解凍后水份比較多，一定要用紙充分吸干，這樣才能保證魚肉的口感，煎的時(shí)候也不會(huì)油花四濺)
4.青紅椒切塊
5.不粘鍋入油燒熱后，下姜絲煸香
6.下入魚塊小火煎。(魚塊不要疊在一起，以免煎不透，一面煎至定型后再翻面)
7.魚塊兩面煎至金黃后出鍋
8.不用另外加油，直接下入青紅椒翻炒，并加少許鹽調(diào)味
9.重新倒入魚肉翻炒至味道融合，出鍋前加少許糖提鮮
清蒸龍俐魚
材料
龍俐魚，蔥，姜，蒸魚豉油，小米椒(根據(jù)個(gè)人喜好)
做法
1，冰凍龍俐魚化好
2，盤底放些姜絲
3，把龍俐魚鋪在姜絲上面
4，蔥絲姜絲小米椒灑在魚身上
5，倒蒸魚豉油腌制10分鐘
6，大火猛蒸5分鐘即可
以上就是對(duì)冷凍龍利魚的做法詳細(xì)介紹，這類魚在制作的時(shí)候，按照以上方法進(jìn)行是最佳之選，而且制作這樣魚的時(shí)候，也是要注意火候，火候過(guò)大，會(huì)使得魚的口感和肉質(zhì)發(fā)生改變，在對(duì)這點(diǎn)也是要進(jìn)行注意的。
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