肉醬螺旋面的做法
養(yǎng)生做法。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標(biāo)，沒有好的身體，萬事事皆休。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的肉醬螺旋面的做法，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
眼看著十一長假馬上到來，你內(nèi)心肯定激動萬分，你肯定已經(jīng)想好了去哪里玩？吃些什么？外面的美食雖然多，但是衛(wèi)生卻十分令人擔(dān)憂。與其這樣，你還不如自己做。那么，現(xiàn)在小編就來教你如何做好肉醬螺旋面。
2.12撕掉番茄皮，切塊待用
3.21煮面的時候加勺鹽，時間8-10分鐘，使之?dāng)嘤残?/p>
4.12過冷水
5.21準(zhǔn)備好的材料
7.下入蔥姜蒜爆香
8.加入肉餡，烹入料酒，加少許醬油，繼續(xù)翻炒，直至肉餡斷生
9.加入洋蔥翻炒，一般我會選擇這個時候加入黑胡椒碎
10.放入切好的番茄，翻炒
11.加鹽、番茄沙司，雞粉
12.加入控干水的螺旋面，翻炒
13.要不斷翻炒避免粘鍋，再加入一些蒜末
14.出鍋裝盤
今天小編介紹的肉醬螺旋面可是色香味俱全，這你可不容錯過，趕快去嘗試著做一做，讓你的嘴巴過過癮。
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生活中我們可能很多人都不會做飯，當(dāng)自己離開父母，獨自生活的時候。做飯就必須學(xué)習(xí)，我們不能天天吃外賣吧，而且外面的飯不一定干凈。下面先給大家介紹牛肉炒螺旋面的做法，看完后，自己一定要嘗試做一下。
2.用紫甘藍(lán)汁與200克面粉和勻。
3.南瓜洗凈切片、微波叮熟，壓成泥。
4.用南瓜泥和面200克。
5.另用100克面粉單獨和成白面團(tuán)。
6.和好的面團(tuán)用保鮮膜覆蓋靜置半小時。
7.取白面搟成大的面皮。
8.先切寬條、再切小塊。
9.在竹簾上用手拇指推出螺紋。
10.如此分別做完三種顏色的面團(tuán)。
11.牛肉切絲，用鹽、淀粉拌好備用。
12.小白菜摘好、洗凈備用。
13.姜、蒜、洋蔥、紅椒切絲備用。
14.取三人份螺紋面。鍋中水燒開，下面煮開，撈出過涼水。
15.鍋燒熱，冷油滑散牛肉絲，盛起備用。
16.余油爆香姜蒜洋蔥絲。
17.下白菜炒勻，倒入煮好的螺旋面炒勻。
18.倒入牛肉絲，炒勻。
19.加鹽、胡椒、紅椒炒勻，調(diào)好味即可。
世界那么大，餐館那么多，牛肉炒螺旋面的味道自然也很多。但是沒有一種味道，能和你自己做出來的一樣，所以趕緊嘗試下吧。
其實做菜沒有大家想象的那么難，只要你想學(xué)習(xí)，就可以慢慢練習(xí)的。小編下面給大家介紹螺旋肉醬面的做法，仔細(xì)看一下，相信你一定可以學(xué)會的
2.1切成小丁備用。
3.2番茄用熱水燙去皮。
4.121熱鍋內(nèi)放橄欖油。
5.212洋蔥和蒜頭切成碎末，杏鮑菇切小塊。
6.將肉末倒入翻炒至變色盛出。
7.鍋內(nèi)放油，將蒜末和洋蔥末倒入。
8.1翻炒均勻倒入番茄丁。
9.2翻炒至變黃后倒入杏鮑菇。
10.大火翻炒至番茄軟爛，改小火至番茄變?yōu)闈獬?，倒入炒好的肉末?/p>
11.翻炒均勻后倒入番茄醬。
12.倒入黑胡椒碎。
13.調(diào)入少許鹽。
14.放入意大利香草。倒入芝士粉。翻炒均勻即可關(guān)火。
15.將開水內(nèi)放入鹽和色拉油，倒入彩色螺旋粉。
16.根據(jù)時間要求煮好后瀝水倒入一個盆內(nèi)，放入橄欖油調(diào)勻。
17.倒入盤內(nèi)。
18.根據(jù)自己口味放入肉醬。
今天小編為您介紹的螺旋肉醬面，已經(jīng)介紹完了?？赡苡悬c瑕疵，但是你要是按照上文的要求來做的話，一定可以做出美味的佳肴
每逢節(jié)假日的時候，想想都激動。而在放假期間，最舒服的事情莫過于三五小友一聚，吃點可口的飯菜了。而如果這聚會的地點，能放在家里，就更好不過了。那下面就來為大家介紹下有關(guān)番茄蛋螺旋面的做法吧。
2.雞蛋打散，加入少許鹽，倒入面粉中，拌勻成絮狀。
3.和好成光滑面團(tuán)，松弛10分鐘。
4.面團(tuán)搟開成大片。
5.先切成條狀，再切成2CM左右的小方塊。
6.取一塊面塊，在竹簾上用大拇指壓住面塊，向前推。
7.推出斜紋，成螺旋面。
8.做好全部螺旋面。
9.鍋中水開，下入螺旋面煮好，盛起。
10.番茄洗凈，切桔瓣；雞蛋打散，加少許鹽拌勻。
11.鍋中油熱，滑散雞蛋，盛起。
12.鍋中余油，倒入番茄，炒出汁。
13.倒入雞蛋，加入鹽，炒勻。
14.加入青菜，炒勻。
15.炒好的番茄蛋倒在螺旋面上，吃時拌勻。
看完上文關(guān)于番茄蛋螺旋面做法的介紹，你還想吃泡面嗎？對自己好點，多學(xué)習(xí)一些技能，照顧好自己。這樣才能真正地享受美食，享受人生。
一遇到各種的美食，我想很多人的智商就為零，就算再減肥可能也顧及不到，想大吃一頓過過嘴癮。其實要想吃得放心健康，我們自己在家里學(xué)著制作菜炒南瓜螺旋面，當(dāng)然是更安全放心的。那么喜歡烹飪的朋友今天就跟小編一起來學(xué)習(xí)做菜吧！
2.12揉成光滑面團(tuán)放一旁餳10分左右
3.21再將面團(tuán)稍微揉一揉，然后按扁，用刀切成條
4.12再分別搓成長條
5.21切成小塊
6.1做完的螺旋面
7.2在壽司簾上一按，一搟就成螺旋面了
8.鍋中水燒開，倒入螺旋面，再次開后螺旋面漂浮就可以撈出來了
9.煮熟的螺旋面過涼水或者倒入少許油拌勻，這樣不會粘
10.1豬肉切片，洋蔥切絲，雞蛋打散
11.2大頭菜洗凈切絲
12.1鍋中留底油，放入肉片煸炒
13.2熱油鍋，放入雞蛋液，炒好后盛出備用
14.放入洋蔥絲炒香
15.放入適量花椒粉炒勻
16.放入大頭菜翻炒
17.倒入適量醬油翻炒
18.放入適量鹽翻炒
19.大火繼續(xù)翻炒，炒至大頭菜塌秧
20.待大頭菜快熟后放入雞蛋炒勻
21.再放入螺旋面翻炒幾下
22.最后調(diào)入雞精即可出鍋
上文介紹的菜炒南瓜螺旋面其實做起來很簡單，所以等到現(xiàn)在的你還能坐得住嗎？快跑吧，去廚房，那個現(xiàn)在只屬于你的地方，好好實現(xiàn)你想做好這道美食的夢想吧。
天天去外面吃飯，說實在的大排檔不一定干凈，而且很容易吃膩的。其實自己可以學(xué)習(xí)做菜的，小編給大家介紹三文魚螺旋面，可以根據(jù)下面的步驟自己做一下。
2.12然后平底鍋放入少許油加熱后將三文魚放入鍋里小火煎，先煎魚皮部位灑上少許的黑胡椒粉。
3.21魚皮煎的金脆后反面煎魚肉部位，也是灑上少許黑胡椒粉。
4. 魚肉部位煎至金黃色而魚肉熟透即可，避免將魚肉煎過火了不然口感就不嫩。
5.在煎魚時鍋里放入適量的水燒開后放入少許鹽，將意大利面放入煮熟。
6.然后將意大利面撈出放入平底鍋里翻炒幾下，加入少許的干羅勒葉。
7.再加入適量的淡奶油。
8.小火翻炒至剩下少許淡奶油汁即可關(guān)火。
今天的三文魚螺旋面介紹就到這里結(jié)束了，您學(xué)會了嗎？其實整體還是比較簡單的，比較好學(xué)習(xí)的，抽時間按照上面的步驟做一下吧。
人為財死鳥為食亡，這話雖然有一定的道理，但是對于當(dāng)今社會而言，卻不完全這樣，因為很多人死都是因為“食”。因為吃的不健康，所以很多人因此得病而死。為了不這么窩囊的死掉，現(xiàn)在就跟小編學(xué)一下如何做好醬肉筍蘆炒螺旋面。
2.再用手揉成光滑的面團(tuán)（我每次吃得急比較湊和地揉下），將面團(tuán)在那靜置幾分鐘。
3.把面團(tuán)分出一粒粒小擠子
4.拿一塊小擠子，在壽司竹簾上按扁，再往側(cè)邊捏轉(zhuǎn)過去
5.小面片就會變成螺旋型了。
6.全部做好的螺旋面放那再靜置幾分鐘
7.鍋里水燒滾，下入螺旋面煮至浮起撈出
8.在冷水里泡一泡再撈起瀝干，這樣吃起來更筋斗了
9.現(xiàn)在把醬肉切成片，蘆筍切小段。
10.蘆筍放開水里焯水撈起備用
11.起油鍋蔥白爆香后放入醬肉，炒至微黃
12.放入蘆筍同炒
13.倒入螺旋面翻炒幾下
14.加料酒、加六月鮮醬油
15.翻炒幾下加雞精蔥花即可！
也許你以前吃過醬肉筍蘆炒螺旋面，但是你絕不知道它竟是這樣做出來的。而深諳其真實做法的你，還有什么理由你自己動手做呢？這樣，你才會體會到真正的甘甜。
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