冰糖雪梨汁的做法
春季止咳雪梨養(yǎng)生茶。
千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“冰糖雪梨汁的做法”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
生活環(huán)境的惡化，學(xué)習(xí).工作壓力的增大，正在慢慢侵蝕我們的健康，所以養(yǎng)生行動(dòng)刻不容緩。養(yǎng)生的方法很多，而最簡(jiǎn)單的就要數(shù)飲食養(yǎng)生了。下面，小編就來(lái)給大家介紹一下關(guān)于冰糖雪梨汁這道菜的做法。
2.將梨子削皮，切成薄片，全部放進(jìn)鍋里
3.將干枸杞子放進(jìn)鍋里（有條件的可以先放在溫水里浸泡開(kāi)，水開(kāi)以后放）電磁爐開(kāi)開(kāi)，開(kāi)中火煮
4.等水開(kāi)以后轉(zhuǎn)小火煮，一定要蓋上蓋子，此時(shí)水蒸氣在里面不斷的循環(huán)作用，能更大的發(fā)揮梨子的功效，等水開(kāi)后大概再煮10分鐘左右就可以了
5.關(guān)火，此時(shí)拿出準(zhǔn)備好的冰糖，我買的是土冰糖，放進(jìn)鍋里，蓋上蓋子，不要開(kāi)火悶五分鐘左右，糖就會(huì)化了
6.五分鐘后，將做好的湯倒入碗里，這樣一碗潤(rùn)肺止咳的冰糖雪梨汁就做好了
也許你家中有人會(huì)做冰糖雪梨汁，但是相信做法卻是不一樣的。所以，為了體會(huì)這份區(qū)別，你應(yīng)該自己動(dòng)手做一下，只有自我的付出，才會(huì)體會(huì)到它價(jià)值的所在。
擴(kuò)展閱讀
雪梨是一種非常好吃的水果，雪梨可以直接吃也可以做成冰糖雪梨，方法非常簡(jiǎn)單，又有很獨(dú)特的味道，口感是很多人都非常喜歡的，給孩子適當(dāng)?shù)某砸恍┚湍軒椭?，而且冰糖雪梨也可以達(dá)到很好的止咳作用，正確的吃法能夠發(fā)揮出更好的作用，下面就給大家介紹一下冰糖雪梨的做法有哪些?
冰糖雪梨的做法
1、制作冰糖雪梨，首先大家就應(yīng)該把雪梨清洗干凈，把皮去掉，然后再去除蒂部以及核，鍋里面加入適量的清水，把雪梨倒進(jìn)去，水開(kāi)以后加一些冰糖，蓋上蓋子用小火煮半個(gè)小時(shí)，然后再加入適量的枸杞，蓋上鍋蓋煮五分鐘，這樣就可以出鍋吃了，方法非常簡(jiǎn)單，當(dāng)然大家還可以把雪梨1/3的地方挖一個(gè)洞，加一些冰糖，放到鍋里面蒸煮，這樣做也是非常簡(jiǎn)單的。
2、制作冰糖雪梨還可以準(zhǔn)備一個(gè)新鮮的梨子，再準(zhǔn)備一些冰糖，根據(jù)自己的口味進(jìn)行搭配，把梨子的核以及皮全部去除，然后再切成塊狀，把梨子放進(jìn)鍋里面，加入適量的清水煮開(kāi)，然后再倒進(jìn)干凈的容器當(dāng)中，等到溫?zé)嵋院笤偌右恍┍?，攪拌均勻以后就可以吃了，溫度一定不能太高，否則就會(huì)讓冰糖的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低，梨子可以選擇香梨，鴨梨或者是雪梨。
冰糖雪梨的功效與作用
1、冰糖雪梨可以達(dá)到清熱以及止咳效果，當(dāng)出現(xiàn)外感溫?zé)岵《径霈F(xiàn)了口渴癥狀或者發(fā)熱癥狀，都可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/p>
2、滋陰潤(rùn)肺，冰糖雪梨滋陰潤(rùn)肺的作用也很不錯(cuò)，還可以養(yǎng)胃生津，當(dāng)出現(xiàn)慢性咽炎，百日咳或者慢性氣管炎等問(wèn)題，都有很好的改善效果，經(jīng)常吃一些冰糖燉梨還可以把粘痰去除，能夠達(dá)到潤(rùn)肺作用。
3、冰糖雪梨還可以生津養(yǎng)胃，是非常清甜可口的，能夠止咳，對(duì)于胃陰不足問(wèn)題也有很好的改善作用，可以提高食欲，讓大便不好的情況得到改善，可以每天早上晚上各吃一次，還可以達(dá)到潤(rùn)肺涼心以及消炎降火作用。
4、感冒或者上火而引起咳嗽，痰多癥狀就可以用冰糖雪梨燉煮一下來(lái)吃，潤(rùn)肺止咳效果很好，對(duì)于咳喘慢性咽炎等問(wèn)題也有很好的治療作用。
5、冰糖雪梨還可以達(dá)到保護(hù)嗓子作用，能夠祛痰，滋陰潤(rùn)肺，又可以很好的養(yǎng)護(hù)嗓子。
梨水怎么熬可以治咳嗽
想要讓咳嗽問(wèn)題更快消失，大家就可以準(zhǔn)備一個(gè)梨子清洗干凈，然后再把梨子切成塊狀和冰糖搭配在一起，放到鍋里面加入適量的水煮開(kāi)，改成小火慢慢的燉十幾分鐘左右出鍋，放到碗里面就可以吃了。
梨子燉冰糖的禁忌
梨子燉冰糖對(duì)于脾虛痰濕問(wèn)題的人來(lái)說(shuō)需要避免，不能和螃蟹搭配在一起吃，因?yàn)槔孀邮且环N寒涼性的食物，螃蟹也是涼性的，兩者搭配在一起吃就容易傷害腸胃。梨子也不能和冷熱食物，油膩食物搭配在一起吃，容易引起拉肚子的癥狀出現(xiàn)。
冰糖雪梨孕婦可以喝嗎
孕婦是可以喝冰糖雪梨的，可以達(dá)到潤(rùn)肺以及去火作用，能夠達(dá)到潤(rùn)肺止咳效果，如果孕婦出現(xiàn)了咳嗽問(wèn)題，就可以用這款食物進(jìn)行調(diào)理，當(dāng)然也應(yīng)該根據(jù)自身的情況進(jìn)行選擇。孕婦平時(shí)不要吃太多容易上火的食物，吃一些可以達(dá)到滋陰作用的滋補(bǔ)食品，這樣就能達(dá)到很好的保養(yǎng)身體作用，能夠讓孕婦的身體更加健康。
梨子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
梨子可以起到潤(rùn)肺止咳作用，它是一種酸性食物，可以讓痰多問(wèn)題得到改善，咽喉出現(xiàn)癢痛問(wèn)題，也可以吃一些梨子進(jìn)行治療，輔助治療的效果非常不錯(cuò)，梨子可以緩解便秘問(wèn)題，因?yàn)樗锩婧泻芏嗌攀忱w維，能夠把一些油膩的物質(zhì)清除，讓腸胃蠕動(dòng)的速度變快，身體里面的毒素就能很快排出，也可以讓大便更好的生存，這樣便秘的問(wèn)題也是可以得到改善的。
梨子水還可以讓身體里面的尿酸更快的排出，對(duì)于關(guān)節(jié)炎以及痛風(fēng)問(wèn)題，也可以達(dá)到很好的預(yù)防作用。
解酒保護(hù)肝臟，梨子水里面含有多種維生素以及糖類，能夠有效的作用于肝臟中，讓肝細(xì)胞的活性變得更強(qiáng)，也可以讓身體里面的酒精毒素更快的分解，喝酒以后喝一些梨水也能達(dá)到快速解酒的效果，可以保護(hù)肝臟。
吃梨子的注意事項(xiàng)
梨子是一種寒性水果，一次性不能吃得太多，特別是有血虛問(wèn)題的患者，腹部冷痛，脾胃虛寒的患者，一定不能吃太多梨子，會(huì)讓不良的癥狀變得更加嚴(yán)重。
空腹的時(shí)候不要吃，因?yàn)槔孀邮呛疀鲂缘?，如果在餓的時(shí)候吃，就容易導(dǎo)致拉肚子情況出現(xiàn)，所以最好在吃完飯以后的半個(gè)小時(shí)再吃，本來(lái)腸道功能就不好的人，在空腹的時(shí)候吃梨子肯定也會(huì)讓不良的癥狀變得更加明顯。
上面給大家介紹的就是冰糖雪梨的做法，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，想要讓冰糖雪梨的味道變得更好，就可以試試上面這些方法，能夠起到的養(yǎng)生功效和作用也是非常多的，平時(shí)大家喜歡吃梨子的話，一次性也不要吃得太多，避免出現(xiàn)不良的癥狀，腎臟功能不好的人可以把梨子煮熟以后再吃，能夠把身體里面的垃圾有效的排出，這樣身體自然也可以變得更加健康。
雪梨含有的檸檬水、維生素比較多，對(duì)這樣水果選擇是放心之選，銀耳含有的膠原蛋白很多，在對(duì)這樣食物選擇的時(shí)候，也是可以放心進(jìn)行，它對(duì)人體各方面改善，都是有著很好幫助，那冰糖雪梨銀耳是很多人最愛(ài)，這兩種食材搭配使用，對(duì)人體健康幫助很大，冰糖雪梨銀耳的做法如呢?
很多人對(duì)冰糖雪梨銀耳的做法并不是很清楚，這樣的佳肴在制作上，也是有著很好的方法，而且制作這樣的時(shí)候，也不要過(guò)于擔(dān)心，它的步驟并不是很復(fù)雜。
冰糖雪梨銀耳的做法:
原料：銀耳、梨、冰糖
做法：
1、準(zhǔn)備好兩個(gè)梨。
2、先把銀耳放在溫水里浸泡20-30分鐘，去掉黃色的蒂部，用手撕成小朵備用。
3、將撕好的銀耳、冰糖、切好的梨和枸杞放在鍋里，加適量的涼水，燉煮至開(kāi)鍋，改成文火燉煮。
4、待湯熬至黏黏的，這道銀耳雪梨羹就OK了。
功效：冰糖有生津潤(rùn)肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效;銀耳性平味甘淡，不僅是潤(rùn)燥滋陰的要品，還是一種含膳食纖維的減肥食品;梨味甘性寒，具有止咳化痰，清熱降火，潤(rùn)肺去燥的功效。
適合人群：一般人都可食用。
冰糖銀耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。銀耳能清肺熱，故外感風(fēng)寒者忌用。食用變質(zhì)銀耳會(huì)發(fā)生中毒反應(yīng)，嚴(yán)重者會(huì)有生命危險(xiǎn)。
以上就是對(duì)冰糖雪梨銀耳的做法詳細(xì)介紹，在制作這樣佳肴的時(shí)候，可以根據(jù)以上方法進(jìn)行，不過(guò)要注意的是，在制作冰糖雪梨銀耳的時(shí)候，火候也不過(guò)大，否則在喝的時(shí)候，它的口感會(huì)改變，這點(diǎn)也是要進(jìn)行注意的。
都知道冰糖雪梨有清肺止咳的功能，尤其是在寒冷的冬季氣候干燥，有很多人愿意感冒從而導(dǎo)致咳嗽，其實(shí)平時(shí)我們可以多吃些冰糖雪梨粥，不僅有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，又特別滋潤(rùn)，其實(shí)冰糖雪梨粥的做法特別簡(jiǎn)單，很多時(shí)候我們?cè)诩依锒伎梢宰龅模壹雀蓛粲纸?jīng)濟(jì)實(shí)惠。
秋冬時(shí)節(jié)，氣候干燥，無(wú)論是老人、小孩，還是職場(chǎng)男女，容易出現(xiàn)口干舌燥、干咳無(wú)痰等燥熱病癥。在日常飲食中加入具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺的食物，在更新食物口味的同時(shí)又能防病治病，是一件一舉兩得的好事。下面向大家介紹一道非常簡(jiǎn)單、但潤(rùn)燥作用明顯的藥膳——冰糖雪梨粥的做法。
藥膳名：冰糖雪梨粥
功效：養(yǎng)陰潤(rùn)肺
主料：梨2個(gè)(拳頭大小)，粳米100克（如果沒(méi)有粳米，可以用小米或大米代替）、冰糖適量
1.一杯大米倒入淘米盆 2.加入適量清水淘洗大米 3.把淘洗好的大米倒入鍋中 加入適量的水 4.雪梨一個(gè)洗干凈 5.把雪梨切成小塊 6.冰糖一把 7.把雪梨塊和冰糖都倒入鍋中 8.玉米片片 9.抓一把玉米片片也放入鍋中 10. 蓋好鍋蓋 接通電源 設(shè)定時(shí)間即可 11.時(shí)間到 指示燈變成綠色 12.打開(kāi)閥門 釋放壓氣 13.打開(kāi)鍋蓋看到誘人的粥了 14.盛到碗中 可以品嘗 美味暖心的粥了
雪梨，性味甘微酸、涼，入肺、胃經(jīng)。含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、蔗糖、維生素B、C等。功能潤(rùn)肺，生津，清熱，化痰。冰糖，性味甘、平，入脾、肺經(jīng)。補(bǔ)中益氣，和胃潤(rùn)肺，止咳嗽，化痰涎。兩者結(jié)合，可清心潤(rùn)肺，清熱生津。適合咽干口渴、面赤唇紅或燥咳痰稠者飲用。
北方的冬季比較寒冷，空氣也比較干燥，室內(nèi)取暖回導(dǎo)致特別干燥，所以平時(shí)可以自己在家親自做些冰糖雪梨粥，他的做法特別簡(jiǎn)單，就算沒(méi)有太多做飯經(jīng)驗(yàn)的人，只要熟練掌握方法同樣也可以做出美味的冰糖雪梨粥。
說(shuō)到雪梨汁的做法，很多人都是會(huì)的，特別是現(xiàn)在社會(huì)上面開(kāi)的那些賣飲品店里的服務(wù)員，基本上是人人都會(huì)的。雪梨汁的做法有很多，那主要是因?yàn)楹退拥氖巢挠嘘P(guān)系的，而最普通的雪梨汁的做法，大家應(yīng)該是都知道的，那就是把雪梨洗干凈了，然后切成一小塊放入榨汁機(jī)里面，這也是為了方便雪梨能夠更好地榨汁而已。
雪梨是我們?cè)谄綍r(shí)經(jīng)?？梢猿缘降囊环N水果，而且在很多人感冒咳嗽的額時(shí)候，人們還會(huì)用到關(guān)于雪梨的偏方：冰糖燉雪梨來(lái)治療咳嗽的，但是效果還是比較神奇的，比一般的藥物的效果還要好的。那么，下面就來(lái)詳細(xì)地介紹一下關(guān)于雪梨汁的做法。
清爽檸檬雪梨汁
材料
檸檬半個(gè)，雪梨兩個(gè)，蜂蜜少許(根據(jù)個(gè)人口味添加)。
做法
1.將雪梨，檸檬洗凈，去皮。
2.把水果依次放入九陽(yáng)榨汁機(jī)內(nèi)。
3.兩分鐘后，取出果汁。
小訣竅
1.鮮榨的果汁一定要馬上喝。
2.雪梨可以替換成水晶梨。
鮮榨西瓜雪梨汁
材料
西瓜，雪梨
做法
1.西瓜去皮切小塊，梨削皮切小塊
2.一起把這兩樣水果塊放料理機(jī)內(nèi)榨汁即可
南北杏雪梨汁
清涼、冰爽的甜美果汁，品起來(lái)還有杏仁的淡淡清香!生津潤(rùn)燥、清熱化痰，尤其是在天氣比較干燥的北方，特別適合春秋天食用。
材料
新鮮雪梨1只，熟南杏仁，熟北杏仁各1/2杯，涼開(kāi)水400ml，食用冰塊4小塊，蜂蜜1/4杯
做法
1、將新鮮雪梨用清水洗凈，削去外皮，切成小塊備用。
2、將雪梨塊、熟南杏仁、熟北杏仁一同裝入豆?jié){機(jī)的網(wǎng)罩內(nèi)，加入涼開(kāi)水，將其攪拌均勻。
3、聽(tīng)到斷電提示音后，盛出南北杏仁雪梨汁。調(diào)入冰塊和蜂蜜直接飲用。
小訣竅
1、甜杏仁又叫“南杏仁”，形狀大而扁，皮色淺，味不苦，無(wú)毒。苦杏仁又叫“北杏仁”，個(gè)小，杏仁厚，皮色近紅色，苦味有毒，未經(jīng)煮熟的苦杏仁中含有有毒氫氰酸，一定要經(jīng)過(guò)沸煮以去除毒性，所以在制作這道飲品前可用水果豆?jié){機(jī)的“開(kāi)水”功能將北杏仁沸煮過(guò)。
2、雪梨性寒，產(chǎn)婦、胃寒及脾虛泄瀉的人不宜飲用。
雪梨香蕉生菜汁
材料
雪梨1個(gè)，香蕉1支，生菜100克，檸檬1個(gè)
做法
1、雪梨洗凈去皮，切成可放入榨汁機(jī)的大小。
2、香蕉去皮，切成數(shù)段。
3、生菜洗凈，包裹著香蕉。
4、檸檬連皮對(duì)切為四份，去核。
5、將所有材料順序放入榨汁機(jī)榨成汁即可。
小訣竅
加入蜂蜜與冰塊，可令果汁更冰涼清甜。
所以，通過(guò)對(duì)于清爽檸檬雪梨汁、鮮榨西瓜雪梨汁、南北杏雪梨汁、雪梨香蕉生菜汁的做法的詳細(xì)介紹，相信大部分人現(xiàn)在應(yīng)該已經(jīng)了解到了關(guān)于雪梨汁的做法了。那么，在大家以后的生活中，就可以按照這邊學(xué)到的雪梨汁的做法，在想喝的時(shí)候自己來(lái)做雪梨汁來(lái)飲用了。
在日常的生活當(dāng)中，很多的朋友們對(duì)于，各種各樣的美食非常的喜歡可是呢，由于在感冒之后，人們總是出現(xiàn)上火咳嗽的現(xiàn)象，那么自然對(duì)于很多都沒(méi)學(xué)就避而不及了，那么接下來(lái)為大家介紹一道川貝雪梨冰糖的做法，對(duì)于止咳化痰有著很好的功效。
做法步驟
1、把雪梨切下一小半，挖去兩部分里面的核。
2、在空腔中撒入川貝母的粉末，放上冰糖，再撒一層川貝母粉末，也可以加少量水。
一次川貝母粉末大約3克左右。
3、蓋上上半部分，為了防止掉落，所以插上牙簽，據(jù)說(shuō)蓋的嚴(yán)密些好。
4、隔水蒸上半小時(shí)，連梨帶水一起吃下。
功效
主要治療急性支氣管炎燥熱傷肺型:干咳無(wú)痰或咳嗽痰少雞咯，鼻咽干燥，咳甚則胸痛，或見(jiàn)惡寒、身熱，舌尖紅，苔薄干或黃或白，脈浮數(shù)。
可以化痰止咳、清熱生津、潤(rùn)肺平喘。適用于咳嗽、慢性支氣管炎及腸燥便秘。 止咳化痰，滋陰潤(rùn)肺，可減輕咽干喉癢、喉痛失音的癥狀。
文章當(dāng)中了解到了川貝雪梨冰糖的做法，方法其實(shí)非常簡(jiǎn)單，在生活當(dāng)中，大家只需要多喝一些這樣的湯水，不僅僅對(duì)于止咳有著很好的功效，還可以讓自己吃出更多的美食。
平時(shí)我們?cè)诔薪?jīng)常會(huì)看到有出售冰糖雪梨罐頭的，罐頭一般冬天吃的時(shí)候更多，因?yàn)槎斓乃伲揞^也讓我們吃到不同口味的水果，同時(shí)也能帶來(lái)很滋潤(rùn)的作用，不過(guò)冰糖雪梨罐頭的價(jià)格也是不低的，大家到不如在家里面自己制作。
罐頭之冰糖雪梨
方法/步驟
雪梨，豐水梨，皇冠梨，其實(shí)直接吃起來(lái)，最好吃的是豐水梨，其次是皇冠梨，最后才是雪梨。不過(guò)這做罐頭因?yàn)槭鞘斓?，口感有帶?yàn)證。
把梨洗好后，削去皮
放到菜板上切成小塊，順便把梨核剔除
把梨塊放到鍋中，放入2塊冰糖，因?yàn)槔姹旧砭鸵呀?jīng)很甜了，所以只放了兩塊
放入水，不要超過(guò)梨塊的高度，熟了之后梨本身的水分還會(huì)出來(lái)一些
開(kāi)火，加熱的過(guò)程冰糖會(huì)漸漸融化
開(kāi)鍋后，冰糖完全融匯時(shí)就可以了
關(guān)火后，放涼。玻璃瓶子用蒸鍋蒸一下晾涼后裝罐。放入冰箱里。事實(shí)證明，這種自制的罐頭，非常好吃。
在我們的日常飲食中，如果平時(shí)多吃一些甜品，也能夠?qū)ξ覀兊纳眢w有很多的調(diào)節(jié)作用，其中雪梨煲冰糖就是我們生活中比較受歡迎的一種甜品，他不僅對(duì)我們的嗓子有很好的緩解和調(diào)節(jié)作用，同時(shí)也有很好的去火的功效，所以在生活中受到了很多人的喜歡，而且他的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又極其的豐富，口味又比較清淡，甜甜的受到了很多人的喜歡，下面一起了解一下雪梨煲冰糖的做法。
雪梨煲冰糖的做法
冰糖
冰糖冰糖味甘、性平，入肺、脾經(jīng)；有補(bǔ)中益氣，和胃潤(rùn)肺的功效；用于肺燥、肺虛、風(fēng)寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風(fēng)火牙痛。有生津潤(rùn)肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效?？捎糜谥委熓秤徽瘛⒎卧锟人浴⑾⒖诟蔁┛?、咽喉腫痛、高血壓等癥。[1]
雪梨
它藥用能治風(fēng)熱、潤(rùn)肺、涼心、消痰、降火、解毒。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，梨確有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。因此對(duì)急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血壓和養(yǎng)陰清熱的效[2] 果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。梨可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯和羹。
做法一
冰糖燉雪梨食材準(zhǔn)備
主料：梨（雪梨）2個(gè)
調(diào)料：冰糖30-60克
制作步驟
1.將雪梨去皮，去核，與冰糖[3] 同置瓷碗內(nèi)
2.隔水燉至冰糖溶化即成
做法二
食材準(zhǔn)備
冰糖燉雪梨雪梨、冰糖、水
制作步驟
1、雪梨一個(gè)，洗凈，去皮，切去頂部當(dāng)做蓋子，再借助小刀和勺子挖除中間的核
2、把冰糖放入中間，蓋上蓋子，把處理好的雪梨放入深盤或深碗（蒸好的梨會(huì)流出很多
甜湯，最好選深一點(diǎn)的容器來(lái)蒸），最后放入蒸鍋隔水蒸1個(gè)半小時(shí)至2個(gè)小時(shí)，讓梨完全軟化就可以了。
3、覺(jué)得挖空梨核麻煩，可以把梨洗凈后去皮去子[4] ，切成大塊去籽，放入碗中，加入冰糖，再入蒸鍋蒸軟就可以了?？梢杂谜糁鸦蚴巧板伿⒗鎵K，也可以用電飯煲來(lái)蒸
做法三
食材準(zhǔn)備
雪梨、冰糖、川貝、水
制作步驟
1、雪梨一個(gè)，洗凈，去皮，切去果核部分，并將于下部分切塊。并泡適量川貝（可詢問(wèn)醫(yī)生）。
2、將冰糖、雪梨、水和浸好的川貝放入器皿中（蒸好的梨會(huì)流出很多甜湯，最好選深一點(diǎn)的容器來(lái)蒸）。最后放入電飯煲中蒸個(gè)一兩個(gè)小時(shí)。
做法四
主料：200g雪梨
配料：100g冰糖 20g枸杞
制作步驟：
1、將雪梨洗凈，切去梨蒂和梨把兒，把雪梨切成大片。
2、將雪梨片放在容器中。
3、加入冰糖，上鍋蒸30分鐘左右。
4、把泡好的枸杞放入鍋中，再蒸五分鐘左右即可。
小貼士：
梨不能與螃蟹同食，同食會(huì)傷到腸胃
上面就是對(duì)雪梨煲冰糖的做法介紹，我們知道雪梨煲冰糖不僅味道美味，而且做起來(lái)也比較簡(jiǎn)單，它相對(duì)于我們外面購(gòu)買的飲料來(lái)說(shuō)又沒(méi)有任何的添加劑，也是比較安全健康的一種食物，平時(shí)我們可以購(gòu)買一些新鮮的雪梨按照上面的方法在家里進(jìn)行制作，無(wú)論老人還是小孩經(jīng)常食用都有很多好處。
在日常生活中往往有很多懂得享受的人，會(huì)利用日常的飲食把我們的身體調(diào)理的特別的健康，尤其對(duì)于很多容易出現(xiàn)咳嗽或者咽炎的朋友來(lái)說(shuō)，我們就需要調(diào)整日常的飲食，這樣對(duì)這些疾病有很好的緩解作用，其中冰糖煲雪梨就能夠有很好的潤(rùn)肺止咳的功效，而且食用起來(lái)味道特別的甜美，下面我們一起了解一下冰糖煲雪梨的做法。
冰糖煲雪梨
冰糖
冰糖冰糖味甘、性平，入肺、脾經(jīng)；有補(bǔ)中益氣，和胃潤(rùn)肺的功效；用于肺燥、肺虛、風(fēng)寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風(fēng)火牙痛。有生津潤(rùn)肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效。可用于治療食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干煩渴、咽喉腫痛、高血壓等癥。[1]
雪梨
它藥用能治風(fēng)熱、潤(rùn)肺、涼心、消痰、降火、解毒?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，梨確有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。因此對(duì)急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血壓和養(yǎng)陰清熱的效[2] 果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。梨可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯和羹。
做法一
冰糖燉雪梨食材準(zhǔn)備
主料：梨（雪梨）2個(gè)
調(diào)料：冰糖30-60克
制作步驟
1.將雪梨去皮，去核，與冰糖[3] 同置瓷碗內(nèi)
2.隔水燉至冰糖溶化即成
做法二
食材準(zhǔn)備
冰糖燉雪梨雪梨、冰糖、水
制作步驟
1、雪梨一個(gè)，洗凈，去皮，切去頂部當(dāng)做蓋子，再借助小刀和勺子挖除中間的核
2、把冰糖放入中間，蓋上蓋子，把處理好的雪梨放入深盤或深碗（蒸好的梨會(huì)流出很多
甜湯，最好選深一點(diǎn)的容器來(lái)蒸），最后放入蒸鍋隔水蒸1個(gè)半小時(shí)至2個(gè)小時(shí)，讓梨完全軟化就可以了。
3、覺(jué)得挖空梨核麻煩，可以把梨洗凈后去皮去子[4] ，切成大塊去籽，放入碗中，加入冰糖，再入蒸鍋蒸軟就可以了?？梢杂谜糁鸦蚴巧板伿⒗鎵K，也可以用電飯煲來(lái)蒸
做法三
食材準(zhǔn)備
雪梨、冰糖、川貝、水
制作步驟
1、雪梨一個(gè)，洗凈，去皮，切去果核部分，并將于下部分切塊。并泡適量川貝（可詢問(wèn)醫(yī)生）。
2、將冰糖、雪梨、水和浸好的川貝放入器皿中（蒸好的梨會(huì)流出很多甜湯，最好選深一點(diǎn)的容器來(lái)蒸）。最后放入電飯煲中蒸個(gè)一兩個(gè)小時(shí)。
做法四
主料：200g雪梨
配料：100g冰糖 20g枸杞
制作步驟：
1、將雪梨洗凈，切去梨蒂和梨把兒，把雪梨切成大片。
2、將雪梨片放在容器中。
3、加入冰糖，上鍋蒸30分鐘左右。
4、把泡好的枸杞放入鍋中，再蒸五分鐘左右即可。
小貼士：
梨不能與螃蟹同食，同食會(huì)傷到腸胃
上面就是對(duì)冰糖煲雪梨的做法介紹，通過(guò)了解之后我們知道它的做法是非常的簡(jiǎn)單，在生活中只要能夠掌握他的作步驟，一樣可以把它做得特別的美味，它的口味也是甜而不膩，在我們的生活中受到了很多人的喜愛(ài)，容易出現(xiàn)咽喉疾病的朋友不妨動(dòng)手試一試。
冰糖雪梨是一種能夠潤(rùn)肺止咳，而且化痰效果也非常好的飲品，對(duì)于保護(hù)人們的嗓子有著很好的作用。冰糖雪梨不僅具有治病的功效，更是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，口感也非常獨(dú)特的甜品。有些家長(zhǎng)在寶寶咳嗽的時(shí)候因?yàn)椴桓矣盟?，就?huì)給寶寶燉冰糖雪梨喝。那么，嬰兒冰糖雪梨的做法是什么呢？
時(shí)大家只有在遇到咳嗽不舒服的時(shí)候，才會(huì)想起來(lái)燉一些冰糖雪梨，不過(guò)冰糖雪梨在秋冬季節(jié)的時(shí)候也可以多喝一點(diǎn)，這是因?yàn)榍锒竟?jié)比較干燥，喝一些冰糖雪梨有潤(rùn)肺的作用。而且沒(méi)有什么副作用，平時(shí)多吃一些水果對(duì)自己的身體健康也有好處，接下來(lái)要給大家解答的問(wèn)題是，6個(gè)月寶寶可以吃冰糖雪梨嗎?以及冰糖雪梨的做法。
關(guān)于6個(gè)月寶寶是否可以吃冰糖雪梨這個(gè)問(wèn)題，是很多寶媽都比較關(guān)心的，孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中生病是很常見(jiàn)的，但是有時(shí)候?qū)殞氝€不至于到吃藥的地步，所以很多寶媽都想著燉一些冰糖雪梨，具有清熱潤(rùn)肺止咳的一些功效，6個(gè)月小寶寶是可以吃冰糖燉雪梨的。
不過(guò)大家一定要注意雖然6個(gè)月的寶寶可以吃輔食了，但是最好不要讓寶寶吃梨肉，多喝一些雪梨湯水就足夠了，湯汁才是精華。還有這個(gè)冰糖燉雪梨主要對(duì)于熱咳有治療的效果，若是寶寶在喝了之后沒(méi)緩解，那么最好是及時(shí)的送去醫(yī)院進(jìn)行治療。下面在給大家介紹，冰糖雪梨的做法。
冰糖雪梨的做法
1、將一整個(gè)梨子去皮洗干凈切成小塊備用，準(zhǔn)備好適量的冰糖。
2、然后將梨子放入燉盅中，然后加入冰塊和適量的水。
3、最好將這個(gè)都放到鍋里燉或者是直接放到鍋里煮都行，燉煮上一個(gè)多小時(shí)左右的時(shí)間就可以了。
通過(guò)以上的介紹我們了解到了，6個(gè)月寶寶可以吃冰糖雪梨，以及冰糖雪梨的做法。在日常的生活中一定要為寶寶做好保暖的措施，避免天氣的緣故受涼生病。冰糖雪梨具有一定治療咳嗽的效果，但是也要對(duì)癥下藥才可以，沒(méi)有達(dá)到治療的目的最好送寶寶去就醫(yī)。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《冰糖雪梨汁的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“春季止咳雪梨養(yǎng)生茶”專題。
