茄汁牛肉焗通心粉的做法
冬季養(yǎng)生知識紅燒牛肉的做法。
“活動有方，五臟自和?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“茄汁牛肉焗通心粉的做法”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
如果你每天下班回家，都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你，你肯定會感到幸福。當然，這樣的幸福很少有人得到。不過，這幸福你可以自己給，你可以自己為自己做點好吃的。當然，如果不會做你需要先學。那么，現(xiàn)在我就給大家傳授一下有關(guān)茄汁牛肉焗通心粉這道菜的做法吧。
2.121奶酪切碎
3.212洋蔥切碎
5.2鍋里坐水，煮通心粉
6.通粉煮到8分熟，撈起瀝水備用
7.鍋里熱油
8.爆香洋蔥碎
9.加入牛肉餡滑炒
10.加入紫甘藍拌炒
11.依次加入調(diào)料拌炒
13.將奶酪，肉醬和通粉從上而下鋪好
14.烤箱預熱190度，中層，上下火8分鐘即可
仔細看完關(guān)于茄汁牛肉焗通心粉的方法步驟，你想必已經(jīng)有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜，要的不僅僅是方法，更需要你的耐心。那么，從此刻開始，就行動起來吧。
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? ?在我們?nèi)粘Ｉ町斨腥藗兘?jīng)常都會食用的蝦，蝦一般都是一年四季都是經(jīng)久不衰，無論是哪個季節(jié)我們都可以吃到美味的鮮蝦。它不但味道鮮美，它還具有補腎、壯陽、解毒、護肝的功效。我們生活當中許多食材它不但能夠食用，口感美味，能夠填飽肚子，它都具有養(yǎng)生保健的功效。下面為大家詳細的介紹茄汁焗大蝦的做法。
? ?我們首先要準備食材，那么茄汁焗大蝦的主要食材有哪些呢？主要有蝦、番茄醬、糖、姜、料酒、鹽等等食材。我們先將蝦去掉蝦腸，然后在他的背后開一刀，用姜絲、鹽、食用油等等腌制10到15分鐘左右。等處理好這些之后呢我們將油鍋燒熱，把蝦大火炸到外殼酥脆，然后將大蝦撈出將油瀝干。然后我們炒一下番茄醬放入水跟少許的糖煮開，最好是煮到有點粘稠狀就可以的啦！
? 然后放點鹽調(diào)一下味，然后將蝦倒入番茄醬里面，悶它個三五分鐘，就可以撈起來啦，那么就這樣美味的茄汁焗大蝦就做好了。
? ?這道茄汁焗大蝦入口酸甜、味道鮮美。我們在做這道菜的時候茄汁的調(diào)配，可以按照自己的口味，喜歡吃甜的可以稍微放多點糖，這樣更能夠突出香甜的味道。除此之外我們還可以在做這道菜的時候放少許的姜，不但可以去腥味，而且將還具備有降逆止嘔，化痰止咳散寒解表的功效。
食欲也是一種欲望，為了滿足這種欲望，你會到處涉獵。雖然這過程中，你無數(shù)次滿足過，但是心里始終還是空空的，因為你沒有自己動手做過。為了滿足你的這個需求，小編現(xiàn)在就來為你介紹下茄汁焗豆的做法。
2.1在煮豆的過程中，把輔料洋蔥、番茄洗凈切丁，打開番茄醬罐頭。
3.2主料黃豆洗凈，放入高壓鍋，加水高出豆面3-5厘米，以確保在整個煮豆過程中，黃豆都在水下。煮開出氣后繼續(xù)煮40分鐘，煮好的黃豆很軟糯。
4.黃豆煮好后，炒鍋架于火上，放入植物油，油燒熱后，先下洋蔥炒至出香味且透明，再下番茄炒至出汁，放入番茄醬、糖、鹽，不停地炒，炒至沸騰狀仍繼續(xù)炒防止炒焦粘鍋。
5.將煮好的黃豆乘熱連同煮豆的湯水一起加入炒好的番茄醬，炒勻后煮開，略燜一會兒，再略收湯即可。
今天小編為大家介紹的這道茄汁焗豆的不錯，可是非常的詳細的，您不妨照這些步驟一起嘗試一下，一定可以成功的。
在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是只有你自己知道，其實自己什么都沒有，因為最重要的健康沒有了。那么，想要找回健康的你，該怎么辦呢？其實完全可以從飲食上找回。那么，現(xiàn)在就讓小編來教您如何做好茄汁牛肉這道菜吧。
2.罐裝鷹嘴豆（chickpeas）小扁豆（Lentils）菜豆（redkidneybeans）
3.然后加入1罐plum西紅柿.新鮮西紅柿2個切小塊。1小瓶西紅柿香菜汁（tomato.chillicoriandersauce）.迷迭香（rosemary）.牛肉高湯（beefstockcube）等到煮開，轉(zhuǎn)小火燉1.5小時
4.3種豆倒出來，用冷水沖洗干凈.加入燉30分鐘。加鹽調(diào)味.
5.我的晚飯，簡單又營養(yǎng)。
顯然，讀完茄汁牛肉這道菜的相關(guān)介紹，你此時應該已經(jīng)了然于胸了。但是實踐才能出真知，所以相信你很快就會行動起來。當你嘗到自己做出來的美味，肯定是無比開心激動的。
每當上街，你是不是總?cè)淌懿蛔〗诌吤朗车恼T惑？為了解一時之饞，你肯定會奮不顧身撲上去。街邊美食少吃還好，多吃則會危害健康。而為了健康，最好就是在家吃飯。看到這里，你是否已經(jīng)心動？那就趕緊跟著我學習一下如何做好茄汁焗西葫蘆這道菜吧。
2.2原料圖
3.1將炒至8分熟的西葫蘆放入烤箱容器中
4.2西葫蘆削皮，切成滾刀塊；鍋中橄欖油燒熱，下西葫蘆，加少許鹽炒軟
5.1加入250ml番茄汁煮開
6.2鍋中橄欖油燒熱，下洋蔥丁炒至微黃（也可用蒜泥）
7.1加入1/2勺羅勒，1/2勺歐芹，少許鹽、黑胡椒
8.2加入1勺普羅旺斯香料
9.轉(zhuǎn)中小火煮5-8分鐘，用木鏟攪拌至湯汁變濃稠
10.將煮好的茄汁倒在西葫蘆上
11.撒上奶酪絲
12.烤箱預熱200°，烤10-15分鐘左右即可
13.此款烤西葫蘆最適合拌飯吃
主婦們通過今天的學習，相信您們的廚藝一定會大有長進，趕快和朋友們分享一下，開始制作茄汁焗西葫蘆
現(xiàn)在美食節(jié)目盛行，相信你在電視前面肯定艷羨不已。那么下面就給大家介紹一道茄汁牛肉球，自己根據(jù)下面的步驟，自己一定要嘗試做一下。
2.番茄去皮洗凈切塊
3.準備材料，牛肉250克，豬肥膘60克，姜，蔥
4.蔥，姜切末
5.牛肉和豬肥膘切成小塊，加入姜末
6.放入料理機打成牛肉餡
7.生粉放適量水化開
8.牛肉餡里加入鹽、糖、胡椒粉、香油，生粉仔細攪拌
9.在加入蔥，一邊加生粉水一邊大力摔肉，直到絞肉有彈性且不黏手即可
10.摔打好的肉餡用手捏住虎口擠出肉球來
11.起鍋，下適量的花生油，油熱7分，轉(zhuǎn)中火，下肉球，炸至金黃色。
12.鍋里倒少許油，油燒熱以后，將番茄倒進去，小火慢慢炒，炒五分鐘左右，炒至番茄出沙
13.倒入炸好的牛肉球燒10分鐘 調(diào)入鹽起鍋撒上蔥花即可
看完了關(guān)于茄汁牛肉球的做法簡介，不少人已經(jīng)口水流滿地了吧，快擦擦。要知道掌握具體步驟的你，肯定能夠獨自做出不一樣的美食來。
生活環(huán)境的惡化，學習.工作壓力的增大，正在慢慢侵蝕我們的健康，所以養(yǎng)生行動刻不容緩。養(yǎng)生的方法很多，而最簡單的就要數(shù)飲食養(yǎng)生了。下面，小編就來給大家介紹一下關(guān)于茄汁培根焗貝殼粉這道菜的做法。
2.21鍋中放水煮開后放入貝殼通心粉和一小勺鹽，大火煮開轉(zhuǎn)小火8分鐘，煮至無硬心后撈出
3.放入瀝籃中瀝干水份，倒入一些橄欖油拌勻待用
4.鍋燒熱，放入黃油融化后倒入培根片，大火煎炒至培根表面邊緣有些焦黃出香味，盛出備用
5.倒入番茄丁，加一茶匙白糖，用鍋中余油翻炒至出沙起糊
6.倒入番茄沙司，同時稍微加點兒清水一起煮一分鐘左右
7.倒入焯水過的豌豆、炒好的培根、煮好的貝殼通心粉
8.翻炒均勻后，撒入一些黑胡椒碎
9.把炒好的材料倒入一個大碗中，在表面鋪上馬蘇里拉芝士，入預熱好的烤箱中180度焗烤10分鐘左右至芝士融化即可。（如果家里沒有烤箱，可以放微波爐高火三到五分鐘，芝士融化即可）
今天的介紹茄汁培根焗貝殼粉，很高興和您們分享，大家不妨也來試試吧，一定會讓你有所收獲的哦。
人從出生的那一刻開始就離不開吃的，我們一輩子要吃的東西有很多，而飲食也和我們的身心健康密切相關(guān)?，F(xiàn)實中的很多病人，都是“吃”出來的。所以，吃的好，不僅能美容養(yǎng)顏，而且還能夠預防疾病。而下面，小編就來介紹一下茄汁燜牛肉這道菜的做法。
2.21炸至牛肉變色，外皮有點點焦，鍋里留一點底油，其它的倒出來
3.加入西紅柿塊，姜片翻炒
4.加入開水，沒過牛肉和西紅柿即可，喜歡西式口味的，可以加一些香草粉
5.加入生抽、雞精、黑胡椒、鹽等調(diào)味料，可以根據(jù)自己的口味添加
6.中小火蓋上蓋，燜燒1個小時
7.經(jīng)過一小時燜燒后，西紅柿已經(jīng)完全變成了湯汁，牛肉也差不多熟了
8.這時加入菜花、土豆，繼續(xù)燉二十分鐘左右，收一收湯汁
9.土豆和菜花熟了即可出鍋
現(xiàn)如今很多做父母的都怕自己的孩子走進社會生存不了，為什么呢？因為他們怕孩子不會自己弄吃呢？這是一個現(xiàn)實問題，而這個問題需要你自己來解決。今天，得知茄汁燜牛肉全部做法的你，可以真正改變自己了。去，走進廚房，徹底顛覆一下自己在父母心中的形象吧。
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