酸甜小肉丸的做法
冬季養(yǎng)生小常識做法。
“人逢古稀喜相聚,滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長,往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂,珍惜今天保身體。多在人間看春光,又是桃紅滿地綠?!比祟惖陌l(fā)展歷史中,養(yǎng)生觀念不斷更新,作好了養(yǎng)生我們的生活質量才更好。如何避免走入有關飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢?請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《酸甜小肉丸的做法》,但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
當你拖著疲憊的身體回到家,如果有人已經(jīng)做好了可口的飯菜在等你,你肯定感到幸福。但是如果沒有,你是不是會自己去做呢?下面,就先讓小編來教您如何做好酸甜小肉丸。
2.12先把蔥姜切碎加水做蔥姜水備用。
3.21牛肉放在案板上,用肉錘反復捶打。本來計劃是直接錘成泥的,可最近胳膊疼的很,沒有一會兒就堅持不了了。拼接上攪拌器了。
4.12不過還是堅持將肉錘得比較松散了。(如果一直用錘子,可以慢慢的把肉里面的盤膜都挑出來。)放在大碗中,放上切碎的洋蔥。
5.21加鹽生抽蠔油,分次加放蔥姜水,用攪拌器打成泥。(這種手提式的攪拌器打肉,一次不能太多,如果很多餡,不能用這種方法。
6.攪拌后的肉泥,盡可能將筋膜挑出去。加上烹調油,充分拌均勻。
7.燒一鍋水,溫度60度左右,關火,將肉丸擠在鍋中,
8. 小火將丸子煮熟。
9.連同湯汁一起養(yǎng)在碗里。
10.黃瓜切丁,蔥白切段。
11.取一小碗,擠20克蕃茄醬,5克生抽 加上水和淀粉調成芡汁。
12.炒鍋倒油,炒香蔥段后下黃瓜,?!?/p>
13. 稍炒后放入肉丸。
14.將芡汁分次淋入鍋中,。
15.出鍋了。
喜歡下館子吃飯,這可是一個不好的習慣,為了營養(yǎng)健康小編建議你還是學學做菜吧,趕快去廚房試試今天的酸甜小肉丸。
yS630.Com相關推薦
或許你在外上學,或許你每天忙著工作,但是再忙你也得吃飯,因為這是你活著的基本條件。吃飯的方式有很多,但是我們得健康地吃飯,我們得自己做飯菜來吃,只有這樣才健康。為此,小編在這里就先來說說關于糯米小肉丸這道菜的做法。
2.1攪好的肉餡加料酒、醬油、鹽、雞精、十三香粉、蠔油拌勻。
3.2豬肉切小塊加蔥姜放入料理機攪碎拌勻。
4.糯米控干水分,將肉餡揉成自己喜歡大小的肉丸、放在瀝掉水分的糯米中滾一下,讓肉丸均勻的粘上糯米,在整理一下外形,使其更好看一些,擺盤上鍋蒸15分鐘。
5.蒸好后,會出一些湯汁,千萬不要扔到,而是利用這些湯汁,放入炒鍋內再加一些蠔油、蒸魚豉油燒開加少許水淀粉勾芡淋在肉丸上,好了開吃吧!
糯米小肉丸這道菜看似復雜,但如果你全心投入去做,沒幾次就能夠做好。另外,隔三差五地給自己開小灶,你的心情也會變美,人自然更健康了。
炸小肉丸的做法對于很多家庭主婦而言,一般都是知道的,而且很多人知道的炸小肉丸的做法還不止一種。炸小肉丸其實就是把肉和面粉做成的肉丸子放在油鍋里面炸,聽著感覺炸小肉丸的方法好像是挺簡單的,其實真正操作起來并沒有大家想象中的這么簡單的,很多時候,有些人是學不會的。
炸小肉丸如果不追求成果的話,做起來是很簡單的,但是胡亂做的話是不會好吃的,而且大多數(shù)人炸出來的肉丸子都是糊的。其實炸小肉丸是有很多技巧的,只有掌握了這些技巧,才能炸出既好吃又好看的肉丸子來。那么,下面就來說說炸小肉丸的做法。
做法一
主料:精瘦肉250g、香菇6-8顆
輔料:西蘭花一大朵、木耳少許
炸小肉丸的做法步驟
1. 將精瘦肉剁成肉餡后拌入蔥、姜末及少許雞粉、生抽備用。(給寶寶吃不建議用買現(xiàn)成的肉餡,口感差且不衛(wèi)生,嘿嘿);
2. 將香菇(鮮香菇或水發(fā)均可)、木耳切成小丁拌入肉餡中,制成小肉丸(注意:肉丸不宜過大);
3. 將西蘭花洗凈、焯水后剝成一朵朵小花,擺在盤周圍備用;
4. 煎鍋(平底鍋)中倒入食用油,油溫不宜過熱,小火煎炸肉丸;
5. 將肉丸炸成金黃色即熟,盛出擺盤。因為肉丸的主要成份為香茹也以好熟。
小貼士
給小胖墩爸、媽們的建議:
一、對小胖墩不能實施“快速減肥”(或減體重),這樣做會影響孩子的身體健康和生長發(fā)育。
二、千萬不能采用“饑餓療法”,如只吃蔬菜水果和其它主副食、只飲水不進食等。
三、嚴禁服用減肥藥物。無論哪種減肥藥,都有一定毒副作用,影響甚至損傷正在長身體的小朋友。同樣道理,手術減肥也不適合兒童。
做法二
主料:豬肉末400g
輔料:油500g、鹽適量、蔥適量、雞蛋1個、淀粉適量、鹽適量、醬油適量、花椒粉適量、姜適量
步驟
1.豬肉餡中打入一個雞蛋,用筷子順著一個方向攪拌均勻。
2.蔥、姜切末備用。
3.蔥、姜末加入豬肉餡中。
4.加入精鹽、花椒粉、醬油調味。
5.加入淀粉順著一個方向攪拌上勁,覺得干可適量加些水。
6.攪拌好的肉餡用虎口擠出小丸子。
7.用小勺子加入燒至七層熱的油鍋中。
8.慢慢用小火炸到小丸子成熟。
9.全部炸好后,將油溫升高,復炸至小丸子成金黃色,表皮酥脆。
10.裝盤即可食用。
小貼士
攪拌肉將時一定要順著一個方向,使肉餡上勁,這樣做出的小丸子才不易散掉。
所以,從上面介紹的關于炸小肉丸的做法之中,我們其實也不難看出,炸小肉丸的做法真的不是說的那樣簡單的。但是大家只要嚴格按照上面教授的方法來炸肉丸子,就可以炸出美麗又好吃的肉丸子來。但是這也不是一時半會兒就可以練就的,這需要的是不斷的嘗試。
喜歡吃燒烤的人知道,燒烤不僅會有各種蔬菜,還會有不同的丸子,當然常見的是蔬菜的丸子,里面加了一點肉。干炸丸子是現(xiàn)在一種吃肉的方式,這種吃法對于老人來說并不常見,但是對于很多小朋友來說,干炸丸子不僅味道好,吃起來還十分有趣。那干炸小肉丸怎么做呢?
做法一
食材準備
主料: 豬肉(瘦) 200克
輔料: 豬肉(肥) 50克 雞蛋 200克
調料: 大蔥30克 姜10克 料酒10克 植物油50克 淀粉(豌豆)50克 鹽3克 味精2克 胡椒粉2克 各適量
制作步驟
1、豬肉末加入蔥姜末,料酒,雞蛋液,鹽,醬油,黃醬,水淀粉攪拌均勻,花椒稍炒搟末,制成椒鹽。
2、鍋放油燒六成熱,將肉餡擠成個頭均勻的小丸子,入鍋炸至金黃色撈出.
3、用勺將丸子拍松,再入鍋炸,反復炸幾次,至焦脆撈出裝盤,上桌時,隨帶椒鹽味碟供蘸食。
做法二
食材準備
豬肉(肥六瘦三)400克,雞蛋一個,濕團粉100克,姜末、鹽、花椒面各少許,食用油100克(實耗75克)。
制作步驟
1、將豬肉剁成米粒大小的丁,放在九寸湯盤中,加入雞蛋、濕團粉、水(適量)、姜末、鹽,攪勻,備用。
2、上火、倒入油,燒至六成熱時,將調好的原料用手擠成直徑約3厘米的大丸子,逐個下入油鍋中略炸,撈出;
3、熱升至八成熟時,下入油中復炸一次,撈出;
4、接著再炸一遍,直至呈棗紅色時,瀝凈油,裝在盤里撒上花椒面即可。
注意事項
1.選料時,嚴格按照七成肥肉、三成瘦肉的比例。
2.肉剁得不要太細,一般呈米粒碎狀即可。
3.淀粉要用水調成濕團粉,加入的團粉要適量,如果丸子下油鍋中收縮變小,是團粉少;如果外漲,是團粉多。這樣根據(jù)情況再調好團粉的多少。
4.丸子糊加水最好分次加足,其稀度為:糊放在湯盤中,基本能自攤成平面,不要把糊做得過稠。
5.掌握好油溫,分三次下油鍋。由于糊稀,下入的丸子基本呈扁圓形。
大家都是很喜歡吃肉丸子的,但是外面賣的肉丸子一個太大,會讓人覺得有一種難以下咽的現(xiàn)象,而且吃多會比較膩,都喜歡吃小小的肉丸子,這樣一口一個還不用擔心油膩,倒不如自己制作,量身制作的肉丸子自己吃著會更加放心,而且吃起來也會很舒服,小肉丸子比較家常的做法也有很多。
炸小肉丸的做法大全
食材:五花肉300g、植物油50ml、精鹽20g、生姜1個、雞蛋2個、五香粉1匙、鮮味醬油10ml、香菜2棵、胡椒粉1匙。
水煮肉丸子的做法:
1、瘦七肥三的豬肉攪成肉餡,灑上姜末后用刀再細細的剁成肉糜;
2、把豬肉糜盛到干凈容器里,調入精鹽、五香粉、鮮味醬油攪勻,加入一個雞蛋清用筷子順一個方向用力攪拌,直至肉餡上勁;
3、鍋里倒入清水,開小火,手邊備一碗清水,用來蘸手和小勺防止肉丸粘手,用小勺子挖一塊肉餡;
4、用小勺把肉餡往左手掌上摔打,反復幾次后使之成圓形肉丸,反復摔打幾次后使之成圓形肉丸,這樣做出的肉丸比用手擠出的要緊致一些;
5、鍋里水冒細小的水泡時,把做好的肉丸下到鍋里,要始終保持水呈半開不開狀態(tài),水如果滾開的話,放入的生肉丸容易散,如果感覺水過熱可倒入少許的涼水到鍋里;
6、把煮好的肉丸撈出盛到清水盆里,等肉丸冷卻后即可撈出,汆好的肉丸或直接煮制,或裝袋冷藏。
豬肉丸子
材料
主料:豬絞肉300公克,姜末10公克,蔥末10公克,雞蛋1個,沙拉油400cc
調味料A:鹽3公克,雞精粉4公克,細砂糖5公克,水50cc
調味料B:醬油10cc,料酒10cc
調味料C:白胡椒粉1/2茶匙,香油1茶匙
做法
1、豬絞肉放入盆中,加入鹽后攪拌至有黏性。
2、繼續(xù)在作法1的材料中加入雞精粉、細砂糖及雞蛋一起拌勻,再將50cc的水分成2次加入,一面加水一面攪拌至水分被肉吸收。
3、在作法2的材料中,繼續(xù)加入蔥末、姜末及調味料A,拌勻后將肉餡捏成小圓球。
4、熱一鍋,加入沙拉油,將作法3的肉丸下鍋,并以小火炸約4分鐘至熟后撈起瀝干油份后裝盤即可。食用時沾胡椒鹽一同伴食。
想要做好一道菜,沒有大家想象的那么難,只要自己準備好食材,餐具,掌握好火候,然后根據(jù)下文關于澆汁小肉丸的步驟做起來,相信你一定可以的。
2.豬肉剁成肉糜,加入蔥姜末,調入2湯勺大喜大烤肉醬攪拌均勻,再調入適量水淀粉攪拌上勁。(因為烤肉醬味道比較齊全,所以不用添加其他調料)
3.依次做成小丸子,放入抹了一層薄油的盤子里。(盤底抹一層油,以免肉丸粘底不美觀)
4.起鍋熱油,油6成熱時下入丸子炸熟。
5.炸熟的丸子撈出,鍋中的油繼續(xù)加熱至8成熱時,下入丸子復炸30秒左右,至表面金黃,撈出控油。
6.鍋中油倒出,加入適量高湯或清水,燒開后下入肉丸,調入1/2茶勺的食鹽和白胡椒粉、生抽,煮至入味,待剩余適量湯汁時調入少許雞精,然后用水淀粉勾芡,最后淋入少許明油。
7.在煮肉丸的時候,另起鍋燒開適量水,調入1.5茶勺的鹽和少許食用油,下入菜心焯熟,擺入盤邊。
8.煮好的肉丸盛入擺有菜心的盤子中間,淋上芡汁即可。
今天小編介紹的澆汁小肉丸可是色香味俱全,這你可不容錯過,趕快去嘗試著做一做,讓你的嘴巴過過癮。
天天辛苦學習.工作的你,最大的樂趣無非就是玩.吃。玩的地方有很多,吃的地方也很多,但是好吃的地方卻很少。與其盲目找尋,還不如自己動手。下面,我就來給大家介紹一下有關小番茄酸甜醬烘蛋的做法。
2.小番茄對半切開
3.鍋里放少許油,爆香姜蒜和辣椒,然后加紅糖稍微炒一下(不要把姜蒜炒糊了)
4.加入番茄和蔥花,炒大概1分鐘
5.看到番茄開始變軟的時候加入酒,生抽和醋,炒30秒,同時嘗嘗味道根據(jù)口味調整(菜譜寫出來的調味料比例不是嚴格的,味道還是得自己嘗),滴入少許芝麻油,盛出備用
6.鍋里放稍多的油,中到大火,油熱后倒入打散的蛋液,底部凝固后(約30秒)用鏟子稍微把邊緣的蛋往中間推一推,讓流動的蛋液往外流以便煎到
7.直到雞蛋基本凝固(約1~2分鐘),不要煎老了,應該是蓬松嫩滑的,表面會有少許感覺沒完全凝固(如果喜歡完全凝固的就多煎會兒或者在表面淋熱油,這個看個人喜好吧
8.把蛋盛出來裝盤,表面淋上之前準備好的醬汁,撒點兒蔥花就好了
生活中的小聚經(jīng)常有,但是你是不是從來沒有表現(xiàn)過?這樣的你肯定不開心。所以有了小番茄酸甜醬烘蛋的詳盡做法,你完全可以展示下自己的廚藝,做個最全能的自己。
我們有時候會發(fā)現(xiàn)身邊總有幾個人特別喜歡做飯,把做菜當成自己的一種興趣愛好,每一道菜都是自己成功的作品,我們不要總是羨慕別人的才華,其實自己可以學習的,下面就是關于油炸胡蘿卜小肉丸的介紹,自己趕緊開始動手吧
2.胡蘿卜末、豬肉餡放入盆中,加入少許蔥末、姜末;再加入適量鹽、雞精、醬油、胡椒粉、淀粉、面粉、水順時針一個方向攪拌,拌勻后用小勺妥起一勺放入一只手中,輕輕從拇指和食指中擠出一個小丸子,放入干凈無水的盤中,靜置二十分鐘待調料入味
3.鍋內倒入半鍋油,六成熱時即下入丸子,炸三分鐘后用笊籬輕輕翻動一下,再炸兩分鐘后撈出。待鍋內油燒到八成熱時下入丸子復炸三十秒撈出,外焦里嫩的胡蘿卜小肉丸就可以香噴噴地上桌啦
健康的生活離不了健康的飲食,自己在家里學著做菜,不僅健康,而且營養(yǎng)美味,今天小編為你介紹的油炸胡蘿卜小肉丸你學會了嗎?
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《酸甜小肉丸的做法》一文,本文由我們優(yōu)質撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/dongjiyangshengxiaochangshizuofa/">冬季養(yǎng)生小常識做法”專題。