鹵蘿卜的做法
養(yǎng)生粥的做法。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“鹵蘿卜的做法”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
如果你生活在醫(yī)院周圍，你就會發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代患癌的人是越來越多了。雖然癌癥的產(chǎn)生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出來的。所以，為了杜絕吃出來的癌癥，你最好學會自己下廚。下面，就請大家跟我一起來學一下如何做好鹵蘿卜。
2.2把白蘿卜洗凈去皮，切成小塊備用
3.1再放入少許白砂糖翻炒幾下
4.2取一口略大一點的鍋，開火把鍋燒熱，倒入少許色拉油，放入切好的白蘿卜略翻炒幾下
5.倒入少許生抽和老抽，再加入沒過蘿卜略多一點的清水
6.最后放入大料包用大火燒開
7.大火燒開后，改中火燒至湯汁略收汁放入少許雞精拌勻，即可關(guān)火燜至一夜（或是幾個小時以上）
8.完成后裝入盤，撕一根小蔥裝飾即可
看完小編對鹵蘿卜的詳細解析，是不是很想動手做啊。不過你想要做得好吃、美味，那就看你自己的本事了。
ys630.COm精選閱讀
現(xiàn)代人很多每天都是在匆忙中度過，一日三餐不定時，而且?guī)缀跞谕饷娉?。表面上看是省事了，但是從健康角度來看，這是一種極壞的習慣。關(guān)愛健康，就要從飲食開始。而飲食，就要從你自己開始。所以下面小編就先來介紹下關(guān)于鹵豆腐絲炒鹵耳尖這道菜的做法。
2.全切絲。
3.鍋里放油倒進鹵豆腐絲和鹵耳尖絲。
4.翻炒片刻。
5.出鍋待用。
6.另起鍋另放油放進辣椒絲，加鹽炒片刻。
7.炒至八成熟時倒進炒好的鹵豆腐絲和耳尖絲。
8.翻炒入味，調(diào)點原葉鹵汁炒勻。
9.調(diào)入味精提鮮即可出鍋。
10.炒好的香炒鹵味。
雖然鹵豆腐絲炒鹵耳尖的做法很簡單，但這也是小編我的一份汗水、結(jié)晶。我相信不一樣的你，肯定能夠創(chuàng)造出不一樣的美食來。
吃面是我國大部分地區(qū)的人一個很正常的飲食習慣，而且有各種各樣的種類，尤其是打鹵面更是受到大家的歡迎，鹵的種類也很多，每個人都會按照自己的喜好去做，而蘑菇鹵的做法尤其普遍，一定要選擇新鮮的蘑菇，豬肉最好是全瘦的，切成絲或是丁都可以，制作時可加入一些料酒。
用料
材料
各種鮮蘑菇(沒有可用罐頭蘑菇代替)
豬肉
蔥姜蒜
淀粉
做法
1. ⒈處理蘑菇，蟹味菇、滑子菇這樣的小蘑菇可以整用，其他品種改刀成小丁
2. ⒉豬肉切片用料酒、生粉腌制10分鐘左右，蔥姜蒜切末、蔥切絲備用
3. ⒊炒鍋放油燒熱，姜末熗鍋，下肉片翻炒變色后加料酒、糖、醬油、蔥花(注意按以上順序)
4. ⒋肉片盛起(保證軟嫩)，下蘑菇(蘑菇品種越多越好吃)翻炒，加適量水、鹽(鹽多些、湯寬些，拌面用)，咕嘟2、3分鐘
5. ⒌勾芡后將剛才炒好的肉片放入，加雞精、蒜末、蔥絲起鍋
6. ⒍煮面、過水、用笊籬瀝干水分，用蘑菇鹵拌食之。
營養(yǎng)分析
1.提高機體免疫力：蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能，從而提高機體抵御各種疾病的免疫力
2. 鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜：巴西某研究從蘑菇中提取到一種物質(zhì)具有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜的功效，據(jù)說其鎮(zhèn)痛效果可代替嗎啡
3. 止咳化痰：蘑菇提取液用動物實驗，發(fā)現(xiàn)其有明顯的鎮(zhèn)咳、稀化痰液的作用
4. 通便排毒：蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質(zhì)素，可保持腸內(nèi)水分平衡，還可吸收余下的膽固醇、糖分，將其排出體外，對預防便秘、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利
5.抗癌：日本研究人員在蘑菇有效成分中分析出一種分子量為288的超強力抗癌物質(zhì)，能抑制癌細胞的生長，其作用比綠茶中的抗癌物質(zhì)強1000倍。蘑菇中還含有一種毒蛋白，能有效地阻止癌細胞的蛋白合成。
6. 蘑菇含有酪氨酸酶，對降低血壓有明顯效果。
我們要健康地吃飯，就需要自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這里就先來說說關(guān)于鹵藕這道菜的做法。
2.第二步：將鹵牛肉剩下的鹵水準備好備用。（鹵牛肉的做法在之前的菜譜中有介紹）
3.第三步：將藕切段，方便鹵制。
4.第四步：將鹵水倒入鍋中，將切段倒入鹵水中燒煮。
5.第五步：讓鹵水燒煮沸騰，鹵汁充分沁入藕斷中。
6.第六步：燒煮中發(fā)現(xiàn)這次的藕有點大，不太容易入味，重新將中間大些的藕段再次進行了切半處理。（大家要是做這道菜時可以根據(jù)藕的大小在第三步就事先做好處理）
7.第七步：繼續(xù)燒煮，直到鍋內(nèi)的鹵汁完全收干。
8.第八步：將鹵好的藕裝盤。
9.第九步：想吃的時候，可以將鹵藕切片裝盤，淋上芝麻油，一道漂亮的鹵藕片就大功告成了！
看完上文關(guān)于鹵藕做法的介紹，你還想吃泡面嗎？對自己好點，多學習一些技能，照顧好自己。這樣才能真正地享受美食，享受人生。
吃是一個人生存的最根本需求，而你不可能永遠都活在父母的襁褓里。早已長大成人的你，是時候自己動手學做一下飯菜了。今天，小編就先來教你如何做好鹵鐵蛋。
2.121煮鍋放入清水，加入所有調(diào)料混合均勻成。
3.212雞蛋煮熟剝皮備用。
4.紅茶粉用料包包好。
5.包好的紅茶也放入鹵水鍋中。
6.大火燒沸。
7.剝好的雞蛋放入鹵水鍋中，小火煮15分鐘。
8.小火煮15分鐘后，撈出雞蛋，放入通風處風干。
9.表皮風干的雞蛋在一次放入鹵水鍋中煮15分鐘。
10.煮15分鐘后，撈出再次風干，如此重復8-10次、直至蛋變得緊實。
11.做好的鹵鐵蛋看著黑乎乎的，也小了很多，吃起來很Q、很彈牙，非常有嚼頭，吃到嘴里越嚼越香，越嚼越有回味。
怎么樣看了小編上面的介紹，你是不是覺得鹵鐵蛋的做法非常的簡單？我感興趣的話，不妨親手去做一做吧，一定會有所收獲的哦!
在生活中有很多的女性特別喜歡在廚房里做菜，把做菜當成自己的一種興趣愛好，每一道菜都是自己成功的作品，當自己的美味作品受到家人的稱贊那就是最大的鼓勵，今天就給大家來介紹鹵爪子的做法，再次讓你體驗和享受成功后的喜悅！
2.鹵料1包，
3.將調(diào)料放進鍋里加入適量的清水煮半小時，將香味煮出。
4.將調(diào)料放進鍋里加入適量的清水煮半小時，將香味煮出。
5.再將備好的爪子放進鍋里中火煮1---2小時。
6.再將備好的爪子放進鍋里中火煮1---2小時。時間根椐食材而定，火候自已把定，這個時間只是作為參考時間。
7.待爪子鹵熟，鹵入味時撈出裝盤，配上自已喜歡的李錦記調(diào)料，淋上香油即成。
營養(yǎng)的全面吸收，當然離不開美味的食物了。那么小編今天為您介紹的鹵爪子就是營養(yǎng)比較全面的做法又比較簡單，喜歡做菜的朋友，趕快去嘗試一做一下吧。
? ?相信大家對鹵豬肚一定比較熟悉吧。我們都知道豬肚富含蛋白質(zhì)、脂肪等豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，具有補虛損、健胃脾的功效，適合身體瘦弱者食用。鹵豬肚經(jīng)過加工，味道會更加鮮美，一定會受到家人的喜愛。那么接下來我們就為大家介紹一些鹵豬肚的做法。
做法一：
準備材料：鹽，雞精，老抽，豬肚一個
1. 洗干凈豬肚
2. 鍋內(nèi)燒水放入豬肚
3. 豬肚煮到彎起來
4. 切好豬肚
5. 加入鹽，雞精，老抽
6. 加點水莫過豬肚
7. 放入高壓鍋壓10分鐘
做法二：
準備材料:
廖排骨濃縮鹵汁,姜片, 蒜仁, 干紅椒, 鹽,雞精,花椒，豬肚一個.
制作步驟:
1.做前將豬肚都燒開水除掉浮沫, 這步很重要,會直接影響鹵出來的味道和氣味
2.準備好所有材料后, 放入廖排骨濃縮鹵汁，加入適量水和鹽。放入其他材料。
3.將豬肚放在高壓鍋底.然后就煮開的鹵水倒入, 注意看一下鹵水的顏色,如果感覺太淡的話,最好加入適量的醬油, 以增加鹵味的著色.
4.高壓鍋上汽后大火十分鐘, 然后改文火半小時.
5.熄火后豬肚取出切片, 加適量香麻油,味精和蒜泥拌一下即可裝盤。
? ?通過上文的介紹，相信大家已經(jīng)掌握了鹵豬肚的做法。鹵豬肚營養(yǎng)價值高，味道可口，是不錯的餐桌佳肴，在我們閑暇之余，不如為家人做上一頓香噴噴的鹵豬肚吧。
豬雜又叫豬下水，包括豬心、豬肝、豬舌、豬肚、豬肺、豬大腸、豬血等內(nèi)臟器官，不同的器官的食療功效和作用不同，鹵豬雜相信大家都吃過，但是鹵豬雜其實還有很多不為人知的秘密，下面就讓我們和一起來了解一下吧。
鹵豬雜的做法
準備一個鍋，把處理好的豬尾巴、豬大腸、豬舌放進鍋里，然后再在里面倒入適量清水用大火燒開，10分鐘后再關(guān)火，第一鍋水不用，倒掉，把里面的豬雜撈出來放涼。再把豬大腸清理干凈之后把豬雜放入鍋中烹煮，用小火煮10分鐘，反復清洗豬尾巴、豬大腸、豬耳朵等內(nèi)臟，洗干凈之后再把這些豬雜放進鐵鍋內(nèi)，倒入適量清水用大火煮開，并陸續(xù)在里面放入調(diào)料，然后再用小火煮1個小時左右，放涼時即可食用鹵豬雜了。
鹵豬雜的做法大全
鹵豬雜不僅可以單獨把它作為一道菜來吃，而且還可以和其他的食材搭配，做出各種美味的菜肴。比如可以做鹵豬雜粉、鹵豬雜湯、炒鹵豬雜、鹵豬雜粥，還可以做鹵豬雜燜面，美味誘人，健康營養(yǎng)。
豬雜包括哪些
豬雜又被稱為豬下水，主要包括豬雜包括豬心、豬肝、豬舌、豬肚、豬肺、豬大腸、豬血等內(nèi)臟器官，不同的器官食療功效和作用不同，可根據(jù)自己的喜好和本人身體特征來選擇，鹵豬雜不可食用過多，應(yīng)當適量食用，否則會有害無益。
鹵豬雜的營養(yǎng)價值
1、健脾養(yǎng)血
豬雜中含有的鐵元素相對較多，而且還非常容易被人體所吸收，貧血癥患者、面色蠟黃無光者、頭昏者可適量食用豬雜，有一定的養(yǎng)脾補血功效。
2、養(yǎng)肝護肝
中醫(yī)自古皆有以臟補臟的說法，豬雜中的豬肝含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，可以有效調(diào)節(jié)人體造血系統(tǒng)的功能，對于保證肝臟正常功能的運轉(zhuǎn)有很好的作用。
3、明目護眼
鹵豬雜營養(yǎng)價值豐富，其中的微量元素含量尤其多，適量食用對于有效治療目赤目痛。兩眼干澀、視力模糊、夜盲癥等疾病或者癥狀有很好的作用。
哪些人不宜吃鹵豬雜
其實鹵豬雜一般人都適合食用，只不過根據(jù)它的營養(yǎng)價值和功效來說有些人食用之后效果會更好，比如面色蠟黃、氣虛貧血者、夜盲癥患者、癌癥患者、電腦工作者，但是也有些人是不能食用的。因為鹵豬雜中膽固醇含量比較高，所以高血壓患者、肥胖癥患者、高血脂者、冠心病患者不建議食用鹵豬雜，不然會加重病情，對人體健康不利。
鹵豬雜的做法及配料
1、鹵豬雜粉
配料：綠豆芽、豬肉、豬心、豬肝、食用鹽、食用油、料酒、胡辣椒、淀粉、清水、香油等
做法：把瘦肉、豬肝、豬心、粉腸切好，然后再把它們放到熱水鍋里面去，焯過幾遍之后再用冷水清洗放入碗中備用，再把新鮮的豆芽洗干凈、把蔥花切好，然后再把鍋架上去再在里面放入大量的水煮開，煮開之后再把鹵豬雜放進去煮，并把姜片、醬油、料酒皆放進去，五分鐘以后再把豆芽和河粉放進去，2分鐘之后放入蔥花燜煮幾分鐘即可。
2、枸杞葉豬雜湯
配料：枸杞葉、豬肉、豬腰、豬腸、豬肝、生姜、米酒、醬油、食用鹽、食用油、米酒
做法：把新鮮的枸杞葉洗干凈，再把豬肝、豬肉等豬雜皆洗干凈并切成片或者塊，然后豬雜放入一個碗里、并在里面放入一些調(diào)料腌制，腌制30分鐘左右即可。在鍋中放入適量清水，把生姜片也放進去，水開之后再把鹵豬雜也放進去，水再燒開之后即可把枸杞葉和之前準備好的調(diào)料放進去，烹煮片刻即可出鍋。
鹵豬雜湯是一道藥膳，食用之后有治療營養(yǎng)不良、目赤目痛、迎風落淚等癥狀的功效。
3、炒豬雜
配料：豬肉、豬肝、豬心、豬腸、青椒、胡蘿卜、芹菜、干辣椒、食用鹽、食用油、味精、生抽等
做法：把鹵豬雜用開水燙過之后再切成片放入碗里，然后再里面放入特質(zhì)的腌料，或者是到市場上買現(xiàn)成的鹵豬雜，在油鍋之內(nèi)放入適量油燒熱，把姜絲和蔥絲分別放進去翻炒，再放入鹵豬雜，然后再把胡蘿卜丁放進去翻炒，同時把料酒、生抽、醬油皆放進去，最好再里面放入適量芹菜，翻炒片刻放入食用鹽、味精即可。
4、鹵豬雜燜飯
配料：大米、豬肝、豬心、豬腸、豬舌、胡蘿卜
做法：把胡蘿卜洗干凈之后做切丁處理，同時把豬心、豬舌、豬肝等東西洗干凈，然后腌制或者也可以買市場上現(xiàn)成的鹵煮雜，然后再把姜切成絲，把油鍋燒熱，在里面放入適量油，把姜絲放進去爆香，再在里面放入鹵豬雜翻炒，片刻之后再放入胡蘿卜丁，翻炒幾分鐘，然后再把料酒、陳醋、醬油等調(diào)料放進去，用旺火煮幾分鐘再把豬雜撈上來，把洗好的米倒進豬雜里面，并在里面倒入少量清水，放到電飯鍋里面燜煮30分鐘左右即可，鹵豬雜飯做成。
5、鹵豬雜粥
配料：食用油、食用鹽、大米、豬肝、豬心、豬腸、豬舌、蔥花、料酒
準備好適量的鹵豬雜，然后再在豬雜里面放入適量的料酒和食鹽、姜絲先腌制，取出適量的大米放在電飯鍋里面，加入適量清水，白粥煲開一陣子之后再把豬雜放進去，煮20分鐘左右，最好把蔥花放進去即可。
吃鹵豬雜的注意事項
1、禁忌人群：因為鹵豬雜中膽固醇含量比較高，所以高血壓患者、肥胖癥患者、高血脂者、冠心病患者不建議食用鹵豬雜，不然會加重病情，對人體健康不利。
2、豬雜在烹飪的時候最好時間長一些，可以在正式的烹飪之前用清水把豬雜泡半個小時左右，然后再烹飪時用高溫把殘留在豬雜中的一些有毒物質(zhì)去掉，這樣能夠有效防治癌癥和白血病的發(fā)作。
3、豬雜包括豬心、豬肝、豬舌、豬肚、豬肺、豬大腸、豬血等內(nèi)臟器官，不同的器官食療功效和作用不同，可根據(jù)自己的喜好和本人身體特征來選擇，鹵豬雜不可食用過多，應(yīng)當適量食用，否則會有害無益。
鹵豬雜作為下酒菜是非常不錯的，大家學會了之后就可以不用買外面的了，自己在家就可以制作出美味的鹵豬雜，而且還健康衛(wèi)生。
牛腩的做法是非常多的，我們可以將牛腩拿來紅燒，也可以將牛腩做成煲，牛腩可以制作成湯也可以用來燉，牛腩還能直接炒肉呢，我們這里介紹牛腩的另外一種做法就是做成鹵牛腩，鹵牛腩的味道非常的好而且容易入口和消化，所以鹵牛腩是很受到人們的歡迎的。
鹵牛腩的做法究竟如何呢，做出鹵牛腩其實不難，我們只需要幾個步驟就可以做出這道美味的鹵牛腩來，我們下文介紹一下鹵牛腩的具體做法，大家可以看看。
鹵牛腩
材料
材料1：牛腩1斤半、姜3-5片
材料2：花椒少許，桂皮小塊，草果1個，八角1個，香葉3片、(干辣椒1根)
材料3：紅米酒1杯、醬油1小碗、鹽1小勺、雞精少許、可樂1大碗、冰糖2塊、紅棗3顆、
做法
1、將洗好的牛腩切兩指并攏大小，下鍋小火干炒。待到牛腩變色收干變小，下姜片。
2、將材料2用裝鹵料盒子裝好。
3、鍋里加米酒，大火繼續(xù)翻炒直至收干，即可加醬油再煮。
4、待醬油色澤以入牛腩后，把可樂倒進鍋中，如果可樂少了可以加水，漫過牛腩便可。
5、大火燒至滾后撈去浮沫，加入鹵料、鹽、切開的紅棗和冰糖改為小火慢燉。
6、大約一小時牛腩肉軟爛，將鹵湯燒到濃稠即可，大功告成!
五香鹵牛腩
材料
牛腩5小條，生姜1塊，蒜3瓣，蔥1根，八角2顆，香葉六七片，桂皮1小塊，豆蔻2小顆，花椒10幾粒，鮮味生抽，冰糖10幾顆
做法
1.牛腩清洗干凈切成小塊
2.姜切片，蔥打結(jié)，香料集合在碗里備用
3.鍋中放冷水加入牛腩一起燒開去血水瀝干備用
4.另取燉鍋或砂鍋，燒熱放少許油，放入姜片蒜塊炒出香味
5.加入出過水的牛腩一起翻炒至微焦黃
6.加入所有香料
7.加入足量水，放入打結(jié)的小蔥
8.調(diào)入適量鮮味生抽及冰糖
9.大火燒開轉(zhuǎn)小火煲2小時左右即可
以上就是關(guān)于鹵牛腩做法的介紹，鹵牛腩的做法有多種，我們搭配不同的食材可以做出味道更加豐富的鹵牛腩，上文介紹了兩種鹵牛腩的做法，一種是簡單的鹵牛腩，一種是五香的鹵牛腩，我們可以根據(jù)自己的需求找到適合自己的做法。
很多人都是比較喜愛吃兔肉，這樣的肉質(zhì)鮮美，而且熱量比較低，吃這樣的食物，在對身體各方面上，也是有著很好的幫助，不過在對兔肉選擇的時候，也是要對它的制作方法進行了解，使得制作它的時候，可以知道該選擇什么樣的方法，那鹵兔肉的做法如何呢?
制作鹵兔肉是不錯之選，這樣的制作方式，使得兔肉在口感上獨特，而且對身體也沒有損害，那鹵兔肉的做法怎么樣呢，下面就詳細的介紹下這樣佳肴制作方法。
鹵兔肉的做法：
主料：兔肉500克
輔料：菠菜100克
調(diào)料：香油5克 鹽3克 花椒2克 姜5克 味精1克
鹵兔肉做法
1. 將兔肉去骨洗凈,剔除皮筋,入鍋煮熟晾涼切成薄片,用開水燙一下,撈出瀝干取花椒放碗里用開水沏半碗,取另一碗扣上面燜,燜好后澄出花椒水備用.
2. 菠菜洗凈,切成寸段,用開水焯一下,撈出晾涼瀝干水分姜洗凈切片備用.
3. 鹽、花椒水、味精、姜片、香油,兔肉片放入碗中鹵1個小時,撈出裝盤,放上菠菜段即可.
兔肉：兔肉富含大腦和其他器官發(fā)育不可缺少的卵磷脂，有健腦益智的功效;經(jīng)常食用可保護血管壁，阻止血栓形成，對高血壓、冠心病、糖尿病患者有益處，并增強體質(zhì)，健美肌肉，它還能保護皮膚細胞活性，維護皮膚彈性;兔肉中所含的脂肪和膽固醇，低于所有其他肉類，而且脂肪又多為不飽和脂肪酸，常吃兔肉，可強身健體，但不會增肥，是肥胖患者理想的肉食，女性食之，可保持身體苗條;兔肉中含有多種維生素和8種人體所必需的氨基酸，含有較多人體最易缺乏的賴氨酸、色氨酸，因此，常食兔肉防止有害物質(zhì)沉積，讓兒童健康成長，助老人延年益壽。
以上就是對鹵兔肉的做法詳細介紹，在制作鹵兔肉的時候，要注意不能制作太多，否則剩下的兔肉的很容易壞掉的，長期吃兔肉對身體也不會有損害，這樣的食物在預防一些疾病上有著很好的幫助，因此對它的選擇是放心之選。
鹵豬肝的做法是制作豬肝的一種方式，豬肝是屬于動物的肝臟，所以它的營養(yǎng)價值是很高的。在家常菜中根據(jù)每個人口味都會把同種食物做成很多不同的款式，為了讓食用的人有根多的選擇。所以豬肝的做法也是不例外的。有的人喜歡用豬肝炒雞蛋，那么食用這道菜可以補充到豬肝的營養(yǎng)還有雞蛋的營養(yǎng)。
豬肝還可以用來直接單獨的食用，例如鹵豬肝就是這樣的呈現(xiàn)。不管食物的呈現(xiàn)是什么樣的形式，只要是對我們的身體有著一定的幫助我們都是可以去嘗試著食用的。還可以在這基礎(chǔ)上進行創(chuàng)新。那么鹵豬肝的做法是什么呢?
原料
主料：豬肝2000克。
調(diào)料：精鹽100克，料酒20克，味精15克，蔥段20克，姜片10氣，醬油50克，香料包1個裝，花椒、八角、丁香、小茴香、桂皮、陳皮、草果各適量。
做法一
1.洗干凈下鍋，加水抄肉，煮開。2.倒掉鍋內(nèi)水，用涼水洗凈豬肝。撈出放入鍋電飯鍋中，因為是之前剩下的鹵水，料都很足了，我加了3勺鹽，3勺冰糖，2片香葉作為補充。3.燉了大概40-50分鐘之后既可以關(guān)火。3.撈出豬肝、將香葉取出，讓雞肉豬肝泡在湯中，繼續(xù)浸泡一整夜，可以放涼后，密封好入冰箱保存，第二天即可切塊食用。
做法二
(1)將豬肝按葉片切開，反復用清水沖洗干凈。 (2)鍋內(nèi)放入清水燒沸，加入蔥、姜，再放入豬肝煮約3分鐘，撈出。(3)鍋內(nèi)放入清水，加入精鹽，味精、料酒、醬油、香料包，旺火燒沸煮5分鐘，離火，放入豬肝焐至斷生(切開不見血水)，冷卻，浸泡，食用時切片裝盤即可。
做法三：
材料：廖排骨濃縮鹵汁一包，豬肝
做法：
1.豬肝在反復沖洗，在水中浸泡半小時。2.撕開廖排骨濃縮鹵汁內(nèi)袋，倒入鍋內(nèi)。加水稀釋成液。3.放入豬肝，旺火煮5分鐘左右，小火煮至熟透即可食用。
鹵豬肝的做法的主要材料采用的就是豬肝，上面介紹了三種鹵豬肝的方式，這是為了更方便人們來學習它。在制作的過程中一定要注意的就是豬肝一定藥用水去浸泡一段時間之后在進行腌制的過程，這是為了讓出來的成品沒有什么不好的問題，不會是它腌制的成品不美味。
鹵牛舌與火鍋中經(jīng)常吃到的鹵牛肉的特點是非常相似的，不同的就是它們的主材料是不一樣的，一個是鹵牛舌另一個則是鹵牛肉。所以說食材的不一樣，做不來的食物不單單營養(yǎng)價值不一樣，還有它們的作用功效都是不一樣的。所以食用不同的食物才會讓我們的營養(yǎng)能到平衡。此外它們的做法都是各有特點的。
只有掌握食物的做法，這樣才能正確的去使用它們。食物通過它們的做法，還能夠給食物增加不同的營養(yǎng)成分，因為它里面會去添加一些輔助材料，這些材料本身也是具有一定的營養(yǎng)價值的，所以它們一起烹調(diào)才會更有營養(yǎng)，那么鹵牛舌的做法是什么呢?
牛舌味甘、性平，歸脾、胃經(jīng);牛肉具有補脾胃、益氣血、強筋骨、消水腫等功效。老年人將牛肉與仙人掌同食，可起到抗癌止痛、提高機體免疫功能的效果;牛肉加紅棗燉服，則有助肌肉生長和促傷口愈合之功效。貼士歐洲人吃牛舌，熏腌燴燉皆宜，甚至罐裝出售;韓國人熱衷燒烤牛舌;河南人喜食大蔥扒牛舌;而以吃著稱的廣東人則是鹵牛舌，鹵水牛舌甘醇濃厚，美味芳香。
鹵牛舌的做法
食材
主料:;牛舌1000g 輔料生抽6湯匙,老抽2湯匙,白糖1湯匙,料酒2湯匙,桂皮1塊,花椒1茶匙,干辣椒5個,陳皮1塊,大蒜1個,鹽適量
步驟
1.牛舌要請師傅徹底處理干凈。2.洗凈，冷水下鍋。3.大火煮開，以去除血水。4.牛舌取出，用開水洗凈其泡沫，并用小刀將其表層的白皮刮干凈。5.蒜頭剝皮。6.準備香料：桂皮拍碎、花椒、干辣椒、陳皮。7.將香料放進濾紙袋，封緊。8.準備好鹵汁：生抽、老抽、白糖與料酒。9.將香料包、鹵汁與清水煮開，放入牛舌。10.大火煮開，轉(zhuǎn)小火煮至牛舌可以用筷子輕松插入，約兩個小時左右(若味道不夠，可以再加入鹽調(diào)味)。11.熄火，將牛舌繼續(xù)浸泡在湯汁中一兩個小時，可以更入味，食用時取出牛舌，瀝干水分。12.可以切片直接食用或者蘸醬汁食用。13.做醬料，下油熱鍋，下辣椒與蒜蓉。14.用小火煸至蒜蓉有點金黃，加入生抽，拌勻。15.將醬料裝入小碗，蘸著牛舌吃，美味啊。
小貼士
牛舌很美味，但一定要將牛舌徹底處理干凈，我們既要美食也要健康。
雖然鹵牛舌本身已經(jīng)很好吃了，但醬料還是必不可少的，蘸著醬料的牛舌提香不少。
鹵牛舌的做法的主要材料是牛舌，我們知道制作鹵牛舌的做法首先要做的就是牛舌，只有這樣才能更好的做出牛舌出來。那么鹵牛舌的做法上面介紹到最主要的就是用牛舌再添加一些必須的一些添加劑，不過對于一些肥胖的人來說還是可以食用的，因為牛類的食物它的脂肪含量還是很低的。
洋芋其實就是我們生活中常說的土豆，這是一種含淀粉量很高的食物，并且脂肪含量是非常少的。鹵洋芋也是很多朋友愛吃的做法，鹵水的浸泡讓洋芋更加的入味，這樣吃起來的味道也是更加的香濃，加上本身洋芋的口感是較為軟糯的。
主料： 土豆 配料： 花椒、八角、姜、糖、鹽、味精、老蔥、蒜瓣、可樂、芝麻、孜然、醬油。
做法一(鹵菜店做法)：
1、洗凈新鮮的小土豆，不去皮; 2、鍋中加水，放入土豆，大火煮開，再中火煮10分鐘然后撈出，控干水分; 3、鍋中油適量，炸煮好的土豆，等到表皮微皺的時候撈出來控干油份，待用。在這個時候內(nèi)，另外拿一只鍋，做鹵水，把配料中所有調(diào)料通通放入。鹵汁中放入炸好的土豆，大火燒開后，改小火煮20分鐘至土豆軟爛。雞蛋是要剝皮后放的，10分鐘后就要拿出來的;
4、用筷子試一下土豆，輕輕一戳就透就是好了，將土豆雞蛋撈出放入另外一個干凈容器里。將鹵水中的雜料撈出不要，把鹵水倒入土豆容器中靜置2小時以上即可。
做法二(家常做法)
先把小土豆洗干凈放進微波爐轉(zhuǎn)熟了。 過冷水去皮。就是把剛熟的土豆浸到冷水里。經(jīng)過熱脹冷縮后，很容易去皮。也可以不去皮直接鹵，吃時再剝皮。 把去皮的土豆放進燒滾的鹵水中繼續(xù)煮兩三分鐘，因為砂鍋比較能蓄熱，關(guān)火后還能繼續(xù)滾一段時間。然后土豆就繼續(xù)在鹵水里泡兩小時，過兩小時撈出，如果鹵水不太咸，就一直泡里面也行。這一步的前提是家里要有鹵水，鹵過其它肉食類的東西的為好。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《鹵蘿卜的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/yangshengzhoudezuofa/">養(yǎng)生粥的做法”專題。
