家庭自制辣腐乳的做法
冬季養(yǎng)生自制飲品。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂(lè)逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。飲食養(yǎng)生有哪些好的理念呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“家庭自制辣腐乳的做法”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
做菜不僅是生活的必備技能，還常會(huì)樂(lè)在其中。其實(shí)，做菜的好處還遠(yuǎn)不止這些，下面，小編就為您介紹家庭自制辣腐乳的做法，讓你也享受做菜的樂(lè)趣。
5.室內(nèi)光線不是太好，來(lái)兩張大一點(diǎn)的圖，看看豆腐坯上，一層淡黃色的菌絲
6.買的紅尖椒，洗干凈后，晾干，我們先手工剁碎，再用果汁機(jī)打碎，注意不要太碎了，還保留些許顆粒狀是最好的www.cndadi.net
7.把紅椒碎裝到一個(gè)大的容器里(姑姑直接用炒菜的鍋)，加鹽，攪拌均勻，鹽可以多放點(diǎn)，做出來(lái)的腐乳味道好也經(jīng)得存放(這半鍋剁椒，放了半袋鹽)
8.事先準(zhǔn)備好盛放的瓶罐，瓶罐洗凈高溫消毒，干燥備用
9.將豆腐塊逐塊放入加鹽的紅椒中，裹滿辣椒汁，再堆放入瓶罐中，裝滿一瓶后，順著瓶邊沿澆一小勺白酒，將瓶蓋擰緊，放一個(gè)星期左右就可能開瓶食用了。
今天的介紹家庭自制辣腐乳就到這里結(jié)束了，感謝大家的關(guān)注，那么學(xué)會(huì)了方法趕快去嘗試吧，家人正在期待您的美味菜肴上桌呢！
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有很多人在放假的時(shí)候都會(huì)選擇自己制作一些愛(ài)吃的東西，比如說(shuō)豆腐乳，其實(shí)家庭自制豆腐乳也是非常簡(jiǎn)單的，但一定要在原材料的選擇上面特別注意的，最好是采用一些白酒的，這種原材料可以很好的去增加食材的鮮美，讓人們?cè)诔云饋?lái)的時(shí)候更加的有胃口，甚至是還會(huì)讓豆腐乳在聞起來(lái)的時(shí)候更香一些的，所以說(shuō)一定要根據(jù)食譜進(jìn)行制作的。
原料
新鮮豆腐5斤，高度白酒適量
調(diào)料
辣椒面8克，花椒面3克，鹽、雞精、新鮮橘皮沫各適量
做法
1.做霉豆腐第一件事就是買豆腐，豆腐買好后，切方塊，大小自選，這是新鮮豆腐
2、先把豆腐放一段時(shí)間大概一個(gè)星期左右，使其發(fā)酵好
.3、所有調(diào)料準(zhǔn)備好，將發(fā)酵好的豆腐放入一盆內(nèi)；
4、將所有調(diào)料放入碗內(nèi)攪拌均勻；
5、將高度白酒倒入裝著豆腐的盆內(nèi)，將所有的豆腐過(guò)一遍高度白酒，讓豆腐塊洗個(gè)澡；
6、將沾過(guò)白酒的豆腐均勻的沾上3種的調(diào)料；
7、放入瓦壇子中即可。
食材
主料
豆腐500g
輔料
鹽80g、干辣椒20g、高度白酒40ml
步驟
1.買回來(lái)的豆腐用清水浸泡二十分鐘左右撈起瀝干水分。
2.把豆腐切成大小合適的塊，擺放在蒸屜里，再蓋上紗布，放溫暖的地方讓它發(fā)霉。
3.約一星期，豆腐表面變成黃色，而且有一層粘液這樣就好了，假如是黑色的就是不行了。
4.自曬的干辣椒用料理機(jī)打成末（不能吃太辣的可以像我這樣自己買不辣的紅椒曬干，再加進(jìn)一兩個(gè)辣的一起打成末）。
5.把辣椒末和鹽混合，用一干凈的容器裝適量高度白酒。
6.將所有的豆腐過(guò)一遍高度白酒，讓豆腐塊洗個(gè)澡，再把沾過(guò)白酒的豆腐均勻的沾上辣椒調(diào)料。
7.放入瓦壇子中即可，繼續(xù)發(fā)酵一星期左右便可以開動(dòng)了。
8.吃的時(shí)候再淋上適量香油。
小貼士
1.我選用的豆腐是石膏水做的，屬于嫩一點(diǎn)的。
2.出的霉一定是要黃色的或者的白色的才好，假如是黑色的就是不好的。
在農(nóng)村生活過(guò)的人或許會(huì)感覺(jué)很多時(shí)候家里的農(nóng)副產(chǎn)品可以解決生活很多的需要品，感覺(jué)在家里什么都可以制作，像是自制的臘制品、腐乳還有各種各樣的小吃都令人驚喜。紅腐乳的制作過(guò)程并不復(fù)雜，在整個(gè)腐乳的制作過(guò)程中需要把握的就是霉菌滋生的時(shí)間以及腐乳制作過(guò)程中所添加的調(diào)料比例。
切塊
將豆腐干用刀切成2×3×3cm的方塊,即豆腐坯。要求刀口順直、不歪不斜、不馬蹄、規(guī)格整齊。
毛霉孢子懸浮液的制備
先將毛霉菌活化,再制成毛霉麩曲,然后加適量無(wú)菌水制成孢子懸浮液。
接菌
將豆腐坯置于竹盤內(nèi),按“井”字型堆碼,每塊四周留有空隙,一般3～4層,層數(shù)過(guò)多會(huì)影響通風(fēng)效果。然后將毛霉孢子懸浮液噴灑于豆腐坯上,放入28～30℃培養(yǎng)室內(nèi)培養(yǎng)。
搓毛
將長(zhǎng)滿菌絲的白坯用手扶抹,讓菌絲裹住坯體,以防腐乳爛塊。
腌坯
搓毛后加鹽腌坯,操作方法:層鹽層坯,逐層增加鹽量,即下少,中稍多,上多的原則放鹽,腌漬5～7天即可制成咸坯。
紅曲鹵的制備
先將紫紅曲霉活化,再接種于三角瓶液體培養(yǎng)基中,于28～30℃搖床培養(yǎng)48～72h,然后接種于已蒸好的秈米飯中拌勻,培養(yǎng)3～5天,待米粒呈紫紅色后,粉碎呈粉狀,即為紅曲。將紅曲、面醬、黃酒按1∶0.4∶4的比例混合均勻浸泡2～3天后,研磨成漿,并加適量砂糖水或其他香辛料。
紅曲醬鹵的制備
將蠶豆醬加適量涼鹽開水,研磨成漿,再加入紅曲鹵進(jìn)行勾兌調(diào)色,加入量視消費(fèi)者的口味而調(diào)整。
裝壇
將腌坯每塊搓開,分層裝入壇內(nèi)直至裝滿。將紅曲醬鹵加入壇內(nèi)以浸沒(méi)腌胚為宜,再加適量豆醬,封面鋪薄層食鹽,并加50度的白酒少許,加蓋密封。
發(fā)酵
此工序?yàn)榧t曲醬腐乳后熟成味階段,常溫下一般需6個(gè)月,于25℃恒溫發(fā)酵,一個(gè)月即可
? ?豆腐乳在我們的生活當(dāng)中，特別是我們喝稀飯的時(shí)候扮演著重要的角色，可是我們很多人并不知道我們民間的豆腐乳有：東方奶酪之稱。同時(shí)據(jù)考究，豆腐乳富有豐富分營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，能夠有效的治療“高血壓”。在我們的小的時(shí)候我們是不是經(jīng)?？匆?jiàn)自己的媽媽在制奶酪哦！下面我們自己就來(lái)看看它怎么做吧！
? ?豆腐乳的做法：
? ?1.材料：老豆腐、白酒、干辣椒末、鹽、白糖、雞精、調(diào)和油。
? ?2.將老豆腐切成小塊瀝干水份，至少要一天一夜。（本次瀝了36小時(shí)）
? ?3.取一能密封的容器，墊上稻草（木有找到稻草的，就地取材用了端午節(jié)剩下的粽葉哈），將瀝干水份的豆腐切成小方塊，均勻地碼在上面。
? ?4.然后履保鮮膜蓋蓋密封，讓其發(fā)酵。
? ?5.看看這個(gè)樣子豆腐發(fā)酵好了，用筷子能輕易地插入，豆腐乳好不好吃這一步是關(guān)鍵。
? ?6.將發(fā)酵好的豆腐在白酒里過(guò)一下下。
? ?7.然后在拌勻的鹽、白糖、雞精中打個(gè)滾。
? ?8.再裹上辣椒油，放入罐子里。
? ?9.密封一周就可以享用了。
? 小竅門：
? ?1、辣椒油的做法：取一小碗盛干辣椒末，炒鍋將調(diào)和油加熱至8成，然后趁熱將油迅速倒入碗中的辣椒末內(nèi)。
? ?2、用辣椒油做豆腐乳比直接用辣椒末要香鮮很多。
? ?3、事后聽(tīng)媽媽說(shuō)：豆腐發(fā)酵時(shí)最好用紙箱加鋪稻草為其保溫，這樣發(fā)酵快。難怪我這一次用了將近二周才徹底發(fā)酵咯。
? ?4、早餐來(lái)點(diǎn)豆腐乳非常滴開胃喲。
? 好了，以上就是我們自制豆腐乳的做法了，你是不是很心動(dòng)呢？那就讓我們自己動(dòng)手做一做吧！說(shuō)不定這還變成了你的一門學(xué)問(wèn)哦，豆腐乳只要我們自己做好之后保管好，還是能夠放很久的，我們?cè)诔欣锩婵吹降亩垢橐彩侵谱鞯男U精良的，不要羨慕他們制做的，說(shuō)不定你制作的更好哦！
雞爪顧名思義就是雞的腳爪，雞爪我們也叫做是鳳爪或者叫做是雞掌，雞爪里面含有很豐富的營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常吃雞爪可以起到很好的養(yǎng)生保健功效，所以雞爪深受大家的喜愛(ài)，雞爪有很多種做法，我們可以采用雞爪搭配上很多種食材來(lái)做成各種各樣美味的菜肴，下文我們就給大家介紹一下辣雞爪的家庭做法。
雞爪是雞的腳爪，可供食用。又名雞掌、鳳爪、鳳足。雞爪在美食家的菜譜上不叫雞爪，而稱做鳳爪，在南方，鳳爪可是一道上檔次的名菜，其烹飪方法也較復(fù)雜。
雞爪多皮、筋，膠質(zhì)大。常用于煮湯，也宜于鹵、醬。如：鹵雞爪、醬雞爪。質(zhì)地肥厚的還可煮熟后脫骨拌食，如：椒麻雞掌、拆骨掌翅，皆脆嫩可口。
1準(zhǔn)備好的雞爪。
2水里加料酒，生姜片，雞爪一起燒開就可以，焯一下雞爪。
3焯好的雞爪洗凈，剁塊。
4用花椒，料酒，生姜片，雞精，能夠漫過(guò)雞爪的水做成鹵汁燒開，再把雞爪倒進(jìn)燒開關(guān)火。
5用姜末，蒜末，醋，辣椒油，雞精，生抽調(diào)成自己喜歡的汁。
6調(diào)好的汁淋在放涼的雞爪上，滴上點(diǎn)麻油，撒一點(diǎn)熟黑芝麻就可以。
在上面的文章里面我們介紹了什么是雞爪，我們知道雞爪也被叫做是鳳爪，經(jīng)常吃雞爪有利于我們的身體健康，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了辣雞爪的做法，相信大家現(xiàn)在都已經(jīng)掌握辣雞爪的家庭做法了吧。
餅干的制作方法有很多，當(dāng)然餅干的口味兒有很多，不同的人喜歡不同的口味兒，很多人吃餅干還都只是去超市買來(lái)吃，其實(shí)餅干的做法也是相當(dāng)簡(jiǎn)單的，我們很多女性朋友都想動(dòng)手去嘗試一下，來(lái)滿足自己對(duì)美味的追求，來(lái)簡(jiǎn)述一下家庭自制餅干的方法吧。
做法一：
1黃油室溫軟化，手動(dòng)攪打均勻
2黃油中加入紅糖
3攪拌均勻
4加入蛋黃拌勻
5篩入面粉
6加入去核切碎的紅棗
7攪拌好的面團(tuán)搟成面餅，用模具壓成型裝盤
8入烤箱開烤，上下火，170度，中層烤25分鐘，關(guān)火后別開烤盤燜上十分鐘。 出爐裝盤 。
做法二：
1、面粉、泡打粉混合后過(guò)篩。全麥面粉有麩皮，將篩出的麩皮重新倒回面粉里混合。
2、黃油軟化后，加入紅糖、麥芽糖，用打蛋器打發(fā)至蓬松。
3、分兩次倒入全蛋液，加一次后用打蛋器充分?jǐn)嚧蚝笤偌酉乱淮巍?/p>
4、打至如圖所示的濃稠細(xì)膩狀。
5、將面粉倒入打發(fā)好的黃油里。
6、用橡皮刮刀翻拌均勻。
7、拌成柔軟的面團(tuán)。放入冰箱冷藏1個(gè)小時(shí)左右，使面團(tuán)具有合適的軟硬度。
8、冷藏好的面團(tuán)，夾在兩張油紙中間，用搟面杖搟開成0.3CM厚的片。
9、用直徑5CM的圓切模切出圓形。
10、將切好的餅干擺在烤盤上，在餅干上用叉子叉一些小孔。剩余的邊角料可以重新揉成團(tuán)搟開，并再次用切模切出圓形，直至用完。將擺好的餅干面團(tuán)靜置20分鐘。靜置的時(shí)候預(yù)熱烤箱，上下火180℃，烤12分鐘左右，當(dāng)顏色變深時(shí)就可以出爐了。使用帶有麩皮的全麥面粉制作這款餅干，才會(huì)有消化餅干特有的粗粗的口感。想讓餅干更營(yíng)養(yǎng)健康并且不介意口感粗糙的童鞋，可以將面粉全部換成全麥面粉。麥芽糖可以改善餅干的風(fēng)味和外觀。如果沒(méi)有，可以用金黃糖漿代替。要是也沒(méi)有，省略亦可(不推薦)。、除了用圓形切模，還可以根據(jù)自己喜好，用各種形狀的餅干模，切出豐富多彩的餅干造型。
以上的都是一些最美味同時(shí)也是最簡(jiǎn)單的家庭自制餅干的方法，如果我們大家也是餅干美食愛(ài)好者，完全可以運(yùn)用以上的方法自己嘗試著做一做，我相信大家做出來(lái)的餅干一定會(huì)比超市賣的餅干更加好吃，趕快去嘗試一下吧。
饅頭大家都愛(ài)吃，也都不陌生，對(duì)于饅頭的做法很多人都不了解，很多人想把饅頭做的勁道好吃， 那么饅頭怎么做呢，接下來(lái)的這篇文章是給大家，介紹關(guān)于饅頭的制作方法，大家快來(lái)看看吧。
原料：酵母1茶匙（5克）、溫水50ml、面粉200克、和面的水約150ml
做法：
1）將酵母倒入溫水中，攪拌均勻后放置5分鐘。
2）在大碗中放入面粉，將酵母水慢慢分次倒入，邊倒水，邊用筷子攪拌，直到看見(jiàn)面粉開始結(jié)成塊。
3）此時(shí)用手反復(fù)搓揉，待面粉揉成團(tuán)時(shí)，用濕布或者保鮮膜將大碗蓋嚴(yán)，放在溫暖的地方，靜置1小時(shí)左右（冬季需要2小時(shí)左右，如放在暖氣邊，則是1小時(shí)）
4）面團(tuán)膨脹到兩倍大，且內(nèi)部充滿氣泡和蜂窩組織時(shí)，發(fā)面就算完成了。
5）要想蒸出好的饅頭，最好此時(shí)能用手繼續(xù)揉壓面團(tuán)，將里面的空氣擠出，然后蓋上保鮮膜或濕布，待面團(tuán)再次膨脹后，再用于饅頭，包子，發(fā)面餅，豆包等的制作。
大家想要做成好吃的饅頭必須要下一番功夫，大家可以在慢慢的學(xué)習(xí)過(guò)程中來(lái)積累經(jīng)驗(yàn)，還可以自己制作各種各樣的饅頭，以上的家庭自制饅頭就介紹到這里、
皮蛋是我們餐桌上面的常客，皮蛋不但好吃而且還有很好的食療功效，常吃皮蛋是可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，皮蛋有潤(rùn)肺和降壓的好處，經(jīng)常吃皮蛋還可以起到提高智商和保護(hù)血管等好處，皮蛋有很多種吃法，我們可以采用皮蛋搭配上其它食材來(lái)做成各種美味的菜肴，一起看看下文關(guān)于家庭自制皮蛋做法的介紹。
皮蛋由鴨蛋制成,皮蛋較鴨蛋含更多礦物質(zhì),脂肪和總熱量卻稍有下降,它能刺激消化器官,增進(jìn)食欲,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的消化吸收,中和胃酸,清涼,降壓。具有潤(rùn)肺、養(yǎng)陰止血、涼腸、止瀉、降壓之功效。此外,松花蛋還有保護(hù)血管的作用。同時(shí)還有提高智商,保護(hù)大腦的功能。
1.找一個(gè)家里最舊的盆，將石灰粉，純堿，草木灰，水，黃泥和食鹽按上面的比例拌勻。
2.將雞蛋和鴨蛋放入盆中，使混合物均勻裹滿表面。
3.放入糠中均勻裹滿表面。
4.把弄好的雞蛋和鴨蛋輕輕放入缸中，儲(chǔ)存。一般兩個(gè)月之后成熟出缸。
5.將表面洗凈，剝皮，切塊。這是成熟后的鴨蛋。
6.這是成熟后的雞蛋。
7.擺盤，加入薄荷調(diào)味。
8.加入醬油和醋，淋上芝麻油和辣椒油即可。
在上面的文章里面我們介紹了什么是皮蛋，我們知道皮蛋不但外觀好看而且還非常好吃，經(jīng)常吃皮蛋可以起到很好的養(yǎng)生保健功效，皮蛋有保護(hù)大腦和血管等作用，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了家庭自制皮蛋的做法。
? ?很多人都覺(jué)得，甜面醬那么好吃，那做法肯定也非常難，所以很多人都愿意去買甜面醬，而不愿意自己做。其實(shí)是錯(cuò)的，甜面醬的做法非常簡(jiǎn)單，而且自己做的甜面醬沒(méi)有加香精，比超市里的甜面醬顯得更加健康，更加營(yíng)養(yǎng)，而家庭自制甜面醬還可以根據(jù)自己的喜好來(lái)搭配比例，味道也更香一些。 ? ?
? ?材料
? ?油10毫升，面粉200克，醬油30克，白砂糖50克
? ?做法
? ?1、將炒鍋燒熱放入少許油，五成熱的時(shí)候放入面粉，推勻，加醬油，再加少量的水（醬油比較咸就不用放鹽了，如果您怕太淡，就少加點(diǎn)鹽）
? ?2、然后把糖放入待糖融化后出鍋就OK了。做出來(lái)的醬可以炒回鍋肉，炒雜醬肉等，你想怎么吃都可以，總之很好吃哦！
? ?小訣竅
? ?1、做醬時(shí)，不能攪拌或翻炒，而是要慢慢地推勻。等鍋中冒出均勻的小泡，香氣四溢時(shí)，放入白砂糖拌勻即可。
? ?2、醬紅亮、味醇厚，等自然冷卻后，裝入瓶罐中，注意密封。
? ?甜面醬的飲食禁忌
? ?糖尿病、高血壓患者要慎食。而且甜面醬保存時(shí)應(yīng)防止高溫，忌沾生水，可用熟菜油攪勻，以防止生霉。保質(zhì)期一般為3個(gè)月。
? ?甜面醬的做法其實(shí)是非常多的，而家庭自制甜面醬相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)簡(jiǎn)單一點(diǎn)，建議大家根據(jù)食用的量來(lái)決定一次性做多少甜面醬，因?yàn)樘鹈驷u做的太多而放很久的話很容易發(fā)霉，而且保質(zhì)期過(guò)了的話，味道也會(huì)發(fā)生變化。希望上面的內(nèi)容可以幫助到大家。
現(xiàn)在生活水平的提高，想吃什么出去吃什么都有，外面的東西雖然好吃，但是吃久了不但胃不舒服，而且也越來(lái)越擔(dān)心外面的食品安全衛(wèi)生問(wèn)題了，所以響應(yīng)"自己動(dòng)手，豐衣足食"的方針，應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)自己做，相信也會(huì)有不一樣的感覺(jué)，那么，就現(xiàn)如今最火的火鍋開始吧!來(lái)學(xué)一學(xué)家庭自制火鍋的做法。
家庭自制火鍋的步驟：
1、準(zhǔn)備好所有食材，洗凈切好，魚肉直接買時(shí)叫店家給您洗凈切成片。把蒜瓣搗成泥，根據(jù)個(gè)人愛(ài)好調(diào)個(gè)人的料，用小碗裝有蒜泥醋，還有蒜泥香油、芝麻醬等。
2、紅油火鍋：鍋中放油，油熱之后將蔥姜蒜，八角桂皮香葉，火鍋底料，辣椒花椒全部放入鍋中小火翻炒，約三分鐘即可放入鍋中加入熱水即可。我喜歡在紅油火鍋內(nèi)加入一罐可樂(lè)，用來(lái)提鮮和湯底的甜味，不習(xí)慣的可以不加。
3、清湯火鍋：將香菇平菇切片，金針菇切成兩段，蒜苗切成和金針菇相同的長(zhǎng)度，然后將以上所有食材和濃湯寶，紅棗枸杞的一起放入鍋中，加入熱水即可，因?yàn)闈鉁珜氂邢涛逗王r味，不需放入食鹽和其他調(diào)料。
4、火鍋煮開后，直接下切成片的羊肉或者不易熟的芋頭粉、鴨血等，羊肉一般煮十幾秒就可以吃了。
5、火鍋吃菜是邊煮邊吃，先葷菜，后素菜的順序吃。這樣火鍋湯底越煮才越香越好吃，湯不夠就加湯。
6、吃掉葷菜后，素菜容易吸味，一般燙一下就能吃了。
7、最后，還有湯可以下面條吃，火鍋是家庭一大鍋。準(zhǔn)備各種食材占時(shí)間長(zhǎng)，多準(zhǔn)備點(diǎn)配菜，吃時(shí)就非常簡(jiǎn)單和滿足了。
能吃是福，這話一點(diǎn)兒也不假，因?yàn)槌院臀覀兊慕】抵苯酉噙B。吃得好，自然身體就好。而常年在外吃飯的你，肯定吃得不好，自然也就不健康。所以為了改變這一切，你現(xiàn)在需要跟我一起學(xué)一下家庭自制油餅的做法。
2.2面粉過(guò)篩，加入無(wú)鋁油條膨松劑10克、鹽2克和勻，加入一個(gè)雞蛋。酵母用溫水（比手溫略高，37-42度左右）化開，一點(diǎn)點(diǎn)倒入面粉中，用筷子攪拌，直至盆中沒(méi)有干粉，面塊比較柔軟。
3.12在面板上刷上油，雙手抹油，將發(fā)好的面團(tuán)取出放到面板上。將面團(tuán)搓成長(zhǎng)條，分成比兵乓球體積稍大的塊備用。
4.21鍋中放足量的油燒熱，約180-190度左右。
5.將小面塊用手先團(tuán)成圓形，并用手?jǐn)偝珊鼙〉拈L(zhǎng)橢圓形面坯。
6.再用刀在面坯中間劃幾刀。
7.兩手拎拽起面坯兩端，平著輕輕放入油鍋。
8.一面成型后，用長(zhǎng)筷子翻面炸另外一面。
9.炸制兩面金黃，瀝瀝油即可。
10.油餅蓬松度很好，能夠看到透過(guò)的光線。
11.油餅內(nèi)部組織。泡孔很大。
首先，看完家庭自制油餅的做法介紹，表明你是很有耐心的。而這份耐心，也必然造就你在這道菜上的不同造詣。所以，趁著青春年少，你需要趕緊嘗試。
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