毛毛蟲果醬面包的做法
面包做法冬季養(yǎng)生知識。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！彪S著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關系。如何避免走入有關飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內容《毛毛蟲果醬面包的做法》，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
健康的身體需要我們在各個方面加以維護，飲食是不可忽略的一個重要方面，假如因為疏忽了照顧自己而患上疾病，那是很可惜的，毛毛蟲果醬面包的做法容易，為那些沒有太多時間花費在煮飯上的人提供了營養(yǎng)菜肴。
2、后油法和面，先半個小時加黃油后再和十分鐘
3、放溫暖處發(fā)面
4、發(fā)好后排氣，分成等份
5、搟成長方形或橢圓形面片
6、長的一邊切須，像流蘇一樣
7、另一邊抹上草莓果醬，其他果醬也可以了
8、從果醬這邊開始卷起
9、首尾相連，涂上蛋液，也可以不涂
10、整好了放烤箱中層180度25分鐘
11、可以吃了
飯店食物的來源我們無從得知，衛(wèi)生也可能得不到保證，毛毛蟲果醬面包的做法簡單，自己做也能保證衛(wèi)生。
相關閱讀
當今社會許多女性還是不會做飯，進廚房之后手忙腳亂，但是一發(fā)毛毛蟲果醬面包的做法一定會令你振奮不已，因為實在太簡單了，學會這道菜之后，你一定不再是廚房生手，記得準備起鍋的時候灑入一些料酒、啤酒，味道會更加撲鼻。
2、分成四大四小均勻的八塊
3、四個大塊面團，揉勻后橄成長條，放入果醬，封口
4、搓成長條，要輕一點，別把果醬擠出來了
5、四個小塊面團揉勻搓成細長條
6、纏繞在果醬包的外面
7、纏好后放入烤盤中
8、刷點水（也可以是蛋液）撒上椰蓉
9、放入烤箱中發(fā)酵至兩倍大后，開火，上下火烤175度20分鐘即可
10、出爐了
11、再來一張
一發(fā)毛毛蟲果醬面包的做法簡單，可以馬上做好，適合生活節(jié)奏快，工作忙碌的人們，不耽誤工作學習時間。
工作壓力的加大使許多人都不愿意自己做飯，當然還與做飯有難度有一定的關系，其實，不是所有的菜肴都需要復雜的工序，有很多美味的家常菜做起來是很簡單的，比如夾餡毛毛蟲面包的做法就是如此。
2、在準備泡芙面糊食材，油，水，面粉，蛋液稱重備齊（裝飾毛毛蟲面包用料）
3、南瓜碾成泥加入5克糖，糖隨意跟個人調節(jié)。
4、把高筋粉，糖30克，鹽0.5克，食用油50毫升，溫水70毫升，奶粉10克，1勺蛋液放入面包捅，面粉挖坑加入酵化好酵母。
5、放入面包機，程序和面30分鐘。
6、嘀嗒聲打開蓋，抻出小面團，檢查出現(xiàn)手套膜即可。
7、然后不用拿岀面團，程序發(fā)酵60分鐘
8、利用等待發(fā)酵時間做泡芙面糊，先將水和油放入鍋中，小火加熱制沸騰。
9、然后把低筋面粉迅速倒入鍋中拌勻面團，也就是燙熟面成團。
10、放涼到手感溫度，分次加入雞蛋液，每次攪勻在加下一次。
11、然后裝入裱花袋放一邊備用。
12、這時發(fā)酵時間到，拿出揉光華面團。
13、放面板上充分排氣
14、取其中一個面擠，用搟面杖搟成面片，抹勻一層南瓜泥
15、從一邊卷起
16、留岀間距，碼放烤盤中，表面抹層蛋液
17、然后在用裱花袋中泡芙面糊，擠在表面上，成曲線形擠就行，用黑芝麻沾一點蛋液沾在一邊作毛毛蟲眼睛。
18、送入預熱190度烤箱，上下火中層烤20分鐘。
19、出爐放稍涼些，便可食用，喧軟，香甜，拉絲長，棒極了。
20、成品完成，大功告成，裝飾拍照來一張。
腸胃不好的人一定要注意平日的飲食，不要經常在外吃飯，夾餡毛毛蟲面包的做法簡單，自己做也很方便。
一個女人會不會做飯是衡量其是否賢惠的一個重要標準，女人們如果想要家人過得好，就要行動起來，每天做好家人的一日三餐，椰蓉毛毛蟲面包的做法其實是很簡單的，能幫助女人們變得賢惠起來。
2、用融化酵母粉的牛奶拌面，揉成如圖一樣的黏黏的！
3、大概揉三分鐘左右就可以變成三光，手光 盆光 面光！
4、用手揉面七八分鐘！就可以看到粗膜就可以了！
5、把融化好的黃油放面團上！讓面團和黃油充分融合！
6、繼續(xù)揉面八分鐘！揉出手套膜！這個圖片忘記拍了！
7、放入盆中自然發(fā)酵成原面團的兩點五倍大！手指沾面俺下面團不回縮就可以了！
8、拿出面團揉面排出氣體！分成五個一樣大的面團！
9、把面團搟成長方形！一半抹上黑芝麻餡，一半用刀劃成細條！
10、帶餡的那一半卷起！
11、切細條的那一半包住帶餡的那一半！用黑豆做眼睛！
12、五個全部做好，二次發(fā)酵！
13、刷上蛋黃液，撒上椰蓉！
14、放入預熱好烤箱內，180度25分鐘！完美出爐！
15、擺個照型再來一張！
在外吃飯雖然方便，但是對健康卻不利，椰蓉毛毛蟲面包做法簡單又健康，是個不錯的選擇。
冬季萬物凋零，在這個蕭瑟的時節(jié)飲食當然不能含糊了，必須積極的進行食療養(yǎng)生，學會做毛毛蟲肉松面包之后，這道菜能夠幫助你增加熱量，合理補氣血，讓你在冬季時節(jié)身體也能夠越來越強壯，再搭配一份開胃小菜，簡直棒呆了！
2、除黃油外，將所有食材放入面包桶！
3、和面15分鐘！
4、加入黃油！
5、再和面15分鐘！
6、發(fā)酵至面團2倍大！
7、排氣，分成6等份，揉成面團，蓋上保鮮膜，松弛15分鐘！
8、把面團搟成長條狀！
9、面片的上部抹上沙拉醬，撒上肉松，中下部切5刀，分成6條面，稍微分開一點兒！
10、從上至下卷起來！
11、卷好了！
12、烤盤內鋪上油紙，擺好面包！
13、把豆子煮熟，安到面包的一邊，當毛毛蟲的眼睛！二次發(fā)酵30分鐘！
14、發(fā)酵好后，刷上雞蛋液！
15、撒上黑芝麻！
16、烤箱預熱！175度，上下火，中層，20分鐘即可！
17、烤好了！
18、成品圖！
19、肉松夾心哦！
可以說飲食對健康影響相當大，不應馬虎應對，毛毛蟲肉松面包的做法很簡單，也適合大部分人的口味。
食物對于我們人體而言是至關重要的，它和我們的生命息息相關。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。所以我們應該學習做菜了，小編這就為大家介紹肉松毛毛蟲面包。
2.把除了黃油以外的食材揉成面團。
3.然后加入黃油揉至擴展階段，然后放入溫暖處準備發(fā)酵。
4.發(fā)酵2倍—2.5倍后的面團。
5.分成六個小劑子。
6.取一個，揉成偏長的條狀。
7.用搟面杖搟扁。
8.稍微搟的面積大一點（自己控制）。
9.左邊三分之二用刀分成6段，右邊放上肉松。
10.從右向左開始卷。
11.這是卷好后的樣子，其他5個面團以此類推。
12.卷好后放入烤盤二次發(fā)酵。
13.二次發(fā)酵至兩倍大的時候，用手按壓不回彈即可，開始刷蛋液，撒黑芝麻和椰絲。
14.入烤箱160度大約25分鐘（根據(jù)自家烤箱的脾氣），防止表面烤焦，建議加蓋一層錫紙。
15.出烤箱咯，金黃的毛毛蟲，可愛死了。
16.里面滿滿的肉松，這次纖維也還不錯，第二次烤面包成功，耶。
大家看完小編的介紹，相信朋友們都已經迫不及待了，還等什么，那就趕快進廚房大顯身手，開始做肉松毛毛蟲面包
? ?面包是人們生活中必不可少的食物，已經成了人們早餐的重點，面包很多人都愛吃，一般都是在面包房里買，其實買的價格貴而且分量也不足，毛毛蟲面包就是大家愛吃的一種，我們何不嘗試一下自己做呢，來看下毛毛蟲面包的做法是什么？
1.所有材料除黃油外揉至光滑，再加入黃油揉至擴展階段。發(fā)酵至兩倍大。分成10份
2.滾圓后松馳10分鐘
3.然后將小面團搟長
4.卷起
5.底邊收口
6.放入烤盤中，發(fā)酵至大一圈
7.發(fā)酵的過程中制作泡芙醬，加黃油和水倒入鍋中
8.黃油水煮開后，倒入過篩后的低粉
9.然后用小火攪拌至小鍋底部出現(xiàn)粘連狀，面團非常干后。放涼到60度，分次加入雞蛋液，至呈倒三角狀
10.小面團發(fā)酵好后
11.表面刷蛋液
12.擠上泡芙醬，放入預熱190度的烤箱，中層，烤12分鐘左右即可
健康功效：
雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目
黃油：富含熱量、富含脂肪、富含膽固醇
白糖：富含碳水化合物
? ?毛毛蟲面包的做法是什么？上面給大家介紹了關于毛毛蟲面包的做法了，很多人都吃過，而且對于里面的奶油也是望而卻步的，非常的好吃，看了上面的做法大家都可以來自己試試了，而且既衛(wèi)生又實惠。
自己動手做菜，確實是一件很幸福的事。這個只有自己會做飯的人才能感受到，下面介紹湯種毛毛蟲面包的做法，自己動手做起來
2.21與40克高筋面粉混合，用筷子攪拌，再揉成面團，冷卻。
3.1將面團揉至能拉出薄膜不易破，約40分鐘，蓋上保鮮膜進行基礎發(fā)酵。
4.2冷卻好的湯種揪成小塊，與主面團材料混合，放入面包機內。
5.面團發(fā)至兩倍大。
6.取出，排氣、分割成兩份，松弛10分鐘。
7.1在面團的一半抹上自己喜歡的餡料。
8.2取一份，按扁，搟成大橢圓形。
9.用刮刀將另一半切成等寬的條狀：大概1.5厘米的寬度比較適宜，太細了不好看。
10.將面團由下往上卷起。
11.卷好的面團，處理好封口處。
12.整好形的面團放入烤盤，蓋上保鮮膜進行第二次發(fā)酵。
13.第二次發(fā)酵至兩倍大，表面刷蛋液，烤箱180度預熱10分鐘后，將面團送入烘烤20分鐘，上色后加蓋錫紙。
節(jié)假日期間走親訪友的機會很多，如果你能夠獨自做好湯種毛毛蟲面包，那么在親友面前，你是不是可以好好地“炫耀”一番？想想自己都會好開心吧。
世界如此精彩，你肯定不甘寂寞，你肯定經常和朋友出去吃飯。而嘗遍了人間美食的你，是否已經有點厭倦。沒關系，如果你能夠像小編我這樣，學會藍莓豆沙毛毛蟲面包的做法，你肯定會興奮良久。
2.2根據(jù)一般面包制作方法，把面包配料揉成面團，揉至能拉出薄膜的擴展階段，在28度左右基本發(fā)酵1個小時后(發(fā)酵到2.5倍大)，排氣，分割成3份，滾圓，進行15分鐘中間發(fā)酵。（我就用面包機和面發(fā)酵好拿面團出來）
3.12沿著裹了豆沙餡的一邊卷起來。一直卷到沒有涂豆沙餡的位置
4.21如圖所示在沒有卷起的部分用剪刀剪成小條。
5.將小條卷在長面團上，成為毛毛蟲的形狀。
6.用同樣的方法刷上藍莓醬，卷成藍莓餡的。
7.把整形好的面團放在烤箱里，烤箱內放一盤冒熱氣的熱水，關上烤箱門進行最后發(fā)酵。大約40分鐘到1個小時，直到面團變成原來的2倍大。
8.最后發(fā)酵完成的面團，在表面刷一層全蛋液。
9.放入預熱好的烤箱，180度，12-15分鐘，直到表面金黃色即可出爐。
10.切塊食用！
感謝大家看完這篇文章，和大家一起來學習藍莓豆沙毛毛蟲面包的制作方法，把美食分享給大家是我的最大的快樂。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網飲食養(yǎng)生頻道的《毛毛蟲果醬面包的做法》一文，本文由我們優(yōu)質撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/mianbaozuofadongjiyangshengzhishi/">面包做法冬季養(yǎng)生知識”專題。
