彩椒素披薩的做法
養(yǎng)生粥的做法。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！睂?duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？下面是小編為大家整理的“彩椒素披薩的做法”，僅供您在養(yǎng)生參考。
吃得好，我們才能擁有更健康的身體，不過現(xiàn)在有很多人卻忽略了這一點(diǎn)，往往要等到疾病發(fā)生了才去重視飲食，其實(shí)彩椒素披薩的做法簡單，味道可口，只要簡單的幾個(gè)步驟就可以讓自己和家人品嘗到美食，又保證了健康，何樂而不為呢？
2、發(fā)酵至2倍大。
3、取出排氣，松弛10分鐘。
4、預(yù)熱烤箱200度，把面團(tuán)搟成薄薄的餅皮擺放在涂了油的烤盤上，餅皮上先涂一層番茄醬，撒上適量的新鮮干酪然后擺上彩椒及少許櫻桃辣椒罐頭，最后撒上馬蘇里拉芝士和剩下的干酪。
5、入烤箱烘烤20-25分鐘，直到干酪融化、馬蘇里拉芝士拉絲即可。
6、取出放置溫?zé)岬臅r(shí)候切片享用。是不是超簡單呢！yS630.COM
7、加了櫻桃辣椒的口感酸酸辣辣，吃起來很過癮的。
8、Bon appetite.
為了健康著想，我們提倡在家做飯，彩椒素披薩的做法非常簡單，而且也美味、健康，是非常值得推薦的。
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合理的飲食不僅對(duì)身體健康有好處，對(duì)于一些疾病也能起到一定的食療效果，在平時(shí)我們一定不要在一日三餐上隨便將就，其實(shí)許多美味的飯菜并不需要太多的技巧，彩椒香腸披薩的做法就很簡單，而且含有多種營養(yǎng)成分。
2、先做披薩皮：把酵母加入溫水，靜置5分鐘，然后倒入高筋面粉，糖，鹽的混合物中，攪拌均勻，直至表面光滑有彈性。
3、加入黃油，繼續(xù)揉面至光滑，蓋上保鮮膜，發(fā)至原來的兩倍大小。
4、準(zhǔn)備披薩餡料。
5、香腸切片，彩椒切好，馬蘇里拉奶酪稱重。
6、發(fā)酵好的面團(tuán)排氣靜置10分鐘。
7、披薩盤刷油，并將餅皮搟成合適的大小放入披薩盤，中間厚周邊薄，用叉子扎一些小空避免起泡，然后放入預(yù)熱好的烤箱中層，上下烤200℃，烘烤7分鐘。
8、取出披薩皮，稍微放涼，刷上披薩醬，撒上少許馬蘇里拉奶酪，彩椒丁，再撒上一些馬蘇里拉奶酪，擺上香腸，最后再撒上一些彩椒，披薩草和馬蘇里拉奶酪。
9、放入烤箱，200℃，中層烘烤15
10、分鐘。
11、取出食用。
12、看看這拉絲怎么樣。
13、快點(diǎn)張開嘴巴，享用吧。
多吃吃家常便飯，有利于身體健康，彩椒香腸披薩做法簡單容易學(xué)會(huì)，只要想吃隨時(shí)都可以制作，食材也常見，味道還可以根據(jù)自己的口味添加，滿足挑剔吃貨們的愿望。
很多好的美食，不僅僅只有飯店的廚子才能做出來。自己也可以在家做一下，當(dāng)然了這就需要自己學(xué)習(xí)一下。下面介紹洋蔥彩椒牛肉披薩的做法，自己學(xué)習(xí)一下，在家嘗試做一下吧
2.主要輔料。
3.混合面餅所有原料，機(jī)器揉至擴(kuò)展階段，5度冰箱冷藏發(fā)酵或室溫發(fā)酵至2倍大。
4.腌制牛肉：牛肉切丁，加入酷客壹佰烤肉料和水9克，抓勻，冰箱冷藏過夜。
5.第二天取出面團(tuán)，排氣，滾圓松弛15分鐘。
6.彩椒切丁備用。
7.洋蔥切丁備用。
8.牛肉入油鍋略炒備用。
9.面團(tuán)整形成圓形，放入鋪有錫紙并抹油的披薩盤中進(jìn)行二次發(fā)酵，注意保濕。
10.組裝披薩，先抹一層紅醬（或番茄醬），鋪上1/3馬蘇。
11.鋪上炒過的牛肉丁。
12.鋪上洋蔥丁和彩椒丁。
13.撒上剩余的馬蘇。
14.烤箱120度預(yù)熱，烤20分鐘。
小編今天介紹的這道美味洋蔥彩椒牛肉披薩的做法其實(shí)并不難，大家只要用心去嘗試，一定可以達(dá)到你想要的效果，吃到美味佳肴！
對(duì)于大多數(shù)現(xiàn)代人來說，幾乎沒有人經(jīng)常在家做飯吃的，因?yàn)樗麄兌己苊?。而一個(gè)忙字，也毀掉了他們寶貴的健康。要知道，外面的飯菜里油鹽嚴(yán)重超標(biāo)，長期食用必得重病。而為了預(yù)防疾病的發(fā)生，我們務(wù)必學(xué)會(huì)自己動(dòng)手做飯吃?，F(xiàn)在，小編就來為大家說下有關(guān)口蘑彩椒雞腿披薩的做法。
2.12稱重后切塊，按照比例將酷客100烤肉料和水調(diào)好后腌制24小時(shí)（至少5小時(shí)以上）。
3.21將腌好的雞腿肉放鋪有錫紙的烤盤內(nèi)，200度，15-20分鐘左右。
4.1放溫暖處發(fā)酵至二倍大。（2小時(shí)左右）。
5.2二是制作餅皮（4-6步驟圖）。將披薩餅皮中的材料混合均勻，最好能揉至完全擴(kuò)展階段。
6.發(fā)酵好的面團(tuán)排氣，靜置15分鐘后，搟成餅皮，鋪在抹油的披薩盤內(nèi)。
7.三是在發(fā)面的時(shí)候準(zhǔn)備餡料（步驟圖7-9）。我這次做的餡料主要有：烤雞腿肉、口蘑、洋蔥、辣椒。
8.12口蘑切好后焯水，焯好水后用廚房紙拭干。
9.21洋蔥和青紅辣椒分別切條和丁。
10.四是烤制披薩（步驟圖10以后）。將馬蘇里拉奶酪提前拿出來回溫，切成細(xì)條。
11.餅皮上抹一層披薩醬。
12.撒少許披薩草和黑胡椒碎。
13.放少許馬蘇里拉奶酪。
14.將切好的烤雞肉碎均勻鋪好。
15.將口蘑均勻鋪好。
16.將洋蔥和青紅椒裝飾。
17.撒馬蘇里拉奶酪（留一部分）。
18.放入預(yù)熱好的烤箱，200度，20分鐘，烤到15分鐘的時(shí)候再撒一些馬蘇里拉奶酪。
今天的介紹口蘑彩椒雞腿披薩就到這里結(jié)束了，這道菜的制作方法您學(xué)會(huì)了嗎？如果已經(jīng)學(xué)會(huì)了，還等待什么，趕快回家去嘗試，讓自家的餐桌多道美食吧！
下班回家，該給一家人做一桌可口的飯菜，可是每天就吃那么幾樣飯，到底今天應(yīng)該做些什么呢？！大家不用發(fā)愁，今天小編來為您介紹一種美味可口的彩椒午餐肉披薩，趕快來學(xué)一下吧！
2.放入洋蔥粒煸炒出香味
3.加入番茄醬，翻炒均勻
4.磨入黑胡椒碎，也可以直接用胡椒粉代替，加一點(diǎn)點(diǎn)鹽，翻炒
5.均勻后盛起備用
6.彩椒也略炒一下，去除一點(diǎn)水分
7.把炒好的餡料準(zhǔn)備好，預(yù)熱烤箱200度
8.烤盤上抹一層橄欖油，把面團(tuán)搟薄了放入（我偷懶了，直接
9.把面團(tuán)放進(jìn)烤盤，然后用手壓扁再壓扁），用叉子在上面插些小
10.洞，防止烤的時(shí)候回縮
11.在上面涂上一層洋蔥黑椒番茄醬，灑一點(diǎn)鹽在上面，再灑點(diǎn)黑
12.胡椒碎
看完小編對(duì)于彩椒午餐肉披薩的詳細(xì)介紹，你是否已經(jīng)垂涎欲滴？你是否想看下自己的能力？那就不要再等了，就這一秒沖到廚房，用你的全心全意做好這道美美的食物。
很多上班族的一日三餐都會(huì)選擇在外面將就，畢竟工作累了，堅(jiān)持自己做飯不容易，其實(shí)培根彩椒披薩（九寸）的做法就很簡單，而且這道菜肴有著豐富的營養(yǎng)，上班族只要稍微克服一下就可以吃到美味食物，同時(shí)還能讓自己活得更健康。
2、先做披薩皮：把面粉放入盆中，鹽，白糖，酵母
3、放入清水，一邊倒一邊攪成條絮狀
4、揉成光滑面團(tuán)后加入黃油
5、揉到黃油完全融合到面團(tuán)就行了，然后放到干凈的盆里
6、蓋保鮮膜放溫暖處發(fā)酵至2-2.5倍大
7、手指沾面粉戳面團(tuán)不反彈不回縮即發(fā)酵成功
8、取出面團(tuán)揉一揉，相當(dāng)于給面團(tuán)排氣，蓋上保鮮膜醒發(fā)15-20分鐘
9、面團(tuán)醒發(fā)時(shí)間，來準(zhǔn)備餡料，培根切成小塊，紅椒，青椒、黃椒，胡蘿卜切成丁，玉米粒，豌豆洗凈備用
10、烤箱上下火150度預(yù)熱，烤盤鋪上錫紙，把培根、紅椒，青椒，黃椒，胡蘿卜，玉米粒，豌豆放在烤盤上，中層烤5分鐘（食物進(jìn)烤箱烤是為了去掉水分，到時(shí)做披薩才不會(huì)太濕或油膩）
11、烤好的培根彩椒取出備用
12、把醒發(fā)的面團(tuán)揉勻搟成餅狀
13、披薩盤抹上黃油，把披薩皮放入披薩盤中
14、用叉子在披薩皮上扎小洞
15、刷披薩醬
16、撒一層馬蘇里拉奶酪
17、把紅椒、青椒、黃椒、胡蘿卜、玉米粒，豌豆均勻的放上去
18、再放上培根
19、最后撒上一層馬蘇里拉奶酪
20、放進(jìn)預(yù)熱好的烤箱，上下火200度，中層，15-20分鐘，奶酪融化微黃即可
21、出爐晾涼后切塊即可食用
22、來個(gè)近照
23、成品圖
想做一個(gè)讓老公喜歡、讓婆婆夸獎(jiǎng)的巧媳婦嗎？那就從抓住她們的胃口開始吧！學(xué)會(huì)做培根彩椒披薩（九寸）之后你可以親自烹飪給她們吃，相信一定能夠俘獲她們的心。
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