，鮮橙汁藍(lán)莓馬芬蛋糕。的做法
養(yǎng)生粥的做法。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！睂?duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。有沒有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“，鮮橙汁藍(lán)莓馬芬蛋糕。的做法”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
當(dāng)今社會(huì)許多女性還是不會(huì)做飯，進(jìn)廚房之后手忙腳亂，但是，鮮橙汁藍(lán)莓馬芬蛋糕。的做法一定會(huì)令你振奮不已，因?yàn)閷?shí)在太簡單了，學(xué)會(huì)這道菜之后，你一定不再是廚房生手，記得準(zhǔn)備起鍋的時(shí)候?yàn)⑷胍恍┝暇?、啤酒，味道?huì)更加撲鼻。
2、用料理機(jī)攪拌成橙汁糊，過篩一遍。
3、過篩好的鮮榨橙汁，用量杯裝100克備用。
4、雞蛋一個(gè)打入干凈的盆中，用抽蛋器將蛋打散。
5、然后加入玉米油攪拌均勻，攪拌至和雞蛋融合。
6、攪拌均勻的蛋液。
7、再加入鮮榨橙汁100克。
8、攪拌均勻。
9、篩入低粉和泡打粉攪拌均勻。
10、攪拌均勻的蛋糕糊。
11、藍(lán)莓切碎。
12、倒入蛋糕糊中再加適量的芝麻，攪拌均勻。
13、拌勻的蛋糕糊。
14、用勺子裝入小紙杯中，八分滿。
15、在上面撒滿酥粒。放入預(yù)熱的烤箱，中層上下火190度烤20分鐘。
16、成品圖，香脆可口。
合理地安排好日常飲食，對(duì)于身體健康能起到很大的促進(jìn)作用，，鮮橙汁藍(lán)莓馬芬蛋糕。的做法簡單，有益健康。
ys630.COm精選閱讀
飯來張口的生活，固然是每個(gè)人都追求的，但是現(xiàn)實(shí)卻沒有這么美好。所以活在現(xiàn)實(shí)中的你，難免需要自己動(dòng)手做菜。而要想做好一道菜，你必須要有完善的方法步驟。那么，下面就跟我一起來學(xué)一下藍(lán)莓芝士馬芬蛋糕的做法。
2.21奶油奶酪室溫軟化打順滑，分次加入細(xì)砂糖
3.打勻
4.分次加入淡奶油
5.1分兩次加入全蛋打勻
6.2打勻
7.再分次加入玉米色拉油打勻
8.冷凍藍(lán)莓灑少許低粉（分量內(nèi)）表面裹上低粉
9.過篩后的低粉倒入液體中，稍加攪勻
10.倒入冷凍藍(lán)莓
11.稍拌
12.裝入紙杯或者模具中，放入預(yù)熱180度的烤箱，18-20分鐘，用牙簽插入無沾物即可
營養(yǎng)搭配全面，制作方法簡單，沒有任何烹飪基礎(chǔ)的人都可以哦，這藍(lán)莓芝士馬芬蛋糕不要只看不做，行動(dòng)起來，滿足自己的食欲吧。
人生在世，說短不短說長不長，而每天的生活都離不開吃飯。吃得好，一個(gè)人心情也好；心情好，自然身體也就健康多了。當(dāng)然，這健康的前提得自己做飯吃，那么，下面就請(qǐng)大家跟著我一起學(xué)做一下藍(lán)莓馬芬。
2.12用手搓均勻，搓成小粒，冷藏待用
3.21黃油隔溫水化開，加入雞蛋、淡奶油，另外，白糖、面粉、鹽、泡打粉混合
4.1加入面粉混合粉，再加入檸檬屑
5.2將黃油雞蛋奶油混合均勻，我用攪拌器打均勻的
6.干濕混合后，加入一半的藍(lán)莓
7.再混合均勻
8.分別裝入馬芬模中，往表層平均地放上剩下的藍(lán)莓，再撒上一層金寶酥粒
9.烤箱，180度，中層，20分鐘
10.冷卻，食用
看完了關(guān)于藍(lán)莓馬芬的做法簡介，不少人已經(jīng)口水流滿地了吧，快擦擦。要知道掌握具體步驟的你，肯定能夠獨(dú)自做出不一樣的美食來。
除了家庭主婦，很多有自己事業(yè)和工作的女人都不會(huì)在做飯上花費(fèi)太多的時(shí)間，畢竟一個(gè)人的精力有限，這個(gè)時(shí)候她們就希望能找到一些做法簡單的家常菜來學(xué)習(xí)，藍(lán)莓酸奶馬芬蛋糕（失敗板）的做法就比較簡單，適合有工作的女人。
2、低粉、奶粉、泡打粉混合過篩備用。
3、黃油軟化加入糖、鹽。
4、用電動(dòng)打蛋器將黃油打至體積變大，顏色變白。
5、加入酸奶。
6、攪打至黃油酸奶完全融合。
7、雞蛋打散，分次加入并攪打均勻。
8、再加入過篩好的混合低粉。
9、用刮刀進(jìn)行翻拌至面糊完全濕潤，無干粉光滑順滑即可。
10、加入一部分藍(lán)莓干攪拌均勻。
11、攪拌好蛋糕糊。
12、裝入表花袋擠入蛋糕模具中。
13、七分滿即可，上面放上剩下的藍(lán)莓干，放入預(yù)熱好的烤箱，中層180度上下火烤二十五分鐘。
14、烤好后出爐。
15、失敗的蛋糕，外觀十分不好，但味道還可以。
只有自己做飯，家里才顯得熱鬧，有人情味，藍(lán)莓酸奶馬芬蛋糕（失敗板）的做法很容易，品嘗美味，享受生活。
說到鮮橙汁的做法，很多人都是會(huì)的。因?yàn)槌茸舆@種水果對(duì)于我們來說還是比較熟悉的，而且我們身邊賣橙子的地方也是比較多的，現(xiàn)在隨著大棚技術(shù)的日益發(fā)達(dá)，橙子可以說是一年四季都有的賣的。橙子的口味一般以酸甜為主，這種橙子也就是最好吃的橙子。如果太酸，說明橙子沒熟透；如果太甜而且還有一股壞味道，說明橙子已經(jīng)熟過了。
只有酸甜口感的橙子才是最好吃的，同時(shí)也是很多人比較喜歡吃的橙子。但是橙子單獨(dú)吃多了，有時(shí)候也會(huì)覺得吃得有些單調(diào)了，這時(shí)候橙汁就出現(xiàn)了。那么，下面就來好好地介紹一下鮮橙汁的做法，希望對(duì)大家有所幫助。
制法
1、將橙子洗凈，切成小瓣．再去皮及核，取出果肉備用。
2、將橙子放入果汁機(jī)中攪打成汁，再倒入杯中，加入冰塊調(diào)勻即可。
鮮橙汁的美味讓我們對(duì)它喜愛有佳，將橙子榨成汁后，外出攜帶方便而且解渴，橙汁也有多種功效，常喝橙汁不但能防病，還能卸妝、潔膚
鹽味橙汁迅速補(bǔ)充體力
運(yùn)動(dòng)后飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補(bǔ)充體力，而高達(dá)85%的水分更能解渴提神，加點(diǎn)鹽飲用，效果更是明顯。
喝橙汁降低患心臟病的概率
每天喝3杯橙汁可以增加體內(nèi)高密度脂蛋白（HDL）的含量，從而降低患心臟病的可能性。橙汁內(nèi)含有一種特定的化學(xué)成分即類黃酮和檸檬素，可以促進(jìn)HDL增加，并運(yùn)送“壞”的低密度脂蛋白（LDL）到體外。
橙汁既能卸妝又可深層清潔皮膚
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚，充分吸收5分鐘后用清水洗凈，既能卸妝，又可徹底清潔面部污垢和油脂，發(fā)揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用。但特別提醒，使用橙汁潔膚后盡量避免陽光曝曬。
開車族應(yīng)帶瓶橙汁防尿路感染。
開車族們總是不敢多喝水，就怕內(nèi)急難耐。不過，如此之舉雖能避免內(nèi)急困擾，但時(shí)間久了，會(huì)引起尿路感染，尤其是女性開車族。
開車族們不防在車?yán)锍涑戎?。酸性較強(qiáng)的果汁飲料能夠降低尿道中細(xì)菌的數(shù)量，尿路感染的發(fā)生幾率大大降低。橙汁中的維生素C也能提高尿液的酸度，使各種誘發(fā)尿道感染的細(xì)菌不易生存。除了橙汁，檸檬茶、獼猴桃汁都可以在車?yán)锍?，這些飲料所含的成分也可以預(yù)防尿路感染的發(fā)生。
所以通過上面關(guān)于鮮橙汁的做法的詳細(xì)介紹，我們不僅了解到了做鮮橙汁的方法，同時(shí)我們還知道了橙汁的一些作用與好處。以前我們知道的關(guān)于橙汁的頂多就是含有維生素比較多而已，現(xiàn)在不一樣了，我們現(xiàn)在知道了其實(shí)橙汁還可以預(yù)防很多疾病的。
記住身體是自己的，一定要管住自己的嘴，寧可多花點(diǎn)時(shí)間自己做。為了讓你做得更順利，小編就先來介紹下關(guān)于藍(lán)莓夾心馬芬這道菜的做法。
2.加細(xì)砂糖用打蛋器攪拌均勻。
3.接著一次加入全蛋拌勻。
4.加入牛奶充分?jǐn)嚢琛?/p>
5.篩入低筋面粉和泡打粉。
6.用橡皮刮刀輕輕攪拌均勻面糊。
7.將面糊倒入馬芬紙杯內(nèi)約1/2處，并將面糊推抹在紙杯上。
8.加入一勺藍(lán)莓醬。
9.最后再將面糊加入至八分滿。
10.以上下火180度烘焙約30分鐘即可。
食物充斥著我們每一天的生活，而食物的健康也與我們的性命息息相關(guān)?？赐晁{(lán)莓夾心馬芬的介紹，你真的應(yīng)該自己學(xué)習(xí)、嘗試。這樣你不僅能夠吃得開心、放心，而且還能夠收獲健康的身心。
隨著生活的不斷進(jìn)步，我們對(duì)食物的要求也是越來越，不僅要吃得營養(yǎng)，還要吃得放心安全，我做菜才是最安全放心的，為你介紹一道藍(lán)莓酸奶馬芬的做法，趕快來學(xué)習(xí)一下吧！
2.12沒有解凍過的黃油切成小丁放到面粉里。。
3.21用手將黃油在面粉里搓碎，將碗里的黃油和面粉混合成面粉黃油小顆粒。。
4.1將所有干料混合攪拌。。
5.2放入三分之二的藍(lán)莓干、白糖和泡打粉。
6.把雞蛋放到酸奶里攪拌均勻。。
7.把酸奶蛋液倒入之前混合好的干料里.
8.攪拌一下，切勿攪拌過渡，拌勻就可以了，面糊越粗糙越好。。
9.把烘焙用的紙膜放到蛋糕模具中。
10.在裝入模具的面糊上撒上余下的三分之一藍(lán)莓干，放入已經(jīng)預(yù)熱的烤箱中層，上下火同時(shí)加熱，180度烘焙20分鐘。。
看完藍(lán)莓酸奶馬芬的詳細(xì)做法，你是否已經(jīng)了然于胸了呢？那么，就請(qǐng)你利用業(yè)余實(shí)踐開始操刀實(shí)戰(zhàn)吧。相信以你的聰明才智，做好這道美食不需要花多久的。
想要做好一道菜，沒有大家想象的那么難，只要自己準(zhǔn)備好食材，餐具，掌握好火候，然后根據(jù)下文關(guān)于燕麥藍(lán)莓馬芬的步驟做起來，相信你一定可以的。
2.低筋面粉、泡打粉混合過篩兩次，與燕麥片拌勻。
3.無鹽黃油切成小塊，室溫下軟化。
4.分次加入細(xì)砂糖用電動(dòng)打蛋器打至發(fā)白、體積變大。
5.將雞蛋打勻，分4-5次加到黃油中，打勻。
6.加入混合的粉類、瀝干水分的藍(lán)莓。
7.以橡皮刮刀由底部往上輕壓拌面糊，使其均勻即可。
8.烤箱預(yù)熱180度，面糊倒入模具8分滿，以烤架盛托，中層、烘烤20-25分鐘。
9.出爐待冷后即可脫模。
喜歡做菜的朋友今天可不容錯(cuò)過小編今天介紹的燕麥藍(lán)莓馬芬，會(huì)勾起你的食欲。不要怕吃胖，偶爾一次沒關(guān)系的，趕快下廚去做一做。
一道菜給一百個(gè)人做，就會(huì)有一百種味道，這主要是因?yàn)樽龇ǖ牟煌５侨绻坏啦说淖龇ü潭?，你是否也能做出大廚的味道呢？現(xiàn)在，小編就來傳授您做好橙汁葡萄干馬芬的方法。
2.2將葡萄干用水浸泡20分鐘左右，撈出瀝水，用廚房紙巾把多余的水分吸掉
3.1稍涼和橙汁一塊加入到面粉里，再加入全蛋液，用刮刀拌勻面糊
4.2將黃油加熱溶化成液體
5.再將葡萄干加入到面糊里，拌勻成蛋糕糊
6.將蛋糕糊裝入小蛋糕模至8-9分滿，再在蛋糕糊表面放個(gè)幾顆葡萄干
7.烤箱預(yù)熱180度，烤箱中層25分鐘左右，出爐，待蛋糕稍涼一會(huì)，扣出脫模即可
下班回家和老公一起擠在廚房，親手來做一做美味的橙汁葡萄干馬芬，不僅可以吃到營養(yǎng)的食物，還能增進(jìn)夫妻感情哦，趕快去試試吧。
我們都知道橙子是具有豐富維生素的水果，能夠?yàn)槿梭w提供大量的維生素，營養(yǎng)價(jià)值很高。對(duì)于橙子我們可以生食還可以用于榨汁，鮮橙汁因?yàn)樗崽鹂煽?，營養(yǎng)豐富，得到了大人和小孩的喜愛。很多人對(duì)于鮮橙汁不了解，我們來仔細(xì)的看一下鮮橙汁的功效主要有哪些?
鮮橙汁的營養(yǎng)很豐富，維生素C和胡蘿卜素的含量很高，特有的類黃酮和檸檬素成分對(duì)于降低心臟病變有一定的療效，我們?cè)谏钪行枰m當(dāng)?shù)暮弱r橙汁，汲取更多的營養(yǎng)。
鮮橙汁的功效?橙子含有大量維生素C和胡蘿卜素，可以抑制致癌物質(zhì)的形成，還能軟化和保護(hù)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇和血脂;每天喝3杯橙汁可以增加體內(nèi)高密度脂蛋白(HDL)的含量，從而降低患心臟病的可能,橙汁內(nèi)含有一種特定的化學(xué)成分即類黃酮和檸檬素，可以促進(jìn)HDL增加，并運(yùn)送低密度脂蛋白(LDL)到體外;3、經(jīng)常食用橙子對(duì)預(yù)防膽囊疾病有效; 橙子發(fā)出的氣味有利于緩解人們的心理壓力，但僅有助于女性克服緊張情緒，對(duì)男性的作用卻不大。
制作鮮橙汁的方法：1、取新鮮橙子2個(gè)，冰糖粉10克，檸檬1/4個(gè);如有需要，可以加2/4冰塊即可達(dá)到冰鎮(zhèn)效果;2、將鮮橙子、檸檬洗凈，橫切成兩半，放在擠果汁器上分別壓出橙汁、檸檬汁;3、橙汁中加入2-3倍溫開水，放入檸檬汁、冰糖粉，用筷子調(diào)勻即可。榨取后的橙汁一旦放置半小時(shí)以上，其中原有的營養(yǎng)成分會(huì)急劇衰減乃至消退，放半小時(shí)已經(jīng)是極限了。
以上的內(nèi)容就是對(duì)不鮮橙汁的功效的介紹，希望能夠給您帶去一定的幫助。鮮橙汁中富含豐富的營養(yǎng)，我們可以適當(dāng)?shù)氖秤?，我們?cè)谏钪凶约褐谱黪r橙汁，可以更健康更美味，市場上的很多的飲料含有一定的添加劑，喝多了對(duì)身體不利。
做飯看似復(fù)雜，其實(shí)只要學(xué)會(huì)了，一切就會(huì)變得很簡單，更何況許多菜肴本身就是很簡單的，只要花點(diǎn)時(shí)間和精力去學(xué)，是可以很快讓自己和家人品嘗到美食的，比如8寸鮮橙汁戚風(fēng)蛋糕的做法簡單，口感也非常的不錯(cuò)。
2、將蛋清和蛋黃完全分離，分別裝在兩個(gè)無水無油且干凈的盆里
3、用電動(dòng)打蛋器低速打發(fā)蛋白，蛋白呈現(xiàn)大粗泡時(shí)，加入1/3細(xì)砂糖
4、轉(zhuǎn)高速攪打，當(dāng)?shù)鞍鬃兊眉?xì)膩時(shí)，再加入1/3的細(xì)砂糖
5、繼續(xù)高速攪打，當(dāng)?shù)鞍壮霈F(xiàn)明顯紋路，加入剩下的細(xì)砂糖
6、繼續(xù)高速攪打
7、當(dāng)攪打時(shí)出現(xiàn)阻力，蛋白呈現(xiàn)不易消失的紋路，要秘密切觀察打發(fā)情況，謹(jǐn)防打過頭
8、輕輕從盆底提起打蛋器，蛋白呈現(xiàn)堅(jiān)挺的小三角就可以了
9、將橙汁和色拉油一起倒入裝蛋黃的盆里，用打蛋器低速攪打，做這步的同時(shí)可給烤箱預(yù)熱，上下火125度
10、三者完全混合一塊，沒有油水分離狀即可
11、篩入低粉
12、用刮刀拌成細(xì)膩的面糊
13、取1/3蛋白到蛋黃糊里
14、翻拌均勻，此處不必計(jì)較拌的是否非常均勻，因?yàn)橄旅孢€要拌
15、將蛋黃糊全部倒入蛋白盆里，翻拌均勻，倒入橙皮屑，再翻拌均勻
16、拌好的面糊細(xì)膩均勻無顆粒狀
17、倒入干凈的模具中，兩手拎起模具左右輕晃幾下，主要讓表面平整，然后在離桌面約10厘米處輕摔至桌面，重復(fù)幾次，主要是震出面糊中的大氣泡
18、送入預(yù)熱好的烤箱，烤50分鐘左右
19、這是烤了15分鐘時(shí)候的樣子
20、蛋糕體慢慢漲高，達(dá)到最高點(diǎn)后還會(huì)有輕微回落，這時(shí)就快要好了
21、時(shí)間到！立刻取出蛋糕，倒扣冷卻
22、完全冷卻后脫模，順著模具邊緣用手輕壓蛋糕體，使蛋糕體和模具分離，再從底部向上推起，同樣的手法使蛋糕和底部分離
經(jīng)常在外面吃飯不僅容易對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)，還可引發(fā)其他疾病，8寸鮮橙汁戚風(fēng)蛋糕的做法簡單，能幫助調(diào)理身體。
花生馬芬蛋糕是一道做法非常有生活味道的家常菜，做這道菜不用刻意的去準(zhǔn)備調(diào)料品，就家中基本的鹽、味精、醬油醋就可以打磨出精致的一道菜肴，這道菜的湯汁看起來更是色香味俱全，讓人忍不住流口水。
2、把雞蛋打入容器，用打蛋器攪拌好
3、加入白砂糖
4、攪拌均勻
5、高筋粉，低粉，泡打粉混合后過篩
6、用刮刀從下往上翻拌
7、翻拌成細(xì)膩的蛋糊
8、加入牛奶，從下往上拌均勻
9、油分分兩次倒入，先加一半
10、攪拌均勻
11、加入另一半
12、攪拌均勻
13、用裱花袋裝入蛋糊，下面剪出圓口倒入紙杯中2/3處
14、在蛋糊上撒上花生碎
15、烤箱180預(yù)熱，烤25分鐘
16、放在盤子上可以做早點(diǎn)，下午茶哦
17、細(xì)膩吧，好吃的呢
營養(yǎng)美味的菜肴不僅能滿足一個(gè)人的口福，還能帶來健康，花生馬芬蛋糕的做法簡單，而且營養(yǎng)也相當(dāng)豐富。
吃是一件很簡單的事，因?yàn)橹灰銖垙堊炀涂梢粤?。但事?shí)上，吃真的沒那么簡單，因?yàn)闉榱俗约旱纳眢w，你必須吃得健康。而為了吃得健康，下面就讓小編來為大家介紹一下如何去做草莓馬芬蛋糕。
2.2草莓打成糊狀,(告訴大家個(gè)竅門,不用興師動(dòng)眾地用食品料理機(jī),手上套一稍大保鮮袋,直接下爪子就行,不必完全捏碎,得留些塊狀,這樣反而口感更好!)
3.低筋粉、泡打粉、蘇打粉等所有固體材料一起混合后過篩，調(diào)成糊狀，撒一把烘焙用巧克力豆
4.蓋上濕毛巾或保鮮膜醒置20-30分鐘,(這樣做是為了使固、液體材料能更好地融合，做出的蛋糕也更有光澤。)
5.入模，裝7-8分滿就行，（等一會(huì)兒會(huì)膨得很厲害，我裝得太多，都向一邊倒了。）
6.烘烤條件:烤箱中層，200度C/15分鐘左右;190度C/20分鐘左右;180度C/25分鐘左右，（我是用的180度C，因?yàn)槲业难b量較多。）以上條件均為參考，大家實(shí)際操作時(shí)還需靈活調(diào)整
看了小編的介紹我想很多的朋友都會(huì)對(duì)草莓馬芬蛋糕感興趣的，我們?cè)谙硎芘腼儤啡さ耐瑫r(shí)，還能吃到美味營養(yǎng)的食物，趕快去試試。
我們的生活離不開朋友，而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我們可以圍在一起，無話不談。聚餐，大多數(shù)人會(huì)選擇在某某知名飯店。但如果你能自己做，相信朋友們會(huì)更加開心。那么，這里就先來給大家一下朱古力馬芬蛋糕這道菜的做法。
2.212打入雞蛋放入糖。
3.然后放入鹽攪拌在把面粉過篩放入泡打粉和蘇打拌勻放入蛋液中翻遍均勻即可。
4.然后撒上南瓜仁。
5.翻拌勻即可。
6.把紙杯放烤盤，然后把和好的面放入紙杯，半杯即可。
7.然后上面撒上朱古力針。
8.然后放入預(yù)熱好的烤箱200度烤30分鐘左右。
9.等上色均勻后即可。
10.自己做的油脂比較少，不過味道還不錯(cuò)的。
要想做好朱古力馬芬蛋糕這道菜，首先你需要充分理解它的做法。而在了解完做法之后，你便可以付出行動(dòng)了。相信擁有強(qiáng)大行動(dòng)力的你，肯定能夠很快“勝任”。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《，鮮橙汁藍(lán)莓馬芬蛋糕。的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生粥的做法”專題。
