靜～圣女果餅干的做法
養(yǎng)生果的功效。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙鐣诎l(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關注焦點，沒有好的身體，萬事事皆休。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“靜～圣女果餅干的做法”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
靜～圣女果餅干這道菜在做的時候，要準備需要的食材，注意調味料的準備充足，需要用到蔥姜蒜等香菜，而醬油、醋、料酒在出鍋時加入，能夠潤色又豐富味道，是這道菜味道豐富的關鍵，裝盤后散上蔥花點綴。
2、黃油常溫軟化～
3、加入糖粉拌勻～
4、加入蛋液拌勻～
5、圣女果干切碎，加入拌勻～
6、篩入低筋面粉、抹茶粉～
7、揉成面團～
8、面團整理放入餅干模具，冷凍2個小時～
9、冷凍2個小時后取出～
10、直接切片，烤盤鋪油紙，碼入烤盤，烤箱預熱后，180℃烤15分鐘～（因為黃油的原因，凍2個小時非常好切）
11、?！壈舻娘灨伞?/p>
只有當疾病發(fā)生時我們才會意識到健康的可貴，靜～圣女果餅干的做法簡單，且能讓人更好地保持健康。
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? ?圣女果是很常見的食物，可以說圣女果又是水果，又是蔬菜，很多人都喜歡吃圣女果，因為圣女果非常的美味，而且含有的營養(yǎng)也非常豐富，但是大家都知道，任何水果都不能放太久，放久了就容易壞，所以很多人選擇把圣女果做成圣女果果干，味道更棒。下面就來給大家說說圣女果果干的做法。
? ?食材
? ?新鮮圣女果若干
? ?方法
? ?01
? ?最簡單的做法就是把圣女果切成2半，用小匙將中間的籽挖掉。切口向上放在向陽通風處風干。只不過如果趕上陰天下雨來不及曬干的話容易長毛。
? ?02
? ?十月通常都是用烤箱來做，方法也很簡單。同樣、把圣女果從中間切開，去籽，切口向上擺在托盤上。放入烤箱低溫烘烤（100～130度）1～3個小時。最后取出放在簾子上晾涼即可。
? ?03
? ?保存方法:
? ? ? 1、放入密封容器，倒入橄欖油（橄欖油一定要沒過圣女果干，不要使圣女果干接觸到空氣）。蓋好蓋子放在陰涼通風處可保存一個月左右。 ?
? ?2、放入冰箱冷凍保存。
? ?注意事項
? ?圣女果不去籽也可以，只不過、去籽的話更容易脫水，可以大幅短縮制作時間，而且不去籽的話比較容易腐爛。
? ?上面就是圣女果果干的做法，大家在制作圣女果果干的時候建議把圣女果里面的籽去掉，這樣的話比較不容易腐爛，然后放入冰箱里面冷凍，味道會更佳。而且制作圣女果果干需要的食材非常少，做法也非常簡單。大家如果學會了可以在家試著做一做圣女果果干。
十一長假已經進入了倒計時階段，塵封已久的你，想必已經計劃好外出游玩了吧。外出游玩，你必然嘗到當?shù)氐拿朗?。不過如果你水土不服，肯定很難受吧。所以，你最好還是在家做好吃的帶出去。下面，就讓我來給你介紹一下有關圣女果吐司的做法吧。
2.2除黃油、圣女果外其他材料放入面包桶啟動和面程序20分鐘。
3.1面團能拉出薄膜就可以做面包了.
4.2放入黃油繼續(xù)攪拌40分鐘。
5.1分割，滾圓，排出空氣，松馳10分鐘.
6.2面團發(fā)酵至2---2.5倍大小。
7.將面團整理成長方形，放入圣女果.
8.自上而下圈起成筒狀。
9.依次做完三個，排入吐司盒中。
10.放溫暖處 發(fā)酵至2倍大左右，刷上蛋液。
11.放入己預熱5分鐘的烤箱190度，中下層，上下管烤35分鐘左右 ，出爐。
感謝大家看完這篇文章，和大家一起來學習圣女果吐司的制作方法，把美食分享給大家是我的最大的快樂。
吃是人生中非常重要的一件事情，現(xiàn)在人們對健康是越來越重視了，許多人開始逐漸學習自己做飯炒菜，希望自己能吃得健康一些，圣女果蒸蛋的做法很簡單，而且經常吃對身體健康也是有很好的補益作用的。
2、雞蛋打在碗里，順時針攪打至蛋白跟蛋黃完全拌勻
3、加入水，水的分量大概是雞蛋的2/3，然后繼續(xù)攪拌均勻
4、放入鍋里，大火蒸
5、切好圣女果
6、三分鐘后打開鍋蓋，雞蛋表面基本凝固
7、放入圣女果
8、芝麻油和醬油拌勻
9、八分鐘后雞蛋就蒸好了，倒入拌好的油就可以了
10、醬油量根據各人口味需要加入
這道菜一般人都是可以進食的，老人、小孩、婦女都可以經常吃，如果胃腸道消化不適的朋友要少食用，美食好吃可別貪哦。
? ?圣女果是非常常見的一種食物，也非常受人喜歡，大家肯定都吃過冰糖葫蘆，而冰糖圣女果也算冰糖葫蘆的一種，越來越多的人都喜歡吃冰糖圣女果，因為冰糖圣女果的味道非常獨特。其實大家在家也可以自己制作冰糖圣女果的，不用出門也可以吃到。下面就要給大家說說冰糖圣女果的做法。
? ?（一）
? ?材料:圣女果200克、白糖100克、水30克。
? ?1、圣女果200克洗凈（也可用桔子瓣）。
? ?2、用牙簽穿上圣女果（也可用桔子瓣）。
? ?3、鍋里放30克水和100克白糖用中小火慢慢敷，直到能夠拔絲才行（一定要注意火候和時間，時間短了沾上糖液以后不容易凝固，時間長了，沾上糖液會變成白色)。
? ?4、開小火，將圣女果（也可用桔子瓣）放入，淋上糖液。
? ?5、放入抹了油的烤盤上，稍涼即可。
? ?（二）
? ?食材明細
? ?圣女果10粒 白糖50g
? ?水75g
? ?牙簽/竹簽 錫紙/泡沫/刷油的容器
? ?1、圣女果洗凈，瀝干水，用牙簽或者竹簽串起來。
? ?2、白糖倒入鍋中，盡量倒在中間，不要較多的散落在鍋壁附近。
? ?3、加入水，保持中火加熱。加熱的全過程不要攪拌，讓鍋內的糖和水靜靜地沸騰，冒泡。如果攪拌了，糖漿沾在內壁上，有可能結晶，從而會引起蒸鍋糖水都結晶，就前功盡棄了，步驟1中白糖放在中間也是這個道理。
? ?4、當鍋中的糖水變成黃色，冒大泡，并且用筷子沾糖漿，浸入冷水中糖漿能立刻成型，捏起來硬吃起來脆，就可以使用糖漿了。
? ?5、把圣女果在制作好的糖漿里滾一滾，均勻地沾上糖漿，取出后插在泡沫上，或者放在錫紙、抹油的容器上。
? ?其實冰糖圣女果的做法非常簡單，食材也很好準備，大家在家都可以制作出美味的冰糖圣女果，而如今的銷售模式也有把圣女果串成一串，像糖葫蘆一樣，非常受年輕人的喜歡。其實圣女果吃多了對身體是非常好的，女生多吃圣女果還可以起到美容的效果。
圣女果茭白的做法，沒有大家想的那么復雜。先把餐具，調料準備好。然后按步驟開始做，記得控制好火候。
2.將圣女果去蒂洗凈、撈出。
3.放在案板上切開，待用。
4.將茭白剝殼清洗一下、撈出。
5.放在案板上切成滾刀塊。
6.燒鍋倒油燒熱，下入切好的茭白翻炒翻炒。
7.接著，倒入一些水煮開至斷生。
8.然后，合入切開的圣女果翻炒一下。
9.最后，擱入適量的番茄醬。
10.加一勺白糖。
11.加少許鹽。
12.加少許雞精。
13.調味炒勻，即成。
14.出鍋，裝盤。
這道圣女果茭白的做法小編為你介紹完了，那么大家在做菜的時候，小編也提醒一定要用心去做，才能做出美味的菜肴哦！
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