如何挑選正宗寧夏中寧枸杞
枸杞養(yǎng)生。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。怎樣才能實現(xiàn)科學的飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“如何挑選正宗寧夏中寧枸杞”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
我們都知道如果食物不新鮮了就會影響到營養(yǎng)價值和口感，所以平時我們在購買食物的時候都會仔細的選擇，下面一起了解下什么樣的中寧好。
如何選擇正宗的寧夏枸杞，寧夏枸杞有什么特點？正所謂“木秀于林，風必摧之?！苯陙?，國內中藥材及相關市場上大量曝出了售賣假冒中寧枸杞的情況。假冒中寧枸杞主要有以下兩種類型：
其一以新疆、西藏等地所產的枸杞冒充中寧枸杞，但是在其中并未添加什么對人體有害的物質。因為這些地區(qū)所產的枸杞比中寧枸杞質量上、口感上、營養(yǎng)上有較大差距，所以有些商家就通過售賣這種冒牌的中寧枸杞來牟取暴利，很多消費者缺乏辨識能力，只有上當。
第二不法商家抓住消費者喜歡光鮮物品的特點，在質量低劣的枸杞中添加很多有害物質來達到視覺上的美感。例如加入一些非法制干劑、脫蠟劑、人工色素等，使枸杞的“容貌”亮艷，誤導消費者。
主要有三種“技巧”。
一是采用硫磺熏蒸枸杞，這種手法是最為常見的。不法商家將枸杞用硫磺熏蒸使枸杞顏色干紅，吸引消費者。
二是給枸杞上色素，因為枸杞的顏色一般為暗紅色，所以上色就是采用鮮紅的色素來炮制枸杞，來達到鮮亮的效果。色素有食用與工業(yè)之分，很多商家為了節(jié)省成本，都采用工業(yè)色素給枸杞上色，不過這種上過色的枸杞顏色較容易脫落，所以這種手法現(xiàn)在一般不太多見。
三是用白礬水浸泡干燥的枸杞子，來達到使枸杞顏色發(fā)亮的效果。這種手法在一些市場存在。
四是商家利用消費者辨別能力不強的特點，把任何地方產的枸杞都說成是寧夏中寧枸杞，更有甚者把枸杞好壞夾雜地放在一起，魚目混珠，欺騙消費者。
消費者要想買到高品質的中寧枸杞，還需學6招辨別方法：
一是看果形。中寧枸杞果形是長果形呈橢圓且扁長，其他產區(qū)枸杞以圓形為主，有橢圓型也有偏圓，個別產區(qū)有長果形但瘦而薄。
二是看顏色。中寧枸杞果實呈紅色或紫色，果色一致。其他產區(qū)枸杞多以鮮紅或暗紅，果色不一致。
三是看外觀。中寧枸杞果臍（果實與國柄分離處）明顯，果臍白色，果身先端小尖也不太明顯。
四是看結塊。在國際要求的含水量（13%）范圍，各地枸杞擠壓都能結塊，只有中寧枸杞輕輕擠壓后，結塊馬上松散，其他產區(qū)枸杞很難馬上松散。
五是試下沉。取一撮枸杞放于盛清水的杯子里，由于中寧枸杞形狀長扁，表面大，不能馬上下落，而其他產區(qū)枸杞表面小，放入清水中馬上就下沉杯底。
六是品口感。嚼碎枸杞慢慢品味，中寧枸杞甘甜而不太甜，口感純正無苦澀和其他異味，而其他產區(qū)枸杞的甘甜過頭，有的有明顯苦澀味。
想要讓生活質量得到提高，一定要保證飲食的質量，通過對什么樣的中寧好了解之后，希望對喜歡吃中寧的人能夠帶來一定的幫助，這樣在選擇和購買中寧的時候能夠買到一些新鮮的食物了，我們也能經(jīng)常吃到美味了。
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隨著生活水平不斷的提高，越來越多的人意識到擁有健康的身體才能保證我們生活質量的提高，所以我們在購買食物的時候最好多選擇一些新鮮的，這樣吃起來口感才能更好下面一起看一下什么樣的枸杞好。
枸杞是日常生活中一種很常見的滋補食材，它的營養(yǎng)價值非常豐富，但是如何挑選好的枸杞也是有講究的。今天教你四招挑選地道的枸杞，趕緊來看看吧。
如何挑選枸杞呢
1、從質量上來看
如果都是正規(guī)的枸杞，那也有質量的高低區(qū)分。特級品種的枸杞，顏色是暗紫紅色而且均勻，沒有黑頭，而那些質量差的枸杞，顏色紅得很不均勻，而且有很多黑頭。
2、從顏色上看
染過色或打過硫磺的枸杞多為鮮紅色，外觀特別誘人，而正宗的枸杞多為暗紅色，所以買枸杞的時候一定不要貪“色”。
而且上過色的枸杞摸起來會有一種粘粘感，正宗的枸杞則沒有。至于染色的枸杞，用手指使勁揉搓一下就會使它原形畢露。從枸杞的果臍處(果實與果柄的分離處)來看，正常枸杞是白色，打過硫磺的枸杞果臍是黃色，而上過色的枸杞果臍是紅色。
枸杞的質量還取決于加工方法的不同。目前枸杞的加工方法主要有兩種：一種是曬干，一種是烘干。曬干就是利用太陽光，把大多經(jīng)過處理的枸杞曬干；烘干的加工量大，成本相對高，但時間短，可較好地保持枸杞的營養(yǎng)成分。烘干的顏色很淺，沒有自然曬干的顏色那么新鮮，但是曬干的枸杞往往營養(yǎng)價值沒有烘干的高。
3、從形狀上來看
寧夏枸杞和內蒙古枸杞都呈長圓形，但是寧夏枸杞泡水后會上浮，而內蒙古枸杞會下沉。而新疆枸杞呈圓形，容易區(qū)分。
這幾種枸杞都以粒大飽滿為上品。因為用白礬水泡過以后會使枸杞果粒變大，所以很多商家采用這種方法。但是明礬泡過的枸杞很好辨別。把這種枸杞對光照射的話，藥材表面會有閃亮的晶點。
4、從氣味上來看
可以抓一把枸杞子，用手捂一會，放到鼻子前聞一下，如果氣味較刺鼻，那就很明顯打過硫磺。
很多人在購買食物的時候認為挑選起來會非常的麻煩，其實掌握方法也是非常簡單的，并且還能買到非常新鮮和口感好的食物，希望朋友們可以多了解一下什么樣的枸杞好的一些內容，在購買的時候可以試一試。
寧夏是盛產枸杞的好地方，這里有黑枸杞和紅枸杞，幾年前,寧夏黑枸杞被人們發(fā)現(xiàn)后，很多人食用寧夏黑枸杞，在商家的炒作之下，寧夏黑枸杞有了很多傳奇的功效和作用，很多人也鐘愛寧夏黑枸杞，尤其是一下女性，在眾多人喜愛寧夏黑枸杞的同時，它的價格也是一路猛漲，漲到和蟲草價格相當了。下面一起看看寧夏黑枸杞最近幾年的價格走勢圖，這是通過各寧夏黑枸杞交易平臺得到的數(shù)據(jù)，匯總起來做的一個表格。
寧夏黑枸杞價格走勢圖：
2008年前寧夏黑枸杞的價格在60元/斤，在此之后，商家看到了這個高額的利潤以后，利用網(wǎng)絡，對寧夏黑枸杞的價格和功效進行大量的推廣，以此來提高知名度，在從2008年到2013年這，寧夏黑枸杞價格呈直線上漲，最高的時候高達萬元/斤，平均的價格也是在600元/斤1000元/斤左右。但是最近3年，寧夏黑枸杞的價格在走下坡路。
最近3年寧夏黑枸杞的價格慢慢的下滑。是因為之前寧夏黑枸杞全部是野生的，在眾多人看到寧夏黑枸杞利潤以后，就想到了種植寧夏黑枸杞，后來人工種植的寧夏黑枸杞的成功，大面積的寧夏黑枸杞種植出來，導致了市場上的寧夏黑枸杞泛濫了。今年寧夏黑枸杞的價格都在500元/斤左右，比之前降低很多.
云邦黑枸杞官網(wǎng)的黑枸杞是青海的，同時都是批發(fā)價對外售賣買的.需要黑枸杞可以直接找云邦黑枸杞官網(wǎng)的客服.
寧夏也是黑枸杞的產地之一，所產的黑枸杞也是營養(yǎng)價值很高的.黑枸杞是我國西部特有的沙漠藥用植物品種，它與我們常用的紅枸杞是同屬植物。黑枸杞在民間多作為滋補強壯、明目及降壓藥。黑枸杞味甘、性平，其主要功效有：增強免疫力，抗疲勞;補腎益精，生津止渴;改善血液循環(huán);改善睡眠;養(yǎng)肝明目。黑枸杞富含蛋白質、枸杞多糖、維生素、微量元素等多種營養(yǎng)成分，還含有豐富的天然原花青素(紅枸杞不含)，是原花青素含量最高的天然野生植物?？偟膩碚f，黑枸杞的功效、用法、用量都類似紅枸杞，抗氧化、抗衰老作用比紅枸杞還好。那么我們應該如何正確吃寧夏黑枸杞呢?
1、直接嚼食：會有淡淡的香甜感，像平時吃的葡萄干一樣。
2、泡水喝用冷水或溫水(溫度過高會破壞黑枸杞中的花青素，建議50-75度水溫)沖泡，等待5分鐘左右即可飲用，直到把水喝清，再把黑枸杞吃掉(當營養(yǎng)成分和花青素釋放完之后，部分果實會呈略透明的白色)。依個人口感喜好，還可加入蜂蜜。
3、泡酒：可以即泡即飲，也可儲藏后再飲用，一般半個月到一個月為宜。
4、入藥：按照醫(yī)生的處方酌情入藥。
5、煮湯。與杏仁一起煮可以補腎益精，養(yǎng)肝明目;用黑果枸杞煮雞蛋可以養(yǎng)肝腎，益精血，補氣血，適用于神經(jīng)衰弱，貧血，慢性肝炎，視力減退等癥狀(做法：枸杞洗凈，控干。雞蛋連殼洗凈，擦干水分,枸杞、雞蛋一起放入鍋中，加入適量清水，置火上煮10分鐘，取出雞蛋剝去蛋殼，放入鍋中，在燒煮片刻即可服用);皮蛋枸杞凍豆腐湯可以清熱健胃，養(yǎng)肝明目，寬中益氣(做法：皮蛋剝去皮，切成瓣。凍豆腐解凍，切成塊花生米下熱油鍋炸熟，撈出搓去皮，熱油鍋中在放入松仁炸香，撈出。鍋中加入豬骨高湯，放入皮蛋，凍豆腐，枸杞，調入味精，鹽煮10分鐘，撒花生米，松仁，香菜即可)。
對于每一個喜歡美食的人來說能夠吃到一些新鮮的食物是非常快樂的事情，所以購買食物時候不能只看外觀，所以我們在購買食物的時候一定要挑選好，下面一起來看一下什么樣的紅富士好。
1，正宗紅富士蘋果的挑選要看顏色
紅富士蘋果并不是全紅的或者越紅的越好，而是要選擇黃里透紅的，帶紅條的，這樣的比較好吃。不要選擇綠里透紅的，雖然水分足，但是多半不好吃，沒有甜味。
2，正宗紅富士蘋果的挑選要看形狀
真正的富士蘋果有一個顯著的外部特征，即果形總是有點歪斜。真假紅富士蘋果最簡單的辨別方法，放在手上一般真的是會有點歪的，如果一點都不歪就值得考慮了。
3，正宗紅富士蘋果的挑選要看肚臍
正宗紅富士蘋果底部肚臍凹陷的深淺，越深的越好，越深的越甜。
新鮮的食物吃起來口感更好營養(yǎng)也更加豐富，上面就是對什么樣的紅富士好的介紹，我們在購買的時候就能夠更好的去選擇了，另外平時在吃食物的時候我們也可以結合自己的口味和飲食習慣去制作。
枸杞大家應該都吃過，非常具有營養(yǎng)價值的好東西，美容養(yǎng)顏功效居多，是非常好的藥用物品，那么在日常生活中，我們在購買枸杞的時候，如何進行挑選?怎么選擇好的枸杞，也成為大家非常關心的問題，今天小編就給大家整理關于如何挑選好枸杞的幾大方法：
1、看
枸杞看上去，顏色不是鮮艷的過分，大小整齊統(tǒng)一，沒有潮濕。
2、聞
抓一把枸杞近距離聞一下，沒有辛辣，刺鼻子的味道，就證明用的熏染的硫磺量不是很大。注意，通常市場上賣的枸杞，多是用硫磺熏出來的。所以，有刺鼻的味道。
3、摸
抓一把枸杞，摸一下，不粘，不粘手，而且沒有明顯的結塊的，就是比較好的枸杞。摸上去，沒有滑潤感，而是有些澀手的，就是好的。
4、扒
拿一顆枸杞，扒開來看一下，如果里面可以看到大量的枸杞籽，那這個枸杞就是秋枸杞，不是說秋枸杞不好，而是秋枸杞多籽，相對于夏枸杞來講，藥效和食用價值就相對弱一些。
5、嘗
取一粒枸杞放進嘴里，嘗一下，如果是甘甜，沒有發(fā)苦，就是較好的枸杞。當然，吃起來也不會有咬碎困難，而且少籽，就證明是夏枸杞。
以上幾點就是為大家整理的關于如何挑選好枸杞的幾大方法，非常實用，大家可以好好的看看，在購買的時候可以參考下，防止購買到假品。
枸杞子就是枸杞的果實。枸杞子有多種保健的功效，所以枸杞子也受到了人們的喜愛，我們可以吃枸杞子來起到很好的養(yǎng)生作用，枸杞子的主要功效在于可以補腎和明目，枸杞子里面含有人體需要的多種氨基酸，枸杞子還含有多種維生素，枸杞子常吃能起到很好的作用。
枸杞子能降低我們的血壓并且起到了抗疲勞和抗腫瘤的好處，枸杞子還能保護我們的肝臟并且有補腎的功效，常吃枸杞子還能降低我們的血糖呢。
枸杞子，為茄科植物枸杞或寧夏枸杞的成熟果實。夏、秋果實成熟時采摘，除去果柄，置陰涼處晾至果皮起皺紋后，再暴曬至外皮干硬、果肉柔軟即得。遇陰雨可用微火烘干。具有多種保健功效，是衛(wèi)生部批準的藥食兩用食物。
主治滋補肝腎，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。枸杞子中含有14種氨基酸，并含有甜菜堿、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養(yǎng)成分，使其具有不同凡響的保健功效。 引 枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養(yǎng)物質，故有明目之功，俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲癥，常常使用枸杞子。著名方劑“杞菊地黃丸”，就以枸杞子為主要藥物。
方法/步驟
1看
枸杞看上去，顏色不是鮮艷的過分，大小整齊統(tǒng)一，沒有潮濕。
2聞
抓一把枸杞近距離聞一下，沒有辛辣，刺鼻子的味道，就證明用的熏染的硫磺量不是很大。注意，通常市場上賣的枸杞，多是用硫磺熏出來的。所以，有刺鼻的味道。
3摸
抓一把枸杞，摸一下，不粘，不粘手，而且沒有明顯的結塊的，就是比較好的枸杞。摸上去，沒有滑潤感，而是有些澀手的，就是好的。
4扒
拿一顆枸杞，扒開來看一下，如果里面可以看到大量的枸杞籽，那這個枸杞就是秋枸杞，不是說秋枸杞不好，而是秋枸杞多籽，相對于夏枸杞來講，藥效和食用價值就相對弱一些。
5嘗
取一粒枸杞放進嘴里，嘗一下，如果是甘甜，沒有發(fā)苦，就是較好的枸杞。當然，吃起來也不會有咬碎困難，而且少籽，就證明是夏枸杞。
6色
好的枸杞，其實并不是顏色越紅越好。紅的不正常的枸杞是用硫磺熏出來的。實際上，如果是很好的枸杞的話，顏色是略篇黑，有點兒發(fā)黑，因為這是自干的過程中，本身枸杞失水就會有變黑的現(xiàn)象。
7泡
拿幾粒枸杞，放進溫水里，如果枸杞很快就沉入了水里，那證明非好枸杞，一般好的枸杞是放進水里后，自然吸水，過幾分鐘后，才沉入水中。
8細
在選擇枸杞的時候，要好好看一下枸杞的尖端，如果是正宗的寧夏的枸杞的話，尖端會有一個自然的白點，如果沒有，就是熏過了的。
9捏
抓一把枸杞，用力捏一下，如果粘到了一起，證明枸杞反潮了，就算買回去，不幾天，也就壞掉了。如果放開，枸杞散開均勻，證明就是好枸杞。
10粒
對于枸杞來講，并不是越大越好，很大的，是秋枸杞，而最好的枸杞是夏枸杞，所以選擇的時候，最好選擇粒適中的枸杞就可以了。
11切
如果再仔細一點的話，就找個小刀，切開一粒枸杞，然后看一下枸杞的皮的薄厚，皮薄的，就是較好的枸杞，厚的，則不是正宗的寧夏枸杞。
上文我們介紹了什么是枸杞子，我們知道枸杞子就是枸杞的果實，枸杞子有多種保健的功效，常吃枸杞子能降低血壓和血糖，能抗疲勞和腫瘤，枸杞子有保護肝臟和補腎的好處，上文也介紹了我們應該如何選擇枸杞子。
每一種食物都有不同的營養(yǎng)價值，我們在食用任何食物的時候不僅與做法有關也與食材的選擇有直接的關系，所以我們平時在購買食物的時候要掌握好選擇的方法，下面一起來看一下什么樣的粉條好。
紅薯粉條具有久煮不爛，清香可口、食法多樣的特點，是我國大部分地區(qū)群眾喜愛和常見的食品，尤其是在北方，粉條甚至是過年時候的必備年貨產品，但現(xiàn)在市場上流通的粉條質量確實參差不齊，令人堪憂，那么什么樣的粉條才是正宗健康的好粉條呢，下面我就用幾招來幫大家辨識從而購買到好的紅薯粉條。
如何挑選正宗健康的紅薯粉條
從外觀來看，同一批的純紅薯粉條顏色不一定一致，有稍微發(fā)黑的，有稍微黃一點的，還有稍微黃白一點兒的。這與做粉條原料的紅薯粉有關系，還與粉條的熟透度有關系，越熟的粉條越多黑點，越生的粉條越多白點，與紅薯的品種也有關系，一般來說白心兒的紅薯原料是最好的。如果看到的粉條非常漂亮，那么要謹慎了，純的好紅薯粉條是沒有這么透亮的，一般看起來非常漂亮的能反光的多半有明膠等添加劑。這類基本就是化學粉條。
進行觸摸，純的紅薯粉條越干越脆，容易被折斷，碎粉多；而假的粉條有較好的任性，碎粉極少，如果遇見了任性的粉條那么就選擇放棄吧，這類粉條多半不是什么好粉條。
純的紅薯粉條是很耐煮的，而且此時不易斷，一版用開水也得8-10分鐘才能泡開，而且泡開后滑滑的，有彈性。而假的粉條用冷水就能泡開，而且硬硬的，缺乏彈性。
另外，純的紅薯粉條的材料成本較高，因此加上其他的費用，純紅薯粉條的價格是不會太低的，一般來說在9-13元500G左右，所以大家綜合進行挑選
食物選擇雖然是再平常不過的小事，可是也是有一定的方法和技巧的，上面就是對什么樣的粉條好的一些介紹，希望朋友們能夠按照上面的方法就購買食物，另外我們平時在生活中要保證飲食的規(guī)律和質量才能讓身體更加健康。
枸杞大家應該是十分熟悉的了。枸杞的顏色十分鮮艷并且飽滿，還富有十分高的營養(yǎng)價值，像是維生素等等。在枸杞里面，比較出名的就是寧夏枸杞了。枸杞是長在寧夏平原上。對于寧夏的枸杞來說，有一個比較出名的特點就是把寧夏枸杞捏著，松開后，枸杞依舊是每一個都是分開的。
1.增強非特異性免疫作用寧夏枸杞的醇或水提取物。
均能顯著增強網(wǎng)狀內皮系統(tǒng)對印度墨汁的吞噬能力。枸杞的提取物，也能明顯增強小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬能力。
2.保護肝臟及抗脂肪肝作用枸杞的水提取物或甜菜堿。
可提高大鼠肝臟的磷酯水平和總膽固醇含量。對四溴酜鈉(BSp)、谷草轉氨酶(SGpT)、堿性磷酸酶、膽堿脂酶等試驗均有改善作用。另外，還有促進肝細胞再生作用，抑制脂肪在肝細胞內的沉積作用。枸杞對脂質代謝及抗脂肪肝作用，主要和甜菜堿傳遞甲基供體有關。
3.其他作用枸杞煎劑對小鼠正常造血功能有促進作用。
可使白細胞(主要是淋巴細胞)數(shù)增多，對環(huán)磷胺抑制白細胞(主要是淋巴細胞)生成也具有對抗作用。枸杞水提取物，能引起家兔血壓降低、心臟抑制、呼吸和腸平滑肌興奮，其作用可被阿托品阻斷。枸杞內含有胍的衍生物具有降低血糖作用。甜菜堿還有刺激家禽生長及促進乳酸菌生長及產酸作用。
注意事項
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用。
但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。很多關于枸杞毒性的動物實驗證明，枸杞是非常安全的食物，不含任何毒素，可以長期食用。
我們都知道枸杞是我們平時用來泡茶喝的茶飲材料之一，枸杞有明目養(yǎng)肝的功效，對我們的身體健康又很大的功效，所以枸杞也是受到很多人歡迎的茶飲材料之一，但是提到枸杞，最著名就是中寧枸杞了，下面我就給大家介紹中寧枸杞的鑒別方法以及枸杞的作用與功效和枸杞的保存方法。
中寧枸杞
中國寧夏回族自治區(qū)中寧縣是世界枸杞的發(fā)源地和正宗原產地，也是中國枸杞主產區(qū)和新品種選育、新科技研究推廣開發(fā)區(qū)，有600余年的枸杞栽種歷史，是國務院命名的中國枸杞之鄉(xiāng)。
地處內蒙古高原和黃土高原過渡帶，屬北溫帶大陸性季風氣候區(qū)，光照充足，有效積溫高，晝夜溫差大。
正是這一獨特的地理環(huán)境和氣候為枸杞生長提供了全國最優(yōu)越的自然環(huán)境，素有天下黃河富寧夏，中寧枸杞甲天下的美譽。
中寧枸杞鑒別
一、看外觀中寧枸杞長扁型
在外觀上，中寧枸杞是長扁型，而其他枸杞的則多為短圓型;
二、看顏色中寧枸杞暗紫色
中寧枸杞的顏色為暗紫色，同時中寧枸杞尖端蒂處是白色，比較容易和其他枸杞區(qū)別;
三、測比重中寧枸杞?jīng)_茶多會浮在上面
中寧枸杞放在透明的開水杯里，一般不會很快沉底;
四、捏一捏中寧枸杞不結塊
百看不如一捏，抓一把枸杞到手里面輕輕一捏，再松手，中寧枸杞不會結塊，會很容易散開;
五、嘗一嘗中寧枸杞甘甜不膩口
品嘗一下枸杞的味道，中寧枸杞甘甜但不會太甜，口感純正無苦澀和其他異味。
中寧枸杞藥物配伍
1、配菊花，共用于肝腎虛損之目昏瞻視，目生云翳，有明目之功。
2、配熟地黃，相須為用，共用于肝腎陰虧之腰膝酸軟，月經(jīng)不調，遺精，早衰之候，亦可用于肝腎精血不足之頭暈，耳鳴，二目昏花等候。
3、配北沙參，用于肺胃陰傷之咳嗽咽干，陰虛肺癆，消渴癉中，熱病傷陰之候。
4、配女貞子，用于肝腎精血不足之頭昏目眩，視物不清，目生云翳或暴盲，須發(fā)早白，腰膝酸軟等候，相須為用。
5、配菟絲子，合用于治腎精不足，肝血虧損之二目昏花，視瞻昏眇，遺精早泄，頭昏耳鳴，腰痛。
6、配何首烏，平補肝腎，益精補血，烏發(fā)強筋。
7、配麥冬，用于熱病傷陰，陰虛肺燥，消渴癉中之候，有協(xié)調作用。
8、配黃精，可滋陰補血，枸杞助黃精養(yǎng)陰潤肺，黃精助枸杞滋補陰血，相須為用。
枸杞如何保存
1、購買枸杞時應該盡量購買那種獨立包裝的。每個包裝里面大概裝有10G左右的枸杞。這樣您每次吃的時候只需要一小包一小包打開來吃。這樣可以很有效的避免枸杞因存放時間太長導致的各種問題。
2、購買那種帶自封口包裝的枸杞。這種包裝打開后每次取一點出來吃。然后封口上自帶拉鏈可以將口再次封住。這樣也能有效的解決返潮或是發(fā)粘.或是生蟲的問題。
3、如果購買的枸杞不是自封口包裝的話。您每次吃完就需要存放到陰涼處保存。盡量把口折好。這樣避免潮濕的空氣進入包裝內導致發(fā)粘。
4、或者您可以將枸杞每次吃完存放到冰箱里。
以上是推薦給大家的一些方法，不管怎么樣。枸杞主要是怕潮濕。潮濕后發(fā)粘影響枸杞的品質
同時避免在熱的地方保存。熱也會導致枸杞發(fā)粘。并且要保證枸杞不能接觸到空氣。這樣避免一些微生物導致枸杞生蟲。
通過以上方法?？梢员M量提高枸杞的保存時間。一般枸杞打開后在幾個月內食用完應該是不會有什么問題的。
總結：我們一般對枸杞的食用大多就是枸杞泡水了，或者有的人也會用枸杞進行泡酒或者泡藥。枸杞固然對我們的身體健康起到很多的積極作用，但是我們也要謹防枸杞的副作用，我們需要注意的是枸杞過量食用會上火的，所以我們食用枸杞也要適量食用。
如何買到正宗黑枸杞
黑枸杞是目前被發(fā)現(xiàn)含花青素最多的野生植物，花青素能夠防止皺紋的提早生成，并且能起到高效的抗氧化作用;在防止皮膚皺紋生成的同時，能夠補充營養(yǎng)及消除體內有害的自由基;花青素是天然的陽光遮蓋物，能夠阻擋紫外線侵害皮膚。
黑枸杞什么樣的是好的?
1、野生黑枸杞的果實成扁圓型，也就是軸向短，徑向長， 其干透后用手一捏就成了粉末。
2、黑枸杞的顏色很濃，泡在自來水中就像藍墨水一樣，在開水中是紫色，當濃度特別高以后就成了黑色。
3、黑枸杞的水溶性特別好，一旦潑在白布上，用水可洗凈，而酒精溶解性不好，顏色成淡紫色。
4、黑枸杞的籽和紅枸杞的一樣，一粒果實中有7~8粒，籽如腎形。如果黑枸杞內大多只有一顆籽，可以初步確定是假的。
一般來說市面上的假冒黑枸杞有以下三種：
一是用白刺果代替，白刺果也是一種藥材，果實近球形，直徑5mm左右，果實成熟時初為紅色，后為黑色。
二是用藍莓果代替，用較小的藍莓果去籽曬干冒充黑枸杞。
三是用其他類似的果實染色后假冒黑枸杞
假冒黑枸杞怎么辨別呢?
1)嘗味道：唐古特白刺果的含糖量高，味道很甜，黑枸杞的甜味不如唐古特白刺果高。
2)看葉子的形狀：野生黑枸杞的葉子是紡錘形的，而唐古特白刺果的樹葉是扁的。
3)看樹刺的多少：野生黑枸杞樹刺尖而多，唐古特白刺果樹的刺少。
4)看泡水的顏色：唐古特白刺果放到水里顏色比較淡，黑枸杞的顏色很濃，并且含有大量的青花素，在不同水質下會呈現(xiàn)不同的表現(xiàn)。
5)看果粒多少：剖開看果粒時，白刺果的籽是一個單核，而黑枸杞有多個腎型的小籽，類似于辣椒籽，一粒果實中有8粒左右
寧夏也是黑枸杞的產地之一，寧夏的黑枸杞在營養(yǎng)價值上,與其他產地的黑枸杞是有些不一樣，由于寧夏的氣候原因，寧夏黑枸杞泡出來的水，顏色比很多產地的黑枸杞顏色深很多，一杯黑枸杞可以沖泡4次，一般的黑枸杞可以沖泡3次.由于寧夏黑枸杞的品質好一點，因此寧夏黑枸杞在市場上的售價也是比一般的黑枸杞價格高了一些.
我做了一個關于寧夏黑枸杞在各大網(wǎng)絡平臺售價的調查，在京東上，好一點的寧夏黑枸杞售價1200元/斤，差一點的在800元/斤，這都是盒裝的寧夏黑枸杞的價格，當然也有一些價格低一點的，用袋子裝的均價在500元/斤，在淘寶上，也有賣寧夏黑枸杞的，淘寶上價格相比京東上低了很多，我看了有50家淘寶店鋪，寧夏黑枸杞價格在450元/斤.現(xiàn)在也有很多在微信里賣寧夏黑枸杞，微信里賣的寧夏黑枸杞價格是比價低的，一般都是寧夏黑枸杞種植戶在賣。但是他們賣的寧夏黑枸杞質量上沒有多大的保證.
寧夏黑枸杞：
作為黑枸杞愛好者之一，我自己平時在購買黑枸杞時，一般會選擇去找一些寧夏原產地的去買，比如說：阿里巴巴上，那里都是企業(yè)做批發(fā)黑枸杞的，都是公司經(jīng)營的.不管是在價格和品質上都有保證，寧夏黑枸杞的價格是0.3元/g-0.5元/g，我建議想買寧夏黑枸杞可以去阿里巴巴上看一下，那上面的價格絕對有優(yōu)勢。當然作為賣寧夏黑枸杞的商家來說，市場價格要把握好，同時也要把握黑枸杞的質量。
寧夏黑枸杞的價格，在目前來看是稍微高了一點。目前的市場環(huán)境，不管哪里的黑枸杞，價格都是很高的，我們選購黑枸杞時，不妨可以去阿里巴巴上看一下，那里畢竟是批發(fā)平臺，當然也可以零賣的，價格比市場會優(yōu)惠很多.
云邦黑枸杞官網(wǎng)溫馨提醒大家：在購買黑枸杞的時候不是說青海的黑枸杞就最好的，但是我們一定要賣到真的黑枸杞.
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