豬蹄怎么做豐胸效果好
養(yǎng)生怎么做。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。如何避免關(guān)于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“豬蹄怎么做豐胸效果好”，希望能為您提供更多的參考。
豬蹄的食用方法各種各樣，對本身豬蹄對于女性朋友來說，也是豐胸的好食物，想要通過豬蹄幫助自己達到豐胸效果，那么可以用豬蹄燉紅棗，絲瓜，枸杞以及當歸。
一、豬蹄瓜湯
藥材：紅棗30克，黃芪、枸杞子各12克，當歸5克。
原料：豬前蹄1只，絲瓜300克，豆腐250克，香菇30克，姜5片，鹽少許。
做法：1、香菇洗凈泡軟去蒂，絲瓜去皮洗凈切塊，豆腐切塊。
2、豬蹄洗凈剁塊入開水中煮10分鐘，撈起用水沖凈，黃芪、當歸放入過濾袋中。
3、鍋內(nèi)入藥材、豬蹄、香菇、姜片及水10杯，以大火煮開后，改小火煮至肉熟爛(約1小時)，再入絲瓜、豆腐續(xù)煮5分鐘，最后加入鹽調(diào)味即可。
二、香醋豬蹄
原料：豬手1只，老醋1小支，老姜1塊，辣椒干、醬油、蒜米、糖(冰糖更好)適量。
做法：
1、豬手去毛，砍塊，下水煮去血水，洗凈。
2、姜切大塊拍扁，和豬手塊一起下鍋炒(免油)，開始泛油的時候加蒜米(整粒)、辣椒干，少許醬油和半支醋煮滾。
3、加水沒過所有材料，煮至豬蹄糜爛，加糖，試味，不夠酸加醋。
4、豬蹄豆湯原料：豬腳500克，黃豆50克，姜、蔥花、鹽適量。
做法：豬腳在開水中焯一下洗凈。黃豆在水中泡一會兒。高壓鍋內(nèi)放入黃豆、豬腳、姜片同煮20分鐘。放入蔥花，調(diào)味可食。
5、蹄煲黑豆原料：豬蹄兩只(砍成8小塊)，黑豆150克，生姜3片。做法：1、將豬蹄用水煮開，將水倒到掉。
6、再將洗好的黑豆、姜片與豬蹄一塊放入鍋中，用文火煲3小時，然后加入適量鹽即可。
三、花生燉豬蹄
原料：花生米200克，豬蹄500克，鹽、蔥、姜、黃酒各適量。
做法：將豬腳爪及毛去掉，洗凈，用刀劃口，放入鍋內(nèi)，加花生米、鹽、蔥、姜、黃酒、清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火熬至熟爛，隨量食用。
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女性朋友平時都應該多吃豬蹄，美容養(yǎng)顏，讓自己的皮膚更白嫩，而且豬蹄豐胸的效果還很好，特別是花生燉豬蹄，想要豐胸又美容的女性趕緊來嘗試做這道美食吧。
一、花生燉豬蹄的做法
原料：豬蹄500克、花生250克、黃花菜50克、生姜10克、蔥5克。
調(diào)料：精鹽10克、味精8克、紹酒10毫升。
制作方法：
1.豬蹄洗凈斬塊，花生用清水浸透，黃花菜切去頭尾，生姜切片，蔥切段。
2.鍋內(nèi)加水燒開，放入豬蹄稍煮片刻，撈起待用。
3.取燉盅一個，將豬蹄、黃花菜、花生、姜片、蔥段、紹酒一起放入盅內(nèi)，加入清水，用中火燉約3個小時，調(diào)入精鹽、味精即成。
制作貼士：
需要指出的是花生炒熟或油炸后，性質(zhì)熱燥，不宜多食。在眾多吃法中花生以燉吃味最佳。這樣既避免營養(yǎng)素的破壞，又具有不溫不火，口感潮潤、入口易爛、易于消化的特點。盡管豬蹄是好東西，但也不宜過量食用，否則，你要擔心體重了。
二、吃豬蹄既能美容又能豐胸
豬蹄和豬皮中含有大量的膠原蛋白質(zhì)，它在烹調(diào)過程中可轉(zhuǎn)化成明膠。明膠具有網(wǎng)狀空間結(jié)構(gòu)，它能結(jié)合許多水，增強細胞生理代謝，有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持濕潤狀態(tài)，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。豬蹄對于經(jīng)常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克膠缺血性腦患者有一定輔助療效。也適用于大手術(shù)后及重病恢復期間的老人食用。有助于青少年生長發(fā)育和減緩中老年婦女骨質(zhì)疏松的速度。傳統(tǒng)醫(yī)學認為，豬蹄有壯腰補膝和通乳之功，可用于腎虛所致的腰膝酸軟和產(chǎn)婦產(chǎn)后缺少乳汁之癥。而且多吃豬蹄對于女性具有豐胸作用。
女人隨著年齡的增加，面部肌肉和咀嚼肌逐漸萎縮，如經(jīng)常啃啃豬蹄，對保持面容健美很有幫助。膠原蛋白和彈性纖維在人年輕時都保持在最佳狀態(tài)。但是，大約25歲一過，人體內(nèi)的膠原蛋白流失的速度就開始加快，供給不及耗損，再加上紫外線照射以及體內(nèi)的氧化作用，都可能破壞膠原蛋白的結(jié)構(gòu)，讓它失去原有的彈力，這就是皺紋和臉部皮膚松弛提早出現(xiàn)的原因，而多食豬蹄就恰拾能填補這一塊空戰(zhàn)。
溫馨提示：看完本文之后，相信您對豬蹄怎么吃豐胸的問題已有所了解。豬蹄不僅能美容還可以豐胸，而豬蹄跟花生一起燉，豐胸的效果會更加明顯，您不妨試試哦。
每個女性都希望自己能夠擁有完美的身材比例，尤其是胸部豐滿能讓女性變得更加的自信和性感，穿衣服也會非常的好看，但是很多女性由于發(fā)育的原因胸部非常的平坦，于是總是會嘗試各種方法進行豐胸，但是又些藥物或者化妝品容易產(chǎn)生副作用，其中飲食調(diào)節(jié)是最安全和有效的一種方法，其中木瓜有很好的豐胸作用，搭配豬蹄一起煲湯效果會更好，下面一起了解下豬蹄木瓜湯怎么做才豐胸。
豬蹄木瓜湯怎么做才豐胸
做法一
原料
木瓜半個、豬蹄一個、紅棗6個、姜片、小蔥一棵（挽成結(jié)）、鹽。
做法
1、紅棗洗凈備用；
2、木瓜去皮和籽，洗凈切大塊；
3、鍋里放水加少許料酒（可以去除異味），放豬蹄焯水后洗干凈備用；
4、砂鍋內(nèi)放水，將豬蹄和紅棗、姜片、小蔥一起放進去；
5、大火煮開，如有浮沫，用湯勺將浮沫撇去；
6、再開小火慢慢煲1.5個小時左右，加木瓜，再燉30分鐘左右，關(guān)火前5分鐘加鹽即可
做法二
原料
豬蹄1個；青木瓜1個；紅棗幾顆；鹽少許。
做法
1、青木瓜去皮和籽，洗凈切塊；紅棗洗凈去核備用；豬手焯水備用；鍋內(nèi)放水，將所有材料一起放進去。
2、大火煮開，如有浮沫，用湯勺將浮沫撇去；再開小火慢慢煲1.5個小左右，關(guān)火前5分鐘加鹽，就可以享用豐胸養(yǎng)顏色的靚湯了。
小貼士
木瓜酶對乳腺發(fā)育很有助益，有催奶的效果顯著，乳汁缺乏的婦女食用能增加乳汁。豐胸要用青木瓜效果最好，因為木瓜性溫，不寒不燥，其中的營養(yǎng)容易被皮膚直接吸收，特別是可發(fā)揮潤肺的功能。當肺部得到適當?shù)淖虧櫤螅湍芨玫匦袣饣钛?，使身體更易吸收充足的營養(yǎng)，從而讓皮膚變得光潔、柔嫩、細膩、皺紋減少、面色紅潤。
飲食對身體調(diào)整是最安全和有效的一種方法，上面就是對豬蹄木瓜湯怎么做才豐胸的介紹，希望能夠?qū)芏嘈夭科教沟呐阅軌驇硪欢ǖ膸椭侵档米⒁獾氖且欢ㄒ?jīng)常食用，而起搭配對胸部的按摩效果會更好。
大家應該都多少知道一些關(guān)于姜湯的功效與作用，一般來說主要是祛風散寒，比較適合在感冒的時候喝，能夠促進癥狀的緩解。不過可能還有一部分人不知道姜湯具體要怎么做才有好的食療效果，今天小編就要帶領(lǐng)大家一起了解下面幾種姜湯的做法步驟，希望可以以此作為一項參考。
1、大棗姜湯。做法：用大棗10個、生姜5片、紅糖適量，煎湯代茶飲，每日1次，堅持服用。功效：大棗性味甘溫，具有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用;生姜性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用。二者合用，可充分發(fā)揮姜的作用，促進氣血流通，改善手腳冰涼的癥狀。此外，生姜重補暖、大棗重補益，對治療寒涼引起的胃病非常有效。
2、紅糖姜湯。做法：將香蔥，老姜分別沖洗干凈放入小鍋內(nèi)，加水一碗，熬至半小碗去渣留湯，加入紅糖即可。功效：紅糖具有養(yǎng)血、活血的作用，加到姜湯里，可改善體表循環(huán)，治療傷風感冒。需要注意的是，生姜紅糖水只適用于風寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑熱感冒或風熱感冒。
3、可樂姜湯。做法：準備老姜和可樂，品牌自選。姜洗凈切成片。把可樂倒入鍋中。加入姜片一起煮。蓋蓋大火煮沸騰后轉(zhuǎn)小火煮一會就行?？蓸繁旧砭兔芭?，要煮冒煙既沸騰。功效：有防寒去痰的功效，增加熱量，暖胃，最適用于冬季，對防治感冒效果很好，可以祛風散寒。
小編在文章中總共介紹了三種姜湯的做法步驟以及功效，大家就可以根據(jù)自己的需要準備材料并開始制作，這樣的話起到的效果也會是具有較強針對性的。但是需要注意的一點是，最好不要在晚上喝姜湯，以免會損害到身體的健康。
蝦米也被稱為蝦皮，這是一種健康營養(yǎng)的一種食物，對于人們的健康有著非常好的效果，在我們的周圍經(jīng)常會看到許多人食用蝦皮，但是也有許多人發(fā)現(xiàn)蝦皮的含鈣量雖然很高，但是人體中能夠攝入的量非常的少，那么蝦米怎么做補鈣效果比較好呢？怎么樣才能讓蝦皮的鈣質(zhì)被我們吸收呢？下面我們就來具體的說一說。
滋補海味雞粒煲仔飯
材料(四人分量)：雞肉320克，冬菇7至8雙、瑤柱（或含有高鈣的蝦米）蒜條、蔥花少許、米2杯。
腌料：鹽半茶匙、栗粉1茶匙、胡椒粉1/2茶匙、生抽1湯匙、麻油半茶匙。
做法：
（1）將冬菇用暖水浸軟，去蒂洗凈，切粒備用；
（2）瑤柱洗凈，用暖水浸軟，撕成細條備用；
（3）雞髀肉去皮，去骨，切粒，加入蒜條及腌料，腌15至30分鐘；
（4）米洗凈，放入瓦煲或電飯煲內(nèi)，加入適量清水，將飯煮至滾及水分略收干，加入已腌制過的雞肉及冬菇粒和瑤柱條在飯面，煮至熟，灑上蔥花。
（5）原汁原味，毋須再加熟油或豉油。
燕麥蝦皮
材料：芹菜50克、燕麥150克、蝦皮、鹽、香油各適量。
做法：
1.將燕麥洗干凈，芹菜擇洗干凈切小丁。
2.鍋中倒入適量清水放入燕麥煮開后放入蝦皮，用小火將燕麥和蝦皮煮爛后，調(diào)如鹽、撒上芹菜丁、淋上香油即可。
蝦米怎么做補鈣效果好，看著上面的介紹我們已經(jīng)了解到了通過這幾種方式能夠讓人們更好的吸收蝦米中的鈣質(zhì)，對于人們的健康有著非常好的效果。我們都知道蝦皮的含鈣量高，蛋白質(zhì)也是非常的豐富，因此膽固醇高的患者一定要多注意，不能過量的食用哦。
芒果很多人都比較喜歡吃，而對于女性朋友而言，其實是芒果也有一定的豐胸效果，因為富含比較多的蛋白質(zhì)粗纖維以及維生素a，但是芒果也不適合吃太多，特別是有些人會對芒果過敏是不能吃的。
1、適當?shù)某悦⒐梢载S胸的。夏天是芒果成熟的季節(jié)，在夏天吃芒果沙拉就合適不過了。芒果還有糖，蛋白質(zhì)，粗纖維，特別是維生素A的含量比一般水果要高很多。
2、芒果好吃又不貴，許多人就大吃特吃。芒果好處的確多，吃多了也對身體有害。特別是對芒果過敏的人。
3、由于芒果的性質(zhì)帶濕毒，所以患有皮膚病和腫瘤的朋友，一定要注意避免多吃芒果。
有的人一碰到芒果就會皮膚過敏。若本身患有皮膚病或腫瘤，應緊記避免進食。還有，過敏體質(zhì)者慎吃芒果，吃完后要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉，以免發(fā)生過敏反應。同時，一般人也不宜大量進食芒果，否則會對腎臟造成損害。
4、極少數(shù)人吃了芒果會全身起紅斑，臉上有小紅包，像蚊子叮過似的，有點癢。出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等現(xiàn)象。這樣的患者有可能是過敏體質(zhì)，就不宜再吃芒果了。而大多數(shù)患者的芒果過敏是可以避免的。如果你是北方人，或不常吃芒果，就要注意了，雖然美味，但還要適可而止～
5、吃芒果時，多數(shù)人習慣于剝開皮，直接咬著吃，這樣很容易將果汁沾到口邊或臉部的皮膚上。而有些人臉上沾了果汁也不以為然，果汁長時間殘留在皮膚上就會對皮膚產(chǎn)生刺激性作用，引起了過敏反應。所以，吃芒果時，最好將果肉切成小塊，直接送入口中。吃完芒果后，應漱口、洗臉，以避免果汁殘留。
? ?在越來越多的生物可以被極大地挖掘價值之后，有關(guān)的生物科技越來越發(fā)達，人們的生活中有多許多各類的草本提取物制成的營養(yǎng)品，或者是功能性產(chǎn)品，豐胸一直是一個熱門話題，最廣為熟知的莫過于葛根，對于市面上正在銷售的這類產(chǎn)品的安全性沒有相關(guān)可靠的法律把關(guān)，但是卻可以自己制作相關(guān)的豐胸食譜。
? ?具體食譜如下
? ?1.葛根湯 ：因葛根具有消渴和解毒的作用，因此南方多用葛根來煲湯。將葛根洗干凈后切片，可與排骨、母雞、鴨子等燉湯，加上調(diào)味品即可食用。這個湯特別適合夏天飲用。豐胸解毒。
? ?2.葛根粉粥：用清水泡洗一晚粟米，第二天取出，與葛根磨粉均勻攪拌，然后熬成粥。這個粥入口軟滑，十分清香，而且能夠提升人體陽氣，可以預防心腦血管疾病?；加懈哐獕?、糖尿病、腹瀉、痢疾患的可以經(jīng)常食用。豐胸滋補。
? ?3.桂花葛粉羹：桂花葛粉羹也非常適合在夏天食用，它具有清熱生津的功效，對于發(fā)熱、口渴、心煩、口舌潰瘍也十分有效。用適量涼開水調(diào)葛粉，然后再用沸水沖開，使葛粉成晶瑩透明狀，然后加入桂花糖攪勻。豐胸效果不錯。
? ?4.葛根茶：十分適合夏季飲用，它具有清熱解毒，健胃護肝的功效。對于宿醉和解酒也十分有效，如果喝酒前泡服可以使酒量大增。長期服用還可以降血脂、降血壓血糖呢。將葛根洗干凈切成薄片，用水煮沸后當茶飲用即可，每天適宜煮30克。
? ?其實食療對人的傷害是最小的，雖然見效可能沒有一些藥物快速但是最大優(yōu)勢就是安全，在一些保健品里可能會摻雜其他食用化工材料不利于人體健康，但如果是喝一些粥或者是茶，會大大降低風險，成本也低，是個健全又實用的辦法。
很多人喜歡醬豬蹄，因為醬豬蹄里面含有很多的膠原蛋白，能夠很好的維持我們細胞需要的營養(yǎng)物質(zhì)，對于女人來說能夠很好的保養(yǎng)好我們的皮膚。而且對于我們的筋骨的復原能夠達到一定的效果。這是一道比較常見的家常菜，主材料選擇豬蹄，醬料和花椒等調(diào)味料都是必備的。
對于醬豬蹄這道美味佳肴，我們首先應該認識對于心腦血管疾病的患者最好減少食用，避免對身體造成不良的影響。對于日常保健食療來說，醬豬蹄絕對是一道美味而且能夠滿足我們要求的好食物。
醬豬蹄是一道常見的家常菜，主料是豬蹄，以醬油、鹽、花椒等配料燉制而成。豬蹄含有豐富的膠原蛋白，可做食補用。一般人都可以吃，更是老人、婦女、失血者的食療佳品。有胃腸消化功能減弱的老年人每次不可食之過多;患有肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石、動脈硬化、高血壓病的患者食應以少食或不食為好。
制作材料
主料：豬蹄2000克
調(diào)料：鹽150克,醬油400克,糖色10克,大蔥10克,姜4克,八角4克,花椒3克,桂皮3克,丁香3克
制作流程
豬蹄用火燎好，放入溫水內(nèi)浸泡片刻，刮凈污穢，洗凈。
鍋內(nèi)放入清水3千克左右，用旺火將水燒開，下入豬蹄，湯開時撇出浮沫，煮一小時左右撈出豬蹄。
將湯汁盛出，以鐵箅子墊在鍋底，將豬蹄擺在鍋內(nèi)的四周，中間留一空心，從中間倒入原湯，加入精鹽，醬油，肉料袋(大蔥,鮮姜,大料,花椒,桂皮,丁香)。
用慢火煮2-3小時，加入糖色，再煮片刻撈出，即為成品。
特色
咸香，酥軟，色艷。
經(jīng)過本文我們學會了醬豬蹄的具體做法，這些做法主要講究的是腌制。因為腌制的時間和配料不對的話會影響了醬豬蹄的味道。如果熬制時間太過長很容易引起醬豬蹄的口感不佳，而且醬豬蹄里面含有的膠原蛋白都被破壞掉了。
豬蹄我們也叫做是豬蹄，豬蹄含有豐富的營養(yǎng)，因為豬蹄里面不但含有豐富的蛋白質(zhì)而且還含有很多膠原蛋白，經(jīng)常吃豬蹄是可以起到抗衰老以及美容等功效，豬蹄有很多種做法，我們經(jīng)常采用豬蹄來搭配其它的食材做成各種各樣的美味菜肴來，其實豬蹄也可以自成一味。
豬蹄最簡單的做法就是采用茶油來處理，做成茶油豬蹄。茶油豬蹄的做法簡單，但是起到的功效和作用卻是非常大的，我們不能小看茶油豬蹄的營養(yǎng)價值。
此款菜譜簡單易做，豬蹄中含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，并含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等有益成分。它含有豐富的膠原蛋白質(zhì)，不含膽固醇，使其營養(yǎng)成分更加充足，老幼即可，是不可多得的美味。
豬蹄，又叫豬腳、豬手，前蹄為豬手，后蹄為豬腳。含有豐富的膠原蛋白質(zhì)，脂肪含量也比肥肉低，在對老年人衰老原因的研究中發(fā)現(xiàn)，人體中膠原蛋白質(zhì)缺乏，是人衰老的一個重要因素。它能防治皮膚干癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長發(fā)育都具有物殊意義.
茶油適合煎、炒、烹、炸、涼拌等多種烹飪方式,茶油烹調(diào)時的用量一般是普通油的二分之一,建議每天攝入的茶油保持在25-30克。
豬蹄、七善山茶油、干辣椒、剁辣椒、紅椒、姜、蔥、蠔油、紅油、香葉、八角、鹽、味精、雞精、胡椒粉
1.豬蹄斬成小件，過水晾涼;
2.鍋里放茶油到七、八成熱時，下豬蹄稍炸，撈出
3.炒糖色或用老抽，加入清水及干椒、鹽、蔥、姜、蠔油、味精、料酒、八角、香葉同燒開，下豬蹄小火煨至豬腳酥爛入味即撈出擺于砂缽內(nèi)，加入泡發(fā)的花生米、剁椒、紅椒粒、味精、雞精、紅油、胡椒粉等調(diào)料上籠蒸約15分鐘;
4.上桌前翻扣于盤內(nèi)，掛汁撒蔥花淋少許熱茶油即可。
上文我們介紹了什么是豬蹄，我們知道豬蹄也叫做是元蹄，豬蹄有豐富的營養(yǎng)，豬蹄里面含有豐富的蛋白質(zhì)和多種人體需要的微量元素，豬蹄富含膠原蛋白，經(jīng)常吃豬蹄是可以起到美容和抗衰老的好處，上文詳細介紹了茶油豬蹄的做法。
涼拌豬蹄是比較美味的一道吃法，尤其是豬蹄富含膠原蛋白，還可以幫助我們起到美容養(yǎng)顏的作用，但是要注意因為豬蹄的膽固醇含量比較高，所以說一次性不能夠吃太多。
做法一、
①生豬蹄清理干凈后，用刀在前趾處切一刀。再在豬蹄的“腹部”深切一刀。順豬蹄縱向再切一刀，方便入味。
②鍋里倒入足夠清水，放入拍碎的生姜，加適量精鹽大火煮開后改小火煮40分鐘。煮好的豬蹄晾涼后，用清水反復浸泡去油膩。、把浸泡好的豬蹄用刀分解成大塊。
③紅尖椒洗凈后切圈，大蒜切末。、把切好的豬蹄、蒜末、紅尖椒圈盛到干凈的小盆里，灑上香菜段。
⑤干取凈小碗，倒入一湯匙白糖、一湯匙生抽、灑上適量精鹽、倒入1/2湯匙陳醋、灑上少許麻椒粉、根據(jù)喜好倒入適量的料酒。
⑤把調(diào)好的味汁倒入盛有豬蹄的小盆里、調(diào)入一湯匙紅油，拌勻即可。
做法二
食材
主料：豬蹄
輔料：姜、蔥、黑啤酒、青椒、八角、桂皮、花椒
調(diào)料：食鹽、蜂蜜、香醋、油潑辣子
1.豬蹄洗凈跟冷水一起下鍋焯水，大火煮開，再小火稍煮3分鐘左右。
2.煮至血末漂浮即可關(guān)火，然后撈出用溫水洗凈待用。
3.給豬蹄焯水時，可以準備配料，將蔥姜切片，花椒、八角、桂皮放入料理盒。
4.將焯過水的豬蹄重新放入洗干凈的鍋中，倒入一罐黑啤酒，再加入足夠的清水及所有配料。
5.大火煮開，再最小火燜煮2小時左右，至湯汁粘稠即可，然后將豬蹄撈出晾涼。
6.燜煮豬蹄時，可以將涼拌汁的材料準備好，大蒜剝皮，薄皮青椒洗凈去籽。
7.大蒜夾成蒜泥，青椒切碎后放入碗中，再倒入油潑辣子、涼拌汁、蜂蜜醋拌勻。
8.拌勻后的涼拌汁倒在晾涼了的豬蹄上即可上桌。
9.煮豬蹄的湯過篩倒入保鮮盒，冷藏成皮凍，或者當老鹵汁用都不錯的。
小貼士
1、剁生豬蹄要注意安全。
2、豬蹄煮好后，晾涼用清水浸泡、沖洗，可去油膩。
3、豬蹄中的膽固醇含量較高，因此有胃腸消化功能減弱的老人一次不能過量食用；而患有肝膽病，動脈硬化和高血壓病的人應當少吃或不吃。
大家對于豬蹄是很熟悉的，因為豬蹄吃起來的味道不錯，所以很多人都愛吃豬蹄，而且豬蹄是烹飪的方法也比較多，豬蹄湯就是其中不錯的要給選擇，那么具體我們應該如何烹飪出美味可口的豬蹄湯，這是大家不清楚的，下面就讓我們一起跟著來看看具體豬蹄湯應該怎么吃比較好。
豬蹄湯怎么做
豬蹄湯的做法是比較多的，黃豆燉豬蹄湯就是其中不錯的一個選擇，需要我們準備好黃豆、豬蹄、八角、桂皮、冰糖、姜、鹽、料酒。首先需要我們提前的浸泡好黃豆，一般來說提前浸泡上3-4個小時就可以了。然后我們把豬蹄洗凈剁成塊，之后就可以選擇放入熱水中，在其中加入料酒和姜片之后，焯3-5分鐘就可以撈起。我們把豬蹄炒一炒才可以更好的入味，然后在鍋中放油，燒紅之后就可以放入豬蹄和白糖進行翻炒。之后我們在其中加入姜片、八角，然后繼續(xù)的炒，接著就需要準備湯鍋。在鍋加入適量的清水，然后放入豬蹄、料酒、黃豆以及姜片，我們用大火煮開之后就可以轉(zhuǎn)成小火繼續(xù)燉2個小時。最后在其中加入鹽調(diào)味就可以吃了。
豬蹄湯怎么做下奶
豬蹄湯是很適合給產(chǎn)婦吃的，是可以幫助催乳的，需要準備好豬蹄250克，大豆250克，還需要黃酒10克，大蔥8克，姜5克，鹽3克。首先我們要把豬蹄焯水，然后把豬蹄的毛拔干凈，還需要刮掉豬蹄的浮皮。然后把黃豆提前用清水浸沒過，浸泡1小時。然后把姜洗凈之后，切成片就可以備用，然后把大蔥切成小段。之后我們準備上一鍋水，在其中放入豬蹄和姜片，煮沸之后就要撇去上面的浮沫。然后我們倒入黃酒適量，再放入蔥和黃豆，蓋上蓋子之后用小火燜煮，等到豬腳變半軟的時候就可以。最后加入食鹽調(diào)味，繼續(xù)煮1小時，出鍋前加入少許味精，攪拌均勻就可以出鍋吃了。
豬蹄湯豐胸的做法
豬蹄湯對豐胸也有幫助，需要準備好花生4兩，豬蹄1只，姜4片，水8碗，食鹽適量。首先我們要把花生洗凈備用，豬蹄去毛之后洗凈，砍成塊備用。準備好一鍋燒開的水，然后在其中放入豬蹄塊，煮上3分鐘之后就可以撈起來。倒掉焯過豬蹄的水，另起一鍋，在其中倒入全部的材料，然后用大火煮開就可以了。我們換成小火之后，慢慢的燉上一小時就可以關(guān)火，這時候就要放入雞精，攪拌均勻之后就可以吃了。對女性豐胸是非常有好處的。
黃豆豬蹄湯能加花生嗎
黃豆豬蹄湯是吃豬蹄的時候非常經(jīng)典的一個方法，而且在其中是完全可以加入花生的，可以讓黃豆豬蹄湯這道菜的味道更好，而且其中的營養(yǎng)價值也是會大大增加的。本身豬蹄的營養(yǎng)就是非常豐富的，而且吃起來的味道可口。豬蹄屬于一種滋補食物，而且在豬蹄中嗎，其中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪以及碳水化合物，其中還含有大量的維生素A、B、C，還有鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)的存在，尤其是豬蹄中蛋白質(zhì)水解之后會產(chǎn)生胱氨酸、精氨酸等，對我們健康很有好處，而黃豆和花生也是不錯的，這些食物是可以幫助更好的補充蛋白質(zhì)和營養(yǎng)物質(zhì)，所以吃黃豆豬蹄湯的時候完全可以加入花生一起吃。
在制作黃豆豬蹄湯的時候，我們選購食材的時候，最好是選擇用豬前腳，因為其中的脂肪是比較少的，而且吃起來的味道和口感也是會更好的，同時因為豬蹄上是有很多細毛存在的，所以我們需要耐心的用鉗子把毛都拔干凈，也可以選擇用火直接燒干凈，在豬蹄關(guān)節(jié)處，會窩藏一些白色的污垢，這是一定要刮干凈才行的。而對于花生和黃豆來說，需要我們提前的浸泡，不然是比較難煮爛的，而棗是可加可不加的，對于枸杞來說，一般都是作為裝飾用的，生煲黃豆豬蹄湯，顏色往往是不好看的，而且其中的湯色也是會發(fā)黑的，這屬于正常的反應，是不會影響黃豆豬蹄湯味道的。
豬蹄湯的做法是比較多的不同的食物搭配會有不同的味道存在，所以大家吃豬蹄湯的時候可以根據(jù)自己的口味來選擇吃豬蹄湯，經(jīng)常吃豬蹄湯對我們健康是有好處的，所以說大家應該對豬蹄湯有所了解，是可以幫助大家更好的去吃豬蹄湯的。
很多平胸的女性在平時的時候，都特別希望能夠通過一些比較安全的方法，來實現(xiàn)豐胸的作用，比如運動，飲食等等。其實，在生活中有很多的食物都會對于豐胸有一定的作用。比如果蔬汁，如果長時間的使用也會有豐胸的作用。下面，小編就給介紹一些具有豐胸效果的果蔬汁的制作方法。
營養(yǎng)豐胸果汁之奇異果汁
準備材料：奇異果兩個、蜂蜜少許、涼白開半杯。
制作方法：
1、奇異果削去果皮，連同水、蜂蜜放入果汁機中。
2、啟動果汁機約一分鐘，將奇異果打成小顆粒狀，即可裝入杯中飲用。
奇異果含有豐富的維他命C，不僅可以美容養(yǎng)顏，更是減肥圣品。酸酸甜甜的口感讓你仿佛置身在夢幻國度，擁有好氣色就這么簡單。漂亮網(wǎng)小編建議， 在做奇異果汁的時候，不要把奇異果打得太碎了、要保留一些口感，不要讓營養(yǎng)流失。加一些蜂蜜可以讓果汁更加可口，上班族的豐胸福音，早餐喝一杯奇異果汁， 能夠讓胸部保持白嫩光澤。
營養(yǎng)豐胸果汁之草莓汁
原料：草莓90克、250毫升、蜂蜜。
做法：將草莓洗凈去蒂，對半切開。然后將草莓、、蜂蜜一起放入榨汁機榨成汁，攪拌均勻后倒入杯中，即可飲用。
富含蛋白質(zhì)和磷質(zhì)、維生素C、D等多種營養(yǎng)成分的，能促進機體的新陳代謝，讓肌膚題更加白嫩細膩有彈性。而草莓中的草莓酵素與維生素A，則能刺激女性荷爾蒙的分泌，對豐胸有促進的效果。
營養(yǎng)豐胸果汁之獼猴桃檸檬汁
材料：獼猴桃2個、檸檬汁50毫升、冰塊。
做法：將獼猴桃洗凈去皮，切成小塊放入榨汁機中，再加入適量的檸檬汁、冰塊攪打均勻后即可飲用。
獼猴桃富含維生素C、維生素E、維生素K、檸檬維生素等營養(yǎng)成分，能幫助維持乳房組織的彈性，還有美白的效果?！I養(yǎng)豐胸果汁之酪梨牛奶汁
準備材料：酪梨半個、牛奶一杯、蜂蜜少許。
制作方法：
1、酪梨切半，去皮、去籽，放入果汁機中。
2、倒入牛奶、加點蜂蜜，啟動果汁機打勻即可飲用。
酪梨的營養(yǎng)價值很高，是近年來豐胸界的一個重大發(fā)現(xiàn)。早餐喝一杯就足夠讓你胸部開啟豐胸之路。酪梨的熱量雖然高，但是它含有的脂肪卻是對身體有 益的單元不飽和脂肪酸及必須脂肪酸，乳房大多數(shù)是由脂肪組成的，一天攝入少量脂肪，能夠保持乳房基本不變形。而且只要在上午食用，就不會被累積成脂肪。如 果經(jīng)常吃，就會發(fā)現(xiàn)胸部在慢慢長大!酪梨還有美容美胸、抗老化防下垂的功效呢! 營養(yǎng)豐胸果汁之木瓜牛奶汁
準備材料：木瓜一個、鮮奶兩杯半、蛋白三個、冰糖適量。
制作方法：
1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁機打成碎小塊。
2、把鮮奶倒入鍋中，加入冰糖一同煮至溶化，放涼備用。
3、蛋白打勻，加入牛奶，輕輕攪拌均勻后，用濾網(wǎng)過篩，裝入小碗中，蓋上保鮮膜，大火隔水蒸約30分鐘即成奶酪。
4、將木瓜泥淋于奶酪上，可加些蜂蜜一起食用。
相信很多女生都喜歡吃木瓜豐胸，因為里面富含多種維他命B群、胡蘿卜素等營養(yǎng)，能夠給胸部帶來基本營養(yǎng)補充。牛奶含有蛋白質(zhì)，可以促進肌膚正常 新陳代謝，保持乳房彈性，抗老化、抗氧化。一說到木瓜和牛奶，就會讓人想到美白嫩膚的標簽。如此香濃美味的甜品，早餐吃上一盅，會讓你一天都感覺到非常幸 福喔!
營養(yǎng)豐胸果汁之山藥蘋果汁
材料：山藥粉15克、蘋果1個、鮮奶250毫升。
做法：先將蘋果洗凈去皮，然后將其切成小塊，將山藥粉、蘋果塊與鮮奶一起放入果汁機攪拌成汁即可。
其實，山藥也是一種很好的豐胸食品，它里面含有大量的氨基酸，淀粉，蛋白質(zhì)，能夠給身體提供大量的粘液蛋白，對方就會很有好處。而在果汁里面適當?shù)募尤胍恍┨O果，不僅會使得味道更加的鮮美，你能夠使得山藥的味道會更香甜。
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