穿山甲鱗片的功效，學(xué)會后要充分利用
利用季節(jié)養(yǎng)生。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量?？茖W(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進行的呢請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《穿山甲鱗片的功效，學(xué)會后要充分利用》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
可能很多人都想不到，穿山甲鱗片有著非常強大的功效，能夠預(yù)防和治療多種疾病，因此穿山甲鱗片也是非常昂貴的，下面就為大家介紹這種產(chǎn)品最全面的作用。
1.穿山甲配皂角刺：穿山甲能活血消腫潰膿，皂角的功效與作用刺有拔毒消腫排膿之功，兩者配伍，能促進膿腫潰破，起協(xié)同作用，用于癰疽膿已成而未潰者，方如透膿散。
2.穿山甲配金銀花：穿山甲有活血消腫作用，金銀花的功效與作用能清熱解毒，兩者同用，清熱解毒之力與活血消腫之功相輔相成，可治療熱毒癰腫初起，紅腫疼痛者，方如仙方活命飲。
3.穿山甲配地龍：兩者均有通經(jīng)活絡(luò)作用，穿山甲偏走全身，無處不到，地龍偏于下行，合用通行上下經(jīng)絡(luò)活血散瘀，故用于腰膝腿腳酸痛，關(guān)節(jié)強直、拘攣者。
4.穿山甲配桃仁：兩者均能活血化瘀，穿山甲且善走竄，通徹經(jīng)絡(luò)，兩者配伍，用于血凝血聚的閉經(jīng)日久，諸藥不效者。
5.穿山甲配王不留行：穿山甲活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)；王不留行活血通經(jīng)，兩藥功專通利經(jīng)絡(luò)，直達病所，合用相得益彰，通利消散作用較強，可下乳消癰，用治產(chǎn)后經(jīng)絡(luò)瘀滯之乳汁不通，及乳癰。
6.穿山甲配鱉甲：穿山甲活血祛瘀，軟堅散結(jié)，消腫敗毒；鱉甲滋陰養(yǎng)血，軟堅散結(jié)。兩藥活血軟堅力強，合用攻破血不傷正，補養(yǎng)而不留毒，相輔相成，共奏活血軟堅，養(yǎng)陰敗毒之功。用治癥瘕積聚，瘧母，脅下痞塊。
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雖然大家對燈籠果還有些陌生，但今天看完介紹之后就應(yīng)該熟悉了，這種水果具有強大的功效，吃燈籠果不僅能補充多種營養(yǎng)，還具有明目醒腦的功效，對女性們還有美容的作用等。
一、燈籠果的藥用價值
1、美容
食用燈籠果可以起到美容的效果，在生活中我們都喜歡使用一些藥品來美容，那些都是化學(xué)成分的，而燈籠果是一種綠色的美容產(chǎn)品，大家可以試一下。
2、降壓
食用燈籠果可以起到穩(wěn)定血壓的作用，對于高血壓的人群來說是非常幫助的患者可以吃，對于降低血脂也是很好的功效。
3、補充營養(yǎng)
食用燈籠果，它含多種營養(yǎng)元素，對于我們身體所需要的物質(zhì)得到效的補充，使得身體健康都保持穩(wěn)定。
4、明目醒腦
食用燈籠果也可以明目醒腦哦，但是要長期食用才能見效，效果也是非常不錯的。
5、清熱利尿
食用燈籠果可以具清熱利尿的效果，對于熱氣的人群都非常好的幫助。
二、燈籠果的營養(yǎng)價值
1、經(jīng)現(xiàn)代科學(xué)檢測，燈籠果含有豐富的酸漿醇AB、酸漿果紅素、生物堿、枸緣酸、胡蘿卜素、酸漿果黃質(zhì)、禾本甾醇、鈍葉醇、環(huán)木菠蘿烯醇，羊毛脂-8-3B-醇等。這些都是人類生長中不可多得的微量元素。
2、燈籠果成熟果食甜美清香，是營養(yǎng)較豐富的水果蔬菜。漿果富含維生素C，對治療再生障礙性貧血有一定療效。
3、燈籠果含糖5%-11%、有機酸0.9%--2.3%，含有人體所需的18種氨基酸，B1、B2，還含有鐵、磷、鉀、鈣、鋅等微量元素。
4、燈籠果中的生物黃酮的含量很高，具有軟化血管、降低血脂和血壓、補鈣和增強人體免疫力、抗癌等作用。
三、燈籠果的功效與作用
1、燈籠果成熟果食甜美清香，是營養(yǎng)較豐富的水果蔬菜。漿果富含維生素C，對治療再生障礙性貧血有一定療效。
2、果實有清熱利尿功效，外敷可消炎，全草入藥，有清熱毒功效，尤其對扁桃體發(fā)炎療效甚佳，花萼為定喘藥。酸漿膨大的宿存萼可入藥，有清涼、化痰、鎮(zhèn)咳、利尿之功效。全草有瀉下作用，治痛風(fēng)，但有墮胎之弊，孕婦忌用。全株可配制殺蟲劑，也可供觀賞用。
3、燈籠果能利咽化痰，可治肝炎，咽喉腫疼，肺熱咳嗽等。
4、燈籠果治小兒百日咳、急性氣管炎、糖尿?。▽ψ⒁葝u素者無效）水腫，根煎劑治細菌性痢疾特效。
5、燈籠果具有軟化心腦血管，調(diào)節(jié)血脂血壓的功效，對中老年人來說非常實用。
對于減肥人群來說，一定要選擇合理的飲食，建議大家可以多吃蘋果，因為蘋果的含熱量比較低，吃了之后可以補充膳食纖維等多種身體必需的營養(yǎng)元素，同時還具有很好的飽腹感。
一、吃蘋果能減肥嗎
患肥胖癥的人基本上是由于熱量過剩所致，因此減肥一方面是減少攝人體內(nèi)的熱量，消耗體內(nèi)積蓄的能量，即脂肪；另一方面通過強調(diào)營養(yǎng)均衡防止新的熱量過剩，即脂肪組織再生。
當(dāng)前人們的生活水平普遍得到提高，物質(zhì)生活比較豐富，一些不好的飲食習(xí)慣使人們的腸胃無法消納。
吃蘋果減肥可以使人們的消化系統(tǒng)得到充分的休息。恢復(fù)其本來的機能，使機能得以正常工作。
吃蘋果減肥使人體攝入的熱量減少，不足部分就需要體內(nèi)積蓄的熱量供給。所謂體內(nèi)積蓄的熱量即脂肪。體內(nèi)的多余脂肪消耗掉，自然而然，人就得到了減肥。
因此，吃蘋果是能夠減肥的。
二、蘋果能減肥的理由
據(jù)營養(yǎng)師介紹，蘋果熱量很低，1個不大不小的蘋果只含60~100千卡熱量。
而且蘋果富含膳食纖維，吃完后會有很強烈的飽腹感，常吃蘋果不容易有饑餓感，熱量攝入會相對減少，是有助于減肥。
常吃蘋果不容易有饑餓感，蘋果中的“果膠”是一種水溶性食物纖維，能夠減少腸內(nèi)的不良細菌數(shù)量而幫助有益細菌繁殖，從而腸內(nèi)的細菌菌叢狀況。
蘋果還含有豐富的食物纖維，容易有飽足感，還會吸附多余脂肪一起排出。加快新陳代謝、消耗體內(nèi)脂肪，預(yù)防和減少脂肪的堆積。
而且它含有豐富的蘋果酸，能使積蓄在體內(nèi)的脂肪有效分散，從而防止體態(tài)過胖。現(xiàn)在，很多美國人都把蘋果作為瘦身必備，每周節(jié)食一天，只吃蘋果，號稱“蘋果日”。
三、怎樣吃蘋果減肥？
1、可以按照三餐的時間吃蘋果，或是肚子餓就吃，吃飽為止。
4、三天內(nèi)，口渴時，可以喝開水或沒有刺激性的茶水
5、如果出現(xiàn)便秘問題，可以在第三天晚上，喝一兩湯匙的橄欖油潤腸，促進體內(nèi)積蓄的毒素排泄。
中醫(yī)認為穿山甲鱗片也是一味中成藥。其具有促進脾胃健康、歸肝、排污血、消膿腫等作用。那么堅硬如石頭的穿山甲鱗片應(yīng)該怎么食用呢？其一般是磨成粉末在食用。此外在食用穿山甲鱗片時往往需要結(jié)合所需要達到的藥效進行合理的食用，以最大限度的發(fā)揮藥物的作用。
穿山甲的鱗片一般是扇形，三角形，菱形，遁形，洗凈，曬干，可以入藥。味咸，屬寒。歸肝，胃經(jīng)。
活血散結(jié)，山瘴虐，惡瘡，可以消膿腫，排污血，將穿山甲燒灰敷上，解毒敗毒像什么瘡都可治。
用于催乳，生小孩后，沒有乳汁，乳汁不通，乳房腫痛乳腺增生等皆可。
活血通經(jīng)，用于月經(jīng)量少，月經(jīng)停閉，痛經(jīng)，經(jīng)血發(fā)黑，呈塊狀，都可用。
外傷止血，將穿山甲洗凈，用植物油炸成金黃色，曬干，研末，敷在傷口上，一到五分鐘內(nèi)可止血。
還可治中風(fēng)，手腳僵硬，中藥秘方里可用于治療，效果及佳。
在一些手術(shù)切除上，也可將穿山甲制末，用來止血，可達到滿意的效果
穿山甲鱗片怎么食用
一般來說穿山甲鱗片是用來刮身體的，可以驅(qū)除身體的風(fēng)濕病癥，但穿山甲鱗片也可以內(nèi)服
將穿山甲鱗片磨粉炮制后服用可以活血通絡(luò)，消腫排膿，下乳汁。
穿山甲鱗片因生長部位不同，形狀大小也不一致，一般呈三角形，扇面形，菱形或盾形
中央較厚，邊緣較薄，背面有縱的生長線紋，腹面底部近緣或有數(shù)條橫皺紋。表面棕黑色或灰棕色，腹面色淡，較滑潤。
角質(zhì)，微透明，堅韌有彈性;很難折斷。臭微腥，味咸。 穿山甲鱗片炮制方法： 穿山甲：除去雜質(zhì)，洗凈，干燥。
炮山甲：取凈穿山甲，大小分開，照燙法用砂燙至鼓起，洗凈，干燥。用時搗碎。
7. 醋山甲：取凈穿山甲，大小分開，按上法燙至鼓起，醋淬，取出，干燥。用時搗碎。
可能很多人對薇菜還不夠熟悉，實際上，薇菜含有豐富的營養(yǎng)，比如含有豐富的胡蘿卜素，另外還含有豐富的鐵鉀鈣等人體必需的微量元素，所以對人體健康很有好處的。
1、薇菜可以為人體提供多種營養(yǎng)成分，每一百克薇菜之中有四點三克的糖分，另外還有二毫克的胡蘿卜素，除此以外鉀、鈣、鐵以及錳和鋅等微量元素的含量也特別高，特別是鐵的含量能高達一百二十五微克，而鉀的含量也有三十多毫克，薇菜進入人體后這些成分可以快速被人體吸收，對人們的身體有很大的好處。
2、薇菜有殺菌消炎和抗病毒的作用，它們對于人類的流行性感冒有很好的預(yù)防和治療軾效，另外經(jīng)常食用薇菜還能減少脊髓灰質(zhì)炎以及病毒性腦炎的發(fā)生，薇菜中的有效成分可以控制人體中有毒細胞的生成，其抗病毒作用比抗生素還要出色。
3、薇菜還具有止血的功效，對于人類出現(xiàn)的吐血以及便血等癥狀都有不錯的冶療效果，另外對于人體中的內(nèi)部出血也有治療和緩解的作用，另外這種薇菜搗碎以后還可以直接用在外傷的傷品上，止血效果也是比較不錯的，它在止血的同時還能預(yù)計傷口因細菌入侵而發(fā)生感染。
4、薇菜的營養(yǎng)價值
薇菜含有大量蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等。每100克薇菜含碳水化合物4.3克，蛋白質(zhì)2.2克，脂肪0.19克，胡蘿卜素168毫克以及維生素C和多種礦物質(zhì)。此外，還含有尖葉土杉甾酮、促脫皮甾酮、鞣質(zhì)等成分。薇菜干制品含有19種氨基酸，其中粗蛋白總量可達16.22%，比豬肉高3%。其營養(yǎng)價值為一般蔬菜的4～5倍，與木耳、香菇、竹蓀等多種名貴山珍相當(dāng)。
生活中有很多黑色食物，比如黑米、黑豆、黑莓等等。雖然黑色總是給人不好的感覺，但這些黑色的食物對人體健康有非常多的好處，可以治療多種疾病，為你的健康保駕護航。
1.黑米
雖然說糙米有益于身體健康，但專家建議，最好是盡可能的多吃一些黑米。這是由于在黑米的糠殼中含有維生素E，它能加強你的免疫系統(tǒng)功能，并能保護細胞免受自由基的傷害。
還有研究顯示，黑米中所含有的花青素抗氧化成分比藍莓中還多。而且黑米外表油亮，清香可口，有很好的滋補作用，自古以來都被稱之為“補血米”、“長壽米”。
2.黑莓
經(jīng)過研究顯示，黑色的食物以及漿果中所含有的茶多酚物質(zhì)可幫助清理衰弱的腦細胞，從而達到修補大腦功能的作用。特別是黑莓，其中不僅含有豐富的茶多酚，同時還含有著大量的纖維，每天一杯便能滿足你整天的需要。
3.黑豆
在大部分的黑皮大豆中都含有生物類黃酮，這種物質(zhì)具有很強的防癌作用。而且這些豆類都不含有膽固醇，只含植物固醇，這種膽固醇不但不被人體所吸收，同時還能抑制人體吸收膽固醇、降低膽固醇在血液中含量的作用。
因為黑豆具有軟化血管的作用，因此患有高血壓、心臟病的人群在平時應(yīng)該多加食用。而且多吃黑豆還具有滋潤皮膚，延緩衰老的作用，因此也可以作為抗衰老的食物。
4.紅茶
除了綠茶以及白茶是健康的食物之外，紅茶同樣也是極為健康的食品之一。在紅茶中含有茶黃素的抗氧化成分，經(jīng)常喝紅茶能夠改善并恢復(fù)激烈運動后的肌肉酸痛癥狀，同時還能降低心臟病發(fā)作的風(fēng)險。
但在吃黑色食物的時候也要注意，千萬不要一次性過量食用，否則除了會造成胃腸負擔(dān)之外，同時還會影響到身體其他方面的健康。
牛膝是一種植物，也被人們當(dāng)成一種中藥材，牛膝對治療人的疾病有非常強大的功效，但很多時候都要和其他藥材搭配，下面來介紹這種藥材的強大功效，希望大家要懂得充分利用。
①《本經(jīng)》：主寒濕痿痹，四肢拘攣，膝痛不可屈，逐血氣，傷熱火爛，墮胎。
②《別錄》：療傷中少氣，男腎陰消，老人失溺，補中續(xù)絕，填骨髓，除腦中痛及腰脊痛，婦人月水不通，血結(jié)，益精，利陰氣，止發(fā)白。
③《藥性論》：治陰痿，補腎填精，逐惡血流結(jié)，助十二經(jīng)脈。
④《日華子本草》：治腰膝軟怯冷弱，破癥結(jié)，排膿止痛，產(chǎn)后心腹痛并血運，落胎，壯陽。
⑤《本草衍義》：與蓯蓉浸酒服，益腎；竹木刺入肉，搗爛罨之，即出。
⑥張元素：強筋。
⑦《本草衍義補遺》：能引諸藥下行。
⑧《滇南本草》：止筋骨疼，強筋舒筋，止腰膝酸麻，破瘀墜胎，散結(jié)核，攻瘰疬，退癰疽、疥癩、血風(fēng)、牛皮癬、膿窠。
⑨《綱目》：治久瘧寒熱，五淋尿血，莖中痛，下痢，喉痹，口瘡，齒痛，癰腫惡瘡，傷折。
⑩《本草正》：主手足血熱瘙痹，血燥拘攣，通膀胱澀秘，大腸干結(jié)，補髓填精，益陰活血。
⑾《本草備要》：酒蒸則益肝腎，強筋骨，治腰膝骨痛，足痿筋攣，陰痿失溺，久瘧，下痢，傷中少氣，生用則散惡血，破癥結(jié)，治心腹諸痛，淋痛尿血，經(jīng)閉難產(chǎn)，喉痹齒痛，癰疽惡瘡。
在魚腥草的多種吃法中，可能很少有人把其當(dāng)成茶來喝，實際上，魚腥草可以做成茶，魚腥草茶具有諸多好處，比如具有防輻射以及抗腫瘤的功效，所以今后大家要充分利用。
1、提高機體的免疫力
魚腥草可以增強WBC的吞噬能力，提高血清備解素，在治療慢性氣管炎時，合成魚腥草素可使患者WBC對白色葡萄球菌的吞噬能力明顯提高，血清備解素明顯升高。家兔每日肌肉注射魚腥草素8mg。連續(xù)給藥3天后，血清中備解素也明顯升高，魚腥草提高機體兔疫力，對感染性病的治療有著重要的意義。
2、清熱、消炎、抗病毒
作為中藥的魚腥草，更為人所熟知。魚腥草是天然而又安全的抗生素，能夠清熱、消炎、抗病毒。
魚腥草作為植物抗生素，最難得的是它的藥性可以通達人體的上中下三焦。上至咽炎、肺炎，下至尿道炎、陰道炎、腎炎，外至皮膚上的炎癥和皰疹，都可以通治。
對于各種細菌、病毒引起的感染，如風(fēng)熱感冒、流感、泌尿系統(tǒng)感染、生殖系統(tǒng)感染等等，魚腥草都是它們的克星。
3、利尿的作用
用魚腥草提取物灌流蟾蜍腎或蛙蹼，能使毛細血管擴張，增加血流量及尿液分泌，從而具有利尿的作用。其作用可能由有機物所致，鉀僅起增加利尿的附加作用，直接作用時，能使鉤端螺旋體活動減弱-死亡—裂解，亦能推遲人工感染鉤端螺旋體的豚鼠的發(fā)病期。
4、防輻射的作用
魚腥草是惟一在原子彈爆炸點能頑強再生的中藥材。魚腥草具有抗輻射作用和增強機體免疫功能的作用，且無任何毒副作用，不僅適用于空勤人員，也適用于經(jīng)常接近輻射源的人員，如X光機和電腦操作人員，以及?？措娨暤娜巳?。電腦一族必吃的防輻射食物。
5、抗腫瘤作用
新魚腥草素對艾氏腹水癌的抑制效果可能與提高癌細胞中的cAMp水平有關(guān).實驗表明:在不同時間對小鼠腹腔注射不同劑量的新魚腥草素，其癌細胞總數(shù)、癌細胞分裂指數(shù)、腹水量均有明顯降低，而癌細胞內(nèi)的cAMp水平卻有增高。除對胃癌有效外，并對中晚期肺癌、絨毛膜癌、惡性葡萄胎、直腸癌也有一定的治療作用。
苦丁茶喝起來特別苦，所以很多人都不喜歡喝，事實上，苦丁茶對身體健康有很多好處，比如能夠生津止渴，能夠治耳鳴耳聾，甚至治療胃炎、感冒等疾病，所以今后要懂得正確利用。
一、苦丁茶的作用
(一)散風(fēng)熱，清頭目，除煩渴。用于頭痛、齒痛、目赤、熱病煩渴、痢疾。消食化痰，除煩止渴，利二便，去油膩，散肝風(fēng)，治耳鳴耳聾，活血脈，涼子宮。
(二)苦丁茶具有降血壓、降血脂、降低膽固醇和清暑解毒、消炎殺菌、健胃消積、提神醒腦、明目益思等功效、為涼肝散風(fēng)、止痛消炎良藥。對治療高血壓、肥胖癥、口腔炎、咽喉炎等療效顯著；
苦丁茶的作用散風(fēng)熱除煩渴
(三)對急性胃炎、感冒、肚痛、痧氣、瘧疾、便秘等有較好療效；
(四)對鼻咽癌、食道癌有抑制作用；
(五)煮水外洗能治療多種皮膚病及燙傷等；如果把它當(dāng)作茶泡飲，其滋味甘涼、生津止渴、先苦后甘，回味持久，故被人們譽稱為‘綠色黃金’、‘益壽茶’、‘美容茶’。
二、苦丁茶作用功效、降三高
苦丁茶對于高血壓、高血脂及血糖的患者來說，是一個很好的輔助藥物。通過常飲苦丁茶可以有效的降低血壓、血脂和血糖?；颊呖筛鶕?jù)自身的病情輕重性來適當(dāng)?shù)倪x擇減少或者增加苦丁茶的濃度。這是苦丁茶對人的一大最有效的價值之一。
三、苦丁茶作用功效、增強免疫功能
苦丁茶不僅有降三高的功效作用，還被人們譽為長壽茶、美容茶等美稱。是一種最天然的多功能保健養(yǎng)生飲品茶?？喽〔枘軌螂p向的調(diào)節(jié)機體代謝，增強人體內(nèi)的免疫功能。外用還可以殺菌、消炎防止暗瘡、粉刺等多種流行疾病。
四、苦丁茶作用功效、祛除口臭
有口臭的患者不必再為口臭煩惱啦?？喽〔枘軌蛴行У膸挽畛诔暨€一篇清晰的世界?？喽〔柚泻械牟瓒喾幽軌驓⑺揽诔艏毦?，并阻止細菌繁殖。防止口腔異味。所以苦丁茶還能夠幫助人們消除口臭的作用。
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