來月經(jīng)可以吃魚腥草嗎？女性們一定要明白！
女性養(yǎng)生一定要簡單。
“活動有方，五臟自和?！鄙钪?，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的?？茖W(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《來月經(jīng)可以吃魚腥草嗎？女性們一定要明白！》，希望能對您有所幫助，請收藏。
女性在來月經(jīng)期間身體比較虛弱，在飲食上一定要多加注意，很多平時可以吃的東西這時候都要忌口，但大家對魚腥草不用忌口，只要吃的不是太多就不會影響正常的月經(jīng)。
一、女人在經(jīng)期可以適量吃魚腥草，適量吃不會對月經(jīng)造成影響。
二、魚腥草的功效：
清熱解毒，利尿消腫。治肺炎，肺膿瘍，熱痢，瘧疾，水腫，淋病，白帶，癰腫，痔瘡，脫肛，濕疹，禿瘡，疥癬。
三、魚腥草的作用：
1、抗病原微生物作用，抑制金黃色葡萄球菌、流感桿菌、肺炎雙球菌。
2、利尿作用，使毛細(xì)血管擴(kuò)張，增加腎血流量及尿液分泌，所以也用于尿路感染的頻尿澀痛。
3、增強(qiáng)免疫系統(tǒng)作用，提高慢性氣管炎患者白血球的吞噬作用。
4、抗腫瘤作用，提高癌細(xì)胞中的CAMp而抑制艾氏腹水癌。
四、應(yīng)用價值藥用
1、用于肺癰咳吐膿血及肺熱咳嗽，痰黃而稠等。前者，常與桔梗、蘆根、冬瓜仁等同用，以加強(qiáng)清熱解毒，消腫
排膿作用；后者，常與黃芩、貝母、桑白皮等清肺化痰止咳藥同用。本品為治肺癰之要藥。
2、用于熱毒瘡瘍，常與紫花地丁、金銀花、連翹等清熱解毒藥同用。內(nèi)服外用均可。
3、用于熱林小便澀痛，常與木通、滑石、車前子等利尿通淋藥同用。
現(xiàn)代多用治肺膿瘍，肺炎，急、慢性氣管炎，尿路感染等。
五、以魚腥草為主藥的便方幾則
治療肺膿瘍：魚腥草30克，桔梗15克，水煎服或研末沖服。
治療痢疾：魚腥草20克，山楂炭6克，水煎加蜂蜜服。
治療流行性腮腺炎：新鮮魚腥草適量，搗爛外敷患處，以膠布包扎固定，每日2次。
治療習(xí)慣性便秘：魚腥草5～10克，用白開水浸泡10～12分鐘后代茶飲。治療期間停用其他藥物，10天為一個療程。
治療急性黃疸性肝炎：魚腥草180克，白糖30克，水煎服，每日1劑，連服5～10劑。
治療腎病綜合征：魚腥草（干品）100～150克入開水1000毫升，浸泡半小時后代茶飲，每日1劑，3個月為一個療程，療程間間隔2～3日。
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中國北方地區(qū)的人不太喜歡吃魚腥草，但很多地方的人都酷愛這種美食，值得一提的是，女性懷孕之后一樣可以吃魚腥草，并且會有諸多好處，比如可以清熱解毒，可以補(bǔ)充多種營養(yǎng)。
一、孕婦可以吃魚腥草嗎？
可以。
魚腥草是一味中藥，具有抗菌消炎、清熱解毒的療效，孕婦食用無毒副作用。因此在有需要的情況下可以吃魚腥草。
二、產(chǎn)婦可以吃魚腥草嗎？
可以。
魚腥草在中醫(yī)藥分類中屬于清熱解毒中草藥，尤其是對于肺部疾病有良好的作用，且安全低毒，臨床長期應(yīng)用無明顯的毒副作用，因而是哺乳期孕婦及兒童的理想用藥。
三、魚腥草的營養(yǎng)價值
每100克新鮮嫩莖葉含蛋白質(zhì)2.2克，碳水化合物6克，脂肪0.4克，鈣74毫克，磷53毫克。全草含揮發(fā)油0.0049%，其中主要成分為魚腥草素(根莖揮發(fā)油亦含此素)、甲基正壬基酮、月桂醛、月桂烯、檸檬烯、樟烯等。此外，還含有氯化鉀、硫酸鉀、蕺菜堿、金絲桃甙、蕓香甙以及B-谷甾醇、硬脂酸、油酸、亞油酸等?；?、葉、果中均含有槲皮素、槲皮甙、異槲皮甙、瑞諾甙及金絲桃甙。
四、魚腥草的功效
1、提高機(jī)體的免疫力
魚腥草可以增強(qiáng)WBC的吞噬能力，提高血清備解素，在治療氣管炎時，合成魚腥草素可使患者WBC對白色葡萄球菌的吞噬能力明顯提高，血清備解素明顯升高。家兔每日肌肉注射魚腥草素8mg。連續(xù)給藥3天后，血清中備解素也明顯升高，魚腥草提高機(jī)體兔疫力，對感染病的治療有著重要的意義。
2、抗菌的作用
魚腥草中提得一種黃色油狀物，對各種微生物(尤其是酵母菌和霉菌)均有抑制作用，對溶血的鏈球菌、金黃色葡萄球菌、流感桿菌、卡他球菌、肺炎球菌有明顯的抑制作用。對大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌也有作用，人工合成的癸酰乙醛亞硫酸氫鈉加成物稱為合成的魚腥草素。
3、抗病毒作用
用人胚腎原代單層上皮細(xì)胞組織培養(yǎng)，魚腥草煎劑(l：10)對流感亞洲甲型京科68-1株有抑制作用，并能延緩孤兒病毒ECHO11的生長。
4、利尿作用
用魚腥草提取物灌流蟾蜍腎或蛙蹼，能使毛細(xì)血管擴(kuò)張，增加血流量及尿液分泌，從而具有利尿的作用。其作用可能由有機(jī)物所致，鉀僅起增加利尿的附加作用，直接作用時，能使鉤端螺旋體活動減弱-死亡—裂解，亦能推遲人工感染鉤端螺旋體的豚鼠的發(fā)病期。
魚腥草的營養(yǎng)價值是非常高的，含有豐富的蛋白質(zhì)以及碳水化合物，對人體健康有很多好處，值得一提的是，女性在哺乳期間同樣可以吃魚腥草，不會對孩子健康有副作用。
一、哺乳期可以吃魚腥草嗎
哺乳期能吃魚腥草。
哺乳期吃魚腥草的好處：魚腥草有特異氣味，營養(yǎng)價值較高。含有蛋白質(zhì)、脂肪和豐富的碳水化合物。魚腥草還可以入藥，具有清熱解毒、利尿消腫、開胃理氣等功用。魚腥草在中醫(yī)藥分類中屬于清熱解毒中草藥，尤其是對于肺部疾病有良好的作用，且安全低毒，臨床長期應(yīng)用無明顯的毒副作用，是適合哺乳期媽媽的藥。
哺乳期吃魚腥草需注意：魚腥草畢竟是藥物，食用時應(yīng)該把控好量，哺乳期媽媽在不確定用量或不確定自己的體質(zhì)是否適合食用魚腥草的時候，可以咨詢醫(yī)生。此外，哺乳期媽媽上火除了喝魚腥草水外，還有其他多種溫和的緩解方法：例如多喝水，多吃新鮮果蔬，忌食辛辣刺激的食物。
二、哺乳期吃魚腥草需注意
應(yīng)該魚腥草本身就是一種藥物，所以吃的時候一定要注意好用量，媽媽們在哺乳期的時候如果不知道自己是否能吃魚腥草的情況下，最好還是先去咨詢下醫(yī)生以防對自己造成副作用。
此外，哺乳期媽媽上火除了喝魚腥草水外，還有其他多種溫和的緩解方法：例如多喝水，多吃新鮮果蔬，忌食辛辣刺激的食物。
三、魚腥草的功效和作用
清熱解毒，利尿消腫。治肺炎，肺膿瘍，熱痢，瘧疾，水腫，淋病，白帶，癰腫，痔瘡，脫肛，濕疹，禿瘡，疥癬。
1、魚腥草有抵抗腫瘤的作用，能夠很好的提高癌細(xì)胞中的CAMp，從而抑制艾氏腹水癌的發(fā)生。
2、利尿作用，使毛細(xì)血管擴(kuò)張，增加腎血流量及尿液分泌，所以也用于尿路感染的頻尿澀痛。
3、增強(qiáng)免疫系統(tǒng)作用，提高慢性氣管炎患者白血球的吞噬作用。
4、抗病原微生物作用，抑制金黃色葡萄球菌、流感桿菌、肺炎雙球菌。
魚腥草相信大家都不陌生，它有很高的營養(yǎng)價值，還具有一定的藥用價值。很多產(chǎn)婦也在詢問，產(chǎn)婦能否食用魚腥草，會不會對自己或者寶貝有什么壞的影響。其實(shí)產(chǎn)婦是可以適當(dāng)食用一些魚腥草的。如果產(chǎn)婦還不放心食用并且不知道如何控制用量，就咨詢專業(yè)的醫(yī)生。本文介紹了關(guān)于產(chǎn)婦食用魚腥草的具體事項(xiàng)，一起來看看吧。
一、產(chǎn)婦能吃魚腥草嗎
產(chǎn)婦能夠適量的吃一些魚腥草的。
二、產(chǎn)婦吃魚腥草的好處
魚腥草有特異氣味，營養(yǎng)價值較高。含有蛋白質(zhì)、脂肪和豐富的碳水化合物。魚腥草還可以入藥，具有清熱解毒、利尿消腫、開胃理氣等功用。魚腥草在中醫(yī)藥分類中屬于清熱解毒中草藥，尤其是對于肺部疾病有良好的作用，且安全低毒，臨床長期應(yīng)用無明顯的毒副作用，是適合哺乳期媽媽的藥。
三、產(chǎn)婦吃魚腥草需注意
應(yīng)該魚腥草本身就是一種藥物，所以吃的時候一定要注意好用量，媽媽們在哺乳期的時候如果不知道自己是否能吃魚腥草的情況下，最好還是先去咨詢下醫(yī)生以防對自己造成副作用。
此外，哺乳期媽媽上火除了喝魚腥草水外，還有其他多種溫和的緩解方法：例如多喝水，多吃新鮮果蔬，忌食辛辣刺激的食物。
四、魚腥草的功效和作用
清熱解毒，利尿消腫。 治肺炎，肺膿瘍，熱痢，瘧疾，水腫，淋病，白帶，癰腫，痔瘡，脫肛，濕疹，禿瘡，疥癬。
1、魚腥草有抵抗腫瘤的作用，能夠很好的提高癌細(xì)胞中的CAMp，從而抑制艾氏腹水癌的發(fā)生。
2、利尿作用，使毛細(xì)血管擴(kuò)張，增加腎血流量及尿液分泌，所以也用于尿路感染的頻尿澀痛。
3、增強(qiáng)免疫系統(tǒng)作用，提高慢性氣管炎患者白血球的吞噬作用。
4、抗病原微生物作用，抑制金黃色葡萄球菌、流感桿菌、肺炎雙球菌。
五、產(chǎn)婦吃魚腥草的做法
魚腥草茶
材料：魚腥草15公克，冰糖30公克，水800ML
做法
1、魚腥草洗凈瀝干水份備用。
2、準(zhǔn)備一干凈陶壺，將作法1的魚腥草與800㏄的水放入壺中煮至沸騰。
3、轉(zhuǎn)小火續(xù)煮約20分鐘后，過濾倒入碗中，加入冰糖飲用即可。
魚腥草有一定的藥用價值，在南方比較流行，很多人喜歡它比較刺激性的味道，所以說經(jīng)常用來做一些菜肴，當(dāng)然有的人也比較討厭它的腥膻的味道，在中醫(yī)里面，它是常見的一種藥材，在吃魚腥草的時候也要了解一些注意事項(xiàng)，它里面含有馬兜鈴內(nèi)酰胺，這是一種對肝臟腎臟危害比較大的物質(zhì)。
腎炎能吃魚腥草嗎
魚腥草含有馬兜鈴內(nèi)酰胺。馬兜鈴內(nèi)酰胺誘發(fā)腎臟損傷與馬兜鈴酸類似。這兩點(diǎn)已經(jīng)能形成完整的邏輯鏈，證明食用魚腥草可能引發(fā)馬兜鈴腎病。
魚腥草還可以常吃嗎?
考慮到有潛在的腎毒性、致癌性，魚腥草還是少吃為好。當(dāng)然，如果明知風(fēng)險，為了滿足口欲，偶爾食之，就好比油炸食品、燒烤，知道致癌性還要去吃，吃貨的心思還是要理解的。
1、對免疫系統(tǒng)的作用
魚腥草煎劑在體外能明顯促進(jìn)人外周血白細(xì)胞吞噬金黃色葡萄球菌的能力.合成魚腥草素能提高慢性氣管炎患者白細(xì)胞的吞噬功能，
提高家兔及患者血清備解素水平。
2、抗腫瘤作用
新魚腥草素對艾氏腹水癌的抑制效果可能與提高癌細(xì)胞中的 cAMp 水平有關(guān).實(shí)驗(yàn)表明：在不同時間對小鼠腹腔注射不同劑量的新魚腥草素，其癌細(xì)胞總數(shù)、癌細(xì)胞分裂指數(shù)、腹水量均有明顯降低， 而癌細(xì)胞內(nèi)的 cAMp 水平卻有增高。
3、抗炎作用
魚腥草煎劑對大鼠甲醛性腳腫有顯著抗炎作用，亦能顯著抑制人γ-球蛋白在Cu++存在下的熱變性;魚腥草素能顯著抑制巴豆油、二甲苯所致小鼠耳腫脹、皮膚毛細(xì)血管通透性增加， 對HCA引起的腹腔毛細(xì)血管染料滲出也有顯著抑制作用.魚腥草所含槲皮素、槲皮甙及異槲皮甙等黃酮類化合物亦有顯著抗炎作用，能顯著抑制炎癥早期的毛細(xì)血管亢進(jìn)。
便秘聽起來好像不是什么大病，但是患上便秘讓人飽受煎熬。所以面對便秘這樣的疾病我們要采用一些好的方法來治療才行，那么我們應(yīng)該怎么治療和預(yù)防便秘呢，我們知道飲食是最為重要的一個環(huán)節(jié)，做好飲食的護(hù)理有利于我們對方頑固的便秘。
魚腥草是常見的草藥，魚腥草有很好的清熱解毒的作用，常吃魚腥草能夠提高我們的免疫力并且有抗病毒和抗菌的好處，此外魚腥草還能起到健胃消食的作用。
魚腥草味辛，性寒涼，歸肺經(jīng)。能清熱解毒、消腫療瘡、利尿除濕、清熱止痢、健胃消食，用治實(shí)熱、熱毒、濕邪、疾熱為患的肺癰、瘡瘍腫毒、痔瘡便血、脾胃積熱等?，F(xiàn)代藥理實(shí)驗(yàn)表明，本品具有抗菌、抗病毒、提高機(jī)體免疫力、利尿等作用。
增強(qiáng)免疫力
增強(qiáng)WBC的吞噬能力，提高血清備解素，在治療慢性氣管炎時，合成魚腥草素可使患者WBC對白色葡萄球菌的吞噬能力明顯提高，血清備解素明顯升高。家兔每日肌肉注射魚腥草素8mg。連續(xù)給藥3天后，血清中備解素也明顯升高，魚腥草提高機(jī)體免疫力，對感染性病的治療有著重要的意義。
抗菌作用
魚腥草中提得一種黃色油狀物，對各種微生物(尤其是酵母菌和霉菌)均有抑制作用，對溶血性的鏈球菌、金黃色葡萄球菌、流感桿菌、卡他球菌、肺炎球菌有明顯的抑制作用。對大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌也有作用，人工合成的癸酰乙醛亞硫酸氫鈉加成物稱為合成的魚腥草素。合成的十二酰乙醛亞硫酸氫鈉加成物稱為新色腥草素，體內(nèi)外實(shí)驗(yàn)對多種細(xì)菌均有較明顯的抑制作用：對金黃色葡萄球菌及耐青霉素MIC為62.5～80mcg/ml，對流感桿菌為1.25mg/ml。普拜氏液體培養(yǎng)基上對結(jié)核桿菌H37RY株為16mcg/ml。在改良的蘇通氏半固體培養(yǎng)基上則為25mcg/ml，其鉀鹽為12.5mcg/ml。合成的魚腥草素異煙腙對TB桿菌有較強(qiáng)的作用，其MIC為0.78～3.1mcg/ml，對感染TB的小鼠。能明顯的延長生存時間，每鼠1mg腹腔注射能使小鼠存活期延長62天，拌食喂飼療效更好。
病毒作用
用人胚腎原代單層上皮細(xì)胞組織培養(yǎng)，魚腥草煎劑(1：10)對流感亞洲甲型京科68-1株有抑制作用，并能延緩孤兒病毒ECHO11的生長。朱宇同報道：用乙醇提取得到幾個非揮發(fā)油部份。其中魚腥草素Ⅲ對流感病毒感染小鼠有預(yù)防性保護(hù)作用，對EMC和HSVⅡ作用不明顯，合成魚腥草素的衍生物亦有較強(qiáng)的抗病毒作用。魚腥草提取物(4g生藥/ml)對復(fù)流感病毒感染的小鼠有明顯預(yù)防保護(hù)作用。而對腦心肌炎病毒及皰疹病毒Ⅱ型感染無明顯保護(hù)作用。并證明魚腥草抗流感病毒成分不在揮發(fā)油部分，而在非揮發(fā)物中。體外實(shí)驗(yàn)證明魚腥草水提液可以抑制1型和2型單純皰疹病毒感染，具體機(jī)理為抑制病毒復(fù)制所需的轉(zhuǎn)錄因子活性。
利尿作用
用魚腥草提取物灌流蟾蜍腎或蛙蹼，能使毛細(xì)血管擴(kuò)張，增加血流量及尿液分泌，從而具有利尿的作用。其作用可能由有機(jī)物所致，鉀僅起增加利尿的附加作用，直接作用時，能使鉤端螺旋體活動減弱-死亡—裂解，亦能推遲人工感染鉤端螺旋體的豚鼠的發(fā)病期。
防輻射作用
魚腥草是惟一在原子彈爆炸點(diǎn)能頑強(qiáng)再生的中藥材。魚腥草具有抗輻射作用和增強(qiáng)機(jī)體免疫功能的作用，且無任何毒副作用，不僅適用于空勤人員，也適用于經(jīng)常接近輻射源的人員，如X光機(jī)和電腦操作人員，以及?？措娨暤娜巳?。電腦一族必吃的防輻射食物。
和TMp配伍作用
和TMp配伍作用的研究，張永恒報道，0.75mg/ml魚腥草組和0.75mg/ml魚腥草-7.5mg/mlTMp配伍組對比(t=5.6)p0.001，有非常顯著的差異性。0.75mg/ml魚腥草素-7.5mg/mlTMp配伍組與7.5mg/mlTMp組對比(t=2.78)p0.01，差異顯著。說明二者合用的抑菌作用比單用為優(yōu)，二者有協(xié)同作用。0.1ml/ml魚腥草揮發(fā)油無抑菌作用，0.1ml/ml魚腥草揮發(fā)油-7.5mg/mlTMp配伍組和7.5mg/mlTMp組對比(t=4.2)p0.001，有極顯著拮抗作用，說明魚腥草揮發(fā)油能降低TMp的抑菌作用。但亦有例外，二者配伍能增強(qiáng)抗副傷寒及宋內(nèi)氏痢疾桿菌的作用，故在肯定拮抗作用的同時，亦不應(yīng)忽視對個別菌株有協(xié)同作用。
病原微生物作用
魚腥草鮮汁對金黃色葡萄球菌有抑制作用，
加熱后作用減弱.體外試驗(yàn)證明，魚腥草煎劑對多種革蘭陽性細(xì)菌和陰性細(xì)菌如金黃色葡萄球菌、白色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌、卡他球菌、白喉?xiàng)U菌、變形桿菌、志賀、施氏、福氏及宋內(nèi)痢疾桿菌、腸炎桿菌等均有不同程度的抑制作用.魚腥草乙醚提取物在體外對結(jié)核桿菌有明顯抑制作用.魚腥草中提取得到的一種油狀物，
對各種微生物(尤其對霉菌和酵母)均有抑制作用，對溶血性鏈球菌、金黃色葡萄球菌、流感桿菌、卡他球菌、肺炎球菌有明顯抑制作用;對大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌亦有抑制作用.但也有報道認(rèn)為，
魚腥草煎劑抗菌作用不甚明顯。
魚腥草的主要抗菌有效成分癸酰乙醛對多種細(xì)菌、抗酸桿菌及真菌等均有較明顯的抗菌作用，但該種化合物性質(zhì)不穩(wěn)定.其亞硫酸氫鈉加成物則性質(zhì)穩(wěn)定而又保留其抗菌活性.中國人工合成的癸酰乙醛的亞硫酸氫鈉加成物稱為合成魚腥草素，
在體外對多種革蘭陽性和陰性細(xì)菌都具有明顯的抑菌作用，以金黃色葡萄球菌及其耐青霉素株、肺炎雙球菌、甲型鏈球菌、流感桿菌較為敏感，
卡他球菌、傷寒桿菌次之，而大腸桿菌、綠膿桿菌及痢疾桿菌不甚敏感.對于小鼠的結(jié)核菌感染，
魚腥草素能明顯延長其生存時間.另外，對白色念珠菌、新型隱球菌、孢子絲菌、曲菌、著色霉菌、紅色癬菌、疊瓦癬菌、石膏樣小孢子菌、鐵銹色小孢子菌、鯊癬菌等亦有明顯抑制作用.人工合成的十二酰乙醛亞硫酸氫鈉加成物則稱為新魚腥草素，
在體外對肺炎雙球菌、傷寒桿菌、金黃色葡萄球菌、大腸桿菌及孢子絲菌等也有抑制作用.合成崐的魚腥草素異煙腙在體外及體內(nèi)對結(jié)核桿菌均有較強(qiáng)的抑制作用。
魚腥草煎劑在試管內(nèi)對鉤端螺旋體有較強(qiáng)的抑制作用.直接作用時，能使鉤端螺旋體活動減弱-死亡-裂解， 并能推遲人工感染鉤端螺旋體的豚鼠的發(fā)病期。
用人胚腎原代單層上皮細(xì)胞組織培養(yǎng)，魚腥草煎劑(1:10)對流感亞洲甲型京科68-1株有抑制作用，
并能延緩孤兒病毒(ECHO11)的生長.實(shí)驗(yàn)證明：魚腥草抗流感病毒成分在非揮發(fā)物中.魚腥草提取物對流感病毒感染的小鼠有明顯預(yù)防保護(hù)作用，用灌胃和滴鼻給藥途徑均有明顯效果;但對腦心肌炎病毒及皰疹病毒Ⅱ型感染無明顯保護(hù)作用。
對免疫系統(tǒng)的作用
魚腥草煎劑在體外能明顯促進(jìn)人外周血白細(xì)胞吞噬金黃色葡萄球菌的能力.合成魚腥草素能提高慢性氣管炎患者白細(xì)胞的吞噬功能，
提高家兔及患者血清備解素水平。
抗腫瘤作用
新魚腥草素對艾氏腹水癌的抑制效果可能與提高癌細(xì)胞中的 cAMp
水平有關(guān).實(shí)驗(yàn)表明：在不同時間對小鼠腹腔注射不同劑量的新魚腥草素，其癌細(xì)胞總數(shù)、癌細(xì)胞分裂指數(shù)、腹水量均有明顯降低， 而癌細(xì)胞內(nèi)的 cAMp
水平卻有增高。
抗炎作用
魚腥草煎劑對大鼠甲醛性腳腫有顯著抗炎作用，亦能顯著抑制人γ-球蛋白在Cu++存在下的熱變性;魚腥草素能顯著抑制巴豆油、二甲苯所致小鼠耳腫脹、皮膚毛細(xì)血管通透性增加，
對HCA引起的腹腔毛細(xì)血管染料滲出也有顯著抑制作用.魚腥草所含槲皮素、槲皮甙及異槲皮甙等黃酮類化合物亦有顯著抗炎作用，能顯著抑制炎癥早期的毛細(xì)血管亢進(jìn)。
上文我們介紹了便秘的患者受到了疾病的折磨，但是我們不能放棄對于便秘的治療，我們可以在飲食上面做出一些改變來起到預(yù)防和治療便秘的好處。魚腥草是我們常見的一種草藥，常吃魚腥草能夠起到抗病毒和健胃消食的作用，所以魚腥草很適合便秘的患者。
大家都知道女性在懷孕期間飲食是需要注意的，有些女性生產(chǎn)完后就不注意自己的飲食了。其實(shí)生產(chǎn)完后飲食也是需要注意的，因?yàn)檫€得給寶寶提供母乳，產(chǎn)婦需要吃一些有營養(yǎng)對寶寶不會產(chǎn)生危害的食物。有些人知道懷孕能吃魚腥草嗎?想了解的話大家來一起具體了解下吧。
孕婦可以吃魚腥草嗎
1.孕婦是可以吃折耳根的。但是，注意，折耳根因?yàn)橛刑厥獾臍馕?，如果孕婦受不了這個味的話，可以選擇不吃。
2.折耳根有著極高的營養(yǎng)價值，而且因?yàn)橐彩且环N入藥的物質(zhì)，所以，對于懷孕的女性來講，既是食物，也是藥材。
3.平時吃的時候，孕婦可以選擇自由吃，因?yàn)檫@種物質(zhì)在大量的使用后發(fā)現(xiàn)，其根本或者是幾乎沒有副作用。所以，孕婦是可以盡開口吃的。
4.在選擇的時候，記得，最好是選擇魚腥味相當(dāng)濃重的，則為好。不要選擇那些曬了的，卻沒有了魚腥味的折耳根，否則沒有效果了。
5.折耳根是不建議懷孕的女性吃涼拌的，最好的情況下，是炒成熱食，這樣吃，效果更好，而且也沒有什么意外發(fā)生。當(dāng)然，吃的時候，如果出現(xiàn)聞味而吐的情況則不建議吃。
孕婦適合吃的折耳根菜譜
主料 ：豬肝(適量) 、魚腥草(適量)
調(diào)料 ：青椒(適量) 、蔥(適量) 、生抽(適量) 、老抽(適量) 、料酒(適量) 、淀粉(適量) 、鹽(適量) 、糖(適量)
1.米媽剛剛挖出來的魚腥草，也叫側(cè)耳根，這個季節(jié)，葉子有些老了，主要吃根部。
2.將根部擇下來，清洗干凈。
3.掐去須根。
4.魚腥草豬肝的材料國。
5.將豬肝改刀，加一大勺鹽，加水清洗至無血水。
6.如果時間充足，可以泡十分鐘。
7.將肝片兒淋水納碗，加料酒、生抽、老抽、鹽、胡椒粉、淀粉抓均勻。
8.青椒切絲，魚腥草掐寸段。
9.炒鍋燒熱潤鍋，倒油，溫油凈肝片兒下鍋。
10.劃散后出鍋。
11.鍋底留下一點(diǎn)兒油，炒香蔥花兒
12.下青椒絲翻炒。將肝片兒回鍋。
13.翻均勻后加上魚腥草。
14.加一點(diǎn)兒糖一點(diǎn)鹽一勺生抽調(diào)味，翻均勻出鍋。
魚腥草是一種南方的中藥材，很多南方人都喜歡用魚腥草來當(dāng)做食藥兩用的保健品，特別是很多感冒的人都是用魚腥草來解決，所以很多孕婦因?yàn)樵趹言衅陂g不能用感冒藥就用魚腥草來都當(dāng)治感冒的藥物，但是現(xiàn)在很多人都說魚腥草對胎兒有一些傷害，孕婦是不能用魚腥草的，那么孕婦是否可以吃魚腥草呢？
魚腥草為多年生草本，高30～50厘米，全株有腥臭味;莖上部直立，常呈紫紅色，下部匍匐，節(jié)上輪生小根。葉互生，薄紙質(zhì)，有腺點(diǎn)，背面尤甚，卵形或闊卵形，長4～10厘米，寬2.5～6厘米，基部心形，全緣，背面常紫紅色，掌狀葉脈5～7條，葉柄長1～3.5厘米，無毛，托葉膜質(zhì)長1～2.5厘米，下部與葉柄合生成鞘?；ㄐ?，夏季開，無花被，排成與葉對生、長約2厘米的穗狀花序，總苞片4片，生于總花梗之頂，白色，花瓣狀，長1～2厘米，雄蕊3枚，花絲長，下部與子房合生，雌蕊由3個合生心皮所組成。蒴果近球形，直徑2～3毫米，頂端開裂，具宿存花柱。種子多數(shù)，卵形?；ㄆ?-6月，果期10-11月。魚腥草是治肺癰之要藥。
1.孕婦是可以吃魚腥草的。但是，魚腥草因?yàn)橛刑厥獾臍馕?，如果孕婦受不了這個味的話，可以選擇不吃。
2. 魚腥草有著極高的營養(yǎng)價值，而且因?yàn)橐彩且环N入藥的物質(zhì)，所以，對于懷孕的女性來講，既是食物，也是藥材。
3.平時吃的時候，孕婦可以選擇自由吃，因?yàn)檫@種物質(zhì)在大量的使用后發(fā)現(xiàn)，其根本或者是幾乎沒有副作用。所以，孕婦是可以盡開口吃的。
4.在選擇的時候，記得，最好是選擇魚腥味相當(dāng)濃重的，則為好。不要選擇那些曬了的，卻沒有了魚腥味的魚腥草，否則沒有效果了。
5. 魚腥草是不建議懷孕的女性吃涼拌的，最好的情況下，是炒成熱食，這樣吃，效果更好，而且也沒有什么意外發(fā)生。當(dāng)然，吃的時候，如果出現(xiàn)聞味而吐的情況則不建議吃。
從上邊的分析看，孕婦是可以吃魚腥草的，但是吃之前一定要將魚腥草在水里過一下，這樣魚腥草的魚腥味就會小很多，而且還可以將魚腥草上的一些細(xì)菌殺掉，孕婦也可以在感冒期間將魚腥草泡水喝，這樣也可以降低感冒的癥狀，但是不能過多的喝魚腥草泡的水。
平時在吃燒烤的時候我們都會搭配吃一些魚腥草的，因?yàn)檫@樣的搭配是減掉一些燒烤給人體帶來的高熱量的，也是因?yàn)檫@樣，魚腥草受到了很多人的喜歡的。但是有的孕婦在吃燒烤的時候也會搭配吃一些魚腥草，那么，孕婦在懷孕的時候經(jīng)常吃一些魚腥草是不是正確的呢?
魚腥草煎劑在試管內(nèi)對鉤端螺旋體有較強(qiáng)的抑制作用.直接作用時，能使鉤端螺旋體活動減弱-死亡-裂解， 并能推遲人工感染鉤端螺旋體的豚鼠的發(fā)病期。
用人胚腎原代單層上皮細(xì)胞組織培養(yǎng)，魚腥草煎劑(1:10)對流感亞洲甲型京科68-1株有抑制作用， 并能延緩孤兒病毒(ECHO11)的生長.實(shí)驗(yàn)證明：魚腥草抗流感病毒成分在非揮發(fā)物中.魚腥草提取物對流感病毒感染的小鼠有明顯預(yù)防保護(hù)作用，用灌胃和滴鼻給藥途徑均有明顯效果;但對腦心肌炎病毒及皰疹病毒Ⅱ型感染無明顯保護(hù)作用。
1.對免疫系統(tǒng)的作用
魚腥草煎劑在體外能明顯促進(jìn)人外周血白細(xì)胞吞噬金黃色葡萄球菌的能力.合成魚腥草素能提高慢性氣管炎患者白細(xì)胞的吞噬功能， 提高家兔及患者血清備解素水平。
2.抗腫瘤作用
新魚腥草素對艾氏腹水癌的抑制效果可能與提高癌細(xì)胞中的 cAMp 水平有關(guān).實(shí)驗(yàn)表明：在不同時間對小鼠腹腔注射不同劑量的新魚腥草素，其癌細(xì)胞總數(shù)、癌細(xì)胞分裂指數(shù)、腹水量均有明顯降低， 而癌細(xì)胞內(nèi)的 cAMp 水平卻有增高。
3.抗炎作用
魚腥草煎劑對大鼠甲醛性腳腫有顯著抗炎作用，亦能顯著抑制人γ-球蛋白在Cu++存在下的熱變性;魚腥草素能顯著抑制巴豆油、二甲苯所致小鼠耳腫脹、皮膚毛細(xì)血管通透性增加， 對HCA引起的腹腔毛細(xì)血管染料滲出也有顯著抑制作用.魚腥草所含槲皮素、槲皮甙及異槲皮甙等黃酮類化合物亦有顯著抗炎作用，能顯著抑制炎癥早期的毛細(xì)血管亢進(jìn)。
魚腥草孕婦還是少吃一點(diǎn)比較好，因?yàn)檫@樣的飲食習(xí)慣可能會對孕婦造成一定的不好的影響，為了減少體內(nèi)的熱量，孕婦也應(yīng)該少吃一些燒烤，也許讓大家放棄自己曾經(jīng)喜歡的東西很難，但是想到這樣的犧牲是可以換來自己的寶寶的健康就會很快樂的。
痛風(fēng)是一種比較常見的疾病，當(dāng)痛風(fēng)發(fā)作的時候，常?；颊咄纯嗖豢?，民間偏方魚腥草有治療痛風(fēng)的作用，但是這種治療作用是比較有限的，而且如果使用不當(dāng)，還會對肝臟腎臟造成比較大的危害，魚腥草里含有一種毒副作用比較大的物質(zhì)，在平時使用魚腥草的時候一定要有所注意。
痛風(fēng)能吃魚腥草嗎
對于痛風(fēng)患者來說，是以吃魚腥草的，不過，最好是在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行使用。除此之外，在飲食上，痛風(fēng)患者還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
1、 多吃堿性食物，少吃酸性食物：痛風(fēng)患者本身有嘌呤代謝紊亂尿酸異常，如果過多吃酸性食品會加重病情，不利于康復(fù)，而多吃堿性食物能幫助補(bǔ)充鉀鈉氯離子，維持酸堿平衡。
2、 多飲水，少喝湯：血尿酸偏高者和痛風(fēng)患者要多喝白開水，少喝肉湯魚湯雞湯火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利于溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì)，多飲白開水可以稀釋尿酸加速排泄，使尿酸水平下降，湯中含有大量嘌呤成分，飲后不但不能稀釋尿酸反而導(dǎo)致尿酸增高。
3、 多吃蔬菜：少吃飯，多吃菜有利于減少嘌呤攝入量，增加維生素C，增加纖維素、少吃飯有利于控制熱量攝入，限制體重減肥降脂。
但是魚腥草也不是所有都是功效，魚腥草也有自己的食用禁忌，你知道是哪些嗎?下面就讓我們詳細(xì)了解一下魚腥草的功效與禁忌吧!
魚腥草的功效
1、魚腥草能對細(xì)菌起到明顯抑制作用，可以保護(hù)人體內(nèi)環(huán)境，防止病菌侵?jǐn)_。
2、魚腥草中不僅有能抑制細(xì)菌的成分，魚腥草中還含有槲皮甙等有效成分，能利尿。
3、魚腥草治療各類炎癥有較好的效果，魚腥草可以降火去熱，對清肺經(jīng)。
4、魚腥草的功效還不止于此，魚腥草還能增強(qiáng)人體免疫功能，促進(jìn)血液循環(huán)，保持健康身體
魚腥草具有很強(qiáng)的保健功能，既能食用，也能藥用，比較適合免疫低下的群體。我們可以以魚腥草為食材制成各種美味，例如魚腥草燒豬肺、魚腥草粥、臘味小炒魚腥草等，口感相當(dāng)好。魚腥草一般都是熟食的，那么，魚腥草可以生吃嗎？下面咱們就來看看魚腥草的一些常見吃法。
魚腥草是可以生吃的，而且生吃的口感非常的清爽。
生吃魚腥草，大家一定要加上辣椒來涼拌，因此魚腥草性質(zhì)寒涼，而辣椒性熱，兩種混合一起搭配可以互補(bǔ)，還可以充分發(fā)揮到魚腥草調(diào)理細(xì)菌，病菌感染等功效作用。
生吃魚腥草的消炎作用非常的強(qiáng)，對于風(fēng)熱感冒、泌尿系統(tǒng)而引起的一系列不舒服問題，那么都可以生吃魚腥草來解決；不過需要注意的吃生吃魚腥草的味道會非常的腥，但是加熱的話氣味又會減弱；想要把魚腥草的腥味降低到最低，那么需要加白醋、食鹽放進(jìn)水里浸泡幾分鐘的時間，接著再過冰凍以后的冰水，這樣容易把魚腥草里面的腥味給去掉。
涼拌魚腥草的做法
材料：新鮮魚腥草、食鹽，干辣椒，姜，蒜，香醋，白糖。芝麻油，生抽。
做法：
1、首先要把魚腥草浸泡好，接著洗凈撈起瀝干水分，用手掐成小段備用；
2、蒜去皮，切成茸；生姜切茸狀；干辣椒切蒂去籽，切成圈狀備用。
3、起鍋，加入適量的花椒油，加熱，把紅辣椒圈放進(jìn)去微炸一小會，鋪放在裝有姜茸、蒜茸的碗內(nèi)，油繼續(xù)加熱至冒煙，稱熱澆在小碗內(nèi)，把蒜、姜的香味給刺激處理。
4、繼續(xù)往碗內(nèi)加鹽、白糖、香醋、芝麻油、豉油、醬油攪拌好。
5、接著把這些混合好的調(diào)料汁，淋在裝油魚腥草的盤子內(nèi)，充分的攪拌均勻。
6、最后可以直接食用，不過腌制一會的味道更佳。
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