胖大海渣可以吃下去嗎
運(yùn)動(dòng)可以養(yǎng)生嗎。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱(chēng)是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”自有人類(lèi)文明以來(lái)，長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo)，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“胖大海渣可以吃下去嗎”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
泡胖大海的時(shí)候相信很多人會(huì)疑問(wèn)，胖大海泡過(guò)后剩下的這些藥渣是否可以使用，其實(shí)胖大海是可以吃的，但是它沒(méi)有藥用價(jià)值，所以說(shuō)一般來(lái)講人們不會(huì)再吃胖大海的渣，而且胖大海也不能長(zhǎng)期飲用。
1、泡過(guò)的胖大海雖然能吃，但其果肉的藥用價(jià)值已經(jīng)很小了。
2、胖大海的副作用及服用方法
固然胖大海能夠藥食兩用，但究竟“是藥三分毒”，不辨病因、不分體質(zhì)而臨時(shí)喝胖大海會(huì)有損健康。胖大海與百合、蓮子、紅小豆這類(lèi)藥食同源的品種并不相同，屬于純中藥。飲用當(dāng)時(shí)是需要通過(guò)腎臟、肝臟將其毒性排出的，假如臨時(shí)飲用，會(huì)給腎、肝臟體系帶來(lái)累贅。古代藥理鉆研證實(shí)，胖大海的藥性偏涼，能促進(jìn)小腸蠕動(dòng)，發(fā)生平緩的瀉下作用，但臨時(shí)、過(guò)量喝胖大淡水則會(huì)引起脾胃衰弱，導(dǎo)致腹瀉、飲食縮小、胸悶、身體消瘦等副作用。腸胃不好的人會(huì)表現(xiàn)得更分明。而對(duì)于自身已有腹瀉的患者，假如臨時(shí)服用胖大海，則將使病情進(jìn)一步加重。由其引起的過(guò)敏反響或許多，如全身皮膚發(fā)癢、口唇水腫、頭暈、心慌、惡心等，嚴(yán)重可危及性命。
3、胖大海的正確服用方法
既然胖大海有副作用，我們應(yīng)該如何食用呢?中醫(yī)認(rèn)為胖大海只能作藥用，而且要“對(duì)癥使用，奏效就收”。好比急性扁桃腺炎，用胖大海3～5枚，開(kāi)水泡服兩三天，癥狀緩解后就要停用。風(fēng)熱感冒引起的咽喉燥痛、聲音嘶啞，用胖大海5枚、甘草3克，泡茶飲用，也是喝兩三天，若有功效就應(yīng)停用，無(wú)效就要及時(shí)看醫(yī)生。
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目錄：
第一章：助眠又防病 洋蔥必須吃下去
第二章：燃脂必選 洋蔥減肥法
第三章：喝點(diǎn)洋蔥湯不易老 開(kāi)胃降脂
生活中，很多人都有失眠癥狀，失眠怎么辦？有的人就試了洋蔥去治療失眠，但是卻沒(méi)有效果，原因在于用錯(cuò)了方法，想要用洋蔥治療失眠，必須吃下去而非聞其味道。下面小編給大家詳細(xì)介紹一下原因并且告訴大家其它一些洋蔥的保健功效。
助眠又防病 洋蔥必須吃下去
王小姐是一家外企的主管，時(shí)常被失眠困擾，躺在床上翻來(lái)覆去怎么睡都睡不著，大腦里面總是東想西想的，她努力使大腦保持空白、心情舒暢，甚至還用過(guò)數(shù)綿羊、數(shù)數(shù)的方法，可還是無(wú)濟(jì)于事。吃藥助睡怕傷身，只好另尋門(mén)路找其他有效的助眠法。
最近，大家口耳相傳某醫(yī)血大師提出的聞洋蔥入眠法，療效顯著。偏方總比沒(méi)方好，王小姐試著取了半個(gè)洋蔥頭，搗爛如泥，裝入罐頭瓶加蓋封好，放在床頭，臨睡前打開(kāi)．深深吸入瓶中洋蔥的氣味，由于洋蔥頭的味道刺激，不小心被嗆到，連打噴嚏，沒(méi)想到精神反而更好，絲毫沒(méi)有睡意
醫(yī)生息示，就目前所知可以幫助睡眠的天然食材，并沒(méi)自真正是透過(guò)嗅覺(jué)來(lái)發(fā)揮功用的，就算是利用安眠藥來(lái)幫助睡眠，也是要服用進(jìn)入胃腸道之后，才可能真正發(fā)揮效用。因此，流傳將洋蔥搗碎裝瓶，睡前聞一聞或切成小塊狀，約放5、6塊在盤(pán)子內(nèi)，再置于床頭并距離枕頭50厘米內(nèi)，可幫助人眠的說(shuō)法，比較難以認(rèn)同。畢竟人的失眠狀況，很多時(shí)候皆因交感神經(jīng)亢奮導(dǎo)致，只要能夠除去神經(jīng)過(guò)于亢奮的因子，就有助于改善失眠的情況。
雖然聞洋蔥入眠尚無(wú)根據(jù)，但平時(shí)飲食添加洋蔥對(duì)睡眠是很有幫助的。洋蔥含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素C、胡蘿卜素、維生素B3、前列腺素A、二烯丙基一硫化物及硫氨基酸等營(yíng)養(yǎng)素，不僅具有舒張血管、降低血壓和血液黏稠度的優(yōu)點(diǎn)，還可以延緩老化、抗氧化，并降低發(fā)生癌癥的概率。
此外，洋蔥獨(dú)特的嗆鼻氣味，是因?yàn)槠浜袝?huì)刺激淚腺的大蒜素成分，此成分具有殺菌、抗癌的功效，還能幫助人體吸收和保存可以安定神經(jīng)的維生素B1。另外，洋蔥還含有豐富的類(lèi)黃酮。
而維生素B1與類(lèi)黃酮，都有消除疲勞、幫助注意力集中、調(diào)節(jié)自律神經(jīng)功能等好處。當(dāng)人體過(guò)于興奮的交感神經(jīng)得到舒緩，對(duì)于失眠和精神不安定造成的心理壓力，也會(huì)有所改善。
特別提醒，洋蔥里豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，會(huì)因?yàn)榕胫蠹訜岫饾u流失，所以，烹煮至七八分熟即可。
洋蔥其它保健功效
洋蔥除了其中所含的維生素B，可以安神助眠，還有哪些神奇的療效呢？
功效1：預(yù)防疾病
含有抗癌物質(zhì)的蔬菜，包括洋蔥、蔥蒜、韭菜，可以降低大腸癌的發(fā)生率。此外，洋蔥還含有抗糖尿病的化合物，作用類(lèi)似口服降血糖劑，可刺激胰島素合成及釋放，也促進(jìn)胰島素的作用，對(duì)糖尿病患者幫助頗大。
功效2：分解脂肪
洋蔥煮得越久，越容易流失其中的營(yíng)養(yǎng)成分，而煮的時(shí)間稍短的洋蔥中含有的化合物，能夠阻止血小板不正常的凝結(jié)，并加速血液凝塊溶解。因此，享用完高脂肪食物之后，建議搭配些許洋蔥來(lái)幫助消除血液凝塊。
功效3：防骨質(zhì)流失
處理洋蔥時(shí)刺鼻昧，讓人常常流下眼淚，對(duì)于洋蔥極為熱愛(ài)的人，似乎屈指可數(shù)，但因洋蔥所含對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分，的確有有必要多多與之親近。想要骨骼結(jié)實(shí)或預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的人，就乖乖的捏起鼻子來(lái)吃洋蔥吧！因?yàn)楦鶕?jù)研究表示，洋蔥中有防止骨質(zhì)流失的類(lèi)黃酮，對(duì)治療或足改善骨質(zhì)疏松的效果不錯(cuò)。
功效4：降低膽固醇、血壓
每天吃進(jìn)制／4~1／3個(gè)洋蔥，對(duì)于心血管疾病患者是很好的，對(duì)動(dòng)脈粥狀硬化也有預(yù)防功效，還能提升好的膽固醇以保護(hù)心臟。而洋蔥中所含的前列腺素A，能降低血管阻力和血液黏稠度，經(jīng)常食用可以改善高血壓。
燃脂必選 洋蔥減肥法
如果減肥有一千種方法，你會(huì)不會(huì)想到，洋蔥也能減肥？對(duì)于洋蔥減肥你是不是聞所未聞呢？其實(shí)，洋蔥不僅能減肥，也能排毒呢，準(zhǔn)確點(diǎn)來(lái)說(shuō)，它是通過(guò)排毒來(lái)達(dá)到減肥的目的的。
對(duì)于暴吃成性的mm們，如何才能克制住自己想吃的欲望，成功瘦下來(lái)？試試洋蔥減肥法吧，讓你清脂，消脂肪，輕松就能減去多余體重。
洋蔥的3大消脂力
硒：抗氧化力
抗氧化能力較高的礦物質(zhì)，主要是和汞結(jié)合后排出體外。
硫化物：肝臟排毒力
洋蔥的氣味成分，可使肝臟的解毒酵素充分發(fā)揮作用。
谷胱甘肽：肝脂肪代謝力
屬于含硫氨基酸的縮氨酸之一，有抗氧化作用，可提高肝功能，促進(jìn)脂肪代謝。
洋蔥的5大燃脂好處
1、改善便秘
洋蔥的硫礦成分能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，同時(shí)豐富的可溶性食物纖維能刺激腸胃運(yùn)動(dòng)，低聚糖也能抵制腸內(nèi)壞菌繁殖，有效改善便秘情況。
2、降低血糖
洋蔥具有降血糖的作用，又不會(huì)引起低血糖，是安全又有效的健康食品。
3、改善膚色、膚質(zhì)
谷胱甘肽能抑制黑色素生成，對(duì)濕疹、皮膚炎、蕁麻疹或肝斑等有改善作用，斛皮黃酮可抗uv，具有美白效果。
4、清血排毒
每周攝取足夠洋蔥的人，纖溶活性（溶解纖維使血液循環(huán)變得順暢）最高，不吃或少吃的纖溶活性低，可見(jiàn)洋蔥能提高纖溶活性，達(dá)到清血作用。
5、防止老化
可預(yù)防和老化有關(guān)的age物質(zhì)生成，同時(shí)斛皮黃酮為強(qiáng)力的抗氧化物質(zhì)能抑制自由基所造成的老化。
喝點(diǎn)洋蔥湯不易老 開(kāi)胃降脂
洋蔥湯在法國(guó)是最受歡迎的家常菜品之一，它在法國(guó)的地位，如同味噌湯之于日本，紅菜湯之于俄羅斯，是傳統(tǒng)飲食中的經(jīng)典，展現(xiàn)著國(guó)家特有的飲食習(xí)俗和文化風(fēng)情。
法國(guó)洋蔥湯的歷史可以追溯到18世紀(jì)，一次，國(guó)王路易十五上山打獵迷失方向，到深夜才回到了林中小屋，又累又餓的他能找到的只有一些奶酪、洋蔥和幾片干面包，于是就把它們混在一起煮成了洋蔥湯。雖然是如此簡(jiǎn)單的食材，他卻覺(jué)得非常好喝，回到皇宮后便命令御廚們?yōu)槠渑胝{(diào)洋蔥湯。美味的洋蔥湯于是成為了經(jīng)典佳肴，得以流傳至今并傳到民間。
作為主料的洋蔥，享有蔬菜皇后的美名，開(kāi)胃提神、抗菌消炎、降糖降脂，抗氧化防衰老，補(bǔ)充鈣質(zhì)，預(yù)防骨質(zhì)疏松的功效顯著。它可以為人體提供豐富的B族維生素和膳食纖維，富含鉀，而且低鈉。多吃洋蔥有利尿的作用，所以它也被經(jīng)常用于改善血液循環(huán)，有助緩解心血管病。奶酪與洋蔥一起烹調(diào)，其濃郁的奶香味不僅可以有效緩解洋蔥的辛辣口感，減少對(duì)腸胃的刺激。法國(guó)人喜歡用干面包搭配洋蔥湯，這樣可以促進(jìn)人體對(duì)洋蔥湯中豐富的蛋白質(zhì)和鈣的吸收。
現(xiàn)代法國(guó)人吃的洋蔥湯，延續(xù)了18世紀(jì)的傳統(tǒng)，喜歡往湯里加點(diǎn)兒佐料，比如干面包塊、奶酪或者牛肉高湯。烹飪時(shí)，首先，把洋蔥切片，在平底鍋里放點(diǎn)黃油；待油熱后，撒入洋蔥，小火慢炒；其次，等洋蔥變成金黃色時(shí)，再往鍋中加入適量的水；慢火煨湯一個(gè)小時(shí)左右，將湯出鍋裝碗。如果在烤箱里再烤幾分鐘，這樣湯會(huì)更稠更香。吃時(shí)，法國(guó)人習(xí)慣往湯上撒點(diǎn)香料，比如：胡椒粉、香韭末等，再放入磨碎的奶酪和干面包，趁著熱喝。
洋蔥湯不僅在法國(guó)久負(fù)盛名，經(jīng)久不衰，在世界各地也大受歡迎。據(jù)法國(guó)消協(xié)的數(shù)據(jù)，每100克洋蔥湯蛋白質(zhì)1.8克，脂肪2.7克，碳水化合物2.5克，多糖1.4克，膳食纖維0.6克，可見(jiàn)對(duì)人體來(lái)說(shuō)是個(gè)營(yíng)養(yǎng)平衡的食品。不過(guò)，法國(guó)的營(yíng)養(yǎng)學(xué)家和膳食專(zhuān)家也特別提醒了洋蔥的用量，孩子吃的話：一頓最好吃1/4個(gè)大洋蔥的量；大人則為3／4的量。
中國(guó)人如果不適應(yīng)法式洋蔥湯的口味，可以做成番茄洋蔥清湯。番茄富含維生素C和胡蘿卜素，夏季食用，可清熱生津，清潤(rùn)開(kāi)胃。
材料：番茄200克、洋蔥100克、生姜3片。
做法：
1.番茄、洋蔥、生姜分別洗凈，切成2-3厘米的小塊；
2.在鍋中加入清水1250毫升和姜；
3.大火滾沸后，下番茄、洋蔥，稍滾后改中火煮約15分鐘，調(diào)入適量食鹽和香油便可。此量可供3至4人用。
總結(jié)：綜上所述，我們知道了，要想用洋蔥治療失眠，一定要吃下去才會(huì)有效，通過(guò)聞洋蔥是沒(méi)有什么效果的。希望以上介紹的這些洋蔥助眠方法和洋蔥減肥方法給大家?guī)?lái)幫助哦。（文章原載于《健康向?qū)А?，刊?hào)：2012年1期，作者：曾子，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表小編贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容）
胖大海是一種常見(jiàn)的中草藥，日常生活中很多患有咽炎的患者，在平時(shí)非常喜歡泡上一壺胖大海喝，有些人甚至經(jīng)常性的喝胖大海，其實(shí)飲用胖大海對(duì)人身體健康是很有好處的，但是有些人擔(dān)心胖大海如果天天飲用的話，是會(huì)對(duì)身體健康造成很?chē)?yán)重的危害，胖大海究竟可不可以長(zhǎng)期喝呢?
胖大?？梢蚤L(zhǎng)期喝嗎?
國(guó)家食品藥品監(jiān)管總局發(fā)布安全用藥信息，提醒胖大海、決明子、甘草這三種飲品不適合長(zhǎng)期飲用。胖大海是大家熟悉的中藥，不少經(jīng)常用嗓的市民更是長(zhǎng)期用胖大海泡水喝以保護(hù)聲帶。不過(guò)，胖大海藥性偏寒涼，而脾胃虛寒者不宜服用。
因此，胖大?？梢詼p輕部分的身體狀況，但是一般身體已經(jīng)好了，就要停止喝胖大海，因?yàn)榕执蠛：榷嗔藭?huì)有副作用的。
胖大海喝多了有副作用嗎
植物化學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，胖大海種子外層含西黃芪膠粘素，果皮含半乳糖、戊糖等成分。還有研究表明，胖大海能促進(jìn)小腸蠕動(dòng)，產(chǎn)生緩和的瀉下作用，腸胃不好的人不要長(zhǎng)期服用;該藥還具有降壓作用，因此，血壓正?；蛘哐獕浩偷娜碎L(zhǎng)期服用的話，可能會(huì)有血壓過(guò)低的危險(xiǎn);另外，胖大海外皮、軟殼、果仁的水浸出提取物有一定鎮(zhèn)痛功效，果仁的作用最強(qiáng)，其鎮(zhèn)痛原理目前尚未得知，但可以肯定的是，如果是因?yàn)橐种浦袠卸a(chǎn)生的止痛作用的話，長(zhǎng)期服用胖大海也具有潛在的危險(xiǎn)。
喝胖大海有什么好處呢?
胖大海藥味甘而淡，性質(zhì)微寒，歸肺和大腸經(jīng)。其功效較為單一，具有清肺熱、潤(rùn)肺燥、利咽喉、潤(rùn)腸道的功效，是肺系病證，尤其是咽喉疾患的常用藥。胖大海既可作為藥用又可作為食用，不少人常用胖大海泡服代茶飲，以預(yù)防和治療咽喉腫痛等。
胖大海的功效與作用
胖大海被很多人所知道，主要是用于咽喉腫痛癥狀。咽喉腫痛多因咽喉熱毒，或肺熱內(nèi)盛，在治療上當(dāng)以清利咽喉熱毒、 清瀉肺熱為主。胖大海性質(zhì)寒涼，作用于肺經(jīng)，長(zhǎng)于清利咽喉，并能清瀉肺熱，故非常適用于治療咽喉腫痛。不論單用泡茶，還是協(xié)作其余清熱解毒、利咽的中藥，都非常有效。
除此之外，胖大海還用于肺燥咳嗽。風(fēng)熱犯肺或邪熱壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黃、質(zhì)黏;燥邪傷肺、肺失潤(rùn)降或肺陰不足能致干咳少痰、無(wú)痰。胖大海既能清肺熱又能潤(rùn)肺燥，故可用于治療肺熱或肺燥咳嗽。
胖大海不但能清利咽喉，而且長(zhǎng)于利咽開(kāi)音。用于治療聲音嘶啞，致使失音，不論是急性或慢性用之都有效。在中醫(yī)學(xué)中，咽喉發(fā)聲次要由肺所調(diào)節(jié)。如肺氣充沛，肺陰滋養(yǎng)，肺的宣發(fā)功能一般，則聲音洪亮、音質(zhì)清脆潤(rùn)澤、發(fā)音耐久。由于胖大海性味甘寒，能潤(rùn)肺利咽開(kāi)音，不論是何種緣由引起的聲音嘶啞、失音，都可配伍其余藥物治療。
另外，胖大海還適用于大便干結(jié)。胖大海為寒涼之品，又歸于大腸經(jīng)，具備清腸通便的作用，故可用于大腸熱積引起的便秘、排便不暢。但胖大海的通便能力并不強(qiáng)，只適用于輕癥，而且須其他藥的配合才有效。
女性總是糾結(jié)怎么補(bǔ)血好。每個(gè)月的月經(jīng)，都消耗身體的元?dú)?，吃太補(bǔ)的藥材，身體又受不了。我們可以在日常生活中多“挑”食，輕松簡(jiǎn)單就給身體補(bǔ)充氣血。
女人是最容易貧血的“敏感動(dòng)物”，如果臉色蒼白發(fā)黃、頭暈?zāi)垦?、體虛無(wú)力，八成就是出現(xiàn)貧血狀況了~這種時(shí)刻，一定要注意根據(jù)自己的貧血原因來(lái)適當(dāng)補(bǔ)血哦!8種食品界的“補(bǔ)血神器”，讓你身邊的她記得多吃一些。
1龍眼肉
龍眼肉即桂圓肉，龍眼含有維生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具豐富的鐵質(zhì)。龍眼湯，龍眼酒等食物，相當(dāng)推薦孕婦和產(chǎn)婦食用，是頗佳的補(bǔ)血料理喲!
2黑芝麻
有一個(gè)最簡(jiǎn)單的秘訣，黑色和紅色的食物多有補(bǔ)血的功效。黑色的食物入腎，有助于腎藏精納氣。腎藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于腎。至于紅色食物補(bǔ)血，理論則源于“以形補(bǔ)形，以色補(bǔ)色”。
芝麻入肝、腎、肺、脾經(jīng)，有補(bǔ)血明目、生精通乳、益肝養(yǎng)發(fā)的功效。食用芝麻，可以促進(jìn)腎生血、肝藏血和脾統(tǒng)血的功能。
3胡蘿卜
俗稱(chēng)紅蘿卜，日本人稱(chēng)胡蘿卜作人參。胡蘿卜含有豐富的β胡蘿卜素，這種營(yíng)養(yǎng)素對(duì)補(bǔ)血有極佳的益處，平?？梢远嗬煤}卜煮湯，讓您的餐后湯飲變成過(guò)平時(shí)就可喝的補(bǔ)血湯品。
4南瓜
被清代名醫(yī)陳修園贊譽(yù)為“補(bǔ)血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白質(zhì)，胡蘿卜素，維生素，必需氨基酸，鈣，鋅，鐵，鈷，磷等等，其中，鈷是構(gòu)成維生素B12的的重要成分之一，可以幫助血液中的紅血球正常運(yùn)作;鋅則會(huì)直接影響成熟紅血球的功能;鐵質(zhì)則是制造血紅蛋白的基本微量元素食之，全都是補(bǔ)血的優(yōu)良營(yíng)養(yǎng)素。
5甘蔗
冬季水果中，相當(dāng)受到人們喜愛(ài)的甘蔗還有多量的微量元素，包括鐵，鋅，鈣，磷，錳等等，其中以鐵的含量最高，每公斤可以高達(dá)九毫克，位居水果之冠，因而有了補(bǔ)血果之稱(chēng)。不過(guò)，從中醫(yī)的角度來(lái)看，甘蔗性寒，脾胃虛寒者應(yīng)少食用。
6葡萄
葡萄含有豐富的鈣，磷和鐵，以及多種維生素和氨基酸，是老年，婦女，體弱貧血者和過(guò)度疲勞者的滋補(bǔ)佳品;懷孕的婦女也建議可以多多食用，不但對(duì)胎兒營(yíng)養(yǎng)有益，也能使孕婦面色紅潤(rùn)，血脈暢通喔!如果有時(shí)買(mǎi)不到葡萄，吃葡萄干也行。
7紅棗
紅棗含有豐富的維生素，果糖和各種氨基酸。中醫(yī)認(rèn)為紅棗性暖，養(yǎng)血保血，可改善血液循環(huán)，而藥理研究則發(fā)現(xiàn)，紅棗所含的某些成分可以增加血液中紅血球的含量，增強(qiáng)骨髓造向功能，使臉色紅潤(rùn)。和桂圓搭配，不但補(bǔ)血養(yǎng)氣，還可以養(yǎng)顏美容，“愛(ài)面子”的美眉們不妨可以試試。
8黑豆
助益腎生髓化血，也可以增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能。腎虛、血虛者多吃有益。經(jīng)常食用可防老抗衰、增強(qiáng)活力。
胖大海在平時(shí)是非常常見(jiàn)的，是一種中草藥，具有通腸潤(rùn)便的作用，而且用胖大?；敌Ч欠浅：玫?，有些人出現(xiàn)牙齦腫痛或者是喉嚨痛的時(shí)候，也是可以服用胖大海的，胖大海在平時(shí)基本上是用來(lái)泡水喝的，用來(lái)泡水喝味道也是非常好喝的，對(duì)身體健康也是非常有好處的，不知道兒童可以喝胖大海嗎?
胖大海兒童可以喝嗎?
小孩子和兒童都是可以喝胖大海的。但是要記住，千萬(wàn)不能讓小孩服用過(guò)多，因?yàn)檫@本身就不可以長(zhǎng)期服用。特別是小孩如果腹瀉，長(zhǎng)期服用胖大海，則將使病情進(jìn)一步加重。如果長(zhǎng)期服用，可能出現(xiàn)血壓過(guò)低的危險(xiǎn)。
小孩喝胖大海注意事項(xiàng)
1，如果小孩子本來(lái)就出現(xiàn)脾胃虛寒的現(xiàn)象，那么就不應(yīng)該服用，因?yàn)榕执蠛１緛?lái)就是寒性的，這一類(lèi)的人體在攝入之后，對(duì)身體就會(huì)產(chǎn)生不利的影響。
2，雖然說(shuō)胖大海能夠有效的改善咳嗽的現(xiàn)象，但是如果因?yàn)榉侮幪摶蛘呤秋L(fēng)寒感冒所引起的咳嗽情況，那么就不應(yīng)該服用，否則的話會(huì)讓身體變得更加虛弱。
3，胖大海因?yàn)楸旧砭哂幸欢ǖ亩靖弊饔?，一直不建議小孩子多喝，如果多喝對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生一定的副作用，比如說(shuō)脾胃變得更加虛弱，有可能會(huì)引起腸胃不適的現(xiàn)象。
4，患有糖尿病的小孩子一定應(yīng)該減少攝入胖大海，否則的話，就可能會(huì)攝入過(guò)多的糖分，而導(dǎo)致自己出現(xiàn)血糖偏高的情況。
5，如果小孩子存在低血壓的現(xiàn)象，那也不應(yīng)該服用，因?yàn)榕执蠛１緛?lái)就有降低血壓的效果，在攝入之后會(huì)導(dǎo)致自己低血壓的現(xiàn)象變得更加嚴(yán)重，此外如果對(duì)于胖大海本來(lái)就過(guò)敏，也不應(yīng)該服用。
胖大?？梢蕴焯旌葐?/p>
不少患有慢性咽炎的市民，平時(shí)都喜歡泡上一壺胖大海茶喝，到底胖大海能不能天天喝呢？天天喝會(huì)不會(huì)對(duì)身體有影響？我們來(lái)看看吧！
國(guó)家食品藥品監(jiān)管總局發(fā)布安全用藥信息，提醒胖大海、決明子、甘草這三種飲品不適合長(zhǎng)期飲用。胖大海是大家熟悉的中藥，不少經(jīng)常用嗓的市民更是長(zhǎng)期用胖大海泡水喝以保護(hù)聲帶。不過(guò)，胖大海藥性偏寒涼，而脾胃虛寒者不宜服用。
因此，胖大?？梢詼p輕部分的身體狀況，但是一般身體已經(jīng)好了，就要停止喝胖大海，因?yàn)榕执蠛：榷嗔藭?huì)有副作用的。
喝胖大海有什么好處
很多人都喜歡泡服胖大海，有些人是因?yàn)闅夂蚋稍铮ぷ友鄄皇娣?；還有些職業(yè)人士，如教師、歌唱演員等，更有長(zhǎng)期吸煙的煙民等都愛(ài)和胖大海，那么喝胖大海有什么好處呢？
胖大海藥味甘而淡，性質(zhì)微寒，歸肺和大腸經(jīng)。其功效較為單一，具有清肺熱、潤(rùn)肺燥、利咽喉、潤(rùn)腸道的功效，是肺系病證，尤其是咽喉疾患的常用藥。胖大海既可作為藥用又可作為食用，不少人常用胖大海泡服代茶飲，以預(yù)防和治療咽喉腫痛等。
胖大海喝多了有副作用嗎
現(xiàn)代藥理研究，胖大海有一定毒性，不適合長(zhǎng)期服用。那么胖大海喝多了有副作用嗎？胖大海喝多了有什么副作用？
植物化學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，胖大海種子外層含西黃芪膠粘素，果皮含半乳糖、戊糖等成分。還有研究表明，胖大海能促進(jìn)小腸蠕動(dòng)，產(chǎn)生緩和的瀉下作用，腸胃不好的人不要長(zhǎng)期服用；該藥還具有降壓作用，因此，血壓正?；蛘哐獕浩偷娜碎L(zhǎng)期服用的話，可能會(huì)有血壓過(guò)低的危險(xiǎn)；另外，胖大海外皮、軟殼、果仁的水浸出提取物有一定鎮(zhèn)痛功效，果仁的作用最強(qiáng)，其鎮(zhèn)痛原理目前尚未得知，但可以肯定的是，如果是因?yàn)橐种浦袠卸a(chǎn)生的止痛作用的話，長(zhǎng)期服用胖大海也具有潛在的危險(xiǎn)。
孕婦能喝胖大海嗎
胖大海有比較好的保護(hù)嗓子的功效，有些孕婦因?yàn)楦鞣N原因也會(huì)嗓子突然出現(xiàn)一些問(wèn)題，那么孕婦能喝胖大海嗎？
胖大海有一定毒性，種子外層含西黃芪膠粘素，果皮含半乳糖、戊糖等成分。還有研究表明，胖大海能促進(jìn)小腸蠕動(dòng)，產(chǎn)生緩和的瀉下作用，腸胃不好的人不要長(zhǎng)期服用，該藥還具有降壓作用，所以孕婦還是不太建議服用的。
因此，孕婦出現(xiàn)嗓子問(wèn)題的，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，不可以自己治療，避免不必要的傷害和副作用等。
兒童能喝胖大海嗎
現(xiàn)在好多人都喝胖大海，甚至于大人都經(jīng)常給小孩泡胖大海喝，但是兒童能喝胖大海嗎？會(huì)有不好的作用嗎？下面媽網(wǎng)百科給大家分析一些兒童能不能喝胖大海。
小孩子和兒童都是可以喝胖大海的。但是要記住，千萬(wàn)不能讓小孩服用過(guò)多，因?yàn)檫@本身就不可以長(zhǎng)期服用。特別是小孩如果腹瀉，長(zhǎng)期服用胖大海，則將使病情進(jìn)一步加重。如果長(zhǎng)期服用，可能出現(xiàn)血壓過(guò)低的危險(xiǎn)。更何況是小孩子呢？
媽網(wǎng)百科建議各位父母，孩子出現(xiàn)了什么問(wèn)題，最好還是到醫(yī)院看看，千萬(wàn)不要自己亂服用藥。
人都說(shuō)民以食為天，我們需要每天吃飯來(lái)維持我們身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，這樣才能支撐我們每天人體各個(gè)器官的正常運(yùn)作。但是，同樣要注意的是，病從口入，不正確、不合理的飲食往往會(huì)給我們的身體帶來(lái)危害。我們都喜歡吃熱飯，但是有一點(diǎn)要注意，不能吃太燙，今天小編就跟大家說(shuō)說(shuō)吃太燙的食物的危害。
吃太燙的食物對(duì)身體是有傷害的
但是，問(wèn)題恰巧就出在這熱乎乎的食物上，不可否認(rèn)吃熱的食物比吃冷的食物更能保護(hù)身體，趁熱吃”也是很多人喜歡掛在嘴邊的話，不僅僅是在家中吃飯，父母會(huì)這樣說(shuō)，出去吃飯，也是希望飯館提供熱乎乎的飯菜。在吃飯的時(shí)候，我們寧愿吃太燙的食物也不愿意吃已經(jīng)冷冰冰的食物。但是，長(zhǎng)時(shí)間吃過(guò)熱的食物對(duì)于健康是有傷害的，每天要是都這樣吃，遲早會(huì)讓你得癌。
一、吃太燙的食物不可取
吃太燙的食物不可取
在生活中我們往往會(huì)過(guò)度追求食物的溫度，而忽略了食物如此高的溫度會(huì)帶來(lái)哪些隱患。例如，在吃火鍋的時(shí)候，冒著熱氣的火鍋在咕咕作響，里面的湯汁已經(jīng)在翻滾，食客們吃的很開(kāi)心，這種情況我們?cè)诤涞亩煲?jiàn)太多了;在吃麻辣燙的時(shí)候，同樣如此，即使食物很辣、很麻，但還是會(huì)趁熱吃下。
趁熱吃”這句話已經(jīng)深入人心，即使，現(xiàn)在西餐非常的盛行，城市中西餐廳開(kāi)了一家又一家，但是，那生冷的西餐或許僅僅是一種情調(diào)罷了，并不適合大多數(shù)的中國(guó)人，吃五谷雜糧才是中國(guó)人應(yīng)該做的事情，但是，這樣的飲食，食物的溫度才是最重要的。
吃太燙的食物對(duì)于健康的危害是遠(yuǎn)遠(yuǎn)比健康的益處大
而過(guò)度吃太燙的食物對(duì)于健康的危害是遠(yuǎn)遠(yuǎn)比健康的益處大，長(zhǎng)時(shí)間這樣吃，是會(huì)吃壞身體，造成疾病纏身。
二、長(zhǎng)時(shí)間吃太燙食物的危害
在吃食物的時(shí)候，我們是為了攝取營(yíng)養(yǎng)、保健身體?；鸬某霈F(xiàn)讓人們飲食不再茹毛飲血，畢竟吃熱的食物能夠有效的殺滅食物中的微生物、細(xì)菌等，這些物質(zhì)對(duì)于健康傷害是極大的。同時(shí)，與生冷的食物相比較，熱的食物更容易被身體吸收，對(duì)于消化也有很好的幫助。但是，這樣并不是說(shuō)食物越熱越好、越燙越好，要是長(zhǎng)期這么吃，想不生病都是很難的事情。
1、長(zhǎng)時(shí)間吃太燙食物導(dǎo)致胃癌
吃進(jìn)身體的食物，會(huì)在腸道、胃部大量的堆積，造成消化不良，影響到正常的代謝。
胃部本來(lái)就是脆弱的器官，而當(dāng)我們吃過(guò)燙的食物是會(huì)影響到胃部的正常代謝，長(zhǎng)時(shí)間的這樣吃是會(huì)造成胃癌的發(fā)生。
2、長(zhǎng)時(shí)間吃太燙食物導(dǎo)致舌癌
即使全民恐癌，舌癌也很少被提及，但是它對(duì)健康的危害是值得大家注意的，舌癌也是最常見(jiàn)的口腔癌，并且患上這個(gè)癌癥，男性是要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于女性的。
就病癥的早期表現(xiàn)來(lái)說(shuō)，舌癌表現(xiàn)為潰爛、外生、侵潤(rùn)三種類(lèi)型，舌頭痛往往是它的第一反應(yīng)。而在攝取食物的時(shí)候，我們往往會(huì)忽視這一點(diǎn)，其實(shí)不然，就太燙的食物來(lái)說(shuō)，往往更容易燙傷你的舌頭。長(zhǎng)時(shí)間吃過(guò)燙的食物是會(huì)導(dǎo)致舌頭發(fā)生潰瘍的，這樣會(huì)使得舌頭得不到充分的保護(hù)，舌頭的粘膜會(huì)被損傷，進(jìn)而造成病變。
一般來(lái)說(shuō)，在吃太燙食物的時(shí)候，把食物撈出來(lái)稍微放置幾秒，不要立刻就放進(jìn)嘴里，這樣會(huì)容易燙到嘴巴，還會(huì)傷害粘膜，對(duì)身體也有傷害。
3、長(zhǎng)時(shí)間吃太燙食物導(dǎo)致食管癌
在臨床上，不少醫(yī)生已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，很多消化系統(tǒng)出現(xiàn)癌變的患者有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是非常喜歡吃熱的食物。
甚至還會(huì)出現(xiàn)一些極端的情況，一些人是希望食物越熱越好，恨不得每頓飯都吃剛出鍋的食物，經(jīng)常吃這種溫度的食物對(duì)于食管有非常大的傷害，吃進(jìn)身體的食物會(huì)通過(guò)嘴巴向下流走，一直流到胃部，這條通道就是我們的食管，食管和我們的胃部是聯(lián)系在一起的，在食管的下方，靠近胃部的地方就是我們常說(shuō)的賁門(mén)。
賁門(mén)是身體重要的器官，賁門(mén)長(zhǎng)癌就是我們常說(shuō)的食管癌，是因?yàn)閿z取食物的時(shí)候，食物進(jìn)入到胃部，賁門(mén)就會(huì)打開(kāi)，當(dāng)食物進(jìn)去了，賁門(mén)會(huì)自動(dòng)關(guān)閉。賁門(mén)并不是一直開(kāi)著的，在這開(kāi)、關(guān)的過(guò)程中往往是由神經(jīng)進(jìn)行調(diào)節(jié)的，而我們的食管屬于中性的器官，賁門(mén)長(zhǎng)時(shí)間緊閉是會(huì)導(dǎo)致胃部泛酸，而我們的腸道堿性成分居多，這樣就會(huì)導(dǎo)致胃部的食物和胃液發(fā)生倒流的情況，反流過(guò)來(lái)的胃酸就像是醋酸一樣，在食管中進(jìn)行沖擊，每天不斷的刺激食管是會(huì)造成賁門(mén)出現(xiàn)癌變的。
4、長(zhǎng)時(shí)間吃太燙食物導(dǎo)致食道癌
口腔是我們身體被忽視的部位，口腔要是沒(méi)有得到很好的保護(hù)是會(huì)造成舌根細(xì)胞發(fā)生變異，在吃食物的時(shí)候，太燙的食物是會(huì)導(dǎo)致我們的舌根細(xì)胞發(fā)生變異，保護(hù)食道的粘膜這個(gè)時(shí)候會(huì)被燙傷，造成我們的食道粘膜發(fā)生脫落。
食道粘膜一旦發(fā)生脫落是會(huì)造成食道得不到保護(hù)，使得粘膜細(xì)胞發(fā)生病變，時(shí)間一長(zhǎng)還會(huì)患上食道癌。
三、這些食物不要多吃
關(guān)東煮
說(shuō)到街邊的小吃，除了麻辣燙，還有很多人吃米的關(guān)東煮，吃關(guān)東煮是很多人喜歡做的事情。關(guān)東煮吃起來(lái)非常的可口，是因?yàn)槠渲谢蚨嗷蛏俚募尤胍恍┦澄锾砑觿@些食物添加劑是會(huì)影響到健康的。
同時(shí)，在煮沸的過(guò)程中，會(huì)使得關(guān)東煮產(chǎn)生大量的嘌呤，身體接觸大量的嘌呤對(duì)于身體調(diào)節(jié)是有危害的。
因而，關(guān)東煮要少吃才好。
麻辣燙
說(shuō)到滾燙的食物，麻辣燙是不少人喜歡吃的食物，特別是女性對(duì)于麻辣燙更是喜歡，滾燙的麻辣燙吃進(jìn)嘴里對(duì)于御寒還真有幾分幫助。
但是麻辣燙要是吃多了是會(huì)對(duì)口腔、食道造成一定的傷害，要知道身體的胃粘膜能夠耐熱的最高溫度是50度，要是吃太燙的食物是會(huì)損傷粘膜的，導(dǎo)致急性食道炎、急性胃炎。
同時(shí)，很多麻辣燙是非常的肥膩，其中的油脂很高，長(zhǎng)時(shí)間的吃這種類(lèi)型的食物是會(huì)導(dǎo)致高血脂的發(fā)生，還會(huì)演化成十二指腸潰瘍。
當(dāng)然，最主要的還是衛(wèi)生方面，麻辣燙即使非常的可口，但是，細(xì)菌、寄生蟲(chóng)是不能徹底的殺滅，這樣進(jìn)行食用是會(huì)造成消化道發(fā)生病癥的。
以上就是生活中吃過(guò)燙食物造成的傷害，吃過(guò)燙食物造成癌變并不是夸張的事情。不可否認(rèn)，熱的食物比冷的食物更能保護(hù)身體，但是，長(zhǎng)時(shí)間這樣吃，對(duì)于身體是有傷害的，希望在以后的生活中大家能夠多多注意，不要吃太燙的時(shí)候，對(duì)于太燙的食物，可以適當(dāng)?shù)姆胖檬嗝朐俪?，這樣能夠很好的避免癌癥的發(fā)生。
胖大海能吃嗎
胖大海別名大海、大海子、大洞果、大發(fā)梧桐科植物胖大海的干燥成熟種子。胖大海呈紡錘形或橢圓形，長(zhǎng)2～3cm，直徑1～1.5cm。先端鈍圓，基部略尖而歪，具淺色的圓形種臍，表面棕色或暗棕色，微有光澤，具不規(guī)則的干縮皺紋。那么胖大海能吃嗎？
關(guān)于“胖大海能吃嗎”，在回答的網(wǎng)友中62%認(rèn)為能吃，而38%認(rèn)為不能吃。到底胖大海能不吃呢？
其實(shí)胖大海具有很好的藥用價(jià)值和食療作用，因此胖大海是可以食用的。通常情況下，胖大海的食用方式都是采用泡的方式，而不是直接吃。
胖大海怎么泡
胖大海通常是采用泡的方式，當(dāng)做泡茶喝。但是很多人第一次看到胖大海都不知道怎么泡，那么胖大海是怎么泡的呢？我們來(lái)看看吧！
泡胖大海的水需要開(kāi)水，不能是冷水或者是溫水，這一點(diǎn)想必大家都知道吧。那么具體是怎么泡的呢？一般情況下，一壺水可以泡3～5枚胖大海。
泡胖大海的時(shí)候主要還是看需要達(dá)到什么樣的功效，嚴(yán)重的可以多加點(diǎn)，但是嚴(yán)禁多加。在不了解的情況下可以咨詢(xún)藥店或者醫(yī)生。
胖大海有什么作用
胖大海具有的功效還是蠻多的，胖大海已經(jīng)成為了家庭必備的常用食品之一，但是大家有了解過(guò)胖大海的作用嗎？胖大海有什么作用？下面我們來(lái)看看胖大海的作用吧。
胖大海是梧桐科落葉喬木胖大海的成熟種子。它主要合半乳糖、戊糖及阿伯糖，外層含有膠素。性味甘、寒。胖大海的主要作用是開(kāi)宣肺氣，清泄肺熱。用于咽喉疼痛，口干，咳嗽痰稠，聲音嘶啞，小便黃赤，大便干結(jié)。
胖大海的副作用有哪些
雖然說(shuō)胖大海的功效還是不小的，一般情況下喝胖大海泡的水可以解決比較輕的身體問(wèn)題或者狀況，但是如果服用不當(dāng)，也是會(huì)造成一定的副作用的。那么胖大海的副作用有哪些呢？我們來(lái)看看吧！
過(guò)量喝胖大海則會(huì)引起脾胃衰弱，導(dǎo)致腹瀉、飲食縮小、胸悶、身體消瘦等副作用。腸胃不好的人會(huì)表現(xiàn)得更分明。而對(duì)于自身已有腹瀉的患者，假如臨時(shí)服用胖大海，則將使病情進(jìn)一步加重。由其引起的過(guò)敏反響或許多，如全身皮膚發(fā)癢、口唇水腫、頭暈、心慌、惡心等，嚴(yán)重可危及性命。
哪些人不適合喝胖大海
即使胖大海的功效比較多，但是傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為，很多人不適合用胖大海。那么哪些人不適合喝胖大海呢？
1、脾胃虛寒體質(zhì)，表現(xiàn)為食欲減低、腹部冷痛，喜溫喜按，大便稀溏，這時(shí)服用胖大海容易引起腹瀉，損傷元?dú)狻?/p>
2、風(fēng)寒感冒引起的咳嗽、咽喉腫痛，表現(xiàn)為惡寒怕冷、體質(zhì)虛弱，咳嗽白黏痰。
3、肺陰虛導(dǎo)致的咳嗽，也表現(xiàn)為干咳無(wú)痰、聲音嘶啞，但此種情況多屬于慢性呼吸道疾病。
胖大海又叫大海子，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，可以治療一些疾病問(wèn)題。胖大海是能吃的，比較常見(jiàn)的吃法就是用來(lái)泡水喝，胖大海泡水可以降火清熱，但是喝胖大海一定注意用量，不宜長(zhǎng)期服用。
1.胖大海可以吃，胖大海又叫大海子，是梧桐科植物胖大海的干燥成熟后的種子，其實(shí)胖大海是可以吃的，而且胖大海的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，一是清宣肺氣，吃胖大?？梢灾委燂L(fēng)熱犯肺所致的急性咽炎、扁桃體炎，比如感冒時(shí)身體感到發(fā)熱，嗓子疼，口干，同時(shí)伴有干咳；二是清腸通便，用于上火引起的便秘，雖然胖大海能吃，但是也得分人群。
2.胖大海能促進(jìn)小腸蠕動(dòng)，產(chǎn)生緩和的瀉下作用，腸胃不好的人不要長(zhǎng)期服用；該藥還具有降壓作用，因此，血壓正?；蛘哐獕浩偷娜碎L(zhǎng)期服用的話，可能會(huì)有血壓過(guò)低的危險(xiǎn)；另外，胖大海外皮、軟殼、果仁的水浸出提取物有一定鎮(zhèn)痛功效，果仁的作用最強(qiáng)，其鎮(zhèn)痛原理目前尚未得知，但可以肯定的是，如果是因?yàn)橐种浦袠卸a(chǎn)生的止痛作用的話，長(zhǎng)期服用胖大海也具有潛在的危險(xiǎn)。
3.胖大?？梢猿裕话闩执蠛５挠梅ㄊ莾?nèi)服，常用煎湯或泡茶。胖大海有腎毒性，可導(dǎo)致腎臟損害，過(guò)敏反應(yīng)包括全身皮膚發(fā)癢、口唇水腫、頭暈、心慌、惡心等，嚴(yán)重可危及性命。胖大海不適合長(zhǎng)期服用。
高血壓患者血壓如果控制不好，會(huì)引起嚴(yán)重的心、腦、腎的損害。專(zhuān)家介紹，控制血壓首先從控制飲食開(kāi)始。
對(duì)高血壓患者來(lái)說(shuō)，飲食方面的要求非常嚴(yán)格，尤其是含油脂類(lèi)高的食物，更要敬而遠(yuǎn)之。根據(jù)目前世界上一些國(guó)家控制高血壓的研究成果，一些營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家向高血壓患者提出了把血壓“吃下去”的降壓方法：
大蒜降壓 方便簡(jiǎn)捷
每天吃2-3瓣大蒜是降壓的最簡(jiǎn)易辦法。研究調(diào)查表明，食用600-900毫克蒜泥，平均降壓11個(gè)毫米汞柱。
甜瓜酸奶鉀量高 平衡血壓
甜瓜和酸奶礦物質(zhì)鉀的含量較高，早餐時(shí)吃此類(lèi)食物有助于控制血壓。一項(xiàng)對(duì)2600人進(jìn)行跟蹤研究的結(jié)果表明，6天吃含1克鉀的食物，如一個(gè)土豆、一只大香蕉或226克牛奶，五個(gè)星期后血壓可下降4個(gè)毫米汞柱。
橙汁VC豐富擴(kuò)血管
橙汁含豐富的維生素C，而血液中維生素C含量越高的人，有助于血管擴(kuò)張，其動(dòng)脈血壓越低。因此，多喝橙汁也利于降血壓。每天服用60毫克維生素C片，或者多吃些蔬菜、檸檬和其他酸味水果也可起同樣作用。
胖大海治咳嗽嗎
胖大海具有利咽喉，治療咽喉腫痛較為管用。所以，準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)，胖大海是可以治療咳嗽的，但是咳嗽可以分為很多種，比如干咳，還是感冒病毒引起的咳嗽。如果是風(fēng)寒感冒引起的咳嗽、咽喉腫痛以及肺陰虛導(dǎo)致的咳嗽是不能服用胖大海進(jìn)行治療的。
咳嗽多由于呼吸道炎癥引起，平時(shí)多喝水，不要吃的太咸。胖大海泡茶喝對(duì)于治療咳嗽是有一定的幫助的，但是胖大海泡茶主要是用于肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結(jié)便秘以及用嗓過(guò)度等引發(fā)的聲音嘶啞等癥狀，還有就是干咳癥狀。但是，要注意哦，不是所有的咳嗽都可以食用胖大海的。
胖大海是什么
胖大海又叫做大海、大海子、大洞果、大發(fā)。它是梧桐科植物胖大海的干燥成熟種子。呈紡錘形或橢圓形，長(zhǎng)2-3cm，直徑1-1.5cm，是棕色或暗棕色，微有光澤，具不規(guī)則的干縮皺紋。因?yàn)樗⌒〉纳眢w里，一旦泡水就會(huì)裂開(kāi)，充滿(mǎn)了整個(gè)杯子，所以叫做胖大海。
中醫(yī)認(rèn)為,胖大海性寒味甘，有兩大功能，一是清宣肺氣，可以用于風(fēng)熱犯肺所致的急性咽炎、扁桃體炎，比如感冒時(shí)身體感到發(fā)熱、嗓子疼、口干、同時(shí)伴有干咳；另外胖大海還有清腸通便，用于上火引起的便秘。
胖大海的外層果皮很薄，質(zhì)脆，很容易脫落。中層果皮較厚，黑褐色，質(zhì)松易碎，遇水膨脹成海綿狀。氣味微微的，很淡，如果嚼它的話又有點(diǎn)黏性。胖大海主要是用來(lái)泡茶喝，因?yàn)樗梢云鸬浇笛獕?、?rùn)喉化痰的作用。
胖大海的功效與作用
胖大海被很多人所知道，知道它適用于治咽喉炎、咽喉腫痛、甲狀腺壯大等癥狀，但是具體它有什么樣的功效與作用呢？一起跟著媽網(wǎng)百科看下來(lái)吧！
首先，胖大海主要是用于咽喉腫痛癥狀。咽喉腫痛多因咽喉熱毒，或肺熱內(nèi)盛，在治療上當(dāng)以清利咽喉熱毒、 清瀉肺熱為主。胖大海性質(zhì)寒涼，作用于肺經(jīng)，長(zhǎng)于清利咽喉，并能清瀉肺熱，故非常適用于治療咽喉腫痛。不論單用泡茶，還是協(xié)作其余清熱解毒、利咽的中藥，都非常有效。
除此之外，胖大海不但能清利咽喉，而且長(zhǎng)于利咽開(kāi)音。用于治療聲音嘶啞，致使失音，不論是急性或慢性用之都有效。在中醫(yī)學(xué)中，咽喉發(fā)聲次要由肺所調(diào)節(jié)。如肺氣充沛，肺陰滋養(yǎng)，肺的宣發(fā)功能一般，則聲音洪亮、音質(zhì)清脆潤(rùn)澤、發(fā)音耐久。由于胖大海性味甘寒，能潤(rùn)肺利咽開(kāi)音，不論是何種緣由引起的聲音嘶啞、失音，都可配伍其余藥物治療。
另外，胖大海還用于肺燥咳嗽。風(fēng)熱犯肺或邪熱壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黃、質(zhì)黏；燥邪傷肺、肺失潤(rùn)降或肺陰不足能致干咳少痰、無(wú)痰。胖大海既能清肺熱又能潤(rùn)肺燥，故可用于治療肺熱或肺燥咳嗽。
用于大便干結(jié)。胖大海為寒涼之品，又歸于大腸經(jīng)，具備清腸通便的作用，故可用于大腸熱積引起的便秘、排便不暢。但胖大海的通便能力并不強(qiáng)，只適用于輕癥，而且須其他藥的配合才有效。 ...
胖大海有副作用嗎
胖大海具有出色的功效與作用的同時(shí)，為開(kāi)肺氣、清肺熱、潤(rùn)腸通便、利咽解毒等有一定的作用，尤適于“開(kāi)音治暗”。臨床上常用來(lái)治療發(fā)音忽然嘶啞伴有咳嗽、口渴、咽痛或高聲呼叫而致的聲音嘶啞等癥。因此有人把胖大海當(dāng)作治療音啞的特效藥，致使把胖大海作為保健飲料臨時(shí)泡服。但是由于胖大海性味甘寒，胖大海也有毒性的。
如果不辨病因、不分體質(zhì)而臨時(shí)喝胖大海會(huì)有損健康的。胖大海的藥性偏涼，能促進(jìn)小腸蠕動(dòng)，發(fā)生平緩的瀉下作用，但臨時(shí)、過(guò)量喝胖大海則會(huì)引起脾胃衰弱，導(dǎo)致腹瀉、飲食縮小、胸悶、身體消瘦等副作用。腸胃不好的人會(huì)表現(xiàn)得更分明。而對(duì)于自身已有腹瀉的患者，假如臨時(shí)服用胖大海，則將使病情進(jìn)一步加重。由其引起的過(guò)敏反響或許多，如全身皮膚發(fā)癢、口唇水腫、頭暈、心慌、惡心等，嚴(yán)重可危及性命。
究竟藥性寒涼，多用會(huì)損傷人體陽(yáng)氣，尤其會(huì)引起脾胃功能損傷。因此，服用胖大海當(dāng)奏效就收，不可當(dāng)作保健飲料或茶水臨時(shí)飲用。有些人素有脾胃虛寒，表現(xiàn)為食欲減低、腹部冷痛、喜溫喜按、大便溏薄等，當(dāng)慎用胖大海。另外，女性經(jīng)期也當(dāng)慎用。
胖大海的禁忌人群
胖大海有著它出色的功效與作用的同時(shí)，也有它的副作用，所以在服用胖大海的時(shí)候，有些人事不適宜吃的，所以應(yīng)該慎重選擇哦！那么胖大海的禁忌人群如下：
1、脾胃虛寒的人，因?yàn)榕执蠛１旧砭褪呛缘?，如果虛寒的人吃了，?huì)引起頭暈、血?dú)獠蛔恪?/p>
2、風(fēng)寒感冒或肺陰虛引起的咳嗽。因?yàn)榕执蠛Ｊ呛缘?，所以只能用于燥熱引起的咳嗽或者干咳?/p>
3、糖尿病患者是不適宜服用的。胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，謹(jǐn)防因過(guò)多攝入引起血糖升高。
4、低血壓患者也是不適宜服用的。胖大海具備必然的降壓作用，臨時(shí)服用能夠會(huì)構(gòu)成血壓的偏低。
5、如果是患有風(fēng)寒性感冒的人也是不適宜服用的。
6、以胖大海代茶飲的人，每次不得超過(guò)3粒，防止中毒。
7、老人也是不適宜多喝的。
你是不是以上人群，或者你身邊有沒(méi)有以上人群，如果有的話就應(yīng)該警惕了。濫用胖大海的效果很?chē)?yán)重的哦，所以為了身體的健康，還是需要注意哦！
胖大海能長(zhǎng)期喝嗎
為了養(yǎng)生保健，很多人會(huì)經(jīng)常泡服中藥茶，如枸杞、金銀花或者胖大海等。不過(guò)曾經(jīng)有新聞報(bào)道過(guò)長(zhǎng)期泡服胖大?？赡芪＜吧?。這引起了許多人的擔(dān)憂(yōu)：胖大海為什么不能長(zhǎng)期喝？
其實(shí)，胖大海做為一種藥用價(jià)值更高的植物，是不適宜長(zhǎng)期喝的。很多人都喜歡泡服胖大海來(lái)保護(hù)嗓子，有些人是因?yàn)闅夂蚋稍铮ぷ友鄄皇娣头门执蠛Ｅ菟?。還有些職業(yè)人士，比如教師、歌唱演員等，經(jīng)常會(huì)用嗓過(guò)度，也會(huì)覺(jué)得咽喉不適；更有些煙民長(zhǎng)期吸煙，落下慢性咽炎的毛病，也愛(ài)用胖大海來(lái)泡茶喝。
但是需要特別指出的是，長(zhǎng)期飲用胖大海茶是不恰當(dāng)?shù)?，你可以針?duì)自己的癥狀服用胖大海，但是發(fā)現(xiàn)有了療效，也就感覺(jué)自己的癥狀有所好轉(zhuǎn)之后，是需要停用的。因?yàn)榕执蠛８嗟厥亲鳛樗巵?lái)食用，是藥三分毒，而且胖大海也是有副作用的，所以不能長(zhǎng)期喝！
胖大海治咽炎嗎
中藥胖大海，味甘、淡，性涼，功能潤(rùn)肺、清熱、解毒，主治干咳、喉痛、音啞、目赤、牙痛等。因此很多人用胖大海來(lái)治療咽炎。那么胖大海到底能不能治療咽炎呢？
由于胖大海有潤(rùn)肺等療效，人們往往把它當(dāng)茶葉泡水飲用。胖大?？梢灾委熝恃住⒈馓殷w炎，但有的人服用后可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，長(zhǎng)期服用還會(huì)發(fā)生中毒現(xiàn)象。
如果是嚴(yán)重的咽炎的話，媽網(wǎng)百科建議到醫(yī)院治療。咽炎可分為急性咽炎和慢性咽炎。治療咽炎一般有以下的方法：消除各種致病因素，如戒除煙酒，改善工作環(huán)境，積極治療鼻及鼻咽慢性炎性病灶及有關(guān)全身性疾病。增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力，預(yù)防急性上呼吸道感染。注意休息，多飲水，吃清淡易消化的食物。若發(fā)熱、咽痛，應(yīng)及時(shí)采用物理降溫（如溫水或75%酒精擦浴，頭部放置冰袋等）及藥物等退熱措施。
胖大海怎么治咽炎
因?yàn)榕执蠛Ｓ袧?rùn)肺等療效，因此還是有一定的治咽炎的作用的，那么胖大海是怎么治療咽炎的呢？下面我們來(lái)看看吧。
1、胖大海冰糖飲
胖大海2枚，冰糖適量。將胖大海置杯中，沖入沸水，加入冰糖，溶化后飲服，每日1劑?？汕鍩峤舛?、利咽止痛，適用于慢性咽炎、咽喉不利、秋燥咳嗽、肺燥干咳等。
2、胖大海桔梗茶
胖大海2枚，苦桔梗5克，蜂蜜適量。將胖大海、桔梗同置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜浸泡飲服，每日1劑?？汕鍩崂剩m用于慢性咽炎、咽喉不利、咽痛聲嘶、大便秘結(jié)、小便短黃等。
3、胖大海絞股決明茶
胖大海2枚，絞股藍(lán)5克，決明子5克，蜂蜜適量。將三者同置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜浸泡飲服，每日1劑?？汕鍩崾韪?、潤(rùn)腸通便，適用于慢性咽炎、高血壓、高血脂、脂肪肝、習(xí)慣性便秘等。
4、胖大海羅布麻茶
胖大海2枚，羅布麻5克，蜂蜜適量。將胖大海、羅布麻同置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜浸泡飲服，每日1劑。可清熱平肝，適用于慢性咽炎、高血壓、慢性腎炎等。
5、胖大海枳椇茶
胖大海2枚，枳椇子5克，茶葉適量。將三者同置杯中，沖入沸水適量，浸泡片刻飲服，每日1劑。可清熱生津，適用于慢性咽炎、糖尿病消渴等。
胖大海治咽炎效果怎么樣
胖大海治咽炎是中醫(yī)上很常用的方法，因?yàn)橹嗅t(yī)對(duì)人體的傷害比西藥小，因此很多人也樂(lè)于用胖大海來(lái)治療咽炎。那么胖大海治咽炎效果怎么樣呢？
咽喉腫痛多因咽喉熱毒，或肺熱內(nèi)盛，在治療上當(dāng)以清利咽喉熱毒、清瀉肺熱為主。胖大海性質(zhì)寒涼，作用于肺經(jīng)，長(zhǎng)于清利咽喉，并能清瀉肺熱，故非常適用于治療咽喉腫痛。不論單用泡茶，還是協(xié)作其余清熱解毒、利咽的中藥，都非常有效。胖大海不但能清利咽喉，而且長(zhǎng)于利咽開(kāi)音，用于治療聲音嘶啞，致使失音，不論是急性仍是慢性用之都有效。
哪些人不宜用胖大海治咽炎
雖然胖大海治療咽炎的效果不錯(cuò)，但是其實(shí)胖大海在治療咽炎的時(shí)候，有部分人是不適用的。以下三種人群不宜用胖大海治咽炎：
1、脾胃虛寒體質(zhì)，表現(xiàn)為食欲減低、腹部冷痛，這時(shí)服用胖大海容易引起腹瀉，損傷元?dú)狻?/p>
2、風(fēng)寒感冒引起的咳嗽、咽喉腫痛，表現(xiàn)為惡寒怕冷、體質(zhì)虛弱。
3、是肺陰虛導(dǎo)致的咳嗽，表現(xiàn)為干咳無(wú)痰、聲音嘶啞，多屬于慢性呼吸道疾病。
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