嬰兒便秘能喝蜂蜜嗎
春季養(yǎng)生喝蜂蜜。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！鄙鐣陌l(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關系。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“嬰兒便秘能喝蜂蜜嗎”，希望能對您有所幫助，請收藏。
蜂蜜是目前公認的天然滋補佳品，據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，蜂蜜中含有豐富的礦質(zhì)和維生素，經(jīng)常食用能增強免疫力，調(diào)理機體的抗病能力。但是對于年齡小的寶寶來說，嬰兒便秘能喝蜂蜜嗎?一起來看一下。
1、蜂蜜是營養(yǎng)豐富的食品，還是治療多種疾病的良藥，更是一種天然的保健品。蜂蜜含有豐富的果糖和維生素C、維生素K、維生素B及多種有機酸和人體必需的微量元素等。許多年輕的父母，喜歡給嬰兒喂蜂蜜，目的是加強營養(yǎng)。實際上，1周歲以內(nèi)的嬰兒食用蜂蜜是有害的。YS630.com
2、蜜蜂在百花盛開時到處采集植物的蜜腺和花粉來釀成蜂蜜。然而有些花粉難免含有各種菌類，有的植物花粉本身就有毒素，如食用含雷公藤、山海棠花的蜂蜜，就會使人中毒。
3、在土壤和灰塵中，有一種被稱之為“肉毒桿菌”的細菌，而蜜蜂常常把帶菌的花粉和蜜帶回蜂箱，使蜂蜜受到肉毒桿菌的污染，極微量的肉毒桿菌毒素就會使嬰兒中毒，其癥狀與破傷風相似。1歲內(nèi)嬰兒免疫力差，不宜給他蜂蜜吃，以免中毒。
擴展閱讀
當寶寶身體出現(xiàn)了便秘的這種情況，其實最痛苦的不是寶寶，而是寶寶的家長們。因為家長們會非常擔心寶寶身體上的便秘情況，擔心由于便秘對寶寶會造成很多不好的影響。而且寶寶如果便秘了的話，又不能像大人一樣隨便吃一些可以治療便秘的藥物，寶寶在便秘的時候可以喝蜂蜜水進行通便嗎?
一、寶寶便秘可以喝蜂蜜嗎
2歲以上的寶寶便秘可以喝蜂蜜
蜂蜜有潤滑腸道的作用，小孩便秘時可以喝蜂蜜水，能加速機體的新陳代謝，促進腸胃蠕動，從而緩解便秘癥狀。但建議2歲以上孩子喝蜂蜜，因為蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中，易受到肉毒桿菌的污染，太小的幼兒，肝臟的解毒功能差，易引起肉毒桿菌性食物中毒。
二、寶寶便秘喝蜂蜜有什么好處
1、縮短排便時間：
蜂蜜本身含有豐富的消化酶、酯化酶、淀粉酶等，多種酶類都有促進消化的作用，能促使胃酸正常分泌，增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間，對便秘很有幫助。
2、潤滑腸道：
蜂蜜富含有機酸和消化酶，能潤滑腸道，對于功能性便秘的小孩，大便在體內(nèi)停留時間久、干燥、難以排出，蜂蜜是一種比較好的潤滑劑，并能夠促進腸道蠕動。
三、寶寶便秘喝蜂蜜怎么喝
1、選擇寒涼的蜜種： 想通過喝蜂蜜水起到通便的作用，最好選擇一些性質(zhì)寒涼的蜜種進么沖飲，像槐花蜜和黃連蜂蜜就是不錯的選擇。
2、用溫水沖泡：
想讓蜂蜜水發(fā)揮通便的功效，在沖飲蜂蜜水時，最好用不超過35℃的溫水沖飲。不能用沸水沖飲，因為蜂蜜含有豐富的酶、維生素和礦物質(zhì)，若用沸水沖飲，會不同程度地破壞它的營養(yǎng)成分。
3、注意飲用時間：
制好的蜂蜜水在飲用時間上也有講究，最好的飲用時間就是早起空腹飲用，與晚上臨睡之前飲用，如果便秘嚴重，午餐后一小時左右也可以喝一杯，能刺激腸胃蠕動，緩解便秘。
對于女性朋友來說，便秘乃是生活中最常見的病癥之一了，雖然便秘不足以致命，但是給身體帶來的危害還是很大的。尤其是愛美的女性，長期便秘還容易長斑，影響肌膚質(zhì)量，因此一定要想辦法對付便秘。那么，女人在坐月子的階段，遇到便秘的情況時能喝蜂蜜水緩解嗎?
哺乳期婦女很容易便秘，尤其在產(chǎn)后2-5天開始出現(xiàn)首先因為妊娠時腹壓增高，容易形成痔瘡，使排便困難;其次因為產(chǎn)后大量失血，陰血虧虛，血虛及氣，氣血兩虧，無力推動而致便秘。
建議:建議您每天早晚喝杯蜂蜜水，多吃水果和蔬菜，晚上睡覺前和早晨起床后把雙手重疊放在一起在肚臍下部分順時針和逆時針方向各轉(zhuǎn)三十六圈.平時多做扭腰運動或者把手重疊放身前,雙腳叉開些,頭向左轉(zhuǎn)看右腳后跟,頭向右轉(zhuǎn)看左腳后跟.
坐月子的飲食禁忌
一、禁食寒涼、辛辣。產(chǎn)后多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產(chǎn)后腹痛、身痛等諸多疾病。產(chǎn)后失血傷津，多陰虛內(nèi)熱，故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果進食辛辣的食物，不僅容易引起便秘、痔瘡等，還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。
二、產(chǎn)后飲食不宜大補。和動物的生育一樣，人類在妊娠期間已經(jīng)為日后生產(chǎn)作好了準備。滋補過量的產(chǎn)婦易患肥胖癥，從而引發(fā)多種疾病。產(chǎn)婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多，最終導致嬰兒的肥胖或腹瀉。
三、蔬菜、水果不可少。對于蔬菜和水果，傳統(tǒng)的觀念認為，二者“水氣大”，吃了會傷身體，殊不知新鮮的蔬菜和水果，不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素c和纖維素，還可以促進食欲，幫助消化及排便，防止產(chǎn)后便秘的發(fā)生。
四、中藥食療也要對癥，不可自行亂補。專家認為，身體正常的產(chǎn)婦不需要藥物進補，可針對癥狀用些中藥，配合食療調(diào)理。如缺奶可用王不留、通草、豬蹄、桔梗等以通經(jīng)下乳。
大家都知道蜂蜜是生活中一種健康的食材，蜂蜜可用于甜品的制作，也可以用作菜肴上面，無論怎樣制作它，味道依舊是大家喜歡的。利用蜂蜜來治療便秘相信是很多人都聽說過的，但是一些朋友沒有實踐過，所以就會產(chǎn)生一定的質(zhì)疑態(tài)度。對于蜂蜜治療便秘這個說法，大家可以看看下面的資料。
做法：
1.晚上睡前，空腹喝蜂蜜;
2. 早上起床后，先和白開水，十分鐘后再和蜂蜜水。
注意：
1.蜂蜜要冷水或溫水沖。切勿用熱水，不然會上火。
2.加上決明子的話，治便秘的效果會更好。
原因：
1.蜂蜜水中含有相應的糖分，不是以單純水的形式存在，飲用后，在體內(nèi)蜜中的果糖要經(jīng)過人體代謝轉(zhuǎn)化為葡萄糖才能被人體所吸收利用，這樣失去了清晨第一杯水清掃身體內(nèi)環(huán)境的作用。
2.蜂蜜水作為第一杯水，不能有效地補充機體細胞的水分，腎排泄尿時間比白開水相對減緩，降低體內(nèi)排毒的功效，此時的體內(nèi)沒有清除廢棄物，又來接受新的優(yōu)質(zhì)(蜂蜜)物質(zhì)，那么身體提供來的新物質(zhì)與一夜代謝的廢棄殘渣混合，就呈現(xiàn)了體內(nèi)新舊的雜合的物質(zhì)的代謝吸收過程，不能很好的獲取蜂蜜的營養(yǎng)物質(zhì)，殘渣的再次代謝更不利于健康。所以首先喝白開水，十分鐘之后再食用蜂蜜水，更有利于蜂蜜營養(yǎng)價值的最大化。
上述和各位朋友介紹了關于蜂蜜治療便秘的原理是怎樣的，希望大家都知道怎樣去食用蜂蜜來幫助自己。蜂蜜是一種溫性的食物，對身體的好處是有很多的。偶爾喝上一杯蜂蜜水對身體也是會有排毒的功效，如果有興趣的話，現(xiàn)在就沖一杯來飲用吧。
姜湯是能夠提高人體免疫力的，特別是一些嬰兒身體比較虛弱，經(jīng)常發(fā)燒感冒?？墒菋雰旱娘嬍硲撌欠浅栏竦?，因為嬰兒的年齡小，身體的胃腸發(fā)育不完善。所以給嬰兒無論是喝湯還是增加其他輔食，需要根據(jù)嬰兒的身體發(fā)育情況決定。嬰兒能喝姜湯嗎？
一、寶寶可以喝姜湯嗎
2歲以下寶寶：腸胃消化功能尚不完善，不建議喝姜湯 姜是一種很好的養(yǎng)生食物，同時也是烹飪中不可缺少的一種調(diào)料，可以散寒發(fā)汗、增進食欲、促消化、殺菌消毒。但姜味辛性溫，對腸胃的刺激比較大，因此2歲以下寶寶腸胃消化功能尚不完善，不建議喝姜湯。
二、寶寶什么時候可以喝姜湯嗎
2歲以上寶寶可以在感冒時適當?shù)暮赛c姜湯，姜湯建議不要熬制太濃，少量多次給寶寶使用。不過家長要注意的是感冒分為風寒、風熱、暑熱等多種，不是任何感冒喝碗姜湯都能解決問題，喝姜湯只適合風寒感冒。媽媽要具體分析寶寶的病情對癥下藥。
三、寶寶喝紅棗姜湯怎么做
食材：四顆大棗、蔥白、蔥根須和姜。
做法：
1、把每顆大棗去核、切成小塊兒，姜切片，蔥白切段，根須洗干凈。
2、把準備好的食材放進鍋里煮15分鐘即可，包括燒水的時間在內(nèi)，不要太久，煮好倒出，隨時給寶寶喝點就好。
四、寶寶喝姜湯注意事項
1、午吃姜，心火旺
姜可以促進消化，加快血液流動，有提神的功效，因此，早上吃姜保健效果最好。但到中午以后就應該不吃姜了，因為此時吃姜對于本身心火旺的人來說無異于火上澆油，容易傷肺，會引起咳喘痰熱等各種癥狀。
2、晚吃姜，傷臟腑
夜晚吃姜容易使人興奮，無法安睡，刺激神經(jīng)，影響心臟功能，同時也容易郁積內(nèi)火。如果晚上喝酒的同時吃姜，這兩者都是大熱之物，容易損害五臟六腑。
對嬰兒來說是可以喝白開水的，而且白開水是非常重要的，既能夠滿足孩子生理需求，同時也能夠促進孩子的血液循環(huán)，促進孩子的新陳代謝，孩子在喝白開水的時候要注意幾點，喝白開水就像孩子飲食一樣要少喝多次喂。另外孩子喝點白開水不要過涼，最好是溫水，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
嬰兒能喝涼白開嗎
寶寶從出生就要開始喝白開水，那是生理需要，喝母乳也是要喝的，只是不用喝那么多。用小勺子慢慢給寶寶喝了，現(xiàn)在還要給寶寶添加輔食。剛開始用果汁搭配著水一起給寶寶喝。
每次喝30毫升左右的水。1-2歲的寶寶寶寶在每天保證400-500毫升奶量之余，在兩餐中間或餐前都可以喝水，每次半杯約100毫升左右。2-3歲的寶寶這階段的寶寶多數(shù)會自己表達口渴，每天保證400-500毫升奶量，只要不是在飯后馬上喝水影響消化，只要感覺口渴，隨時都可以喝水。
怎樣喝白開水才健康
每天早起時喝一杯白開水可以去除由于便秘引起的色斑，促進新陳代謝起到給身體排毒的作用。
每天飯后喝一杯水可以幫助胃部消化食物能起到減肥的效果。
每天晚上堅持睡覺之前喝一杯白開水可以減少血液的黏稠度保護心臟，減少由于突發(fā)心臟病而引起猝死的危險。
在便秘的時候一定要大口的喝水，促進腸胃的蠕動有效治療便秘。
而小口喝水可以治療發(fā)燒發(fā)熱，促進血液循環(huán)，此時要比平時的喝水量多一起，讓身體里的病菌加速排出體外。
咳嗽的時候一定要多喝熱水千萬不要喝涼水，熱水可以促使痰液的咳出對恢復身體健康有著一點的療效。
很多女性在懷孕期間都會有便秘的癥狀。孕婦便秘是非常難受的，而且再加上腹中胎兒的壓迫，女性經(jīng)常會感覺到很不舒服。孕婦便秘的話不可以喝調(diào)理腸胃的藥物，這是由于很多藥物都會對胎兒產(chǎn)生影響。所以，為了緩解便秘，很多孕婦都會喝蜂蜜。那么，懷孕便秘可以喝蜂蜜嗎?
一、孕婦為何容易便秘
懷孕以后由于孕激素水平增高，使腸蠕動減慢，再加上增大的子宮對腸管的擠壓，孕婦容易發(fā)生便秘。
二、孕婦便秘能喝蜂蜜水嗎
蜂蜜有通便的作用，孕婦喝些蜂蜜水可以緩解便秘癥狀。但要注意的是，蜂蜜水含糖量較多，喝得過多會影響孕婦體內(nèi)的糖代謝，至于蜂蜜中含有少量的肉毒桿菌是一種神經(jīng)毒，成人體內(nèi)有消化此類神經(jīng)毒物的酶，可以消化解毒，不會對人體造成傷害。
三、孕婦喝蜂蜜的好處
蜂蜜可促進消化吸收，增進食欲，鎮(zhèn)靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長發(fā)育有著積極作用。孕婦可以喝蜂蜜嗎?當然是可以的。蜂蜜不僅可以有效地預防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾病。還能有效的預防便秘及痔瘡出血。
患有高血壓的準媽媽，每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的，因為蜂蜜中的鉀進人人體后有排鈉的作用，可維持血中電解質(zhì)平衡。對于有胃腸道潰瘍的準媽媽來說，蜂蜜是良好的營養(yǎng)品，能增強體質(zhì)。
四、孕婦喝蜂蜜水的注意事項
1、適當?shù)娘嬘谩Ｒ环N食物利于人體健康，我們也是需要適量而行，這是很重要的一個原則，孕婦們喝蜂蜜水時也是一樣的，我們可以建議孕婦們每天拿一小勺的蜂蜜泡水，不要過多的食用。
2、晚上喝蜂蜜水是最好的。有些人對于喝蜂蜜水的時間不確定，想要追求蜂蜜的功效的話，我們建議孕婦們在睡前喝蜂蜜水是最好的，這樣可以緩解孕婦們可能出現(xiàn)的失眠多夢現(xiàn)象，還會緩解孕婦們的緊張情緒，讓孕婦們更加安心的睡覺。
便秘能喝白酒嗎?說到這個問題的時候，很多人往往是很激動的，因為這里面提及了白酒?，F(xiàn)實中知道白酒的人是非常多的，白酒作為我們中國的一種歷史悠久的酒，在世界上的知名度還是很高的。而且白酒的品牌也有很多，一般不同的品牌的白酒，味道也是不同的。其實，白酒并不是所有人都可以喝的。
白酒的酒精含量是很高的，這點相信喝過白酒的人都是知道的。通常的白酒喝在嘴里辣辣的味道，但是過了一會兒之后，最里面便會有一股香香的酒氣，這也是很多人喜歡喝白酒的一個原因。那么，下面就先來說說便秘的人是否可以喝白酒這個問題。
白酒為中國特有的一種蒸餾酒，是世界八大蒸餾酒(白蘭地Brandy、威士忌Whisky、伏特加Vodka、金酒Gin、朗姆酒Rum、龍舌蘭酒Tequila、日本清酒sake、中國白酒Spirit)之一，由淀粉或糖質(zhì)原料制成酒醅或發(fā)酵后經(jīng)蒸餾而得。又稱燒酒、老白干、燒刀子等，解放后稱為白酒。酒質(zhì)無色(或微黃)透明，氣味芳香純正，入口綿甜爽凈，酒精含量較高，經(jīng)貯存老熟后，具有以酯類為主體的復合香味。以曲類、酒母為糖化發(fā)酵劑，利用淀粉質(zhì)(糖質(zhì))原料，經(jīng)蒸煮、糖化、發(fā)酵、蒸餾、陳釀和勾兌而釀制而成的各類酒。
白酒不同于黃酒、啤酒和果酒，除了含有極少量的鈉、銅、鋅，幾乎不含維生素和鈣、磷、鐵等，所含有的僅是水和乙醇(酒精)。傳統(tǒng)認為白酒有活血通脈、助藥力、增進食欲、消除疲勞，陶冶情操，使人輕快并有御寒提神的功能。飲用少量低度白酒可以擴張小血管，可使血液中的含糖量降低,促進血液循環(huán)，延緩膽固醇等脂質(zhì)在血管壁的沉積，對循環(huán)系統(tǒng)及心腦血管有利。
白酒除了飲用外，還有其他功能，現(xiàn)介紹如下。
減痛：不慎將腳扭傷后，將溫白酒涂于傷處輕輕，能舒筋活血，清除疼痛。
去腥：手上沾有魚蝦腥味時，用少許清洗，即可去掉腥氣味。
除膩：在烹調(diào)脂肪較多的肉類、魚類時，加少許白酒， 可使菜肴味道鮮美而不油膩。
消苦：剖魚時若弄破苦膽，立即在魚肚內(nèi)抹一點白酒，然后用冷水沖洗，可消除苦味。
減酸：烹調(diào)菜肴時，如果加醋過多，只要再往菜中倒些白酒，可減輕酸味。
去泡：因長途行走或因勞動摩擦手腳起泡時，臨睡前把白酒涂于起泡處，次日晨可去泡。
增香：往醋中加幾滴白酒和少許食鹽，攪拌均勻，既能保持醋的酸味，又能增加醋香味。
所以，綜上所述，便秘的人還是不要喝白酒的好，因為白酒是高度酒，喝了之后極有可能會導致上火，而很多時候便秘就是因為上火導致的，所以這時候如果再喝白酒的話，無非是“雪上加霜”的。我們的便秘患者應該愛會自己的身體，盡量不要在便秘期間喝白酒。
在日常生活中，便秘這個問題似乎成了一種正常的不正常生理現(xiàn)象便秘的情況多出現(xiàn)在成年人身上，其實便秘是由于飲食和生活不規(guī)律造成的，便秘不但對人的身體健康有影響，而且更影響美麗的皮膚。除了吃藥以外，人們還要注意飲食規(guī)律和生活規(guī)律。
在日常生活中，奶粉被視為一種補品，經(jīng)常被人們食用，因為奶粉具有很高的營養(yǎng)價值
奶粉具有健腦,明目,溫肺,益乳,益肝,健脾,強筋,壯骨,養(yǎng)顏護膚,通血,調(diào)經(jīng),養(yǎng)陰補虛,抗衰抗輻射的功效
奶粉中的5大營養(yǎng)成份的功效
(1)蛋白質(zhì)：供給機體營養(yǎng)。
(2)脂肪 ：供給機體營養(yǎng)及能量，提供牛奶濃香。
(3)糖類：牛奶中含有乳糖，乳 糖對于幼兒發(fā)育非常重要，它能促進人體腸道內(nèi)有益菌的成長，仰制腸內(nèi)異常發(fā)酵，有利腸道健康。
(4)礦物質(zhì)：礦物質(zhì)又稱無機鹽，是人體構(gòu)成不可缺少的物質(zhì)，包含鈣、鐵、磷、鋅、銅、錳等，特別是含鈣豐富，且鈣磷比例合理，吸收率高。
(5)維生素：牛奶中含有已知的所有維生素，其作用：維生素A促進正常生長與繁殖維持上皮組織與視力;維生素B參與體內(nèi)糖及能量代謝;維生素C抗壞血病;維生素D能調(diào)節(jié)各代謝骨骼組織中的造骨細胞的鈣化能力;維生素E抗氧化衰老。
便秘是與個人習慣有關，得了便秘不應該忽視，以免病情加重。便秘的人可以在生活中多吃點香蕉，蘋果等水果。當然了解到奶粉的營養(yǎng)價值后，便秘的人也可以多喝奶粉，奶粉有助于緩解便秘，還有就是，日常生活中要多喝水，避免便秘。
新生兒在出生后長期吃母乳或者奶粉，往往容易形成大便干燥等上火便秘等癥狀，而這時一些家長就認為適當?shù)暮纫恍┓涿鬯畮椭徑?，那么這樣真的好嗎？
新生兒可以喝蜂蜜水嗎？答案是不可以的，一歲下的寶寶不能喝蜂蜜水，寶寶腸胃內(nèi)的正常菌群沒有建立，如果吃蜂蜜，可能會引起感染，導致寶寶嘔吐，惡心等癥狀。所以爸媽得留意啦。
嬰兒的味覺系統(tǒng)在4個月后開始建立，并在一歲后開始健全，如果寶寶在此期間吃蜂蜜，甘甜的口味會影響他們的味覺發(fā)育，還會影響寶寶對母乳和其他嬰兒食品的需求，長久下去，對寶寶的生長發(fā)育不利。再則，蜂蜜在制作、儲存過程中，極易受到污染或者變質(zhì)，即便是微量毒素，也會使嬰兒中毒，危及生命。國外就有過嬰兒因蜂蜜中的肉毒桿菌而致命的報道。所以，一歲后的寶寶食用蜂蜜會相對安全。
食用蜂蜜時，首先要注意溫度，不能用開水沖服，否則會破壞其中的活性酶及維生素C，每天食用蜂蜜以2湯匙內(nèi)為宜。其次，要注意購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品，如若不小心購買了添加蔗糖的，會導致寶寶攝入過多糖分，影響其食欲。最后，有過敏體質(zhì)的孩子不宜食用蜂蜜。若寶寶食用蜂蜜后出現(xiàn)皮疹、哭聲無力、腹瀉等癥狀，應立即停用，并盡快就醫(yī)。
蜂蜜可以潤便、促進腸蠕動，其中含有萄葡糖、果糖、蔗糖，食用過多，也會引起食欲不振、影響正餐進食量，且蜂蜜中可能含有生物激素，在花粉采集過程中，可能會把含有農(nóng)藥、致敏因子帶入蜂蜜中，所以1歲內(nèi)嬰幼兒慎用。
便秘在生活中很常見，大多是因為飲食不當所致。便秘的人飲食更應該引起重視，避免容易消化不量的食物。豆?jié){的營養(yǎng)豐富，便秘也能喝豆?jié){，豆?jié){可以幫助緩解便秘，刺激腸胃的蠕動。
1.喝豆?jié){也可以緩解便秘,平時進食不可過精,多喝水 多吃富含纖維的食物.每天起床后空腹飲一杯溫開水,有刺激腸蠕動的作用.建議生活要有規(guī)律,特別要定時排便,適當服用輕瀉劑助于排便,但排便習慣正常后,就不宜再服用.平時應多運動,增加腸胃蠕動,并可做腹部環(huán)形按摩,輕壓肛門后部等.建議你保持輕松愉快的情緒,以免因精神緊張抑制排便反射,經(jīng)常吃香蕉之類的水果,蜂蜜。
2.豆?jié){性平味甘，能利水下氣、制諸風熱、解諸毒。喝豆?jié){的好處多，經(jīng)常喝可以補腎，還預防骨質(zhì)疏松和便秘。對于年輕女性來說，常喝豆?jié){可以減少面部青春痘、暗瘡的發(fā)生，使皮膚白皙潤澤。老年人多喝鮮豆?jié){還可預防老年癡呆，防治氣喘病。對于貧血病人的調(diào)養(yǎng)，豆?jié){比牛奶作用還要強，以喝熱豆?jié){的方式補充植物蛋白，可以使人的抗病能力增強。更年期的女性每天喝一杯豆?jié){，就可以幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，減輕并改善更年期癥狀，延緩衰老。
3.喝豆?jié){不會便秘。相反，喝豆?jié){有助排便。因為豆?jié){含有高纖維，能增強腸胃蠕動功能，解決便秘問題，可以減少食物渣中的毒素在人體的停留時間。此外，豆?jié){具洗凈作用，能使腸道順暢，因為大豆配醣體能使腸壁表面光滑、排便順暢，而大豆寡糖不被胃吸收會直送到大腸，幫助比菲德氏菌活化腸道。
可樂可以說是人們?nèi)粘Ｉ钪凶钍軞g迎的汽水飲料之一了?？蓸窡o論是小孩還是老人都能夠被它獨特的口感所蠱惑。近些年來可樂的銷售更是火爆空前。這也是因為人們對于它的肯定和認可?？蓸肥且环N碳酸飲料，主要含量有二氧化碳等等?？蓸泛绕饋砗芩?，這是大多數(shù)人對它的評價。尤其是在炎熱的夏天，冰鎮(zhèn)后的可樂更是能夠立刻讓人們消除炎熱。
不過雖然可樂這么好，但是專家也說了因為可樂屬于碳酸飲料，所以并不是所有人都可以喝的。因此有些人是不可以喝可樂的。那么便秘患者可以喝可樂嗎?
可樂(Cola)是黑褐色、甜味、含咖啡因的碳酸飲料，有咖啡因但不含酒精，非常流行。可樂主要口味包括有香草、肉桂、檸檬香味等。名稱來自可樂早期的材料之一：可樂果提取物。
患有便秘的患者建議不要喝可樂，喝可樂不健康，喝多了對牙齒不好,使牙齒變得發(fā)軟，另外，對兒童來說，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕動和胃酸分泌，引起腸痙攣，常飲咖啡的兒童容易發(fā)生不明原因的腹痛，長期過量攝入咖啡因則會導致慢性胃炎。咖啡因能使胃腸壁上的毛細血管擴張，刺激腎臟機能，使腎水流增加，導致小孩多尿，鈣排出量隨之增多，兒童的骨骼發(fā)育也會因此受到影響。同時，咖啡因還會破壞兒童體內(nèi)的維生素B1，引起維生素B1缺乏癥。
所以，大家還是少喝可樂為好。
2002年，歐洲一名叫Ladas的醫(yī)生在一本權(quán)威醫(yī)學雜志上發(fā)表文章，率先報道了可口可樂經(jīng)鼻胃管灌洗治療植物性胃石5例，全部獲得成功。據(jù)了解，研究者還發(fā)現(xiàn)，經(jīng)胃鏡取出的胃石碎塊投入可口可樂后，能迅速溶解。
可樂喝得太多不但對腸胃沒用，而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳對人體內(nèi)的有益菌會產(chǎn)生抑制作用，還很容易引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂。
可樂中的咖啡因可增加鈣的排泄，不利于孩子骨骼的發(fā)育，勢必影響他們的正常生長發(fā)育。常飲可樂而很少喝牛奶的青少年，容易患上營養(yǎng)不良癥。研究表明，喝可樂飲料的兒童平均每天攝入的鈣只有推薦量的60%，所以會影響骨骼發(fā)育。
可樂中的咖啡因可促使孩子的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，心跳加快，煩躁不安，頭暈、呼吸增加，并會降低睡眠質(zhì)量。
以上就是為大家介紹的便秘能喝可樂嗎?通過文章的介紹大家可以清楚地了解到，便秘患者最好是不要喝可樂的。而且不僅便秘患者不要喝，平時人們在生活中也要少喝為好。
茶是中國的傳統(tǒng)飲品，在中國的古代往往人們招待貴賓的時候都會拿出好茶來招待人，在人們的心中茶越好則說明接待的這個人越貴重?？梢哉f從古代到現(xiàn)在差啊一直在伴隨著人們的生活。在中國茶的種類有很多，像人們常喝的綠茶，紅茶，茉莉花茶，等等都是茶眾多種類當中的一種。不過茶可不是隨便喝的。
不僅每種茶的味道不同，就連每種茶應該怎么喝都是不同的。很多茶的功效都是對應不同的人的。很多患有便秘的人都想喝紅茶，那么便秘能和紅茶嗎?
是可以喝的。紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心臟功能。美國心臟學會曾經(jīng)得出紅茶是“富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發(fā)病率降低”的結(jié)論。中醫(yī)認為，茶也分寒熱，例如綠茶屬苦寒，適合夏天喝，用于消暑;紅茶、普洱茶偏溫，較適合冬天飲用。
至于烏龍茶、鐵觀音等較為中性。
紅茶源自福建武夷山茶區(qū)，比綠茶多了發(fā)酵的程序，要經(jīng)過萎凋、揉捻、發(fā)酵、干燥等制作過程，屬于全發(fā)酵茶類。主產(chǎn)地在中國、斯里蘭卡、印度、印度尼西亞、肯尼亞。除了我國祁門紅茶，印度阿薩姆紅茶、大吉嶺紅茶、錫蘭高地紅茶、尼爾吉利茶、川紅工夫，臺灣南投縣魚池鄉(xiāng)的“臺茶18號”也是著名紅茶品項。
成份功效
紅茶在加工過程中因促氧化等的化學反應，茶多酚減少9成以上，產(chǎn)生了茶黃素、茶紅素，黃酮類化合物等成分。單寧酸成份也降低，相對于綠茶來說，刺激性略減少，而紅茶湯多呈呈深紅色，苦澀味也明顯較少。
不少研究指出，紅茶能輔助血糖調(diào)節(jié)，但仍無確切的定論。 專家意見
中醫(yī)師陳麗雯指出，在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不適的人，可以紅茶酌加黑糖、生姜片，趁溫熱慢慢飲用，有養(yǎng)胃功效，身體會比較舒服，但不建議喝冰紅茶。
注意事項
西方人喝熱紅茶，通常加入砂糖或牛奶一起飲用，但中國傳統(tǒng)飲茶文化，喝熱紅茶時則喝茶不加糖，現(xiàn)代的紅茶冷飲則常搭配檸檬片，并加不少砂糖或果糖。需要控制熱量與糖分攝取者者最好喝無糖紅茶。
雖然紅茶咖啡因含量比咖啡低，但對咖啡因較敏感、容易失眠，情緒比較容易亢奮的人，還是要盡量避免飲用紅茶或是含紅茶的奶茶等含咖啡因的飲料，并保持安靜幽暗的睡眠環(huán)境，對改善睡眠幫助。
紅茶的磷、鉀含量較高。一般人一天正常飲食所攝取的磷量約900~1200(mg)毫克，但對于患有腎病的朋友來說，900毫克已是極限值，醫(yī)師建議，罹患腎臟慢性病患者應少喝奶茶、紅茶等飲品。
通過上述文章的介紹可以知道便秘患者是可以喝紅茶的，不過雖然可以喝但是還是要適量。平時人們還需要注意在睡覺前不宜喝茶，以免引起失眠。
洋蔥的營養(yǎng)價值非常高，適量飲用可以治療風寒感冒、咳嗽等疾病，另外還有防癌抗癌、降血脂等功效。從臨床來看嬰兒同樣可以喝洋蔥水，但是量不要過大，每天三次，每次一勺就可以了，堅持三天左右，感冒、咳嗽癥狀就可痊愈。
一、嬰兒能喝洋蔥水嗎?
從臨床來看，嬰兒是可以喝洋蔥水的，而且有預防感冒，治療風寒的功效。
二、洋蔥的功效有哪些?
1.洋蔥具有發(fā)散風寒的作用，是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發(fā)物。
2.洋蔥營養(yǎng)豐富，且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食欲，促進消化，且洋蔥不含脂肪，其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物。
3.洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，因而會產(chǎn)生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成作用。對抗人體內(nèi)兒茶酚胺等升壓物質(zhì)的作用，又能促進鈉鹽的排泄，從而使血壓下降。
4.洋蔥有一定的提神作用，它能幫助細胞更好地利用葡萄糖，同時降低血糖，供給腦細胞熱能，是糖尿病、神志萎頓患者的食療佳蔬。
5.洋蔥中含有一種名炎“櫟皮黃素”9的物質(zhì)，這是目前所知最有效的天然抗癌物質(zhì)之一，它能阻止體內(nèi)的生物化學機制出現(xiàn)變異，控制癌細胞的生長，從而具有防癌抗癌作用。
6.洋蔥所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑，能消除體內(nèi)的自由基，增強細胞的活力和代謝能力，具有防癌抗衰老的功效。
7.洋蔥中還含有一定的鈣質(zhì)，近年來，瑞士科學家發(fā)現(xiàn)常吃洋蔥能提高骨密度，有助于防治骨質(zhì)疏松癥。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《嬰兒便秘能喝蜂蜜嗎》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/chunjiyangshenghefengmi/">春季養(yǎng)生喝蜂蜜”專題。
