西洋參能壯陽嗎
夏季西洋參養(yǎng)生。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。就飲食養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“西洋參能壯陽嗎”，希望能對您有所幫助，請收藏。
西洋參和人參一樣，是一種名貴的中藥材，具有滋補養(yǎng)氣的作用，對于身體虛弱者，腎氣不足者等都具有溫補作用。很多人認(rèn)為西洋參能夠壯陽，到底是不是這樣呢？
西洋參壯陽嗎
1、西洋參單獨食用的話,主要功效在于滋陰補腎、補氣清熱。如想實現(xiàn)更多功效,可以搭配一些輔助性的藥材食材,比如西洋參搭配乳鴿一起燉服就有一定的補腎填精、溫陽益氣的壯陽功效。
2、西洋參對于男性來說是有一定的壯陽效果的,因為這是一種非常富有營養(yǎng)價值的補品,這同時也是一種人參,而人參對于改善身體素質(zhì)是有良好的效果的,因此是可以利用西洋參來進(jìn)行壯陽的,但是要注意的是,不可食用過多的西洋參,會導(dǎo)致身體出現(xiàn)過于燥熱以及上火的癥狀,反而會使西洋參的好處變成了危害,因此要注意食用西洋參的量,日常要多鍛煉身體。
3、西洋參能壯陽
西洋參是具有一定壯陽的功效,它可以補氣養(yǎng)陰,可以補腎壯陽,但是單獨服用西洋參時壯陽效果并不明顯,最好能與白術(shù)等中藥材搭配食用,最簡單的方法就是食用以西洋參為主要原料制成的人參再造丸。男性服用以后可以補腎壯陽,也能扶正祛邪,對身體有很大好處。
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西洋參的營養(yǎng)價值很高，西洋參主產(chǎn)于美國，目前在我國也有栽培和種植，西洋參富含多種營養(yǎng)元素，有果膠、人參三糖等營養(yǎng)物質(zhì)，西洋參的主要功效有安神靜心、增強中樞神經(jīng)的作用，另外西洋參也有很好的改善睡眠的效果，能夠預(yù)防失眠，調(diào)節(jié)人的心理情緒。
西洋參里面的有效成分能夠增強中樞神經(jīng)的控制效果，同時對大腦還有很好的鎮(zhèn)靜的效果，能夠讓人凝神靜心，能夠有效消除疲勞的作用，對于改善患者出現(xiàn)失眠煩躁以及記憶力減退方面，都有很好的效果，另外，適當(dāng)?shù)某砸恍┪餮髤⑦€能預(yù)防老年癡呆癥。
失眠已經(jīng)成了現(xiàn)代人的一個通病，導(dǎo)致失眠的原因有很多，和身體的代謝能力、身體的內(nèi)分泌以及神經(jīng)情緒都有很重要的關(guān)系，長時間無法入睡，對身體的傷害非常大，甚至?xí)饾u的造成免疫力下降，這時候一定要及時的進(jìn)行調(diào)理，可以通過適當(dāng)?shù)姆梦餮髤砀纳扑叩馁|(zhì)量。
西洋參促進(jìn)睡眠的服用方法有很多，比如說可以選擇西洋參三克左右，放到開水當(dāng)中泡半個小時左右，然后再飲用?；蛘呖梢园盐餮髤⒑苯臃诺娇谥芯捉溃餮髤⒑梢栽缤砀鞣靡淮危绕涫窃谂R睡之前服用一次，有很好的促進(jìn)睡眠的作用。
以上簡單的了解了西洋參能不能改善睡眠的質(zhì)量，只要服用得當(dāng)，西洋參在改善睡眠方面的作用比較明顯，因為西洋參能夠起到控制中樞神經(jīng)的功效，具有安神靜心的效果，能夠穩(wěn)定人的心理情緒，在改善睡眠方面效果是很好的。
事實上現(xiàn)在很多人在生活當(dāng)中，面對的工作是比較多的，有的時候長時間覺得身心疲勞，所以這樣的一個狀態(tài)，也會不知不覺中影響我們的身體健康，因此大家應(yīng)該注意一些有效的抗疲勞方法，而現(xiàn)在要介紹一下，西洋參是否可以幫助你起到抗疲勞的功效，以及它能否緩解身體的各種不是問題，
西洋參屬補氣類中藥材，氣屬陽，現(xiàn)代西醫(yī)學(xué)認(rèn)為里面的有效成分對人體神經(jīng)活動有興奮作用，所以就說他有抗疲勞的作用，心氣虛，腎氣虛等用西洋參都是可以的，故西洋參對心血不足，心陽虛，陽痿都有一定的作用! 我們中醫(yī)臨床中，由于人參是一個大范疇，現(xiàn)在正宗的野生東北參幾乎都沒有的，由于補氣類的都是參，包括西洋參，太子參，紅參白參，黨參等等。
現(xiàn)在一般補氣開人參都換成黨參了，黨參最常用，太子參可以補肺氣，西洋參的優(yōu)點是補氣不上火，而這是其他參不具備的! 現(xiàn)在問題是:你先搞清楚你是什么年齡段的人，如果是中老年人，適當(dāng)?shù)挠梦餮髤⒆鲎鏊幧攀强扇〉摹５侨绻闶悄贻p人，你千萬不要用補氣的東西，也就是40歲前盡量不要沒事補氣玩!否則要早衰的! 建議: 0-40歲 如果想抗疲勞 可以買點六味地黃丸做保健(這個時候需要滋陰) 40-100歲 如果抗疲勞 可以補氣 用西洋參 之類的補氣藥材即可!
西洋參對抗疲勞是比較有利的，因為它可以幫助提高身體的免疫能力，其中的一些有效成分，可以對人體神經(jīng)活動有興奮的作用, 所以很多時候，當(dāng)你長期的覺得身心疲勞的時候，可以嘗試這些滋補保健身體的方法，正確的利用西洋參。
西洋參是一種很好的保健養(yǎng)生的中藥材，當(dāng)然西洋參雖好也是一種藥物，所以不能是多多益善，不能長期的服用，如果長期吃西洋參，容易產(chǎn)生一定的毒副作用，反而不利于身體的調(diào)理，適當(dāng)?shù)某砸恍┪餮髤ⅲ泻芎玫恼{(diào)理保健的作用，能夠促進(jìn)血液循環(huán)循環(huán)，提高身體免疫力，保護(hù)心腦血管健康。
1、西洋參的藥效很好,但是藥物都有兩面性,不是多多益善,而是適量就好。西洋參不能過度食用,輕則振奮失眠、重者人格喪失精神混亂。雖然西洋參雖然具有很好的滋補作用,但并非人人適宜服用,也并非一吃下去,免疫力立即就會提高。因為從服用到在身體內(nèi)產(chǎn)生作用,需要一個過程。西洋參可以長期吃嗎
2、西洋參不可以經(jīng)常吃,長期服用可能會有毒副作用。如有的人服用西洋參后,會出現(xiàn)畏寒,體溫下降,食欲不振,腹痛腹瀉。也有的會發(fā)生痛經(jīng)和經(jīng)期延遲。還有的人會發(fā)生過敏反應(yīng),如上下肢會出現(xiàn)散狀性大小不等的水泡,瘙癢異常。在出現(xiàn)上述癥狀時,應(yīng)立即停服西洋參。
西洋參的功效
1、增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能。西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng),達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
2、促進(jìn)血液活力。我們經(jīng)常吃一些西洋參的話能夠起到降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化的作用,同時能夠促進(jìn)紅血球生長, 增加血色素。
3、提高免疫力。西洋參作為補氣保健首選藥材,可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機體免疫力,抑制癌細(xì)胞生長,有效抵抗癌癥。
4、保護(hù)心血管系統(tǒng)。常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力,冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參,療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓,可有效降低暫時性和持久性血壓,有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。
西洋參的保健效果非常好，適當(dāng)?shù)某砸恍┪餮髤ⅲ軌蛱岣呱眢w的免疫力，能夠起到一定的防癌抗癌的功效，但是西洋參畢竟是藥品，是藥物就有兩面性，并不是多多益善！平時吃西洋參一定要適量，如果過多的吃西洋參，容易導(dǎo)致神經(jīng)亢奮，甚至引起失眠等癥狀。
西洋參不能經(jīng)常服用，長期服用會導(dǎo)致一定的毒副作用，比如說長期服用容易導(dǎo)致身體怕冷，引起體溫下降，還會引起腹瀉腹痛的癥狀表現(xiàn)，常會導(dǎo)致食欲不良，如果是女性經(jīng)常吃西洋參，還會引起痛經(jīng)的癥狀，導(dǎo)致月經(jīng)血量減少，對于一些過敏性體質(zhì)的人來說，過多服用西洋參還容易造成過敏性反應(yīng)。
適當(dāng)?shù)某晕餮髤?，能夠促進(jìn)身體免疫力的提高，具有消除疲勞提高免疫力的效果，能夠增加促進(jìn)血液的活力，能夠降低血液的凝固性，在預(yù)防血栓、預(yù)防心腦血管疾病方面都有一定的功效。
西洋參在提高免疫力水平方面的作用比較明顯，是很好的補氣保健的首選藥材，西洋參能夠促進(jìn)血清蛋白合成的機制，有效的抑制癌細(xì)胞的生長，有很好的防癌抗癌的作用，西洋參對保護(hù)心血管系統(tǒng)的健康也有很有效果，適當(dāng)?shù)姆梦餮髤⒛軌蛘{(diào)節(jié)血壓，有助于血壓的正常。
以上簡單的了解了西洋參是否能夠長期服用，西洋參畢竟是一種藥物，是藥三分毒，如果長期不加節(jié)制的服用，反而對身體健康造成一定的危害，長期服用容易導(dǎo)致一定的毒副作用，甚至?xí)?dǎo)致身體免疫力下降，如果是女性還會引起痛經(jīng)和月經(jīng)血量減少的癥狀表現(xiàn)，所以服用西洋參的時候一定要適量，不能長期服用。
對于孕婦這個特殊群體來說，飲食上尤其要謹(jǐn)慎，特別是對一些不適宜吃的東西必須要所了解。比如油炸類食品、香料、熱性食物、狗肉等，這些都是孕婦不能吃的東西。而有人提出，西洋參也屬于熱性食物，孕婦到底能不能吃呢?如果您想要得出科學(xué)合理的答案，現(xiàn)在不妨去聽聽醫(yī)生對“孕婦能喝西洋參嗎”的解答。
有人認(rèn)為，孕婦少喝些西洋參，對胎兒與孕婦的身體健康都不大;而權(quán)威專家提出，為了保證胎兒與母親的安全，建議孕婦懷孕期間最好不要食用西洋參。因為，西洋參屬于熱性食品，孕婦食用可能會出現(xiàn)不適癥狀，避免導(dǎo)致不良后果。
西洋參又叫花旗參。性寒、味苦，有益肺陰、清虛火、生津止渴之效，常用于治療肺虛久嗽、失血咽干、口渴、虛熱煩倦等癥。西洋參是藥食同源植物，既是名貴上品中藥，又是高級滋補佳品。它含有人體必需的16種微量元素和17種以上氨基酸和多糖、多肽及多種維生素等，具有抗癌、抗疲勞、抗缺氧、抗輻射、抗衰老等多種功能，對冠心病、高血壓、貧血、神經(jīng)官能癥、糖尿病等具有很好療效。經(jīng)常服用西洋參，可強身健體，延年益壽。西洋參性寒，老少皆宜，四季均可進(jìn)補。年老或病后體虛者、身體素質(zhì)較差者、腦力勞動者、內(nèi)分泌不調(diào)者、性功能不佳者，以及不適合用人參進(jìn)補的年輕人，都適合進(jìn)補西洋參。
孕婦能喝西洋參嗎
孕婦吃西洋參，主要看有無適應(yīng)癥，即有無氣虛之癥。如孕婦出現(xiàn)食欲不振、飯后腹脹以及久瀉脫肛等脾氣虛弱、清氣下陷等癥狀時，可用其配合黃芪、白術(shù)等健脾益氣藥同用，以糾治偏頗;如果孕婦因熱病耗傷津液出現(xiàn)口渴不止等癥狀時，也可用西洋參或太子參配 生地、花粉等藥以生津止渴。但是，由于其是一味補氣作用很強的藥物，一般不用于有實證有外邪的病癥。如孕婦感冒初起，或里熱熾盛表現(xiàn)為高熱、煩渴、甚至譫狂、腹痛拒按、便秘、或有瀉穢臭、苔黃膩、脈數(shù)有力等，應(yīng)忌用，以防助熱戀邪;如孕婦出現(xiàn)發(fā)熱、胸脅痞脹、脘腹?jié)M痛、惡心嘔吐、食欲不振、渴不多飲、大便秘結(jié)，或泄瀉、舌苔黃厚而膩等濕熱病癥時，也應(yīng)忌服，以防助熱戀濕熱不易除去。
中醫(yī)認(rèn)為西洋參性寒、味甘、微苦、入肺、脾經(jīng)，具有補氣養(yǎng)陰、清火除煩、養(yǎng)胃生津之功效，通常用于肺虛久咳、口咽干燥、心煩失眠、四肢倦怠、失血氣短等癥。婦科疾病中出血過多，如因功能性子宮出血、產(chǎn)后出血、子宮肌瘤而造成的陰虛內(nèi)熱者;絕經(jīng)期因生理原因出現(xiàn)的潮熱口渴、心煩失眠、易動肝火等、陰虛內(nèi)熱者;宮頸癌、宮體癌、卵巢癌經(jīng)過手術(shù)治療后，在做放療、化療過程中而導(dǎo)致的陰虛內(nèi)熱、津傷口渴、尿赤便血者，可用西洋參作輔助治療。冠心病患者若有氣血兩虛、心慌氣短、神倦咽干等癥狀，可每日含服西洋參3克，久用有良效。有眩暈、乏力、口干者，每次可取適量西洋參口嚼含化，能明顯改善癥狀。
西洋參適應(yīng)的人群服用如下：
1、氣虛肺弱、容易疲勞、渴睡。
2、虛火上升、熱氣煩燥。
3、心煩失眠、神經(jīng)衰弱。
4、肺氣久咳，及因煙酒過多引起的不適，如口干，喉痛，聲音沙啞等。
一般情況下，喝西洋參能幫助我們的身體均衡營養(yǎng)，并且還能幫助防某些疾病，比如冠心病等。從中說明喝西洋參具有一定程度的食療效果。但是，西洋參并非人人都適宜飲用，其中建議孕婦最好也不要喝，避免孕婦喝了之后身體出現(xiàn)不適癥狀。
西洋參又叫花旗參，是一種中藥材，西洋參的藥用價值極高，可以治療疾病。失眠的問題是很普遍的，而西洋參有緩解疲勞的效果，所以說，吃西洋參有一定的安神作用，能改善睡眠的質(zhì)量。
1.因為西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。所以西洋參能改善睡眠，失眠能吃西洋參，失眠的患者在睡前嚼服2片西洋參片，有緩解疲勞，消除緊張情緒從而改善睡眠的效果。
2.失眠與機體代謝，內(nèi)分泌以及神經(jīng)，情緒等有一定關(guān)系，無法入睡，或者無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足，睡眠障礙等都是失眠的一種表現(xiàn)，西洋參雖有提神作用，但是西洋參可以增強機體中樞神經(jīng)，穩(wěn)定人體情緒，改善失眠時的煩躁情緒，寧神，長期堅持，有助于改善由神經(jīng)衰弱引起的失眠。
3.西洋參3克左右，用開水泡在碗中，密蓋半小時后飲用，每天早上10點左右飲用一次，也可直接將西洋參含片含于口腔中含食，睡前1個小時可以用西洋參泡過的水再泡飲一次；可以有效促進(jìn)夜晚入眠，早晨醒來后也會頭腦清爽，精神百倍，對便秘也有一定的改善效果。
西洋參是補氣的佳品，具有很好的補氣的功效，西洋參是一種比較名貴的中藥材，在我國中醫(yī)歷史上占有著比較重要的地位，作為一種補氣佳品，受到很多人的歡迎，西洋參的用法也很多，可以用西洋參來泡水，也可以用來煲湯或者做粥，都能起到調(diào)理身體和養(yǎng)生的作用。
平時適當(dāng)?shù)某砸恍┪餮髤?，能夠提高身體的免疫力水平，西洋參最重要的功效就是補氣的作用，西洋參能夠促進(jìn)人體血紅蛋白的生長，能夠有效的提高身體的免疫機制，另外能夠抑制腫瘤細(xì)胞的生長，有很好的預(yù)防腫瘤癌癥的作用。
西洋參安神的效果也非常的好，能夠改善睡眠的質(zhì)量，預(yù)防出現(xiàn)失眠的癥狀，因為西洋參能夠增強中樞神經(jīng)的系統(tǒng)功能，西洋參當(dāng)中的有效物質(zhì)能夠促進(jìn)和改善身體消除疲勞，能夠緩解煩躁的心態(tài)，能夠提高人的記憶力，有預(yù)防老年癡呆的效果。
適當(dāng)?shù)某砸恍┪餮髤τ诒Ｗo(hù)人的心腦血管健康也有很好的益處，平時如果出現(xiàn)心律失常的癥狀，這時適當(dāng)?shù)某砸恍┪餮髤?，就能預(yù)防出現(xiàn)心肌梗塞，預(yù)防冠心病。西洋參能夠促進(jìn)身體血壓的穩(wěn)定，能夠預(yù)防高血壓。
西洋參在預(yù)防和治療慢性疾病方面也有很好的效果，比如說經(jīng)常食用西洋參，能夠促進(jìn)人體胰島素的分泌，這樣就能夠預(yù)防糖尿病，改善糖尿病患者的癥狀，對于糖類的代謝和脂肪的代謝，都能起到很好的改善的功效。
西洋參泡水是能隔夜喝的！這和茶葉有區(qū)別，茶葉隔夜不能喝，會產(chǎn)生有害物質(zhì)，西洋參則不會，所以隔夜西洋參泡水也能喝，西洋參具有很好的調(diào)養(yǎng)身體的功效，是非常具有滋補性的中藥材，當(dāng)然西洋參雖然很好，我們應(yīng)該了解西洋參的禁忌問題。
西洋參泡水喝并不適合所有的人，如果不能良好的飲用，容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)副作用問題，從中醫(yī)的角度說，西洋參性涼，有很好的補氣養(yǎng)陰的效果，如果出現(xiàn)口干舌燥，身體疲乏，手心發(fā)熱的癥狀表現(xiàn)的時候，喝西洋參泡水是非常好的。
但是如果身體經(jīng)常出現(xiàn)咳嗽有痰，或者有水腫的癥狀的時候，這個時候不適合喝西洋參，所以在用西洋參泡水喝的時候一定要對癥，這才能對身體的健康有很好的促進(jìn)作用，不然會對身體造成不利的影響，甚至?xí)又夭∏椤?br />
另外需要了解的是，如果身體特別健康，沒有不適的感覺，在平時保健身體的時候，最好不要喝西洋參泡水。還有就是在用西洋參泡水喝的時候要根據(jù)季節(jié)或者氣候，在春天還有夏天的時候，天氣比較炎熱干燥，這個時候比較適合飲用西洋參泡水，對身體有很好的調(diào)理功效。
另外要了解的一點就是，西洋參和人參或者紅參有不同的功效，西洋參性涼，而人參屬于大補的藥材，兩者在功效上有一定的區(qū)別。比較干燥的季節(jié)適合服用西洋參泡水，而不適合服用人參或者紅參。
西洋參是珍貴藥材，其具有益胃功能，可以顯著調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，保護(hù)心血管系統(tǒng)，提高免疫力抗腫瘤，促進(jìn)血液活力，輔助治療糖尿病等多種療效，是滋補佳品。那么生活中究竟該怎么吃西洋參呢?今天小編就來具體談?wù)勊某苑ê凸πА?/p>
西洋參的吃法
1、西洋參活力美人湯
用西洋參2錢、枸杞2錢、紅棗10粒、蓮子1兩、芡實1兩、雞半只，搭配姜片和酒，用小火烹煮30分鐘。媽媽告訴她，這道湯可以調(diào)養(yǎng)氣血、增強免疫力及體能。而她的眼睛總是明亮有神，則歸功于媽媽常燉電眼美人湯。這道湯用白術(shù)3錢、車前子2錢、茯苓1兩、黨參3錢，以5碗水煮10分鐘，配合連皮切塊的冬瓜1斤再煮10分鐘，再放入海瓜子一斤、姜絲一大匙和鹽、酒少許調(diào)味即可。它可補脾，改善眼睛浮腫。
2、燕窩燉洋參
取燕窩、洋參各5克。將燕窩用水浸透，洗凈，與西洋參同放入燉盅內(nèi)，注入八成滿的開水，加蓋隔水燉3小時，即可飲服，每日1次，洋參可復(fù)用，至味盡為止。
本方益肺止咳，適用于肺胃陰虛所致的干咳、咳血、潮熱盜汗。
3、洋參精
用西洋參150克，蔗糖適量。將洋參水煎2次，二液合并，文火濃縮，加蔗糖烘干備用，每次10克;每日2次;溫開水沖飲。
本方益氣養(yǎng)陰，適用于氣陰兩虛的調(diào)養(yǎng)。
4、西洋參蜜棗茶
功能平肝火，清腸熱，老少咸宜。家庭中，煲一點作茶來喝，價錢既廉，可預(yù)防若干小疾病，健康有益。如是請客，煲一點以代甜露，新鮮別致，相信會倍受贊揚。
用料：西洋參10克切片，蜜棗10個。
做法：將西洋參放入悶鍋燉，待水滾后將蜜棗放入，用中火煲約1小時即可，喜冷飲者可將之放入冰箱作冷飲用。
5、西洋參蜂蜜湯
祛火、防暑、防便秘。
用料：西洋參10克，蜂蜜50克，冰糖200克
做法：西洋參加水文火燉煮，直至有參味，涼后倒出參湯再加蜂蜜和冰糖調(diào)服。西洋參味的濃厚，蜂蜜的甜淡，視個人喜好，隨意可變。西洋參湯可存放在冰箱，隨時取食。
6、冰糖杏仁燉西洋參
清甜可口，潤肺養(yǎng)顏，乃一式不可多得且四季皆宜之上品糖水。
用料：西洋參10克切片，冰糖50克，南杏5克。
做法：將西洋參與冰糖及南杏放入燉盅內(nèi)，加入熱水，隔水猛火燉半小時即可。
7、西洋參煲魚湯
功能：清熱補虛，四季皆宜。
用料：西洋參10克切片約250克鯽魚一條，紅棗姜、鹽少許。
做法：將鯽魚洗凈，放入鍋中剪至半熟，洗凈備用;悶鍋水滾放入鮮魚、紅棗、美洲牛牌西洋參、姜鹽再滾，收慢火煲約半小時。
8、西洋參燉羊肉
功能：補中益氣健體。
用料：西洋參10克切片，羊肉500克，姜一大片，陳皮一角，紹酒一湯匙。
做法：將羊肉洗凈，放入一鍋沸水中滾一開，撈出，瀝干，留用;西洋參、姜、陳皮、紹酒、羊肉、瘦豬肉放入悶鍋，加入適量滾水蓋好，隔水慢火燉約1小時，盛出即可食用。
9、西洋參香妃雞
用料：西洋參10克(用攪碎機絞碎)，鮮雞1只重約2斤，姜蓉1茶匙。
腌料：西洋參10克，姜蓉、鹽、糖、姜汁酒、胡椒粉少許。
做法：將雞去除內(nèi)臟洗凈、瀝干、放入腌料腌約2-3小時待用;用文火隔水蒸約1小時，即可趁熱享用
10、清蒸西洋參雞
鮮西洋參一或兩棵(25─50克)，母雞一只;水發(fā)玉蘭片10克，水發(fā)香菇15克;蔥、生姜、料酒、精鹽、味精各適量。將主、配料置于小盆或砂鍋中，上籠屜蒸熟。
11、西洋參蜜棗茶
西洋參片40克，蜜棗(去核)6個，水適量;將主、配料放入大碗中，上籠屜蒸熟。
12、西洋參燉乳鴿
西洋參30克，乳鴿一只，火腿50克，生姜、料酒、精鹽適量，用砂鍋隔水燉熟。
13、西洋參蓮子湯
原料：西洋參10克，蓮子(去芯)50克，冰糖適量。
做法：西洋參、蓮子放在小碗內(nèi)，加水適量，浸泡半日，再加適量冰糖。將碗放在蒸鍋上，蒸30分鐘即可。西洋參可連續(xù)使用23次。
功效：蓮子性平，具有健脾、益腎、養(yǎng)心的功效;配以西洋參，除可增強其益氣之效外，還可生津止渴，防治秋燥。
14、西洋參牛肉燉雞腳
西洋參15g，牛腿肉250g，雞腳6對，調(diào)味品適量。西洋參切片;牛腿肉切塊;雞腳放在滾水中滾過，褪去外皮斬去趾尖。用大燉盅一個，放入牛腿肉，雞腳、生姜、陳皮、紹酒，食鹽、參片連水及清湯適量，蓋上盅蓋，用一條濕水紗紙把盅蓋縫口封密，隔水燉四小時即成。可益氣補腎，扶正以除痹邪。
15、西洋參燉雞
材料：雞腿5只，木耳適量，西洋參3段，姜片少許.
注：雞腿也可以用隨意的雞肉代替，只是雞腿口感好些.西洋參自家煲湯也可以用西洋參須代替.
做法：1：雞腿洗凈控干水份，切塊備用.木耳用水泡開后清理干凈.生姜切片.西洋參用水沖洗一下浮塵備用.枸杞子(可選)稍微用水清洗以下.
2：油鍋放2匙素油，下姜片炒到生姜焦黃，撈出丟棄不用.
3：原油中推入雞肉翻炒，一直炒到油清(大概3到5分鐘)，然后加鹽炒勻.一次性加夠煲湯用的水量.
4：可以轉(zhuǎn)移到沙鍋也可以用原來的炒鍋燉制.把西洋參和木耳都放進(jìn)去，大火燒開后持續(xù)大火燉5分鐘后，轉(zhuǎn)小火煲制1小時.
5：枸杞子放與不放不影響口味，我是自己要喝就最后加幾顆進(jìn)去，煲10分鐘就好.
16、西洋參排骨煲雞
材料：西洋參30克、豬排骨300克、光雞1只、生姜3片。
烹制：西洋參稍洗，稍浸泡;豬排骨洗凈，刀背敲裂;光雞洗凈，去腸雜、爪和尾部。一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2500毫升(10碗水量)，武火煲沸后，改為文火煲約2小時，調(diào)入適量食鹽便可。此量可供3～4人用。
17、冰糖杏仁燉西洋參
清甜可口，潤肺養(yǎng)顏，乃一式不可多得且四季皆宜之上品糖水。
用料：西洋參10克切片，冰糖50克，南杏5克。
做法：將西洋參與冰糖及南杏放入燉盅內(nèi)，加入熱水，隔水猛火燉半小時即可。
18、西洋參瘦肉粥
用料：西洋參10克切片，瘦肉250克，白米250克。
做法：用悶鍋將水滾后放入已洗凈的米，猛火煲約5分鐘;加入瘦肉及西洋參，待滾后再收慢火煲;煲半小時后取出瘦肉，用手撕成肉絲再放入煲約半小時即成。
19、西洋參橘皮湯
強身補健，生津開胃
用料：西洋參片10克，生姜兩片，干曬橘子皮10克。
做法：加入水兩杯，一起燉約1小時
20、西洋參燉羊肉
功能：補中益氣健體。
用料：西洋參10克切片，羊肉500克，姜一大片，陳皮一角，紹酒一湯匙。
做法：將羊肉洗凈，放入一鍋沸水中滾一開，撈出，瀝干，留用;西洋參、姜、陳皮、紹酒、羊肉、瘦豬肉放入悶鍋，加入適量滾水蓋好，隔水慢火燉約1小時，盛出即可食用。
西洋參的功效
功效一、增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能
西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
功效二、保護(hù)心血管系統(tǒng)
常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。
功效三、提高免疫力
西洋參作為補氣保健首選藥材，可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細(xì)胞生長，有效抵抗癌癥。
功效四、促進(jìn)血液活力
長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化并促進(jìn)紅血球生長, 增加血色素。
功效五、治療糖尿病
西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。
結(jié)語：西洋參作為強身健體的滋補養(yǎng)品，一直被大家所喜愛，其特性性寒，味苦、微甘，歸心、肺、腎經(jīng)，具有補肺降火、養(yǎng)胃生津之功效。市場需求量大，價格較為昂貴，在個人能力可以承擔(dān)的情況下可以適當(dāng)滋補，切忌不可過量服用，適可而止。
西洋參比人參稍微短一些，也是屬于一種保健品的，日常來說西洋參泡水喝有很多的功效，但是西洋參沒有補腎的效果，長期服用西洋參可以治療糖尿病以及提高免疫力的，而且對血壓也有很好的調(diào)節(jié)作用。失眠多夢，記憶力稍差的人群可以適當(dāng)?shù)氖秤梦餮髤⒌摹?/p>
一、增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能
西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
二、保護(hù)心血管系統(tǒng)
常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。
三、提高免疫力
西洋參作為補氣保健首選藥材，可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細(xì)胞生長，有效抵抗癌癥。
四、治療糖尿病
西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。
西洋參泡水喝沒有補腎作用，西洋參是人參的一個品種，有補氣養(yǎng)陰，清熱生津功能。用于氣虛陰虧，內(nèi)熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽干等癥治療。
其實日常補腎的方法也是有很多的，但是在這里提醒大家一句話，就是日常千萬不要隨便的自己用藥來補腎，如果身體有不適的地方一定要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，確定是腎虛，才可以補腎，對癥下藥，效果也是比較好的，不可盲目用藥。
淫羊藿一直被人們認(rèn)為具有壯陽的作用，為什么說淫羊藿可以壯陽，還要從淫羊藿的作用說起。淫羊藿因為可以有效的增強男人的性欲，對于腎虛引起的陽痿、早泄也有不錯的治療，因此如果需要壯陽，選擇淫羊藿是非常不錯的。
一、淫羊藿的壯陽作用
淫羊藿有一個外號叫“植物偉哥”，它富含錳，可以防止男性睪丸退化，壯陽補腎，提升性功能，而菟絲子能平補腎陽。這兩樣放在一起可謂是壯陽補腎的黃金搭檔。不過，您可不要以為只有腎虛了才需要壯陽，像腎陽虛導(dǎo)致的腰腿痛、高血壓、咳喘、尿失禁、不育不孕等都可以用這個酒來調(diào)養(yǎng)，更年期的女性也可以用它來保健。另外，它還可以改善骨質(zhì)疏松、四肢乏力、精力下降、記憶力減退等癥狀。
二、淫羊藿可以提高性欲
現(xiàn)代實驗揭示：淫羊藿能增加動物精液分泌，刺激感覺神經(jīng)，間接興奮性欲而具催淫作用;老鼠和兔子吃了淫羊藿以后，性欲變得更加強烈。藥理研究表明，淫羊藿主要成分為淫羊藿甙，其他還有去氧甲基淫羊藿甙、葡萄糖、果糖以及揮發(fā)油、生物堿、維生素E及微量元素錳等。淫羊藿提取液具有增加雄性激素的作用，其效力甚至強于海馬和蛤蚧，可使精液變濃、精量增加，所以淫羊藿又有"媚藥之王"之稱。
三、淫羊藿的保健作用
淫羊藿除作為壯陽之品外，對人體心血管及內(nèi)分泌系統(tǒng)均有良好的保健作用，對防止衰老也有一定效果，這種作用在一種傳統(tǒng)的仙靈液酒中得到了充分的體現(xiàn)。仙靈液酒處方如下：淫羊藿100克，茯苓50克，大棗15枚，置入500-750毫升水中浸泡，待剩下400毫升水時，即用火慢慢煎熬。水干后撈出藥物，曬干，然后再煮，反復(fù)3次，再浸入一點黃酒、蜂蜜，密封好，過1個月后即成為極佳的仙靈液酒。
在日常生活中咳嗽是比較常見的一種肺部疾病，而引起咳嗽的原因有很多種，一般是由于上火或者是肺部疾病感冒所引起的咳嗽，而西洋參是比較常見的名貴藥材，在感冒咳嗽期間可以服用西洋參進(jìn)行調(diào)理，可以對身體起到滋補的功效，而且還可以提高身體的免疫力，對身體非常好。
感冒咳嗽能吃西洋參嗎
感冒能吃西洋參。西洋參是可是能增加抵抗力的。
感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。多數(shù)是由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%～30%的上感由細(xì)菌引起。各種導(dǎo)致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使病毒或細(xì)菌迅速繁殖，從而誘發(fā)本病。由于鼻腔粘膜充血，可以表現(xiàn)為鼻塞，流涕等癥狀，需要多喝水，注意休息，增加營養(yǎng)， 西洋參能增加抵抗力，對感冒的治療是有幫助的，可以吃。
西洋參可用于以下幾種病癥
1、肺腎陰虛火旺所致的咳嗽痰少或痰中帶血等癥，常與麥冬、天冬、知母、貝母、阿膠等養(yǎng)陰潤肺、清熱化痰中藥同用以增強藥效。
西洋參可用于以下幾種病癥
2、外感熱病或內(nèi)傷病久導(dǎo)致氣陰兩傷所見的煩倦口渴等癥。
3、內(nèi)熱消渴，津液虧虛所致口干舌燥等癥。
4、 腸熱津虧所致便血癥。
5、 癌癥患者因放射治療或化學(xué)治療所致的不良反應(yīng)，如鼻咽癌患者可用西洋參3克，煎服，每日一劑，于放射治療前兩星期開始，直至放射治療完畢，對防治因放療所致的咽干、胃口不佳等癥狀有較好的效果。
6、高血壓、冠心病、心絞痛等患者，尤其是心臟病引起的煩躁、悶熱、口渴等癥狀突出者。
7、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)平衡及具有一定程度的抗疲勞、抗缺氧等作用。
服用西洋參禁忌
西洋參在治病健身方面雖有著獨到之處，但也有禁忌癥。中醫(yī)認(rèn)為凡陽氣不足、胃有寒濕者忌服。例如：面色蒼白、面浮肢腫、畏寒怕冷、心跳緩慢、食欲不振、惡心嘔吐、腹脹、舌苔白膩，以及男子陽痿、早泄、遺精;女子性欲淡漠、痛經(jīng)、閉經(jīng)、帶多如水者，均忌服用西洋參。此外，小兒發(fā)育遲緩、消化不良者感冒咳嗽或急性感染有濕熱癥者，都不宜服用西洋參。
愛心提示
西洋參與其他藥物一樣，如果不能對癥服用，也會出現(xiàn)不良反應(yīng)。如有的人服用西洋參后，會出現(xiàn)畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉;也有的會發(fā)生痛經(jīng)和經(jīng)期延遲;還有的人會發(fā)生過敏反應(yīng)，如上下肢會出現(xiàn)散狀性大小不等的水泡，瘙癢異常。在出現(xiàn)上述癥狀時，應(yīng)立即停服西洋參。
另外，服用時不宜飲茶，因茶中含有鞣酸，影響西洋參的功效;服用后不宜吃蘿卜，因蘿卜是破氣的，而西洋參是補氣的。
對于西洋參我想大家應(yīng)該都是聽說過的吧?西洋參可以說是一種名貴的中藥，具有一定的藥用價值。想必大家應(yīng)該聽說過人參吧?而西洋參與人參的成分基本是相同的，西洋參也是人參的一種。西洋參具有一定的提神醒腦作用，對于一些經(jīng)常容易上火的人還是應(yīng)該多吃點西洋參的?，F(xiàn)在有一種茶就是以西洋參為主料加工成的，名叫西洋參茶。
常喝西洋參茶對于一些糖尿病患者來說是極好的，它還有一定的提高免疫力的效果。那么對于孕婦這一類特殊人群，應(yīng)該注意的地方有很多，首先就要注意吃這一方面。下面我就來告訴大家孕婦能喝西洋參茶嗎。
人參藥性偏溫，若久服或用量過大，會造成氣盛陰耗、陰虛火旺，擾動胎兒，導(dǎo)致出血，嚴(yán)重時會危及胎兒的生命。對準(zhǔn)媽媽本身來說，固然人參毒性很小，但用量過大也會造成神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的損害;長期服用還可出現(xiàn)失眠、抑郁、心悸、血壓升高等副作用。因此，準(zhǔn)媽媽進(jìn)補人參要適量，不要看到是補藥就以為它對人體有百利而無一害，也不可長期服用。
在選用人參時，可視準(zhǔn)媽媽的體質(zhì)而定。一般來講，準(zhǔn)媽媽有氣短、易感冒、怕冷等體質(zhì)偏陽虛的癥狀可選用紅參;一般情況下可選用生曬參或西洋參。人參服用方法很多，泡水、煎服、燉藥膳等均可。
總之，準(zhǔn)媽媽服用人參應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，在服用人參的過程中如果出現(xiàn)失眠、胸悶、憋氣、腹脹、玫瑰疹、皮膚瘙癢和鼻出血等癥狀時，應(yīng)立即停服，以免引起更嚴(yán)重的后果。
女人懷孕時建議吃的食品，有的比吃人參還好
懷孕期間的營養(yǎng)準(zhǔn)備是非常重要的，要多食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、禽類、奶制品、尖果、豆類;還要多食用礦物質(zhì)與維生素，如碘、鈣、鐵、鋅，可食用的食物有，海帶、紫菜、海蝦、海魚、黑木耳、豬肝、綠色蔬菜、香蕉、蘋果。另外，也要留意膳食纖維的攝進(jìn)，如糙米、全麥面包、葡萄干、豌豆、芹菜。
看了上面的文章相信大家對于孕婦能喝西洋參茶嗎這個問題應(yīng)該是已經(jīng)有所了解了吧?記住西洋參最好單獨服用。對于準(zhǔn)媽媽們來說，懷孕期間是需要補充一定的營養(yǎng)的，首先吃就要注意，其次還要進(jìn)行適量的運動，適量的運動對于準(zhǔn)媽媽們來說是極有好處的，對于寶寶們的好處也是不容小覷的。
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