檸檬汁醒酒嗎？權(quán)威答案是這樣的
春天是養(yǎng)生的季節(jié)嗎。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！睂?duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩(shī)句與名言，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。對(duì)于飲食養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《檸檬汁醒酒嗎？權(quán)威答案是這樣的》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
檸檬汁對(duì)身體健康有很多好處，比如能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)解決便秘問(wèn)題等，除此之外，檸檬汁還具有醒酒的功效，這是因?yàn)闄幟手锩婧杏袡C(jī)酸，能夠有效消除酒精里面的乙醇。
一、喝檸檬水可以解酒嗎
能。
檸檬水可以解酒，得益于其中含有的有機(jī)酸。諸如檸檬、橘子、橙子這類柑橘類水果中都含有有機(jī)酸，而酒中的成分有乙醇，有機(jī)酸能與乙醇相互作用而形成酯類物質(zhì)。從而達(dá)到解酒目的。
檸檬水也可以舒緩胃.熱水加檸檬，它可以作為防腐劑來(lái)幫助身體系統(tǒng)排除所有毒素.所以在喝酒后喝一些檸檬水是好的.
另外還需注意，酒后可以喝蜂蜜水、吃白蘿卜、西紅柿等，都有醒酒的功效。但是喝茶就不是很科學(xué).通常只會(huì)起反效果，酒后最好不要喝茶。
二、哪些人不適合喝檸檬水
檸檬水一般指加有檸檬汁或泡有檸檬片的水。檸檬水，含有豐富的維生素，具有美容功效，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用；檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死。由于檸檬pH值低達(dá)2.5，因此胃酸過(guò)多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
三、喝檸檬水的禁忌食物
喝檸檬水的時(shí)候要注意有一些食物是不宜一起進(jìn)食的：
1.喝檸檬水吃胡蘿卜，很容易使胡蘿卜中的抗壞血酸酵酶破壞檸檬水中的維生素C等成分；
2.喝檸檬水又喝牛奶，很容易使檸檬水中含有的果酸與牛奶中蛋白質(zhì)結(jié)合凝固不利于消化吸收；
3.喝檸檬水又喝醋，很容易加重酸度，空腹喝很容易傷胃。
ys630.coM延伸閱讀
有的食材一旦發(fā)芽之后就不能再吃了，因?yàn)榘l(fā)芽的過(guò)程會(huì)產(chǎn)生有毒的物質(zhì)，但洋蔥不會(huì)，從發(fā)芽之后只要不變質(zhì)照樣可以吃的，即便是洋蔥苗也不含有有毒成分，所以大家可以放心吃。
一、營(yíng)養(yǎng)專家指出，采收的洋蔥經(jīng)干燥處理后，能貯存較長(zhǎng)時(shí)間不會(huì)發(fā)芽或霉?fàn)€。但未經(jīng)干燥處理或存放不當(dāng)，也會(huì)發(fā)芽或腐爛，通常洋蔥在15攝氏度左右最容易發(fā)芽。發(fā)了芽的乃至長(zhǎng)出青苗的洋蔥不會(huì)產(chǎn)生有害人體的物質(zhì)，故仍可以吃。
二、但是，洋蔥發(fā)芽后鱗塊部分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)轉(zhuǎn)移到頂部供芽生長(zhǎng)，致使?fàn)I養(yǎng)成分下降。另外，洋蔥發(fā)芽后會(huì)影響其商品價(jià)值，其味也較辣。所以，應(yīng)將洋蔥置于陽(yáng)光下曬一段時(shí)間，然后放在通風(fēng)干燥處，盡量避免其發(fā)芽。
三、洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用，是因?yàn)檠笫[鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發(fā)物。洋蔥發(fā)芽了還能吃。很多人都知道，家中的土豆，如果發(fā)芽了，絕對(duì)不能吃，因?yàn)槌粤藭?huì)中毒，而洋蔥呢，也有很多人一次買很多洋蔥回家，吃不完放久了也會(huì)發(fā)芽，那么，洋蔥發(fā)芽了還能吃嗎？營(yíng)養(yǎng)專家指出，采收的洋蔥經(jīng)干燥處理后，能貯存較長(zhǎng)時(shí)間不會(huì)發(fā)芽或霉?fàn)€。但未經(jīng)干燥處理或存放不當(dāng)，也會(huì)發(fā)芽或腐爛，通常洋蔥在15攝氏度左右最容易發(fā)芽。
四、洋蔥起源于亞洲，后傳至世界各地，西方人尤愛(ài)吃洋蔥，20世紀(jì)初傳入國(guó)，現(xiàn)在已經(jīng)成為餐桌上常見(jiàn)的蔬菜之一。洋蔥含咖啡酸、芥子酸、桂皮酸、檸檬酸鹽、多糖和多種氨基酸、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、硒、B族維生素、維生素C、維生素E、粗纖維、碳水化合物等。
刮油并不是真正的把體內(nèi)油脂刮掉，而是促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，最終目的是減肥。檸檬汁是檸檬果肉的汁液，也能做成檸檬水，檸檬本身含有豐富維生素C，美容減肥效果都很好，那么，檸檬汁刮油嗎？
1.如果說(shuō)檸檬能減肥，從它的功效來(lái)說(shuō)是有幫助的。比如中醫(yī)認(rèn)為檸檬性味酸涼，十二經(jīng)脈里面歸肺經(jīng)和胃經(jīng)，有和胃的功效，這在清代中藥學(xué)著作《綱目拾遺》中便已有記載。比如脾胃不和型的超重人群，癥狀一般為肌肉松軟、容易疲倦無(wú)力、四肢浮腫、手腳無(wú)力、不喜歡運(yùn)動(dòng)、吃完飯渾身發(fā)軟想躺下，檸檬有和胃的作用，有利于這一類超重患者的減重。和胃是中醫(yī)治療學(xué)術(shù)語(yǔ)，是治療胃氣不和的方法。
2.專家指出，檸檬果肉酸，雖不宜直接鮮食，但檸檬汁或檸檬片泡水，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速排泄過(guò)程，從這個(gè)角度看檸檬還是可以減肥的。
3.所謂的刮油，是促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從現(xiàn)代科學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，檸檬富含檸檬酸有助消化，含豐富的維生素C，還含有有益血管健康的抗氧化劑，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加快排便。所謂的強(qiáng)大刮油效果，實(shí)際上不是真的刮油 ，而是通過(guò)檸檬促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，來(lái)減少脂肪等物質(zhì)在體內(nèi)的堆積。另外，多喝檸檬水不但幫助 清腸 ，也可以增加維他命C的攝取，達(dá)到養(yǎng)顏美容之效。
只要對(duì)小葉增生疾病有所了解的人都明白，這種疾病在飲食上有很多禁忌，錯(cuò)誤的飲食會(huì)導(dǎo)致該疾病加重，而正確的飲食能夠讓疾病好轉(zhuǎn)，那么該疾病患者是否可以吃毛豆呢？
一、小葉增生能吃毛豆嗎
可以吃毛豆
意見(jiàn)建議：毛豆是大豆的一種，其中含有豐富的蛋白質(zhì)，不飽和脂肪酸，膳食纖維素，鈣，鉀，鐵等礦物質(zhì)元素，適量食用有清熱解毒，降低血脂等作用，乳腺囊性增生的患者是可以食用的，建議患者在飲食上以清淡為主，多進(jìn)食一些富含維生素的蔬菜和水果少吃辛辣刺激以及油膩腥發(fā)的食物
二、乳腺增生如果不是很嚴(yán)重的話，一般都可以采用保守治療，就像吃中藥治療的，如果比較嚴(yán)重的情況，可以參考醫(yī)院的手術(shù)治療，手術(shù)據(jù)說(shuō)有微創(chuàng)的
三、小葉增生不宜多吃毛豆
意見(jiàn)建議：小葉增生飲食宜忌：遵循低脂高纖飲食原則；飲食宜清淡易消化，給予低脂低蛋白飲食為宜；多吃全麥?zhǔn)称?、豆類和蔬菜；還有，控制動(dòng)物蛋白攝入，以免雌激素過(guò)多，造成乳腺小葉增生；多食用富含維生素、礦物質(zhì)的食物，人體如果缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質(zhì)，前列腺素E的合成就會(huì)受到影響，乳腺就會(huì)在其它激素的過(guò)度刺激下出現(xiàn)或加重增生；少吃油炸食品、動(dòng)物脂肪、甜食及進(jìn)補(bǔ)食品；要多吃蔬菜和水果類；多吃粗糧，如黑黃豆最好；多吃核桃、黑木耳、蘑菇；忌辛辣刺激性食物；忌食雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉；忌煙酒；另外，多運(yùn)動(dòng)，防止肥胖，提高免疫力。毛豆，屬于豆類食物，且富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，是人體所需蛋白質(zhì)的很好食物來(lái)源，但過(guò)度食用易引起脹氣等不適感。因此，患者不宜多食，且以免蛋白質(zhì)攝入過(guò)多而加重病情。
玉米是非常常見(jiàn)的食物，生活中很多人都喜歡吃，吃少量的玉米不會(huì)有異常反應(yīng)，但如果一次性吃得太多的話可能會(huì)有脹氣的情況出現(xiàn)，因?yàn)橛衩自诖x過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生氣體。
一、吃玉米會(huì)脹氣嗎
適量吃玉米是不會(huì)脹氣的，吃得過(guò)多會(huì)有脹氣的可能。
玉米中的維生素、粗纖維等成分，有刺激胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，加速糞便排泄的功效，可防治便秘、胃病、腸炎、腸癌等，適量食用對(duì)身體好處是很多的，不會(huì)出現(xiàn)脹氣的情況。但是如果吃的量過(guò)多，是可能有脹氣現(xiàn)象發(fā)生的。
二、玉米吃了脹氣怎么回事
玉米吃多了就可能發(fā)生脹氣的現(xiàn)象，這是因?yàn)橛衩字械纳攀忱w維很豐富，而纖維在胃、小腸中是不易被消化的，食用玉米過(guò)多的話，會(huì)使大量的粗纖維堆積在腸道內(nèi)，腸道內(nèi)的氣體無(wú)法排除體外就會(huì)出現(xiàn)脹氣的情況。
三、吃玉米脹氣怎么辦
1、腹部按摩
吃玉米后出現(xiàn)脹氣的話，可以做腹部熱敷或是腹部按摩，在腹部涂擦風(fēng)油精之后，將手掌搓熱后，順時(shí)針的按摩2分鐘，然后在逆時(shí)針的按摩2分鐘，重復(fù)幾次，能幫助腸道運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)排氣。
2、喝水
食用玉米脹氣，可以適量的多喝水，來(lái)幫助促進(jìn)消化和通便，幫助排氣，緩解肚子脹氣不適癥狀。
3、吃排氣食物
在肚子脹氣的時(shí)候，不要再吃像汽水、啤酒、豆類等產(chǎn)氣的食物了，可以多吃些能促進(jìn)排氣的食物，像蘿卜、山楂、芹菜等。
4、適量運(yùn)動(dòng)
如果吃玉米出現(xiàn)脹氣后選擇不動(dòng)，可能會(huì)讓氣體無(wú)法有效的排出體外，建議可以適量做一些強(qiáng)度比較小的運(yùn)動(dòng)，像散步、做家務(wù)等運(yùn)動(dòng)，能幫助消化，緩解肚子脹氣。
皰疹是一種很常見(jiàn)的皮膚病，該疾病主要是由病毒感染而造成的，患者的皮膚、黏膜以及神經(jīng)組織都會(huì)受到傷害，所以危害性是很大的，患者一定要及時(shí)治療，同時(shí)在飲食上要多加注意，那么患有皰疹的人是否可以吃香菇呢？
一、皰疹能吃香菇嗎？
可以的，帶狀皰疹是由水痘帶狀皰疹病毒引起的急性炎癥性皮膚病?？诜兴帨珓埬懖蔹S苓山梔子木通澤瀉柴胡當(dāng)歸生地甘草板蘭根大青葉痛重者加元胡、乳香、沒(méi)藥、水煎，服早晚個(gè)1次，濕熱癥者可服用龍膽瀉肝丸。忌食辛辣食物。
二、可以考慮吃葡萄，蘋果，梨，香蕉等性平或是偏涼水果，注意不能吃肥肉、飴糖及過(guò)于甘甜等食物，酒、煙、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣溫?zé)嶂贰?/p>
意見(jiàn)建議：，帶狀皰疹，治療建議肌肉注射干擾素，靜脈點(diǎn)滴阿昔洛韋和利巴韋林。外用阿昔洛韋軟膏或爐甘石洗劑，疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服芬必得，平時(shí)多休息，給以易消化的飲食和充足的水分。
三、帶狀皰疹可以吃蘑菇。帶狀皰疹是一種由帶狀皰疹病毒感染引起的疾病，由于病毒具有親神經(jīng)性，感染后可長(zhǎng)期潛伏于脊髓神經(jīng)后根神經(jīng)節(jié)的神經(jīng)元內(nèi)，當(dāng)?shù)挚沽Φ拖禄騽诶蹠r(shí)，病毒可再次生長(zhǎng)繁殖，并沿神經(jīng)纖維移至皮膚，使受侵犯的神經(jīng)和皮膚產(chǎn)生強(qiáng)烈的炎癥。皮疹一般有單側(cè)性和按神經(jīng)節(jié)段分布的特點(diǎn)，有集簇性的皰疹組成，并伴有疼痛；年齡愈大，神經(jīng)痛愈重，蘑菇是一種蔬菜，對(duì)這種疾病沒(méi)有影響。
四、皰疹是由水痘帶狀皰疹病毒引起的急性炎癥性皮膚病?？诜兴帨珓埬懖蔹S苓山梔子木通澤瀉柴胡當(dāng)歸生地甘草板蘭根大青葉痛重者加元胡、乳香、沒(méi)藥、水煎，服早晚個(gè)1次，濕熱癥者可服用龍膽瀉肝丸。忌食辛辣食物。
可能大家還不知道，我們平時(shí)喝的檸檬汁有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和養(yǎng)生的功效，只需要簡(jiǎn)簡(jiǎn)單的制作就可以獲得一杯美味保健養(yǎng)生的檸檬汁，檸檬汁是非常流行的飲品，我們可以用檸檬汁來(lái)直接飲用，也可以用檸檬汁來(lái)用于西餐的制作。
檸檬汁不但有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且還有很好的藥用價(jià)值，常喝檸檬汁有利于改善我們的記憶能力和預(yù)防骨質(zhì)疏松。常喝檸檬汁還有美容的好處。
生產(chǎn)制作
擠汁
材料
刀子、啤酒瓶蓋、小鐵釘、小鐵錘或是其他重物。
方法
1、用小鐵釘輕輕地在啤酒瓶蓋上均勻地打六七個(gè)孔。
2、用刀子把檸檬的一頭切去，露出的檸檬肉是一個(gè)圓形，直徑最好與啤酒瓶的直徑相仿。
3、把啤酒瓶陷入檸檬露肉的一頭，接下來(lái)就可以任意地?cái)D擰檬汁了。
做法一
材料
檸檬半個(gè)，蜂蜜1小匙。
做法
將檸檬榨汁后濾去渣滓備用;在檸檬汁里加入一小匙蜂蜜，拌勻即可。
用法
三餐后用冷開水沖1杯喝，直到身體康復(fù)。
療效
檸檬汁有豐富的Vc，具有生津止渴、健脾開胃、強(qiáng)壯身體、緩解咳嗽的良好功效。
做法二
用料
冰糖、鮮檸檬汁、檸檬、腌梅、食用鹽、吉士粉、玫瑰露酒、奶酪粉。
做法
檸檬去皮，腌梅煮水過(guò)濾后加冰糖、鹽煮制。待溶化后對(duì)入用水澥開的奶酪粉、鮮檸檬汁即可。
主要功效
殺菌作用
檸檬含有煙酸和豐富的有機(jī)酸，其味極酸，有很強(qiáng)的殺菌作用。
助消化作用
檸檬還能促進(jìn)胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動(dòng)，幫助食物消化。
溶石作用
檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，甚至已成之結(jié)石也可被溶解掉，所以食用檸檬能防治腎結(jié)石，使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變小。
凝血作用
吃檸檬還可以防治心血管疾病，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預(yù)防和治療高血壓和心肌梗死，檸檬酸有收縮、增固毛細(xì)血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板數(shù)量的作用，可縮短凝血時(shí)間和出血時(shí)間31%～71%，具有止血作用。
美白作用
鮮檸檬維生素含量極為豐富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，促進(jìn)肌膚美白效果。
檸檬汁的主要材料就是檸檬，那么它的營(yíng)養(yǎng)占比例大的肯定也是它了。在現(xiàn)實(shí)中檸檬汁被飲用的頻率還是很高的，還有在制作有些食物的同時(shí)也會(huì)加入檸檬汁作為調(diào)味料，這樣制作出來(lái)的食物就會(huì)含有檸檬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。檸檬汁是采用新鮮的檸檬榨汁出來(lái)的。
上文我們介紹了什么是檸檬汁，我們知道檸檬汁就是采用檸檬汁榨出來(lái)的汁，檸檬汁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，檸檬汁含有很多人體需要的維生素，常喝檸檬汁可以預(yù)防骨質(zhì)疏松和經(jīng)濟(jì)艙綜合癥，檸檬汁有美容的功效，所以我們平時(shí)可以多喝檸檬汁。
延伸閱讀：
檸檬汁配橄欖油排膽結(jié)石檸檬汁減肥 10天瘦10斤吃烤肉涂檸檬汁 讓癌癥遠(yuǎn)離自己檸檬水加蜂蜜 檸檬水加蜂蜜有什么功效菊花檸檬茶 菊花檸檬茶的功效有哪些檸檬酸鈉的作用 檸檬酸鈉的作用有哪些感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《檸檬汁醒酒嗎？權(quán)威答案是這樣的》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“春天是養(yǎng)生的季節(jié)嗎”專題。
