胃疼可以喝綠豆湯嗎？
夏季養(yǎng)生綠豆湯。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹?！彪S著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。面對飲食養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供胃疼可以喝綠豆湯嗎？，相信能對大家有所幫助。
綠豆湯是夏季必備的解暑神器，很多家庭都會在夏季熬好多綠豆湯來喝。可是胃疼可以喝綠豆湯嗎？很多人對此并不了解。其實綠豆是寒性的，胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎性疼痛最好是不要喝綠豆湯的。
一、胃疼最好不喝綠豆湯
綠豆，味甘，性寒，無毒；功效是清熱；消暑；利水；解毒；主要用于暑熱煩渴；感冒發(fā)熱；霍亂吐瀉；痰熱哮喘；頭痛目赤；口舌生瘡；水腫尿少；瘡瘍癰腫；風疹丹毒；藥物及食物中毒。因為此物偏于寒性，故胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統(tǒng)疾病，不建議服用，
二、綠豆湯雖有消暑益氣等功效，但以下四種人不適合飲用：
寒涼體質(zhì)的人（如四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀） 這些人體內(nèi)本無熱，吃了綠豆反而會加重四肢冰涼等癥狀，甚至引發(fā)其他疾病。
老人、兒童等體質(zhì)虛弱的人 綠豆含蛋白質(zhì)極高，和雞肉相當，是粳米的3倍。綠豆含的是大分子蛋白質(zhì)，需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸，才能被人體吸收。老人、兒童等腸胃消化功能比較差，很難在短時間內(nèi)消化掉綠豆中的蛋白質(zhì)，容易因消化不良導致腹瀉。
正在服藥的人 由于綠豆具有解毒作用，因此服用的藥物中如果含有有機磷、鈣、鉀等成分，綠豆會與這些成分結(jié)合成沉淀物，從而分解藥效，影響治療。特別是正在服用一些溫補性中藥的人，更不宜吃綠豆，以免減低藥效。
不過，一些清熱瀉火的中藥，如黃連、黃芩、黃柏、大青葉、板藍根、牛黃、金銀花等，和綠豆湯（粥）或綠豆糕等同服，可起到相輔相成的作用，達到事半功倍的效果。
月經(jīng)期婦女 她們的身體正處于失血狀態(tài)，體質(zhì)偏差，再吃寒涼食品，容易傷害脾胃。
不少人喜歡把做好的綠豆湯放進冰箱里，喝時取出，口感冰爽。其實，綠豆湯不宜喝冰鎮(zhèn)的，否則會造成脾胃失衡、腹瀉。脾胃虛弱的人不一定非得選擇喝綠豆湯，可以選擇吃綠豆粥。綠豆粥的做法是：將大米或小米和綠豆同時下鍋加水熬煮成粥，大米、小米對脾胃有滋補作用。
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綠豆湯的功效對人體是有涼血和清熱解毒的，在夏天飲用是特別好的。晚上時候盡量少喝綠豆湯，因為在晚上時候胃部的消化功能是減弱的，如果攝入過多食物，對胃部有一定的負擔作用。
綠豆功效：
1.綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功。夏天或在高溫環(huán)境工作的人出汗多，水液損失很大，鉀的流失最多，體內(nèi)的電解質(zhì)平衡遭到破壞。用綠豆煮湯來補充是最理想的方法，能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，對維持水液電解質(zhì)平衡有著重要意義。綠豆還有解毒作用。
2.如發(fā)生有機磷農(nóng)藥中毒、鉛中毒、酒精中毒(醉酒)或吃錯藥等情況，在醫(yī)院搶救前都可以先灌下一碗綠豆湯進行緊急處理。經(jīng)常在有毒環(huán)境下工作或接觸有毒物質(zhì)的人，應(yīng)經(jīng)常食用綠豆來解毒保健。綠豆中的鈣、磷等可以補充營養(yǎng)，增強體力。
3.每天早上一碗綠豆粥或者是小米粥或者是白米粥都是不會發(fā)胖的.因為他們含的熱量不多。人體每天消耗的比這個卡路里多得多,就是你喝過粥以后靜坐不動,這個能量都會被人體自身新陳代謝消耗掉~
晚上喝綠豆粥是不會發(fā)胖的，大家不用擔心，吃綠豆湯只是可以給身體補充營養(yǎng)，讓身體的體質(zhì)更好，綠豆粥非常的清淡，在晚上的時候吃的食物都是需要清淡的，而綠豆粥在晚上的時候吃可以，在早上的時候吃也是可以的，但是不要每天都吃這個，這樣營養(yǎng)不能得到均衡的效果。
便秘是很常見的情況，這和飲食有很大關(guān)系，便秘的時候也可以通過飲食調(diào)理。便秘可以喝綠豆湯嗎是很多人想知道的。綠豆湯緩解便秘并不是沒有依據(jù)。對于上火引起的便秘，綠豆湯效果非常明顯。
1.便秘可以多喝綠豆湯，綠豆屬清熱解毒類藥物，具有消炎殺菌、促進吞噬功能等藥理作用。其籽粒和水煎液中含有生物堿、香豆素、植物甾醇等生理活性物質(zhì)，對人類和動物的生理代謝活動具有重要的促進作用。綠豆也是粗糧的，纖維很多，對排便也大有好處。
2.便秘患者在生活中是可以適當?shù)某砸恍┣鍩峤舛镜氖澄铮@些東西對于腸道的蠕動和腸道的消化是有幫助的，所以對于便秘患者來說，在生活中應(yīng)該要多吃一些有助于排便的食物。
3.便秘是個疑難雜癥，有很多情況的。氣血運行不暢：腸蠕動變慢或消失，體內(nèi)污物無法排除。小肚子保持暖和，可以用手摸摸看是冷的還是暖的，但是自己的手也要是暖的才能摸的出。很多問題不是單靠喝綠豆湯解決的，除非真的是上火引起的便秘。
4.綠豆不僅能清熱降火，還具有消炎殺菌的作用，綠豆熬成湯會產(chǎn)生生物堿等物質(zhì)，能促進人體新陳代謝，幫助排除代謝廢物，綠豆的纖維含量豐富，能促進腸胃的蠕動，幫助消化。但是并不是所有的便秘都能靠綠豆來解決，綠豆只能緩解一下癥狀，但是對一些嚴重的便秘癥狀起到的作用不大，一般上火引起的便秘效果會比較好。
很多人對于綠豆湯都會有很多的疑問，對于綠豆都會有一些不解的地方，綠豆可以解毒，所以綠豆湯也可以解毒，民間常用綠豆湯來解救那些因為藥物或者是食物中毒的患者，據(jù)說這種方法會非常的有效，綠豆解的是藥物與食物中的毒性，有很多人都在想，那么綠豆湯能解毒嗎？
1、如患有中暑、咽喉疼痛、咳嗽且咳吐黃痰、腮腺炎、口干、口苦、皮膚感染、泌尿系感染、便秘等熱癥實癥時，在服中藥的同時服用綠豆湯（粥）或綠豆糕等，可起到相輔相成的作用，達到事半功倍的效果。
2、綠豆所具的解毒功效，系綠豆中的綠豆蛋白、鞣質(zhì)和黃酮類化合物可與有機磷農(nóng)藥、汞、砷、鉛化合物結(jié)合形成沉淀物，使之減少或失去毒性，并不易被胃腸道吸收。因此，農(nóng)藥中毒患者在服用中藥的同時可服用綠豆湯或用生綠豆研粉沖服，以增加療效。
3、由于綠豆偏寒，故對脾胃虛寒、身體陽虛者無益，如患有慢性胃腸炎，肢體關(guān)節(jié)冷痛、麻木、活動不利，腹痛、腹瀉，痛經(jīng)等虛癥寒癥時，在服用中藥的同時應(yīng)禁食綠豆。否則，不僅會降低中藥的藥效，而且會加重病情。
4、在服用黃連、黃芩、黃柏、大青葉、板藍根、牛黃、金銀花、石膏等清熱類中藥時，與綠豆同服，可起到相輔相成的作用。
5、在服用人參、黃芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等溫補類藥物及桂枝、干姜、細辛等溫經(jīng)散寒類中藥時，未經(jīng)醫(yī)生許可，不要擅自服用綠豆，以免降低藥效，影響治療效果。
99藥劑師溫馨提示，如果在食用綠豆及其制品的同時有在服用中藥或者中成藥，最好不要食用綠豆，以免有相互作用卻不自知，反而影響身體健康。
我們都知道綠豆具有清熱解毒的作用，綠豆湯也比較受人們的喜愛，發(fā)燒是因為身體發(fā)熱而導致的，很多人都認為在發(fā)燒的時候喝一點綠豆湯就可以起到降溫的作用，其實人們對此必須要知道發(fā)燒可以喝綠豆湯嗎？看看小編所為您介紹的吧。
1、中暑喝點綠豆湯。將100克綠豆與30克金銀花放在一起煮，水開后續(xù)煮5分鐘再飲用，防暑效果最佳?！翱照{(diào)病”喝姜湯。在空調(diào)房里呆久了，易患腹痛胃痛、四肢酸痛、傷風感冒等，可喝些姜湯，姜湯中可加少量紅糖。腹瀉喝點小米湯。可在米湯中加入約啤酒瓶蓋一半量的鹽，或在開水中加入同樣分量的鹽和1湯匙白砂糖，盡量讓患者多喝些。嘔吐喝點糖水。如果是單純的嘔吐，應(yīng)放松心情并適量補充糖水，避免水和電解質(zhì)紊亂。
2、感冒發(fā)燒喝點豆?jié){。發(fā)燒時，身體失去了大量熱能、維生素和礦物質(zhì)，此時一天需補充3000毫升左右的水，再喝點豆?jié){。夏季天氣熱，長期呆在空調(diào)屋里小心得熱感冒，的了疾病及早的就醫(yī)能夠控制病情的發(fā)展。
3、屬寒涼體質(zhì)的人不宜多喝綠豆湯，寒涼體質(zhì)的人，表現(xiàn)為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。吃了綠豆反而會加重癥狀，甚至引發(fā)諸如腹瀉(嚴重的話引起脫水)，氣血停滯引起的關(guān)節(jié)肌肉酸痛，胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統(tǒng)疾病。喝綠豆湯能預(yù)防中暑，治療食物中毒等，對熱腫、熱渴、熱痢、痘毒等也有一定的療效。但寒冷體質(zhì)、虛弱或正服藥者，不適合喝。
炎熱的夏天來一杯綠豆湯真的是很涼爽的，綠豆湯含有的微量元素和維生素都是我們身體必備的，不僅如此綠豆湯還有減肥的功效，早晚一杯排毒瘦身效果很明顯。
一、 喝綠豆湯到底是會胖呢，還是可以減肥？
喝綠豆湯能減肥
綠豆湯營養(yǎng)豐富，含有各種人體必需的維生素、微量元素等，能夠清熱解毒、消暑止渴，更能減肥瘦身。
綠豆湯熱量不高
綠豆湯含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物，而且卡路里極低。燉煮綠豆湯的時候，配糖量盡可能的降低，可以更大程度的降低綠豆湯的熱量。如此，綠豆湯既能替代主食又能減少攝入的熱量。
綠豆湯能促進消化
綠豆湯能促進腸胃的蠕動，從而加強消化系統(tǒng)，利尿，防止便秘。
一定程度的分解脂肪
綠豆湯的有效成分，一定程度上可以對殘留的脂肪進行分解，還能抑制脂肪的堆積，從而控制脂肪。
綠豆湯減肥法
毋庸置疑，綠豆湯減肥具有一定的效果，
二、 綠豆湯減肥方法。
主料：
綠豆湯110g，紅豆90g，山楂25g，紅棗6g
過程：
綠豆和紅豆洗凈浸泡2個小時。
將所有主料燉煮到豆煮爛即可。
分2等分，早晚各一份。
綠豆、紅豆都能排毒養(yǎng)顏，卡路里比其他植物偏低，又富含著各種纖維；山楂可以健胃消食；紅棗可以補血養(yǎng)氣，四者搭配，相輔相成，療效頗多。
食用方法：
一般來說，你可以把綠豆湯作為早晚飯，中飯正常食用，保持人體必需的營養(yǎng)元素，零食忌食，多喝水，有利于排毒利尿。
三、喝綠豆湯的禁忌
1、屬寒涼體質(zhì)的人不宜多喝綠豆湯
寒涼體質(zhì)的人，表現(xiàn)為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。吃了綠豆反而會加重癥狀，甚至引發(fā)諸如腹瀉(嚴重的話引起脫水)，氣血停滯引起的關(guān)節(jié)肌肉酸痛，胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統(tǒng)疾病。
2、體質(zhì)虛弱的人不宜多喝綠豆湯
因為綠豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多，大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，容易因消化不良導致腹瀉。
3、空腹時不能喝綠豆湯
空腹的時候不要喝，綠豆湯性寒，空腹喝對胃不好。
相信在生活當中，有很多人經(jīng)常會有過敏的情況，其實過敏確實是給身體造成的，影響性比較大，比如過敏會導致患者的身體感覺到癢癢的，而且有的時候還會因為抓撓導致皮膚破損，皮膚組織出現(xiàn)異常，所以在過敏期間一定要注意，做好身體的防御工作，并且可以適當?shù)暮纫稽c綠豆湯，綠豆不容易引起過敏。
概述
藥物過敏反應(yīng)是指有特異體質(zhì)的患者使用某種藥物后產(chǎn)生的不良反應(yīng)。它與藥物的劑量無關(guān)。藥物過敏反應(yīng)的發(fā)病率不高。有這種過敏的患者一定要自己注意飲食，那么得病的患者，藥物過敏喝綠豆湯管事嗎，下面就一起來具體看看吧。
藥物過敏喝綠豆湯管事嗎
第一：藥物過敏喝綠豆湯管事。富含維生素E的有卷心菜、花菜、芝麻等食物。如葵花籽：富含維生素E可以防止發(fā)炎，其中的硒元素能增強免疫力，減少炎癥的發(fā)生。
第二：黑木耳和蘑菇也是不可缺少的食物。再就是要有適當?shù)膽敉饣顒樱岣呱眢w的抗病能力，對預(yù)防春夏季過敏癥大有益處。
第三：可多吃一些牛奶、淡水魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。可多選用冬瓜、薏米、紅豆、魚腥草、炒黃連、山藥等煲湯。
注意事項
關(guān)于這個，我要提醒大家：敏理性皮膚日常應(yīng)增強防護。因為敏理性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防護才能，輕易老化，因而，應(yīng)該留意防曬產(chǎn)物的運用，防曬產(chǎn)物的成分也是易影響皮膚的要素之一，因而最好不要直接涂抹在皮膚上，而是要在擦上根底保護品之后，再涂抹防曬產(chǎn)物。
營養(yǎng)成分
每100克含蛋白質(zhì)22.1克，脂肪0.8克，碳水化合物59克，粗纖維4.2克，鈣49毫克，磷268毫克，鐵3.2毫克，胡蘿卜素1.8毫克。維生素B1 0.52毫克，維生素B2 0.12毫克，煙酸1.8毫克。所含蛋白質(zhì)主要為球蛋白類，其組成中蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸比較少，綠豆的磷脂成分中，有磷脂酰膽堿、磷脂酰乙醇胺、磷脂酞肌醇、磷脂酸甘油、磷脂酚絲氨酸、磷脂酸等。
功效主治
清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃，利水消腫。主治暑熱煩渴，濕熱泄瀉，水腫腹脹，瘡瘍腫毒，丹毒癤腫，痄腮，痘疹以及金石砒霜草木中毒者。
清熱
綠豆的清熱之力在皮，所以說為了清熱，煮綠豆湯時不要久煮。這樣熬出來的綠豆湯顏色碧綠，比較清澈。喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去，就可以達到很好的清熱功效。
解毒
綠豆的解毒之功在內(nèi)，所以說為了解毒，煮綠豆湯時最好把綠豆煮爛。這樣的綠豆湯色澤渾濁，消暑效果較差，但清熱解毒作用更強。
消暑
綠豆與其他食品一起烹調(diào)，療效更好，如綠豆銀花湯:綠豆100克、金銀花30克，水煎服用。
綠豆湯是夏季消暑解毒的佳品，綠豆湯是許多人都習慣吃的糖水之一，但是對于體質(zhì)虛寒的人來說，這綠豆湯并不適合經(jīng)常進食，不然容易導致腹瀉等癥狀的侵襲，對于人們的健康，反倒是不利了，所以對于這綠豆湯應(yīng)該要理性面對，才能夠避免不適的侵襲，喝綠豆湯是去火的嗎?
以消暑為目的喝綠豆湯時，不要把豆子一起吃進去，只要光喝清湯(煮的時間不要太長，生綠豆加涼水煮開，旺火再煮五六分鐘即可)就可以達到很好的功效。另外，綠豆與其他食品一起烹調(diào)療效更好，如防中暑可以喝綠豆銀花湯：取綠豆100克、金銀花30克，加水適量煮10分鐘左右即可，喝下清湯暑氣全消。
而煮得酥爛的綠豆湯具有良好的清熱解毒功效。由于其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒后喝，還能起到排除體內(nèi)毒素的作用，對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒等也有一定的療效。這樣的綠豆湯色澤渾濁，消暑效果較差，但有很強的清熱解毒功效。綠豆、黃花菜、大棗各適量，以水煎服，可治上吐下瀉?，F(xiàn)代還常用綠豆湯輔助解毒，例如在日常飲食中多吃些綠豆湯，有一定的祛鉛毒功效。此外，喝綠豆湯還有降低血壓和膽固醇、防止動脈粥樣硬化等功效。
快速煮爛綠豆法：將綠豆洗干凈，放入保溫瓶中，倒入開水蓋好。2-3個小時后，綠豆粒會脹大變軟，拿手掐掐看看軟不軟，如果軟了再下鍋煮，就很容易在較短時間內(nèi)將綠豆煮爛。如果還不夠軟就需要繼續(xù)泡，這樣泡好的綠豆煮起來就很容易酥爛。
喝綠豆湯確實能夠起到去火的作用，是消暑的佳品，日常在保持健康的生活習慣的同時，應(yīng)該要注意保持良好的生活習慣，也要注意綠豆湯量的攝入，避免過度進食，預(yù)防腹瀉等情況，才能夠緩解不適的出現(xiàn)，對于健康來說，更加的有利。
綠豆湯的功效大家都知道，具有一定的營養(yǎng)價值和藥用價值，主要是綠豆中含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪、多種維生素等，具有滋潤肌膚、清熱解毒、利水消腫、抑菌抗菌的作用，雖然綠豆湯的好處很多，但并不是所有人都適合吃，一般體質(zhì)虛弱的老人小孩、有腹瀉、腸胃不好的人最好不要吃，以免加重情況。
綠豆湯是夏季的降暑的不錯選擇，但是對于拉肚子的人來說是否能喝綠豆湯呢?對于由于脾胃虛寒引起拉肚子的人，不宜喝綠豆湯，因為綠豆性寒，素體虛寒者不宜多食或久食，脾胃虛寒泄瀉者慎食。由于著涼引起拉肚子的人，也不要喝綠豆湯，更加不能喝冰凍的綠豆湯。如果吃了不潔凈的食物，可以適量喝點綠豆湯，因為綠豆有解毒功能。
不宜喝綠豆湯的人群
1、老人、兒童以及體質(zhì)虛弱的人。因為綠豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多，大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，很難在短時間內(nèi)消化掉綠豆蛋白，容易因消化不良導致腹瀉。
2、正在服用各類藥物的人。
綠豆的解毒作用源于綠豆蛋白等成分與有機磷、重金屬結(jié)合成沉淀物。然而，這些解毒成分也會分解藥效，影響治療。
3、屬于寒涼體質(zhì)的人。例如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等癥狀者，不適宜太頻密飲用綠豆湯，吃了綠豆反而會加重癥狀，甚至引發(fā)其他疾病。
拉肚子餓時候就是建議飲食清淡，不要吃辛辣刺激的，涼的飲食，建議多喝水，不要脫水，你吃的是諾佛沙星嗎，拉肚子厲害可以口服止瀉的藥物。
綠豆湯是一種非常美味的湯，可能我們很多人都只是喝一些西紅柿雞蛋湯，但是每天食用西紅柿雞蛋湯難免會使我們出現(xiàn)吃膩了的情況，我們可以嘗試學習一些新鮮的湯，綠豆湯就是讓我們很多人贊不絕口的一種湯，趕快來了解冬天可以喝綠豆湯嗎，可以嘗試著學習一下。
冬天可以喝綠豆湯.綠豆，屬于豆科。別名青小豆(因其顏色青綠而得名)、菉豆、植豆等，在中國已有兩千余年的栽培史。綠豆清熱之功在皮，解毒之功在肉。綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料，清暑開胃，老少皆宜。傳統(tǒng)綠豆制品有綠豆糕、綠豆酒、綠豆餅、綠豆沙、綠豆粉皮等。
每100克綠豆中含有蛋白質(zhì)23.8克，碳水化合物58.8克，脂肪0.5克，鈣80毫克，磷360毫克，鐵6.8毫克。還含有胡蘿卜素、維生素B1：、維生素B2：、維生素E和尼克酸及多種礦物質(zhì)元素。
綠豆所含蛋白質(zhì)主要為球蛋白，并含有蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等多種氨基酸;在所含磷脂中有磷脂酰膽堿、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油，磷脂酰絲氨酸等成分。
綠豆中的某些成分直接有抑菌作用。通過抑菌試驗證實，綠豆衣提取液對葡萄球菌有抑制作用。根據(jù)有關(guān)研究，綠豆所含的單寧能凝固微生物原生質(zhì)，可產(chǎn)生抗菌活性。綠豆中的黃酮類化合物、植物甾醇等生物活性物質(zhì)可能也有一定程度的抑菌抗病毒作用。
綠豆中含有的植物甾醇結(jié)構(gòu)與膽固醇相似，植物甾醇與膽固醇競爭酯化酶，使之不能酯化而減少腸道對膽固醇的吸收、并可通過促進膽固醇異化和/或在肝臟內(nèi)阻止膽固醇的生物合成等途徑使血清膽固醇含量降低。
冬天喝綠豆湯是一種非常不錯的選擇，我們大家都可以嘗試著學習一下美味的綠豆湯的做法，我相信一定能夠贏得大家的一致好評的，多喝一些綠豆湯還可以幫助我們達到疏通血管的效果，防止我們老年人朋友出現(xiàn)血管堵塞的情況。
綠豆湯其實保健功效是比較高的，能夠幫助我們清熱解毒，而且還可以起到解渴防暑的功效和作用，但是需要注意，并不能夠在空腹的狀態(tài)下喝綠豆湯，而且體質(zhì)虛弱的人也不適合喝。
空腹的時候不要喝，綠豆湯性寒，空腹喝對胃不好。
1、屬寒涼體質(zhì)的人不宜多喝綠豆湯
寒涼體質(zhì)的人，表現(xiàn)為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。吃了綠豆反而會加重癥狀，甚至引發(fā)諸如腹瀉(嚴重的話引起脫水)，氣血停滯引起的關(guān)節(jié)肌肉酸痛，胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統(tǒng)疾病。
喝綠豆湯能預(yù)防中暑，治療食物中毒等，對熱腫、熱渴、熱痢、痘毒等也有一定的療效。但寒冷體質(zhì)、虛弱或正服藥者，不適合喝。
2、體質(zhì)虛弱的人不宜多喝綠豆湯
因為綠豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多，大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，容易因消化不良導致腹瀉。
3、綠豆湯不可天天喝
適當喝沒問題。一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼兒則要具體依照體質(zhì)而定，最好先咨詢一下醫(yī)師。一般來說，小孩2至3歲開始吃粥時，可適量加點綠豆。6歲過后，才可飲用成人量。
4、過量喝綠豆湯或致腸胃疾病
一般人過量喝綠豆湯，可出現(xiàn)胃寒腹瀉等腸胃疾病。女性過量喝綠豆湯可出現(xiàn)白帶、腹脹、痛經(jīng)等婦科癥狀。
5、綠豆與中藥不能同服
常聽人說：“吃中藥不能吃綠豆，以免解藥。”《本草綱目》中稱：“綠豆氣味甘寒，無毒……解一切藥草、牛馬、金石諸毒?！泵耖g煮綠豆湯也常作為藥物中毒的急救手段之一。因此，綠豆和中藥不能同服的說法就流傳下來。
綠豆有清熱去火的作用，在夏季經(jīng)常喝一些綠豆湯能夠起到消暑的作用。但是用綠豆來祛痘的效果是一般的，但是對于祛痘有輔助性的作用，這主要是因為綠豆有清熱解毒的作用。
喝綠豆湯為什么可輔助緩解痘痘
綠豆湯在祛痘中起到一個很好的輔助緩沖作用，是因為綠豆性寒，有清熱解毒，利水消腫，消炎下火的作用。痘痘形成的諸多原因中，有一項就是上火導致皮膚長痘，還有就是體內(nèi)毒素積累過多，毒素不能及時的排出體外而以痘痘的形式表現(xiàn)出來。而綠豆清熱解毒眾所周知，在長痘痘時或者平時多喝多綠豆湯肯定是有緩解痘痘和預(yù)防痘痘的功效。
綠豆湯怎么煮清火祛痘效果好
綠豆防暑消暑之功在皮，清熱解毒之效在肉，要想用喝綠豆湯來起到緩解痘痘的作用，就要利用綠豆清熱解毒的功效。所以，煮綠豆湯時將其煮的久一點，熬制時間加長，把綠豆煮爛，皮開花，這樣煮好的綠豆湯色澤渾濁，清熱解毒效果更佳，對于機體毒素以及火氣的排出更有利。
推薦綠豆湯去痘的兩種做法
1、綠豆鴿子湯
材料：
乳鴿2只，蜜棗1個，綠豆半碗，豬骨適量，陳皮2片。
做法：
a、先把豬骨和乳鴿切塊，然后過水。
b、綠豆提前半天泡。
c、然后把所有材料放到煲里，加8碗水，然后水開后武火20分鐘后，文火再1個小時就差不多了。
2、海帶綠豆湯
材料：
海帶15克，綠豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克(布包)，紅糖適量。
做法：
a、將綠豆洗凈，海帶切絲。
b、海帶、綠豆、甜杏仁一同放入鍋中，加水煮，并加入布包玫瑰花。
c、海帶、綠豆煮熟后，將玫瑰花取出，加入紅糖即可。
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