牛肉片怎么做好吃呢?
五谷養(yǎng)生粥怎么做好吃。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常,要堅持,人和機器一樣,經(jīng)常運動才不能生銹?!彪S著社會觀念的更新,養(yǎng)生的理念也在不斷刷新,如果不需要我們的生活成悲劇,就必須注意養(yǎng)生。您對飲食養(yǎng)生是如何看待的呢?下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“牛肉片怎么做好吃呢?”,歡迎您參考,希望對您有所助益!
牛肉片的制作方法,相信很多人都希望能夠了解的大吧,因為牛肉的營養(yǎng)價值又很高,如果能夠掌握一些制作的技巧,自然就可以隨時享受這些食物的美味,下面就是小炒牛肉和五香醬牛肉的做法介紹。
方法一、小炒牛肉
食材:牛肉、干紅辣椒、青紅椒、芹菜、姜、蒜、醬油、生抽、胡椒粉、生粉、花椒、料酒。
做法:
1、將牛肉切片或切絲,芹菜切段、干紅辣椒切段、青紅椒切段、姜蒜切成沫,配料就準備完畢了。
2、向牛肉中導入少許醬油、生抽、生粉,拌勻備用。
3、到鍋里倒入油(比平時炒菜用的油多一些),等油燒熱后,倒入花椒,炒出香味后撈出,再倒入一些蒜末、姜絲,炒香后加入肉。
4、肉炸變色之后撈出,在將干紅辣倒入炒香后,加入青紅椒,稍炒一會就放入肉片繼續(xù)炒,5、加入些許生抽和鹽,快熟后加入少許味精調(diào)味。
6、這樣一盤小炒牛肉就出鍋啦。
方法二、五香醬牛肉
食材:牛肉、花椒、大料、桂皮、茶葉、姜、蔥、白酒、糖、老抽、香葉、鹽。
做法:
1、將牛肉浸泡在水中幾個小時,中間要換2-3次水,直到不再浸出血水為止。
2、將花椒、大料、桂皮、茶葉等放入紗布中,制作一個調(diào)料包。
3、將牛肉倒入高壓鍋中,蔥姜蒜都倒入水里,加適量鹽、糖和老抽、一大勺白酒,再把調(diào)料包放進去,煮大概40分鐘。
4、取出晾涼后切片即可。
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現(xiàn)在人們經(jīng)常吃的肉有很多種,羊肉是推薦大家要多吃的肉,吃羊肉可以促進血液的行花,尤其是身體有寒氣的人一定要多吃羊肉,這樣可以增加身體的熱量,另外,胃消化功能差的人吃羊肉效果也很好,下面為大家介紹做羊肉片來吃的方法。
第一、金菇羊肉片
材料
火鍋羊肉片,金針菇,大蔥,香菜,紅椒,料酒,蠔油,糖,鹽,孜然粉
做法
1.金針菇先用開水燙熟。
2.鍋內(nèi)放少許油爆香大蔥和紅椒。
3.下入羊肉片翻炒。
4.加入料酒、蠔油、少許糖鹽和孜然粉調(diào)味。
5.再加入燙熟的金針菇,翻炒兩下。
6.最后起鍋時撒上香菜段即可。
第二、干炸羊肉片
材料
熟羊腰窩肉200克。調(diào)料油750克(約耗50克),醬油1/2大匙,精鹽、味精各1/4小勺,香油1小勺,淀粉適量,花椒鹽1大匙。
做法
1、將熟羊肉切成0.7厘米厚的片,裝入碗內(nèi),加精鹽、醬油、味精、香油腌拌均勻,再加入水淀粉掛糊。
2、鍋內(nèi)放入油,燒至七成熱時,將羊肉片逐片下入油中炸至表皮稍硬,撈出磕散,待油溫升高,再放入肉片炸透,見呈金黃色時撈出,控凈油裝盤,跟花椒鹽上桌即可。
材料替換
用牛肉替換羊肉,稱為干炸牛肉片。
口味變化
花椒鹽用麻辣鹽替換,稱為麻辣羊肉片。
第三、爆羊肉片
材料
羊后腿肉400克,洋蔥瓣100克。調(diào)料油750克(約耗50克),紹酒、醬油各2大匙,醋、白糖各1小勺,精鹽、味精各1/4小勺,香油1/2大匙,蔥、蒜片各少許,淀粉適量。
做法
1、羊肉切成薄片,下入七成熱油中滑散滑透,迅速倒入漏勺;用小碗加入醬油、醋、白糖、精鹽、味精、水淀粉調(diào)勻,對成芡汁。
2、炒鍋上火燒熱,加適量底油,下入洋蔥煸炒片刻,再放入蔥、蒜片、羊肉片煸炒,烹紹酒,潑入對好的芡汁,翻炒均勻,淋香油,出鍋裝盤即可。
材料替換
用牛里脊替換羊肉片,稱爆牛里脊。
口味變化
調(diào)味料中加紅油、豉油,稱爆豉香羊肉片。
豬肉、牛肉、雞肉以及羊肉是人們平時吃得比較多的幾種肉,牛肉的營養(yǎng)價值非常高,比如含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,另外含有氨基酸的種類很多,尤其牛肉所含的氨基酸非常接近人體的需要,吃牛肉具有增強身體免疫力等諸多作用,想必很多人都吃過五香牛肉片,這道菜的制作方法如下。
第一、五香牛肉片
原料及配料:
50kg鮮牛肉,煮成熟牛肉25kg,需用白糖4.1kg,味精0.75kg,醬油1kg,食鹽1kg,安息香酸鈉50g,茴香粉75,生姜72g,酒250g,干草粉25g。
加工:
將鮮牛肉除去牛油和筋絡,切成上塊,用清水漂洗后,下鍋經(jīng)過1.5小時的火力燒成熟牛肉。燒時,要注意鏟動,使上下牛肉熟度均勻。牛肉起鍋后,放于篩子上涼透,使其肉塊堅實。然后將牛肉切成0.2cm的片狀。配料按熟牛肉為標準,以白糖等連同原牛肉湯先行下鍋(牛肉湯要酌量不能過多,熟牛肉25kg用湯5kg左右),等配料牛肉湯煮沸,再將切好的牛肉片投入,于沸透時,用汽蓋蓋好。并以慢火續(xù)煮,但不能過猛。在20分鐘左右,用鏟在翻動一次,勿使焦鍋。約2小時后,即行出鍋,置篩子上冷卻。然后放入鐵篩上進入烘烤,在攝氏45-30℃溫度下經(jīng)3小時烘烤??緯r要上下反復翻動,使每片牛肉干度均勻。取出即成五香牛肉片。
第二、五香牛肉
材料
牛腱1塊,青蔥2根,生姜6片,料酒,鹽,五香粉,老抽,香油,八角少許,茴香少許,花椒粒少許
做法
1、牛腱先飛水斷血,然后重新燒水,放入牛腱,放入蔥段、姜片、料酒、鹽、五香粉、八角、茴香、花椒粒、香油和少許老抽;
2、蓋上鍋蓋,大火待水開后,將火力調(diào)至7成,半小時后把牛腱翻個身繼續(xù)保持同樣的火力再鹵半小時;
3、拿出牛腱,放到冰箱冷藏室。待牛腱冷卻收硬后,再將它切成薄片。
4、吃法:可直接食用,也可跟蔥絲一起卷餅,夾餅,抹上醬吃。
第三、五香牛肉的做法
五香牛肉的特色:
色澤紅亮,味濃鮮香,是佐酒的上佳菜品。
五香牛肉的做法:
1.牛肉洗凈,漂去血水,用鹽碼味腌漬;
2.姜洗凈拍松;
3.蔥洗凈挽結(jié);
4.紅鹵水中加入糖色、五香粉、姜、大蔥、牛肉燒沸,然后改用小火鹵至牛肉熟軟,撈出晾涼,切成薄片,整齊裝盤;
5.牛肉上澆香油和少許鹵水即可。
魚肉片的營養(yǎng)價值很高,一般通過晾曬之后與肉片的養(yǎng)分都存在與干燥的肉片當中。我們在超市之內(nèi)買到的魚肉片,一般都是經(jīng)過工業(yè)加工制成的,口感不如新鮮的魚肉片好,所以我們在吃肉片的時候要注意魚肉片的選擇,這樣可以讓我們的飲食更加健康,更加衛(wèi)生。那么,于老片怎么做好吃?
1、首先要準備一份好吃的水煮魚的話,那么最重要的就是把魚片,本身要騙得好,而且因為很多人都不太會片魚片,所以做的不好吃,有時候甚至就會放棄做魚片,其實,片魚片的關(guān)鍵就在于掌握好魚片的最佳厚度,一般我們最平常的來說的話就是厚度在二,毫米左右就是最合適的,太薄了的話就容易煮爛煮碎,太厚了又不容易入味,所以這個厚度的魚片是非常好吃的,而且在這湯里面煮五秒鐘就可以使用了。
2、魚片腌制。我們在做水煮魚片的時候,魚片腌制也是非常重要的一步,魚片腌得好的話就會非常入味,而且吃起來也非常鮮嫩,腌的不好就會多此一舉,而且味道也不會,好吃,也會非常香,而且大部分人都有一個誤區(qū),那就是腌什么肉都要放鹽,其實并不是這樣,腌制肉類,放置食鹽的話,其實就是為了讓,多余的水分流出來,同時可以去除肉類中殘留的血漬,使肉類變得緊致。但是這一片就是吃它的滑嫩和鮮嫩,如果加鹽的話,那么就會使肉片失去大量水分,煮熟后就會變得又干又柴,所以正確的腌制方法就是用一些料酒生姜加入一些適量的白糖,在追逐幸福的同時,還能夠保持魚肉的鮮美,這樣就可以了。
3、魚片上漿。你在腌制完以后就是要上漿了,很多人在準備的時候都會跳過這一步,腌制完的肉片直接下鍋煮,這樣是非常容易爛的,而且,不好吃,所以魚片腌制好之后就應該先上,將一片,依次裹上一些蛋清,再加入淀粉抓勻,這樣就可以有效的增加遇見的任性,讓余健在下鍋的時候不容易煮爛,煮碎。記得上面這三點之后做出來的魚肉是非常鮮美的。
在秋冬季節(jié)的時候,環(huán)境溫度非常低,這時候如果身體非常虛弱的話,就會經(jīng)常感覺到很冷,身體很容易受寒,這時候最好采取飲食調(diào)理身體的方法,吃羊肉就是非常好的措施,因為吃羊肉對身體有非常好的溫補作用,羊肉的吃法有很多,下面教大家?guī)追N做羊肉片來吃的流行方法。
第一、金菇羊肉片
材料
火鍋羊肉片,金針菇,大蔥,香菜,紅椒,料酒,蠔油,糖,鹽,孜然粉
做法
1.金針菇先用開水燙熟。
2.鍋內(nèi)放少許油爆香大蔥和紅椒。
3.下入羊肉片翻炒。
4.加入料酒、蠔油、少許糖鹽和孜然粉調(diào)味。
5.再加入燙熟的金針菇,翻炒兩下。
6.最后起鍋時撒上香菜段即可。
第二、干炸羊肉片
材料
熟羊腰窩肉200克。調(diào)料油750克(約耗50克),醬油1/2大匙,精鹽、味精各1/4小勺,香油1小勺,淀粉適量,花椒鹽1大匙。
做法
1、將熟羊肉切成0.7厘米厚的片,裝入碗內(nèi),加精鹽、醬油、味精、香油腌拌均勻,再加入水淀粉掛糊。
2、鍋內(nèi)放入油,燒至七成熱時,將羊肉片逐片下入油中炸至表皮稍硬,撈出磕散,待油溫升高,再放入肉片炸透,見呈金黃色時撈出,控凈油裝盤,跟花椒鹽上桌即可。
材料替換
用牛肉替換羊肉,稱為干炸牛肉片。
口味變化
花椒鹽用麻辣鹽替換,稱為麻辣羊肉片。
第三、蔥爆羊肉片
材料
主料:羊肉(瘦)250克,
輔料:大蔥150克,
調(diào)料:鹽2克,味精1克,白砂糖5克,料酒5克,醬油5克,胡椒粉1克,豌豆淀粉3克,香油5克,花生油75克
做法
1.在碗內(nèi)將鹽、味精、白糖、深色醬油、胡椒面、芝麻油、濕淀粉調(diào)成芡汁。
2.旺火熱鍋下油,五成熱時放入羊肉片過油,傾入笊籬,控去油,再將蔥段爆香,放入羊肉片,烹料酒,用芡汁勾芡,加明油炒勻上盤便成。
牛肉鐵含量極高,是所有肉類中營養(yǎng)比較豐富的。牛肉吃法很多,種類也很多,牛肉粒是比較小巧的還能隨身攜帶。生活中牛肉粒的做法是比較講究的,也可以把牛肉粒當菜來做,下飯十分爽口。
1.牛肉洗凈瀝干水份切丁,加料酒,鹽,黑胡椒抓勻腌制半小時左右(牛肉盡量切小塊一點,這樣易熟易入味,炒出來更嫩)
2.杏鮑菇切丁,入熱水鍋焯一下。(焯水之后再炒,就不會有多余的水份,口感也更好);焯過水的杏鮑菇放涼后,擠干水份;
3.腌好的牛肉加少許淀粉抓勻。入鍋前再加少許油抓勻。(淀粉和油都是為了鎖住牛肉里的水份,保持嫩滑的口感。)油鍋姜片爆香,入牛肉粒翻炒至變色即盛出。(牛肉入鍋的時候不能長,快炒也是保證牛肉嫩滑的方法)
4.另起油鍋,下入杏鮑菇翻炒,并加少許鹽調(diào)味;再倒入牛肉粒,加料酒,生抽,少許老抽和糖大火翻炒均勻即可。(牛肉分兩次快炒,既保證牛肉能炒熟,也保證了嫩滑的口感。這個方法同樣適合其他肉類)
5.牛肉富含的蛋白質(zhì)和氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高抗病能力,很適合生長發(fā)育中的小朋友。
牛肉在我國是非常受歡迎的,很多人都喜歡購買生牛肉進行制作,其實制作是需要技巧的,最難制作的就是瘦牛肉,常見的制作方法有燉和鹵或者是醬以及紅燒等等,瘦牛肉中脂肪的含量是很低,但是蛋白質(zhì)含量卻非常的高,對人體的益處很大,適合很多人群食用,那么瘦牛肉怎么做好吃呢?
第一,瘦牛肉怎么做好吃呢?紅燒。牛腩是指帶有筋、肉、油花的肉塊,這只是一種統(tǒng)稱。若依部位來分,牛身上許多地方的肉都可以叫做牛腩。國外進口的部分是以切成條狀的牛肋條為主(又稱條肉),是取自肋骨間的去骨條狀肉,瘦肉較多,脂肪較少,筋也較少,適合紅燒或燉湯。另外,在里脊肉上層有一片筋少、油少、肉多,但形狀不大規(guī)則的里脊邊,也可以稱作牛腩,是上等的紅燒部位。做紅燒牛肉的水量不要太多,僅和肉平行就可以了,在燉的時侯只要保持小火不開蓋,幾乎不會少很多水的,而且最后里面的油脂也燉出來。記得一定要用小火哦,只有小火才能讓肉入味,肉又不會太爛,軟中帶點嚼勁。
第二,燉牛肉怎么做好吃?要使用熱水,不要加冷水。熱水可以使牛肉表面蛋白質(zhì)迅速凝固,防止肉中氨基酸外浸,保持肉味鮮美;旺火燒開后,揭開鍋蓋燉20分鐘以去處異味,然后蓋蓋,改用微火小開,使湯面上浮油保持溫度,起到燜的作用;燒煮過程中,鹽要放得遲,水要一次加足,如果發(fā)現(xiàn)水少,應加開水;燉肉前一天,用芥末在肉面上抹一下,燉肉前,用冷水洗掉,這樣不僅熟得快,而且肉質(zhì)鮮嫩;將少許茶葉用紗布包好,放入鍋內(nèi)與牛肉一起燉煮,肉熟得快,味道清香;加些酒或醋(1公斤牛肉放2-3湯匙酒或1-2湯匙醋)燉牛肉,也可使肉軟爛;在肉鍋中放幾個山楂或幾片蘿卜,既熟得快,也可除異味。燉牛肉一定要后放鹽(出鍋前30分鐘),因為先放鹽會讓牛肉發(fā)硬、發(fā)死。不要擔心后放鹽不能讓牛肉很好的入味,實際上只要牛肉燉的不硬不死,只需要15分鐘左右就可以入味了,切記這一點哦。
瘦牛肉怎么做好吃呢?鹵牛肉。牛腱也可以算是牛腩的一種,筋肉多,油少,甚至全是瘦肉,不適合燉湯,更不適合紅燒。用來做鹵牛肉做適合。在鹵制之前先放在開水鍋中汆燙一下;鹵牛肉應鹵到七分爛時便熄火,鍋蓋不要掀開,待涼后放在冰箱中一夜,隔天拿出來切片,就可軟硬適中又入味了。
美食可謂稱得上人人愛!現(xiàn)在人們對吃的比較有講究,既要吃得飽,又要吃得巧,吃得好!所以,小編決定為大家介紹一下牛肉和西紅柿怎么做?牛肉含有豐富的蛋白質(zhì),對生長發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。中醫(yī)認為,牛肉有補中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。而番茄中的維C,有生津止渴,健胃消食,涼血平肝,清熱解毒,降低血壓之功效,對高血壓、腎臟病人有良好的輔助治療作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮膚保持白皙。牛肉和西紅柿的好處如此之多,讓我們一起去看看牛肉和西紅柿怎么做好吃吧!
三個竅門讓牛肉更易熟爛:1、在做之前用刀背把牛肉拍松。2、焯水的時候加一點兒牛奶同煮。3、燉的時候加少許啤酒或紅酒,還可以放一個山楂、一塊橘皮或一點茶葉。
一、美食牛肉燉西紅柿
原料:牛肉300g 西紅柿200g
調(diào)料:料酒5g 醬油10g 花椒2g 大料4g 桂皮4g 草果4g 鹽8g 雞精2g 姜片3g 蔥花3g 蒜片3g 香菜1g 牛奶10g 啤酒50g
做法: 1、用刀背把牛肉拍松后,將牛肉切塊,西紅柿去皮后切塊,蔥、姜、蒜切片。
2、牛肉入沸水鍋中焯水,加一點兒牛奶,控干水份備用。
3、炒鍋中放油,大火燒熱,入花椒、大料、桂皮、草果、蔥、姜、蒜爆鍋,然后放入焯水的牛肉,煸炒變色,放入料酒、醬油,適量熱水、少許啤酒。
4、水開15分鐘后,轉(zhuǎn)小火燉1個小時,
5、放入切好的西紅柿,15分鐘左右,燉至西紅柿幾乎都融入湯中。
6、放入雞精、鹽,鹽一定不要早放,否則牛肉不易燉爛。
7、大火收湯,這樣湯比較入味,出鍋,放香菜。
小貼士:
做這道菜時,最好西紅柿去皮,這樣湯汁才更細致,更易與牛肉結(jié)合在一起。
二、番茄蛋牛肉
介紹:番茄蛋牛肉是一道粵菜菜肴,主要食材是西紅柿和牛肉。
所需食材:西紅柿2個,牛肉3兩 ,雞蛋兩個。白糖25克,鹽3克,蕃茄醬30克,蔥姜適量
制作方法:
牛肉頂?shù)肚衅?,用鹽和黃酒略腌,打少許淀粉水讓肉吃透,再抓一點蛋液拌勻,最后用干淀粉抓粘即可;
西紅柿切小塊,雞蛋打勻備用;
蔥姜切末備用;
鍋燒熱倒適量油,八成熱時下雞蛋快速炒開,剛熟即刻出鍋,別炒太老;
不用刷鍋,把渣子弄干凈,鍋內(nèi)多倒些油,燒至五成熱;下腌好的牛肉滑至八成熟,撈出控油控水;
把滑牛肉的油倒出,留少許底油,爆香蔥姜末;
下西紅柿大火炒三分鐘左右,然后放蕃茄醬,白糖,鹽再炒一會兒,至西紅柿變軟爛;
放入炒好的雞蛋和滑好的牛肉大火再炒一分鐘左右;
最后看湯出的多少勾一些芡,讓整個菜有些粘性就可以出鍋了。
食用須知:
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效補充三磷酸腺苷,使訓練能堅持得更久。
看了以上對這個問題的介紹,相信大家都已經(jīng)明白牛肉和西紅柿的2種不同美味的做法。在烹飪的同時,你還必須知道三個小技巧,1、在做之前用刀背把牛肉拍松。2、焯水的時候加一點兒牛奶同煮。3、燉的時候加少許啤酒或紅酒,還可以放一個山楂、一塊橘皮或一點茶葉。這樣做出來的美食可以讓牛肉更容易煮熟爛哦!是不是很好用呢?跟著小編趕緊學習起來吧!
我們都知道的,西紅柿的營養(yǎng)豐富,很多人都很喜歡吃西紅柿,但是你知道多少種西紅柿的做法呢,怎樣做西紅柿才能做的更好吃更有營養(yǎng)呢。有人就問道了,西紅柿牛肉怎么做呢,牛肉里有豐富的蛋白質(zhì),而西紅柿又富含維生素,兩者搭配起來的營養(yǎng)價值自然是毋庸置疑的了。今天為大家介紹西紅柿牛肉的做法。
【西紅柿燒牛肉】經(jīng)典家常下飯菜 我們當?shù)?,跟所有大城市一樣,一年四季都可以吃到西紅柿,但西紅柿最好吃的時間就是這個季節(jié),它最應季,最自然,也最好吃,自然成熟的西紅柿又沙又甜,可以當水果吃。 在這個季節(jié)里,一定少不了西紅柿燒牛肉。 一塊上好的牛肉,配上洋蔥,西紅柿,羅勒,美極了!
主料
牛肉 (400克) 西紅柿 (三個,約150克) 洋蔥 (一塊) 姜 (一塊) 羅勒 (一小把)
輔料
鹽 (6克) 生抽 (10克) 醋 (10克) 老抽 (5克) 糖 (10克) 胡椒粉 (3克) 烹調(diào)油 (適量) 蕃茄醬 (10克)
廚具
電壓力鍋、平底鍋
分類
葷菜 常見菜式 私房菜 家常菜 流感 醒酒 熱菜 小滿 酸咸 燒 一小時 普通難度
1材料圖。
2西紅柿切塊,洋蔥切小塊,姜切片。
3牛肉切厘米丁,加姜片洋蔥塊料酒焯水后沖洗干凈。
4炒鍋倒油,炒香姜片和洋蔥。
5下西紅柿炒出醬。
6下焯好水的牛肉翻炒。
7加鹽糖生抽老抽醋調(diào)味。
8將炒過的牛肉同湯汁一起轉(zhuǎn)入電壓力鍋中,加適量蕃茄醬,啟動肉類健。
9程序結(jié)束,落閥后開鍋,將洗好的羅勒放上,拌均勻,出鍋前放上胡椒粉或者胡椒碎。
小竅門:
1、牛肉一定要焯水并洗去血沫,這樣成菜口感和味道才更好。 2、蕃茄醬可以不加,成菜口味兒稍有區(qū)別。 3、羅勒可以換成荊芥。
既然大家已經(jīng)通過前面的介紹,知道了西紅柿牛肉怎么做,是不是有點心動了呢,多久沒有為家人改善伙食了呢,從現(xiàn)在開始吧,放下手中的工作,快點去買食材吧,不管西紅柿是否能美白防曬還說能祛斑,也不管牛肉是富含多少的蛋白質(zhì)。只要為了家人的健康著想,也應該親自下廚去準備啦。
番茄牛肉是我們生活中最常見的一道家常菜,它不僅味道鮮美而且營養(yǎng)價值也非常的豐富,尤其是我們平時生活中經(jīng)常吃一些牛肉能夠很好更加身體免疫力,從而就減少生病,但是我們平時吃到的西紅柿牛肉都是從外面的飯店吃到的,但是總會感覺缺少家庭的溫馨和幸福,如果我們掌握好制作方法在家里也能作出這樣的美食,下面一起了解一下番茄牛肉怎么做好吃呢。
番茄牛肉怎么做好吃呢
食譜明細
牛腿肉500克,熟菜油500克,蕃茄15克,干辣椒20克,花椒3克,姜片15克,白糖10克,醬油20克,精鹽7.5克,甜酒釀50克,鮮湯250克,蔥段0克,麻油10克,紹酒5克。
制作方法
1、將牛肉洗凈后切塊(牛肉切成6.5厘米長、4.5厘米寬、0.3厘米厚的片,放在碗內(nèi),加精鹽、紹酒、姜片、蔥段拌勻,腌漬約半小時,揀去蔥、姜)備用,番茄洗凈待用!
2、蔥和姜洗凈后切成合適大?。ǜ衫苯非谐?.5厘米長的段。蕃茄改成2厘米的小片)待用。
3、番茄切塊待用。
4、炒鍋上火,舀入菜油燒至七成熟,放入牛肉片炸至棕褐色,撈出瀝油。鍋內(nèi)留油燒至四成熱,下干辣椒、花椒炸香成棕紅色,下蕃茄炒出香味,加入鮮湯,放入牛肉、精鹽、醬油燒沸,用旺火收稠鹵汁,加入酒釀、白糖、味精、麻油即可。
1.牛肉切片放腌牛肉調(diào)料拌勻(蛋液1/4個、醬油料酒芝麻油1大匙、生粉1茶匙)
2.蕃茄去皮切塊,蔥姜蒜,紅椒切末
3.熱鍋加油,放牛肉炒5分熟取出
4.放1大匙油爆香蔥姜蒜,紅椒,蕃茄醬略炒
5放蕃茄,加醬油料酒2大匙水
6.放牛肉拌勻并加少許鹽
7.起鍋放蔥花淋香油即可
上面就是對番茄牛肉怎么做好吃呢的介紹,通過了解之后我們平時也可以購買一些新鮮的牛肉在家里進行制作,并且番茄中含有大量的維生素對我們的身體也有很多好處,我們自己動手制作的美食也能夠更符合我們的口味和飲食的需求,另外我們在生活中想要使身體健康一定要保證飲食的質(zhì)量。
豬肉是人們消耗得最多的一種肉,豬身上的肉有多種分類,瘦肉所含蛋白質(zhì)的量遠高于肥肉,另外豬肉還含有豐富的膳食纖維、胡蘿卜素等對健康很有好處的營養(yǎng),吃豬肉具有滋陰潤燥的作用,尤其有非常好的補虛效果,而豬肉的烹飪方法非常多,下面教大家把豬肉片做成豐富的美食來吃。
第一、黃瓜炒豬肉片
材料
主料:五花豬肉150克,黃瓜250克,輔料:水發(fā)木耳5克,大蔥25克,調(diào)料:芝麻油75克,雞湯50毫升,辣椒醬10克,精鹽2克,醬油25克
做法
1、將豬肉洗凈,去筋膜,切成2厘米寬的薄片,加1克鹽、10克醬油,50克淀粉,攪拌均勻。
2、再將黃瓜洗凈,去皮,籽,切成薄片;蔥切成2厘米長的絲,生姜、大蒜均切成片;水發(fā)木耳摘洗干凈,撒成小片。
3、取小碗,放入15克醬油、1克鹽、50克淀粉,少許雞湯勾兌成芡汁。
4、炒鍋凈后燒熱,放入芝麻油,燒至七成熱時下入豬肉片,劃散,加姜、蒜、蔥、辣椒醬、黃瓜片及水發(fā)木耳,拌炒片刻,倒入芡汁,汁熟,出鍋,入盤,即可。
第二、干香咖哩豬肉片
材料
咖哩粉100g(購買指明印度風味咖哩肉類粉末)
豬里脊肉1Kg+(切薄片)
食油
蒜蓉1顆(大小10瓣)
老姜6-7片(切絲)
大洋蔥1個(切絲)
鹽
指天椒7-8條(切碎)
咖哩葉3-4支(40葉+)
香蘭葉1片(切幼)
濃郁椰漿2湯匙碗
酸柑汁1茶匙
白糖1茶匙
1瓶(1L)食水
青瓜1條(切片)
做法
1、首先咖哩粉干腌制里脊肉片。
2、文火熱鑊燒油煸香蒜蓉姜絲鹽。
3、倒入辣椒膏/咖哩葉一起慢火翻炒香辣刺鼻。
4、放入咖哩粉里脊肉片開始微火不停翻炒。注意:耐心間中反復灑幾滴水并鏟至鑊底以免食材粘鑊。
5、看似食材7-8分熟時,投入香蘭葉碎/指天椒碎然后參下酸柑汁和白糖。
6、繼續(xù)反復灑幾滴水并鏟至鑊底一直到食材溢出紅油。
7、最后把濃郁椰漿加入還是一樣微火,不停鏟至鑊底以至食材參透香味即可盛入大口碗中。
第三、蘿卜炒豬肉片
材料
白蘿卜半根,豬梅花火鍋肉片六片,蔥花些許,姜一片,鹽些許,味精些許,味霖一大匙,酒些許,酒一大匙,鹽些許,太白粉一小匙
做法
1、白蘿卜洗凈去皮切薄片,豬肉片洗凈切成易入口大小,用醃料醃15分鐘。蔥切蔥花,姜切末。
2、熱鍋,倒入一匙橄欖油,爆香部分蔥花與姜末,放肉片下去翻炒至略變色,放蘿卜片下去一起炒,至肉色變熟,倒調(diào)料下去大火炒勻,撒上剩余蔥花即可。
說起牛肉的做法可謂是太多了,其中有一些做法不復雜,而且非常美味的方法值得學習,今天就來介紹一下醬牛肉和燉牛肉的做法。
一、醬牛肉的做法
醬牛肉所需食材很簡單,牛肉、蔥姜蒜、老抽、食鹽即可。具體制作方法為:
1、將牛肉清洗干凈,去除表面的污物和血跡等。
2、將牛肉從中間切開,放在清水中進行浸泡,約2小時。
3、浸泡后拿出在此洗凈,放在鍋里卯一下。
4、放進溫水中再清洗3次左右。
5、備好蔥切段、姜和蒜切成小片。
6、在壓力鍋里放進開水,然后放入蔥姜蒜、少許老抽和食鹽。
7、再放入洗好的牛肉,蓋上鍋蓋,用大火最高檔約30分鐘。
8、將醬好的牛肉進行切塊,切的時候注意要豎著切。
二、燉牛肉的做法
所需食材為牛肉、醬油、食鹽、蔥姜蒜、花椒大料、丁香、桂皮、豆蔻、砂仁、肉桂、白芷以及甜面醬。具體做法為:
1、將牛肉洗干凈,切成大方塊形狀,泡在冷水里約30分鐘。
2、浸泡完將牛肉撈出,再做一鍋開水,將牛肉放入鍋中進行煮,待牛肉里外全部煮透后再撈出。
3、第一次煮完的牛肉撈出后,再進行一次煮,重新做一鍋水后放入牛肉,一段時間后,將開水中煮肉后表面漂浮的泡沫物撇除。
4、用少許蔥姜蒜,花椒大料,另外丁香、桂皮、豆蔻、砂仁、肉桂、白芷共1克左右即可,適當?shù)奶鹈驷u一起放在布里包好做成調(diào)料包。
5、撇除鍋中的漂浮物后,在鍋中加入調(diào)料包,用溫火慢慢燉爛即可。
需要注意的是,煮牛肉需要用開水而不是溫冷水,因為熱水不會去處牛肉的營養(yǎng)物質(zhì)。
牛肉是生活中十分常見的肉品,牛肉瘦肉較多,脂肪較少,適合中老年人食用,牛肉其中含有氨基酸和豐富的蛋白質(zhì),經(jīng)常吃牛肉對身體有很大的好處,牛肉的做法也很多,每一種做法都把牛肉的香氣發(fā)揮的淋漓,令人垂涎。
食材;主料牛肉300g.青椒250g.輔料;油適量.鹽適量.蠔油適量.紅尖椒1個.淀粉適量
1.牛肉切片待用
2.在牛肉里加點生抽,淀粉拌勻,再一點點加入清水抓勻,最后加入花生油攪拌均勻,腌制20至30分鐘。
3.青椒,紅尖椒切好待用
4.起油鍋,猛火燒熱鍋后,加適量的油,下牛肉快速翻炒至稍變色,盛起待用。
5.鍋里加油燒開,下青椒炒至斷青
6.加入預先炒過的牛肉和紅尖椒炒勻。
7.加入適量的蠔油,鹽調(diào)味就行了
營養(yǎng)功效
牛肉含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸。其組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng) 的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。
中醫(yī)食療認為:寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。中醫(yī)認為:牛肉有補中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能。適用于中氣下陷、氣短體虛,筋骨酸軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。
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