蘆葦根的功效與作用有哪些？
養(yǎng)生有什么作用與功效。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！隨著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的飲食養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“蘆葦根的功效與作用有哪些？”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
蘆葦是一種生長迅速的雜草類植物，多生長于河湖附近，蘆葦在大多數(shù)人眼中是一種毫不起眼的雜草，但是在醫(yī)生眼中的蘆葦卻有著非常強(qiáng)的藥物作用，能夠治療一些疾病，特別是蘆葦根的效果最好，下面就來看看蘆葦根的功效與作用有哪些吧。
1、蘆葦根的功效與作用之治療口眼干燥
治療干燥綜合征口眼干燥，在復(fù)方中加入蘆葦根，有助于唾液分泌，改善口燥咽干的癥狀，蘆葦根似比石斛更為有效。鮮蘆葦根根較干蘆葦根更好，宜與生地、麥冬同用。如果看到自己舌尖明顯比，舌頭的其他地方紅，意味著有肺熱，可以用蘆葦根煮水喝，清除肺熱。
日常也可以利用到蘆葦根的功效與作用治療疾病哦，蘆葦根煮水就是很好的清熱秘方。
2、蘆葦根的功效與作用之清熱生津
蘆葦根能清肺熱，化痰濁，用于風(fēng)熱犯肺引起的肺熱咳嗽，痰稠難出。蘆葦根味甘能生津，性寒能清熱，可用于熱盛傷津口渴者。若用鮮蘆葦根汁則清熱生津之力更大。
3、蘆葦根有除煩、止嘔、利尿的功效
主治熱病煩渴、胃熱嘔吐、肺熱咳嗽、肺癰吐膿、熱淋澀痛。
4、蘆葦根還能清中兼透風(fēng)熱
治風(fēng)熱咳嗽可用，常配桑葉、菊花、桔梗等藥，以疏風(fēng)清熱，宣肺止咳。既能清熱和胃止嘔，又不滋膩礙胃，故為治胃熱嘔噦之要藥。輕者單用即可，重者常配竹茹、生姜、粳米等，以增強(qiáng)清熱降逆，和中止嘔之功。
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蘆葦是一種野生的植物，在外形上蘆葦葉子是有一些窄并且有點(diǎn)小的，主要的特點(diǎn)就是蘆葦葉的尾端是凹進(jìn)去的，好像是一個(gè)半圓形的，只要記住著一點(diǎn)就能判斷出來蘆葦葉的。很多人在端午節(jié)的時(shí)候會(huì)用蘆葦葉包粽子吃的，這樣在粽子里面就會(huì)融入了蘆葦?shù)奈兜?，吃的時(shí)候會(huì)有一種特別清香的感覺。
蘆葦葉的功效與作用
《本草綱目》謂蘆葉“治霍亂嘔逆，癰疽”;《本經(jīng)道源》記載它有“燒存性，治活衄諸血之功”;除蘆葉為末，以蔥、椒湯洗凈，敷之，可治發(fā)背潰爛。蘆花止血解毒，治鼻衄、血崩，上吐下瀉?！侗静輬D經(jīng)》記載它“煮濃汁服，主魚蟹之毒?！碧J葦既是菜肴中佳晶，又能治熱血口渴、淋病。《王揪藥解》說它能“清肺止渴，利水通淋?！薄侗静菥V目》記載它能“解諸肉毒”。
蘆莖、蘆根更是中醫(yī)治療溫病的要藥，能清熱生津，除煩止嘔，古代十四種藥物書籍上都有詳盡記載。頗為有名的“千金葦”莖，現(xiàn)在已遠(yuǎn)銷海外。
蘆葦葉食療作用：清胃火、除肺熱、健胃、鎮(zhèn)嘔、利尿。
蘆葦葉可以做什么
蘆葦，多年水生或濕生的高大禾草，生長在灌溉溝渠旁、河堤沼澤地等，世界各地均有生長，蘆葉、蘆花、蘆莖、蘆根、蘆筍均可入藥。藥用價(jià)值為保土固堤植物。葦稈可作造紙和人造絲、人造棉原料，也供編織席、簾等用;嫩時(shí)含大量蛋白質(zhì)和糖分，為優(yōu)良飼料;嫩芽也可食用。
蘆葦葉可以包粽子嗎
蘆葦葉就是蘆葦?shù)娜~子。蘆葦是多年水生或濕生的高大禾草，生長在灌溉溝渠旁、河堤沼澤地等，世界各地均有生長，蘆葉、蘆花、蘆莖、蘆根、蘆筍均可入藥。我國民俗有在端午節(jié)用蘆葦葉包粽子的習(xí)俗。
我國很早就出現(xiàn)用蘆葦葉包粽子的習(xí)俗，用新鮮的蘆葦葉包出的粽子，清香軟儒。相傳，我國明代出現(xiàn)用蘆葦葉包的粽子，附加料已出現(xiàn)豆沙、豬肉、松子仁、棗子、胡桃，品種更加豐富多彩。
艾根作為一種中草藥，可以說是獲得了不少朋友的使用，并且在中醫(yī)藥方子里面，也可以常?？吹剿拇嬖冢敲催@樣的中草藥到底有著什么樣的功效以及作用呢?
艾根功效作用一：暖宮
很多女性朋友在經(jīng)期當(dāng)中都會(huì)出現(xiàn)宮寒問題，不僅僅是經(jīng)期，日常也會(huì)出現(xiàn)院腹冷痛的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候利用艾附暖宮丸進(jìn)行調(diào)節(jié)，整體效果十分好，這類藥物當(dāng)中的艾根成分比較豐富。
艾根功效作用二：祛濕、預(yù)防皮膚病
現(xiàn)在人群會(huì)使用艾根進(jìn)行泡腳，因?yàn)檫@樣做的目的可以幫助自己的身體達(dá)到一個(gè)祛濕效果，此外，還有小孩子用艾根泡水之后擦拭自己的身體，家長利用這樣的艾根水擦拭孩子的身體，也能夠起到一個(gè)預(yù)防皮膚病的效果。
艾根功效作用三：去惡氣
現(xiàn)在很多中醫(yī)當(dāng)中會(huì)將艾根搗磨成粉末，然后和其他藥物制作為藥丸，這樣的藥丸可以幫助人體達(dá)到治療一切冷氣，并且達(dá)到一個(gè)去惡氣的效果。
總的來說，艾根的功效與作用是非常多的，不僅能夠清熱解毒，幫助各個(gè)年齡段的朋友達(dá)到一個(gè)暖胃祛風(fēng)的效果，還能夠平抑體內(nèi)的肝火，達(dá)到一個(gè)消炎鎮(zhèn)咳的效果，并且現(xiàn)在很多家庭還會(huì)用艾根煲湯，從而增強(qiáng)家人的體力，使得家人健康得到保障。在此，提醒大家，如果喜歡湯濃稠一些的話，建議煲湯時(shí)間久一點(diǎn)，這樣口感和味道都會(huì)更好。
吃到美味的食物是人們的追求，而吃到美味的食物還有豐富的營養(yǎng)是人們的幸福，現(xiàn)在，隨著絲瓜的大量成熟，人們能夠吃到絲瓜這種美味又有營養(yǎng)的食物是非常幸福的，但是許多人都忘了，絲瓜全都是寶，絲瓜根也是有大用處的，因?yàn)檫@是一種極好的藥材，那么，絲瓜根的功效與作用有哪些呢？
絲瓜根為葫蘆科植物絲瓜 的根，秋季采收，洗凈曬干，具有活血、通絡(luò)、消腫等功效。絲瓜根中所含的瀉根醇酸給小鼠腹腔注射可抑制其I型變態(tài)反應(yīng)(即被動(dòng)超敏反應(yīng)，先在小鼠兩耳局部注射卵蛋白抗血清，48h后，靜注抗原卵蛋白和Evans藍(lán)深液，30min后測定藍(lán)染料滲入耳朵的量)。
功用功效
治偏頭痛，腰痛，乳腺炎，喉風(fēng)腫痛，腸風(fēng)下血，痔漏。
①治腦漏，痔瘡，蛇傷。
②通經(jīng)絡(luò)，行血，消腫脹，下乳。
治乳房腫痛，腰背脹痛。
功能主治
活血通絡(luò)；清熱解毒。主偏頭痛；腰痛；痹證；乳腺炎；鼻炎；鼻竇炎；喉風(fēng)腫痛；腸風(fēng)下血；痔漏
用法用量
內(nèi)服：煎湯，3-9g，鮮品30-60g；或燒存性研末。外用：適量，煎水洗；或搗汁涂。
從以上的講解來看，絲瓜根是一種比較特殊的藥材，絲瓜本身具有一些藥物作用，而絲瓜根部的藥物效果就更加的強(qiáng)大，從以上的介紹來看，絲瓜根具有治療頭疼等作用，因此，患有這種疾病的人士可以試一下用絲瓜根來治療。
獼猴桃這種水果是大家都比較喜歡的，不僅含有較為豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且對于某些疾病的預(yù)防具有重要的作用?？梢哉f，獼猴桃全身都是寶，其根部同樣具有藥用價(jià)值，可能很多人都聽說過，只是不清楚其主要的功效和作用。那么，彌猴桃根的功效與作用有哪些?下面咱們就來具體了解下獼猴桃根部的功能和作用吧。
獼猴桃根的功效：
獼猴桃根為獼猴桃科植物獼猴桃的根或根皮，獼猴桃根有清熱、利尿、活血、消腫的功效，獼猴桃根有治療肝炎，水腫，跌打損傷，風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛，淋濁的作用，獼猴桃根用藥禁忌是孕婦不宜服獼猴桃根。
藥名：獼猴桃根
性味：酸微甘，涼，有小毒。
功效：清熱，利尿，活血，消腫。 獼猴桃根的功效與作用
獼猴桃根的功效與作用
主治：治肝炎，水腫，跌打損傷，風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛，淋濁，帶下，瘡癤，瘰疬。
用法與用量：內(nèi)服：煎湯，1——2兩;或燉豬腸。外用：搗敷。
為獼猴桃科植物獼猴桃的根或根皮。
獼猴桃根的作用：
1、獼猴桃根治胃腸系統(tǒng)腫瘤，乳腺癌：獼猴桃根二兩五錢，水1000毫升，煎三小時(shí)以上，每天一劑，十至十五天為一療程。休息幾天再服，共四個(gè)療程。(《陜西中草藥》)
2、獼猴桃根治急性肝炎：獼猴桃根四兩，紅棗十二枚。水煎當(dāng)茶飲。(《江西草藥》)
3、獼猴桃根治脫肛：獼猴桃根一兩，和豬腸燉服。(《閩東本草》)
4、獼猴桃根治水腫：獼猴桃根三至五錢。水煎服。(《湖南藥物志》)
5、獼猴桃根治癤腫：獼猴桃鮮根皮搗爛外敷;同時(shí)用根二至三兩，水煎服。(《浙江民間常用草藥》)
6、獼猴桃根治消化不良，嘔吐：獼猴桃根五錢至一兩。水煎服。(《浙江民間常用草藥》)
7、獼猴桃根治產(chǎn)婦乳少：獼猴桃根二至三兩，水煎服。(《浙江民間常用草藥》)
8、獼猴桃根治跌打損傷：獼猴桃鮮根白皮，加酒糟或白酒搗爛烘熱，外敷傷處;同時(shí)用根二至三兩，水煎服。(《浙江民間常用草藥》)
9、獼猴桃根治淋濁，帶下：獼猴桃根一至二兩，薴麻根等量，酌加水煎，日服兩次?！陡＝耖g草藥》
10、獼猴桃根治風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛：獼猴桃、木防己各五錢，葒草三錢，胡枝子一兩，水煎服。(《湖南藥物志》)
相信不少人都很關(guān)注彌猴桃根的功效與作用有哪些，簡單的介紹大家應(yīng)該清楚了吧。跟獼猴桃的食用方法不同，獼猴桃根部一般是作為食材進(jìn)行使用的，對于某些婦科疾病具有非常好的作用，大家可以詳細(xì)的了解一下獼猴桃根部的吃法，這樣才能更好的為我們所用。
牛蒡根有很好的藥用價(jià)值，它可以起到很好的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)預(yù)防便秘的效果，而且能夠幫助降低膽固醇，補(bǔ)充人體所需要的氨基酸，還有很好的擴(kuò)張血管以及降低血壓的功效作用。
一、功效
1牛蒡的纖維可以促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，幫助排便，降低體內(nèi)膽固醇，減少毒素、廢物在體內(nèi)積存，
達(dá)到預(yù)防中風(fēng)和防治胃癌、子宮癌的功效。
2牛蒡根含有人體必需的各種氨基酸，且含量較高，尤其是具有特殊藥理作用的氨基酸含量高，如具有健腦作用。
3牛蒡莖葉含揮發(fā)油、鞣質(zhì)、粘液質(zhì)、咖啡酸、綠原酸、異綠原酸等。牛蒡果實(shí)含牛蒡甙、脂肪油、甾醇、硫胺素、牛蒡酚等多種化學(xué)成分，其中脂肪油占25%～30%，碘值為138.83，可作工業(yè)用油；藥理實(shí)驗(yàn)表明，牛蒡甙有擴(kuò)張血管、降低血壓、抗菌的作用
二、食用方法
1、牛蒡炒肉絲:牛蒡子10克,豬瘦肉150克,胡蘿卜絲100克,調(diào)味品適量。將牛蒡子水煎取汁留用。豬肉洗凈切絲,用牛蒡子煎液加淀粉等調(diào)味。鍋中放素油燒熱后,下肉絲爆炒,而后下胡蘿卜及調(diào)味品等,炒熟即成?？汕鍩崂?適用于風(fēng)熱感冒,咽喉疼痛等。
2、牛蒡根燉雞:牛蒡根500克,母雞l只,調(diào)味品適量。將牛蒡根洗凈,削皮切厚片。將雞宰殺,去毛、內(nèi)臟、腳爪洗凈,入沸水鍋焯一下,撈出洗去血污。鍋內(nèi)放適量水,放入雞煮沸,加入料酒、精鹽、味精、蔥、姜燉燒至肉熟爛,投入牛蒡片燒至入味,加入胡椒粉,出鍋即成?？蓽刂幸鏆?、祛風(fēng)消腫,適用于體虛瘦弱、四肢乏力、消渴、水腫、咽喉腫毒,咳嗽等病癥。
薄荷算是一種中藥，它的根也是可以入藥的，薄荷根對人體有很多的好處，對肝起到保健的作用，對咽喉好，緩解咽喉疼痛，可以止咳，還可以防暑，改善頭疼，可以止皮膚瘙癢等功效，除了這些，薄荷根還有很多的好處，薄荷根的功效與作用有哪些？接下來我們來看看吧。
一.薄荷根的功效與作用有哪些？
薄荷和薄荷根入藥用，薄荷根主要作用是疏散風(fēng)熱，清利頭目，疏肝解郁。
薄荷根，性味辛，涼，入肝、肺經(jīng)，有疏散風(fēng)熱、清利頭目、利咽透疹的功效。其主要成份有薄荷根腦、薄荷根酮、樟烯、檸檬烯等，在臨床上，醫(yī)生常用薄荷根治療風(fēng)熱感冒、中暑、咽痛、牙痛、眼睛紅腫、痘疹不出等癥。外用可解熱消腫、止癢止痛，并對痱子、癤腫、瘡瘍等皮膚病有治療作用。
1.小兒感冒
用鮮薄荷根5克，鉤藤、貝母各3克，水煎服。
2.外感發(fā)熱、咽痛
用薄荷根3克，桑葉、菊花各9克，水煎服。
3.高血壓
鮮薄荷根若干，與鵝蛋一個(gè)煮沸，喝水吃蛋都可降壓。
4.眼睛紅腫
用薄荷根10克，夏枯草10克，菊花10克，黃連5克，魚腥草10克，水煎服。
中醫(yī)認(rèn)為薄荷：“性涼味辛，有宣散風(fēng)熱、淸頭目、透疹之功“，薄荷葉具有醫(yī)用與食用雙重功能。主要食用部位為莖和葉，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作為調(diào)味劑，又可作香料，還可配酒、沖茶等。每100克干薄荷中，含水分9.6克、蛋白質(zhì)6.8克和纖維31.1克，能提供870.7千焦的熱量。
二.薄荷功效
1.薄荷是中國常用中藥
幼嫩莖尖可作菜食，全草又可入藥，治感冒發(fā)熱喉痛，頭痛，目赤痛，肌肉疼痛，皮膚風(fēng)疹搔癢，麻疹不透等癥，此外對癰、疽、疥、癬、漆瘡亦有效。
2.薄荷含有薄荷醇
該物質(zhì)可清新口氣并具有多種藥性，可緩解腹痛、膽囊問題如痙攣，還具有防腐殺菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。大量食用薄荷可導(dǎo)致失眠，但小劑量食用卻有助于睡眠
3.薄荷可解暑解熱
我們在飲用含有薄荷成分的飲料時(shí)能興奮大腦、促進(jìn)血液循環(huán)、發(fā)汗，可以用于解暑解熱
4.薄荷可鎮(zhèn)痛止癢
薄荷里面含有薄荷醇等因子，會(huì)讓人的皮膚產(chǎn)生清涼的作用，因此可以消炎鎮(zhèn)痛、止癢解毒和疏散風(fēng)熱。
5.薄荷可治燙傷
薄荷葉中還含有抗炎劑，對于燒傷燙傷有奇效，不但讓人不那么灼熱難受，而且可以防止炎癥擴(kuò)散。
6.薄荷可護(hù)肝護(hù)胃
經(jīng)常吃薄荷葉做的食物，對于膽、肝都具有良好的保護(hù)作用，可以用于治療胃潰瘍。
7.薄荷可驅(qū)蚊
薄荷自身有一種奇特的香味，就是這種味道讓蚊子特別“反感”。
三.注意事項(xiàng)
陰虛血燥，肝陽偏亢，表虛汗多者忌服薄荷葉。
蘆葦根是一種中藥材，而且在中藥材的使用當(dāng)中，應(yīng)用的作用還是比較大的，所以目前有很多對蘆葦根還不夠了解的人，想具體了解一下蘆葦根的藥用價(jià)值有哪些?為了你能對陸軍的用價(jià)值有一個(gè)具體的了解，就來看看下面的詳細(xì)介紹，希望對你有幫助。
蘆根的藥用價(jià)值
蘆根味甘，性寒，入肺、胃經(jīng)。其味甘多液，善滋陰養(yǎng)肺，上可祛痰排膿、清熱透疹，中可清胃熱、生津止渴，下可利小便導(dǎo)熱下行。《本草綱目》謂之能“清熱生津，除煩止渴，止嘔、瀉胃火，利二便”。
常用于溫?zé)岵≈邿?、口渴、胃熱嘔吐，以及肺熱咳嗽、痰稠而黃、吐之不爽等。對咽喉炎癥、聲帶疲勞以及口腔炎、牙周炎等有良效。
清熱藥蘆根 推薦6款經(jīng)典食療
唐代藥學(xué)家孫思邈曾給后世留下一張清涼消暑的良方——麥冬蘆根湯。該方用藥省，無論煎湯還是沸水泡飲，對夏令汗多、頭暈、咽干、煩悶、便秘等都有良好的防治作用。
據(jù)載宋代蘇東坡用過這種飲料來保護(hù)咽喉和口腔。清代醫(yī)學(xué)家吳鞠通在此基礎(chǔ)上發(fā)展為“五汁飲”，專治熱病傷津、口干心煩。現(xiàn)有人以麥冬、蘆根為主方，用于放射治療后口干、食欲不振、大便不暢的腫瘤病人，能明顯減輕癌癥放療后的副作用。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，鮮蘆根含蛋白質(zhì)、維生素B1、B2、C、天門冬酰胺、多糖類、糠醛及水溶性糖類等。
具有解熱、鎮(zhèn)痛、提高免疫力、降壓、鎮(zhèn)靜、抗腫瘤等作用，可用于熱病煩渴、肺炎、肺膿瘍、氣管炎等疾病。
蘆葦根的藥用價(jià)值，本文就做了具體的介紹，所以對于想通過蘆葦根，治療疾病和預(yù)防疾病的一些人，可以對以上介紹的蘆葦根的藥用價(jià)值，全面的進(jìn)行了解，相信通過了解后，你就會(huì)了解蘆葦根藥用價(jià)值，然后通過蘆葦根來治療疾病。
蘆葦根可以治咳嗽嗎
1、蘆葦根可以治咳嗽嗎
蘆葦根是中藥的一種,具清熱生津、止嘔、除煩之功效。常用于熱病傷津、煩熱口渴、舌燥少津之征,或胃熱嘔逆、肺熱咳嗽、痰稠、口干及外感風(fēng)熱的咳嗽。
蘆葦根能清肺熱,化痰濁,用于風(fēng)熱犯肺引起的肺熱咳嗽,痰稠難出。蘆葦根味甘能生津,性寒能清熱,可用于熱盛傷津口渴者。若用鮮蘆葦根汁則清熱生津之力更大。蘆葦根清泄肺熱,兼能利尿,可導(dǎo)熱毒從小便出,故蘆葦根可治肺熱咳嗽痰稠及肺癰咳吐膿血。所以蘆葦根是可以用來治療咳嗽的。
2、咳嗽的原因有哪些
2.1、上呼吸道疾患 感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[竇炎、扁桃體炎、急慢性咽炎 、急慢性喉炎、急性會(huì)厭炎、喉結(jié)核等。
2.2、氣管、支氣管疾患急性及慢性支氣管炎、支氣管內(nèi)膜結(jié)核、支氣管擴(kuò)張癥等。
2.3、肺、胸膜疾患 肺炎 (細(xì)菌性、病毒性、支原體性)、肺真菌病、肺膿腫、肺囊腫合并感染、肺結(jié)核、胸膜炎等。
2.4、傳染病、寄生蟲病 百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸蟲病、肺包蟲病、鉤蟲病等。
3、咳嗽做什么檢查好
3.1、誘導(dǎo)痰檢查
最早用于支氣管肺癌的診斷,通過誘導(dǎo)痰細(xì)胞學(xué)檢查可使癌細(xì)胞檢查陽性率顯著增高,甚至是一些早期肺癌的惟一診斷方法。細(xì)胞學(xué)檢查嗜酸粒細(xì)胞增高是診斷嗜酸粒細(xì)胞性支氣管炎(EB)的主要指標(biāo),EB患者痰中嗜酸粒細(xì)胞增高但無支氣管高反應(yīng)性證據(jù)。常采用超聲霧化吸入高滲鹽水的方法進(jìn)行痰液的誘導(dǎo)。
3.2、影像學(xué)檢查
建議將X線胸片作為慢性咳嗽的常規(guī)檢查如發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變根據(jù)病變特征選擇相關(guān)檢查。X線胸片能確定肺部病變的部位、范圍與形態(tài)甚至可確定其性質(zhì)得出初步診斷指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)性治療和相關(guān)性檢查。X線胸片若無明顯病變必要時(shí)應(yīng)進(jìn)行胸部HRCT檢查,一些疾病(如早期輕度肺間質(zhì)纖維化局限性支氣管擴(kuò)張等)普通X線胸片可能難以發(fā)現(xiàn)病變,但是HRCT則可能發(fā)現(xiàn)問題。胸部CT檢查有助于發(fā)現(xiàn)縱隔前、后肺部病變肺內(nèi)小結(jié)節(jié)、縱隔腫大淋巴結(jié)及邊緣肺野內(nèi)較小的腫物。
咳嗽吃什么水果好
1、蘋果
蘋果,具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效,被稱為心血管的健康保護(hù)神。除含有較多的胡蘿卜素、維生素B,和C外,還含有較多的鎂,能使人皮膚健美、紅潤、光澤,還能清除面部的黃褐斑、蝴蝶斑等。
2、獼猴桃
彌胡桃還含有血清促進(jìn)素,可以幫助我們穩(wěn)定情緒、鎮(zhèn)靜心情。獼猴桃被人們譽(yù)為“維C之王”“百果之王”,其維生素C的含量極高。豐富的膳食纖維能夠促進(jìn)心臟健康、幫助消化。獼猴桃性酸,味甘寒,還具有生津潤燥,解熱除煩的功效。
3、柚子
柚子是一種典型的南方水果,酸甜中帶有略微的苦澀,汁水豐富,含有大量的維生素C。其所含的天然果膠能降低膽固醇的含量,并有助鈣、鐵的吸收,而且能夠和胃化滯,生津解渴。
咳嗽不能吃什么水果
1、咳嗽不能吃橘子肉
許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的,于是患咳嗽的人就會(huì)多吃橘子。實(shí)際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。
2、咳嗽不能吃西瓜
西瓜也是不能在感冒的時(shí)候吃的水果,在剛剛感冒的時(shí)候,吃西瓜的話就像是服用清理熱的藥物樣,會(huì)更加加重感冒的病毒性,或者延長治愈的時(shí)間。
3、咳嗽不能吃鴨梨
鴨梨雖然能夠清熱生津,但是因?yàn)樾詻?所以不能夠在感冒的時(shí)候吃,很多人患感冒,都盲目的去買梨子吃,這樣反而會(huì)導(dǎo)致咳嗽更嚴(yán)重,所以不能生吃梨子,只能燉著吃才可以驅(qū)寒。
蘆葦是一種很常見的植物，很多人都去蘆葦蕩中游玩過，不但風(fēng)景特別好，空氣也特別清晰?？墒菍τ谏L蘆葦?shù)奶J葦跟都有哪些作用呢？這一問題的答案卻很少有人知道。其實(shí)蘆葦跟的作用是有6種的，尤其對于口臭的人士來說，它特別適用，因?yàn)樗梢灾委熆诔襞叮?/p>
1治療口臭
蘆葦根性涼，能清熱祛火，蘆葦根對虛火口臭，有明顯效果，蘆葦根可以配合生地，甘草。蘆葦根可以使煎出藥汁好喝，有加強(qiáng)效果。
2抗癌
近年來，由于發(fā)現(xiàn)蘆葦根中天門冬酰胺能有效地抑制癌細(xì)胞的生長、擴(kuò)散并能使細(xì)胞生長正常化，使蘆葦根身價(jià)倍增。
3肺熱咳嗽，肺癰吐膿
蘆葦根清泄肺熱，兼能利尿，可導(dǎo)熱毒從小便出，故蘆葦根可治肺熱咳嗽痰稠及肺癰咳吐膿血。
4清熱生津
蘆葦根能清肺熱，化痰濁，用于風(fēng)熱犯肺引起的肺熱咳嗽，痰稠難出。蘆葦根味甘能生津，性寒能清熱，可用于熱盛傷津口渴者。若用鮮蘆葦根汁則清熱生津之力更大。
5治療口眼干燥
治療干燥綜合征口眼干燥，在復(fù)方中加入蘆葦根，有助于唾液分泌，改善口燥咽干的癥狀，蘆葦根似比石斛更為有效。鮮蘆葦根根較干蘆葦根更好，宜與生地、麥冬同用。
6葦根煮水的功效
如果看到自己舌尖明顯比，舌頭的其他地方紅，意味著有肺熱，可以用蘆葦根煮水喝，清除肺熱。日常也可以利用到蘆葦根的功效與作用治療疾病哦，蘆葦根煮水就是很好的清熱秘方。
隨著現(xiàn)代社會(huì)人們的飲食習(xí)慣越來越差，很多朋友在飲食中都喜歡吃一些辛辣的食物，從而來保障自己越來越挑剔的口味。當(dāng)然也會(huì)有很多朋友反映在吃了那些比較香辣的食物之后，通常就會(huì)出現(xiàn)肚子疼痛的現(xiàn)象，這就是引發(fā)了腸炎。因此很多朋友會(huì)服用菖蒲根來緩解腸炎，那么菖蒲根的功效與作用有哪些呢?接下來就讓我們一起去看看。
【功能主治】化痰開竅;除濕健胃;殺蟲止癢。主痰厥昏迷;中風(fēng);癲癇;驚悸健忘;耳鳴耳聾;食積腹痛;痢疾泄瀉;風(fēng)濕疼痛;濕疹;疥瘡
【用法用量】內(nèi)服：煎湯3-6g;或入丸、散。外用：適量，煎水洗或研末調(diào)敷。
【注意】陰虛陽亢，汗多、精滑者慎服?！肚鄭u中草藥手冊》：陰血不足，汗多，遺精者忌用。{集解｝：1.《本草圖經(jīng)》：水菖蒲，生溪澗水澤中甚多，葉亦相似，但中心無脊，采之于後輕虛多滓，殊不及石菖蒲，不堪入藥用，但可搗末，油調(diào)涂疥瘙。今藥肆所貨，多以兩種相雜，尤難辨也。2.《本草衍義》：菖蒲，世又謂之蘭蓀，生水次，失水則枯，根節(jié)密者氣味足。3.《綱目》：此有二種：一種根大而肥白節(jié)疏者，白菖也，俗謂之泥菖蒲;一種根瘦而赤節(jié)稍密者，溪蓀也，俗謂之水菖蒲。葉俱無劍脊。溪蓀氣味勝似白昌，并可殺蟲，不堪服食。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們詳細(xì)地介紹了菖蒲根的功效與作用，相信只要認(rèn)真閱讀了上述內(nèi)容的朋友們，心中對這些功效與作用也已經(jīng)有了更深刻的了解和更熟練的掌握。當(dāng)然我想再提醒大家的是，菖蒲根不僅能夠很好的緩解腸炎，同時(shí)對于治療耳聾也有比較突出的效果，因此今天的內(nèi)容值得大家分享。
人們常說的蘆葦筍，就是走蘆葦?shù)哪矍o，蘆葦筍可以當(dāng)成蔬菜來吃，不僅吃起來口感很不錯(cuò)，而且具有很多食療作用，據(jù)介紹，蘆根水里面含有多種維生素和氨基酸，另外還有葉酸等等，經(jīng)常吃一些蘆葦筍，能夠起到清胃通腸的作用，還具有很好的美容瘦身功效，下面介紹幾種蘆葦筍的流行吃法。
蘆葦筍的吃法：
清炒蘆筍燈籠椒
1.蘆筍
step22.燈籠椒也就是甜椒
step33.木耳
step44.蘆筍斜切，甜椒切條，木耳隨意切一下，大蒜拍碎。
step55.熱鍋熱油先下蒜，跟緊就下蘆筍、甜椒和木耳。注蘆筍、甜椒和木耳受熱程度是差不多的，不要分開炒。
step66.快速翻炒。
step77.翻炒變色，加鹽調(diào)味。
step88.最后可滴點(diǎn)生抽，做為提鮮劑，炒均起鍋。
響油蘆筍
1.準(zhǔn)備好原材料
step22.將蘆筍的根部部分比較老的皮削掉
step33.生姜、大蒜瓣切成末
step44.泡椒切成小圈
step55.鍋里加入適量水，加入適量鹽和少許香油，燒開
step66.放入蘆筍焯水一分鐘
step77.撈出裝盤
step88.鍋里倒入適量生抽、白醋、少許蠔油，攪拌均勻燒開
step99.燒開的調(diào)料汁淋入，撒上姜蒜末和泡椒圈
step1010.鍋里放油，燒到稍微有點(diǎn)冒煙時(shí)關(guān)火
step1111.將熱油迅速均勻地淋上即可
培根蘆筍卷
1.把蘆筍切成比培根寬度略長的長度。
step22.將切好的蘆筍放入加了少許食用油和鹽的開水鍋焯水。
step33.焯好后撈出迅速浸入加了冰塊的涼開水里。
step44.培根一切為三備用。
step55.取一個(gè)培根片，包入2根蘆筍，卷起，用牙簽固定。然后依次做好全部。
step66.平底鍋無需放油，放入培根卷，小火加熱，煎至培根兩面微微焦黃。
step77.煎好后的培根卷碼入盤中，去除牙簽。
step88.加入適量黑胡椒粉即可。
黑胡椒蘆筍炒蝦球
11.準(zhǔn)備材料：蘆筍200g，鮮蝦150g
step22.將鮮蝦去殼開背加入適量的鹽和雞蛋清，料酒，雞精，胡椒粉和生粉進(jìn)行腌制
step33.蘆筍刮去根部老皮，切段，過開水焯燙八九成熟，撈出過涼，瀝干備用。
step44.熱鍋倒油放入腌制好的蝦仁迅速滑炒
step55.滑炒至蝦仁變色蜷起成蝦球，盛出備用
step66.鍋中留底油放入蘆筍翻炒片刻
step77.加入蝦球翻炒均勻
step88.烹入少許鹽和胡椒碎翻炒均勻即可。
我們的飲食是離不開水果的，我們吃水果不僅是這類東西的味道好，更多時(shí)候是考慮到水果中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，像獼猴桃就是典型的例子。相信不少人都聽聞過獼猴桃的種種好處，但具體說來只是一知半解，這樣就不能更好的被我們加以利用。那么，獼猴桃的根功效與作用有哪些?下面來具體了解。
清熱止渴——新鮮獼猴桃
將新鮮獼猴桃洗凈去皮，每日生吃1個(gè)，約為50克。
適用于內(nèi)熱口干、泄瀉、心煩及神疲乏力等癥。
另外，1次服食1"--"2個(gè)，每天吃3次，可用于治療咽喉疼痛。
利尿通淋——獼猴桃汁
取鮮獼猴桃200克，洗凈去皮，切碎后榨成汁，每日早晚各服用1小杯。
適用于內(nèi)熱口渴，小便短赤、淋漓或不通，以及關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。
健脾益氣——獼猴桃茶
獼猴桃50～100克，紅棗25克，紅茶3克。
將洗凈的獼猴桃與大棗加水，煮沸，約水至一半時(shí)，加入紅茶，再煮沸1分鐘即可。適用于胃、食道及各種腫。
獼猴桃對保持人體健康，防病治bing具有顯著的作用。
獼猴桃對老年人 預(yù)防老年骨質(zhì)疏松，抑制膽固醇的沉積，防治動(dòng)脈硬化：清除體內(nèi)產(chǎn)生的過氧化物，防止老年斑的形成，延緩人體衰老。
獼猴桃對心臟病患者：改善心肌功能，防治心臟病等，也能起到抗癌作用。
另外，獼猴桃對半身不遂、肌肉麻木患者也可以起到輔助治療的作用。
每日吃1至2個(gè)獼猴桃，既能滿足人體需要，其營養(yǎng)成分又能被人體充分吸收：食用時(shí)間以飯前飯后1～3個(gè)小時(shí)較為合適。
有關(guān)獼猴桃的根功效與作用有哪些的介紹，大家應(yīng)該比較清楚了吧。獼猴桃這種東西的作用真的非常大，從上面的介紹我們就能夠看出來，特別是對于老年人很容易被各種心腦血管疾病困擾，多吃獼猴桃能夠達(dá)到非常不錯(cuò)的預(yù)防措施，并且不會(huì)有任何的負(fù)面作用，值得大家嘗試。
紫蘇根也是一種比較常見的中藥，對于預(yù)防風(fēng)寒感冒有不錯(cuò)的治療的作用，另外還有一定的抗炎殺菌的效果，在預(yù)防低血壓、心血管疾病方面的效果也不錯(cuò)。同時(shí)它還有很好的理氣止痛，舒肝活血的作用，對孕婦來說，還有一定的安胎的效果。還有治療子宮出血的功效。
1、治療風(fēng)寒感冒。紫蘇葉并不大，但是顏色微微的發(fā)紫，形狀也看起來非常的常見，但是營養(yǎng)效果確是非常不錯(cuò)的。專家研究發(fā)現(xiàn)，紫蘇葉中含有大量的脂肪、蛋白質(zhì)以及糖分、膳食纖維、維生素還有胡蘿卜以及微量元素。除此之外，紫蘇葉中還含有揮發(fā)油以及紫蘇醛等物質(zhì)，令葉子散發(fā)出特異的香味。
如果身體患有風(fēng)寒感冒，具體的身體癥狀表現(xiàn)為怕冷、咳嗽以及氣短還有腹脹，那么可以將紫蘇葉泡水服用。一般情況下，我們服用紫蘇葉都是選擇嫩葉，不僅可以直接生吃，同時(shí)也可以泡茶或者是做湯、煮粥。在選擇紫蘇葉的時(shí)候，最好選擇葉片比較平展，并且沒有被蟲子咬過以及大量梗部的嫩葉。如果是將紫蘇葉進(jìn)行腌漬服用的，那么最好選擇老一點(diǎn)的葉子。
2、抗菌作用。專家通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，將紫蘇葉試劑放入試管中，能夠有效抑制試管中葡萄桿菌的生長。所以說，紫蘇葉具有一定的抗菌作用，服用之后能夠提高身體的免疫力。
3、治療低血壓。從紫蘇葉中提取的紫蘇油在動(dòng)物中進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)動(dòng)物在服用之后會(huì)導(dǎo)致血糖上身。紫蘇葉中主要的成分就是紫蘇醛，這種物質(zhì)能夠有效的升高體內(nèi)的血糖含量。所以說，如果你的體質(zhì)是屬于低血壓體質(zhì)，那么日?？梢詫⒆咸K葉泡水喝，這對于身體好處多多。
專家研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的嬰幼兒出現(xiàn)發(fā)燒癥狀的主要原因就是由于外部風(fēng)邪感染所導(dǎo)致的。所以說，想要治療這些癥狀，對身體進(jìn)行發(fā)汗是一個(gè)最好的退燒選擇。如果孩子出現(xiàn)了這種情況，專家最好能夠用曬干之后的紫蘇葉用開水沖泡之后給孩子進(jìn)行洗澡，這對于退燒也有非常好的幫助。這是因?yàn)樽咸K葉具有芳香化濁以及辛溫解表的作用，服用之后能夠令身體快速發(fā)汗，有效的治療感冒。
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