香菇面條的做法有哪些?
養(yǎng)生湯有哪些做法。
心亂則百病生,心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。生活中,不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生,沒有好的身體,萬事事皆休。關(guān)于飲食養(yǎng)生,我們該如何去看待呢?下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“香菇面條的做法有哪些?”,供您參考,希望能夠幫助到大家。
香菇面條就是在煮面條的時候加入香菇,而且可以讓這一道面食更加的香氣撲鼻,因此煮面吃大家可以參考下面,所介紹的香菇面條的做法,以及所需的各種調(diào)味料和主料。
一、制作原料
1. 主料:生面條250 克,雞蛋4 只,香菇15 克,嫩黃瓜50 克,綠豆芽25 克。
2. 調(diào)料:醬油、精鹽、蔥花、麻油、素油。
二、制作方法
1. 將香菇用清水泡發(fā),洗凈切絲。嫩黃瓜去皮、瓤切條。將綠豆芽去雜洗凈,雞蛋磕入碗內(nèi)。
2. 炒鍋放油燒熱,下蔥花煸香,倒入雞蛋煸炒成碎塊,放入香菇、黃瓜、綠豆芽繼續(xù)煸炒,加入醬油、精鹽和適量水燒至入味。
3. 將面條放入沸水鍋煮熟,點冷水煮沸后,撈出盛碗中,澆上香菇雞蛋即成。
三、食療功效
雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì),人體吸收率可達99.7 %,還含有卵磷脂、維生素、礦物質(zhì)等成分,具有鎮(zhèn)心、益氣、安五臟、養(yǎng)血的功效。香菇的營養(yǎng)價值很高,含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)以及膽堿、核酸等物質(zhì),能降壓、降膽固醇、降血脂,預(yù)防動脈硬化、肝硬化、抗癌,促進人體新陳代謝,提高人體免疫力。配以嫩黃瓜、綠豆芽,可增加多種維生素,是很好保健食品。
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絲瓜面條就是在煮面條的時候,加入絲瓜或者是用絲瓜熬湯做成的面條,而且絲瓜有很好的抗壞血病補充維生素c,以及美容抗病毒的功效和作用,所以了解這些食物的制作,對身體的滋補以及抗病毒有很好的作用。
一、材料
主料:絲瓜500g、面條800g;
輔料:蔥適量、茄子適量、鹽適量、花椒適量、油適量
絲瓜面
1今天早上摘的絲瓜,個頭都不太大,所以準(zhǔn)備的比較多,西紅柿一個
2大集合
3把絲瓜棱用刀削去
4絲瓜切成不規(guī)則狀,一般我就是從中間切開 再中間切 茄子也切塊稍微比絲瓜大一些
5油鍋九分熱的時候,蔥花放入油鍋翻炒1分鐘
6然后放入絲瓜茄子和番茄 翻炒。二分鐘,充分接觸油后,加入適量水 等待開鍋 ,放入面
7好吃的絲瓜面出鍋
8自我感覺還是蠻好吃的呵呵
小貼士
絲瓜比如容易軟 所以不要切成太小塊
二、功效
1. 抗壞血病:
絲瓜中維生素C含量較高,可用于抗壞血病及預(yù)防各種維生素C缺乏癥;
2. 健腦美容:
由于絲瓜中維生素B等含量高,有利于小兒大腦發(fā)育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能,能美容去皺;
3. 抗病毒、抗過敏:
絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯預(yù)防作用,在絲瓜組織培養(yǎng)液中還提取到一種具抗過敏性物質(zhì)瀉根醇酸,其有很強的抗過敏作用。
對于吃貨來說,冷面應(yīng)該是非常熟悉的一類食物,面食是北方的一種比較受歡迎的食物,在夏天,很多人都喜歡吃上一碗冷面,但是每天都去飯館吃也不太方便,而且不是特別衛(wèi)生,所以有很多朋友就會自己親手在家制作冷面,還可以根據(jù)自己的喜好做出不同的口味,那么冷面條的做法有哪些呢?
冷面的做法一
食材準(zhǔn)備
材料:蕎面約四成許、淀粉約六成許,牛肉、時令蔬菜、蘋果、蔥、胡羅卜等 冷面各適量。辣椒面、香油、芝麻、蒜泥、精鹽、味精、食堿、醋、醬油等各適量。
制作步驟
1、將牛肉切大塊浸涼水洗凈,放進涼水鍋里以旺火煮開后,撇去表面飄浮血沫,然后放入醬油及精鹽,此時可改微火燉之。
2、另將蔥、胡羅卜裝一特制小布袋里放入鍋中,待牛肉完全燉熟時,撈 冰鎮(zhèn)冷面出,放置案板上,等其晾涼時,切成小薄片。
3、將牛肉湯稍過濾后放入容器內(nèi)待用。
4、將蕎面、淀粉按一定比例混倒在和面盆里,以開水燙成稍硬的面,加適量堿后,揉和好,迭成園條,放入特制的擠筒內(nèi),快速壓制成面條,隨即入開水鍋里煮。
5、面條熟后再放入涼水中過涼,也有以電風(fēng)扇將面條吹 涼的,妥后裝碗上桌。
6、面條上放辣白菜等時令蔬菜及四、五片熟牛肉,澆上蒜辣醬(以蒜泥、干辣椒面、水?dāng)嚦珊隣畹尼u),然后再放上水果片、雞蛋絲,最后澆上牛肉湯,撒上熟芝麻、淋上香油即成。
冷面的做法二
食材準(zhǔn)備
菠蘿塊,黃瓜切絲,醬牛肉,冷面(在超市里就可以買到)。朝鮮泡菜和專用的面汁。
制作步驟
1、把從超市里買到的冷面在開水里抄上一分鐘,撈出,在冷水中過濾后,放在事先準(zhǔn)備好的面汁里
2、然后再依次將各種調(diào)料放入,包括:菠蘿塊、醬牛肉片、朝鮮泡菜、黃瓜條和香菜。另外,為了增加營養(yǎng),您還可以放入少量的芝麻,以及煮雞蛋。
注意事項
三大要素之——湯.冰水,加些酸酸的米醋,幾滴醬油(千萬莫多),鹽,糖,味素,少許姜末、蒜末、香菜、黃瓜絲,以上為必須成分!
還可以個人喜好加入梨片、蘋果絲、菠蘿、胡蘿卜絲啥的,好吃又好看!(嚴(yán)重推薦東北特產(chǎn)水果——蘋果梨又叫梨蘋果)
這是清湯,還有葷湯就是把冰水換成牛骨頭或牛肉的清湯; 好湯的標(biāo)準(zhǔn)是:酸酸甜甜,清涼爽口,光喝湯都喝不厭,湯成了,再加幾塊冰
綠茶冷面
食材準(zhǔn)備
主要材料:綠茶面(干)60克,綠茶粉2克,韓國冷面湯400克,覆盆子粒5克。 綠茶冷面
調(diào)味料:冷面湯料(產(chǎn)出量約4升),水8升,雜骨800克,雜肉800克,牛胸肉(瘦)500克,蘿卜250克、梨135克、洋蔥50克、蒜40克、胡椒2克、干辣椒2克、生姜10克、韓國醬油70克、清酒40克,鹽7克。
制作步驟
1、把冷面湯的原材料雜骨、雜肉和牛胸肉用水浸泡4小時左右,其間換水3到5次,去除血水。用開水燙完后再用清水洗凈。
2、把1和做冷面湯的其他材料一起用75攝氏度的小火煮6小時左右,然后用紗布把湯過濾,之后放人冷藏間里直到可看到微微結(jié)起冰沙。
3、取400克冷面湯加入綠茶粉把煮過的綠茶面和覆鹽子粒加入湯里即可完成。
韓式冷面
食材準(zhǔn)備
主料:冷面面條350克、牛肉200克(牛排肉)
輔料:大蔥一個、蒜4瓣、洋蔥半個、蘿卜100克、黃瓜半個、梨1/3個 韓式冷面、雞蛋2個
調(diào)料:辣椒粉1/2、涼開水6杯、食鹽半匙
制作步驟
1、煮牛肉時,放入洋蔥、蒜、大蔥繼續(xù)煮上30分鐘,牛肉煮爛后進行冷卻,切成薄片,作為冷面里的片肉。
2、湯水放入冰箱冷卻后,油份便會凝結(jié)在最上層,刮出其上層的所有油份。
3、煮熟雞蛋后,切成一半當(dāng)水煮開后放入面條。用筷子攪面條使之均勻受熱,煮1~2分鐘。
4、當(dāng)水盛出的時候,倒入半杯涼水,會使面條勁道,在冷水里涮一下面條,直到滑膩感消失為止。撈出在碗里放入做好的團面,倒入涼涼的肉湯,再加入肉片、黃瓜、蘿卜、雞蛋即可。
以上就是幾種關(guān)于冷面條的做法,所需要的材料也是我們?nèi)粘I钪斜容^常見的,喜歡吃冷面的朋友可以自己在家嘗試,在炎熱的夏季可以做給自己的家人吃,而且自己親手制作的食物肯定別有一番味道,比外面的賣的要健康衛(wèi)生。
悶面條這種做法是比較簡答的,相信這對于持家的朋友們來說是可以輕而易舉就制作出來的,但是對于很少動手的我們,我們可以來了解一下悶面條的做法,這樣我們就可以在平時制作悶面條了。我們制作悶面條是需要先將面條燙熟,然后將準(zhǔn)備好的調(diào)料一起放進面條中進行攪拌就可以了。
主料:豆角一斤,洗凈,切成段 、肉3兩,可根據(jù)個人喜好增減,切成肉片,用少量鹽,醬油...腌制幾分鐘。細(xì)面條一斤,如果面條過長,適當(dāng)切幾刀。
佐料:油,醬油,鹽,雞精 。
做法:
1.下油(油量和普通的豆角炒肉差不多),油熱后,將腌過的肉放入炒鍋,待肉變色后,將備好的豆角放入,并放入適當(dāng)?shù)尼u油,鹽,雞精,翻炒豆角和肉,至五六成熟,倒入一些水,將豆角剛剛沒住即可。(個人認(rèn)為醬油可以適當(dāng)多放些,這樣最后拌出來的燜面顏色好)
2.找一個籠屜放在炒鍋上(如果沒有屜子,可以將兩根筷子交叉放在炒鍋里),將細(xì)面條均勻的撒在籠屜里,蓋上鍋蓋,中火蒸8分鐘,將籠屜里的面條放入鍋中,充分的攪拌,山西燜面就做好了。(由于面條基本是干蒸的,所以攪拌之前你會覺得面條干干的,像是沒蒸熟,放心,已經(jīng)熟了)
備注:
1.典型的山西吃法是:蒜末倒上陳醋,攪拌均勻,放入燜面里拌勻,再吃。
2.可以根據(jù)個人喜好,在豆角里加入番茄,味道也很好。
3.如果悶面有剩余,下次吃時,在炒鍋里放入少量的油,油熱后,將剩余的燜面倒入,翻炒。味道非常好,和第一次作好的燜面味道有所不同。
4.如果第一次做悶面:A。蒸的時候,注意一下炒鍋里的水量,千萬別熬干,豆角糊了,很難吃;B.面條蒸好后,先別急于關(guān)火,小心的錯開蒸屜看看炒鍋里的水有多少,正常的情況是鍋里還有不少的湯汁,如果偏干,在加點水也不晚。因為太干的話,燜面吃起來有點噎,而且也不入味。
這篇文章告訴我們在生活中如何去制作悶面條這種食物,希望上班的你們可以嘗試一下,因為悶面條不會浪費我們很多的時間,而且可以讓我們在生活中慢慢鍛煉我們動手能力。悶面條這種東西我們制作的時候是需要將調(diào)料混合好在一起放進面條中混合的。
醬面是我們平時吃的比較多的一種,有的人就是比較喜歡吃炸醬面,在我們的平時,有許多的人都死比較喜歡使用醬來做鹵的,在做鹵的時候,我們可以在醬里面加一些適量的一些蔬菜,但是蔬菜最好是切小一點,這樣的話吃起來才會覺得更好吃的,我們可以試一試。
醬面條的制作材料:
精面粉4500克,面粉、黃豆粉、綠豆各1500克,小磨芝麻油500克,辣椒油250克,黃豆1000克,醬胡蘿卜500克,芹菜2500克,酵面500克,花椒、精鹽各適量。
醬面條的特色:
色彩悅目,酸辣利口,消食開胃。
教您漿面條怎么做,如何做漿面條
1.以面粉加清水和成面團,分成兩份搟成皮,先取1份抹上油,再用另一份蓋在上面,搟成0.3厘米厚,切成菱形塊,下入八成熱的油鍋中作成淺黃色。當(dāng)?shù)胤Q之為棋炒。
2.綠豆先粗磨1遍,簸去豆皮,用清水浸泡4小時,然后用水磨磨成粉漿,用稀布濾成豆?jié){,再向漿內(nèi)放人500克酵面,使?jié){發(fā)酵起酸味。
3.芹菜去葉、根洗凈,用開水焯透,頂?shù)肚谐刹嘶?醬胡蘿卜切成小粒;花椒炒焦后搟成粉末;小磨芝麻油在鍋內(nèi)燒熱,投入花椒粉,制成花椒油;黃豆煮熟成豆。以上配料分別盛在器皿中備用。
4.把3500克精面粉,1500克黃豆粉放在案板上,中間扒一個小窩,加清水和成面團,蓋上濕布餳15分鐘,然后搟成薄皮,切成細(xì)面條。
5.把豆?jié){上面澄清的漿水加入鍋內(nèi),再加入適量的清水燒開,放入面條,待面條煮熟后,撈入涼開水盆內(nèi)過涼。把留下的豆?jié){加人1000克精面粉調(diào)成糊,倒入鍋內(nèi)燒開,把過水的回條撈入,攪拌均勻,滾開后盛入桶內(nèi)即成。食用時,把花椒油、芹菜花、咸豆、醬蘿卜、棋炒、辣椒油等小配料,根據(jù)個人愛好,任意選取,放在面條上佐食。
在做炸醬面的時候,我們可以使用醬里面加一些雞蛋,但是最做的時候火候不要太大,太大的話就導(dǎo)致糊鍋,因為醬特別的愛糊鍋,在做的時候最好是一直在鍋里攪拌,以防糊鍋,在做的時候,你就會聞到醬香的聞到,美味自己試著做一做。
芹菜面條不僅營養(yǎng)美味,同時有很好的保健作用,例如它能夠幫助明目降血壓,而且還可以消食健胃,對預(yù)防便秘也是比較好的,下面就是芹菜面的具體做法介紹。
一、方法/步驟
1、擇芹菜,去掉芹菜根和老葉子,把芹菜葉子和桿分開,洗凈控水。
2、把芹菜桿和葉子分別切碎,把切碎的芹菜桿一部分鋪墊到箅子里籠布上,另一部分放到盆里,切碎的葉子也放到這個盆里
3、把裝有碎芹菜的盆里添加三勺面粉,攪拌均勻
4、把攪拌均勻的芹菜放到剛才鋪墊好的箅子里鋪平,箅子放到電飯煲里蓋上蓋子,上汽后蒸10分鐘關(guān)火,再等10分鐘,把蒸好的芹菜拌菜倒入一個干凈盆里攪勻。
5、用炒鍋熱油熟蔥花、放鹽、花椒面、炒出香味關(guān)火,倒入拌勻的熟芹菜翻炒拌勻即可裝盤開吃了。
二、步驟
1.蔥、蒜切末備用。
2.芹菜葉放入水中泡十分鐘左右的時間(青菜吃之前泡一段時間可以去除一些農(nóng)藥殘留,也有可能只是心理原因)
3.鍋燒熱后放入花生油,油熱后放入姜蒜末煸香。
4.放入適量開水。
5.根據(jù)人數(shù)的多少放入面條。
6.接著放入雞蛋(面條放入鍋中之后接著放雞蛋,面條熟了雞蛋也剛剛好熟了,不老不嫩)
7.煮兩分鐘之后放入芹菜葉子。
8.放入一匙鹽調(diào)味。
9.放入少許味極鮮調(diào)味。
10.面條撈出后放入少許咸菜就可以吃啦。
三、芹菜具有平肝、明目、降血壓的作用,消食健胃,預(yù)防便秘。適合坐辦公室的人和高血壓患者、便秘的人吃。芹菜做法較多,現(xiàn)介紹芹菜拌面的做法:
蝦仁是很多小孩子愛吃的海鮮類產(chǎn)品,它不僅含有豐富的蛋白質(zhì),還有很多微量元素。而且吃多了的話寶寶的皮膚看起來會特別的細(xì)膩,也會很健康聰明,所以多給孩子吃一些蝦仁好出非常大,很多寶媽們想盡一切辦法給孩子做蝦仁,有的做的是蝦仁粥,有的喜歡做蝦仁面條,蝦仁面條的做法有哪些?
我們來看下蝦仁面條的做法有哪些?
1、工藝:熬煮汆燉燴燜法 雪菜蝦仁面的制作材料:面條188克,雞蛋清半個,蝦仁50克,雪里蕻梗40克,雞清湯500克,料酒1克,精鹽10克,味精2克,熟豬油250克。
2、雪菜蝦仁面的特色:面條滑潤,蝦鮮嫩,菜爽口,湯鮮美。教您雪菜蝦仁面怎么做,如何做雪菜蝦仁面1.將蝦仁放入碗中,加入雞蛋清、精鹽1克,攪拌均勻,加入味精少許,靜置2小時使之浸透。 2.面條放入沸水鍋內(nèi)煮約2分鐘,浮起后再煮15分鐘撈出,用涼水過涼,瀝干水。 3.炒鍋置于中火上燒熱,放入熟豬油225克,燒至三成熱時,下入蝦仁,用筷子劃散炒約15分鐘,倒入漏勺。將雪里蕻梗洗干凈,切成1.6厘米長的段。 4.原炒鍋置于中火上,下熟豬油15克,再放入雪里蕻略煸,加入料酒、雞湯、精鹽,待湯沸后投入面條,再沸時加入味精,把蝦仁放在雪里蕻的一邊,淋上10克熟豬油,起鍋即成。
3、雪菜蝦仁面的制作要領(lǐng):1.蝦仁加入雞蛋清后要用筷子朝一個方向攪打上漿; 2.煮面條時要用旺火沸水,煮好后要放入涼水中過涼,以便口感滑爽、筋道。
蝦仁面條的做法有哪些?看了上邊的做法之后,你是不是已經(jīng)掌握了蝦仁面條的做法呢,那就抓緊給孩子做一碗香噴噴的蝦仁面條來吃吧,但是注意的是不能過多的食用蝦仁米面條,以免引起孩子的消化不太好就會適得其反。多吃一些海產(chǎn)品對孩子的成長發(fā)育還是非常有好處的。
熱面條是一種美味的面食,在北方人們的飯碗中這是一道非常普通的食物,但是對于外界的人士來說這道熱面條卻是美味無比,能夠讓人在吃了之后非常的難忘,熱面條也適合在家里面獨立制作,而且制作方法非常的適合家庭主婦們學(xué)習(xí),下面就來看看熱面條的做法有哪些的講解吧。
做法一:
1.首先用一個雞蛋和2克鹽再加適量清水和一塊稍硬的面團
2.和好以后蓋濕布醒一小時,期間再揉一次面團就非常光滑了
3.白菜切羅鍋絲
4.豬肉切絲,蔥姜切絲備用
5.鑄鐵鍋燒熱以后加玉米油,然后下豬肉絲煸炒
6.豬肉絲變色以后下入蔥姜絲7.煸炒出香味以后下入白菜絲煸炒
8.待白菜絲變軟就倒入清水
9.這時將面團搟成大片
10.折疊起來切成面條
11.白菜絲煮熟以后撈出來,然后在湯里下入面條
12.加入適量鹽,面條成熟以后再把白菜絲倒回去就可以了。盛入碗中開吃吧!
做法二:
1.準(zhǔn)備材料
2.將所有的食材倒入碗中,喜歡吃辣的加些辣椒油,蔥姜也可以一會開鍋放入鍋中(沒有生蔥味)
3.鍋中放水,開鍋后放入掛面,也可加些蔥姜
4.面熟了,也可加些小油菜,我家剛好沒有了所以沒加
5.把熟了的面和湯倒入調(diào)料碗中,拌勻即可好啦!
熱面條是一道非常美味的食物,熱面條的營養(yǎng)價值和一般的面條是差不多的,但是味道更具有特色,讓人難忘。對于豐富人們的飲食是非常的有作用的,因此,有興趣的人士可以在家里面學(xué)著做一道熱面條來享受美味的滋潤。
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