酸蘿卜排骨湯的做法，相關(guān)技巧掌握了嗎？
春季養(yǎng)生排骨湯。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。”生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進行的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《酸蘿卜排骨湯的做法，相關(guān)技巧掌握了嗎？》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
排骨湯是大家再熟悉不過的食物了，今后大家在燉排骨湯的時候可以加入酸蘿卜，你會發(fā)現(xiàn)這樣做出來的排骨湯味道更好，尤其那些喜歡吃酸的人推薦這樣做，下面告訴你詳細的做法。
一、酸蘿卜排骨湯的做法
1、準備好排骨洗凈。
2、鍋加水，放入排骨。
3、焯水煮一下。
4、撈出排骨。
5、準備好酸蘿卜。
6、鍋加水，放入酸蘿卜。
7、加入排骨。
8、煲煮40分鐘，加鹽和蔥調(diào)味。
9、盛碗。
烹飪技巧
1、排骨焯水煮一下，可以去掉血水和異味。
2、酸蘿卜有咸度，后面加鹽要適量。
二、酸蘿卜煲排骨/更多做法
1.準備一些新鮮排骨。
2.排骨入鍋中焯水。
3.煮至水開關(guān)火。
4.撈出瀝干。
5.準備半包酸蘿卜。
6.鍋加水，放酸蘿卜煲十分鐘。
7.接著花椒、姜片，放入排骨同煲。
8.煮好后，放入香蔥。
9.可以裝碗享用了。
小貼士
1、排骨焯水為了去異味和除血水。
2、加姜片花椒煲的湯很美味。
三、白蘿卜排骨湯/更多做法
白蘿卜排骨湯，清淡不油膩，而且營養(yǎng)價值豐富。
蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強機體的免疫功能，提高抗病能力，還含豐富的淀粉酶，具有助消化和消除胃腸脹氣的功能。
1.蘿卜洗凈切塊
2.生姜大蒜切片，蔥切碎
3.排骨洗凈，冷水下鍋煮開
4.煮掉血水，掠去浮沫
5.飛過水的排骨放入高壓鍋內(nèi)
6.放入排骨
7.放入生姜大蒜
8.加入適量白醋
9.放入適量水
10.電高壓鍋選擇靚湯鍵
11.煮好后，放入鹽。
12.放入雞精。
13.撒上蔥花。
14.裝入碗中即可。
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烀地瓜是很容易吃到的美食，這種美食的制作方法并不難，但同樣要懂得一些技巧，比如要懂得選擇質(zhì)量特別好的地瓜，制作過程中要懂得相應的處理方法等等，下面做詳細介紹。
一、烀地瓜的做法
1、地瓜洗凈，有壞的部分要提前切除。
（地瓜要盡量選擇大小差不多的，不要太胖的，細長款）
2、將地瓜碼在典范煲內(nèi)。
（為了使地瓜的底部有焦香，將其單層碼放，不要摞起來）
3、將電飯煲開啟煲仔飯功能。
（喜歡這個功能，底火高，工作時間長，這么一個程序大約是1小時多點，一個程序，地瓜就可以烀熟，超級省事的，放進去，該干嘛干嘛去吧）
4、工作完成。
（檢驗地瓜是不是熟透，就用筷子插一下，看看能否輕易插透，如果有硬芯就再延長工作時間）
5、地瓜底部，是接觸鍋底的一面，有地瓜的糖油流出，是不是很像烤箱烤的。
6、這樣做出來的地瓜，完全可以和烤箱烘烤的有的拼哦！
二、烀地瓜/更多做法
地瓜又叫紅薯，它味道甜美，富含碳水化合物、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素以及鉀、鎂、銅、硒、鈣等10余種元素，即是營養(yǎng)美味食品，又具有養(yǎng)生保健作用。
1.地瓜洗凈。
2.瀝干水。
3.放入蒸鍋。
4.開鍋后蒸30分鐘，即可。
5.取出。
三、小貼士
1、地瓜要盡量選擇大小差不多的，不要太胖的，細長款。
2、為了使地瓜的底部有焦香，將其單層碼放，不要摞起來。
3、喜歡這個煲仔飯功能，底火高，工作時間長，這么一個程序大約是1小時多點，一個程序，地瓜就可以烀熟，超級省事的，放進去，該干嘛干嘛去吧。
老鴨湯可是非常有名的食物，平時在外面經(jīng)?？梢猿缘?，除此之外，普通人也可以自己在家里面燉老鴨湯來吃，可以在里面加入酸蘿卜，這可以很好調(diào)節(jié)湯的味道，下面是具體的做法。
一、酸蘿卜老鴨湯的做法
1、老鴨子打整干凈，取出內(nèi)臟后切塊；酸蘿卜清水沖洗后切片，老姜拍爛待用。
2、將鴨塊倒入干鍋中翻炒，待水汽收住即可（不用另外加油）；
3、水燒開后倒入炒好的鴨塊、蘿卜，加入備好的老姜、花椒。放入鍋里燉用燉鍋慢火煨上兩個半小時即可。
溫馨提示
酸蘿卜老鴨湯經(jīng)典一些的做法是用燉鍋慢火煨上一兩個小時，不過平時為了方便用高壓鍋更快些就用高壓鍋了。
二、做法二
食材
老鴨1800克
酸蘿卜900克
老姜一塊
花椒四五粒
制作
1、鴨子洗凈用沸水除腥，沸水中加兩片生姜和兩根生蔥效果更佳.
2、再另外參水放入鴨子，把購買的老鴨湯料放入鍋中一起燉，
3、大火燒開，小火燉制鴨子燉粑即可食用
三、做法三
食材：鴨、料酒、酸蘿卜、生姜、鹽、油
做法：
1、麻鴨宰殺后去除內(nèi)臟，清洗干凈，剁成大塊。
2、燒開一鍋水，放入鴨塊，加入少許料酒，把它焯水。
3、將鴨肉撈起，洗去血沫。
4、酸蘿卜切成大塊。
5、鴨肉先放入湯鍋里，加入生姜以及適量的水燉一個小時左右。
6、放入酸蘿卜，小火燉兩個小時左右即可。
四、做法四
食材：鴨腿、酸菜、白蘿卜、蔥、姜、八角、桂皮、料酒
做法：
1.將鴨腿切塊清洗干凈，燒水，水沸后放入鴨肉和一匙料酒；
2.氽燙五分鐘，煮出血沫，撈出用清水洗凈；
3.酸菜用水沖洗一下，擠干水份，白蘿卜去皮切塊；
4.取湯鍋，放入氽燙過的鴨肉和蔥、姜、八角、桂皮以及一匙料酒，
5.加適量水，大火燒開，轉(zhuǎn)小火煲40-50分鐘；放入酸菜和蘿卜塊，
6.將湯燒開，轉(zhuǎn)小火，繼續(xù)煮20分鐘，調(diào)入適量鹽，關(guān)火即可。
大蝦不僅含有非常豐富的營養(yǎng)，吃起來味道也特別好，所以深受人們的歡迎，今天為大家推薦的這道美食就叫麻辣大蝦，為了讓更多人自己也會做，下面介紹最詳細的步驟。
一、麻辣大蝦做法
1.把蝦洗好
2.把蝦放鍋里
3.炒至金黃
4.放上紅油豆瓣醬
5.放上水
6.把水蒸發(fā)掉
7.鍋洗一下
8.把鍋里發(fā)上油待油熱了放上麻角然后澆在蝦上
二、麻辣大蝦/更多做法
1.蝦洗干凈控干水分備用
2.鍋內(nèi)入油，油熱后加入花椒
3.加入辣椒小火多炸一會，炸出味來
4.加入大蝦改成大火翻炒
5.等蝦變顏色就可以出鍋了
小貼士
蝦很容易熟，不要炒太久。最好把蝦分成兩半這樣容易入味
三、麻辣大蝦的做法
1.蒜切蒜米，蝦加鹽和白酒掩10min
2.鍋內(nèi)油燒熱，爆一下蝦
3.加入蒜米炒香
4.下入辣子雞佐料，翻炒均勻
四、麻辣大蝦的做法步驟
1、蝦買來清洗干凈，減掉胡須，然后一個個將蝦的背剖開，用牙簽挑去蝦腸，這樣既干凈等下也會更容易入味兒呢，【注意的是新鮮的大蝦蝦殼會比較硬，小心手哦，這是一個麻煩的活兒，所以買蝦的時候吧可以稍微買大一點的。
2、青菜折去葉子，清洗干凈，切成均勻大小的長段，西芹也是可以的哦。。配菜可以選擇其他的:藕，萵筍，土豆，都OK，但是都要焯熟之后在一起翻炒
3、干辣椒段用剪刀剪開，清洗干凈辣椒籽，火鍋底料取一塊，肯定要問底料是什么牌子的，哈哈，這次家里剛上剩下的好像是999四川的，一般大超市都有。
4、大蒜生姜切片，稍微大一點比較好哦
5、鍋里上油燒開至八成熱，放入大蝦炸制金黃色，盛起來備用
6、鍋里留少許底油，燒制六成熱時轉(zhuǎn)小火，下入大蒜生姜塊炒香，再放入少許花椒。
7、再放入準備好的火鍋底料小火炒散炒香。
8、再放入前面弄好的干辣椒塊一起炒
9、再放入炸好的大蝦一起翻炒入味兒，翻炒兩分鐘左右
10、再放入切好的芹菜段
11、再放入少許料酒，生抽，最后放入少許鹽，味精調(diào)味，注意火鍋底料已經(jīng)有咸度了，鹽就不要放太多了
12、哈哈，滿屋子的香味兒，就這么簡單搞定啦。
在中國龐大的美食家族里面，各種各樣的粥是不可缺少的，所以今天介紹一道非常健康有營養(yǎng)的粥，那就是紅豆粥，建議大家在生活中可以多吃這種粥，具體的做法如下：
一、紅豆粥的做法
制作食材
主料：赤小豆20克，稻米100克
輔料：年糕50克
調(diào)料：鹽3克
制作流程
1.紅豆洗凈，放入鍋中，再倒入適量的水一起煮開，開鍋后倒出湯汁，再倒入適3倍的水，開鍋后改用小火慢熬20分鐘，撈出備用。
2.米淘洗干凈，放入鍋中，倒入成比例的水煮開。
3.開鍋后倒入煮熟的紅豆和適量的湯汁，用小火煮1個小時左右。
4.最后，放入鹽調(diào)味，再放入年糕就可以了。
制作要訣:
豆子不容易煮爛，尤其是紅豆，要將其放在冰箱冷凍室2小時拿出來再煮，豆子很快就爛了；或者待水開鍋時，兌入幾次涼水，被涼水“激”幾次，豆子就很容易煮爛了！
煮豆粥時，很多人習慣將豆子提前用水泡，其實這樣更不容易煮爛。老輩人喜歡在煮粥的時候放些堿，讓它熟的更快，但這樣，豆子中的維生素B2可就幾乎全被破壞掉嘍。
二、方法二
薏米和紅
豆對身體都很有好處，不過豆和薏米都不怎么好煮爛，就提前將原料用溫水浸泡一下，或者用高壓鍋也可以，冰糖煮的時候就放進去，甜味會滲透進去很好吃的！
制作流程
薏米30克，紅小豆15克（理解就是米豆2：1）
1.把薏米洗凈浸泡20分鐘
2.把所有材料放入鍋中，加水用猛火煮開，改慢火煮至薏米爛熟即可。
三、營養(yǎng)價值
紅豆，亦稱小豆、赤小豆等，是秋季成熟的常見小雜糧。紅豆具有很高的藥用和良好的保健作用?？梢鏆庋a血，利水消腫，可令面色無華的MM們恢復紅潤；薏仁可健脾利水，清熱排膿，去小痘痘滴。這樣的粥當然有助養(yǎng)顏美容啦。
1.薏米，也叫苡米、薏苡仁，藥店中藥柜可以買到。
2.粥的理想境界：“見水不見米，非粥也；見米不見水，非粥也。必使水米融洽，柔膩如一，而后謂之粥?！?/p>
紅豆可益氣補血，利水消腫，常喝紅豆粥可讓面色無華的女性們恢復紅潤。紅豆粥的做法也很多種，其美容保健的功效也有不同之處。
排骨是非常珍貴的食材，可以做成很多種美食，今天為大家推薦酸甜排骨，可能很多人還不會做這道菜，下面介紹詳細的步驟，制作的過程中務(wù)必要注意細節(jié)，拿捏好每一種調(diào)料的使用量。
一、酸甜排骨做法
1、先把排骨剁好，用少許油、醬油、料酒、糖、鹽、姜蒜蓉淹到兩個小時左右，配料切好備用。
2、在淹好的排骨打一個雞蛋攪均勻，然后撲上玉米粉，放進高溫的油炸，炸兩遍，第一遍把排骨炸熟，撈起來，晾一下油，再炸第二遍，把排骨炸到金黃色。
3、把油倒起，剩一點點油把配料炒到八成熟。
4、把酸甜汁放進鍋里滿火煮成粘稠，然后倒入炸好的排骨和配料快速的翻炒幾下，讓酸甜汁粘上排骨既可。
二、作法二
1洗凈排骨，剁成小塊，用1湯匙紹酒，1湯匙雞粉，1湯匙鹽腌制30分鐘。
2洗凈洋蔥、青椒以及紅椒，切成滾刀狀備用。
3取1小碗，倒入6湯匙茄汁，3湯匙米醋，4湯匙糖，適量鹽以及生抽調(diào)成酸甜汁。
4把腌好的排骨沾上炸物粉。
5燒熱2碗油，待油溫升至七成熱時，轉(zhuǎn)小火把排骨放入油鍋中炸至金黃色，用廚房紙吸走多余的油分。
6鍋底留余油，爆香洋蔥。
7倒入酸甜汁，排骨下鍋一并翻炒均勻。
8加入青、紅椒以及菠蘿略微翻炒，煮1至2分鐘待醬汁收干后，即可上碟食用。
三、菜品特色
1.用黃糖片代替白糖，口感會更佳。
2.不怕麻煩的話，可以用新鮮番茄做番茄汁，味道會更加鮮美。
3.怕酸的人不妨多放糖，緩解番茄汁以及醋的酸味。
4.青、紅椒不可太早放，煮久了維生素會流失，菠蘿也是。
用豆?jié){做成的美食相信每個人都吃過，吃豆角蒸面這道美食可能很多人還沒有嘗過，所以今天為大家隆重推薦，其味道非常特別，吃起來會有很不一樣的感受，不信的話你也可以做出來嘗嘗。
一、豆角蒸面的做法
主料
500g豆角
100g羊肉
50g西紅柿
100g掛面
配料
適量油
適量鹽
適量蔥
適量姜
適量生抽
適量大蒜
適量淀粉
適量花椒粉
適量青椒
制作步驟
1．首先羊肉切片，放入生抽、淀粉、花椒腌制5分鐘備用。
準備蔥末、姜末、西紅柿切小塊、豆角掰成小段、青椒切絲備用。
炒鍋里倒入適量油、燒熱后放入蔥末、姜末爆香。
之后放入腌制的羊肉翻炒。
2．羊肉變色后放入西紅柿翻炒出汁子。
3．放入掰好的主料豆角，青椒翻炒3分鐘。
4．加入清水，剛好與豆角平齊。
5．掛面平齊的鋪在豆角面上，看多少人吃啦然后蓋上鍋蓋，小火蒙上20-30分鐘。
6．盛入碗中，灑些蒜末完成
二、豆角蒸面/更多做法
1.首先羊肉切片，放入生抽、淀粉、花椒腌制5分鐘備用。
準備蔥末、姜末、西紅柿切小塊、豆角掰成小段、青椒切絲備用。
炒鍋里倒入適量油、燒熱后放入蔥末、姜末爆香。
之后放入腌制的羊肉翻炒。
2.羊肉變色后放入西紅柿翻炒出汁子。
3.放入掰好的主料豆角，青椒翻炒3分鐘。
4.加入清水，剛好與豆角平齊。
5.掛面平齊的鋪在豆角面上，看多少人吃啦~然后蓋上鍋蓋，小火蒙上20-30分鐘。
6.中間可以把掛面用筷子打散下，這樣更入味。
7.盛入碗中，灑些蒜末~完成~
小貼士
1、面可以自己選擇掛面或者是壓面，這個隨意
2、水一定要放的適量，少了會糊鍋，多了面會粘。
三、豆角蒸面的做法步驟
1、豆角去筋，折成二指長的小段，洗凈備好。肉切片，根據(jù)個人喜好放多少都行。蔥姜蒜準備好。面條切成10厘米的長段。姜切絲，蔥切段，蒜拍碎。西紅柿切成小丁。
2、起鍋放入清油，比平時炒菜要多三分之一，放入肉片翻炒，加入花椒，噴香醋、料酒去腥，（喜歡把肉炒干，這樣比較香）再放姜絲、蔥段、西紅柿丁翻炒
3、西紅柿丁變成糊狀
4、把豆角放入鍋中，翻炒二三分鐘
5、到入開水，剛沒過豆角即可，加鹽、雞精大火燒開
6、等水開后，把切成段的面條抖的松散一些，均勻的撒落在豆角上，蓋上鍋蓋，轉(zhuǎn)小火，悶12-15分鐘。
7、到了12分鐘后，把鍋蓋掀開，用鍋鏟從一邊先打開看看，如果還有水，可以再大火悶會，收干湯汁，等湯汁收干后，撒入碎大蒜，關(guān)火，用鍋鏟和筷子一起把面條和豆角拌均勻。
8、湯汁收干后，撒入碎大蒜，關(guān)火，用鍋鏟和筷子一起把面條和豆角拌均勻。
很多人都喜歡在家里燉排骨湯來吃，人們會在排骨湯里面加入各種食材，今天推薦大家加入生地，這樣做出來的排骨湯營養(yǎng)價值更高，對身體有很好的滋補功效，下面就來學習具體做法。
一、生地排骨湯的做法
1.排骨洗凈。
2.生地洗凈切小塊。
3.把排骨生地一起放燉盅內(nèi)，加兩片姜，足量水。
4.燉一小時。
5.燉好的生地排骨湯。
6.出鍋，不要加如何調(diào)料，味道特別甘甜。
二、生地排骨湯的做法
材料：生地黃1兩，排骨半斤，蓮藕半斤，紅棗5顆，鹽適量。
作法：把所有材料放入鍋中，加適量的水，大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火燉煮約1小時，調(diào)味后即可食用。
具有養(yǎng)血、潤色美膚的功效，但感冒未痊愈、口干苦者，不適合食用。
三、生地排骨湯的做法
其實生地排骨湯做法很簡單，跟做排骨湯差不多，只是在材料中加入生地就可以了。首先要挑選新鮮的排骨和蓮藕各250克，紅棗5顆，生地50克。將上述材料洗干凈，放入鍋中，加入適量的食鹽，倒入水蓋過所有材料，大火煮沸后，再轉(zhuǎn)小火慢慢燉煮，大約1小時后，按自己的口味放入相應的配料，即可食用。
四、生地排骨湯的功效
功效一：清熱涼血，是清涼滋潤的佳品，有止血的功效，可用于因血熱誘發(fā)的各種出血癥，如：瘟病熱入營血癥、血熱毒盛、吐血、衄血等癥狀；功效二：養(yǎng)陰生津。常用于治療陰虛火旺的口干口渴、頭暈目眩燈癥狀；功效三：美膚養(yǎng)顏。生地黃作為一種中草藥，和排骨放在一起燉，能皮膚的滋補性更高。
湯是很多人最愛，湯含有的營養(yǎng)價值豐富，而且長期選擇湯，對人體各方面，也是有著很好的改善，尤其是湯含有維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸、其他微量元素都是比較多，所以在對湯選擇的時候，能夠很好的滋補身體，提高人體免疫力，那不同的湯效果不同，對蘿卜排骨湯的做法如何呢?
蘿卜排骨湯是很多人最愛，它具有開胃功效，而且對健脾效果也是很不錯，同時蘿卜排骨湯的做法也是比較簡單，長期選擇這樣的湯，利于人體健康發(fā)展。
蘿卜排骨湯的做法：
材料
主料：
1. 排骨要買筒子骨，(也就是大棒骨，最好不要買小排骨，小排骨燉出來的湯不太好喝)
2. 蘿卜要買白蘿卜。(切忌不要買空心的，呵呵)
配料：
1. 姜片少許
2. 香蔥少許 (為了好看還可以放少許的枸杞子)
做法
1. 先把骨頭洗干凈，剁成小塊，放入沸水中煮3-5分鐘，倒少許黃酒或者陳醋，煮到?jīng)]有血水出來為止(把姜片放一半在沸水中煮，可以去除腥味)，撈出骨頭洗凈。
2. 把已經(jīng)緊過水的骨頭再次放入鍋中，再將剩下的姜片全部放入鍋中，加水(稍微要多加點水，必須要蓋過骨頭)，記得水要一次性加足，不要中途補充水進去，不然湯就不濃了。大火煮沸，2分鐘后改小火慢慢燉，至少要2個小時(平時我都是燉3小時左右)，如果嘴饞了，看到湯燉到白色后就可以放蘿卜了。
3. 蘿卜切塊或切片都可以隨個人喜好，放入已經(jīng)燉成白色的湯中，大火煮沸，改成中火
4. 最后蘿卜燉熟了后就可以關(guān)火，放入香蔥和枸吉子，然后根據(jù)自己的口味放鹽(味精可放可不放，多吃無益)
通過以上介紹，對蘿卜排骨湯的做法也是有著一些了解，因此對它制作的時候，都是可以按照以上方法進行，不過要注意的是，對它制作的時候，食材選擇一定要新鮮，否則在吃的時候，在對人體各方面上，沒有任何的幫助。
常常有人說女人是水做的.但是這種說法其實不是很正確.無論是男人還是女人,身體的組成部分中最多的都是水.所以人們需要補充水分,當然也需要補充營養(yǎng).所以,人們就發(fā)明了湯這種東西,將水與營養(yǎng)完美的結(jié)合在一起.為了讓人們對湯不感到厭煩,人們制作出了許多不同種類的湯品,讓人們每一天都有新的花樣而不至于厭煩這種食物.
而在夏天這樣的季節(jié)里,人們對于像排骨湯這樣的肉類自然而然會有油膩的感覺.而眾所周知的是,蘿卜是非常爽口的食物.所以,人們就將這兩種食材融合在一起,制作出的蘿卜排骨湯深受人們的喜愛.
做法一
制作食材
主料:1.排骨要買筒子骨,(也就是大棒骨,最好不要買小排骨,小排骨燉出來的湯不太好喝)
2.蘿卜要買白蘿卜.(切忌不要買空心的)
配料:1.姜片少許 2. 香蔥少許 (為了好看還可以放少許的枸杞子)3.紅棗
制作流程
1. 先把骨頭洗干凈,剁成小塊,放入沸水中煮3-5分鐘,倒少許黃酒或者陳醋,煮到?jīng)]有血水出來為止(把姜片放一半在沸水中煮,可以去除腥味),撈出骨頭洗凈.
2. 把已經(jīng)緊過水的骨頭再次放入鍋中,再將剩下的姜片全部放入鍋中,加水(稍微要多加點水,必須要蓋過骨頭),記得水要一次性加足,不要中途補充水進去,不然湯就不濃了.大火煮沸,2分鐘后改小火慢慢燉,至少要2個小時(平時我都是燉3小時左右),如果嘴饞了,看到湯燉到白色后就可以放蘿卜了.
3. 蘿卜切塊或切片都可以隨個人喜好,放入已經(jīng)燉成白色的湯中,大火煮沸,改成中火.
4. 最后蘿卜燉熟了后就可以關(guān)火,放入香蔥和枸杞子,然后根據(jù)自己的口味放鹽(味精可放可不放,多吃無益)
最關(guān)鍵的步驟在于放水和慢火燉.其實做法很簡單,關(guān)鍵要有時間來煲湯,時間越久湯越香濃.水一定要記得一次性放夠,不能太少,不然兩個小時后湯就沒了!
做法二
制作食材
主料:排骨、玉米、白蘿卜
輔料:蔥、姜、枸杞、鹽
制作流程
1、玉米切段、蘿卜切小塊、蔥白切段、蔥綠切蔥花、姜切片.
2、冷水放入排骨、一半量的姜片,焯一下排骨,排骨撈出沖洗干凈.
3、排骨、玉米、剩余姜片、蔥白放入電飯煲,加水.
4、煮至水去了1/3,將蔥白撈出.
5、放蘿卜,放適量鹽調(diào)味繼續(xù)煮至蘿卜熟.
6、加枸杞,出鍋前撒上少許蔥花即可.
蘿卜排骨湯是夏季人們餐桌上一道非常受歡迎的湯.而且它的做法也正如以上的兩個做法介紹里的一樣,十分的簡單易行而且營養(yǎng)價值也很高.對于處在這樣炎熱季節(jié)的人們,學會這道湯的做法,在生活中無疑是非常有用的.
很多人都喜歡吃酸辣蘿卜，這可以幫助調(diào)節(jié)各種美食的味道，還具有開胃的作用，好處是非常多的，除了到外面餐館可以吃到酸辣蘿卜之外，人們也可以自己在家里面泡酸辣蘿卜來吃。
一、泡酸辣蘿卜的做法
美食原料
青蘿卜1000克，干紅辣椒100克，精鹽150克，花椒10粒，醋20克。
美食做法
1、把蘿卜削去須根洗凈，切成長條，將辣椒去蒂籽洗凈切成絲；
2、把缸用凈干布擦凈，將蘿卜條、辣椒絲拌勻，放入缸內(nèi)，加入對好的鹽水，比例為（1000克）清水加（50克）鹽；
3、鹽水加過蘿卜條再撒一花椒粒，加醋；
4、將缸放在溫暖處，約10天左右即可。
二、自制酸辣泡蘿卜/更多做法
泡蘿卜酸脆爽口，促進食欲，是深受大家喜愛的一道佐餐小菜。用來配粥、配飯、炒肉、煮魚都非常美味。制作泡蘿卜的方法和配料也很簡單，三兩天時間就能吃到自己泡的蘿卜，很有意義哦~
1.挑選一根新鮮白蘿卜，用鹽或者蘇打粉洗干凈。
2.把蘿卜切成細條，蘿卜皮可以保留，泡制出來很脆。
3.用極少量鹽搓揉白蘿卜，然后拿到陽臺晾曬4-5小時，直到蘿卜條微微有點軟，表面的水分干掉。
4.準備一個干凈、密封的泡菜罐，洗凈，不能有油。燒一壺開水，完全放涼之后倒入罐中，水量約為罐子的一半。
5.準備兌制泡菜的母水。食鹽用圖上的小勺子舀3勺半，放入水中，攪拌均勻。
6.白醋用圖上的小勺子舀9勺，攪拌均勻。
7.白酒2-3滴就好，不可多放。
8.冰糖約4粒。
9.指尖椒適量，切成小段，放入母水中。
10.撒上7-8片香葉。泡菜的母水就兌好了。
11.放入曬好的蘿卜條，蓋上蓋子放置到陽臺。夏季兩天左右，冬季3-4天，蘿卜條發(fā)酸，就可以食用了。
12.泡蘿卜在常溫下會繼續(xù)發(fā)酵，所以酸度達到自己要求后，應放到冰箱冷藏，減緩它繼續(xù)變酸，同時口感也會冰涼爽口。
三、酸辣泡蘿卜的做法步驟
1、白蘿卜切片，放適量鹽腌制20分鐘，倒掉腌出的水分。
2、辣椒粉+適量辣白菜湯（相比魚露這個還是比較好買到的。。。）
3、加入切碎的蘋果梨，加入韭菜，姜蒜，鹽糖適量
4、糯米粉加水煮開至糊狀。
5、加入剛才拌好的辣椒醬中。
6、和蘿卜一起拌勻（戴個一次性手套什么的）。
7、蓋上保鮮膜腌制半天以上即可食用。
人們在燉湯的時候喜歡加入蘿卜，比如在燉鯽魚湯的時候同樣可以這樣做，蘿卜鯽魚湯已經(jīng)成為了比較流行的美食，普通人也可以自己下廚做這種湯，具體的制作方法如下：
一、蘿卜鯽魚湯的做法
所需食材
活鯽魚2條（400克）、白蘿卜150克、調(diào)料:酒15克、精鹽、味精、胡椒粉、蔥、姜適量，佐料:豬油60克。
制作方法
1、將活鯽魚去鱗、挖鰓，從腹部剖開除去內(nèi)臟，洗凈。蘿卜用清水洗凈，削去外皮，切成6厘米左右長的粗絲。蔥洗凈打成蔥結(jié)，姜拍松待用。
2、炒鍋炒熱放入豬油燒至五成熱時，投入姜，放入魚煎至兩面略黃，加入750克開水、料酒，蘿卜絲用開水焯一下?lián)瞥龇湃脲佒校尤胧[結(jié)用旺火燒7分鐘左右，待湯汁燒至乳白色，放入精鹽、味精，揀去蔥結(jié)、姜，撒上胡椒粉，然后先用勺子將鯽魚舀入湯碗中，再將湯和蘿卜絲倒入碗中即成。
二、蘿卜鯽魚湯/更多做法
1.野生小鯽魚收拾干凈，用料酒和少許鹽稍腌。
2.白蘿卜洗凈，切絲備用。
3.蔥姜洗凈，姜切片，蔥切段備用。
4.平底鍋內(nèi)放適量油，燒熱后，放入鯽魚煎制。
5.煎至兩面微黃，盛出備用。
6.鍋內(nèi)放適量油，放入蔥姜爆香。
7.放入鯽魚，倒入適量清水，加半勺熟豬油。
8.燉10分鐘后，放入蘿卜絲，繼續(xù)燉一會。
9.燉好后，加適量鹽，調(diào)好味出鍋即可。
小貼士
1、煎魚的時候用不粘平底鍋，切記！
2、加了熟豬油真的很香的呢~這是個秘訣哦！
三、蘿卜鯽魚湯的做法步驟
1、蘿卜切絲備用。
2、鯽魚去鱗、鰓及內(nèi)臟，洗凈。
3、炒鍋中倒入油燒熱，放進鯽魚煎至兩面呈黃色。
4、加入清水煮開。
5、放入蔥段姜片，燒開用小火煮至10分鐘。
6、加入蘿卜絲繼續(xù)煮至10分鐘，
7、加入鹽雞精白胡椒粉調(diào)味。
8、取出蔥段姜片，盛于湯碗中即可。
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