酸菜肥牛金針菇的做法,大廚來教您
養(yǎng)生粥的做法。
“一笑煩惱跑,二笑怒氣消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑樂逍遙。天天開口笑,壽比彭祖高。”相信關(guān)于養(yǎng)生的道理,很多人并不陌生,很多人身體不好,和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“酸菜肥牛金針菇的做法,大廚來教您”,供大家借鑒和使用,希望大家分享!
酸菜肥牛金針菇大家聽到這個(gè)菜的名字應(yīng)該就很饞了,特別是愛吃酸菜的東北人,逢年過節(jié)少不了的就是酸菜,酸酸的味道讓人拒絕不了,今天我們就來學(xué)習(xí)這道菜的做法。
一、酸菜肥牛金針菇
材料
肥牛,金針菇,酸菜,郫縣豆瓣醬,蔥姜蒜,泡椒,粉絲,香菜,小紅辣椒,雞粉
做法
1、金針菇去根洗干凈,蔥切末,姜切絲,蒜切片,泡椒切碎,酸菜切絲,粉絲冷水浸泡,香菜洗干凈備用,所有食材準(zhǔn)備好可以開始動(dòng)工了。
2、鍋里放水煮開,放入粉絲煮一下,撈起放在一個(gè)大碗里。
3、金針菇焯水,撈起瀝干水分放粉絲上。
4、肥牛過水撈起也放碗里。
5、另外一個(gè)鍋放油煸炒花椒、姜蒜出香味,加郫縣豆瓣醬炒出紅油。
6、再加入泡椒碎、酸菜絲繼續(xù)煸炒。
7、然后加高湯或者水,大火煮開至酸菜的味道融入湯里。
8、最后把粉絲、金針菇、肥牛全部倒入湯汁中煮1分鐘即可出鍋裝碗。
9、在上面重新撒上蔥花和蒜末、辣椒碎,淋上熱油,放上香菜即可享用!酸、辣、麻、香的酸菜肥牛做好了!
二、酸菜金針菇煲肥牛
材料
肥牛,金針菇,粉絲,酸菜,花椒,干辣椒
做法
1、把金針菇放開水里撈一下,只用一下就熟了,備用。
2、肥牛出水,再用多余的開水洗干凈,備用。
3、然后就是煸炒酸菜了。我放了點(diǎn)花椒、干辣椒跟酸菜一起煸炒出香味。
4、然后放水,倒入泡好的粉絲。
5、煮開后放入金針菇,再放入肥牛,把鍋里的湯汁慢慢撈起,澆在肥牛跟金針菇上,這樣會(huì)入味一點(diǎn)。
6、稍微滾一下后撒些蔥花就可以裝碗了。
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飲食與我們的健康有著直接的關(guān)系,我們只有合理的搭配好飲食才能讓我們的身體獲得更多的營養(yǎng)價(jià)值,其中金針菇就是我們最常吃的一種食用菌類,它能夠提高我們的身體免疫力還有很好的抗癌作用,但是我們通常吃金針菇都局限在涮火鍋或者是涼拌吃,其實(shí)金針菇炒著吃也是非常清脆爽滑的,它搭配肥牛能使?fàn)I養(yǎng)價(jià)值更加的豐富味道鮮美,下面一起了解一下炒肥牛金針菇的做法。
炒肥牛金針菇的做法
主料:肥牛一盒、金針菇若干(看個(gè)人喜好了,是希望金針菇多一點(diǎn)還是肥牛多一點(diǎn)。)
輔料:大蔥、大蒜、辣椒末、鹽、油
美食做法
1. 熱身準(zhǔn)備...大蔥切成蔥絲、大蒜拍成蒜末、金針菇用手抓散開。然后開始下面步驟:
2.大蒜爆鍋后放入牛肉,翻炒一兩分鐘,之后再放入金針菇和蔥絲,
2. 撒點(diǎn)辣椒末,再翻炒5分鐘左右。
3. 由于金針菇在炒的過程中會(huì)析出水分,所以會(huì)有很多水,如果不喜歡吃水水的可以多翻炒一會(huì),這個(gè)菜很經(jīng)煮的。
營養(yǎng)分析
⒈ 金針菇含有人體必需氨基酸成分較全,其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富,且含鋅量比較高,對(duì)增強(qiáng)智力尤其是對(duì)兒童的身高和智力發(fā)育有良好的作用,人稱“增智菇”;
⒉ 金針菇中還含有一種叫樸菇素的物質(zhì),有增強(qiáng)機(jī)體對(duì)癌細(xì)胞的抗御能力,常食金針菇還能降膽固醇,預(yù)防肝臟疾病和腸胃道潰瘍,增強(qiáng)機(jī)體正氣,防病健身;
⒊ 金針菇能有效地增強(qiáng)機(jī)體的生物活性,促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝,有利于食物中各種營養(yǎng)素的吸收和利用,對(duì)生長發(fā)育也大有益處,因而有“增智菇”、“一休菇”的美稱;
⒋ 金針菇可抑制血脂升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾??;
⒌ 食用金針菇具有抵抗疲勞,抗菌消炎、清除重金屬鹽類物質(zhì)、抗腫瘤的作用。
⒍經(jīng)常食用金針菇,不僅可以預(yù)防和治療肝臟病及胃、腸道潰瘍,而且也適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用,這主要是因?yàn)樗且环N高鉀低鈉食品。
想要更好的獲取食物的營養(yǎng)價(jià)值就要掌握好做法,上面就是對(duì)炒肥牛金針菇的做法介紹,我們知道它做起來簡單方便,金針菇中融入肥牛鮮美的湯汁能很好增加我們的食欲,而且能對(duì)身體更好的滋補(bǔ),可以說是老少皆宜的一種美食。
喜歡學(xué)做菜的人們注意了,今天為大家推薦一道非常好的菜,名叫酸菜肥牛金針菇,主要需要的食材有金針菇、肥牛片以及酸菜,準(zhǔn)備好這些食材后按照下列步驟操就能做出來了。
一、酸菜肥牛金針菇的做法
主料
肥牛片、酸菜、金針菇
輔料
郫縣豆瓣醬、鹽
做法
1.酸菜洗凈后切小段;
2.金針菇洗凈后,去根;
3.熱鍋入油,放入適量郫縣豆瓣,炒出紅油;
4.加入酸菜煸炒;
5.加水煮沸后放入金針菇;
6.再次煮開后,加入肥牛片;
7.待湯煮開,肥牛片變色后,加鹽調(diào)味出鍋;
二、酸菜肥牛金針菇
材料
肥牛,金針菇,酸菜,郫縣豆瓣醬,蔥姜蒜,泡椒,粉絲,香菜,小紅辣椒,雞粉
做法
1、金針菇去根洗干凈,蔥切末,姜切絲,蒜切片,泡椒切碎,酸菜切絲,粉絲冷水浸泡,香菜洗干凈備用,所有食材準(zhǔn)備好可以開始動(dòng)工了。
2、鍋里放水煮開,放入粉絲煮一下,撈起放在一個(gè)大碗里。
3、金針菇焯水,撈起瀝干水分放粉絲上。
4、肥牛過水撈起也放碗里。
5、另外一個(gè)鍋放油煸炒花椒、姜蒜出香味,加郫縣豆瓣醬炒出紅油。
6、再加入泡椒碎、酸菜絲繼續(xù)煸炒。
7、然后加高湯或者水,大火煮開至酸菜的味道融入湯里。
8、最后把粉絲、金針菇、肥牛全部倒入湯汁中煮1分鐘即可出鍋裝碗。
9、在上面重新撒上蔥花和蒜末、辣椒碎,淋上熱油,放上香菜即可享用!酸、辣、麻、香的酸菜肥牛做好了!
三、酸辣金針菇肥牛
1.準(zhǔn)備泡酸菜
2.泡酸菜打開洗凈后,切絲(用一點(diǎn)就夠了)
3.金針菇切除根部洗凈
4.準(zhǔn)備肥牛肉卷
5.鍋內(nèi)水燒開后,倒入金針菇綽水1分鐘
6.撈起浸在冷水中
7.再把牛肉卷下入綽水變色撈起,瀝干水分。
8.準(zhǔn)備調(diào)料
9.鍋內(nèi)倒油,油溫5分熱,加入生姜片爆香
10.再把辣椒面和酸菜倒入煸炒
11.加入大碗一碗開水后加鹽
12.蓋上大火燒開煮2分鐘
13.之后倒入牛肉,加適量的料酒
14.倒入金針菇大火燒開
15.加入雞精,翻炒均勻后熄火
16.盛入碗中,撒上蔥花。味道很棒!
以前,對(duì)于肥牛金針菇卷這道菜來講,去飯館才能夠點(diǎn)上這么一道菜來吃,不過,現(xiàn)在的人在家也是可以自己做著吃的,在條件允許的情況下,大家不僅只學(xué)會(huì)了做這道菜,還有其他更多的做法也難不倒大家了,下面就給大家介紹一下有關(guān)于肥牛金針菇卷的做法。希望能夠幫助到更多的人。
肥牛金針菇卷的食材
? ?主料:肥牛片。
? ?輔料:金針菇、芥蘭、青紅辣椒、蒜肉、黃瓜、胡蘿卜。
? ?調(diào)料:蠔油、紹酒、醬油、水淀粉、白胡椒粉、冰糖。
? ?肥牛金針菇卷的做法與步驟:
? ?1、將金針菇去尾部,青紅椒切絲,大蒜拍碎切蓉;
? ?2、用肥牛片包裹金針菇和青紅椒絲卷起來;
? ?3、紹酒、醬油和鹽調(diào)汁澆在牛肉卷上,入微波爐高火4分鐘;
? ?4、芥蘭切成3厘米的小段,飛水加油、鹽,撈出待用;
? ?5、鍋內(nèi)放油煸香蒜蓉,倒入蠔油、冰糖、白胡椒粉、水淀粉調(diào)成芡汁,澆在牛肉卷上;
? ?6、長盤擺放焯熟的芥蘭段,將牛肉卷碼放在上面,黃瓜片,紅辣椒絲裝飾即可。肥牛片包裹著鮮嫩的金針菇,蠔油和冰糖打好的芡,亮而且濃郁,澆在肥牛卷上,讓肉卷瞬間飽滿了起來。牛肉和蠔油味道的組合堪稱絕配,一口下去,還有一些隱隱的絲絲的辣,提神、芥蘭也爽口、肥牛帶勁兒,比吃金針肥牛的鍋?zhàn)舆€味道濃。
? ?菜譜小貼士:
? ?1、肥牛稍解凍一下,這樣卷金針菇的時(shí)候可以卷得緊些。
? ?2、金針菇也可以放鍋內(nèi)灼一下,或是放微波爐里叮幾十秒,不過你如果賺麻煩的話,直接用肥牛卷起來煎也是可以的,不過時(shí)間要煎得久些,我用的就是直接法。
? ?3、煎的時(shí)候,平底鍋內(nèi)可以放少許油,也可以不放油,因?yàn)樵诩逯频倪^程中,肥牛會(huì)析出小部分的油脂。
? ?4、調(diào)芡汁的時(shí)候,因?yàn)橄栍捅旧砭蛶в邢涛?,如果口味輕淡的,就不用再加鹽了。
5、如果喜歡較稠的芡汁,可以煮沸蠔油汁的時(shí)候,用生粉加少許清水,調(diào)勻倒在蠔油汁里,攪勻即可。
以上就是肥牛金針菇卷的做法的內(nèi)容,想要學(xué)習(xí)做這道菜的朋友們,不妨按照上面的步驟來進(jìn)行操作一下,相信大家很快就可以學(xué)會(huì)做這道菜的。更多的做法可隨時(shí)關(guān)注小編,小編會(huì)繼續(xù)為大家誠心奉獻(xiàn)的。
我們每天都會(huì)吃大量的食物,這些食物是否有營養(yǎng)和我們有著密切的聯(lián)系,酸辣肥牛金針菇湯是以肥牛和金針菇為主料,然后再添加一些其他的輔料,烹飪而成,接下來讓我們一起來了解一下酸辣肥牛金針菇湯,這樣以后我們在家的時(shí)候你可以嘗試著做一做,不至于餓著肚子而找不到任何的食物。
方法一:
材料:牛肉,金針菇,蒟弱,
輔料:蔥1根,姜3片,半頭蒜(3瓣切片用來熗鍋),花椒,小茴香,干辣椒,小米椒
做法
1、準(zhǔn)備調(diào)料:雞精、糖、料酒、醋、白胡椒,我忘記買了郫縣豆瓣,我只好用了老干媽豆豉,再加點(diǎn)豆瓣辣醬。
2、先處理蒟弱,煮開水,放入蒟弱后燜上半個(gè)小時(shí)。
3、用水焯一下去掉根部金針菇,放到盤中。
4、鍋中放油,待油熱后,放入花椒、小茴香,干辣椒爆出香味后,放入蔥姜蒜和切碎的小米椒。
5、接著放入辣醬和豆豉,煸炒兩分鐘,加入料酒和雞精,放入一杯水。
6、待水開后,先放入蒟弱絲,然后一片一片下薄肥牛。
7、待水再次開,并且肥牛變色后,放入白胡椒,攪勻后加醋。
8、將湯倒入盛好金針菇的盤中,上面灑上蔥花,蒜末。
9、最后鍋中加入油,待油熱放入干辣椒和花椒,辣椒變色后,澆在蒜末蓋好的酸辣牛肉中。
方法二:
工具/原料
主材:肥牛、金針菇、粉絲
配料:泡菜、蔥姜蒜、干辣椒、花椒
調(diào)味料:鹽、生抽、豆瓣醬、陳醋、芝麻油
方法/步驟
1金針菇切洗凈并放入開水鍋中焯燙半鐘;肥牛提前解凍;粉絲用溫水泡軟;泡菜撈出備用
2全部材料如圖切好;冷油放花椒爆香后,花椒撈出不要;下姜蒜蓉爆香后放入辣椒,放一小勺豆瓣醬炒出紅油。
3放泡菜炒出香味后,加入開水,放生抽、陳醋、鹽調(diào)味,水開后依次放入粉絲和金針菇,再開后放入肥牛,煮到牛肉完全變色即可,撒蔥花、芝麻油,關(guān)火。
以上介紹了酸辣肥牛金針菇湯的作法,不會(huì)做的人們可以嘗試著做一下,對(duì)照著以上給出的方法和步驟,一步一步的來,當(dāng)然要有耐心和細(xì)心,如果第一遍不成功的話就可以嘗試著做第二遍,多做幾遍總會(huì)成功的,另外,在肥牛和金針菇的選購上,要用心最好是選擇的較新鮮的。
肥牛金針菇就是肥牛片和金針菇烹炒的一道美食,而且這些食物如果自己了解做法,那么也可以根據(jù)自己的口味適當(dāng)?shù)募尤肫渌?,美味的食材,大家可以參考以下介紹的方法,自己動(dòng)手制作完成。
一、制作
1、金針菇剪去根部洗凈備用
2、鍋中放油,燒至六成熱時(shí)依次放入蒜蓉和陴縣豆瓣醬,炒30秒左右
3、豆瓣醬炒香后放入600毫升的清水
4、大火燒開后放入金針菇
5、煮開后加入肥牛片,用筷子快速翻動(dòng),讓肥牛片在湯中散開,煮1分鐘,當(dāng)肥牛片變色后關(guān)火,盛出后散上蔥花即可
二、金針菇肥牛的做法:
1、先調(diào)一碗醬汁,料酒、糖、生抽、耗油倒在一個(gè)小碗內(nèi),攪拌均勻;
2、金針菇去根撕開洗凈,控干水分;肥牛片稍微解凍,粘在一起的話稍微掰開;紅薯粉煮軟過一下冷水;
3、鍋內(nèi)熱油,加入剁椒爆香,再加入金針菇炒軟,加入肥牛片繼續(xù)翻炒;
4、倒入攪拌均勻的湯汁,再加入水,與肥牛和金針菇平齊;再倒入紅薯粉
5、煮至肥牛完全變色后再煮1分鐘,加入雞精即可。
三、小貼士
如果喜歡辣的可多放些豆瓣醬,就不再需要放鹽了,因?yàn)槎拱赆u很咸的,如果不太喜歡辣的,放的豆瓣醬少,就得適量再加些鹽。
生活中很多人喜歡吃肥牛,也有些人喜歡吃金針菇,當(dāng)兩種菜結(jié)合在一起時(shí),菜肴的口感及味道就有明顯的區(qū)別,更能滿足大家的飲食需求,肥牛金針菇的營養(yǎng)也能滿足身體的需要。既然大家喜歡吃肥牛金針菇類的菜,我們就要了解肥牛金針菇的家常做法。那么肥牛金針菇的家常做法都有哪些呢?
主料
肥牛肉:200克、金針菇:150克、紅椒:10克、青椒:10克、蒜蓉:20克、蔥花:50克
輔料
生抽:75克、鮮花椒:50克、色拉油:10克
做法一
1.牛肉洗凈,逆紋切成薄片,放少許料酒、鹽油、生抽、生粉、調(diào)味料拌勻,腌制10分鐘。
2.菜心洗凈,放清水燒開,放適量鹽油,放入菜心灼至變色即可,撈起放入碟里鋪開。
3.金針菇洗凈瀝干水分
4.鍋中放油燒熱,放姜蔥炒香,再放入牛肉大火快速翻炒,最后放金針菇一起炒至熟,盛出鋪在菜心上即可。
5.最后要注意少放味精,吃多不好。
小貼士:
炒牛肉最講究的是切法跟火侯,豬肉、牛肉的切法都是一樣的,順著肉的逆紋切成薄片,這樣切出來的肉片,吃起來爽口沒嚼勁?;鸷钜欢ㄒ莆蘸谩3吹臅r(shí)候一定要大火,翻炒的動(dòng)作要快,牛肉炒出來才不會(huì)老。老了就不好吃啦!
做法二
1. 將金針菇洗凈、切段,青紅椒則切粒備用。
2. 把1中的金針菇以及肥牛肉片汆水備用。
3. 熱油鍋,把青紅椒和蒜蓉爆香,放入鮮花椒以及生抽調(diào)味。
4. 然后倒在金針菇以及肥牛肉片上。
5. 食用時(shí)拌勻即可。
文章中介紹了兩款肥牛金針菇的家常做法,當(dāng)然還有其它的一些做法,家常菜重在掌握食物的原味,才能突出食物本身的味道及營養(yǎng)。肥牛本身帶有腥味,直接食用是很多人不喜歡的,我們要做菜的時(shí)候要注意去腥,更要掌握做菜的火候,避免肥牛肉過老,會(huì)影響肥牛的口感,但也不宜帶血,很多人喜歡吃三分熟的肥牛,其中就帶有血絲,所以做肥牛時(shí)必須按照自己的口味來。
肥牛金針菇是一種常見的食材搭配,可以燉湯食用,其中肥牛吃起來味道鮮嫩美味,也不會(huì)太油膩,再搭配營養(yǎng)價(jià)值豐富的金針菇,做成肥牛金針菇湯,味道鮮美,受到很多朋友的歡迎和喜愛。也是很多人去飯店必點(diǎn)的一道菜,好吃又有營養(yǎng),接下來就給大家介紹如何做肥牛金針菇,以便你們在家就能夠制作。
1.購買新鮮的肥牛備用。一般購買的肥牛都是冷凍或者冷藏的,應(yīng)把它們放在室溫中,讓其解凍??梢愿鶕?jù)實(shí)際情況決定其量的大小。
2.把金針菇去根部,處理干凈后,放在鹽水中浸泡,可以有效去除有害物質(zhì)。撈出后可再放入清水中沖洗。
3.把大蒜剝好,剁成蒜末。將蔥清洗干凈后,切成蔥末。
4.在鍋中加入適量的油,等油熱后,放入豆瓣醬爆香,喜歡吃辣的朋友還可以放入紅辣椒末炒制。加入蔥末和蒜末,翻炒。
5.倒入適量的水,大火煮開后,放入金針菇。
6.換成小火,放入肥牛,因?yàn)榉逝R资?。還可根據(jù)自身喜好加入其他配菜,比如,木耳,豆腐等。將其清洗干凈后放入鍋中。
7.直至肥牛變色后,加入適量的鹽和味精等調(diào)味品,均勻攪拌后,即可關(guān)火。
8.還能加入適量的香菜末和滴入幾滴香油進(jìn)行調(diào)味。
美味的肥牛金針菇湯就制作完成了,可以根據(jù)自身喜好制作出獨(dú)特的味道,方法簡單易于操作,可以在家嘗試進(jìn)行制作。在寒冷的冬天,喝上一碗肥牛金針菇湯,不僅能夠有效去除寒冷,還能夠起到滋補(bǔ)養(yǎng)胃的功效,快快嘗試制作吧!
酸菜肥牛金針菇是一款非常美味的菜肴,不僅是味道非常的美味,制作的方法也是很簡單,最主要的食材就是酸菜、肥牛和金針菇了,我們一般是準(zhǔn)備好食材就是能夠不錯(cuò)的制作出來。今天小編也是為大家準(zhǔn)備了一種不錯(cuò)的做法,來詳細(xì)的看看吧。
酸菜肥牛金針菇
主料:肥牛片適量、酸菜一包、金針菇適量、豆瓣醬適量、鹽適量
步驟:
1、我們先將酸菜和金針菇洗干凈,然后將酸菜切成小段,金針菇是去掉根。
2、熱鍋入油,放入適量豆瓣,炒出紅油;
3、加入酸菜煸炒,加水煮沸后放入金針菇;
4、再次煮開后,加入肥牛片;
5、待湯煮開,肥牛片變色后,加鹽調(diào)味出鍋。
功效:肥牛是含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、鋅、鈣,也是可以補(bǔ)充身體所需要的葉酸和維生素。金針菇是含有豐富的鋅,能夠促進(jìn)兒童智力的發(fā)育和健腦,金針菇能夠很好的增強(qiáng)身體機(jī)能,促進(jìn)身體的新陳代謝,也是可以很好的預(yù)防和治療肝臟和胃病。金針菇可以抑制血脂的升高,有抗疲勞和抗菌消炎的作用。酸菜是可以促進(jìn)身體對(duì)于鐵元素的吸收,也是可以補(bǔ)充一些營養(yǎng)物質(zhì)。這款食物營養(yǎng)均衡,吃起來也是不油不膩。金針菇性寒,脾胃虛寒、慢性腹瀉的人應(yīng)少吃;關(guān)節(jié)炎、紅斑狼瘡患者也要慎食,以免加重病情。酸菜只能偶爾食用,如果長期貪食,則可能引起泌尿系統(tǒng)結(jié)石。
上面就是為大家介紹的關(guān)于酸菜肥牛金針菇的做法了,喜歡吃肥?;蛘呤墙疳樄降呐笥巡环辆褪窃囈辉嚿厦娴淖龇ǎ覀冑I上食材,自己在家里面就是可以很好的制作出來,也是一款非常滋補(bǔ)的食物,而且做法也是比較的簡單。
我們經(jīng)常說的一句話就是病從口入,確實(shí)也是。很多疾病就是這樣的,我們平時(shí)飲食的不注意,所以我們不能老在外面吃飯,可以自己做飯哦,下面小編就介紹骨湯肥牛金針菇卷
2.將金針菇用肥牛片卷起來,之后用比較長的金針菇在外面打一個(gè)結(jié)。
3.準(zhǔn)備平底鍋,最好是平底鍋,沒有也可以用炒勺。鍋中不用放油,直接將肥牛卷放入鍋中。
4.底面變色后將肥牛卷翻轉(zhuǎn)煎另一面,喜歡火大的可以多煎一會(huì)。
5.將煎好的肥牛卷放在盤子中備用,繼續(xù)煎其他肥牛卷。
6.所有肥牛卷都煎好后,將所有肥牛卷放入鍋中,倒入2湯勺的骨湯,骨湯中加入鹽、味精和胡椒粉調(diào)味。
7.讓肥牛卷與骨湯充分接觸入味,湯汁完全吸收后即可關(guān)火出鍋。
骨湯肥牛金針菇卷的詳細(xì)方法步驟已經(jīng)介紹完,相信你也基本上了解了。了解完必要的步驟,現(xiàn)在要做的就是實(shí)踐了。實(shí)踐出真知,相信真正的美食都是這樣出來的。
相信大家對(duì)于金針菇肯定不會(huì)陌生吧,金針菇是我們常見到的一種食用菌,金針菇不但外形好看而且吃起來味道也是相當(dāng)不錯(cuò)的,所以金針菇深受人們的喜愛,金針菇的做法有很多種,我們可以采用金針菇搭配上其它的食材來做成各種各樣美味的菜肴,下文我們給大家介紹一下酸湯肥牛金針菇的家常做法。
酸湯金針肥牛是四川省傳統(tǒng)的漢族名菜,屬于川菜系。主要原料是肥牛、金針菇,口味是酸辣,工藝是煮,難度屬于中級(jí)。此菜金針菇和粉絲氽燙的時(shí)間不能過長,略燙軟就好。用泡椒水是取其酸味,黃燈籠椒醬是做出金湯的關(guān)鍵,而且這種辣椒醬有一種清爽卻有回味的酸辣口感,是這道菜的靈魂調(diào)料,不能取代。
1.肥牛片提前從冰箱取出解凍,金針菇切去根部的一段洗凈備用,綠豆粉絲提前用溫水浸泡30分鐘至軟。
2.紅泡椒及酸筍切成細(xì)丁狀,生姜,大蒜切成碎,香蔥切成細(xì)段,干紅椒用水洗凈用剪刀剪成小段。
3.鍋內(nèi)燒開一鍋水,放入金針菇氽燙1分鐘撈起,再放入綠豆粉絲氽湯1分鐘撈起備用。
4.炒鍋內(nèi)放入一大匙油,冷油放入花椒用小火炸至出香味,花椒轉(zhuǎn)為焦色時(shí)撈出花椒,只留下花椒油。 接下來放入姜,蒜,泡椒段及酸筍丁炒出香味。
5.加入高湯或清水,如用清水要多加些雞精或加濃縮雞汁代替(這兩樣都有咸味,生抽量要減少)加入李錦記蒜蓉辣醬 ,陳醋,生抽,白胡椒粉,雞精大火煮開。
6.煮開后加入燙過的金針菇及粉絲,肥牛片。煮至肥牛片由紅轉(zhuǎn)為白色即可。
7.將所有材料裝入鍋內(nèi),表面灑上香蔥碎及干紅椒。炒鍋內(nèi)放芝麻香油2小匙,沙拉油2小匙混合燒熱,趁熱淋在香蔥碎及干紅椒上即完成。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的食用菌,那就是金針菇了,我們知道金針菇不但好吃而且還含有豐富的營養(yǎng),經(jīng)常吃金針菇有利于我們的身體健康,上文為我們詳細(xì)介紹了酸湯肥牛金針菇的家常做法。
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