子宮肌瘤吃什么食物好？
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“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”古今的人們對養(yǎng)生有很多相關的勸諭和詩句，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。您對飲食養(yǎng)生是如何看待的呢？下面是小編為大家整理的“子宮肌瘤吃什么食物好？”，僅供您在養(yǎng)生參考。
子宮肌瘤是一種常見婦科病，對女性朋友帶來的危害是不可估量的，尤其未生育的女性患者更要上心，否則很可能因此造成不孕不育；另外飲食一定要注意，適當多吃清淡類食物、易消化食物及海藻類食物。
1、清淡類食物
很多疾病的患者飲食應該以清淡為主，子宮肌瘤也是如此，患者應該避免食用辣椒、花椒等刺激食物，現(xiàn)在很多人的飲食過于精細，結(jié)果不僅營養(yǎng)不全面，對自己的身體健康造成了一定的影響，子宮肌瘤患者飲食應該全面，不僅要補充蛋白質(zhì)高熱量，并且也要注重維生素的食物，患者可以多吃一些纖維的食物，這樣可以幫助增加腸胃的活力，這樣也可以幫助人體排出毒素。
2、易消化食物
為了滿足滿足機體生長需求及身體復原，患者需要多吃一些雞蛋、痩豬肉、魚等食物，但是如果是年老體弱患者，則需要延長吃流食或者半流食的時間，一般可以吃一些藕粉、橘汁或者鮮魚湯等，這樣可以補充營養(yǎng)并且還容易消化。
3、海藻類食物
一般子宮肌瘤患者都會有缺鐵性貧血的癥狀，如果日常多補充海藻類的食物，那么就可以有效的補充女性鐵質(zhì)，如果經(jīng)常食用海藻類的食物，那么就可以很好的調(diào)節(jié)女性體內(nèi)血液的酸堿度，起到了中和的作用，對子宮肌瘤有很好的幫助作用。
如果女性朋友患有子宮肌瘤，在治療的同時千萬不要忽視了食療的作用，至于子宮肌瘤吃什么食物，可以參考上述為大家介紹的，如果患者在就醫(yī)的同時配合食療，那么對子宮肌瘤的病情恢復有很好的促進作用。
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子宮肌瘤在人們的日常的生活中是非常常見的慢性疾病，而子宮肌瘤患者在飲食上也是有許多的注意事項需要牢記的，比如一些食物不能吃，一些食物要少吃，當然也有一些食物是可以多吃，對于疾病的治療是有好處的。子宮肌瘤手術后吃什么好?日常保健有哪些注意事項呢?
子宮肌瘤手術后吃什么好?
1、易于消化的食物
術后患者本身身體免疫力較低，此時最需要一定的營養(yǎng)補充，以滿足肌體生長需求及身體恢復的需要。因此，需選取一些營養(yǎng)豐富且易于消化的食物，如牛奶、雞、雞蛋、豬肉、魚、豆腐等。同時要記得補充維生素，從動物肝臟、菠菜等食物中汲取營養(yǎng)。
2、堅持低脂飲食
高脂意味著雌激素分泌的增多，因此，子宮肌瘤患者術后應該始終堅持低脂飲食，多攝入高纖維食物?？啥喑砸恍┦萑?、雞蛋、鵪鶉蛋、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶以及各種水果，此外，可適當攝入一些玉米、土豆等五谷雜糧。
3、流質(zhì)、半流質(zhì)食物
對于年老體弱者，應妥當延長吃流質(zhì)、半流質(zhì)食物的時間，以有利消化，如藕粉、橘汁等，或挑選瘦肉或鮮魚熬湯，既能保證營養(yǎng)又能增進食欲，就會很快痊愈。
4、鐵質(zhì)含量較高的食物
如果存在貧血現(xiàn)象，多吃鐵質(zhì)含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。
5、多吃對抗子宮肌瘤的食物
多攝取胡蘿卜、紫甘藍、南瓜、橙子、玉米等富含β-胡蘿卜素的食物;多攝取紅葡萄柚、紅辣椒、西紅柿、草莓等富含番茄紅素的食物;攝取菠菜、葵花子、小麥胚芽等富含葉酸的食物;多攝取沙棘、鮮棗、檸檬、獼猴桃、菜花、柿子椒等富含維生素C的食物，都有一定對抗子宮肌瘤的作用。
子宮肌瘤日常保健需注意哪些?
1、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。
2、防止過度疲勞，經(jīng)期尤須注意休息，另外要注意保持外陰清潔、干燥，內(nèi)褲宜寬大。若白帶過多，應注意隨時沖洗外陰。
3、避免再次懷孕?；甲訉m肌瘤的婦女在做人工流產(chǎn)后，子宮恢復差，常會引起長時間出血或慢性生殖器炎癥。
4、如果月經(jīng)量過多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血。
5、不要額外攝取雌激素，絕經(jīng)以后尤應注意，以免子宮肌瘤長大。
6、確診為子宮肌瘤后，應定期到醫(yī)院檢查。如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年復查1次;如增大明顯，則應考慮手術治療，以免嚴重出血或壓迫腹腔臟器。
生活中有很多病都是吃出來的。有的人不注意飲食，經(jīng)常吃些辛辣，粗糙的食物，對胃的傷害很大，容易引起胃炎和胃潰瘍。有的人愛吃添加劑多的垃圾食品，給肝腎造成很大負擔，給身體帶來很大健康隱患。有的女性婦科病纏身，患了子宮肌瘤后不知道吃什么好，下面我們就一起來了解一下。
子宮肌瘤吃什么對身體好？
1、子宮肌瘤患者應多吃五谷雜糧如玉米、豆類，也可經(jīng)常吃一些常吃充裕營養(yǎng)的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶飯準點定量，防止暴飲暴食。
2、子宮肌瘤患者的茶飯宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。
3、子宮肌瘤患者可以多吃一些食海藻類食物，如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質(zhì)最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等?，F(xiàn)代科學認為，常食海藻食品可有效地調(diào)節(jié)血液酸堿度，避免體內(nèi)堿性元素(鈣、鋅)因酸性中和而被過多消耗。
4、維持低脂肪茶飯，多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等風涼蔬菜及水果。
一、子宮肌瘤不能吃什么食物
1、不能吃的食品有辛辣、酒類和冰凍的食品。
由于辛辣的食品會刺激到內(nèi)分泌,或許會引起內(nèi)分泌的不協(xié)調(diào),所以作為子宮肌瘤患者,還是離火鍋、麻辣食品遠一些比較好。
由于酒類對子宮的刺激也是比較大的。而且飲酒會引起血氣上涌,對子宮肌瘤患者的情緒控制也不太好。
冰冷的飲料會讓月經(jīng)紊亂,或許造成更嚴重的月經(jīng)不調(diào)。
2、不宜使用口服避孕藥。
子宮肌瘤患者假如有避孕的需要,也不能服用口服避孕藥,最好使用避孕套等方式。由于避孕藥中大多含有為雌、孕激素,對于肌瘤來說大為不利。
3、不宜吃一些發(fā)物。
3-1、海腥類
主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產(chǎn)品,這類食品大多咸寒而腥,對于體質(zhì)過敏者,易誘發(fā)過敏性疾病發(fā)作如哮喘、蕁麻疹癥,同時,也易催發(fā)瘡瘍腫毒等皮膚疾病。
3-2、食用菌類
主要有蘑菇、香菇等,過食這類食物易致動風生陽,觸發(fā)肝陽頭痛、肝風眩暈等宿疾,此外,還易誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒。
3-3、蔬菜類
主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等,這類食物易誘發(fā)皮膚瘡瘍腫毒。
3-4、禽畜類
主要有公雞、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等,這類食物主動而性升浮,食之易動風升陽,觸發(fā)肝陽頭痛、肝風腦暈等宿疾,此外,還易誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒。雞蛋雖不屬發(fā)物,但也不宜多吃,一般一天不宜超過2個,尤其是肝炎、過敏、高血脂、高熱、腎臟病、腹瀉病人,更不宜多吃。原因是雞蛋內(nèi)含大量蛋白,但它們屬于異性蛋白,有相當一部分人吃了異性蛋白質(zhì)后出現(xiàn)病態(tài)反應。
3-5、果品類
主要有桃子、杏等,前人曾指出,多食桃易生熱,發(fā)癰、瘡、疽、癤、蟲疳諸患,多食杏生癰癤,傷筋骨。
除此之外,屬于發(fā)物的還有腐乳、獐肉、酒釀及蔥、蒜、韭菜等。
4、避免食用海產(chǎn)品。
子宮肌瘤患者也應避免食用海產(chǎn)品,這些海產(chǎn)品中,含有的激素類都比較多,或許會導致子宮肌瘤向嚴重化發(fā)展。假如要補充肉類的,可以食用瘦豬肉、雞肉等替換。
子宮肌瘤患者飲食上不能吃以上的食物，那么子宮肌瘤患者能吃什么食物，吃什么東西對身體好呢？下面為您介紹。
5、不要吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿。
一般,這些東西對于女性來說,都屬補血益氣的保健品,但對于子宮肌瘤患者卻不適宜。由于肌瘤是依靠雌激素來發(fā)展的,假如體內(nèi)雌激素含量過高,反而會促進了肌瘤的生長,所以這些食品應該避免。假如需要補充營養(yǎng),應該從配料中去除這些成分。
6、不要吃燒烤、油炸、腌制的食品。
對于子宮肌瘤患者來說,盡量要吃新鮮的、平淡的食品,不要吃油炸、油膩的食品,罐頭食品也要杜絕,這些食品對于健康都沒有什么好處。
二、子宮肌瘤吃什么食物好
1、銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量,將銀耳泡發(fā)后加適量冰糖燉爛,入藕粉沖服。
2、鮮藕120克切片、鮮茅根120克切碎,用水煮汁當茶飲。
3、雞蛋2個、中藥壁虎5只、莪術9克,加水400克共煮,待蛋熟后剝皮再煮,棄藥食蛋,每晚服1次。功效:散結(jié)止痛,祛風定驚。適宜氣滯血淤型。
4、益母草50～100克,陳皮9克,雞蛋2個,加水適量共煮,蛋熟后去殼,再煮片刻,吃蛋飲湯。月經(jīng)前每天1次,連服數(shù)次。
5、元胡、艾葉、當歸各9克,瘦豬肉60克,食鹽少許。將前3味加水3碗,煎成1碗,去藥渣,再入豬肉煮熟,用食鹽調(diào)味服食。月經(jīng)前每天1劑,連服5～6劑。
6、甘蔗是熱帶水果,具有豐富的營養(yǎng)。夏天食用可清熱滋補,利尿通腸。尤其是低血糖的子宮肌瘤患者,夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖,還能緩解子宮肌瘤引起的惡心、嘔吐之感,以及虛熱、咳嗽等癥狀。
7、冬季推薦蘋果、橘子、香蕉等水果。這些水果都含有豐富的維生素,能在最大程度上強健體魄,增強人體免疫力,讓身體有足夠的力量對付子宮肌瘤。因此冬季蘋果、香蕉、橘子是首選。
8、平時可以多吃酸梅這種水果,對子宮肌瘤治療也很有幫助。酸梅中有很多活性物質(zhì),可以幫助人體讓子宮肌瘤縮小,是子宮肌瘤患者最應該吃的水果了。
導讀：拔牙后的飲食禁忌你知道嗎？拔牙后的飲食是很多患者很頭痛的問題，牙痛會影響進食，想吃的吃不了，稍不注意吃多了東西會弄到傷口，更令患者崩潰，那么，拔牙后的飲食禁忌有什么呢？下面告訴你！
一、拔牙后的飲食禁忌：
1、拔牙后不要吃太冰或太燙的東西。
2、拔牙后不要吃太刺激的東西，如辣椒，酒等。
3、拔牙后不要吃太硬的東西，流質(zhì)，半流質(zhì)更好。
4、拔牙后不要反復舔或吸傷口，刷牙時不要刷到拔牙的地方。
5、拔牙后一般可以不吃藥。但在急性炎癥期拔牙，或創(chuàng)傷較大、全身情況較差時，應口服些抗生素和止痛藥。
6、如果拔牙的創(chuàng)口大，如水平阻生的智齒，最好吃一些抗生素，如：滅滴靈等。
7、拔牙后12小時不要吸煙：吸煙促使出血并影響愈合。
二、拔牙后多久能進食？
一般拔牙后兩個小時不宜進食，拔牙兩小時后，口腔沒有異常情況，可適當進些流食，如吃粥、牛奶等易消化的食物，拔牙后前兩天的飲食以清淡、易消化為主，切忌過冷過勢、刺激性過大。拔牙兩天后，牙周組織恢復正常，無出血、腫痛等癥狀，方可恢復正常飲食。同時平時盡量少用拔牙的那一側(cè)咬東西，切忌咬堅硬的食物。
另外，需要注意的是拔牙當日不宜刷牙，可輕微漱口替代漱牙，次日方可刷牙，另外拔牙后應多注意休息，切忌做激烈運動，一旦發(fā)現(xiàn)異常出血或腫痛情況，應及時與主治醫(yī)師取得聯(lián)系，如果有必要的話，需及時上醫(yī)院再做處理。
三、拔牙后的飲食原則：
1、拔牙后2~4小時，病人可進無渣冷流質(zhì)飲食。因冷食可使血管收縮而利于止血，并可減輕水腫和疼痛，同時還可盡量減少對創(chuàng)口的撞擊?？蛇x擇喝一些涼牛奶、冰洪淋、果汁等。
2、拔牙后4小時至次日可吃半流質(zhì)飲食和軟食，如蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的面條、蔬菜泥湯等。飲食宜清淡，不宜食葷腥食品。不要吃粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米飯等，以免粗糙顆粒刺激創(chuàng)口，不利于愈合。注意飯菜要溫，不要過熱，以免使血管擴張引發(fā)創(chuàng)口出血。蔬菜要選擇細嫩的，烹調(diào)成爛、軟、細碎的形式，可作成醬、末、汁等食物。這種食用方式要堅持到術后l周。
3、拔牙后的1~2天內(nèi)，飲食的營養(yǎng)供給可不予過多考慮。從第3天開始要注意選用高營養(yǎng)、高蛋白飲食，如牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果醬面包、豆腐腦、西紅柿雞蛋鹵等。
子宮肌瘤患者在做手術之后的前幾天，飲食可以說是最為關鍵的，這個時候因為手術會出現(xiàn)流血過多的現(xiàn)象，建議大家注重補血的同時，也需要注重進食時間，切記不要過早，必須等到排氣之后才適當?shù)牟捎靡恍┝魇?。最重要的就是剛開始吃東西的時候，不要過多，注重攝入量的控制和把握，這樣才能幫助術后患者恢復更為穩(wěn)定和快速。
子宮肌瘤患者在做完這樣的手術后，飲食方面不需要過于精致小心，流質(zhì)食物要吃，但是營養(yǎng)也不能少，最重要的就是比較利于消化，蛋白質(zhì)以及鐵元素等都是患者術后前期應該補充的
推薦子宮肌瘤患者在術后攝入適量的魚湯、烏雞湯以及葡萄、新鮮蔬菜，切記也不要過于營養(yǎng)，反而會造成不利于術后恢復的現(xiàn)象，流質(zhì)食物絕對是子宮肌瘤患者做完手術之后需要的，并且也可以很好的幫助大家恢復體力。
我們能夠發(fā)子宮肌瘤患者在手術之后，身體必然會比平時更弱，這個時候想要快速恢復體質(zhì)變得更加強壯的話，那么對營養(yǎng)成分必須保持均衡攝入，這點是非常關鍵的，病人家屬千萬不要忽視飲食和生活點滴。
除此之外，子宮肌瘤患者飲食千萬不要過度高蛋白或是高熱量，從而忽略了新鮮蔬菜水果的攝入，要知道維生素以及粗纖維也是非常關鍵的，可以預防術后臥床導致的并發(fā)癥問題。
子宮肌瘤是一種女性人群中比較常見的良性腫瘤，它的發(fā)生多是由于子宮平滑肌細胞出現(xiàn)增生導致的，對于女性的健康影響是非常大的，因此患病后除了積極配合醫(yī)生診治外，還需要嚴格配合飲食，比如涼性食物，刺激性食物等是子宮肌瘤患者們絕對忌吃的。
一、子宮肌瘤忌吃什么
1、不要貪涼：腸胃功能不佳的女性，經(jīng)前和經(jīng)期應忌食生冷寒涼食品，如冷飲、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、荸薺、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛經(jīng)加重。
2、不要吃酸：酸性食品有固澀收斂作用，使血液澀滯，不利于經(jīng)血的暢行和排出，因此痛經(jīng)者應盡量避免在經(jīng)期使用此類食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。
3、不要吃辣：有一部分痛經(jīng)病人，本來就月經(jīng)量多，再吃辛辣溫熱、刺激性強的食品，會加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經(jīng)加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調(diào)味品等，痛經(jīng)病人應該盡量少吃或不吃。
4、不要吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
5、不要不適宜食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等物。
二、子宮肌瘤吃什么好
子宮肌瘤患者要注意安排好飲食，多食清淡且富含營養(yǎng)的食物。
1、海藻類食物：富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，而且脂肪含量低，子宮肌瘤者適宜多吃紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等食物。
2、蜂蜜：蜂蜜性平，具有調(diào)補脾胃、解毒、緩急止痛功效。且本身不含脂肪，易被人體吸收，含豐富的酵素，有利于促進新陳代謝，是一種天然的滋補食品。
3、干果類食物：如杏仁、腰果、核桃、榛子、栗子等。
4、五谷雜糧：如玉米、小麥、小米、蕎麥、燕麥、高粱、薯類、赤小豆、扁豆等。
5、其他低脂食物：如玉米、白菜、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、南瓜等蔬菜瓜果。
中醫(yī)專家指出，治療子宮肌瘤，要做到消瘤不忘止血，止血不忘消瘤，并得兼顧調(diào)理卵巢功能。用藥不可猛攻峻伐，以免損傷元氣。那么在飲食當中，吃什么食物對子宮肌瘤有好處呢?以下中醫(yī)食療有助保健，可預防子宮肌瘤。
吃什么食物對子宮肌瘤有好處?
1、益母草50～100克，陳皮9克，雞蛋2個，加水適量共煮，蛋熟后去殼，再煮片刻，吃蛋飲湯。月經(jīng)前每天1次，連服數(shù)次。
2、元胡、艾葉、當歸各9克，瘦豬肉60克，食鹽少許。將前3味加水3碗，煎成1碗，去藥渣，再入豬肉煮熟，用食鹽調(diào)味服食。月經(jīng)前每天1劑，連服5～6劑。
3、絲瓜籽9克,紅糖適量,黃酒少許。把絲瓜籽焙干，水煎取汁，加黃酒、紅糖調(diào)服。月經(jīng)前每天1次，連服3～5天。
4、白術250克，蒼術250克，茯苓250克，生姜150克，大棗100枚。前3味洗凈烘干，研細過篩，大棗去核，生姜研成泥后去姜渣。以姜棗泥調(diào)和藥粉為膏，防腐貯存?zhèn)溆?。早晚各?0克，米酒送服。
5、苡仁根30克，老絲瓜鮮品30克，水煎取汁，加紅糖少許調(diào)味服食，每日1劑，連服5天。
緩解子宮肌瘤適宜吃的水果
1、夏季推薦甘蔗
甘蔗是熱帶水果，具有豐富的營養(yǎng)。夏天食用可清熱滋補，利尿通腸。尤其是低血糖的子宮肌瘤患者，夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖，還能緩解子宮肌瘤引起的惡心、嘔吐之感，以及虛熱、咳嗽等癥狀。
2、冬季推薦蘋果、橘子、香蕉等水果
這些水果都含有豐富的維生素，能在最大程度上強健體魄，增強人體免疫力，讓身體有足夠的力量對付子宮肌瘤。因此冬季蘋果、香蕉、橘子是首選。
3、吃適量酸梅
平時可以多吃酸梅這種水果，對子宮肌瘤治療也很有幫助。酸梅中有很多活性物質(zhì)，可以幫助人體讓子宮肌瘤縮小，是子宮肌瘤患者最應該吃的水果了。
溫馨提醒：水果富含大量維生素和礦物質(zhì)，對人體極有好處。但并非所有的水果都可以百無禁忌的食用，尤其對子宮肌瘤患者而言?；加凶訉m肌瘤的女性，在食用水果類別上一般無特殊禁忌，也就是說一般的水果都可以食用。
現(xiàn)代社會當中對于瘤、癌的特別的敏感，這也是因為現(xiàn)在得這個的也蠻多的，對人體的健康也是影響蠻大的，而這個子宮肌瘤雖然也是瘤，但卻是人體最為常見的一種良性腫瘤，從中醫(yī)來說，子宮肌瘤是由于寒凝痰阻、氣滯血瘀引起的，是臟腑功能推敲的現(xiàn)象，那么就可以從飲食上來進行調(diào)理，下面就來說說子宮肌瘤喝什么湯好了。
那么子宮肌瘤有哪些癥狀呢?了解癥狀，我們才好及時防治。
1、子宮出血
子宮出血是子宮肌瘤最常見的癥狀，其中以周期性出血為多，可表現(xiàn)為經(jīng)期延長、月經(jīng)量增多或周期縮短。
2、腹部有腫塊
當子宮肌瘤生長使得子宮增大，超過三個月妊娠子宮大小的時候，在腹部就能摸到包塊，早晨膀胱充盈時更為明顯。包塊呈實性，可活動，沒有壓痛感。
3、其他不適
比如小腹墜脹、腰酸背痛等，還可能有急性腹部疼痛。此外患者也會出現(xiàn)白帶增多、不孕與流產(chǎn)的癥狀。
子宮肌瘤喝什么湯好?
1、桃仁鱔魚湯
功效：活血消瘤，補腎養(yǎng)血。適用于子宮肌瘤，經(jīng)血有塊，經(jīng)血不暢者服用。
做法：桃仁、紅花加水煎汁去渣。鱔魚絲油略爆炒后加鮮湯及藥對同煮，加生姜、酒、蔥、味精少許煮成湯，喝湯吃鱔魚絲。
2、山楂木耳紅糖飲
功效：活血散瘀，健脾補血。適用于子宮肌瘤，月經(jīng)不暢，或伴有婦科炎癥者服用
做法：山楂洗凈加水煎煮去渣，加入泡發(fā)的黑木耳，文火煨爛，加入紅糖即可。
3、桃銀蚌肉湯煎
功效：活血去瘀，軟堅散結(jié)。適用于子宮肌瘤，有經(jīng)多出血量不大者服用。
做法：將河蚌肉、杏仁和銀杏加水燉熟調(diào)味即可食用。
4、阿膠魚肚羹
功效：補腎養(yǎng)陰，補血健脾，和營軟堅。適用于子宮肌瘤，經(jīng)血淋漓不盡，月經(jīng)量多，體質(zhì)虛弱者食用。
做法：阿膠先加黃酒煮融，魚肚切條與蝦仁爆炒后加入鮮湯、枸杞子及已溶阿膠膏汁同煮約5-10分鐘，加蔥、鹽、味精后即可。
5、桃樹根燉瘦豬肉
功效：桃樹根對經(jīng)血淋漓不盡有奇效，對經(jīng)期過長過多有一定的功效。
做法：將洗凈切好的豬肉和桃樹根共放入沙鍋內(nèi)，加蔥、生姜、精鹽、水、醬油，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火燉熬上肉熟爛即可。
對于剛進行了子宮肌瘤手術的患者，術后一定要注意好飲食的安排，因為飲食護理對于術后的恢復也是很重要的?？梢远喑砸恍┪骞入s糧，便于吸收和消化，并且增加蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。
一、子宮肌瘤飲食不宜過于精細
在日常，大部分人常以高蛋白質(zhì)、高熱量的飲食為主，忽略了維生素的攝入，而機體的修復是需要各種營養(yǎng)的，尤其是粗纖維食物。對于術后臥床的病人，吃粗纖維食物能起到增進胃腸活動，保持大便通暢。
1、子宮肌瘤飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。
2、子宮肌瘤忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
3、子宮肌瘤禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
4、子宮肌瘤多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
二、子宮肌瘤飲食宜清淡食用營養(yǎng)豐富且易于消化的食物
對于年老體弱者，應多吃流質(zhì)、半流質(zhì)的食物，以利于消化，如藕粉、橘汁等，或選用瘦肉或鮮魚熬湯，既能保證營養(yǎng)又能增進食欲，病人就會很快康復。如果病人營養(yǎng)狀況不佳，一般飲食無法滿足營養(yǎng)需要，則可口服一些高能全面營養(yǎng)素制劑。
毋庸置疑子宮肌瘤是現(xiàn)代女性高發(fā)的一種婦科疾病.很多女性在確定自己得了子宮肌瘤之后,都會選擇手術的治療方案.畢竟只有手術才能徹底治療.而手術的護理很大程度決定著術后治療效果,那么子宮肌瘤手術后,在飲食方面有哪些需要注意的呢?
子宮肌瘤手術后吃什么好
子宮肌瘤是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的女性疾病，為了治療這個疾病，在飲食上也是需要注意一些的。尤其飲食上的一些宜忌，這就更加得注意了。下面一起來看看子宮肌瘤在飲食上的宜忌吧。
1、應多吃五谷雜糧如玉米、豆類，干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶飯準點定量，防止暴飲暴食。
2、子宮肌瘤患者的茶飯宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。
3、子宮肌瘤患者可以多吃一些食海藻類食物，如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質(zhì)最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。
常食海藻食品可有效地避免體內(nèi)堿性元素鈣、鋅因酸性中和而被過多消耗。
4、維持低脂肪茶飯，多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等風涼蔬菜及水果。
子宮肌瘤不能吃的食物
1、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、酒類、冰凍等刺激性食物及飲料。
2、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
女性吃什么對子宮好
1.維生素食物
在平時生活中多吃些有利于子宮的食物，這樣才能為孕育下一代創(chuàng)造一個良好健康的環(huán)境。
研究中發(fā)現(xiàn)，女性在平時生活中要想保護子宮健康，一些富含與維生素的食物是必不可少的。
比如像維生素C和維生素E，每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e，可幫助女性大大的減少患有子宮肌瘤以及卵巢癌的機率。
然而單純地依靠從食物中獲取是不夠的，應該適量的通過藥片的服用來補充充足的維生素，服用之前必須經(jīng)過醫(yī)生的指導，以免影響身體的健康。
2.葉酸
生活中女性朋友要特別的注意對葉酸的攝取量，專家指出，女性在懷孕前的三個月開始就應該有意識的進行葉酸的補充，這樣不僅能夠減少胎兒患有先天性疾病的幾率，同時還可以起到保護子宮的功效。
同時有研究發(fā)現(xiàn)，在平時生活中多補充葉酸可很好的降低女性卵巢癌的發(fā)生率，而且國外的一項研究也發(fā)現(xiàn)，常吃富含葉酸的食物的女性其發(fā)生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。
而所謂的葉酸其實是一種水溶性的維生素B，一般在綠色蔬菜、柑橘類水果及全谷類食物中比較常見，因此女性朋友在平時生活中應該注意營養(yǎng)的均衡攝取，不要養(yǎng)成偏食以及挑食的不良飲食習慣，以此來保護子宮健康。
3.少吃煎蛋
經(jīng)常吃油煎雞蛋會增加患卵巢癌的危險，這是由于雞蛋在油煎過程中，許多生物活性會分解后產(chǎn)生其他的物質(zhì)，這種物質(zhì)中有很大的細胞毒性作用，尤其會對女性卵巢組織的親和性造成影響，進而會誘發(fā)女性患有子宮肌瘤、子宮癌等疾病。
因此在平時生活中女性應該盡量的少吃煎蛋，除此之外所有煎的食物都應該盡量的少吃，比如像煎肉、燒烤、煎魚等。
現(xiàn)在由于一些社會壓力比較大，有一些女性就會患有一些婦科疾病，而最常見的就是子宮肌瘤，子宮肌瘤位于子宮內(nèi)部，在初期的時候是非常小的，也不能做手術，是需要用藥物和食物來調(diào)理的。如果患有子宮肌瘤，要多吃一些粗糧和瓜果蔬菜，而且要注意多休息，保證充足的睡眠時間和健康的飲食習慣。
1、應多吃五谷雜糧如玉米、豆類，黃豆能調(diào)節(jié)體內(nèi)激素，多吃豆制品能保持內(nèi)分泌平衡。2、吃一些常吃充裕營養(yǎng)的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等，這些都對子宮肌瘤的治療很有幫助。 3、可以多吃一些食海藻類食物，如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質(zhì)最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等?，F(xiàn)代科學認為，常食海藻食品可有效地調(diào)節(jié)血液酸堿度，避免體內(nèi)堿性元素因酸性中和而被過多消耗。4、子宮肌瘤患者適宜多吃低脂肪食物，多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等風涼蔬菜及水果。
1、酸梅：酸梅對子宮肌瘤治療也很有幫助。酸梅中有很多活性物質(zhì)，可以幫助人體讓子宮肌瘤縮小。
2、山楂：山楂自古以來就成為健脾開胃，消食化滯，活血化痰的良藥。山楂中不僅富含多種營養(yǎng)元素，其中的牡荊素還具有抗癌作用，它可以抑制癌細胞的生長、增值和浸潤轉(zhuǎn)移。子宮肌瘤患者服用山楂，可以使貧血癥狀減輕，并抑制腫瘤細胞的惡變。
3、葡萄：葡萄中富含鈣、鎂、鐵等礦物質(zhì)及維生素C。鐵可預防貧血，不過主要存在葡萄皮，想攝取豐富鐵質(zhì)，建議買可以連皮吃的進口葡萄。
4、甘蔗：可清熱滋補，利尿通腸。尤其適宜低血糖的子宮肌瘤患者，夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖，還能緩解子宮肌瘤引起的惡心、嘔吐之感，以及虛熱、咳嗽等癥狀。
5、蘋果：蘋果含有豐富維生素，能增強人體免疫力，讓身體有足夠的力量對付子宮肌瘤。因此冬季蘋果是子宮肌瘤患者的首選水果。
6、紅棗：紅棗中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機酸、維生素A和C等豐富的營養(yǎng)成分?；加凶訉m肌瘤的患者，應該多吃些紅棗來提高自身的免疫力，而紅棗中富含的鈣和鐵，對于子宮肌瘤導致的貧血有十分理想的食療作用，但紅棗是熱性，患者不能多吃
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