烤扇貝的做法大全有哪些?
女性養(yǎng)生湯的做法大全。
“笑一笑,十年少,笑口常開,健康常在。愁一愁,白了頭,天天發(fā)愁,添病減壽。”對于養(yǎng)生,不乏很多流傳很廣的詩句與名言,養(yǎng)生除帶給我們好的身體,更有心靈的健康。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理,為您提供烤扇貝的做法大全有哪些?,希望能對您有所幫助,請收藏。
烤扇貝是扇貝常見的一種吃法,特別是蒜蓉烤扇貝,相信我們并不陌生,因為在吃燒烤的時候也經(jīng)常會吃得到,想要自己動手制作,那么可以參考下文所介紹的具體步驟。
1、大蒜(不要用獨蒜,要用一瓣瓣分開的大蒜)拍碎剁成蒜茸,取出一半的放到笊籬里,在自來水下面用反復(fù)沖洗,直到把蒜蓉中的黏液沖洗干凈。
2、鍋燒熱后倒入適量的色拉油,不等油熱立即把已控干水分的蒜茸倒入油鍋里小火慢慢炸,直到蒜蓉略有金黃色
3、將另一半的生蒜茸(未沖水的)倒入混合,再放入一小勺香油、少量白糖攪拌均勻就成了。
4、制備燒烤海鮮汁:海鮮醬油3匙、蒸魚豉油3匙、黃酒3匙、蠔油1匙、香醋1/3匙、鹽1/2匙、味精1/3匙、白糖1/2匙
5、用刷子將扇貝二面刷洗干凈,綠豆細粉絲提前1小時用涼水泡軟,剪斷
6、扇貝有一面是平的,另一面是凸的。用小刀貼近平面,割斷鏈接肌,去掉黑色的囊及雜物,用水沖凈。保留貝肉在凸的貝殼上
7、將半扇貝肉加少許姜片、料酒(其實最好的是用朗姆酒)、腌制十分鐘左右
8、去掉多余的生姜,將粉絲整齊卷放在扇貝肉上,擺放在烤架上。向每個扇貝上放適量金銀蒜蓉,再倒上半匙自制的燒烤海鮮汁,開始烤制
9、5-8分鐘左右扇貝熟透。撒上幾粒米椒碎、香菜末、香蔥末即成。
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扇貝是很多人喜愛吃的,這類食物含有的膽固醇、碘比較高,吃這類食物一定要適量進行,否則對身體會有影響,扇貝的制作方法較多,在吃這類食物之前,需要對它的制作方式進行認識,使得制作的時候,都是能夠輕松進行,扇貝的做法大全家常都有什么呢,下面就詳細介紹下。
扇貝的做法大全家常:
韓式炒扇貝
材料:扇貝。蔥。姜。白酒(黃酒)。調(diào)料汁(3勺韓式辣醬、1.5勺蠔油、1勺蒸魚醬油,2勺料酒、2勺糖和半勺米醋兌成)
做法
1、鍋中倒入足量涼水,放蔥段、姜片,一小酒盅的白酒,以大火燒開。
2、倒入扇貝焯熟,瀝水備用。
3、下姜絲炒香,倒入扇貝。
4、立刻把調(diào)味汁倒入翻炒均勻。
5、倒入水淀粉勾芡出鍋
扇貝粉絲
材料
主料:扇貝,粉絲
配料:蒜,紅椒,青椒,橄欖油,蒸魚豉油,鹽
做法
1、扇貝撬開,去沙袋,留于一半貝殼內(nèi)備用;
2、蒜、青紅椒切末備用;
3、鍋內(nèi)放少許橄欖油,加蒜末炒香,盛出;
4、扇貝擺入盤中,粉絲泡軟,盤在扇貝上;
5、加入炒香的蒜末;
6、放少許青紅椒末,加蒸魚豉油、鹽調(diào)味;
7、水燒開后,上籠蒸7-10分鐘。
銀絲扇貝
材料:大個扇貝6-8只,干粉絲40g,老姜片1片,老姜末1/2茶匙(3g),蒜粒1湯匙(15g),紅椒粒1茶匙(5g),黃酒1湯匙(15ml),白胡椒粉少許,生抽2湯匙(30ml),白砂糖1/2茶匙(3g),高湯3湯匙(45ml),芝麻香油1茶匙(5ml),油1湯匙(15ml),黃油1小塊(15ml)
做法
干粉絲用溫水浸軟,沖洗,略剪段,瀝干水分。調(diào)入麻油、白胡椒粉和上湯拌勻,并分為6-8等份。
大火先加熱炒鍋,后入涼油。爆香姜片,先改小火,再調(diào)入黃酒、生抽、白砂糖、麻油、白胡椒粉和少許水攪拌煮勻。關(guān)火取出姜片不要,鍋中湯汁為調(diào)味汁。
扇貝剝?nèi)グ脒厷?,剔除腸臟,擦洗干凈,用廚房紙巾吸干水分,并撒上少許白胡椒粉。
將腌好的粉絲逐個釀入扇貝肉底下,上碟擺好,并淋上步驟2中做好的調(diào)味汁,以大火隔水蒸5-6分鐘至將熟。
把用黃油炒出香味的蒜碎粒、紅椒碎粒均勻鋪放在每只扇貝上,放回蒸鍋蒸1-2分鐘,撒上香蔥粒即可上桌。
在對扇貝的做法大全家常認識后,制作扇貝的時候,都是可以選擇以上制作方法,但是對扇貝制作時間上,一定要掌握好,這樣的食物制作時間不能過短也不能太長,否則會讓它的口感改變,這點制作扇貝一定要注意的。
在超市里,經(jīng)常會見到一些扇貝類的水產(chǎn)食材,許多人出于喜愛常常會購買一些,但是回到家中卻又犯難了,到底要怎樣處理這些東西,才能夠讓它們在餐桌上成為一道美味呢?這時就開始翻閱大量的材料,開始準備搗鼓這些小貝殼了。其實做法很簡單,在這里為大家簡單介紹一種扇貝肉的做法。
蒜子木耳炒扇貝(補硒,增強免疫力)
主料:扇貝 輔料:大蒜、木耳、菜心(綠色蔬菜,葉綠即可)
調(diào)料:鹽、白糖、味精、料酒、醬油、胡椒粉、香油、水淀粉
做法:
1、小白菜一顆,需要5個葉,洗凈,熱水焯一下,圍著盤邊連成一個圈。
2、木耳水泡,用熱水焯一下。
3、扇貝,熱水焯一下,當鮮紅色的子變成淡粉色即可,不然就太老了(半殼蝦貽貝—把肉取出入盤);若是扇貝柱/蝦貽貝丁/裙邊蝦貽貝,焯一下即可。
4、調(diào)汁:鹽,味精,糖,胡椒粉,水淀粉,料酒2小勺,醬油4小勺。
5、鍋中放油,炒蒜頭,金黃出香味,依次放入木耳,扇貝/蝦貽貝丁,大火短時間翻炒。
6、淋入4步驟地調(diào)汁,放入2小勺料酒,味精提鮮,出鍋。
一盤鮮香的蒜子木耳炒扇貝出鍋嘍,你這道菜有沒有把客廳的幾個饞蟲引過來呢?趕快端上餐桌讓家人開動吧,其中的美味肯定會讓他們舍不得離開餐桌的。扇貝肉的營養(yǎng)價值十分高,可以為人們的身體補充大量的營養(yǎng)元素,所以適當食用會給家人帶來健康的。時不時的來做一餐,給家人帶來更多的健康吧。
扇貝是海鮮食物的一種,而其所具有的營養(yǎng)價值也是十分豐富的,在生活中,有很多人都喜歡選擇吃扇貝這種海鮮食品,而扇貝柱就是人們常用扇貝作為食材制作的一道食物,那么,扇貝柱的做法大全有哪些呢?詳情請看下文講述,聽小編來說說吧。
“瑤柱”是干貝的別稱,又稱12瑤柱,是扇貝、日月貝、江浮貝的閉殼肌干制而成的,干貝肉質(zhì)細嫩,具有特殊的鮮香味道,顆粒愈大的味道愈好,可與其他原料配合做菜,也可單獨做菜。“江瑤柱”即江浮貝。 干貝是海中江瑤的柱頭肉,俗名“瑤柱”,曬干了就稱為“干貝”。 干貝含豐富蛋白質(zhì)和少量碘質(zhì),功效與海藻、海帶接近,但味道更可口,用來做菜,非常鮮美。 對考生、勞動者、加夜班者,或神經(jīng)不安定型、眼睛易疲勞、肩痛、頭痛等狀況的人,可以連續(xù)吃幾天干貝來彌補體內(nèi)的損失。用蘿卜煮干貝湯,湯鮮可口,營養(yǎng)價值高,是一道適于全家人飲用的補湯。
1、扇貝外殼需要用刷子或牙刷之類刷干凈
2、用小刀撬開扇貝,留下有肉的這邊邊,沿著殼壁用小刀把貝肉取下
3、扇貝內(nèi)臟要去除,內(nèi)臟很臟不能食用(肉后部那塊黑黑就是是)裙邊下面那層像睫毛狀黃色部分是腮也要去除,只留下中間那團圓形的肉以及月牙形的黃
4、找來盛放器皿放入清水,加點鹽,放入處理好的扇貝肉泡兩三分鐘,然后用筷子輕輕攪拌(順時針)這部是為了讓貝肉里面的泥沙沉淀出來,在此用清水沖洗,這樣就處理好扇貝肉了
5、準備粉絲一小把,用熱水泡軟,甩干水待用
6、下面腌制,在處理好的扇貝肉上撒少許鹽、白酒、白胡椒粉拌勻、再放點淀粉拌勻
7、用炒鍋吧蒜蓉煸香,將一半煸香的蒜蓉裝入碗中,倒入少許蒸魚豉油拌勻成調(diào)味汁
8、粉絲剪成小段墊在扇貝底下,鍋中剩下的一半蒜蓉分放在每個扇貝肉上再放上姜絲
9、蒸鍋,放入冷水燒開后,加入扇貝大火蒸5分鐘取出,把蒸好的扇貝去掉上面姜絲,用小勺把步驟4的調(diào)味汁趁熱澆在每個扇貝上,撒上蔥花
10、干凈的炒鍋燒熱,放入1大匙的油,燒至冒煙,將油均勻地澆在每一個扇貝之上就完工了。
在對扇貝的營養(yǎng)價值以及做扇貝柱的方法有了一定的了解之后,在生活中想要經(jīng)常性吃扇貝的美食愛好者,不妨根據(jù)文中所講述的烹制扇貝柱的方法,在生活中經(jīng)常性的做這款食物,以便讓自己的飲食生活不僅豐富多彩,而且營養(yǎng)效果極佳。
說到扇貝肉大多數(shù)都是喜歡吃冷凍的,很少有人會吃新鮮的扇貝肉,一般新鮮的扇貝肉都是用來清蒸或者是燉煮,這樣做出來才會更好吃一些,但平時大多數(shù)冷背的扇貝肉最好一次性不要吃太多,選擇幾只解凍以后加上油進行炒制,或者是和粉絲一起燉煮,做的都很好吃。
做法1
材料
主材:,凍扇貝肉5-8只,解凍抹干,蒜蓉1湯匙,飛魚子2湯匙,油適量,汁料:份量僅供參考,美極鮮醬油1湯匙,麻油1湯匙,熱水1茶匙
做法
1.扇貝肉切開一半,先氽燙(約2分鐘)備用,飛魚子解凍,拌入麻油備用。
2.快火下油起鍋,先把爆香蒜蓉,下扇貝肉略炒,下汁料炒至金黃,裝盤鋪上飛魚子即成。
做法2
材料
冷凍扇貝肉半包、龍口粉絲2把、蔥姜蒜、剁椒、料酒、蒸魚豉油、蠔油、糖、花生油
做法
1、扇貝用水浸泡化凍(冷水或者溫水,水溫不能過熱。);粉絲也用溫水泡軟,剪斷。
2、化凍好的扇貝肉切十字連刀,即用刀在貝肉上切十字紋,但不徹底切斷。(這一步是為了貝肉更好入味,如果是小扇貝也可省去該步。)瀝干水分后加少許料酒腌制10分鐘。
3、蔥姜蒜都切成碎末,加入剁椒、蒸魚豉油、蠔油、少許白糖以及花生油調(diào)成料汁。
4、粉絲瀝干鋪在盤底,把貝肉碼在粉絲上,均勻的淋上料汁。
5、燒水,水開后將粉絲貝肉放入蒸鍋,大火蒸6-8分鐘即可。
在平時的生活中,人們會吃很多種肉類,比如雞肉、豬肉、牛肉、羊肉等等,相比之下,人們吃乳鴿并不多,實際上,乳鴿的肉質(zhì)是非常信任的,所以吃起來口感非常好,而且乳鴿肉的營養(yǎng)價值也是非常高的,比如吃乳鴿可以防止出現(xiàn)動脈硬化,因此下面教大家烤乳鴿的方法。
第一、制作食材
本段制作材料
材料乳鴿、節(jié)瓜、大米、番茄丁、雞湯、蜂蜜、百里香、芝士、黃油、鹽、胡椒
第二、方法一
(1)乳鴿用鹽、胡椒、百里香腌漬入味后,表皮抹上蜂蜜,放入烤箱烤至色金紅成熟。
(2)節(jié)瓜改刀成形,焯水后用黃油翻炒,加鹽、胡椒調(diào)味。
(3)用黃油將洋蔥末炒香,投入大米、番茄丁,翻炒后加入雞湯及鹽、胡椒燜燒至熟,拌入芝士。
(3)將烤好的乳鴿裝盆,配上節(jié)瓜和米飯即可。
第三、方法二
1.將乳鴿用適量的調(diào)料腌制1個小時左右
2.腌制好的乳鴿固定在烤叉上。頭部位置要特別固定以防轉(zhuǎn)叉的時候不能均勻的受熱。烤的中途可以再刷一些蜂蜜,讓表面色澤更漂亮。
3.放入預(yù)熱好的烤箱,開轉(zhuǎn)叉功能,150°,60分鐘
第四、烤乳鴿
材料
妙齡乳鴿一只,老鹵水一鍋,蜂蜜適量,檸檬汁適量,老抽適量
做法
1.乳鴿洗凈后焯水,放入燒開的鹵鍋,小火鹵制約12分鐘,關(guān)火浸泡兩個小時以上,撈出瀝干鹵水。期間如果鹵汁不能完全浸沒乳鴿,需翻動兩到三次,使乳鴿全身都能入味
2.取蜂蜜、檸檬汁和老抽適量,混合后均勻地抹在乳鴿身上,稍干后可再抹一次。底部墊上錫紙,避免烘烤過程中的油直接滴落在底盤上,烤箱預(yù)熱180度
3.骨頭突出容易糊的地方可包上錫紙,放入預(yù)熱好的烤箱烤約20分鐘,乳鴿皮上色松脆即可。中間取出翻面,并再刷一次純蜂蜜。
魚類是我們經(jīng)常吃到的,愛吃魚的人幾乎魚的所有做法都知道也都會做,魚可以水煮、可以清蒸、可以紅燒、甚至還可以燒烤,說到燒烤在炎熱的夏季晚上比較盛行的就是燒烤,現(xiàn)在流行的一個詞叫做“擼串”,現(xiàn)在生活水平的不斷提高我們一般喜歡自己在家動手制作,既衛(wèi)生又健康,烤鯽魚應(yīng)該吃到的人不多吧,下面就給大家介紹一下烤鯽魚的做法大全。
用料
鯽魚3條、鹽、胡椒粉、辣椒面、孜然、料酒、花椒粉、蔥姜少許
步驟
1. 把新鮮鯽魚破肚拿出內(nèi)臟,填充蔥姜.
2. 魚身抹鹽和料酒、花椒粉、胡椒粉、孜然粉、辣椒面入味1小時, 用量多少請根據(jù)口味決定。我圖中的是非常辣、超級辣、變態(tài)辣哈。
3. 預(yù)熱烤箱到180度,把魚放進烤箱,烤15分鐘然后取出盤翻轉(zhuǎn)魚身.
4. 表皮烤黃色即可.如果不喜歡食辣,添加燒烤醬入味更好吃呢!
鯽魚所含的蛋白質(zhì)質(zhì)優(yōu)、氨基酸種類較全面、易于消化吸收。鯽魚含有少量的脂肪,多由不飽和脂肪酸組成。鯽魚和其他淡水魚比較,含糖量較高,多由多糖組成。鯽魚含有豐富的微量元素,尤其鈣、磷、鉀、鎂含量較高。鯽魚的頭含有豐富的卵磷脂。
看了以上介紹的烤鯽魚的做法是不是很簡單易學呢,鯽魚的好處也很多,一般產(chǎn)后下奶都喜歡給產(chǎn)婦喝鯽魚湯,因為它較高的蛋白質(zhì)還有它比較容易消化吸收所以鯽魚下奶是首選食物。好了就說到這里了,趕緊動手制作吧!
烤土豆的做法大全是比較多的,因為許多地方都喜歡這種土豆的烹飪方法,人們習慣將吃土豆的方法不斷的創(chuàng)新,而且烤土豆的做法比較簡單,是適合很多人學習的,而且在小吃攤里面烤土豆是最普遍的做法,也是人們能夠普遍接受的一種做法,下面就來看看烤土豆的做法大全有哪些吧,希望大家了解一下。
做法一:
1.準備材料。
2.將土豆洗凈,去皮,切成小塊。
3.倒入大喜大烤肉醬100克,橄欖油,鹽,胡椒粉,拌勻后腌制30分鐘。
4.烤盤中鋪好錫紙,將腌好的土豆平鋪到盤中。
5.烤箱預(yù)熱,190度,上下火烤,中層,烤40分鐘至表面金黃有點發(fā)皺,中間需i翻動兩次。
做法二:
1、土豆洗凈,切成0.5cm的片,底部不要切斷,切的時候可把底部墊兩支筷子,這樣可防治切斷。
2、用錫紙包裹好,放烤箱,250度,中層,上下火,25-30分鐘,視自家烤箱和土豆大小而定吧。
培根用孜然粉、鹽、橄欖油拌勻腌10分鐘。
3、土豆烤好后剝?nèi)ュa紙,把腌制好的培根剪成合適的大小,夾入每片土豆里。再撒上一層孜然粉和鹽,刷一層橄欖油,最后再撒上孜然粒和白芝麻。
4、重新放回烤箱,這次不用包裹錫紙。200度,中層,15分鐘左右即可。
對于烤土豆這種美味的食物,人們是非常喜歡的,因為這種土豆的味道十分的美味,加入了許多燒烤的調(diào)料,讓土豆的味道吃起來又香又軟,吃起來非常的美味,以上介紹了兩種烤土豆的做法大全,希望有興趣的朋友們可以學習一下。
雞翅是一種非常美味的食物,雞翅上的肉雖然不多,但是雞翅上的肉是最為鮮嫩的,吃起來滋味十足,而雞翅的做法也有很多種,紅燒,燒烤,可樂雞翅都是深受人們歡迎的食物,而烤翅是夏天必不可少的美味了,接下來我們就為大家詳細的介紹一下關(guān)于烤翅的制作方法吧。
做法一
材料:雞翅,生抽,白糖,料酒,雞精,蜂蜜,蔥,姜
做法:
1、雞翅洗干凈背面橫割兩刀,鍋里水燒開,放兩片姜片,加點料酒,入雞翅打燒滾3分鐘撈出備用。
2、鍋里加熱油,加生抽先炒一下,這里生抽只需幾十秒就可以,加入雞翅翻炒。
3、雞翅上色后加入白糖、料酒、水(水要蓋過雞翅的量),大火燒開,中火慢慢燒到快收汁的時候加入雞精,加少許蜂蜜(加蜂蜜是為了增香提色,表面亮亮的)
4、繼續(xù)收汁到理想的狀態(tài)即可。理想的狀態(tài)就是汁水差不多收干了,但是不湖鍋的狀態(tài),起盤,撒上蔥花。
材料:雞翅,炸雞粉,干面粉,油
做法:
1.雞翅洗凈,用家樂炸雞粉腌料,腌至入味。
2.將腌好的雞翅,放入干面粉中,讓面粉均勻地覆蓋在雞翅上。
3.裹好面粉的雞翅放入面粉篩中,將其篩至面粉成絮狀,鍋中放入油,燒熱,入雞翅,炸至兩面金黃,即可撈出。
上面的這些內(nèi)容就是關(guān)于烤翅的做法的介紹了,雞翅上有雞骨頭,有雞皮,還有雞肉,也算是比較完整的一個美食了,雞皮雖然看起來不是很好看,但是營養(yǎng)價值極高,烤翅的味道大家可以自己根據(jù)口味來確定,喜歡吃辣的人可以適當?shù)姆乓恍├苯访妗?/p>
米線又稱為米粉,大家在生活中經(jīng)??梢猿缘剑@種食物的營養(yǎng)非常豐富,米線本身含有豐富的碳水化合物,另外還有多種礦物質(zhì)元素和維生素,另外在實際吃米線的時候,還會加入一些肉類和蔬菜,這樣做出來的美食營養(yǎng)會更加豐富,米線的吃法非常多,下面是烤米線的制作方法。
烤米線的做法大全:
烤肉米線是一道菜品,主要原料為米線、烤肉、料汁。
米線,為一種食物,古烹飪書《食次》之中,記米線為“粲”。人們習慣叫米線“酸漿米線”、“酸粉”、“干米線”、“米粉”。其含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)及酵素等,具有熟透迅速、均勻,耐煮不爛,爽口滑嫩,煮后湯水不濁,易于消化的特點,特別適合火鍋和休閑快餐食用。
米線適量
油麥菜適量
魚豆腐適量
脆皮腸適量
蒜香烤腸適量
香菜適量
火鍋底料適量
雞精適量
蝦丸適量
魚丸適量
金針磨適量
米線。
油麥菜。
香菜。
魚豆腐、開花牛筋丸。
蒜香烤腸。
脆皮腸。
火鍋底料。
米線提前用溫水泡發(fā)。
將魚豆腐和開花牛筋丸切片處理。
蒜香烤腸切片。
脆皮腸用刀小心的在頂部劃十字刀。
油麥菜洗凈,從中間掐成兩段。
香菜切碎備用。
炒鍋放油,下入火鍋底料翻炒出香味。
加入高湯或者清水,蓋上鍋蓋,煮沸。
湯汁沸騰時,下入切好的烤腸、脆皮腸和丸子下鍋煮,加一點雞精。
另取一鍋,加入清水,煮開,下入泡發(fā)的米線燙熟。
在米線燙好之后,加入油麥菜,燙軟即可。
將米線和油麥菜撈出瀝水后放入砂鍋內(nèi)。
放入香菜,然后澆上熬制好的湯汁和煮好的各類香腸,即可食用。
三鮮米線
超市買回來的干米線提前泡軟,晚上吃,早上出門前冷水泡上。
砂鍋燒大半鍋水,冷水放入姜片和切塊的番茄和2勺鹽,燒開
燒開后放入一顆切十字刀的香菇。
煮2分鐘后放入金針菇、綠豆芽、豆腐絲、燒開。
再次放入魚丸、蝦丸、米線、小油菜和鮮蝦煮開,放香油、五香粉、白胡椒粉煮2分鐘放點雞精出鍋即可。
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