海參湯的做法是什么
海參養(yǎng)生湯的做法。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”隨著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認真地踐行。有沒有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的海參湯的做法是什么，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
海參中含有幾十種對人體有益的營養(yǎng)成分，所以它是非常滋補的一種食物，多吃海參能幫助治療心腦血管疾病、腎虛、糖尿病、神經(jīng)衰弱、貧血等一些疾病。下面介紹海參湯的做法。
原料：水發(fā)海參250克，水發(fā)玉蘭片25克，水發(fā)冬菇25克，香菜（用葉）25克，熟豬油25克，料酒15克，味精3克，鹽4克，香油適量，胡椒粉2克，鮮湯適量。
做法：
1、將發(fā)好的海參洗凈，順長向切成抹刀片，大的片成3片，小的片成2片；玉蘭片洗凈，切成片；冬菇洗凈，去蒂，破開；香菜洗凈，清毒。
2、鍋內(nèi)加水，澆沸后下入海參片、玉蘭片和冬菇片焯燙一下?lián)瞥?，控凈水，盛在湯碗?nèi)。
3、將鍋架在火上，放入熟豬油燒至六七成熱，加鮮湯、料酒、味精、鹽，湯燒開后調(diào)好口味，撇去浮沫；將少許沸湯沖在大湯碗內(nèi)，燙一下海參片，然后把湯潷回鍋內(nèi)，燒開后再將鍋內(nèi)湯盛于湯碗內(nèi)，撒上胡椒粉，淋入香油，放上洗凈的香菜葉即成。
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俗話說，抓住一個男人的心，先要抓住他們的胃，他們只有感覺到了你的努力，你的細心，那么，他們一定會被你拿下的。但是，首先我們要知道該做一些什么食物，在男性工作那么累，那多喝一些黑豆海參湯是非常不錯的，那就來看看黑豆海參湯的做法是什么吧！
黑豆海參湯----黑豆、猴頭菇各50克，核桃8個，海參30克，桂圓15克，生姜一小塊，植物油、精鹽適量。
干海參泡二十四小時，洗去腹中泥垢，腸勿去。
黑豆泡一夜。按書上說一只小刺參一把黑豆。按此比例做了三次，覺得黑豆太多，改為兩只海參一把黑豆。小火煮八小時。用電子瓦甑，調(diào)到自動擋，省事。
熬了八小時之后，海參已融化在湯里。這樣的濃湯，母親體弱，一次只能喝半碗。記住放淡鹽，咸入腎經(jīng)，也就是用鹽作藥引，將海參的營養(yǎng)引入腎臟。
食療方中的黑豆，以前是用來喂養(yǎng)牲畜的，人們發(fā)現(xiàn)，牲畜食用黑豆后，不但抗病能力得到了增強，還變得身強體健了。黑豆的保健功效非同一般，堪稱神豆，不僅僅是牲畜，人也可食用，也能強身健體。
黑豆之所以能強身健體是因為黑豆可以補腎，將腎這個先天之本養(yǎng)好，自然身體狀況也就會得到改善。有的人可能會說：既然腎為先天之本，這也就意味著腎功能的強弱決定于先天因素，也就是說決定于父母的身體狀況。
黑豆對腎特別的好，如果把腎補好了，那身體自然會好起來了，像黑豆海參湯那么補的湯，自然要多喝一些，所以，一定要知道黑豆海參湯的做法是什么哦！這樣，你就可以做給心愛的人喝了，他們也一定會非常的開心的哦！
海參，既是宴席上的佳肴，又是滋補人體的珍品。不論是潤燥通便還是壯陽補腎，都可將海參作為滋補食療之品。其中最顯著的就數(shù)補腎效果了，很多男性朋友都拿它食補。拿海參來煲湯，強身健體的功效更佳。海參燒湯的做法有許多，下面小編就給大家介紹多種海參補腎湯的做法。
海參含有高蛋白物質(zhì)，但是低脂肪、低膽固醇，是很好的滋補食物，用祖國醫(yī)學(xué)認為，海參味甘、咸，性溫，具有補腎益精、壯陽療痿、的作用，凡眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢遺滑精、小便頻數(shù)的患者，它是合成人體膠原蛋白的重要原料。另外，錳、牛磺酸等都對人體延緩衰老，老有獨特的功能。因此，海參又稱為"長壽之神"。糖尿病、高血壓、冠心病和腦血栓等患者的理想食療。
海參羊肉湯
做法：海參羊肉湯，海參(水發(fā)，下同)150克、羊肉120克，切成片煮湯。羊肉煮熟后加鹽、姜等調(diào)味即可食之。
海參煲鴨湯
做法：海參煲鴨湯，海參200克，老鴨一只。去鴨毛雜、洗凈，與海參一起加水慢燉，鴨肉熟以后，放入食鹽、蔥花、姜末、味精等即可食用。
需注意海參性滑膩，咳嗽痰多、脾胃有濕、舌苔厚膩者不適宜食用補腎湯。感冒以及腹瀉患者，暫時最好不吃海參。海參含蛋白質(zhì)豐富，每次食用不宜過多，以免不易消化。
海參杞參湯
做法：海參杞參湯，海參150克，黨參和枸杞子各12克。一起煮大約60分鐘左右以后，加入味精、油和鹽等調(diào)味品，便可吃參喝湯。
海參鴿蛋湯
做法：海參鴿蛋湯，海參150克，肉蓯蓉20克，紅棗4枚(要去核)，鴿蛋10個，精鹽少量。將鴿蛋煮熟去殼，再與洗干凈的海參、肉蓯蓉、紅棗一起放入瓦煲中，加上清水文火煲約3小時，最后加入少量精鹽調(diào)味即可以食用。
營養(yǎng)價值
海參含有50多種天然營養(yǎng)成份。其中酸性粘多糖和軟骨素具有延緩衰老的特效。它可以明顯地降低心臟組織中脂褐素和皮膚羥脯氨酸的數(shù)量，起到了延緩衰老的目的。海參精氨酸含量很高，號稱“大富翁”。
以上就是有關(guān)海參湯的幾種常見做法，海參是名貴的食用海產(chǎn)品，大家要想營養(yǎng)不流失就得食用正確的方法，也要制作方法正確，作為價格較貴的進補佳品。另外，小編建議大家在挑選時注意選擇野生海刺參作為滋補首選，不要貪圖便宜以免買到偽劣海參傷身體。
? ?海參是一種營養(yǎng)比較豐富的海鮮產(chǎn)品，對于人體的消化器官有著很好的幫助作用，可以促進日常的新陳代謝狀況。不僅是一種特別名貴的食品，也是一種很珍貴的藥材，在食用的時候，可以做成海參疙瘩湯。下面我們就一起來了解一下海參疙瘩湯的做法是什么？
海參疙瘩湯的做法
1.將姜、蔥分別切成末;枸杞子洗凈，泡發(fā);雞蛋打散。
2.鍋內(nèi)加入適量高湯，放人海參，加入適量鹽，煲入味。
3.將面粉加入少量水，用筷子攪成面疙瘩。
4.另起鍋注油燒熱，加入蔥末、姜末爆香，加水、枸杞子燒開，將制好的面疙瘩倒入鍋中，攪拌均勻。
5.煮至面疙瘩浮起，將蛋液倒入鍋中攪散，放人海參，加入鹽、黑胡椒粉、醋調(diào)味即可。
瘦身功效：
海參具有補腎益精、養(yǎng)血潤燥、通便利尿、快速消除疲勞、預(yù)防皮膚老化的功效。
優(yōu)質(zhì)海參顏色為黑褐或黃褐色，體形肥滿，肉質(zhì)厚實，參剌挺直無殘缺，腹部切口整齊，體內(nèi)潔凈無雜質(zhì)，無異味，有淡淡的鮮成味，漲發(fā)率高，肉質(zhì)筋道。
? ?以上就是海參疙瘩湯的做法。在挑選海參這種食材的時候，還是要特別的注意的，要選擇高質(zhì)量的海參。尤其是夏天的季節(jié)，由于海參屬于海鮮產(chǎn)品，屬性為寒，所以清熱解毒的效果很好，但是保質(zhì)期相對較短。要選擇新鮮的海參來食用。
?海參是我們經(jīng)常吃到的一種海產(chǎn)品，海參不但味道很好而且經(jīng)常吃還能起到很好的保健養(yǎng)生功效，海參有補腎和滋陰等效用，所以很多人都非常喜歡吃，那么海參怎么做好吃呢，很多人喜歡喝湯，下面來介紹一種排骨海參湯做法是什么？
?1.排骨洗凈剁小塊，海參切小塊，其余輔料沖洗干凈;
?2.冷水鍋下排骨，不蓋鍋蓋大火煮滾后，轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)煮5分鐘左右至排骨吐盡血水;
?3.撈出吐盡血水的排骨，沖洗干凈瀝干水分;
?4.將所有的食材放入瓦罐，并加入加入1.2L左右的純凈水;
?5.蓋上瓦罐，移入電子燉盅內(nèi)，往燉盅內(nèi)加入足夠量的開水，蓋上蓋子，插入電源，調(diào)自動擋隔水燉2小時;
?6.時間到斷開電源，抬出瓦罐，適量鹽調(diào)味即可。
?排骨海參湯做法是什么？不知道大家學(xué)會了嗎，研究表明，經(jīng)常吃海參是可以提高我們?nèi)梭w的免疫功能，所以現(xiàn)在越來越多的人愛吃海參了，希望這種排骨海參湯能夠給您的生活帶來溫暖，大家一起來試試吧。
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烏雞湯大家都有喝過，烏雞湯就是用烏雞來做的湯，味道是非常好喝的，很多人在制作烏雞湯的時候，還會在里面加一些其它的配料，雖然直接用烏雞湯已經(jīng)非常鮮美了，但是如果加一些其它的配料的話，還能夠增加一些其他的營養(yǎng)成分，提升口感，今天就教大家海參烏雞湯的做法。
用料：烏雞一只，蔥、姜、香菜、大料、料酒、茍杞、紅棗適量;發(fā)好的海參一只。鹽少量。
做法：1、將烏雞剁塊，用開水氽去血沫雜質(zhì)，放蔥、姜、香菜、大料、料酒、茍杞、紅棗適量，放入瓷煲中，加溫水沒過雞塊,大火燒開，轉(zhuǎn)小火，撇去浮沫，燉一個半小時。2、海參切碎，加兩碗熬好的雞湯，約
1000克，開鍋后小火熬至小半碗，約150克左右，少加一點鹽、蔥花即可。有時候感覺過于簡單，再切一小片白菜心。
做法：1.海參提前泡發(fā)好2.花膠泡發(fā)好。3.烏雞剁小塊淖去血水。4.洗凈紅棗，枸杞，淮山。5.生姜去皮切片。6.全部材料一起放入燉鍋內(nèi)，小火燉4小時。
做法：1、草雞洗凈，控干水分，切成塊狀。2、海參切成條狀，姜切片，蔥切段。3、鍋中倒入少許油，油熱后將雞塊放入煸炒至變色。4、將炒好的雞塊、蔥、姜、八角一同倒入砂鍋中，加入1升清水，中火燉煮至雞肉將熟。5、將海參放入同煮，小火煮20分鐘左右。6、最后加入適量鹽即可。
除了在烏雞湯里面加一些海參，枸杞也是非常常見的一個配料，有些人還會在里面放一些紅棗，花椒，都是非常好喝的，也可以在里面加一些淮山藥，不同的配料有不同的功效，但是對人體都有很多的好處，適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍?，能夠增強身體的體質(zhì)。
鴿子是日常生活中有名的滋補圣品，對于人們來說，鴿子不僅僅是營養(yǎng)價值豐富，其還具有一定的保健功效，多吃鴿子，可以提高記憶力，對于保持身體健康的作用是比較顯著的，鴿子富含蛋白質(zhì)，可以促進傷口的愈合，對于病人恢復(fù)身體也是較為有效的，鴿子海參湯應(yīng)該怎么做呢?
食材
主料：鴿子、豬肉、水發(fā)海參。
輔料：姜、黃酒、鹽、柚子皮。
做法
1、先將柚子皮用自來水沖洗干凈，切片待用。
2、將鴿子拔毛取出內(nèi)臟等物后沖洗干凈，把豬肉切成條狀，海參切片。
3、將鴿子和豬肉放入鍋中，倒入清水，加熱到水沸騰后3分鐘左右，將鴿子和豬肉撈出鍋，把鴿子切成大塊，再用清水將鴿子和豬肉沖洗一下。
4、將寫好的鴿子、豬肉、柚子皮、黃酒、姜片、都倒入準(zhǔn)備好的砂鍋中，倒入熱水，水的高度需要淹沒食材5cm以上，先用大火加熱至沸騰后，用小火煲湯兩個小時左右，再把切片的海參放入砂鍋中及繼續(xù)煲半個小時左右，加入鹽調(diào)味后關(guān)火即可食用。
注意事項
1、海參不能和醋、甘草同食。
2、鴿子煲了兩個小時后才能放海參進去一起煲湯，海參不宜煲太久。
鴿子海參都是富含營養(yǎng)物質(zhì)的食材，將這兩種食物結(jié)合在一起，其滋補的功效是尤為顯著的，人們?nèi)粘？梢試L試著在家中試試，鴿子海參湯，美味營養(yǎng)豐富，而且具有抗癌的功效，日常閑暇時候，可以做做，可以補充身體所需營養(yǎng)。
?海參這種食材現(xiàn)在很多地方都有賣的，對于北方的城市，這種東西比較少，但是有海的城市就會經(jīng)常的品嘗到這樣的美食，其實海參這種食物做法也是有非常多的種類的，下面小編就教大家做海參湯的做法大全是什么？
?用料
?主料
?海參4個
?輔料
?芋頭4個
?香菇4朵
?調(diào)料
?食鹽2克
?高湯1碗
?海參湯的做法
?1.香菇洗凈，去根，焯水后切片。
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?2.羅漢參去皮，切片。
?3.砂鍋內(nèi)添加雞湯和羅漢參片，大火煮開后，小火慢燉6分鐘至羅漢參熟透。
?4.添加高壓海參和焯水的香菇，繼續(xù)用小火煨燉5分鐘左右，添加少量鹽調(diào)味，即可出鍋。
?營養(yǎng)功效
?補益五臟，強腎益精，理虛養(yǎng)血。
?海參湯的做法大全是什么？上面學(xué)習(xí)的是海參湯的做法，不知道大家學(xué)會了沒有呢，其實是非常簡單的，天然的食物是不需要放入太多的調(diào)料的，大家可以回去自己做做看，味道真的是非常的不錯的哦。
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